أفضل سبعة أطعمة لتنظيف الكبد
تعرف على كيفية إزالة السموم من الكبد واكتشف أفضل الأطعمة لتنظيف الكبد.
يعتقد الكثير من الناس أن الكبد يخزن السموم. لكنها لا تخزن السموم عادة - فهي تتخلص من السموم. ولكن يتم تخزين السموم في الخلايا الدهنية لذلك إذا كان لديك كبد دهنية فقد يكون لديك سموم مخزنة في الكبد.
الكبد هو أحد الأعضاء الوحيدة التي يمكن أن تتجدد بسرعة. إذا كان حوالي 25٪ من كبدك لا يزال يتمتع بصحة جيدة وقمت بتغيير نمط حياتك فمن المحتمل أن تتمكن من تجديد كبدك. لكن ضع في اعتبارك أن هناك نقطة اللاعودة.
وظائف الكبد الهامة (ملاحظة الكبد في اللغة العربية مؤنثة وليست مذكر كما هو خطأ شائع):
• تساعد على إزالة السموم من الجسم
• تصنع العصارة (الصفراء)
• تفرز هرمونات معينة
• تساعد على تنظيم الهرمونات الزائدة
أعراض ضعف وظائف الكبد:
• الحكة
• إعياء
• دهون البطن
• مقاومة الأنسولين ومقدمات السكري ومرض السكري
• الاختلالات الهرمونية
• مشاكل بشرة
• القضايا المشتركة
• التجشؤ
• الانتفاخ
• حصوات المرارة
• قصور الغدة الدرقية
أسوأ الأشياء لكبدك:
• شراب الذرة عالي الفركتوز والسكر
• مبيدات الآفات ومبيدات الأعشاب ومبيدات الفطريات ومبيدات الحشرات
• معادن ثقيلة
• بعض الأدوية
• الزيوت النباتية
• الأطعمة المقلية
• الجمع بين السكر والبروتين
• الجمع بين اللحوم والكربوهيدرات (كالأرز زتامعكرونة)
• الأطعمة المطبوخة الزائدة أو الأطعمة المعلبة
• الكحول
• الكربوهيدرات المكررة
أفضل الأطعمة للكبد:
1. الخضراوات الكرنبية
2. البيض
3. براعم الخضار
4. البنجر (الشوندر)
5. الثوم
6. سمك السلمون أو الأسماك الدهنية
7. الليمون
أشياء عظيمة أخرى لدعم الكبد:
• خل التفاح في الماء (مع الليمون شاهد فيديو هام حول ذلك: • خل التفاح والليمون | ف... )
• زيت الزيتون
• عشبة شوك الحليب (شاهد فيديو هام حولها: • كيفية استخدام أفضل عشب... )
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Пікірлер: 867
أعراض تظهر على القدم تدل على مرض الكبد تجدونها في المقطع التالي الذي ذكره د.بيرج: kzread.info/dash/bejne/q4GirqZtoa-bp9I.html
@user-xe9gv7yp5w
Жыл бұрын
سلام عليكم دكتور بيرج والدتي الدكتور يكللهة الكبد مالتهة صاير كلة شحم صاير ابيض ارجو العلاج شنو هوة
@salmamoon7690
Жыл бұрын
مسا الخير دكتور جزاك الله خيرا اوسمحت تتكلم عن الالتصاقات بعد العمليه القيصريه وهل من حل
@user-ny6zd5un1i
Жыл бұрын
@@user-xe9gv7yp5w اخواتي ارفعو التعليق ليراه مترجم
@user-ny6zd5un1i
Жыл бұрын
@@user-xe9gv7yp5w الله يشفيها ويعافيها اللهم نسالك العفو والعافيه
@mrmrmr5097
Жыл бұрын
@@salmamoon7690 لو الالتصاقات قويه ممنوع الحمل ..ولو بسيط او وسط بعد الولاده القادمه اثناء العمليه يفتحون الالتصاقات
عآآجل انطلقت سـفينة الصلاة على النبي 🌸 محمدﷺ 🌸 فاركب معنا ولا تكن من الغافلين 🥺
يارب ابعد مرض السرطان وكورونا عن اي حد شاف تعليقي ومبخلش عليا ب لايك واشتراك وكل من قال آمين❤وكل سنه وانتو طيبين وبخير وبصحة وسعادة يارب💜🤲🏻
@user-pd7uz9jk8w
Жыл бұрын
@Noor el Huda نورتني🙏🌹
@user-pd7uz9jk8w
Жыл бұрын
@Noor el Huda ولك بالمثل يارب اه من مصر
@user-pd7uz9jk8w
Жыл бұрын
@Noor el Huda شكرا اختي
@user-st8rx3se1g
Жыл бұрын
آمين يارب العالمين
@user-tm5ef6vo6d
Жыл бұрын
@@user-st8rx3se1g شوف قصص من وصلو لشفاء التام على قناتي
الأطعمة هي:الخضراوات الكرنبية، البيض، البراعم. ،البنجر، الثوم، السلمون، الليمون.
@saidinoura8488
Жыл бұрын
السلام عليكم ما هو الكرنبيط بالمغربي جزاك الله كل خير
@saidinoura8488
Жыл бұрын
و البراعيم والبنجر
@jasmineflower550
Жыл бұрын
@@saidinoura8488 في الجزائر الكرنبية: مثل بروكلو
@jasmineflower550
Жыл бұрын
@@saidinoura8488 البراعم هي النبتة في بداية النمو
@jasmineflower550
Жыл бұрын
@@saidinoura8488 البنجر في الجزائر نقولو: بيطراف 😂.
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ت
@HaiderF18
Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد
@user-mt9nq1mr8e
Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
@White_lives-matter
Жыл бұрын
حتى هنا لا تكفون من شحاتكم
@mahmoudsenidak1540
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
@othervision8896
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
يتنافس الصالحون في كثرة الصلاة على النبي فكن معهم , اللهم صل على محمد و اله و سلم .
@abdullatifkalash1023
3 ай бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم ❤
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
دكتور بيرج من أفضل الأطباء يارب اشفيني واشفي جميع المرضى التهاب الكبد ب
@azizaazizahassen4656
Жыл бұрын
ممكن اعرف العلاج
@rashedahmed7392
Жыл бұрын
شرب لبن الابل والبول اقسم بالله فيه شفاء بإذن الله حسب حديث النبي صل الله عليه وسلم
@samsambouhadjar211
Жыл бұрын
Amin ya rab
@samsambouhadjar211
Жыл бұрын
Amin
@muhammedmuhammed4359
9 ай бұрын
اللهم آمين يارب العالمين
اذكروا نعمة الله عليكم واشكروا الله يامسلمين الحمدلله حمدا كثيرا
صلوا على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم
🌿 كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله العظيم وبحمده سبحان الله العظيم 🌿
د.بيرج:الله يجزيك كل خير. لوسمحت تعمل فيديو عن انسداد شريان بالكبد (تجلط الكبد) لاني الطبيب اختصاصي امراض الكبد بالمانيا اكتشف حديثا اني مصابه به وهو مرض نادر …لو سمحت 🍀🌸🍀 لو سمحتي الآدمن ترفعي تعليقي للدكتور بيرج وكل الشكر لك🌸
@user-qo9ef7jl7m
26 күн бұрын
حتى اخي نفس االحال
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم اكثروا من الصلاة على ليلة الجمعة و يوم الجمعة
مادري شگولك دكتور على هذا الشرح الوافي...،❤️ أدعو الله أن يهديك للإسلام وينور بصيرتك...مني لك جزيل الشكر
الف شكر دكتور بيرج فيديو مهم جدا وشرح مبسط ومختصر 💐
شكرا دكتور بيرج. على كل المعلومات القيمة وشكرا للمترجم البارع👍👍👍👍
نحن نقدر كل مجهودك واعمالك انت دكتور ممتاز وتفيد الناس ، نحن نحبك ، ونحن من متابعينك ، ندعوا لك التوفيق وشكرا 🙏🌹
عن ابْن عُمَرَ ، قال : لَمْ يَكُنْ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَدَعُ هَؤُلَاءِ الدَّعَوَاتِ ، حِينَ يُمْسِي ، وَحِينَ يُصْبِحُ : " اللهم إني أسألُك العافيةَ في الدنيا والآخرةِ ، اللهم إني أسألُك العفوَّ والعافيةَ في ديني ودنياي وأهلي ومالي ، اللهم استرْ عورتي وآمنْ روعاتي ، اللهم احفظْني مِن بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي ، وأعوذُ بعظمتِك أن أُغتالَ مِن تحتي. " رواه أبو داود
@Text-td2qw
Жыл бұрын
إرسال رسالة مباشرة 👆.
@user-io8hk5vl1o
Жыл бұрын
@@Text-td2qw ماذا تقصد ؟
شكراً د. بيرج انت تستاهل كل خير لانك تشخص العلاج صح وامثالك قليل في هذا الزمن الله يسعدك دائماً لانك اسعدت الخلق بتشخيصك العلاجي الصحيح والمفيد واناواحد من الذين استفاد
انت غيرت حياتي دكتور انت و محمد الكيلاني علماء حقيقيون ومعلوماتكم بكل حب تقدمونها لقد غيرتك حياتي للافضل
شكرا على النصائح الرائعه دكتور بيرج اتمنى لو تشرح لنا عن طعام الأطفال وأهميته على صحتهم
ادعوا لابنتي عمره ١٢ سنه بالشفاء ويشفي كل مريض يارب العالمين
@user-fg5wh1ix6c
23 күн бұрын
امين يارب ماهو مرضها
انت بروفسور رقم واحد بمعلوماتك الوفيرة.احسنت دكتور حفظك الله لتستمر بالعطاء وفائدة البشرية.سلامي لك من العراق.
يا امة المليار صلوا على النبي المختار
والله يادكتور انت عزيز على قلوبنا اللهم اهد هذا الرجل للإسلام
@taghreedrulia5168
3 ай бұрын
😂😂😂يا اسلام وك هذا مسوي دين جديد و توم كروز منتمي للدين😂😂
Thanks doctor the teacher for explaining all in very simple and easy ways to follow through with it
تذكر قال النبيﷺ:(من كانتِ الآخرةُ هَمَّهُ جعلَ اللَّهُ غناهُ في قلبِهِ وجمعَ لَه شملَهُ وأتتهُ الدُّنيا وَهيَ راغمةٌ ، ومن كانتِ الدُّنيا همَّهُ جعلَ اللَّهُ فقرَهُ بينَ عينيهِ وفرَّقَ عليهِ شملَهُ ، ولم يأتِهِ منَ الدُّنيا إلَّا ما قُدِّرَ لَهُ)
جزيل الشكر للدكتور بيرج على المعلومات المفيدة
الله يجازيك دكتور الدكاترة حتى لو رحت عندهم ودفعت فلوس مايشرحون المرض بالطريقة هادي مثلك يجعلها الله في ميزان حسناتك
شكرا للدكتور بيرج وللمساهمين في الاعداد
شكرا لك د بيرج علي المعلومات الطبيه والنصائح الذهبيه التي لو إتبعناها بجد وأصبحت ٱسلوب حياة هتفرق كتير في صحتنا💚💚💚
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات بالفعل هذه النصائح فعالة عن تجربة توقفوا عن السكر كليا والمخبوزات والنشويات و المقليات ومارسوا رياضة ولو مشي لمدة ساعة اقرؤا سورة البقرة بنية الشفاء أحسنوا الظن بالله وسترون ما يسركم إن الله كرييىييم اتمنى الشفاء العاجل لكل مريض
شكرا لك دكتور على هذه النصائح القيمة
شكرا لك اخي الكريم وبارك الله فيك وجزاك الله خيرا الله يحفظك
شكرا لكل مايقدمه الدكتور
معلومات قيمه عن امراض الكبد شكرا دكتور محاضرة مفيدة
يعجز اللسان عن شكرك دكتور ربي يحفظك
صلو على رسول الله صلى الله عليه وسلم
اللهم أشفى مرضانا و مرضى المسلمين 🤲
شكرا دكتور بيرج على هذه المعلومات القيمة
أحسنت.. أفضل دكتور عندي بصراحه انا احترمك كثيراً..شكرا لترجمتك الفديو... سبحان الله العظيم
@Talent.2ooo
Жыл бұрын
من الذين نعتبرهم خبراء 😊
شكراً دكتور ❤
أشهد أن لا إله إلا الله وأن محمد رسول الله
شك،ا دكتور والله بننتفع فى كل المعلومات القيمة التى تقدمها لنا انا من مصر واكرر شكرى لحضرتك وشرحك المبسط
انت دكتور واسع الاطلاع ربنا ينفعنا بعلمك ياريت تقرأ كتاب عن الطب النبوي للنبي محمد صلى الله عليه وسلم لعلي الله يحدث بعد ذلك أمراً نتمنى الهدايه للجميع وشكرا جزيلا لك
ما شاء الله تفسير جيد...جزاكم الله خيرا على هذه المواضيع المفيدة
كل الشكر والتوفيق للدكتور والمترجم
@Text-td2qw
Жыл бұрын
إرسال رسالة مباشرة 👆
يقول صلى الله عليه وسلم:«نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا فلا نشبع» يا ربي يشافي كل مريض آمين يارب العالمين اجمعين. وقول كذلك صلى الله عليه وسلم:«جعلت الصحة في نصف اية:«كلوا واشربوا ولا تسرفوا» نعم امراضنا كلها من تخلاط الاكل و ربي يحدينا ونستحفظوا على معدتنا المسكينة ☺️
جزاكم الله خير الجزاء
خوتاتي😓😭😭 مالكوم كتشوفو تعليقي حتي وحد مدخل عندي حرام واش تعونو معيا ربي اللي غيجزيكوم اخوتاتي حتا وحد مدخل عندي يعاوني نتونا كلشي موفر ليكوم كتفرجو ادوزو انا عيت نرغبكوم والوا حرام البنات والله العضيم اقسم بالله الي كيبقي الحال كنكراه الحياة راه الفقر منعي راسي نرغب انتركفس نتعونو اخوتاتي....
شكرا لجهودك وجزاك الله خير ❤
كمية السموم التي تدخل يوميا لأجسامنا من الملوثات والغذاء صادمه من الجيد هناك طرق لازالة هذه السموم شكرا لك دكتور بيرج ♥️♥️♥️
@ShoshoEsayed
Жыл бұрын
كيفية التخلص من السموم الموجوده فى الكبد
@user-sy4yf9qp1i
11 ай бұрын
@@ShoshoEsayed زيت وليمون قبل النوم كل يوم ملعقة زيت مع قطرات من عصير الليمون
جزاك الله خيرا دكتور استفدت كثيرا من هذه المعلومات أتمنى أن تقرأ تعليقي وتعطيني علاجا لأمراض الجلد بسبب البرودة وتحدث بقع حمراء وزرقاء في الجلد وخاصة مؤخرة الرجل
شكرا دكتور انااثق فيك أنته ممتاز
انت معجزه على الارض الطب يا الك يابلا انت شهادتك حلال عليك انت تاج على رئوس الطباء 🥰😘😘
اسلوب علمي سهل بسيط شكرا دكتور بيرج
شكرا لحضرتك دكتور بيرج على المعلومه المفيده والنصائح المهمة والمهارات
شكراااا دكتور على المعلومات القيمة
انا اقدرك واحترمك جدا شكرا عالمعلومات التي لا تقدر بثمن
جزاك الله خير الجزاء دكتور على شيء تقدمه لنا. ❤
مشكور د.بيرج على النصائح القيمة .
اللهم صلّ و سلم على نبينا مُحمد
دكتور في القمة شكرا على النصائح
جزاكم الله خير الجزاء، دمتم متألقييين
بالله عليك واستخلف بالله العلي العظيم يامترجم الحلقات حق الدكتور ذا قله ربي يجعله من الموحدين وهو ربي ع كل شي قدير🤲🏻 ذا بحر من العلم🌺
Thank you so much Dr. You benefit me with your knowledge I will use it in my daily routine thanks again
والله انك رائع يا دكتور
ربنا يباركك دكتور بيرج عن كل المعلومات المفيدة من فضلك أريد نصيحة عن الإمساك
شكرالك دكتور بيرج على كل هذا الشرح
صلوا على محمد وال محمد
بارك لله بك انت والمترجم
This man is a treasure. We love you and appreciate you. You save and change lives.
@SNAM.ALARAB
Жыл бұрын
💯💯👍🏻😎
احسنت دكتور رائع جدا وهذا الاختصار مفيد جدا لنا يجعلنا نتابعك باستمرار.تحيتي لك
شكرا جزيلا لك دكتور بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
الله يسعدك دكتور انت غيرتلي حياتي صرت احب الحياة الصحيه انت ومحمد كيلاني الوحيدون الي اثق فيهم في عالم الطب❤️
@user-hn9gt2oh3n
Жыл бұрын
منو محمد كيلاني عنده علاج لتشمع الكبد لأمي مرحله رابعه عدها استسقاء ماء بالبطن
@EmS-sm4qj
Жыл бұрын
@@user-hn9gt2oh3n جربتي حقنة القهوة ؟
@user-hn9gt2oh3n
Жыл бұрын
@@EmS-sm4qj حقنة قهوه شنو !؟
@user-hn9gt2oh3n
Жыл бұрын
@@user-tm5ef6vo6d تمام
@user-hn9gt2oh3n
Жыл бұрын
@@user-tm5ef6vo6d شو ماعندك عالكبد ؟
حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//
❤ شكرا دكتور بيرج شكرا ❤
Thank you Dr Berg My god bless you ❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضى نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
Thanks doctor for this valuable information
شكرا دكتور على هذه المعلومة القيمة شوك الحليب كيفية استعماله وكم مرة في اليوم
شكرا لك دكتور انت فعلا راءع ربي يبارك فيك على ماتقدمه للناس من الجزائر احييك
@Text-td2qw
Жыл бұрын
إرسال رسالة مباشرة 👆
God bless you Dr Bery for your great informations we thank you bye.
جزاك الله خيرا طريقة لصنع مخلل الكرنب
شكرا دكتور بيرج 🙏
بارك الله فيك احمد الوزير 🌹🌹🌹
نسأل الله بالعفو والعافية
جزاكم الله الخير وسدد خطاكم
رائع شكرا دكتور بيرج
Thank you so much Dr Berg.
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة.
شكرا علي الموضوع وشكرا على الترجمة
سبحان الله والحمد لله والله اكبر ولا الاه الا الله ولا حول ولا قوة الا بالله
جزاك الله خيرا دكتور بيرجر
دكتور جباااار صراحه💐👍🏻
شكرا جزيلا دكتور
Thank you indeed ☺️
Thank you Dr. bridge you are the best ❤❤
اللهم صل على محمد وال محمد شكرا على هذه النصائح الجيدة
شۣۗـۙكۣۗـۙرآ 🌹عۣۗـۙلَى هۣۗہذهۣۗہ آلَمۣۗـۙعۣۗـۙلَوُمۣۗـۙآتۣۗـۙ 🌹👍