سبعة أعراض تخبرك أن لديك نقص في الزنك عليك عدم إهمالها
الزنك ضروري لصحة الجسم. لذلك من المهم أن تكون على دراية بأعراض نقص الزنك هذه. يتعلم أكثر.
0:00 مقدمة: علامات وأعراض نقص الزنك
0:10 ما هو الزنك؟
0:25 من العلامات المعروفة لنقص الزنك
1:27 أعراض نقص الزنك الأقل شهرة
5:00 ما الذي يسبب نقص الزنك؟
5:53 اختبار نقص الزنك
6:30 تعرف على المزيد حول فوائد الزنك!
اليوم أريد تغطية بعض الأعراض الأقل شهرة لنقص الزنك.
الزنك هو معدن مهم. لا تحتاج إلى الكثير من الزنك ، ولكن إذا كنت تفتقده ، فقد تواجه الكثير من المشكلات الصحية.
أعراض نقص الزنك المعروفة:
• فقدان حاسة الشم
• القزامة
• القابلية للإصابة
• تساقط الشعر أو ترققه
• إسهال
• التهاب الجلد
• التهيج العقلي أو التعب
أعراض نقص الزنك الأقل شهرة:
1. قلة المذاق (طعام خفيف أو معدني أو مرير المذاق)
2. عدم القدرة على اكتشاف النكهات
3. قصور الغدد التناسلية
4. ضعف قرن آمون أو الحصين في الدماغ (مشاكل في الذاكرة ، وعدم القدرة على التعلم ، ومشاكل في الموقع المكاني)
5. عدوى قاعدة الأظافر ، ضعف الأظافر ، بقع بيضاء أو خطوط بيضاء على الأظافر
6. تأخر الشفاء
7. العمى الليلي
السبب الرئيسي لنقص الزنك هو اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات المكررة. تعرف على المزيد حول فوائد اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات في مقاطع الفيديو الأخرى الخاصة بي.
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Пікірлер: 166
دعواتكم لسيدة مريضة بالسرطان اللهم اشفيها وبشرها بشرة خير ارجوكم نسأل الله أن يشفيها و يشفى جميع مرضى المسلمين
@wr24gm68
Жыл бұрын
اسال الله ان يشفيها ويعافيها شفاءاََ لايغادر سقما وكل مريض مسلم
@user-lq1yr1ff2y
Жыл бұрын
مرض السلطان لهو حل ان شاء الله وهو ا(للوز المر) أو (المشمش المر) لأنهو المر يقتل خلايا السلطانية ببطى
@najatlynch5741
Жыл бұрын
لآ حولة ولا قوة الا بالله العلي العظيم. ربنا يشافيها و عافيها يارب العالمين
@sportso9229
Жыл бұрын
اللهم رب الناس اذهب البأس اشفي انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاءً لا يغادر سقما يا رب..
@zahiwasla8295
11 ай бұрын
اللهم اشفيها يارب
نفسي اكون سبب في استغفار 100 مؤمن
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى.. إحمد الله دائما و إقنع بما آتاك الله فأنت أحسن من غيرك بكثير ♥️ الحمد لله رب العالمين ❤️
الشيء الوحيد الذي يستحق أن نحزن عليه هو تقصيرنا بحق الله سبحانه وتعالى 😢
@ousabed4593
Жыл бұрын
ا ي ري ف يك وب الله
@Djam.
Жыл бұрын
ما علاقة تعليقك بالفيديو، والله صرتم تافهين، و تشوهون صورة المسلمين، في كل فديو مهما كان محتواها تنزل إلى التعليقات تجد أولها كلها لا علاقة
@wafanajar6413
Жыл бұрын
لا نحزن مادمنا احياء لأن لتزال هناك فرصة لنتوب ونرجع الى الله والحمد الله لأننا من المسلمين وأن الله تواب رحيم ولا يياس من رحمة الله إلا القوم الكافرون❤❤❤ أحب ديني كثيرا واجهد نفسي حتى أكون من التوبين❤
@kiuio5777
Жыл бұрын
الشي الوحيد الذي تستحق تحزن عليه هوه اتباع الظالين المنافقين ..عائشه وابوها الزنديق وعمر وعثمان ومعاويه عليهم لعنت الله
@omyousof4643
5 ай бұрын
@@kiuio5777أنت الذى عليك من الله ماتستحق عائشه أمنا وأم المؤمنين والمؤمنات وابوها الصديق (اول من صدق بالنبي ) وعمر الفاروق(الذى فرق بين الحق والباطل) وبشروا بالجنه .ونشهد الله إنا نحبهم فيه ونسأله ان يجمعنا بهم فى الجنه
اللهم ارزقنا حسن الخاتمة 🌹 اللهم ارزقنا الزوجة الصالحة 🌹 اللهم اهدنا و ثبتنا و عافنا و ارزقنا يا أرحم الراحمين يا رب العالمين ❤️
هذا الرجال عنده معلومات واسعة ماشاء الله لاقوة الا بالله ✨
اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار 🤲
سبحان الله و بحمده 🌹 سبحان الله العظيم 🌹 سبحان الله العظيم و بحمده 🌹 أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ♥️
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا ❤️
@ousabed4593
Жыл бұрын
ا ير ي بصلاتك
@asrarhossam8044
Жыл бұрын
جزاك الله بكل خير فى الدنيا والآخرة اخى الكريم
صلو علي منقد البشرية محمدا ❤️
@ousabed4593
Жыл бұрын
ا ي ري ب محمد
اللهم كن مع إخوتنا الابطال في فلسطين و الهند و بورما و أفريقيا الوسطى و الصين و اليمن و سوريا و العراق و السودان و في كل مكان يا رب العالمين ❤️
@jolyspassion5070
Жыл бұрын
يارب
@swifyali6959
Жыл бұрын
آمين
سبحان الله .خلق كل شيء واتقن خلقه.خلق الانسان بدقة محكمة وبفيتامنات بكميات منتظمة وكلما نقص فيتامين يختل نظام الجسم .ويصاب بالوهن والضعف .فما اعظمك يا الله نحمدك ونشكرك ونتوب اليك.فانت هو التواب الرحيم
اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا ♥️
♦️عن أمامة الباهلي رضي الله عنه قال : رآني النبي صلى الله عليه وسلم و أنا أحرك شفتي فقال : بأي شيء تحرك شفتيك يا أبا أمامة؟ فقلت : أذكر الله يا رسول الله. فقال : ألا أخبرك بأكثر و أفضل من ذكرك بالليل و النهار.. فقلت :بلى يا رسول الله.. قال تقول : 🌴سبحان الله عدد ما خلق سبحان الله ملء ما خلق🌹 🌴سبحان الله عدد ما في الأرض و السماء🌹 🌴سبحان الله ملء ما في الأرض و السماء🌹 🌴سبحان الله عدد ما أحصى كتابه🌹 🌴سبحان الله ملء ما أحصى كتابه🌹 🌴سبحان الله عدد كل شيء🌹 🌴سبحان الله ملء كل شيء🌹 🌴الحمد لله عدد ما خلق🌹 🌴الحمد لله ملء ما خلق🌹 🌴الحمد لله عدد ما في الأرض و السماء🌹 🌴الحمد لله ملء ما في الأرض و السماء🌹 🌴الحمد لله عدد ما أحصى كتابه🌹 🌴الحمد لله ملء ما أحصى كتابه🌹 🌴الحمد لله عدد كل شيء🌹 🌴الحمد لله ملء كل شيء🌹 🌷ثم قال:تعلمهن و علمهن عقبك من بعدك.🌷 🕋رواه أحمد (٢٢١٩٨) و صححه الألباني في صحيح الترغيب (١٥٧٥) و صحيح الجامع🕋 (٢٦١٥).🌿🌹🌴🌳🌲
تذكير!! اذكر نفسى واياكم بصيام غدا الاثنين يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 🤍🤍
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌴 صلوا على النبي المختار صلى الله عليه وسلم 🌴
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين لا حولولا قوة إلا بالله العلي العظيم
سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️ اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات ❤️
سبحان الله العظيم بسم الله الرحمن الرحيم ان الانسان خلق هلوعا اذا مسه الشر جزوعا
محتوى ذو موضوع مهم جدا أجبت على جميع أسئلتي شكرا جزيلا دكتور بيرج على هذه المعلومات المفيده.
شكرا لك على الشرح والشكر أيضا للترجمة 🎉🎉
نرجوا الترجمة للعربية لفضا ولا كتابة فقط❤ شكرا دكتور❤على المعلومات القيمة❤
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤️
معلومات قيمة ونصائح مفيدة شكرا جزيلا دكتور بيرج
شكرا يا دكتر احنا بنستني فيد وهات حضرتك كل يوم ربنا يجزيك خير ويكثر من امثالك
استغفرالله العظيم واتوب اليه
اللهم صل على محمد وال محمد شكرا دكتور بيرج
شكرا لحضرتك يا دكتور ع الفيديوهات مفيده جدا ممكن تتكلم عن مرض الزقبه الحمرا وطرق علاجه ارجوك
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله وسلم
تحياتي دكتور دوماً متألق ،أدعوا لك بمزيد من التوفيق ، سؤالي حول الأسباب التي تدفع الشخص يفقد الوزن ؟!!!،وشكرا
شكرا جزيلا دكتور بيرج
بارك الله فيك شفاء زيناتي 🌹🌹🌹
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 💓💓💓💓💓💓💓
اللهم لا تجعل للحزن مكانا فى قلوبنا وإن ضاقت بنا الأحوال يوماً فأوسعها برحمتك يا كريم...اللهم آمين 🤲
Thank you Dr. Berg🌸Nice video as usual 🙂🌷
شكرا لك دكتور على المعلومات القيمة متابعة ليك من المغرب
الله يشفيها ويشفيني وكل مريض يا رب
جزاك الله خيرا
يسعد مساااكم دكتورنا الغالي .....
بارك الله فيك دكتور بيرج انا عندي تساقط بشعر كلش كثيف ونقطاع الدورة الشهرية وجود تصبغات الوجه والنمش
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
Thank you very much Doctor
شكرا دكتور
Thank you DOCTOR 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
آدام الله عزك ......
Thank you for the great information
سلام عليكم دكتور معلومات قيمه ممكن مساعده او طريقه لعلاج مرض اسمه الورم الكادب المرن
اللهم فرح كل شخص دعالي دعوة في صلاته بشفائي و تفريج همي ياااااا رب العالمين ♥️
الله يشفيها
اللهم شافي وعافي كل مريض في بلاد المسلمين شرقا وغربا يا رب العالمين بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وشكرالكم
كل ما أحتاجه الان هو معدن الزنك لتتحسن صحتي
الجبنية الحجازية بطريقة سهلة وسريعة ولذيذه جدا اتمنى زياره منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 💢💔💢💔💢💔💢💔💢
Dr tank you
اللهم لك الحمد كله ولك الملك كله بيدك الخير كله واليك يرجع الامر كله. سره وعلى نيته هنا شملت ما تعلم وما لا تعلم سره الذي لا اعلمه هل تعلم كم مخلوق يحمد الله كم ملك يسبح الله. سره وعلانيته العلانيه يعني العلن المعلوم يعني الذي ظهر للعلن وكل الناس يعني معلن شيء معلن معروف يعني واضح
شكرا جزيلا لحضرتك ولمجهودك الكبير انتا دكتوري المفضل،💪
مشاكل في الذاكرة وضعف التعلم.. ضهور العدوة حول الاضافرضهور نقط بيضة حول الاضافر تأثر الشبكية وعشى الليل..
Un grand merci docteur berg👍👍🌹💐🇲🇦🇲🇦
شكرا
Excellent 👌👍
أحسنت النشر
💌شكراً دكتور 💖💐💐🇲🇦🌎🌍🌏
Hey Dr. Berg, I have very weak hair growth and terrible hair loss. Does zinc promote hair growth and fill in the spaces in the hair? Can you explain to me? Thank you.
سبحان الله العظيم
استغفرالله العظيم و اتوب اليه
Think you doctor birdj
يادكتور لو سمحت ماهي سبب الحمى في قاعة الرجل والقدمين فقط بالرغم اني عملت الفحوصات وكل شي سليم
ممكن نصيحه او حل لاضطراب طيف التوحد عند الاطفال بعمر 4 سنوات لو سمحت
يا ريت الدكتور بيرج يرد على فيديو الدحيح عن الكيتو لان فيه مغالطات كتيره ومعلومات مش صحيحه وسلبيه عن الكيتو
اول تعليق ✌️
ارجوك تحدث عن تاخر الحمل
@sabrinaandhusband7791
Жыл бұрын
الدكتور تكلم عن ذلك وعن ضرورة وجود الزنك كالمأكولات البحريه، واكل الخضروات الخضراء ف الغذاء، لكن إذا حدث الحمل فعلا حذار من المبالغة في الماكولات البحريه وأسماك مثل القرش الماكريل و التونه المعلبه وقد تفقد الحامل جنينها بسبب تسمم الزءبق الناتج عن تناول بعض هذه الاسماك
دكتور اريد منك وصفة التبول الا ارادي
ماهو علاج الناسور الشرجي
موفق
ممكن يتكلم الدكتور عن علاج الروماتيزم المزمن والتخلص منه ولجميع الاعمار ❤
السلام عليكم دكتور في عندنا ولد مصاب بالصدفية هل يوجد لهو دواء وشكرا جزيلا
Good afternoon Dr. Berg. May you make a video about "yerba mate"(its advantages and disadvantages)?
فقد حاسة التذوق فقد الاحساس بنكهة الطعام مما يقود بالشعور انه بلا طعم قصور الغدد التناسلية يعد الحصين أغنى مناطق الدماغ بالزنك المركز .سبب لمشكلات الذاكرة والقدرة على التعلم زيادة التعرض لعدوى حول بطانة الظفر تراجع في القدرة على الاصلاح العشى.وغالبا ماترتبط هته الحالة بنقس فيتامينA دعوة خير فقط
Hello everyone,please I can I know where I can get that product for tasting zinc deficiency
هل يمكن تناول الزنك بدون وصفة الطبيب علما انني اعاني من الاعراض التى ذكرتها و شكرا.
👸👸👸👸👸🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🦁🦁🦁🦁🦁💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪YA RABBI TCHAFIHA WA TCHAFI KAFFATI AL MOUSSLIMINE AJMA3INE ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
هل متواجد محلول اختبار الزنك فى الصيدليات لم نسمع عنه من قبل
@bellarbiachraf5937
Жыл бұрын
نعم اختي هنا في المغرب كيف يمكنني الحصول عليه إذا حصلتي على معلومات وشكرا
عندي بقع بيضاء على الاضافر هل هو نقص الزنك لو ماذا علما دمي اا بويند ثلاثه الى يعرف ينصحني وشكرا
اريد ان اسأل هل تناول انواع معينة من التراب خطير ام مفيد .مع العلم ان هناك اماكن يبيعونها على شكل طباشير لتناولها والاستفادة منها لأنها مليئة بعناصر يحتاجها الجسم .اتمنى ان تصنع فيديو لشرح هذا الموضوع وشكرا
عندما ذكر الدكتور ان نقص الزنك يؤثر على شكل ولون الآظافر.. من منكم نظر في الحال إلى اظافره. 😊😊
هل يؤخذ الزنك والأوميغا 3 والكولاجين معا ؟؟ أم يؤخذ إثنين منهما فقط معا ؟؟ أم كل علاج منهما في يوم على حدا ؟؟ أم لا يصلح ذلك نهائيا ؟؟
التعليقات مالها علاقة بالموضوع
بحثت في قناتك عن فيديو ل{ كو انزيم كيو10 }فلم اجد غير فيديو واحد قصير. لو سمحت نريد فيديو عن كو انزيم كيو10. ومالمكملات التي يمتنع تناولها معه ومالمكملات المسموح بها معه بمعني ان لايؤثر احدهما علي الآخر مثلا هل يتعارض مكمل الزنك؟ او رويال فيت جي وغيرهم من المكملات والادوية مع كو انزيم كيو10؟ وفقك الله ولك مني التحية والتقدير.
. 🩵 إذا رأيت عند غيرك نعمة من خير وفتح وتوفيق فلا تعوّد نفسك إلا على الدعاء له قل ؛ " اللهم زِده ، اللهم بارك له " ثم انظر بعدها كيف يفتح الله لك من بركات السموات والأرض .. واعلم أن سلامة القلب وطيب المقاصد أشياء خفيّة قد تبلغ بها في الجنة درجات عليّة .
انا ب اظافري يدي خطوط قصيره زي حزة الشعر سوداء تروح بكبر الظفر نفسه وترجع في كذا اصبع ايش احد يعرف؟
كل طبيبو قوله بشأن هذه البقع البيضاء.. منهم من يقول انها نقص الزنك و منهم من يقول نقص الكالسيوم
عندي😅 بس منجد مرةة نادر
لدى طفله في العشره ما اذكر انه يخلو اظافرها من الخطوط البيضاء في اصابع يدها وتحس دايما بكسل وتظرب رجليها في الارض وخاصه عند النوم
الدكتور لم يتكلم عن افضل الانواع للزنك التي نشتريها من الصيدليه معظم اعراض النقص موجوده عند الجميع وايضا لم يتكلم البديل من الطبيعه
سبحان الله 🌹 الحمد لله 🌹 لا إله إلا الله 🌹 الله أكبر 🌹 لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم 🌹
التعاليق اغلبها ذات طبيعة دينية ولا علاقة لها بالموضوع.
ترجمة سريعة يا ادمن ابطيء
هل يوجد اسم معروف لعبوة اختبار الزنك وهل هي متوفرة في أي مكان ومتاحة للجميع ؟ ومن أين استطيع الحصول على عبوة قطارة اختبار الزنك التي سٱخذ منها ملعقتين وأضعها في الماء واتذوقها .... لأفحص نفسي إن كان معي نقص في الزنك أو لا
السلام عليكم دكتور انا عمري ٥١ سنة اعاني من ضعف في قدرتي على القيام احس عندي ضعف في العضلات
@sfswail
Жыл бұрын
جرب حليب الابل
can't find zinc tester?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!