أعراض نقص الزنك - اهمية الزنك - وطرق فحصه بالمنزل
اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
**حلقتنا اليوم عن أهم اعراض نقص الزنك في الجسم
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
**جهاز الكيتو موجو
amzn.to/2S1vWqL
• شرائح الكيتونات
amzn.to/2RZYfWO
• شرائح السكر
amzn.to/2WancxI
** سكر ستيفيا
amzn.to/2RkUTL3
*سكر اريتريتول
amzn.to/2ImgqA2
*سكر زيلاتول
amzn.to/31A3Gxn
* منتج فحص الزنك
amzn.to/2IUHNRL
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
أحمد سمارة
أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
مع دوام التمنيات بالصحة و العافية
Пікірлер: 1 000
شكرا لكم من القلب على الشير و المشاركة في نشر الخير حيث ان ٧٠% من الله بحضرو الفيدوات للاخر بعملوا شير .. شكرا من القلب على مساعدتي اساعد غيرك🌹
@user-xt4ew1my4v
4 жыл бұрын
بس دكتور انا باخذ حبوب زنك ١٠ مليغرام صارلي اسبوعين اخذها يوميا السؤال هل استمر يأخذه يوميا ام اقلل اجعلها بين يوم ويوم ارجو الرد دكتور ارجوك لاني اصبحت قرعة وحتى استحي اتزوج من شعري
@user-xz3it8xt1k
4 жыл бұрын
عفوا كيف اعرف طعم الزنك في الفم
@rinathkifati2658
4 жыл бұрын
Thanks for this informations appreciate for your efforts we need more and more informations about vitamins and minerals
@user-ik1bz6pb3y
4 жыл бұрын
ماذا عن زيادة الزنك بالجسم عندي ابني عندة زيادة في الزنك ممادى الى زيادة هرمون التستوستيرون مع ذلك مابيخلف صارلو ٥ سنين على زواجة هل من حل مع الشكر والتقدير
@abass6344
4 жыл бұрын
دكتور انا عمري 18 واريد ازيد طول قامتي اذا استعمل حبوب الزنك معا تمارين اطول
مهم جدا الفيديو .. انا فحصت الزنك مؤخرا .. لقيته نازل جدا و قاعده اعالجه ... يلي لاحظته على نفسي .. قلق و اكتئاب من غير سبب ... عدم تركيز و نسيان فظيعين .. الله يشفي كل مريض يارب
@j9ve
6 ай бұрын
مثلييي بضبط جاني اكتئاب كذا فجاه بدون سبب وطلع نقص فتامينات وعالجتهم ولا راح بسوي تحليل للزنك يمكن هو السبب
اكبر لايك قبل المشاهدة لاحسن دكتور شكراااا لان الاطباء ولا مرة يطلب منا اجراء فحص عن نقص المعادن رغم اهميتهم ودورهم في جسم الانسان 👏👏👏👏👏👏👏👏🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@user-xs4kw3ir5f
4 жыл бұрын
كلامك صح للاسف لازم نثقف نفسنا مع دكاترا الصح ونطبق الله يجازيه والله💕💕💕👍👍👍🌸🌸🌸🌸
@boboazim1275
4 жыл бұрын
بارك الله فيك معلومات ممتازه اخي صار لي بالكيتو ثلاث شهور نزل وزني اكثرمن17 كيلو. هل من الفروض اخذ حبوب المغنيسيوم والبتاسيوم علما اني بالتزام تام في تناول الخضريات التي تحتوي على المادتين ارجو الرد
شكرا على المجهود الطيب دكتور نحتاج مثل هذه المواضيع الهامة والله يعطيك الصحه على الشرح الوافي والمختصر
بورك فيك ياولدي وجعلك الله من الشباب النافع لامته وللانسانية جمعاء بامثالكم تقوى الامة
الف شكر دكتور معلومات قيمه جدا جعلها الله في ميزان حسناتك
جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم يارب العالمين
معلومات قيمة ومميزة ومفيدة جزاك الله خيرررررا 🌺🌺
الله يعطيك الصحه والعافيه ياخوي شرحك رائع كامل ووافي 🌹
الف شكر للدكتور سماره علئ هذه المعلومات الطبيه المهمه متابعه لحضرتكم من العراق
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا عفوا تحياتي
شكرا يا سيدي علي هاته المعلومات الطبية والصحية جزاك الله خيرا
Merci beaucoup. J'apprend tellement de chaqune de vos vidéos. Continuez comme ça.
شكرا دكتور معظم مشاكلنا سوء التغذية وقلة المعرفة وعدم تقديم الاطباء لنصائح القيمة مثلك فابارك الله فيك وفي علمك يارب وجزاك الله عنا خير جزاء
@samarasketolife
4 жыл бұрын
أشكرك هذا من فضل ربي
حلقه جميله👍👍
@samarasketolife
4 жыл бұрын
بعض من ما عندكم دكتوري العزيز . و حلقة البروبيوتيك اليوم اكثر من رائعة حلو استخدام العلاج في اوانه كل الاحترام و التقدير دكتور
@fekrtany
4 жыл бұрын
samaras ketolife حبيبي
@user-ve7qe8ey6q
4 жыл бұрын
@@samarasketolife هل الدبس يفيد في الدايت مع الشوفان
@YasminHydrotherapy
4 жыл бұрын
احلا ايشي عرفته هلا انكم بتتوصلو مع بعض د. كريم وانت تحياتي كل الاحترام
@user-qe4ej1gd3h
3 жыл бұрын
@@fekrtany انا هنا ياااااااكابييييييير واحنا هنا احنا كماااااان وراك..... وراكككككك
شكرا اخي الكريم على كل المجهودات لإفادتنا ومساعدتنا🙏🏻🙏🏻👍🏻
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا عفوا
زادك الله معرفة استاذاحمدوزادنامعرفة واستفادة❤
بارك الله لك وزادك علما وخيرا والهدي
مشتركة جديدة شفت قناتك بالصدفة ماشاء الله تبارك الله قناتك مفيدة جدا الله يوفقك وجزاك الله كل خير احلى لايك لاحلى قناة👍👍👍👍👍🌹
بارك الله فيك ويحفظك معلومة مفيدة جدا يعطيك الصحه والعافيه ويجعل اعمالك فى ميزان حسناتك يارب
@samarasketolife
4 жыл бұрын
أجمعبن
شكراً على المعلومات والجهد الفريد في الشرح فلك التحيه من القلب
بارك الله فيك 👍👍
والله بروفيسور... يعطيك الف عافيه 🌹🌹🌹
@samarasketolife
4 жыл бұрын
الله يعافيكي
شكرا يأخي العزيز على كل هذه التوضيحات
انا كثير استفدت من قناتك ،اكثر فديوات مفيدة فيما يخص الكيتو دايت
@samarasketolife
4 жыл бұрын
الحمدلله 👍🏻
مشاء ألله يعطيك الصحة مزيدا من العطاء وفقك الله على كل المجهودات أرجو منك أن تكلمنا على معدن الكروميوم وماذا يحدث عند نقصه في الجسم
@samarasketolife
4 жыл бұрын
ان شاء الله
الله يعطيك العافية دكتور دائما جديد منك شكرا جزيلا لك 😀😀
@samarasketolife
4 жыл бұрын
الله يعافيكي
شكرا دكتور ..ماشاء الله عليك وربي يحفظك
انت رائع دكتور..... شكرا لجهودك ودا نستفاد من حضرتك
@samarasketolife
4 жыл бұрын
سكر ا
للأسف أنا كتير تساقط شعري مع الكيتو لكني وصلت لوزني المثالي بفضل الله وبفضل سلسله الفيديو الذي تنشرها ,واكيد بنشرها خير.
@samarasketolife
4 жыл бұрын
أشكرك و سلامات
@CinnapkxdChannel
4 жыл бұрын
هل وجدت علاج لتساقط شعرك مع حمية الكيتو
جزاك الله خير شرح ولا اروع مشكر
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا عفوا
بارك الله بك ياخضرة الدكتور
أول مره أشوف فيديو وماأقعد امشي ليخلص فعلاً معلومات قيمه واسلوبك رائع يعطيك الف عافيه على مجهودك وبارك الله فيك
@samarasketolife
2 жыл бұрын
يسلمو
يسعد صباحك..... استاذ ومهندس بكل معنى الكلمة.... 👌👍
@samarasketolife
4 жыл бұрын
صباح النور 😃
اول مره اشوف لك فيديو اخي وأعجبني جدا عرضك جزاك الله خيرا /مذهل لكن عندي طلب رجاءا بدون اي موسيقى وشكرا لك ..نشرت لك الفيديو
شكرا لحضرتك دكتور
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا عفوا
بارك الله فيك يا دكتور وجزاك الله كل خير
والله نشكرك كثير على معلوماتك القيمة ..ربي يوفقك ..متابعة من المغرب ....
@samarasketolife
4 жыл бұрын
تحياتي
يااااالله ما احلا محاضراتك دكتور ..مشكور ..ولايك
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا عفوا
شكرا على نصايحك يادكتور 👍👍👍👍
جزاك الله كل خير
دكتور سماره الله يفتح عليك كل بابا مغلقا . اريد فيديو عن اسباب انتفاخ تحت العينين وكيف نتخلص من الانتفاخ بدون عمليه جراحيه.
@samarasketolife
4 жыл бұрын
ان شاء الله
مرحباااا بالضبط كلامك صح 100/100 جزاك الله خير👍🌹👍🌹👍🌹👍🌹
@samarasketolife
3 жыл бұрын
تحياتي
جزاك الله خير . فيديو اتك سريعة وما نشعر بالملل واستفدنا كمان وشكرا
جزاك الله كل خير وفي ميزان حسناتك
@samarasketolife
4 жыл бұрын
آمين شكرا
الله بتستاهل احلى لايك يا دكتور
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا
شكراً بارك الله في امثالك جعل ماتقدم في ميزان حسناتك 👍🏻👍🏻👍🏻
@samarasketolife
4 жыл бұрын
آمين شكرا
الله يعطيك الصحة دكتور ..
افدتم بارك الله فيكم ووفقكم
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا
شكر لك من العراق معلومات قيمة
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا ... تحياتي
ماشالله عاشت ايدك عالنصيحة تحياتي من العراق بغداد👍👍👍👍👍👍👍
@fuadyousif3014
4 жыл бұрын
لتكن دمعة فرح 👍
تسلم حبيبنا ، معلومات رائعة.
@samarasketolife
4 жыл бұрын
الله يسلمك
شكرن الك عا معلومات وشرح كتير ممتاز الله يعطيك العافيه
@samarasketolife
4 жыл бұрын
الله يعافيكم
يعطيك العافيه دكتور ،، فيديو رائع ،، هلأ نسبة الزنك بتظهر من خلال فحص الدم العادي ولا في فحص معين
@user-dh3um8wr3z
4 жыл бұрын
في فحص معين اسمه فحص الزنك
Un grand merci pour tous les renseignements, très intéressant
الله يعطيك الصحه والعافيه ويبارك بيك ❤️
اشكرك دكتور على هذه المعلومات الحلوه
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
استغفر الله العلى العظيم واتوب اليه الحمد لله ما شاء الله لا قوة الا بالله
جزاك الله خير🌹♥️
@samarasketolife
4 жыл бұрын
أشكرك
جزاك الله الف خير دكتور
لوسمحت دكتور نبي وصفات وامثله لكميه الوجبات وكميه الدهون الواجب توافرها في الوجبه أواجه مشكله بهذا موظوع
@samarasketolife
4 жыл бұрын
ان شاء الله
@laviesimple2688
4 жыл бұрын
@@samarasketolife سلام دكتور عندي التهاب الاتنى عشر المزمن مند 6اشهر أو عملي مشاكل كتيرة في هده الحالة اخد الزنك من أجل القضاء على الالتهاب
والله بستاهل مليون لايك...الله يزيدك.... في بالمانيا كتير عنا انواع كريمة وسؤالي هل كريمة الفريش مخصص للقهوي من مشتاقات الحليب ..هل هذا كيتو
شكراا ع المعلومات القيمة ⚘
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا عفوا
بارك الله فيك اخي الكريم
نريد مزيد من هيج فديوات عن المعادن ونقصها
@samarasketolife
4 жыл бұрын
ان شاء الله
@user-ex1tm6bh9p
4 жыл бұрын
@@samarasketolife هل ينصح استخدام الزنك من عمر 17
رب يعطيك العافيه
@samarasketolife
4 жыл бұрын
الله يعافيكي
الله يحفظك و يعطيك الصحة....جزيل الشكر...تحياتي
@samarasketolife
4 жыл бұрын
كل الشكر تحياتي
@user-ns8lj1ik4r
3 жыл бұрын
@@samarasketolife دكتور انا مابتذوق ولا بشم واش ممكن اخد الزنك
الف شكر على المعلومات الرائعة
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا عفوا
هل يحصل تسمم الزنك من بدور اليقطين وجزاكم الله خيرا
والله شرح جميل ومفيد
جزاكم الله خير.
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا
الله يجزاكم الخير دكتور
السلام عليكم بارك الله فيك على هذا العمل المفيد وحعله في ميزان حسناتك سؤوال استاذ احمد بخصوص الكيتو لكن المرارة قام بستاصالها بعملية جراحية لا توجد عنده مرارة كيف يمكن الالتزام بالكيتو او ما هي التوصيات لمن استاصلو المرارة
@samarasketolife
4 жыл бұрын
يلتزم لإستكمال مكمل أملاح المرارة مع الكيتو
انا جديدة في القناة ولقيتها بالصدفه كتير حبيت فيديوهاتك و طريقتك وكتير استفدت منك..شكرا كتير❤❤
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا عفوا أهلا في قناتك
تعجبني طريقة شرحك راااائعة طوب
معلومات جد مفيدة شكرا
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا
هل صليت على سيدنا محمد
@umbrexxllail2646
3 жыл бұрын
الله ما صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@user-ll1ne1dh6k
3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
جزاك الله خيرا جزائر ية مرت من هنا🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@samarasketolife
4 жыл бұрын
تحياتي
@hayatsif6157
4 жыл бұрын
@@samarasketolife شكرا على الترحيب🇩🇿🇩🇿🇩🇿
انا شوفت قناة باالصدفه بس اكيد هقدر تعبك ربنا يبارك فيك وفى امثاللك
@samarasketolife
3 жыл бұрын
تحياتي اهلا و سهلا بقناتك
جزاكم الله خيرا
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا
ربي يخليك دكتور شعري كولش ضعيف ويتساقط الشعره مابيه جذر تسقط نهايته جذر ابيض شنو الفيتامين الي اخذه وينفعني الله يخليك
@mariag.l9738
4 жыл бұрын
اعملي تحاليل افضل بتتعالجي على نور معافاية حياتي
نشكرك عل جهودك وبارك فيك ياليت توضح لنا ايش هي المشروبات والاكلات اللي بتزيد الزنك
@samarasketolife
4 жыл бұрын
موجود في حلقة اخرى
تحية احترام وتقدير دكتور متتبعتكم من المغرب
@samarasketolife
3 жыл бұрын
تحياتي
السلام عليكم ورحمة الله ماشاء الله حولك دكتور انت رائع في شرحك المفصل وكثير مفيد بس انا عم يصيبني دوخة بسيطة اثناء الصيام اخد ما ء املاح من الصيدلية ؟؟
سبحان الله أغلبها موجوده فيني 🙆
اكيد لايك
@samarasketolife
4 жыл бұрын
😃
شكرا كثيرا بس حبيت اعرف كم جرعه مفروض ناخدها بارك الله فيك
بارك الله فيك أخي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@AliAli-ew2ni
3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا حبيبنا ونبينا العظيم محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
@bestrongplease1176
3 жыл бұрын
صلي الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا وتاج رؤوسنا سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه أجمعين
منور استاذ احمد جزاك الله الف خير
@samarasketolife
4 жыл бұрын
بنورك شكرا
حفظكم الرحمان يادكتور بالتوفيق إن شاء الله أنا من المغرب
اسرار نجاح حمية الكيتو
@roraroro24
4 жыл бұрын
اشكد سعر حبوب الزنك بالعراق؟
استاذ احمد.. بنستفيد منك كثير.. شكرا.. لكن شو هي المأكولات الي ممكن ناخذها لتعويض النقص خصوصا للناس لقدرتهم الشرائية ضعيفة وبلدهم مابتعامل مع امازون وكل المكملات الغذائية غالية كثير في الصيدلية. الله أسهل عليك واحفظ أولادك.. امين
@samarasketolife
4 жыл бұрын
الحلقة القادمة
@rebeccaed5384
4 жыл бұрын
@@samarasketolife جزاك الله عنا كل خير.🙏
@hichamben3605
4 жыл бұрын
سلام . باختصار ارخس شيء وبه زنك هو لب بذور اليقطين
@user-ne5vb4lq1o
Жыл бұрын
@@samarasketolife كيف اعرف عندي نقص في الزنك.؟
صباح الخير وشكرا على مجهودك
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا عفوا
الف شكر فيديو راااائع
يعطيك العافية👍👍👍🌹
@samarasketolife
4 жыл бұрын
الله يعافيك
شكرا جزيلا على كل ماتقدمه ياأستاذنا الغالي.. سؤالي عمري٥٣ وعندي تساقط شعر وسويت تحليل زنك وطلع ٣٧.٨شلون ارفع النسبه عدا الاكل مع الشكر💐💐
@samarasketolife
4 жыл бұрын
الحلقة القادمة
معلومات روعه تسلم
جزاك الله خيراً
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا