سبعة أطعمة تدمّر الكبد عليكم حتماً تجنبها

صحة الكبد هي مرآة لصحة الجسم حيث وظيفته الرئيسية هي التخلص من السموم. ولكن هنالك مكونات تضاف للأطعمة تدمر وظائف الكبد.
0:00 - المكونات في المنتجات التي تدمر الكبد - مقدمة ؛
0:40 - بروتين الصويا ؛
2:22 - الفركتوز ؛
4:33 - دهون نباتية ؛
6:30 - مسحوق بروتين مصل اللبن ؛
7:35 - مالتوديكسترين ؛
9:00 - السموم الفطرية ؛
9:52 - غلوتامات أحادية الصوديوم ؛
11:00 اللحوم الحمراء ضارة؟ ؛
11:39 أكثر الأطعمة المفيدة للكبد.
من المهم أن تكون على دراية بالمكونات في بعض الأطعمة التي تدمر الكبد حتى تتمكن من تجنبها والحفاظ على صحة الكبد.
أفضل نوع غذاء للكبد هو الخضروات الكرنبية تمثل الجرجير والكرنب أو الملفوف والبروكولي واللفت الخ بانتظام لدعم صحة الكبد.
7 مكونات في أطعمة تدمر كبدك:
1. بروتين الصويا
الأطعمة الشائعة التي تحتوي على هذا المكون:
• رجيم شيك
• مساحيق الدايت
• أصابع البروتين
• برغر الخضروات
2. الفركتوز
الأطعمة الشائعة التي تحتوي على هذا المكون:
• شراب الذرة عالي الفركتوز
• فاكهة وبالأخص الفاكهة المجففة
• سكر المائدة
3. الدهون والزيوت النباتية
الأطعمة الشائعة التي تحتوي على هذا المكون:
• زيت الذرة ودوار الشمس
• زيت الصويا
• زيت الكانولا
• زيت بذرة القطن
4. مسحوق بروتين مصل اللبن
الأطعمة الشائعة التي تحتوي على هذا المكون:
• مساحيق البروتين
5. مالتوديكسترين
الأطعمة الشائعة التي تحتوي على هذا المكون:
• مساحيق البروتين
• بعض مكملات الفيتامينات
• بعض الأطعمة "الصديقة لحمية الكيتو"
• الأطعمة التي تحتوي على مواد مالئة أو عوامل تجفيف
• المواد الهلامية بعد التمرين
• سبليندا
• البودينغ
• قضبان البروتين
6. الافلاتوكسينات
الأطعمة الشائعة التي تحتوي على هذا المكون:
• الفول السوداني
• حبوب ذرة
7. معزز النكهة
الأطعمة الشائعة التي تحتوي على هذا المكون:
• قشور لحم
• الطعام السريع والجاهز
• الطعام الصيني
• بعض أنواع الجبن المصنع
• الأطعمة التي تحتوي على محسنات النكهة بشكل عام
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutrition.com/products/...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Пікірлер: 1 200

  • @nq4284
    @nq42842 жыл бұрын

    أن ارتكبت معصية فلا تترك الطاعة لا تهزم مرتين واتبع السيئة الحسنة تمحها أستغفر الله الذي لااله إلى هو الحي القيوم وأتوب إليه

  • @AstgferAlah
    @AstgferAlah8 ай бұрын

    الصيام والمشي والرياضة وأكل الخضروات هو أفضل علاج ودواء للجسم

  • @ibrahimmohamed-jo1fk
    @ibrahimmohamed-jo1fk2 жыл бұрын

    اللهم اني اعوذو بك من البرص واعوذو بك من الجذام واعوذو بك من الجنون واعوذو بك من سيء الاسقام اللهم اشفي كل مريض وعافي كل مبتلي

  • @inamzaben785

    @inamzaben785

    2 жыл бұрын

    اللهم امين يا رب العالمين 🙏🤲والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا وشفيعنامحمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @kassemlarsen7839

    @kassemlarsen7839

    2 жыл бұрын

    كذابين 😀

  • @khadijaisrae8063

    @khadijaisrae8063

    Жыл бұрын

    اللهم امين يارب العالمين

  • @user-pg2iw7bi2c

    @user-pg2iw7bi2c

    Жыл бұрын

    آمين

  • @user-vt8le6lh4k

    @user-vt8le6lh4k

    Жыл бұрын

    امين يارب العالمين

  • @Abood-rh1fr2nw6j
    @Abood-rh1fr2nw6j2 жыл бұрын

    قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ( كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم ) متفق عليه.

  • @mushtaqtaalb5579

    @mushtaqtaalb5579

    Жыл бұрын

    صلاتك بتراءغ

  • @user-te5pw2bl1d

    @user-te5pw2bl1d

    2 ай бұрын

    لن يقربك شيطان بعد هذا اليوم أبدا طريق النجاة والفرج الشفاء من كل سحر وحسد ومن الاوهام ومن أذى المتكبرين النرجسيين ومن أذى الكفار ، والوساوس بإذن الله قبل أن اذكر طريق النجاة من كل هذا الأذى والضرر السحر هو من فعل الضلال ، عكس الضلال الهدى ، والنور ، والسحر باطل وعكس الباطل هو الحق ، الله حق ، كتاب الله حق كلما اقتربت من الحق زهق الباطل قال تعالى وَلَا تُطِعِ الْكَافِرِينَ وَالْمُنَافِقِينَ وَدَعْ أَذَاهُمْ وَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ وَكَفَىٰ بِاللَّهِ وَكِيلًا﴾ [ الأحزاب: 48 يريد الأعداء من الكفار أو من يسحرك أو النرجسي المؤذي أن يجعلوك ضحيه وان تعيش دور ضحية خصوصا عقلك هو هدفهم التحكم في عقلك وافكارك ماذا يحدث للمسحور مثلا ،يعيش اوهام وافكار وتخيلات لا صلة لها بالواقع وهذا هو الهدف لماذا يحدث الشرك و الغفلة بجهالة وضعف من الصحية وان تتخذ من دون الله اندادا وهذه أمور تغضب الله والعياذ بالله كيف يحدث ذلك وانت بالسيطرة على العقل عندما تعيش في الاوهام وتخيلات تعط عقلك للناس للغير مثلا والعياذ بالله هناك من يسمع الاغاني وهو يسمع الاغاني يقوم بالتخيلات بالأغنية التي يسمعها أنه بطل أو محط الأنظار أو أنه يرقص والناس معجبين به أو شخص معين معجب به عبر العقل والتخيلات وغيره من الاوهام هذا مجرد مثل ، وهذا هو الهدف من قبل المفترس مثل الساحر الذي يريد أن يخدعك لماذا عندما يذهب العقل وتحدث التخيلات والأوهام تحدث الغفلة الهدف هو حدوث الغفلة يكون الإنسان بعيدا عن ربه لأن القلب ،العقل منشغل بغير الله ومحل نظر الخالق للعبد هو القلب عندما تحدث الغفلة يتمكن الشيطان والعياذ بالله من الفريسة ومن ثم تحدث وساوس وتمكن الشيطان ، يحدث أذى ربما سحر ، تلبس ، مس ، اوهام وغيره من الأضرار حدث هذا بحدوث الغفلة عند غياب العقل يجعلوك تنشغل بهم يستفزوك يقهروك لتنشغل بهم وتسرف بالتفكير بهم ونتدا رحلة العذاب كيف تتخلص من اذاهم ومن التفكير الزاءد وهذا ما يريدوه هذه ليست طرق للشفاء كثرة الانشغال بهم في فكرك من أنواع الشرك يريدوا أن ترتد عن دينك للتمكن منك الشفاء والنجاة الآتي بإذن الله قطع العقل - القلب عن الخلق وعن الشهوات حتى لا تحدث الغفلة وتمكن الشيطان من عقلك صدق كلما سيطرت على عقلك وافكارك كلما قربت من تحقيق أهدافك والتركيز عليها ولا يتمكن منك الشيطان يريد السحرة أن يخدعوك أنهم قادرين على الايذاء وضرر الغير حتى تهابهم وتشغل عقلك بهم فهم يريدو أن يستعبدا الناس أو الفريسة عن طريق السيطرة على العقل لحدوث الغفلة باستغلال جهلهم وضعغهم لا بقوتهم فلا حول ولا قوة الا بالله ، لا اعني أن كل ما يصاب بالسحر قليل الايمان ، وما هم بضارين به من أحد إلا بإذن الله،أن أكبر انتصار هو الاخلاص لله قطع العقل ، الفكر . القلب عن الناس وعن التفكر بالشهوات أو اذاهم جاهد نفسك حتى تصل لدرجة أن تتحكم في عقلك اصبر والله مع الصابرين سوف ياخد بعض من الوقت حسب تحكمك بعقلك كلما اقتربت من الله الحق تمكنت من عقلك وابتعدت عنك الاوهام ولا تحدث الغفلة ، اعط قلبك وعقلك لله وحده فهو خلقنا للعبادة اشغل عقلك بقراءة القرآن فالقران حق ونور وهدى وشفاء ورحمة للمؤمنين انشغل بما أنت مكلف به تنجو وتفوز أن أكبر انتصار هو الاخلاص لله وان تخرج النرجسيين والسحرة والمؤذيين من عقلك ولسانك أخرجهم من حياتك ولا حتى تغتابهم أو تنشغل بالتكلم عن اذاهم تظن أنك تفضفض انت تغتابهم لا تغتابهم حتى لا تحمل اوزارهم و لا تذكرهم فهذا يدمرهم كلما سالك شخص كيف حالك قل الحمد لله كن متحفظا متمكنا من عقلك ولسانك اصمت اعني بالصمت الصوم عن ذكر اذاهم وعن ذكرهم وعن قول خصوصياتك لما هب ودب وعن قول الكذب وكل قول لا يرضي الله من سب وشتم .... الخ وَلَا تُطِعِ الْكَافِرِينَ وَالْمُنَافِقِينَ وَدَعْ أَذَاهُمْ وَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ وَكَفَىٰ بِاللَّهِ وَكِيلًا، لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا ، أبدا من جديد عفا الله عما كان وعش مخلصا لله تفوز فوزا عظيما وتهزم من اذاك بكل سحر شفى الله كل مريض من كل عين أذى وسحر وحسد ومن كل داء وافة (الاخلاص لله السيطرة على العقل والصمت التركيز على القيام بما أنت مكلف به تهزمهم كن سيد افكارك وعقلك ولسانك وتوكل على الله فهو ولينا حسبنا الله ونعم الوكيل لن يقربك شيطان بعد هذا اليوم أبدا كفرت بالجبت والطاغوت وأمنت بالله وأمنت بما نزل على محمد عليه الصلاة والسلام اللهم اني أشهدك واشهد خلقك كلهم اني امنت بك اله واحدا أحدا لا شريك لك واني ابرا من الكفار ومن السحرة ومن الشرك ومن كتب الضلال ومن اثامهم ومن اوزارهم ومما يعبدوا من دون الله اللهم اني اجعل هذه الشهادة لي عندك وديعة تؤديها لي يوم القيامة حسبي الله ونعم الوكيل

  • @fggghcv1964
    @fggghcv19642 жыл бұрын

    اللهم اعفي عني وعن كل مريض يتألم من هذا المرض

  • @hagarsergeyah_
    @hagarsergeyah_2 жыл бұрын

    إذا مرّرتم مِن هُنا ، [ فإستغفــروا ] لعلها تكوُن في ميّزان حسناتِكُم ..! أستغفر آلله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه

  • @inamzaben785

    @inamzaben785

    2 жыл бұрын

    استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

  • @kassemlarsen7839

    @kassemlarsen7839

    2 жыл бұрын

    كذابين 😀

  • @user-xg6zi1yw3r

    @user-xg6zi1yw3r

    2 жыл бұрын

    استغفر الله العظيم واتوب اليه

  • @user-bo8sq4bt1z

    @user-bo8sq4bt1z

    2 жыл бұрын

    استغفر الله العظيم واتوب اليه

  • @user-uk3zw1ln6l

    @user-uk3zw1ln6l

    Жыл бұрын

    استغفرالله العظيم واتوب اليه عددخلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات انك سميع قريب مجيب الدعوات

  • @user-cf1hv9ch1i
    @user-cf1hv9ch1i2 жыл бұрын

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @mohsensalama4700
    @mohsensalama47002 жыл бұрын

    ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك وصفه سهله وبسيطه

  • @user-rg7bz8uk9u

    @user-rg7bz8uk9u

    Жыл бұрын

    صل الله عليه وسلم وقال كلوا واشربوا ولا تسرفوا ونصح أيضا بالصوم ثلاث ايام من كل شهر وقال أيضا ما ملئ بني آدم وعاء شر من معدته كفى بني آدم لقيمات يقمن صلبه الطعام الصحي والرياضه والصوم والصلاة والدعاء وطلب الشفاء من الله مفتاح حل كل مشاكل الإنسان وعن تجربه وقناعة وكل ما زاد عن حده انقلب ضده عافاكم الله وأدام عليكم نعمة الصحة وهدوء البال

  • @saeedalsaeed227

    @saeedalsaeed227

    Жыл бұрын

    @@user-rg7bz8uk9uاللهم صلِ وسلم وبارك على نبينا محمد .

  • @omartaha4779
    @omartaha47792 жыл бұрын

    فوق كل علم عليم جسم الانسان مصنع لا يحتاج إلى صيانه شغال 70سنه دون تعب أو ملل علمه شديد القوى /عالم الغيب والشهادة /خلق عين الإنسان تمثل عباده الف سنه عين الإنسان معجزه ربانيه فى خلق الانسان الي خلق الانسان في احسن تقويم خالق عظيم ولو اجتمعت العالم على خلق جناح ذبابه لن يقدروا الذي يقول لشىءكن فيكون هو كل يوم في شاءن

  • @samloll2488

    @samloll2488

    Жыл бұрын

    البشر ما بدهم يعملو ذبابه عندهم الآله افضل منها بمليون مره..ومن اختراع وصنع البشر..

  • @user-zz5sx6dq6s

    @user-zz5sx6dq6s

    Жыл бұрын

    ​@@samloll2488 برضو العقل الصنع الاله من صنع الله

  • @samloll2488

    @samloll2488

    Жыл бұрын

    @@user-zz5sx6dq6s أجل ولذالك..اذا العقل وجد ليخترع ويستخدم فيما يفيد ولم يوجد ليوضع على الرف..

  • @user-cd3mk5lz9n

    @user-cd3mk5lz9n

    Жыл бұрын

    سبحان الله العظيم الأعلى القدير

  • @MichouChouchou-hy3ox

    @MichouChouchou-hy3ox

    Ай бұрын

    سبحان الله العظيم

  • @user-nm7ui6ux2i
    @user-nm7ui6ux2i2 жыл бұрын

    الله عز وجل خير حافظاً وهو ارحم الراحمين وما بصيبنا الا ما كتب الله لنا وصحيح ازا شي بضر بجسمنا لازم نبتعد ناخد بلاسباب بس ما ننسى كلشي بيرجع للي كتبو ربنا

  • @ms3damorki822
    @ms3damorki8222 жыл бұрын

    (واذكر ربك اذا نسيت )لاإله الاالله وحده لا شريك له واستغفرالله والحمد الله وسبحان الله والله اكبر ولا حول ولاقوه الي ب الله العلي العظيم 👍🏻🇸🇦🙌🏻🌴

  • @kassemlarsen7839

    @kassemlarsen7839

    2 жыл бұрын

    خرابيط 😂

  • @ms3damorki822

    @ms3damorki822

    2 жыл бұрын

    @@kassemlarsen7839 خرابيط في عقلك 🤣🤣🤣تعبان

  • @LotfaChannel1
    @LotfaChannel12 жыл бұрын

    حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//

  • @captainhema5179
    @captainhema5179 Жыл бұрын

    ضمانتان من النبيﷺ إن أكثرت من الصلاة والسلام عليه. ‏قال : تُكفى همَك ، ويُغفر ذنبك..💕 ‏اكثروا من الصلاه على النبي❤️

  • @abouquouhafah3414
    @abouquouhafah34142 жыл бұрын

    شكرا بروف لعودة الترجمة المكتوبة انتم شخصية حيثية ينبغي احترامها في مجال نشر العلم المافع والشكر موصول لفريق العمل .

  • @user-rj7gt4ic8u
    @user-rj7gt4ic8u2 жыл бұрын

    من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص ا

  • @kassemlarsen7839

    @kassemlarsen7839

    2 жыл бұрын

    صلعم بلعم 😂

  • @user-cy8fr3qc2s

    @user-cy8fr3qc2s

    2 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد

  • @user-nm7bp4bt5d

    @user-nm7bp4bt5d

    Ай бұрын

    اللهم صل على محمد وآل محمد

  • @bachirall7402

    @bachirall7402

    Ай бұрын

    أللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه

  • @user-nh2qb5ny6u

    @user-nh2qb5ny6u

    25 күн бұрын

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

  • @ibrahimmohamed-jo1fk
    @ibrahimmohamed-jo1fk2 жыл бұрын

    اللهم عافنا في ابداننا وعافنا في اسماعنا وعافنا في ابداننا وعافنا في ابصارنا لا اله الا انت

  • @user-rz6hb7fy2q

    @user-rz6hb7fy2q

    2 жыл бұрын

    على قناتي كتاب جميل جداً إسمه 🌹🌹☘☘☘ (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته)🌹🌹☘☘☘ حقيقي إسم الكتاب إسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لأنه مش بس هيساعدك تربي طفلك صح.. كمان هيساعدك تعالج طفولتك 🌹🌹☘☘🌼🌼🌱🌱 أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير🌱🌱🌺🌱🌱

  • @lailamoh7536

    @lailamoh7536

    Жыл бұрын

    اللهم آمين يارب العالمين

  • @magdahassan5025
    @magdahassan50252 жыл бұрын

    اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين وإياكم وجميع المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض

  • @magdahassan5025

    @magdahassan5025

    2 жыл бұрын

    فديو لعلاج الحروق بالبيت علشان ماتسيبشي أثر وأشهر الغلطات ال بنعملها بالحروق وفديوهات أخرى للدكتور احمد جزر كلينك

  • @user-xg6zi1yw3r

    @user-xg6zi1yw3r

    2 жыл бұрын

    اللهم امين يارب العالمين

  • @user-lg7eq8li1q

    @user-lg7eq8li1q

    Жыл бұрын

    اللهم آمين يارب العالمين

  • @amira-pg3tk
    @amira-pg3tk2 жыл бұрын

    على هيك ما لازم الواحد يأكل شيء مش عارف كيف زمان كانوا ياكلوا كل شيء وصحتهم ماشاءالله...الأمراض أغلبها قلة راحة البال وراحة البال الله اعطانا اياها أولها وليس آخرها الصيام في رمضان...كل رمضان والجميع بخير. يدمر 🌺🇵🇸🇵🇸🇵🇸

  • @danmoldvian3600

    @danmoldvian3600

    Жыл бұрын

    والله احلى كلام كل كلامهم تفنيص احلى اميرة واحلى فلسطينية

  • @user-uo2tn5dl8s

    @user-uo2tn5dl8s

    4 ай бұрын

    لم تخوض تجربة مرض الكبد بيتغير كلامك أنا لي شهر اعالج ابني من مرض فيروس الكبد A كل يوم فحوصات وادويه الي بصحته يقول الحمدالله

  • @bachirall7402

    @bachirall7402

    Ай бұрын

    زمان كانو ا يأكلون الأطعمة على طبيعتها

  • @ilhamsoubai840
    @ilhamsoubai840 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا يا دكتور على معلوماتك القيمة وفقك الله 😄👍🤲

  • @user-lb8kz2kd7j
    @user-lb8kz2kd7j2 жыл бұрын

    دعاء دخول رمضان: اللهم أهل علينا شهر رمضان بالأمن والإيمان والسلامة والإسلام والتوفيق لما تحب وترضى يا ذا الجلال والإكرام. اللهم أعنا فيه على الصيام والقيام. اللهم سلمنا لرمضان وسلم رمضان لنا وتسلمه منا متقبلا

  • @user-jf2xj5ki6n

    @user-jf2xj5ki6n

    2 жыл бұрын

    امين يارب لكم وللجميع المسلمين 😊

  • @ahmedabdalrhmanabdalrhman5484

    @ahmedabdalrhmanabdalrhman5484

    2 жыл бұрын

    آمين يارب العالمين واياكم بجاه الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم

  • @simolahlou6532

    @simolahlou6532

    Жыл бұрын

    اللهم امين يارب

  • @Re.ca1000

    @Re.ca1000

    7 ай бұрын

    شو دخل رمضان بموضوع الفيديو، ياخرررى

  • @rachidamiss9800
    @rachidamiss9800 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتور على كل التوضيحات والتنوير ✌✌✌✌👍👍👍

  • @Jamilaawalim
    @Jamilaawalim Жыл бұрын

    شكرا لك على المعلومات القيمة.التغذية أساس الصحة

  • @AliSamir_1995
    @AliSamir_19952 жыл бұрын

    لقد ذكر الدكتور مادة غلوتومات أحادي الصوديوم (موجود في النودلز والإندومي) لذلك حافظوا على أكبادكم بتركه 🙂

  • @albarakaalamra1166

    @albarakaalamra1166

    2 жыл бұрын

    موجود في أغلب الماكولات من مطاعم الاكل السريع. عبارة عن محسن طعم

  • @AliSamir_1995

    @AliSamir_1995

    2 жыл бұрын

    @@albarakaalamra1166 بفضل الله تارك الأندومي من 6 شهور النتيجة تحسن في التركيز وفقدان 8 كيلو من ونسف الكرش 👏🏻

  • @Ahmed69381

    @Ahmed69381

    2 жыл бұрын

    @@AliSamir_1995 محد مهتم

  • @user-jb1vl8fw9q

    @user-jb1vl8fw9q

    Жыл бұрын

    هذه المادة موجودة فى العجائن مثل مكرونة وكيكة معلبة وشيبس والبساكيت والخبز.

  • @ilyinspire3116

    @ilyinspire3116

    Жыл бұрын

    معك حق ، الاندومي اخطر شيء على الكبد ،و مع هذا صرت مدمنة على الاندومي ، بس ما كثر ، مرة او مرتين بالشهر ، أتمنى أتخلص منها ،🥺

  • @mouhaidaicha1396
    @mouhaidaicha1396 Жыл бұрын

    شكرا لك دكتور على هذه المعلومات القيمة👍👍👍👍👍

  • @user-dv7wj9wm1j
    @user-dv7wj9wm1j10 ай бұрын

    الله يبارك فيك دكتور ويزيدك من علمه وتتحفنا

  • @sawsannazzal4346
    @sawsannazzal43462 жыл бұрын

    دكتور بيرج شكرا للمعلومات القيمه

  • @user-gx5iu9vn1b
    @user-gx5iu9vn1b2 жыл бұрын

    بارك الله فيك دكتور جعلها الله بميزان حسناتك ع هاي المعلوماتthankyvreymuch

  • @abdelhlem_ghazi4454
    @abdelhlem_ghazi44542 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل

  • @fatirh3099
    @fatirh3099 Жыл бұрын

    الصحة : كل كل شيء كل قليلا ابذل جهدا اجتنب الشدة النفسية .

  • @SousousisaAmia
    @SousousisaAmia Жыл бұрын

    معلومات رائعة ومفيدة جدا شكرا دكتور

  • @stanmindset
    @stanmindset2 жыл бұрын

    فلنتجنب الأكل كله لعلنا نبقى أحياء للأبد

  • @samiraislah3957
    @samiraislah39572 жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتور بيرج على هذه المعلومة

  • @hanaaandsanaachannel
    @hanaaandsanaachannel8 ай бұрын

    فيديو رائع مفيد شكرا دكتور على النصائح والمعلومات الهامة ❤

  • @user-qf8lz1ld9h
    @user-qf8lz1ld9h2 жыл бұрын

    نسأل الله الامن والامان في بلادنا وسائر بلاد المسلمين ونسأل الله ان يبارك في ارزاقنا ويوسعها وصلوعلى النبي

  • @Faiza2737
    @Faiza2737 Жыл бұрын

    Hej det är mycket sant du säger tack 🙏

  • @user-kv9xn2ge3h
    @user-kv9xn2ge3h2 жыл бұрын

    شكرا جزيلا على الترجمه

  • @Stories_and_more
    @Stories_and_more2 жыл бұрын

    ‏"ربّ لا ترجعني إلى ضيقٍ أخرجتني يومًا منه."

  • @imanekhoualed1493
    @imanekhoualed14932 жыл бұрын

    معلوماتك مفيدة شكرا دكتور

  • @shnowhassan5835
    @shnowhassan583510 ай бұрын

    اللهم انا نسالك العفو والعافية في الدنياوالاخره

  • @SaidaSaida-oj2sv
    @SaidaSaida-oj2sv Жыл бұрын

    اللهم تولانا فيمن توليت و بارك لنا فيما أعطيت و قنا و اصرف عنا برحمتك شر ما قضيت فإنك تقضي و لا يقضى عليك

  • @user-ss4pl1zj9x
    @user-ss4pl1zj9x2 жыл бұрын

    اللهم إنا نسألك خير الدعاء، وخير النجاح، وخير العمل،وخير الحياة، وخير الممات، وثبتنا،وثقل موازينا، وارفع درجاتنا، وتقبل صلاتنا واغفر خطيئتنا، ونسألك الدرجات العلا من الجنة امين

  • @samerspring3148
    @samerspring3148 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا و جزاك الله خيرا دكتور على كل هذه المجهودات الجبارة

  • @user-rk4xr3ob6q
    @user-rk4xr3ob6q2 жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتور معلومات مفيدة

  • @hibaamrani1220
    @hibaamrani12202 жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتور نستفيد منك كثيرا

  • @azzaahmed-if1jw
    @azzaahmed-if1jw Жыл бұрын

    شكرا علي الترجمة يا استاذ احمد ربنا يجزيك كل خير يا رب

  • @user-zm6qc4cr1x

    @user-zm6qc4cr1x

    Жыл бұрын

    بس ارجوك ياسيد احمد ترجم الجيم جيم وليس غين فلقتونا لو مش عارف تترجمها صح سبها في حالها بلانجليذيه.

  • @yousefyaser7761
    @yousefyaser77612 жыл бұрын

    نتمني من اللة عز وجل أن تكون هذة الاخلاق وهذا العلم مقترن بالإيمان

  • @user-xz4sr6fv9b

    @user-xz4sr6fv9b

    Жыл бұрын

    احسن الله اليكم لفظ الجلالة ليس به تاء مربوطة

  • @yousefyaser7761

    @yousefyaser7761

    Жыл бұрын

    @@user-xz4sr6fv9b شكرا لحضرتك دة كيبورد الموبايل

  • @souleymenelam3158

    @souleymenelam3158

    2 ай бұрын

    أصلح ذلك الخطأ من فضلك

  • @user-ug8ug5jx7r
    @user-ug8ug5jx7r Жыл бұрын

    احسنت النشر جزاك الله خيرا الله يرحم والديك وجعلها في ميزان حسناتك يادكتور

  • @Jameel_Kutbi
    @Jameel_Kutbi Жыл бұрын

    Thank you doctor Berg for these important information .

  • @faycalbenfares5346
    @faycalbenfares5346 Жыл бұрын

    و الله نحن في حيرة من ما نأكل في هاذا الزمان!!

  • @user-qd6yt3of4x

    @user-qd6yt3of4x

    10 ай бұрын

    كل اكل اجدادك اما معلبات ومصنعات واشياء جديدة ليس جيدة لان فيها تدخل انسان من مواد كيماوية

  • @lifeisgood5490
    @lifeisgood5490 Жыл бұрын

    كل الاطعم تجنبو استمرو على الخضار لمده اسبوع او شهر حسب رغبتك بعدها بتلاحظ تغير بالبول وهذا دليل ان الكبد بحالة جيدة

  • @massaobealvse9979
    @massaobealvse99792 жыл бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @hemko
    @hemko2 жыл бұрын

    ٲحسنت👏👏

  • @boubkerlemarocain1730
    @boubkerlemarocain17302 жыл бұрын

    شكرًا جزيلًا على هذه المعلومات دكتور بيرج

  • @shireenhassan1646
    @shireenhassan164610 ай бұрын

    الحمد لله على نعمة الطبيعة ❤ والطيبات من الاكل والشرب اللذي انعمه الله علينا 🙏شكرًا على هذه الموقع الرائع

  • @jimmy2608

    @jimmy2608

    2 ай бұрын

    : تنويه : ياجماعة نحن مسلمون وهذا الفيس للبوذيين 🙏🏻، فيس المسلم هذا 🤲🏻

  • @user-jt8vq6gb2g
    @user-jt8vq6gb2g2 жыл бұрын

    شكرآ دكتور بيرج 🌹

  • @nanam479
    @nanam4792 жыл бұрын

    معلومات قيمه جدا شكرا دكتور 🙏🙏🙏🙏

  • @user-rz6hb7fy2q

    @user-rz6hb7fy2q

    2 жыл бұрын

    على قناتي كتاب جميل جداً إسمه 🌹🌹☘☘☘ (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته)🌹🌹☘☘☘ حقيقي إسم الكتاب إسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لأنه مش بس هيساعدك تربي طفلك صح.. كمان هيساعدك تعالج طفولتك 🌹🌹☘☘🌼🌼🌱🌱 أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير🌹🌹🌼🌺🌺🌱

  • @keshkkeshkoo5997
    @keshkkeshkoo59972 жыл бұрын

    ياريت القائم علي الترجمه كتابة المصطلحات بالطريقه العامه والدارجه لنا كمشاهدين لأن الكثير منا لا يعلم الاسامي العلميه للعناصر المذكوره بالفيديو 👍👌🖑❤😍

  • @user-rz6hb7fy2q

    @user-rz6hb7fy2q

    2 жыл бұрын

    على قناتي كتاب جميل جداً إسمه 🌹🌹☘☘☘ (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته)🌹🌹☘☘☘ حقيقي إسم الكتاب إسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لأنه مش بس هيساعدك تربي طفلك صح.. كمان هيساعدك تعالج طفولتك 🌹🌹☘☘🌼🌼🌱🌱 أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير🌱🌱🌺🌱🌱

  • @bouchra3876
    @bouchra38762 жыл бұрын

    اللهم صل و سلم على نبينا محمد استغفر الله العظيم الله و اتوب اليه سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده الحمد لله رب العالمين

  • @user-rz6hb7fy2q

    @user-rz6hb7fy2q

    2 жыл бұрын

    على قناتي كتاب جميل جداً إسمه 🌹🌹☘☘☘ (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته)🌹🌹☘☘☘ حقيقي إسم الكتاب إسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لأنه مش بس هيساعدك تربي طفلك صح.. كمان هيساعدك تعالج طفولتك 🌹🌹☘☘🌼🌼🌱🌱 أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير🌹🌹🌼🌺🌺🌱☘

  • @kassemlarsen7839

    @kassemlarsen7839

    2 жыл бұрын

    عمال اليوتيوب 😂

  • @omzena123omzena8
    @omzena123omzena82 жыл бұрын

    شكراً جزيلا دكتور

  • @faridloutfi7518
    @faridloutfi75182 жыл бұрын

    شكرا لكم دكتور.

  • @mlleriri7251
    @mlleriri72512 жыл бұрын

    Merci beaucoup docteur شكرا لك تحياتى لك ممكن دواء طبيعي للكليستلور المرتفع من فضلك

  • @ramiahmed9276

    @ramiahmed9276

    Жыл бұрын

    شريحة من الباذنجان النيء قبل النوم ...حسب طبيب التغذية حسن خليفة رحمه الله تعالى

  • @danyahhk9803
    @danyahhk98032 жыл бұрын

    من مر بالصدفة فليصل على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

  • @user-rz6hb7fy2q

    @user-rz6hb7fy2q

    2 жыл бұрын

    على قناتي كتاب جميل جداً إسمه 🌹🌹☘☘☘ (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته)🌹🌹☘☘☘ حقيقي إسم الكتاب إسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لأنه مش بس هيساعدك تربي طفلك صح.. كمان هيساعدك تعالج طفولتك 🌹🌹☘☘🌼🌼🌱🌱 أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير🌹🌹🌼🌺🌺🌱☘

  • @user-do3rl7ef8h

    @user-do3rl7ef8h

    2 жыл бұрын

    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @khadariyoussef2703

    @khadariyoussef2703

    Жыл бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @user-gc4zd3gd1v

    @user-gc4zd3gd1v

    Жыл бұрын

    اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

  • @shero6545

    @shero6545

    Жыл бұрын

    اللهم صلي على شوال انبيا

  • @mondhermondher4195
    @mondhermondher41952 жыл бұрын

    بارك الله فيك د بيرج الله يحفضك شكرا

  • @user-hl6rm4xs1t
    @user-hl6rm4xs1t10 ай бұрын

    شكرا جزيلا يا دكتور ...

  • @user-uy3oq5st1e
    @user-uy3oq5st1e2 жыл бұрын

    مافي افضل من الأكل الطبيعي الغير مصنع خضار طازه فواكه طازه لحوم طازه هكذا والحمد لله رب العالمين الزيوت ضاره ماعدا زيت الزيتون

  • @user-us5lr4ip6u

    @user-us5lr4ip6u

    Жыл бұрын

    للأسف اللحوم مو صحية الحيوانات يوكلوها مواد مصنعه الا ما ندر ببعض المزارع في الدول المتقدمة كذلك الخضروات ترش بمختلف المبيدات وتنمو بمختلف الاسمدة الكيميائية لكي تنمو بسرعة وووالخ.... لذلك حتى دكتور بيرج عنده فيديو يقول الدجاج لا تأكلوه الا اذا اشتريتوه من مزرعة طبيعية واكلها طبيعي😏

  • @hrhr7553

    @hrhr7553

    Жыл бұрын

    ​​@@user-us5lr4ip6u فعلا وحتى الأسماك فى البحار المفتوحة (يعنى ليست اسماك مزارع ) أيضا من التلوث البيئي اصبحت بها مثلا زئبق مثلا كما فى التونه التى ينصح الآن بعدم كثرة تناولها وممنوع للحوامل .الهواء أصبح ملوث ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم.انا اذكر نفسى دائما بأن اسمى باسم الله قبل الاكل حتى يبارك الله فيما نأكله يقينا الاضرار

  • @user-es7ce8bi1d

    @user-es7ce8bi1d

    Жыл бұрын

    @@user-us5lr4ip6u مادا نأكل ادن

  • @anonymous-gs6rz

    @anonymous-gs6rz

    6 ай бұрын

    @@user-es7ce8bi1dتبن

  • @user-yi9kh2ge2m
    @user-yi9kh2ge2m2 жыл бұрын

    دكتور نسأل الله أن يمن عليكم بالصحه والعافيه

  • @sokraabdulwahab3224
    @sokraabdulwahab32242 жыл бұрын

    شكرا على النصائح

  • @lailamehdaoui305
    @lailamehdaoui3058 ай бұрын

    Chokrane doctor 3ala ma3lomatike al9ayyima ❤❤❤

  • @user-pb4pq1et9o
    @user-pb4pq1et9o2 жыл бұрын

    ربي لايحرمنا منك دكتور ولايحرمنا من صاحب القناة موفقين

  • @rajaaayache2310
    @rajaaayache23102 жыл бұрын

    الشكر الجزيل لك دكتور على المعلومات الرائعة

  • @manalnasr7912
    @manalnasr7912 Жыл бұрын

    رائع جدا كالعاده د بيرج

  • @zoqcxzoqcx
    @zoqcxzoqcx Жыл бұрын

    جزاكم الله خير الجزاء

  • @zhuiip
    @zhuiip2 жыл бұрын

    شكرا لنشر هذه المعلومات 💕

  • @user-rz6hb7fy2q

    @user-rz6hb7fy2q

    2 жыл бұрын

    على قناتي كتاب جميل جداً إسمه 🌹🌹☘☘☘ (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته)🌹🌹☘☘☘ حقيقي إسم الكتاب إسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لأنه مش بس هيساعدك تربي طفلك صح.. كمان هيساعدك تعالج طفولتك 🌹🌹☘☘🌼🌼🌱🌱 أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير🌹🌹🌼🌺🌺🌱☘

  • @user-lq3ky5sz7x
    @user-lq3ky5sz7x2 жыл бұрын

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @user-rz6hb7fy2q

    @user-rz6hb7fy2q

    2 жыл бұрын

    على قناتي كتاب جميل جداً إسمه 🌹🌹☘☘☘ (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته)🌹🌹☘☘☘ حقيقي إسم الكتاب إسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لأنه مش بس هيساعدك تربي طفلك صح.. كمان هيساعدك تعالج طفولتك 🌹🌹☘☘🌼🌼🌱🌱 أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير🌹🌹🌼🌺🌺🌱☘

  • @kassemlarsen7839

    @kassemlarsen7839

    2 жыл бұрын

    المهم اللايكات 😂

  • @omarom5641
    @omarom56412 жыл бұрын

    شكرا جدا لحضرتك على الفيدو المفيد

  • @user-ly5bc4xd2s
    @user-ly5bc4xd2s2 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لكم د. بيرج على هذه المعلومات المفيدة الطيبة . وبارك الله فيكم وعليكم جميعا والله يحفظكم ويرعاكم ويحميكم . تحياتنا لكم من غزة فلسطين .

  • @bbjbj5205
    @bbjbj52052 жыл бұрын

    اللهم اغفر لنا ذنوبنا في هذه الدنيا و الاخره حسنه وقنا عذاب النار وعذاب القبر وعذاب النار وانت ارحم الراحمين يا رب العرش العظيم

  • @ghaleb8530
    @ghaleb85302 жыл бұрын

    (و كلوا واشربوا ولا تسرفوا) صدق الله العظيم...الاعتدال افضل حمايه

  • @nadiamahmoud7959
    @nadiamahmoud7959 Жыл бұрын

    Thank you Dr. Berg🙂🌸

  • @Motsemmossamaa
    @Motsemmossamaa11 ай бұрын

    شكرا بجد معلومات مفيده جدا

  • @vgita101
    @vgita1012 жыл бұрын

    للأسف كل الأسباب التي تدمر الكبد موجودة في اغلب ما نأكله يوميا 😣

  • @user-gh1pr1pv7g

    @user-gh1pr1pv7g

    2 жыл бұрын

    عليك بالصيام المتقطع

  • @ghaleb8530

    @ghaleb8530

    2 жыл бұрын

    الزيت والسكر..عدنا الباقي ليس موجود

  • @karimaramdani8177

    @karimaramdani8177

    2 жыл бұрын

    Exactement

  • @nanoudjo1072

    @nanoudjo1072

    2 жыл бұрын

    @@user-gh1pr1pv7g الصيام الصبح شكرا 🙏

  • @yaserelgoat

    @yaserelgoat

    2 жыл бұрын

    رحمنا الله واسكننا فسيح جناته راحنا ناكلو كولشي هاد الشي اللى ذكره

  • @user-rq2iy3hs3f
    @user-rq2iy3hs3f2 жыл бұрын

    أسأل الله لك الهداية ....بما أنك تعمقت في العلم والمعرفة أتمنى أن يهديك الله للإسلام

  • @user-rz6hb7fy2q

    @user-rz6hb7fy2q

    2 жыл бұрын

    على قناتي كتاب جميل جداً إسمه 🌹🌹☘☘☘ (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته)🌹🌹☘☘☘ حقيقي إسم الكتاب إسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لأنه مش بس هيساعدك تربي طفلك صح.. كمان هيساعدك تعالج طفولتك 🌹🌹☘☘🌼🌼🌱🌱 أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير🌹🌹🌼🌺🌺🌱☘

  • @kassemlarsen7839

    @kassemlarsen7839

    2 жыл бұрын

    علشان يصير حمار مثل الباقي 😂

  • @tyty-hj4tr
    @tyty-hj4tr Жыл бұрын

    Thank you dr. Burg, will try to follow up with your advice.

  • @moonemoone1289
    @moonemoone12892 жыл бұрын

    الحمد لله دائما وابدا

  • @amirarizk8187
    @amirarizk81872 жыл бұрын

    Hi Dr Berg how about coconut oil that we buy from store ?

  • @FARAHFARAH-lx7dx
    @FARAHFARAH-lx7dx2 жыл бұрын

    اللَّهُمَّ افْتَحْ لَنا فَإِنَّكَ خَيْرُ الفَاتِحين، وَاغْفِرْ لَنا فَإِنَّكَ خَيْرُ الغَافِرين، وَارْحَمْنا فَإِنَّكَ خَيْرُ الرَّاحِمِين، وَارْزُقْنا فَإِنَّكَ خَيْرُ الرَّازِقِين . أعوذ بكلمات اللَّهَ التامات من الفقد والإحتياج وعتمة الرّوَح، واليأس الذي تأتي به الحياة

  • @inamzaben785

    @inamzaben785

    2 жыл бұрын

    اللهم امين يارب العالمين 🙏🤲

  • @FARAHFARAH-lx7dx

    @FARAHFARAH-lx7dx

    2 жыл бұрын

    @@inamzaben785 ❤ ❤

  • @kassemlarsen7839

    @kassemlarsen7839

    2 жыл бұрын

    كذابين 😀

  • @user-mw1pi9bg9u

    @user-mw1pi9bg9u

    Жыл бұрын

    كلام سليم ولكن مادخل الله بما تاكل وتشرب وتمارس من عادات سيئة ليس له اي علاقة

  • @Re.ca1000

    @Re.ca1000

    7 ай бұрын

    ياخرى ، ماعلاقة بين موضوع الفيديو والحكي الفاضي الذي تكتبه

  • @SaidaSaida-oj2sv
    @SaidaSaida-oj2sv Жыл бұрын

    نسأل الله لنا ولكم العافية

  • @ALzzanam
    @ALzzanam2 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @user-vy8xo2in7s
    @user-vy8xo2in7s2 жыл бұрын

    نريد نظام غذائي لزياده الوزن بشكل صحي لمن يعانون من النحافه... مع جزيل الشكر

  • @vlogitalia2716

    @vlogitalia2716

    2 жыл бұрын

    لقد تكلم عنه في احد الفيديوهات السابقة قال الإكثار من النشويات متل الارز والبطاطس لزيادة الوزن بشكل صحي وليس الإكتار من اللحوم والدهنيات كما يعتقد البعض.

  • @user-rz6hb7fy2q

    @user-rz6hb7fy2q

    2 жыл бұрын

    على قناتي كتاب جميل جداً إسمه 🌹🌹☘☘☘ (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته)🌹🌹☘☘☘ حقيقي إسم الكتاب إسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لأنه مش بس هيساعدك تربي طفلك صح.. كمان هيساعدك تعالج طفولتك 🌹🌹☘☘🌼🌼🌱🌱 أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير🌱🌱🌺🌱🌱

  • @user-tq7eh4hz5b

    @user-tq7eh4hz5b

    2 жыл бұрын

    هلق ليش بتعاني من النحافة شووبرنامجك بلكي نصير نعاني من النحافة متلك😁

  • @user-vy8xo2in7s

    @user-vy8xo2in7s

    2 жыл бұрын

    لا ابنتي هي اللي نحيفه...😀😀 وكنت عايزه نظام لزياده وزنها شويه

  • @user-tq7eh4hz5b

    @user-tq7eh4hz5b

    2 жыл бұрын

    @@user-vy8xo2in7s الله يحفضلك ياها يارب🧕❤️❤️

  • @user-kd3kb2zz6t
    @user-kd3kb2zz6t2 жыл бұрын

    الدكتور ينصحنا عدم اكل السكر ونشا الدرا والغلتوتين يعني الدقيق ومشتقاته والحليب ومشتقاته والزيوت النباتية واكل المطاعم والصوجا كل اهاد المواد تمرض الكبد والدماغ هدا لي فهمت من الدكتور الفاضل

  • @Somaflora

    @Somaflora

    2 жыл бұрын

    الحليب المجفف

  • @user-kd3kb2zz6t

    @user-kd3kb2zz6t

    2 жыл бұрын

    لا ابدا لا حليب ولا دقيق ولا سكر نعم حليب المعز ممتاز

  • @MEorNOT5

    @MEorNOT5

    2 жыл бұрын

    تكلم عن الزيوت ولم يمنعك من زيت الزيتون مثلا وكلامه دقيق وهناك الكثير من الخيارات والبدائل

  • @ybour1502

    @ybour1502

    2 жыл бұрын

    ليس عدم أكلهم انما الاكثار منهم

  • @halimaessarhami1011

    @halimaessarhami1011

    2 жыл бұрын

    زيت الزيتون والكوكو غال ليس كل الناس لهم امكانية شراءه.

  • @zhornour9326
    @zhornour93266 ай бұрын

    شكرا جزيلا دكتور على كل هذه المعلومات القيمة،زادك الله سبحانه وتعالى علما وحكمة،👍👏💎🌷❤

  • @fatenhavali1455
    @fatenhavali14552 жыл бұрын

    الف شكر. دكتور بيرج

  • @yaseralani4419
    @yaseralani44192 жыл бұрын

    ارجو من دكتور بيرج ان يعمل لنا حلقة عن لزوجة الدم وعن الفواكه والخضروات التي تقلل من لزوجة الدم والفواكه والخضروات التي تزيد من لزوجة الدم شكرا للمعلومات القيمة مع الاحترام والتقدير

  • @user-rf9rf2zc6o

    @user-rf9rf2zc6o

    2 жыл бұрын

    الثوم

  • @razanrayhan5943

    @razanrayhan5943

    2 жыл бұрын

    الحجامة

  • @amelianathen1289

    @amelianathen1289

    2 жыл бұрын

    @@razanrayhan5943 اظن التبرع بالدم افضل من الحجامة ،في النهاية نفس الشي ،يتخلصون من دم

  • @razanrayhan5943

    @razanrayhan5943

    2 жыл бұрын

    @@amelianathen1289 انت غالط جدااا

  • @Nada-fi3gv

    @Nada-fi3gv

    2 жыл бұрын

    يقول الدكتور الباحث محمد فايد ان اللحوم هي سبب لزوجة الدم من الافضل تجنب اللحوم. اما النبات فلا خوف منه ان كانت خضر او فواكه موسمية.

  • @dbhxjxichg09.m
    @dbhxjxichg09.m2 жыл бұрын

    هل من مشجعي للقرآن الكريم

  • @halimaedressi9490
    @halimaedressi94902 жыл бұрын

    شكرا جزيلا يادكتور

  • @sabahzaher4134
    @sabahzaher4134 Жыл бұрын

    تشكراتنا علىالمعلومة

  • @user-tg3um1rs6r
    @user-tg3um1rs6r2 жыл бұрын

    شااااابوا لحضرتك يا دكتور علي كمية المعلومات الي بتعلمها من حضرتك 🤝🤝🙏🙏

  • @imansafi7225
    @imansafi72252 жыл бұрын

    شكرا جزيلا للدكتور بيرغ نريد حلقة عن الكابيتشينوا والنايس كافيه

  • @Ali_XBOO

    @Ali_XBOO

    Жыл бұрын

    نايس كافيه ها 😂

  • @user-es7ce8bi1d

    @user-es7ce8bi1d

    Жыл бұрын

    @@Ali_XBOO نايس كا فيه ههه

  • @user-oo4mn4cf7e
    @user-oo4mn4cf7e2 жыл бұрын

    شكرا جزيلاً 👍

  • @yamamebraidy1273
    @yamamebraidy12732 жыл бұрын

    لك جزيل الشكر 🙏

Келесі