Przywodziciele - rozluźnianie na rollerze
Kolejny materiał z cyklu rolowanie jest o mięśniach przywodzicielach. Mocna grupa mięśniową której główna funkcją jest przywiedzenie nogi do wewnątrz oraz wsparcie miednicy. Bardzo często w obrębie tej grupy dochodzi do urazów oraz ograniczeń ruchomości. Warto znać proste sposoby aby zadbać o te mięśnie. Zapraszamy do oglądania naszego materiału. Zachęcamy również do zostawienia komentarza i zostanie z nami na dłużej .
fizjoterapiahd.pl/ - strona o Nas
/ fizjoterapiahd - Kanał na FB
/ fizjoterapiahd - Nasz instagram
Fizjoterapia, Rehabilitacja, Edukacja w innej odsłonie :)
Zapraszamy do ogląda innych naszych materiałów i subskrybowania kanału!!!
Zapraszamy do kontaktu
fizjoterapiahd.pl/kontakt/
Pozdrawiamy FizjoTerapia HD
Пікірлер: 3
Czy podczas tego rolowania odczucie bólu ( zwlaszcza bliżej pachwiny) jest czyms normalnym?
@FizjoTerapiaHD
3 ай бұрын
Zdecydowanie tak, przywodziciele zazwyczaja są mocno napięte i bolesne
@87gores
3 ай бұрын
@@FizjoTerapiaHD dzięki za odpowiedź , czy podczas tego problemu z przywodzicielami można dalej kontynuować treningi biegowe ?