Сергей Михайлович я так рада что нашла вас.Смотрю эфиры с удовольствием, ваши юмористические вставки это что-то. Пока смотрю услышу много интересного и насмеялась от души👍♥️🥰

А мне нормально, когда видео по полчаса. Иду 6 км туда, 6 км обратно, а в ушах Сергей Михайлович учит не жрать))

@user-cf2po4bn7i

Жыл бұрын

Какие же замороженные,, неужели нельзя просто меньше говорить и меньше кушать

@user-lc3mx6jt9x

Жыл бұрын

​@@user-cf2po4bn7i вы знаете,а ведь"меньше жрать" нужно тоже грамотно" !

@user-sg5pn8ph3w

Жыл бұрын

​@@user-cf2po4bn7i если бы было можно , то весь мир уже давно стал бы стройным.

@tamaras6381

7 ай бұрын

😂😂😂

@user-pv4uw3gd7

4 ай бұрын

, 😂😂😂

Вы у нас новое явление в интернете! О сложном с юмором! С вами не соскучишься на ваших роликах! Благодарим! Пусть Ваших поклонников становится больше!

@user-sv4wk9nc7k

Жыл бұрын

Спасибо Сергей Михайлович и дай вам бог силы и терпения помагать нам дальше.С Рождеством и Новым годом.

Хохотала до слёз.😂 Вы ещё и отличный юморист. Спасибо большое👍🏻

Сегодня открыла ваш канал. Супер! Море позитива. И все в доступной форме и с юмором. Огромное спасибо.

Здравствуйте ❤️ Сергей Михайлович 🌞🌞🌞 Слушала вас, поставив телефон на микроволновую печь, сама напротив тушила картофель с капустой в тушонке. До этого уже испекла торт шоколадный со сгущенно- масленным кремом. У меня и жир висцеральный и яблоко, и маленький рост с +35 лишним кило... вдруг....меня озарило ☝️🤣. Спасибо Вам, дорогой доктор, Вы настоящий профессионал ☝️🤗🌞

Хотела купить конфет,но в голове всплыл ваш образ почему то,сразу расхотелось,благодарю !

Собралась услышать как убрать живот. НЕ ДОЖДАЛАСЬ. Спасибо.

@user-dn9bh4ln8u

2 жыл бұрын

Да имеющий уши ,услышит!))

@Any-ik1rn

2 жыл бұрын

@@user-dn9bh4ln8u 😂😂😂

@user-ub8pj1us7b

Жыл бұрын

Тоже самое. 👎ничего не услышав.

@user-ww9es2sr2b

Жыл бұрын

@@user-dn9bh4ln8u Имеющий уши,да услышит!

@user-dn9bh4ln8u

Жыл бұрын

@@user-ww9es2sr2b да))

Сегодня открыла для себя ваш канал. Хотя проблем особых нет. Но эфиры очень интересные, поднимают настроение. Спасибо за позитив. Очень приятно на вас смотреть

Сергей Михайлович, спасибо за море позитива и профессионализма♡

@user-ly8zn3co4v

Жыл бұрын

Спасибо за позитив!!!!!!!

Здравствуйте Сергей Михаилович из Германии подписалась на ваш канал. Мой вес зашкаливает 100 кг при росте 162 тоже хочу похудеть. Слушаю вас и смотрю на людей которые похудели мотивация зашкаливает. Спасибо вам большое.

@klavakorovenkova1162

Жыл бұрын

как Ваши успехи?

Спасибо, превосходная мотивация!

Худею в животе вместе с Вами. Сергей Михайлович - Вы мой любимый блогер и диетолог. Да прибудит ЗОЖ в жизни каждого из нас!

Сергей Михайлович спасибо большое за эфир,прекрасное настроение,ваш юмор поддерживает и направляет в нужное русло мои мысли.

Я с Вас Нимагу)))🤩👍🏻👍🏻👍🏻Это просто супер подача!!! Обожаю Вас!!!Мне худеть не нужно-49 кг,но не могу не смотреть Ваши видео❤Вот,когда я хотела похудеть,такого Клада,как Вы и близко не было-и было оооочень много ошибок и уронов для здоровья( Повезло очень тем,кто худеет с Вами-грамотность и юмор в одном флаконе💃‼️👍🏻Это -фантастика! Спасибо Вам❤

При всем моем уважении и благодарности к доктору за его титанический труд - ну, очень много слов и иногда просто не хватает времени дослушать эфир до конца. Спасибо большое!

@user-te9fk1eq4b

3 жыл бұрын

В правом верхнем углу есть точки, поменяйте скорость на 1,5 или на 2! 🤗

@user-hq6mt5rx9d

3 жыл бұрын

@@user-te9fk1eq4b спасибо

@Paraskeva54

2 жыл бұрын

Может ,доктор, другой канал откроете,юморной?Для тех, кто западает на этот юмор? Люди совета ждут, помощи, а не на концерт пришли. Время у всех не безразмерное, извините!

@Paraskeva54

2 жыл бұрын

@@user-te9fk1eq4b Слушала на скорости 2,вообще голова трещит от нескончаемой болтовни !

@Tatiana_Nikitina

2 жыл бұрын

@@Paraskeva54 совмещайте прослушивание эфиров с каким-нибудь несложным занятием: рукоделием, уборкой, готовкой, прогулкой.

))) моет, стирает, убирает в общем расслабляется, отдыхает)))

Спасибо 🌞 подняли настроение слушая вам🤩хоть с животом предстоит борьба неизвестн.на какое время🤦но с вами уже веселее бороться🤩🌸

Класс!!!Мне бы такого диетолога.

Супер!!!! С удовольствием послушала, посмеялась и всё взяла на заметку.

Только слушая ваш эфир,можно похудеть,невозможно от хохота болят мышцы лица,шеи ,живота особенно !!! и плюс выброс гормона радости😂😂😂

Спасибо, Сергей! Очень интересно!!!

Я если хочу жрать 🤣 Я сразу включаю видео с Вами Сергей Михайлович. Помогает!!!!

@user-pg3xg1rs7z

3 жыл бұрын

Жрать или ржать?😀

@user-cd3gs9tk6j

3 жыл бұрын

Катя Коробочка видимо,и то,и другое

@user-oj5tz9pg8d

3 жыл бұрын

Ооо лайфхак, спасибо

@wnsnw

3 жыл бұрын

Надо так же попробовать😂

@alfa9806

3 жыл бұрын

БАД "Сергей Михайлович". Принимать 5 раз в день перед едой)) И да! На ночь, на ночь - двойную дозу!

Ваши тошнотворные эфиры просто супер! Мотивация 100 %

@lalilali1975

2 жыл бұрын

Я с Вами вполне согласна ✨💞Это не Доктор👨🏻‍💼, просто 😂 Волшебник ✨ Спасибо Вам 💞✨

Сергей Михайлович, ЗАЖИГАЙТЕ!!!!!!! Без Ваших зажигалок просто никак!

БОЖЕ, ГДЕ ВЫ БЫЛИ РАНЬШЕ? ШИКАРНО!

а ещё можно заменить еду водой. сложность в том, чтобы во время схватиться за стакан, а не за бутерброд.

@svetlanastunska6871

2 жыл бұрын

🤣👍😂

@afaqqurbanova3111

2 жыл бұрын

Вот именно .мой случай

@marinabershchanskaya4116

Ай бұрын

Кстати, да! Это правильно! Очень часто голод воспринимается буквально, а на самом деле человек хочет пить. Его организм. Центры в мозгу голода и жажды рядом, поэтому часто люди путают.

Сергей, почему я вас раньше не видела. Прелесть, что за эфиры. С юмором рассказываете о серьезных проблемах. Теперь буду худеть, используя ваши советы.

@Dr.Oblozhko

2 жыл бұрын

На здоровье)

😀😀😀👍👍👍Прекрасно!!!! История про платье!!! Замечательно, что я вас нашла!!!!! Но то что вы такой...бессовестно стройный....просто....опускают меня, ниже плинтуса...

Сергей Михайлович!Я вас обожаю!Обнаружила ваш сайт случайно,хотя все случайности неслучайны,и с тех пор в восторге.Осталось малое:похудеть!

Провела разгрузочный день по вашей рекомендации, спасибо, минус 1,200. Люблю вас!

Спасибо огромное за ваши советы ♥️

Вот люблю Вас! Готовлю ППшки всякие и слушаю, что-то обязательно на корочке сохраняется спасибо)))

Очень энергично, эмоционально. Просто здорово!!

Спасибо за эфиры! Отдельное спасибо за юмор 🤭

Пропагандирую Вас при любой возможности. Купила кухонные весы. ОООООЧЕНЬ хочется похудеть !!! Буду стараться ! Начала крутить круг.

@user-fm8fc4yk8i

2 жыл бұрын

Везучая! В круг пролазите!

@user-qo5ml5jl3g

2 жыл бұрын

@@user-fm8fc4yk8i А если в круг не пролезает, зачем портить фигуру 😂

@svetlanastunska6871

2 жыл бұрын

@@user-fm8fc4yk8i 👍😂👍🤣

@user-xi2nn1tt9o

2 жыл бұрын

@@user-fm8fc4yk8i 🎯👈💔🤣🤣🤣

Благодарю вас за шикарное видео очень понравилось!!🥰🥰🙏🥰🥰

подписалась, т.к имею небольшой избыток веса. но увлеклась не только содержанием занятий, а больше манерой изложения. это круче чем юмористические программы.класс!!!!!

Как же приятно Вас слушать☺🥰Буду с Вами худеть точно 🙈🤓

Замечательно! Спасибо 😉

Спасибо! Так насмеялась! Вы сняли мой хронический стрес!!!!

Доктор, так как же убрать живот..??? Все пишут , что много воды, лишней болтовни... это хорошо , что вы любите свою работу, вы знаете все наши проблемы, вы сами сознаете , что слишком увлекаетесь .. тяжело поверьте вобрать в себя то что надо для пользы.. похоже энергия у вас бьет через край.. а что же нам с животами делать???👍👍😱👏👏😳🙄😁☺️😄🤣😂😃✋️

@elviraulanova1669

2 жыл бұрын

Наталья, так всё было сказано: больше двигаться, делать 12000 шагов ежедневно, избегать жиров и простые углеводы в любом виде...Просто настройте себя не на критику, а на восприятие информации. Успехов Вам!

@user-xr5pb7lc9w

2 жыл бұрын

Для начала чрево перестань мучить помоями. Своё

@user-um3km3zs8y

2 жыл бұрын

8р

@mariasoulgirl3905

2 жыл бұрын

@@user-xr5pb7lc9w 🤣🤣🤣

@ala_lukyanava

2 жыл бұрын

@@elviraulanova1669 самые страшные несладкие углеводы, крахмалистые продукты, 1 молекула крахмала содержит 1000 молекул углеводов.

Сергей Михайлович, вы чудо чудное!!!! Мои аплодисменты!!!! Я так давно так сильно не смеялась! А еще и многое узнала!!! Спасибо!!!!

Многие пишут,что много лишних слов и не нужной информации-вы слушайте внимательно,мне тоже так казалось,но я перестала жрать и незаметно для себя изменила питание,мне 55 лет и поверьте,я много чего попробовала для похудения и не могла похудеть ни на грамм,а главное я поняла причину своего ожирения,каждый человек вправе сам выбирать,что для него лучше.Доктор ,огроменное спасибо за ваши труды

@IraIra-rn1ck

5 ай бұрын

А я слушала, слугала...и пошла есть ночью, уже бы спала, но хочется истину услышать, всё никак...уже кушать захотелось. На голодный желудок нет хорошего сна😅

Ой, ржу в голос! Спасибо Вам! Пойду к Вам на программу!! Хоть порадуюсь!

@user-ks1qt6eg3g

2 жыл бұрын

Не похудею, так хоть поржу!?

Спасибо, очень весело и полезно !

Сегодня открыла ваш канал, просто в большом восторге от лекции 😊

Слушала поверхностно, так как была при делах.... поняла, что мой живот я собираю в складку и это полбеды и что очень правильно делаю отсыпаясь в воскресенье! Долгоиграющие углеводы не страшно, страшны быстрые и трансжиры! Обязательно переслушаю, подписалась) Доктору респект!

Какая прелесть! Замечательный шутник!👏

"Шоколадные обёртывания, не нажрусь, так хоть намажусь."🤣🤣🤣👍👍👍👍👍👍

@user-ju8vi2lt4f

3 жыл бұрын

🤣🤪😅😆🙃

@_-_1232

3 жыл бұрын

это просто шедеврально!

@user-qb6hg7co5x

2 жыл бұрын

Можно поактивнее вести передачу? Все устраивает, но уж больно тянете кота за хвост

какой вы классный))))а у меня как раз проблема с животом-за месяц меньше всего объем с него ушел)с большим интересом послушала

Я любила смотреть программу 'я-худею' вы очень здорово помогаете людям

Здравствуйте.Я и так знала,что у меня большой живот и он меня бесит.А сейчас померяла себя 1см. над пупком и у меня 100 !!!!С 1 марта похудела на 6 кг. и двигаюсь дальше,конечно с ещё большим задором.Спасибо за эфир!!!!

@Dr.Oblozhko

3 жыл бұрын

Вы молодец и на верном пути)

@user-vl5gz2nw8g

Жыл бұрын

Год прошел. Какой результат сейчас?

@Lissi767

Жыл бұрын

​@@user-vl5gz2nw8g боюсь, что никакого😅 я таких худеющих уже видела😂

Фраза Сергея Михайловича про то, как полная женщина может решить вопрос с обидчиком, просто сев на него, напомнила мне шутку моей коллеги, которая говорила своему мужу : " я тэбэ быты не буду, я на тэбэ сяду!"

@user-dx7ch4dx5g

2 жыл бұрын

😀😀😀

@naileqayibova1712

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣

@KatSalo.

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣👍

@user-gr7cz2uf9z

Жыл бұрын

Да а меня наверное по этому И бояться, я большая.Все на ВЫ И ШЁПОТОМ.

Благодарю за видео 🥰🥰🥰

Супер,психолог был необходим,спасибо.

Так засмеялась что решила подписаться 🤣

@user-dx3pl5tw5i

3 жыл бұрын

И я!!

Смотреть и слушать Вас -это самое большое удовольствие для меня на сегодняшний день !

Смотрю эфиры в записи :) во время зарядки или пробежки. Поэтому, чем дольше эфир, тем дольше зарядка/пробежка :) За неделю прослушивания и применения на практике -2.4 ! Спасибо, Сергей Михайлович :)

@marinabershchanskaya4116

Ай бұрын

Умничка! Так держать!!! Не забывайте себя хвалить за любые успехи! Это важно!

Спасибо, доктор за ваши эфиры. Длительность видео не смущает нисколько. Всё настолько информативно, что не возникает вопросов по интересующей теме. Единственное объяснение недовольным чем-то в том, что они просто не из этой тусовки. Идите мимо и недовольства не будет....

1000 благодарностей!!!! 30 минут смеха!!!!))))

Привет, наш дорогой и весёлый доктор!!!

Первый раз на Вас попала! До чего прикольно рассказываете!!!!

А если пупок возле коленок, где талию искать? Возле груди?

Ваши ролики самые хорошие антидепрессанты и нервозность проходит и кортизол подает так что я себе нашла выход плюс мега информации и хорошего настроения.Спасибо и всех благ Вам.

Мотивация отличная!Посмеялась от души!

Утро. Погода - жуть. Включила Вас и сразу настроение прекрасное!! Особенно понравилось, чтобы быть счастливой, надо чтобы был Миру- мир!!!!!!)))))) Классс!!

Сергей! Вас слушать - просто бальзам для души! Говорите побольше и подольше!!!!

👍😍🌹🔥Живота нет,но послушала с удовольствием!Сергей Михалыч,ты молоток!😄☺️👏

@zhanarsattybayeva6897

2 жыл бұрын

З-зависть!

Сергей Михайлович я иду к своей цели без срывов !!! Сладкого не хочется , короче кроме питания ничего постороннего не хочется !!! За пол года - 42 кг !!; ещё 8 и будет 70 !!! Фигура ах !!! Мне 49 !!! Где же вы были раньше ! Спасибо вам за всё !!!

@user-lt6sv4gq8h

2 жыл бұрын

Напишите пожалуйста какие продукты вы употребляли а какие нет.

@user-op1ec1bg6h

2 жыл бұрын

Очень быстро,риск возврата с друзьями.

@user-jg8yf2jj2q

Жыл бұрын

Зоя, держите вес?

@ggladioluss

Жыл бұрын

Вес держится уже больше года !

@ggladioluss

Жыл бұрын

Организм работает как часики ! И нет нигде ничего обвисшего ! Я ежедневно хожу от 20 до 26 тысяч шагов ! Главное найти правильную мотивацию ! Я действительно помолодела ! Мне больше 35 не дают !

Сергей Михайлович здравствуйте! Очень рада познакомиться! Подскажите пожалуйста какой шагомер у Вас? Какая фирма? И где заказать?

Обожаю на вас смотреть

Сергей Михайлович, спасибо за полезное видео, много узнала нового! Подскажите, пожалуйста, что у вас за шагомер?

@Dr.Oblozhko

3 жыл бұрын

У меня самый простой)))

@user-lh3qu1gc7s

7 ай бұрын

​@@Dr.Oblozhko😂 ответ супер:"".Догодайся мол сома"".это не ошибки,это поется так. .....

Благодаря Вам поняла что похудеть возможно!!!Спасибо доктор!!!

Здравствуйте!Вы,Супер!!!Спасибо большое!!!Ответьте пожалуйста,Ваши эфиры и для мужского организма тоже?)

Очень интересно излагаете инфо.🤗

О вас узнала чисто случайно от девочки на ютубе. До беременности весила 60 кг а во время беременности как узнала что болеет сын ( серьёзно болен) стала заедать стресс и по сейчащний день желаю так. Садилась на диету но мы с ней не дружим срываюсь. Вешу 87 кг. Сейчас смотрю ваши эфиры так интересно рассказываете что очень хочется смотреть калории перед тем как что то тащить из магазина домой.

Ой Сергей Михайлович, отбираете хлебушек у юмористов. Их уже и слушать скучно, тем то нет. А вот вы, красавчик. Обожаю. .😅😅😅😅👍👍👍👌👌👌🥰🥰🥰❤❤❤😘😘😘

Благодарю Вас🌞💛🦁🏵🥳💛🏆 Весело у Вас🌺🌹💖🌺🌹💖🌺🌹💖

Да, я тоже Марья Ивановна, которая подымает солнце 😄 нужно меняться, обязательно!

Сергей Михайлович вы чудо для нас

Ну здравствуйте мой новый друг) я Вам рада)

Супер !!!

Сергей Михайлович доброго времени суток .Хорошего дня , огонь Врач

Сергей Михайлович, именно так. Неделю как нормальные - все в режиме, а выходные - выкинутые годы.... 🙈

Я такая,руки ноги не толстые,а живот с детства большой😟

@user-vq7xw1qz6k

2 жыл бұрын

Моя тема

Стоит посмотреть на вас доктор👍 и всё понятно ,что некоторые питаются неправильно .Вот фактор здоровья 👍❤

Вы прелесть ! Умница и юморист🤣🤣🤣👍👍👍👍👍

правда слушать неподготовленном человеку очень сложно но насколько чёткая,ценная и правильная информация .по моему самый нужный доктор потому что "разжежывает" все по детально

"Раззудись рука, размахнись плечо" 🤣🤣🤣🤣🤣 Вот насчёт отсыпного дня, это реально работает 👍🏻 тоже замечала, что если высплюсь, причем важно, чтобы меня не будили с утра, потом такой плоский животик, прямо загляденье 👍🏻

@user-iw1lg4yf5x

2 жыл бұрын

M0

Ржу))) доктор вы стендапер 😂😂😂❤ как это приятно слушать, потому что не скучно 😂😂😂

Спасибо.Весело и полезно.

Юмористы отдыхают 😃

Сергей Михайлович с добрым утром у вас классные видео и нраваиться доктор он замечельный 👍👍👍👍👍👍👍

Хорошего дня и мира вы молодец

Спасибо за Ваши эфиры, очень полезно и позитивно!!!

Вас бы да на сцену! Вы не только диетолог! Да вы ещё и артист!

@user-il6hj3gs6n

3 жыл бұрын

Доктор вы супер!!!

@user-cs5pi7qq4w

3 жыл бұрын

Слов много а существенного ничего нет Точно замечено артист

@user-ej2cp5xh4v

3 жыл бұрын

@@user-cs5pi7qq4w очень много болтаввни

@user-zl8tv2ge3v

3 жыл бұрын

@@user-ej2cp5xh4v это не болтовня, это гипноз!!!😂😂😍

@Valentina_Osipova

3 жыл бұрын

Скорее второе

Спасибо судовольствием вас послушала ,расказ про хирурга , точи нож, вопще зачетный , что то для себя подчерпнула.

СПАСИБО БОЛЬШОЕ

Сергей Михайлович ,какой вы классный и юморной доктор, вы такой лёгкий человек, с вами наверное очень легко, какая ваша жена счастливая.. С вами и худеется мне кажется легко, будем худеть с вами.