اعراض نقص البوتاسيوم عند النساء و الرجال
اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
**حلقتنا اليوم عن أهم اعراض نقص البوتاسيوم التي تؤثر سلبا على صحتك و تؤدي الى الحاق الضرر في كل وظائفك الحيوية . لذلك سيتم مناقشة فوائد البوتاسيوم
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
**جهاز الكيتو موجو
amzn.to/2S1vWqL
• شرائح الكيتونات
amzn.to/2RZYfWO
• شرائح السكر
amzn.to/2WancxI
** سكر ستيفيا
amzn.to/2RkUTL3
*سكر اريتريتول
amzn.to/2ImgqA2
*سكر زيلاتول
amzn.to/31A3Gxn
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
أحمد سمارة
أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
مع دوام التمنيات بالصحة و العافية
روابط امازون هي روابط دعائية لا يترتب عليها كلف اضافية يتم دعم القناة من خلالها بعمولة تخصم من ربح التاجر**
Пікірлер: 710
بعتذر عن جودة الصوت . سلك الميكروفون شكلو عطاكم عمره . ان شاء الله تكون الحلقة تعجبكم
@nadabakar4006
4 жыл бұрын
المهم حضرتك بخير 💞💞💞💞...
@solimanbinmahmoobdaagna9237
4 жыл бұрын
على كل الاحوال الصوت مع بسمتك حلوة مش مبين عليه انه غيرواضح شكراكثيرالك
@zubaidayahya1194
4 жыл бұрын
samaras ketolife جدا روعة
@user-dm2hl2kh9h
4 жыл бұрын
كل حلقاتك رووووعة وبانتظار ديما المزيد شكراااا
@user-fe4bk3kn2f
4 жыл бұрын
كيف ماكان صوتك حلو 😊
بصلاتك على الرسول صل الله عليه وسلم .. تكفى همك ويغفر ذنبك ❤
شكرا على هذه القناة المفيدة وعلى هذه الطريقة الاحترافية في عرض وتوصيل المعلومه شكرا جزيلا
شكرا دكتور الله يعطيك العافية ويجزاك عنا كل خير ، شرح مرتب ومبسط للمتلقي ومن غير اطالة انت وصفت حالتي بالضبظ انا باسمع نبض باذني مثل ماحكيت وصفير كمان . وكل شي قلته مر عليا.
كفيت ووفيت حبيبنا الله وانا اختي من المشتركين عندك والحمد لله حياتها تغيرت بفضل الله تعالى ثم فضلك يادكتور😘
الله يسعدك شرحك واضح و هدوءك يخلي اي شخص يفهم ❤️
جزاك الله خيرا دكتور على هذه المعلومات القيمة
بارك الله فيك ولك وجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين 🤲🏼
شكرا جزيلا يادكتور أحمد حلقة مهمة جدا لمريض السكر كنا نريد أن نعرف مصادر البوتاسيوم كلها لما لها من فاءدة عظيمة لمريض السكري
تسلم على هااي المعلومات كان عندي اعراض هواااي وما كنت اعرف السبب لاكن هسه عرفت السبب جزاك الله خير
جزاك الله خيرا معلومات قيمة جدا ربنا يحفظك
الله ابارك في حضرتك مشكور الله يرفع قدرك ويشرح صدرك وقوي ايمانك ويربط علي قلبك ويعلو شأنك
ما شاء الله عليك معلومات و شرح مبسط
مفيد وبسيط جزاك الله خيرا
مشكور على هذه المعلومات المفيده 👍
جزاكم الله خيرا فعلا انت شخص فهمان أنا مابعلق بالعادة بس بتستاهل♥️♥️♥️♥️♥️🙏
قناتك رائعة طريقتك في الطرح جميلة جدا مركزة و مختصرة أفدتني جدا شكرا لك من القلب
@samarasketolife
4 жыл бұрын
العفو
ماشاء الله عليك. شرح جد رائع. جعل الله لك هذا في ميزان حسناتك.
@samarasketolife
4 жыл бұрын
أشكرك
فعلا معلومات قيمة وصحيحة
ربي يحفظكم وشكرا عل هذه المعلومة
العلم نور ماشاء الله تبارك الله
جزاك الله خيرا عندي مثل هذه الاعراض
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور جزاك الله خير امي عندها زيادة البوتاسيوم شو الأكلات اللي ممكن تأكلها أرجو الرد؟! وشو هي الأكلات اللي رح تستغني عنها؟!
شكراً سيدي جزاك الله عنا كل خير
بارك الله فيك وفي علمك هذه الاعراض كلها عندي
سبحان الله كنت مضايقه شفت ابتسامتك ونا بقلب يوتيوب . راحه نفسيه 🥺👍🤍
جدا جدا وفيت ومعلومات رائعة. ربنا يزيدك كمان وكمان 😍😍
@samarasketolife
4 жыл бұрын
يسلمو
مشكور على هذا الشرح الطيب
شكرا بارك الله فيك اول مرة أشوف فيدو على البوتاسيوم بهذا الشرح الرائع ياريت تكلمت على مصادر البوتاسيوم لنستفيد
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا ان شاء الله بالحلقات الجاي
بجد انا استفدت كتير .جزاك الله عنا خيرا
@samarasketolife
4 жыл бұрын
ممتاز ... واياكم
الله يجزيك كل خير
الله يحفظك ويسعدك معلومتك وزنها ذهب يا دكتور
جزاك الله خير👌
عاشت ايدك دكتور موضوع مفيد كتير
حلقة رائعة يعطيك العافية
كلامك مزبوط ومقنع يعطيك العافيه
دكتور محترم جدا واسلوبك حلو اوى ومنظم الله يوفقك
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا
جزاك الله كل خير
يسعد مساك دكتور احمد انا عندي صفير في اذاني وشكرا الك والله يعطيك العافيه ع كل معلونه
حلقه رائعه جزاك الله خير👍🏻👍🏻👍🏻
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا شكرا
جزاك الله الف الف خير
دكتور اذكر لنا افضل مكون ممكن عملة في وجبة البيض المقلب يعني افضل اختيار الخضار مع البيض المقلي
رائع كعادتك يادكتور
عندي كل الاعراض جزاك الله خير.. افضل واحد في اليوتيوب 💙💕
@samarasketolife
4 жыл бұрын
سلامات ما تشوفوا الشر ... احضر حلقة المصادر الطبيعية للبوتاسيوم و ان شاء الله تتحسن و تتعالج حالتك
@user-zp6mf8eh1k
4 ай бұрын
دكتور انا عندي ادرار وعطش وفحوصاتي سليمه كلها هل هذا نقص بوتاسيوم@@samarasketolife
@tdatda6872
2 ай бұрын
في عندك اعراض ثانيه ، وهل شخصت المشكله ??
أول تعليق ولايك لأستاذنا الحبيب 👍💗🌷
@samarasketolife
4 жыл бұрын
يا هلا
شكرا الك معلومات مفيدة جدا
رائع ومميز ومعظمها أعراض عندى ياريت فيديو عن تدعمها بها بوتاسيوم
شكراً ورده على المعلومات القيمه والمفيدة 💕❤️🌹واحلا لايك لعيونك 👍
@samarasketolife
4 жыл бұрын
يسلمو
يعطيك العافية معلومات مفيدة جدا 👍🏻
@samarasketolife
4 жыл бұрын
الله يعافيكي
شكرا كتير والله انا عندي كل هذه الاعراض الله ينورك
@samarasketolife
4 жыл бұрын
الف سلامة
و ألله صحيح مفيده حلقاتك والله يعطيك العافية
@samarasketolife
4 жыл бұрын
الله يعافيك
يعطيك العافية دكتور أحمد من يعاني من نقص البوتاسيوم هل يعاني من جميع الأعراض التي ذكرتها أو ممكن بعض منها؟
جازاكم الله عنا كل الخير
شكراً لك يا دكتور
جازاك الله خيرا دكتور وبارك الله فيك وكل عام وانتم بخير 👍🌍🇹🇳
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا شكرا و انتم بخير
@kramla28
2 жыл бұрын
@@samarasketolife دكتور اتمنا انك ترد علي اتمنا .. انا شديدت الانفعالات اتحمس كثير اتاثر كثير كل شي عالي مافي و سط او هدوء ابي حل تعبت بالله عليك
توضيح افضل من توضيح الدكاترة. جزاك الله خيرا
جزاك الله خير
بارك الله فيك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
جزاك اله خيرا دكتور
شكرا لشرحك المبسط و الواضح
@user-zo2bv7jt5s
Жыл бұрын
دكتور اني عندي امساك والم بالعصعص ممن علاجه وليش هذا الشي فجاء صار
ربنا يجزيك خير
ما شاء الله عليك
منووووور... يعطيك العافية... مبدع.... 👍💕
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا
كل اللى تقوله مفيد طبعا شكرا جزيلا
@samarasketolife
4 жыл бұрын
يسلمو
احلى وارقى قناة للاسف مقصر معاكم .. محترم جدا حضرتك ..🌷
@samarasketolife
4 жыл бұрын
يسلمو
حلقه رائعه
لدي أغلب الأعراض شكرا لك
أحله لايك لاحمد سماره شكراً ع المعلومات دكتور انه عندي بعض الأعراض شلون أتأكد عندي نقص بوتاسيوم وشنو اخذ مع العلم أخذت مكمل المغنسيوم بس اذاني ادوخ عليه وتبقى الحبه بالمعده تأذيني واتعب حيا من اخذه ابقه لااني نايمه ولا اني كاعده أرجو الرد
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمه بآرك الله فيك
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا
@saaddeboucha1364
4 жыл бұрын
@@samarasketolife.
الله يعطيك العافية
شكرا دكتور هاي الأعراض كلها عندي
شكراً .... شكراً .... يا زعييييم !! الله يزيدهالك في ميزان حسناتك !!! أخوك من الجزائر !!!! تحيا فلسطين !!!!
@dzengros
2 жыл бұрын
ريحت شوية؟
شكرا كتير على المعلومة 👍👍👍
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا عفوا
احسنت دكتور جزاك الله خيرا ...بلة زحمة عليك كم النسبة من البوتاسيوم اخذ لان هذه الاعراض كلها عندي علما اخذت بالجديد مغنيسيوم حبة ام 250
@samarasketolife
4 жыл бұрын
احضري حلقة أغنى الأغذية بالبوتاسيوم
يعطيك الف عافية دكتور لو سمحت شو أفضل إسم دوا للبوتاسيوم وجزاك الله كل خير دكتور
@samarasketolife
4 жыл бұрын
الله يعافيكم ... احضر حلقة مصادر البوتاسيوم الطبيعية
والله هاي 👋 الى وصفتها كاله بيه كم حبه اخذ د وصوديوم اخذ معه شكرا لك ☺️ تستاهل مليار لايك شكرا 😊 يا احلا كيتو
جزاك الله خيرا دكتور
بارك الله فيك شرحتي لنا شرحا مبصطا
@howidaabdelsalam1589
3 ай бұрын
مبسطًا وليس مبصطا
جزاك الله خيرا ...لدي حب لا اعرف كم حبة باليوم يجب عليي ان اخذ
سلام عليكم دكتور اعاني من تساقط في شعري ماهو السبب وهل له علاقة بنقص البوتاسيوم وماهو علاج هذه الحالة مع جزيل الشكر..
تتميز عن غيرك من الاطباء بالاختصار شكرا لك وجهدك المبارك
لو سمحت تنزل برنامج الكيتو خاص لمريض الضغط
معلومات رايعه شكرا
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا عفوا
الله يحفظك دكتور عندي ضربات في ادني اليسرى ﻻ أستطيع النوم معناه عندي نقص في البوتاسيوم
نفعك الله ونفع بك
جزاك الله خيراً
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا
روعه معلومات قيمه ومفيده عندي بعض هاي الاعراض شو الفحص اللازم مشان اتاكد ..وكيف ممكن اتواصل معك شخصيا
@samarasketolife
4 жыл бұрын
الفحص للبوتاسيوم داخل الخلية و مكلف جدا ان كان متوفر اصلا الاضمن استهلكه من الورقيات يمكن التواصل من خلال البريد الالكترونى للاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الوزن و تصحيح الهرمونات Samarasketolife@gmail.com
ما شاء الله عليك يا دكتور
اهلين شكراً كتير جزاك الله خيراً 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@samarasketolife
4 жыл бұрын
يلا هلا
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا عفوا
جزاك الله يا افضل الدكتور بس ايش العلاج
جزاك الله خيرا
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا
جزاكم الله خيرا
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا
سؤال دكتور وجزاك الله خير الجزاء ..ماهي الاغذية الطبيعية الغنية بالبوتاسيوم مع خالص شكري وتقديري
@basmaww5649
3 жыл бұрын
البنجر أعلى نسبة ثم الأفوكادو ثم الموز والبطاطا والبطاطا الحلوة أيضا البروكلي وفصولية وعين الجمل ولوز
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور دائما متألق
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا عفوا
@user-hd9iu6sg7b
4 жыл бұрын
@@samarasketolife دكتور احمد انا عايزة اتابع مع حضرتك ازاي بعت لحضرتك على الماسنجر ومفيش رد
احسنت التوضيح برافؤؤؤ
الله يرضي عليك يادكتور كل هذه الاعراض عندي وخاصة الامساك الحاد وتنمل الاطراف الجسم وخفقان القلب قلة النوم
@IslmIslm-uz6yt
5 ай бұрын
ايش صار معاكي هل تحسنت حالتك
شكرا جزيلا💐
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا
رائع يا استاذنا العزيز
@samarasketolife
4 жыл бұрын
يسلمو
شكرا كثير فيديو مفيد عندي كل ها الأعراض أتمنى أصلح الوضع وأخلص من الإمساك ما خلاني أفرح بالكيتو
@samarasketolife
3 жыл бұрын
احضري جلقة الامساك
@mohamedkaruoke7822
3 жыл бұрын
@@samarasketolife حلقه الامساك