ماذا يخبرك ضعف الأظافر عن جسمك وأفضل علاج طبيعي
الأظافر الهشة أو الضعيفة هي علامة على حدوث أشياء في الجسم. تعرف على المزيد واكتشف أفضل العلاجات لضعف الأظافر
0:00 مقدمة: شرح تقصف الأظافر
0:10 ماذا تقول الأظافر الهشة عن صحتك
1:16 أسباب وعلاجات تقصف الأظافر
10:02 تعرف على المزيد عن نقص التغذية وأظافرك!
سأشارك اليوم أفضل العلاجات الطبيعية للأظافر الهشة والأسباب المحتملة لمشاكل الأظافر.
يمكن أن تمنحك أظافرك نظرة ثاقبة لصحتك. على الرغم من وجود العديد من الأسباب المختلفة للأظافر الهشة ، لا يزال بإمكاننا محاولة فهم المشكلة الجذرية.
أظافرك مصنوعة من الكيراتين ، وهو نوع من البروتين. البروتين هو مزيج من الأحماض الأمينية. يمكن أن يسبب نقص الأحماض الأمينية مشاكل في الأظافر ويؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية الأخرى.
قد يكون لديك نقص في الأحماض الأمينية بسبب نقص المنتجات الحيوانية في النظام الغذائي ، والتي تحتوي على الأحماض الأمينية. قد يكون لديك أيضًا نقص في الأحماض الأمينية بسبب نقص حمض الهيدروكلوريك أو بسبب التهاب الأمعاء.
لتنشيط البروتينات ، تحتاج إلى بعض المعادن النادرة والمعادن. فيما يلي أهم المعادن والمعادن النادرة للأظافر الهشة:
• الكبريت
• حديد
• الزنك
• السيلينيوم
• نحاس
• المغنيسيوم
• السيليكون
فيتامينات مهمة لدعم صحة الأظافر:
• فيتامين سي
• البيوتين
• فيتامين ب 6
• فيتامين ب 12
• الكولين
• فيتامين أ
• فيتامين د
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Пікірлер: 104
ولد يتيما وعاش كريما ومات عظيما صلوا عليه وسلموا تسليما
@user-bq6xx8dj7j
Жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام حبيبنا رسول الله
@nadiamahmoud7959
Жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
@user-mj3it7xg2w
Жыл бұрын
الله هم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@dearmysoul6706
Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد ❤
@safi3699
8 ай бұрын
اللهم صل و سلم 🌿🌿🌿على سيدنا 🪴🪴🍀🍀☘️🌴🌴محمد🌹🌹وعلى🌹🌹آله 🌺🌺🌺🌺وصحبه🌺❤️❤️أجمعين❤️❤️
صلوا على من كان لا يؤذي ولا يجرح أحدًا، بل كان كلامه طيبًا للقلوب💚🌿
@user-iu7qg4gu2d
Жыл бұрын
يارب ادخل الجنة واشرب من ايديه صلى الله عليه وسلم
@user-ss4pl1zj9x
Жыл бұрын
اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة ) .
@vcjmv8952
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وزد وبارك على رسول الله وعلى اله الأطهار
@simranbakhsh3036
Жыл бұрын
@@user-iu7qg4gu2d ووالدينا .🤲🤲🤲
@user-uj5pv2oo2k
Жыл бұрын
اللهم صل ع محمد
"لا شيء يساوي العافية" "فمن يدركها فليحمد الله " اللَّهم بارك لنا في صحتنا، وعمرنا، وذرياتنا، ومالنا ،وزدنا يارب إيماناً ويقيناً ،وبراً وإحساناً بوالدينا ،اللَّهم أغفر لنا وأرحمنا
لا اعرف من سيقرأ تعليقي لكن أسأل الله ان يرزقك السعاده وراحه البال والطمأنينه❤ فضلا من قرأها يضع قلب ويتابعنا❤
تذكير!!! اذكر نفسى واياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة 😳 ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها 💜💜
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ماصنعت أبوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فاغفرلي فإنه لايغفر الذنوب إلا أنت ❤
دكتور بيرج نطلب من حضرتك تخصيص حلقة خاصة عن حبوب منع الحمل ماهي اثاره السلبية على الجسم خاصة إذا تم تناوله لفترات طويلة ...وشكرا
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك ❤
دكتور بيرج نعمه من رب العالمين الله يعطيه الصحه والعافيه
بحال هاد الدكتور خص امنحوه جاىزة الاوسكار والله إلى فالقمة تستحق كل التقدير
شكرا ...افضل علاج للاظافر الراشي والخس اكثر ما تساعد على تحسن مظهرها ...معلومات قيمة ...وتبقى الامعاء هي بيت الداء عندما تكون غير قادره على الامتصاص الغذاء بشكل الصحيح
ادعوا الله تعالى ان ترى رسالتى وتقرأها لانى اتعجب من ثقافتك وقد انعم الله عليك بكل تلك المعرفة وللأسف لاتعرف الله تعالى ولا تؤمن به سبحانه ادعوه تعالى ان يكرمك بالاسلام ويهديك طريقه
شكرا دكتور بيرج احنا بننتظر فيديوهاتك كل يوم علشان نستفيد من حضرتك ربنا يكثر من امثالك
شكرا دكتورنا الفضيل وجزاك الله بكل خير 🙏
لو سمحت دكتور اتكلم عن موضوع ارتفاع ضغط المخ الحميد بليز كله يعمل إعجاب للتعليق
@najwasunna2776
Жыл бұрын
شو ضغط المخ الحميد ؟
@JOB_Siaf
Жыл бұрын
@@najwasunna2776 ارتفاع ضغط المخ الحميد بيكون في ذياده في إنتاج السائل المخي بيوثر على العين وبيعمل طنين ودوخه وصداع بيتعب العصب البصري روايه مذدوجه وحاجات كتير
@user-kd8zw2hh2f
Жыл бұрын
ممكن تقولي أعراضه لاني شاكه في وتعبانه جداااا والفحوصات الاوليه بتقول انه مفيش ومش لاقيه دكتور يشخص حالتي 😢
@user-kd8zw2hh2f
Жыл бұрын
انا واحده ست مش راجل بس اوقات بيحصل عدم توازن مش مستمر الأعراض اللي بتحصل معايا تقل في دماغي والم في أعلى الرأس في النص الأمامي منها واوقات ألم من الخلف وضغط ع العين وزغلله واوقات رؤيه مش واضحه والم وتقل في فك الأسنان سخونه او حراره في منطقه الجبهه وبتنزل ع الأنف اوقات وحراره وكأنها مايه نار في دماغي وزي لسعات كهرباء او حاجه ماشيه فيها بتجري وخدلان في اعصابي وخصوصا ايدي وتقل في صدري واحساس مش مريح ناحيه القلب والصدر وبروده في رجلي مش برتاح غير لما أسند دماغي ع حاجه او انام الآلام ده والصداع بيروح خفيف بيزيد في السجود او لو دماغي نزلت تحت أو رجعت للخلف وكان فيها مايه بتمشي وكمان بيحصلي في بعض الأوقات وكأن المخ هيفرقع او هيخرج من دماغي ألم فظيع لدرجه مش بقدر احط دماغي ع المخده عملت حجامه مرتين ع دماغي الإلم خف شويه ولكن بداء يسرح في الدماغ وكنت باخد ادويه نفسيه وسحبتها ل نفسي وعملت قاع عين والحمد لله سليم واشعه مقطعيه سليمه هي دي حالتي نفس الأعراض دي عندك
@JOB_Siaf
Жыл бұрын
@@user-kd8zw2hh2f للأسف هو دا المرض اسمه ارتفاع ضغط المخ الحميد في جروب على الفيس ادخلي
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
اشكرك لكل ما تقدمه لنا من المعلومات والخير جعله الله لك في ميزان حسناتك
من هنا بيحب دكتور بيرج👍💯
شكرا جزيلا دكتور، هذا ما كنت أريد معرفته.
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
شكرا جزيلا دكتور بيرج
سبحان الله العظيم اللهم شافي وعافي كل مريض
لعشاق باب الريان اليكم أربعة أيام ان شاءالله 💐 صيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من الغد الجمعة ويليهم صيام الإثنين 💞 الصيام ان شاءالله من الجمعة الى الإثنين 🥰 وتذكروا اننا في ايام حرم فاكثروا من صالح الأعمال 🌝
@suherhassan3152
Жыл бұрын
الحمدلله صمتهم واليوم الاحد هو آخر يوم
شكراً جزيلاً دكتور بيرج ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Can you talk about the most important elements after chemotherapy for patients recovering from cancer and the most important vitamins to restore general activity
Chokran bazafffff ya Doktour 🤲🏼
شكرا جزيلا دكتور بيرك
Nice and informative video🌸🌷Thank you Dr.Berg🙂
جزاك الله خيرا
I am one of the people who asked you to give a talk about this problem.I really appreciated .
ممتاز افضل دكتور
شكرا جزيلا
Thanks very much Dr.....
سبحآن الله وبحمده سبحان الله العظيم
شكراً لك دكتور بيرج . ارجو منك أن تنشر حلقة عن كيفية علاج تقوس الساقين بدون تدخل جراحي وشكراً لك 🌹🌹🌹
Nshkrk Dr Alakolo Nshtklna Allah Yhfzk Allahoma❣Amien❣YRbbb Alalmn❣Amien❣🙏
اول تعلیق تعلیقی 😊شکرررا دکتر علی المعلومات الجیده
دكتور بيرج نطلب منك ان تخصص حلقة حول اعراض سرطان عنق الرحم وماهي المشاكيل التي قد تواجه المرأة بعد سن الاربعين فيما يتعلق بالاختلالات الهرمونية وغزات دم الدورة الشهرية وعدم انتظام الدورة الشهرية وتكيسات المبيضية خصوصا بنسبة لنساء التي لديهن وزن زاءد وتعانين من ارتفاع الضغط الدموي
اظافري رقيقة جدا وتتكسر دائما حتى قبل ان اقلمها واذا طالت قليلا تكون حادة مثل اظافر الاطفال تخدش الجلد، مع ان اتناول البروتين بشكل مستمر منذ سنوات طويلة .
@themuisc2458
Жыл бұрын
اني كذلك 😢
@hessah381
Жыл бұрын
عندك مشكلة في الهضم تابعي أي مقطع عن خل التفاح
@user-lc6ou6of1b
3 ай бұрын
نفس مشكلتي 😊
دكتور بيرج مارأيك عن سكر النبات هل هو يعتبر صحي ام مضر برأيك وشكراً Dr. Berg, what do you think about plant sugar? Is it healthy or harmful in your opinion? Thank you
@user-gl2hq4op3q
8 ай бұрын
طبعا مضر
عن أبي أمامة رضي الله عنه قال : رآني النبي صلى الله عليه وسلم وأنا أحرّك شفتي فقال لي:" بأيّ شيء تحرك شفتيك يا أبا أمامة ؟ " فقلت: أذكر الله يا رسول الله . فقال:" ألا أخبرك بأكثر وأفضل من ذكرك بالليل والنهار . قلت: بلى يا رسول الله . قل: سبحان الله عدد ما خلق ، سبحان الله ملء ما خلق ، سبحان الله عدد ما في الأرض والسماء ، سبحان الله ملء ما في الأرض والسماء ، سبحان الله عدد ما أحصى كتابه ، سبحان الله ملء ما أحصى كتابه ، سبحان الله عدد كل شيء ، سبحان الله ملء كل شيء ، الحمد لله عدد ما خلق ، الحمد لله ملء ما خلق ، الحمد لله عدد ما في الأرض والسماء ، الحمد لله ملء ما في الأرض والسماء ، الحمد لله عدد ما أحصى كتابه ، الحمد لله ملء ما أحصى كتابه ، الحمد لله عدد كل شيء ، الحمد لله ملء كل شيء " رواه أحمد في مسنده والنسائي في السنن الكبرى بإسناد صحيح
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم و على آله وصحبه أجمعين شكرا دكتور جزيلا على المعلومات القيمة
من فضلك دكتور ماسبب ظهور خالات جديدة على الجلد
شكرا لك دكتور بيرج
بارك الله فيك شفاء زيناتي 🌹🌹🌹
قسماً بالله مش ينقصك غير بحث واحد فى القرأن الكريم مع كل العلوم اللى عندك هتدرك أن الإسلام دين الحق ربنا يهديك لنور الإسلام
لاتهمنا الاسماء والمصطلحات العلميه اللذي يهمنا ماذا نأكل لحل المشكله او ماذا نفعل
جربت جميع الحلول و ما تزال خطوط طولية في الاضافر
My nails have vertical lines what does it mean?
Excellent 👌🏻👍🏻
للأسف بسبب الاطالة بالفديو وإعطاء المعلومات متأخرا لم أستطع دائما المتابعة ومثلي كثر ارجو الاهتمام وشكرا جزيلا لوقتكم😮
أريد منك أن تنزل فديو على الضعف إو ساعدي كلما اتضارب انا ووحد يمتعص يقرح ممكن تبصر لي لماذا
بصير أخذ اوميغا ٣
دكتور ابنتي عندها مشكل عدم امتصاص الحديد وعمرها 17 سنة تعبت من اخد مكملات الحديد وعندها تساقط الشعر والشعرة رقيقة جدا أتمنى ان تنورني في هذا الموضوع وشكرا جزيلا
@hessah381
Жыл бұрын
أي نقص في فيتامين دال يؤثر على كفاءة باقي الجسم . اعملي تحليل دم لمعرفة إذا ينقصها دال
لاتوجد مشكلة في الغدة الدرقية لاكن اتعرق كثير من شعر راسي لحد وسطي ووجهي اين المشكلة صيف وشتاء
- تردد قناة عراق المستقبل على النايل سات ; التردد:11097 ; الاستقطاب: أفقي ; القمر الصناعي: نايل سات ; الاتجاه: 5/6 ; معامل تصحيح الخطأ: 27500.
دكتور من فضلك أرجو أن تجيبني هل يخرج الطين المتكون بالمرارة ؟؟؟ ام يجب استئصالها لانه كل ما استعمل وصغة أرى الحصوات ولكن الأطباء لا بصدقوني عذرا لاني سالت عن موضوع لا يخص هذه الحلقة
@hessah381
Жыл бұрын
أحيانا الحصوات تخرج من الكبد عمل الأشعة للمرارة يوضح لك
دكتور سلام عليك عندي في ابهام اليد اليمنى صار بي خط ابيض بليل مرات يصير بني ونهار يصير أبيض صار شهر صار هيج وعندي خمول الغدة درقية هل سببها غدة اريد جواب بلبيت دكتور
Please Dr hyperthyroidism (Graves ) and eye ...dry . sensitive.mucles of the eye l can't move it easyliy....... (double vision)....most of the day ..low vit D 19 ...l want to save my eyes please Dr Eric I trust you.
Merciii docteur j'ai la même problème merciiii je suive toujours vos conseils toujours vos conseils ils sont partis France paris 🇫🇷😊❤❤❤❤
Is it similar to feet
اخذ مكملات وتاركه السكريات والدهون المهدرجه..والمعجنات.ورغم ذلك اظافري تتقصف لوحدهه
@hessah381
Жыл бұрын
خلل في الإمتصاص تابع أي مقطع عن خل التفاح وستعرف ماقد يعرقل إمتصاص الجسم للفيتامينات
👍🏻👍🏻👍🏻
👍👍👍
⚘
❤❤❤
انا لدي مشكلة في اضافر الارجل حيث انها لا تنمو بشكل طبيعي بل تنمو بالعرض اي انه تدخل اللحم و تتسبب لي انتفاخه و الام به هل من حل و ما اسباب هذه المشكلة
اني كل شي بجسمي بيه ضعف ألا اظافيري
🙏👍😘
🙋🙋🙋
نصيحة لوجه الله تعالى انتبهوا واحذروا من عصابات التسول الاكتروني ولمزيد من المعلومات عنهم اكتبوا احمد غازي عصابة التسول الاكتروني وسترون العجب عنهم انصحوا الناس منهم يجعلها صدقة جارية لكم ولوالديكم امين يارب العالمين امين يارب العالمين امين يارب العالمين امين يارب
يا اخوان ادعولي انجح ثانوي بمعدل ٩٥🥹🥹
انا كل يوم اكل بيض وسمك والقطني وضوافري تعبانة
استغفر الله
❤️💖💓❣️💕💞🌷🙏🌹
هذه الاضافر تعتمد بالتقدم السن والعمر والتشقق ومو مرض كل ماكبر الانسان العمر تقل بشكل تدريجي بالسن له دور الظفر اما المشكلة اذا جا بشكل مبكّر هنالك تعرف انه في مرض او مشكلة تجيب واحد صغير بالعمر عمره ١٠ ١٢ سنة ماتقارن أظافره بشخص شايب صبغ الشعر الطبيعي اللي بالجسم والأظافر الوحيد بجسم الانسان اللي ترتبط بالعمر البني ادم وايه ومشكلة ضعف البصر اذا بدا مبكّر يتدهور مع الزمن هو كله جسم الانسان وصحته مع الزمن يتقادم ويتغير بس البارز اللي يتغير اكثر شي من غيره الاضافر وصبغة الشعر
ابني لاتنمو اضافره اليدين والارجل من سنين طويلة وشكل الاضافر صغيرة جداً وقد عمل جميع التحاليل الدم ولايوجد اي مشكله ولم يعرف الاطباء سبب عدم نمو الاضافر واخبرونا ممكن ان يكون مشكله وراثية ولكن لايوجد احد مثله في العائلة
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Can you talk about the most important elements after chemotherapy for patients recovering from cancer and the most important vitamins to restore general activity