اعراض لنقص الزنك لم تسمعها من قبل و اهميته للمناعة و الخصوبة | أغنى طعام على الاطلاق بالزنك
الزنك (zink) الزنك من اهم العناصر الغذائية لجسمك والمسؤول عن عمليات عديدة مهمة وهناك العديد من الامراض والاعراض يكون سببها الرئيسي كما ان نقص هذا المعدن المهم يؤدي الى تساقط الشعر ونقص المناعة وغيرها الكثير لذلك اعرف اكثر عن اهميته لجسمك واعراض نقصة وكيف تحصل عليه من الفيديو
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/#plans
مصادر الحلقة
فوائد الزنك على المناعة - الزن اين يوجد بالطعام
bit.ly/3Ldhnbs
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا و كيف الحال
1:24 - وظائف الزنك
3:00 - معلومة على الهامش
3:51 - اعراض الزنك
5:00 - معلومة على الهامش
5:30 - اعراض نقص الزنك
8:07 - معلومة على الهامش
10:35 - كمية استهلاك الزنك
11:30 - معلومة على الهامش
12:28 - اعراض تسمم الزنك
13:15 - مصادر الزنك
14:29 - معلومة على الهامش
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
أحمد_سمارة#
#samaras_ketolife
#احمد_سمارة #مقاومة_الانسولين #حرق_الدهون #خسارة_الوزن #الصيام_المتقطع #السمنة #الصحة #احمد_سمارة_كيتو #تغذية_علاجية #الزنك #نقص_الزنك #اعراض_الزنك #تسمم_الزنك #مكمل_الزنك #معدن_الزنك #زنك #مصادر_الزنك #اهمية_الزنك
#Ahmad_Samara_Keto
Пікірлер: 209
هل تعاني من احد اعراض نقص الزنك؟؟ اذا اعجبك الفيديو انشره للجميع لكي يعرفوا المعلومة الصحيحة منك مصادر الحلقة فوائد الزنك على المناعة - الزن اين يوجد بالطعام bit.ly/3Ldhnbs للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن samaraketolife.com/#plans
@user-on3bp5ei7m
Жыл бұрын
نعم
@sns992
Жыл бұрын
شكرًا دكتور على هاد المعلومات بس ما دكرتي مدة اخذ الزنك كمكمل ؟
نريد اوقات عن شرب الفيتامينات اللتي تؤخذ مع بعضها والمعادن اللتي تؤخذ مع بعضها والاوميغا ثري ولك جزيل الشكر والتقدير دكتور
ربنايحفظك ويحميك بتكلم بكل حماس يا حى يا قيوم برحمتك استغيث ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم يا رب ❤
شكرا دكتورنا داءما تعطينا معلومات قمة في الأهمية لأنا بنكون ضايعين ومعلوماتنا متخربطة بتوعينا وتنورنا الله يجازيك كل خير
جزاك الله كل الخير وجعله عملا صالحا ينتفع به
شكرا دكتور على المعلومات القيمة احسن قناة متتبعة من المغرب
بارك الله فيك على المعلومة القيمة
شكرالك يا دكتور علي هذه المعلومة القيمة والله استفدنا منك كثيرا بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
شكرآ بزاف استاذ سمارة على المعلومات القيمة والمفيدة والشرح المفصل والموجز والمبسط والشامل في نفس الآن عن الزنك.... تحياتي من أعالي جبال الاطلس 🇲🇦.
من الحلقات المفيدة جدا ومعلومات رائعة
الله يجزاك الخير على هذه المعلومات 🤲💐
يا دكتور أنت نعمة من الله جزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك
استمر انت الأفضل كلنا معاك 👋👋
بركة الله فيك يا دكتور 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
مشاء الله بارك الله فيك وحفظك
مشكورررررر دكتور ربي يعطيك الصحة والعافية
جزاك الله خيراً دكتور تحليل علمي رائع قيم و مختصر زادك الله توفيقاً و تألقا .
انت موسوعة وفخر للعرب ماشاء الله تحياتي 💐🇩🇿🇩🇿🇩🇿
بارك الله فيك 👍
وجهك وكلامك قمة في تفاؤل
مشكووررر دكتور معلومات جد قيمة
شكرا على المعلومات
جزاك الله خيرا ما قصرت
شكرا دكتور على هاذ المعلومات القيمة فيك تعطينا معلومات حول التغذية عند مرضى الفشل الكلوى .
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذا المجهود الرائع ❤
شكرا على المعلومات موفق يارب
دكتور في القمة الف تحية ليك
شكرا لك بزاف بزاف المعلومات قمة الأهمية 💐💐💐
لايك أولا... وبعدين نسمع الفيديو اللي أكيد هنستفيد منه إن شاء الرحمن.......🇪🇬🇪🇬
@samarasketolife
2 жыл бұрын
😍😍
شكر ا على هلمعلومات
بارك الله بيك دكتورنا الفاضل
كم ملغم للحتياج اليومي من الزنك للبالغين ؟وش الافضل اخذه من الطبيعه ولا من المكملات!!
عنجد ماشاء الله عليك دكتور شرح رااائع وواضح رووعاتك دكتور 👏👏👏
@samarasketolife
Жыл бұрын
شكرا لك
البرنامج يا دكتور ممتاز في واقعه وءافاقه ، نشكركم على الجهود الجبارة التي تبذلونها للحفاظ على مستواه العلمي العالي بكل المقاييس ، اعانكم الله !🎉❤❤❤ م ح الناظور المغرب
يادكتور جزاك الله خير .اذا اخذت حبوب الزنك تنفع ؟؟؟
شكرا راح نستنى الجديد
الله يباركلك ياابني..يارب يكثر من امثالك.
دكتور .. ياليت عند التحدث عن المعادن والفيتامينات ذكر افضل الأنواع وسريعة الامتصاص شكرا لكم
الله يفتح عليك ياغللي ربي يسعدك
باشمهندس شو افضلزشي ممكن ياخده او يعمله مريض احتكاك الركب وتضيق العصب عند الركبه والتهابه
ارجوك يا دكتور اذا كان ممكن تتكلم عن وجود anticorps et anti dna في الدم ،عن الامراض المناعية التي من شانها تؤثر على وظاىف العين و ممكن تسبب حول الكبار،جزاك الله خير الدارين اجبني
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
الله يعطيك كل ماتتمنا والله استفدنا منك كتير
@samarasketolife
2 жыл бұрын
😍😍
مو خساره فيك المتابعه ماشاءالله عليك دكتور الشرح نمطي راحه نفسيه للمريض جزاج لله خير الجزاء
دكتور يعطيك العفيه انا متابعك وماشي معك عا حميه الكيتو دايت من اسبوع. بس صار عندي وجع مفاصل قوي خاصه لما كون اصعد علدرج. معقول هيدي العوارد بدايه الحميه الكيتو
هل الاستحمام بالماء البارد جيد لعلاج الكبد المهني.
جزاك الله خيرا
دائما متألق... أخوك عادل من المغرب
@samarasketolife
2 жыл бұрын
يسلمو
شكرا على هذه الفيديو 👍
@samarasketolife
2 жыл бұрын
عفوا
الكيتو ثم الكيتو ثم الكيتو أفضل اكتشاف في عالم الطب الغذائي ولكن المشكلة كيف نستطيع مواصلة هذا النظام الرائع
@Abo_almakarm
Ай бұрын
كيف كيتو وكيف استخدامه
الله يعطيك العافية يارب
@samarasketolife
2 жыл бұрын
😍😍
فيديو جد مهم ماشاء الله عليك روعة روعة احلا لايك
@samarasketolife
2 жыл бұрын
😍👍
لم تذكر كيف الحل مع اللي عندهم انيميا منجلية يادكتور بارك الله فيك
دكتور ممكن سؤال فينا نعتمد على حبوب الزنك لنأمن حاجة الجسم، وكم حبة لازم ناخد باليوم؟
فديو رائع
يعطيك العافيه معلومات مهما شكرا دكتور
@samarasketolife
2 жыл бұрын
😍😍
May Allah protect and help you.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسألك عن حبوب اليقطين هل تحوي الزنك نرجوا الجواب ةشكرا
هل التعرض بشكل يومي للضغوظ تودي لنقص الزنك ..؟
عذرا دكتورنا،سؤالي مكرر،ولم اجد اجابته،ياليت تفيدني،هل التبلدي مسموح في الكيتو ؟
ياخي انت حبيب والله ، غير عن كل الدكاتره والمختصين اسلوبك هادئ ومتواضع ومرتقي بنفسك عن المشاكل والرد على المنتقدين واضح اخلاقك عاليه والمكتوب مبين من عنوانه ياخي الله يزيدك من واسع فضله في كل شى ،اخوك ومحبك احمد من السعودية
@samarasketolife
2 жыл бұрын
يسلمو احمد
@freedomfreedom4834
2 жыл бұрын
والله يا أخ أحمد عن دراسة ميدانية وجدت أنه كل شخص أسمه أحمد هو أنسان خلوق ومحترم وودود تحياتي لحضرتك وللدكتور ولكل شخص أسمه أحمد 💐
شكراا عالمعلومات دكتور جوزي عندو سكر نوع تاني وكل الاعراض ل حكيتا بعاني منا تقريبا شو بتنصحني كيف يعوض الزنك وشو افضل نوع مكمل
شكرا لك على معلومات القيمة والمفيدة شكرا على طريقة الشرح مبدع كالعادة الله يحفظكم
شكراً دكتور على المعلومات القيمه
@samarasketolife
2 жыл бұрын
عفوا
@ishopbarouk5769
2 жыл бұрын
@@samarasketolife صباح الخير دكتور عندي حساسيه عل ادويه وعلى الكل وضعي صعب كثير
مرحبا دكتور اني عمله نضام الكيتو وشعري يتساقط بكثره كيف اعلجه
السلام عليكم انا متتبعة من المغرب لو سمحت سؤال زوجي نحيف وعندو سكري نوع تاني كيف يزيد وزنو مع الكتو علما ان السكر نزل بس نزل وزنو قليل وجزاكم الله خيرا
هل زنك مفيد لي عنده الغدة الدرقية خاملة مع ان شعري يسقط بكثير وشكرا جزيلا ٠
الحمد لله معناها انو انا آخذ حاجتي اليوميه من الزنك
كيف الرجوع علي رجيم الكيتو بعد البعد عنه شهر زمان
اعرف ان الاملاح لاتساعد الجسم في التخلص من الماء هل يحدث نفس الشي مع ملح الهملايا عند شربه بالمحلول الكيتوني
مشكور يا طيب
يعني فعلاً .....أبدعت
@samarasketolife
2 жыл бұрын
😍😍
ارجو الرد لو سمحت ايمتى لزام ناخود الزنك
سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته شكرا يادكتور
@samarasketolife
2 жыл бұрын
😍😍
كيف اعالج تساقط الشعر عملت تحالليل طلعت بمعدل الطبيعي شو الحل وشكرا الك دكتور
متى نتناول حبوب الزنك لطفا دكتور
هل الالتهابات الحادة في الركبتين سببها نقص الزنك وشكرا
@yemen3487
5 ай бұрын
نعم بسبب نقص فيتامين دال والزنك تناول فيتامين دال والزنك في وقت واحدة 💐
شكرا دكتور
@samarasketolife
2 жыл бұрын
👍😍
انا مريضة قولون وكانددا وضعف حركة قولون وغازات حاولت اطبق الكيتوا صار عندي امساك بروتين فظيع خاصة البيض هل اجد عندكم الحل وشكرا
دكتور عندي ارق في نوم وجسم تعبان قله ضربات قلب .اخذ دال وبي ومنغسيوم وسي ومستفدت شي .شو عندي نقص
دكتو، انا عامله عمليه تكميم شو اخد عشان ماينزل الزنك؟؟
الله يحفظك
دكتور بالنسبة لاكل بيضتين في الصبح كاملة صحيحة ام لا
دكتور هل فول صويا مضر للرجال ٥٠ جرام باليوم منيح
منور دكتور احمد سمارة شكراا عالمعلموات اللي بتعطينا ياهن 🤗🤗🤗
@samarasketolife
2 жыл бұрын
😍😍
Thanks you
كم الجرعه اليوميه لو سمحت استاذ؟وكم المده المسموح اخذه خلال السنه؟شكراً لجهودك استاذ🙏💐💐💐
@samarasketolife
2 жыл бұрын
استشر طبيبك بناء على تحاليلك
أغنى الاطعمه بالزنك
مرحبا نقدر ناخذ زنك ١٠ ملغم وفيتامين دال 5000IU و اوميغا ٣ في نفس اليوم
هل كثرت الجماع احد اسباب نقص الزنك بما انه يدخل في صناعة الحيوانات المنوية
بحبك يا سمارا
@samarasketolife
2 жыл бұрын
😍😍
جزاك الله خيرا !!! ما رايك في شوكولا 100% كاكاو نوعية جيدة؟!
مبدع دكتور كلام غاية الروعة وشرح رهيب مزيد من التقدم والازدهار
@ommasara5373
2 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور بلازحمه نريد من حلقه عن التمر والجبن و القيمر العرب مع جزيل الشكر والتقدير ط
دكتور العدس يزيد الوزن
من فضلك دكتور ممكن حلقة عن اضطرابات الدورة الشهرية .وهل الاضطرابات هذه لها علاقة برجيم الكيتو لاني زادت عندي مع الريجيم .بارك الله فيك حلقة رائعة 👍 رب يسعدك فالدارين 🌹
@sihemsuisse6725
2 жыл бұрын
نفس الشيء حدث معي منذ أن بدات الكيتو تاخرت عني الدورة
كيف أعالج تساقط الشعر بسبب زيادة هرمون lh مع اني متبعه حمية الكيتو ؟
@samarasketolife
2 жыл бұрын
استشر طبيب جلدية
دكتور هلق نقص فيتامين د يمنع في نزول الوزن السريع
ولماذا عند تناوله اعاني من صداع
شكرا لك
علاج تساقط الشعر بسبب سن الياس