Простое утреннее дыхательное упражнение!

Регистрация на бесплатный вебинар СЕКРЕТЫ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ: 120x80.ru/dyhaniie
ВДОХните здоровье и долголетие! Начните утро с дыхательных упражнений доктора Шишонина. Заказать курс "Секреты правильного дыхания от доктора Шишонина" можно по ссылке: 120x80.ru/vdox
- Узнаете, как восстановить легкие после респираторных заболеваний (включая COVID-19), не выходя из дома
- Поймете, как укрепить свое здоровье и повысить иммунитет с помощью правильного дыхания
- Сможете защитить себя и близких от бронхо-легочных заболеваний и избежать тяжелых осложнений.
Простое утреннее дыхательное упражнение от доктора Шишонина позволит вам улучшить обмен веществ, очистит легкие, поднимет уровень энергии и повысит иммунитет! Будьте здоровы!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube796
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby796
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube796
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин​​ #здоровье #дыхание

Пікірлер: 501

  • @shishonin
    @shishonin3 ай бұрын

    Регистрация на бесплатный вебинар СЕКРЕТЫ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ: 120x80.ru/dyhaniie

  • @user-cj3un1sd9j

    @user-cj3un1sd9j

    2 ай бұрын

    Противопоказания говорите.Я доделалась, удалили желчный пузырь

  • @user-qe9eb5lk7n

    @user-qe9eb5lk7n

    Ай бұрын

    ​@@user-cj3un1sd9jфй

  • @user-uv7nd4rz8w
    @user-uv7nd4rz8w Жыл бұрын

    Мне вообще вызывают больше доверие те врачи, которые призывают к физическим упражнениям, к спорту, к движению, правильному питанию, а не к поглощению разнообразных лекарств. И вот этот доктор и есть этот человек, который рекомендует оздоравливаться с помощью разнообразного движения. А движение,это жизнь!

  • @user-vf5md1kw5n
    @user-vf5md1kw5n10 ай бұрын

    Доктор милый Александр Юрьевич, вы удивительный необыкновенно грамотный и очень замечательный доктор, который очень заботиться о людях. Низкий вам поклон. Вы дали большой толчок.Выполняю все ваши рекомендации, гимнастику шеи, ходьба, дыхательные управления. Благодарю вас за ваш труд и ваш канал.

  • @user-cr5rl9hb4c

    @user-cr5rl9hb4c

    8 ай бұрын

    Умничка!

  • @liliafriesen2230

    @liliafriesen2230

    7 ай бұрын

    Доктор, я Вас обожаю!!!

  • @user-xw9gn3hv9j

    @user-xw9gn3hv9j

    3 ай бұрын

    😊

  • @user-en3ch4ne3m

    @user-en3ch4ne3m

    2 ай бұрын

    Александр Юрьевич- сила здоровья.

  • @nadezhdache5827
    @nadezhdache5827 Жыл бұрын

    Спасибо, Александр Юрьевич! Христос Воскресе, дорогие братья и сестры! Мира всем!

  • @oregano2440

    @oregano2440

    Жыл бұрын

    Воистину воскрес!Алиллуйя!🙏

  • @user-em3bi8wu5d

    @user-em3bi8wu5d

    Жыл бұрын

    Во истину Воскресе! Всём здоровья!

  • @user-bc9ku1wk3y

    @user-bc9ku1wk3y

    Жыл бұрын

    Воистину ВОСКРЕСЕ!

  • @user-wh8me5ov3t

    @user-wh8me5ov3t

    Жыл бұрын

    Воистину Воскресе! 🙏

  • @user-kh3ru4bm7m

    @user-kh3ru4bm7m

    Жыл бұрын

    Воистину Воскресе!

  • @user-xo6uw7vs9o
    @user-xo6uw7vs9o9 ай бұрын

    Я просто обожаю Вас за Вашу помощь и заботу о нас, о нашем здоровье ! Сил Вам духовных и душевных!❤❤

  • @user-xn3rm3nz3q
    @user-xn3rm3nz3q Жыл бұрын

    Благодарю тебя мой любимый доктор!

  • @user-bs1bd7ii6o
    @user-bs1bd7ii6o Жыл бұрын

    Большое спасибо, Доктор! Будьте здоровы! 💞

  • @user-ur1ul6sl5o

    @user-ur1ul6sl5o

    11 ай бұрын

    Огромное спасибо! За ваши рекомендации ,излечения !

  • @user-rg2gs5oe1q
    @user-rg2gs5oe1q Жыл бұрын

    Благодарю,Александр Юрьевич,за хороший совет! Всех Вам благ!

  • @user-dq2hv4bo7o
    @user-dq2hv4bo7o Жыл бұрын

    Дай бог вам здоровья за помощь простым людям!!!

  • @user-fy2tp5eu3h
    @user-fy2tp5eu3h8 ай бұрын

    Благодарим за Вашы консультации за помощь какую оказываете людям. Да Благослови Господь труды Вашы! Да и Аминь.

  • @user-se2hv9ib7o
    @user-se2hv9ib7o Жыл бұрын

    Как хорошо что есть Вы, который может объяснить нам всё доступным языком. Спасибо Вам.

  • @user-pn3ge4np1u

    @user-pn3ge4np1u

    Жыл бұрын

    сб

  • @user-pn3ge4np1u

    @user-pn3ge4np1u

    Жыл бұрын

    8

  • @user-hr8in8ct3w

    @user-hr8in8ct3w

    7 ай бұрын

    Александр юрьевич скажите почему холодные руки ноги😢😮😂😢😮😅😊 12:21 12:21 12:21

  • @user-mc5ng9qq5k

    @user-mc5ng9qq5k

    5 ай бұрын

    ​@@user-hr8in8ct3wу меня тоже самое. Руки ноги холодные и всегда мерзну. Подскажи что делать.

  • @user-bp7xj7zs2v
    @user-bp7xj7zs2v Жыл бұрын

    Чудесный вы наш, Доктор! Ваши советы дорогого стоят: просты и эффективны! Благодарю вас и желаю вам успешной, долгой жизни в радости!

  • @user-xg7jd3ew2u
    @user-xg7jd3ew2u Жыл бұрын

    Александр Юрьевич, спасибо Вам! Сейчас вы мой личный доктор. В больнице, сейчас делать нечего. Нет врачей хороших.

  • @oliaslip5890
    @oliaslip58905 ай бұрын

    Дорогой наш доктор Александр Юрьевич большое Вам спасибо и низкий поклон за ваш труд ❤❤❤

  • @user-gj4py5dv6g
    @user-gj4py5dv6g10 ай бұрын

    Как хорошо ..что есть такие грамотные специалисты..Спасибо Вам большое за ваши видео уроки..Крепкого Вам здоровья..

  • @user-th8mw4ex7t
    @user-th8mw4ex7t8 ай бұрын

    Доктор,вы умница,очень доходчево обьясняете людям,особенно пожилым,огромная благодарность,за то,что учите нас всему для нашего здоровья!!! Здоровья Вам,процветания,долгих лет и вашим близким!!!

  • @medeanictamara1503
    @medeanictamara1503 Жыл бұрын

    Какая же умница наш любимый доктор,наше всё!!!

  • @user-gx3ez9dm4x
    @user-gx3ez9dm4x9 ай бұрын

    Огромное спасибо наш народный врач.низкий Вам поклон.

  • @nadejdamoscalenco48
    @nadejdamoscalenco48 Жыл бұрын

    Огромное СПАСИБО.Ваши упражнения бесценны. Будьте здоровы и счастливы.

  • @NoBodyAnyBody32
    @NoBodyAnyBody32 Жыл бұрын

    +100500 Доктор Шишонин уже не только лечит от гипертонии, но и лимфу с дыханием прокачивает! Это здорово! Вот что называется комплексной научной медициной!

  • @user-xq4zy6rp5q
    @user-xq4zy6rp5q Жыл бұрын

    Боже, какой Вы Преподаватель для всего Человечества, от Бога! Как Интересно Вас слушать!

  • @user-cg6qg6yw4h

    @user-cg6qg6yw4h

    Жыл бұрын

    ​@@user-hk9yl8xj6q вы ему не верите🤦‍♀️

  • @user-bt8qs6ez8v
    @user-bt8qs6ez8v5 ай бұрын

    МИЛЫЙ ДОКТОР ! ВАШЕ ОБЩЕНИЕ С ЧЕЛОВЕКОМ СРОДНИ ВОЛШЕБСТВУ ... НАСТОЛЬКО ДОСТУПНО ! ! ! ЧТО НЕ ПОКИДАЕТ ОЩУЩЕНИЕ : ВИЖУ ВАС ВЖИВУЮ А НЕ ЧЕРЕЗ ЭКРАН ЮТУБА.... и так в каждой передаче... 🙏🙏🙏🙏🙏💘🥀💘💐💘🌹💕❤🙏🙏🙏❤❤

  • @tanganikadudin7691
    @tanganikadudin7691 Жыл бұрын

    Доктор Большое спасибо что нас учите и лечите следую вашим советам

  • @user-cx9nt1li3w
    @user-cx9nt1li3w Жыл бұрын

    Огромаднейшее Спасибо ,нашему любимому доктору! Всех благ!

  • @user-kw3wk3id5w
    @user-kw3wk3id5w3 ай бұрын

    Да слов нет, одни эмоции! Удивлению нет преград, вы, славный умный, добрый Доктор Айболит, Доктор Шишонин, благодарим вас за все методы оздоровления, вы положительно действуете на нас, мы вам очень благодарны! И благодарностям нет конца!

  • @user-om5nq4re6d
    @user-om5nq4re6d Жыл бұрын

    Благодарность огромная за вашу деятельность. Здоровья вам Сибирского и успехов в просвещении и оздоровлении населения.....

  • @user-iu9wv3bo3x
    @user-iu9wv3bo3x Жыл бұрын

    ну какой толковый доктор, а гимнастика для шеи- единственое мое спасение, очень авторитетный человек для меня

  • @user-cg6qg6yw4h

    @user-cg6qg6yw4h

    Жыл бұрын

    Согласна❣️

  • @user-fy6qw4ql2w
    @user-fy6qw4ql2w Жыл бұрын

    Как,я понимаю,всё,делать,без фанатизма,по состоянию,своего организма,не обязательно,100 раз сразу.Зачем,так себя нагружать.Каждый сам,выберет для себя,сколько раз это делать,или не делать,если есть сомнения.Всем Здоровья.

  • @user-yw3ru8ld2o
    @user-yw3ru8ld2o8 ай бұрын

    Благодарю Вас, дорогой Александр Юрьевич! Какой же Вы классный человек! Все, что Вы рекомендуете, я выполняю каждый день сама и очень много даю , на своих занятиях, просто супер. Дай Бог Вам, всего самого наилучшего, изобилия, мира и добра!

  • @user-ip8eo2bx3l
    @user-ip8eo2bx3l Жыл бұрын

    Это упражнение разгоняет лимфу!!Классное упражнение! Благодарю вас

  • @user-cm4nr6wn5i
    @user-cm4nr6wn5i9 ай бұрын

    Благодарю вас, Александр Юрьевич! Спаси Бог вас и Ваших родных ! И Ангела хранителя вам! Вы помогаете нам людям по другому взглянуть на себя, на наш мир ! Вы один из тех кто по-настоящему любит людей. Будем здоровы и вы и мы❤🥰🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🚀🙂💋🏆🏆👍!

  • @evgeniylivevlog7619
    @evgeniylivevlog7619 Жыл бұрын

    Если правильно приседать то и спина лучше будет работать и приседания самые лучшие упражнения, я делаю каждый день по 100раз лучше чувствую себя и сон лучше

  • @elenasolo4407
    @elenasolo4407 Жыл бұрын

    Большое вам спасибо, за вашу неоценимую помощ!!! Для меня сначала был учителем Бубновский, а теперь Вы!! Это два человеческих доктора на просторах интернета!!!! ✌️👍🙏🙏🙏💞

  • @user-zm5ig8dy9x
    @user-zm5ig8dy9x Жыл бұрын

    Спасибо, наш любимый доктор.

  • @yaroslavakryva1966
    @yaroslavakryva1966 Жыл бұрын

    Дивни дела твори Господи вся премудростию сотворили еси❤

  • @user-oi4nv8go3p
    @user-oi4nv8go3p9 ай бұрын

    Спасибо Вам , дорогой наш доктор!!! Вы самоотверженно боретесь за наше здоровье! Знайте, Вы - победитель! Чувство благдарности Вам -- безмерно!

  • @user-xk3li1oy7u
    @user-xk3li1oy7u9 ай бұрын

    Це говорить про нашого люблячого Небесного Батька, який нас створив. З любов'ю і мудрістю ти вчинив усе Боже.

  • @user-hl1do9my4s
    @user-hl1do9my4s Жыл бұрын

    Спасибо ,что есть такие доктора,какВы!!!💖

  • @user-en5mc1yh6u
    @user-en5mc1yh6u8 ай бұрын

    Добрый милый Доктор, большое вам спасибо за вашу помощь Желаю здоровья, большого семейного счастья Всё желания и мечты что в вашем маленьком сердечке пусть исполнятся они Кемеровская область Кузбасс

  • @user-jx4sk1dd7n
    @user-jx4sk1dd7n Жыл бұрын

    Спасибо за интересную информацию и за , Ваш, труд. Доктор, насыщаете людей полезными знаниями, которые не имеют медицинского образования.

  • @user-kn6cm4nz2j
    @user-kn6cm4nz2j Жыл бұрын

    Низкий поклон этому классному доктору Все досконально разжежывает обьясняет и некоторые даже проглотить не могут Страшное слово ЛЕНЬ Обожаю и смотрю все выпуски делаю и все его упражнения которые дают силы и настроения на целый день Удачи и счастья

  • @natalya228
    @natalya228 Жыл бұрын

    Будьте Здоровы и Вы наш Уважаемый Доктор во Благо Жизни Человека и Человечства на Планете нашей!

  • @milapekhova1843
    @milapekhova1843 Жыл бұрын

    Благодарю🙏Пусть всё добро которое вы приносите людям воздастся вам сторицей💫👍. Обожаю вас !!!

  • @user-kn8bh4hz1w

    @user-kn8bh4hz1w

    11 ай бұрын

    Hi❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-kn8bh4hz1w

    @user-kn8bh4hz1w

    11 ай бұрын

    ,оч😊ень полезно

  • @user-br3to7li7j
    @user-br3to7li7j Жыл бұрын

    Спасиба.вам.храни.вас.аллах.здорвья.працветания.вашей.передачи.🥰🥰🥰🥰😅😅👍👍👍☝☝🙏🙏✊✊✊✊👊👊👊👊👊🖐🖐🖐🖐🖐🖐

  • @klawdiasentsova5344
    @klawdiasentsova5344 Жыл бұрын

    Любим и гордимся таким доктором!))❤❤❤😊

  • @user-rx3tr8tq1o
    @user-rx3tr8tq1o Жыл бұрын

    Бог с любовью соткал нас в утробе наших матерей. Мы дивно устроены, так написано в Библии ❤

  • @user-us2jf1dq3n
    @user-us2jf1dq3nАй бұрын

    дорогой доктор шишонин занимаюсь по вашим рекомендациям и для шеи, и для дыхания , давление со 145 вечером до 109 утром, буду совершенствоваться и далее, будьте здоровы и удачи вам ( таблетки утром не пила не от давления, не от сахара) ❤❤❤❤😂😂😂😂😂

  • @user-uz4rw4lm1z
    @user-uz4rw4lm1z10 ай бұрын

    БЛАГОДАРИМ АВТОРА ЗА ПОКАЗ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ

  • @user-lx7mu3yl7u
    @user-lx7mu3yl7u Жыл бұрын

    ❤ спасибо огромное Вашим родителям за подарок нам всем,за Вас!

  • @user-ln9fj4dx1w
    @user-ln9fj4dx1w8 ай бұрын

    Храни вас Бог 🙏🙏🙏

  • @user-ct3cm4qx4i
    @user-ct3cm4qx4i10 ай бұрын

    Спасибо большое! Дыхание наладим! Давайте все дружно будем дышать😅

  • @user-tj1hc4rt3n
    @user-tj1hc4rt3n Жыл бұрын

    Благодарю вас за ваш труд.

  • @user-rb2qm3ks3w

    @user-rb2qm3ks3w

    Жыл бұрын

    Большой Вам респект.Дышим правильно!

  • @user-un4tj8iu1e
    @user-un4tj8iu1e5 ай бұрын

    Доктор Шошин много достъпно и простичко обяснявате всичко за всеки. Благодаря от сърце.🇧🇬🎄🌏🌅

  • @user-nl2eb8zb5g
    @user-nl2eb8zb5g Жыл бұрын

    Благодарю,Вас,доктор,за полезные упражнения,включим себе после гимнастики для шеи.

  • @melenan4295

    @melenan4295

    Жыл бұрын

    Лучше ДО гимнастики, сразу после утреннего туалета ))

  • @VlosB

    @VlosB

    Жыл бұрын

    Это лучше делать сразу после подьема, просыпает весь организм. А потом уже все остальные процедуры и упражнения.

  • @user-nl2eb8zb5g

    @user-nl2eb8zb5g

    Жыл бұрын

    @@VlosB Благодарю.

  • @user-db6er7yi7b
    @user-db6er7yi7b3 ай бұрын

    ❤Умно, дорогой доктор спасибо большое целую обнимаю крепко🙏💕🙏💕😊

  • @user-yc8kk5ri1m
    @user-yc8kk5ri1m Жыл бұрын

    Все гениальное просто ! Спасибо Вам Александр Юрьевич за наше просвещение. Дай Бог Вам здоровья на долгие лета.! С уважением

  • @user-rt7pt7eh2m

    @user-rt7pt7eh2m

    Жыл бұрын

    Правильно говорите👍Именно Просвещение...

  • @user-hd9go7ug1v
    @user-hd9go7ug1v Жыл бұрын

    Отлично! Я и так стучю пятнами об пол 90 раз, а теперь добавлю дыхание и хлопки, ура!👍БлагоДарю!

  • @user-lm3dw1yz9y
    @user-lm3dw1yz9y Жыл бұрын

    Огромное спасибо вам, любимый наш доктор

  • @irinacurcubet1892
    @irinacurcubet1892 Жыл бұрын

    Спасибо чудесный доктор низкий поклон

  • @user-ud9tt5gp6o
    @user-ud9tt5gp6o Жыл бұрын

    Александр Юрьевич, огромное спасибо !!! Вы - наша энциклопедия для здоровья! Христос с Вами!!!

  • @user-dv9ih8oh6h
    @user-dv9ih8oh6h Жыл бұрын

    Доброе время суток! Огромная благодарность доктору. Посмотрела это видео и вспомнила, когда-то я такое упражнение делала. Теперь буду делать обязательно. Спасибо большое нашему доктору А.Ю.Шишонину. Здоровья и долгих лет жизни.

  • @user-gj5zp4un6h

    @user-gj5zp4un6h

    Жыл бұрын

    Дай Бог крепкого здоровья Александру Юрьевичу и всему его коллективу, Христос Воскресе!

  • @innabaza1966
    @innabaza196610 ай бұрын

    Как всегда полезная информация длянас- огромное спасибо ВАМ, Александр Юрьевич!

  • @user-ij4kg1fv5q
    @user-ij4kg1fv5q Жыл бұрын

    Здорово! От души благодарю за информацию. Здоровья и процветания!❤

  • @user-rm4gg4sc5t
    @user-rm4gg4sc5t11 ай бұрын

    Огромное спасибо за ваш труд. ❤

  • @user-xc1on7jr3q
    @user-xc1on7jr3q Жыл бұрын

    Спасибо, уважаемый доктор, за полезные советы. Здравия всем желаю 😊

  • @user-sh6xi1gw6w
    @user-sh6xi1gw6w Жыл бұрын

    Доброе УтроСпасибо Вам Наш Доктор,Желаю Вам крепкого Здоровья как Якутский Алмаз и Процветание Вашего Канала,давно ждем на канале Дыхательное Упражнение,Благодарю

  • @user-jc6rz5pj7h
    @user-jc6rz5pj7h Жыл бұрын

    здравствуйте дай алах вам и вашим близким здоровья всех благ

  • @user-rc7bc5rr2p
    @user-rc7bc5rr2p Жыл бұрын

    Отличное начало дня с Вами, уважаемый доктор.

  • @user-re2sx4jd7l
    @user-re2sx4jd7l11 ай бұрын

    Огромное спасибо ДОКТОР за простое и отличное упражнение!!!

  • @user-xz3ci8si1w
    @user-xz3ci8si1w Жыл бұрын

    Благодарю, наш уважаемый Доктор!!!!!

  • @user-ob3ov1db9s
    @user-ob3ov1db9s Жыл бұрын

    Александр Юрьевич, вы самый умный и лучший Доктор!, ❤❤❤

  • @galjinanl6275
    @galjinanl6275 Жыл бұрын

    Спасибо огромное, Александр Юрьевич! Добрый любимый доктор!

  • @user-nn3ei8ee6x
    @user-nn3ei8ee6x Жыл бұрын

    Я Вас люблю и обожаю. Смотрю с большим удовольствием ❤

  • @user-ro7gx3tg5n
    @user-ro7gx3tg5n Жыл бұрын

    К тому же, это отличное упражнение для прокачки крови по нижним конечностям с целью ликвидации застойных явлений в венах. Мне нравится, сама делаю и поддерживаю доктора, он абсолютно прав! А в сочетании с дыхательным упражнением двойной эффект. Спасибо, Александр Юрьевич! Успехов Вам, Вы большой молодец!❤

  • @gulzhan28

    @gulzhan28

    10 ай бұрын

    Дорогой Александр Юрьевич, благодарю вас! Вы невероятно преданный своему благородному делу Доктор!!! А больше пользы для дыхания содержит курс "Секреты правильного дыхания", я начала заниматься и рекомендую всем без исключения!!! 🙏🙏🙏💖💖💖✨️✨️✨️

  • @user-lo5jr7mg8b
    @user-lo5jr7mg8b Жыл бұрын

    Здравствуйте Доктор,спасибо за полезные советы и упражнения. Дай Бог Вам здоровья .

  • @user-zf3ky2lt3g
    @user-zf3ky2lt3g7 ай бұрын

    ❤❤ Благодарю дорогой Доктор за нужную информацию ❤❤

  • @oydinoynazarova2435
    @oydinoynazarova243511 ай бұрын

    Спасибо за харошие совет всем здоровей

  • @user-ox6tj5xs9e
    @user-ox6tj5xs9e Жыл бұрын

    Просто супер упражнение! Всё гениальное просто! Спасибо, Александр Юрьевич.

  • @ljubametsola2568
    @ljubametsola256811 ай бұрын

    Вот это да!!! Спасибо огромное за простоту!

  • @user-pt1di3qz7p
    @user-pt1di3qz7p Жыл бұрын

    Спасибо,доктор! Вас послушаю,уже давление норма👍👍👍🤝❤️

  • @olgaryzhkova8608
    @olgaryzhkova86083 ай бұрын

    Спасибо,дорогой Доктор ! Сразу почувствовала эффект от вашего упражнения. Успехов и удачи , всех благ!

  • @user-or4ez6xp7o
    @user-or4ez6xp7o2 ай бұрын

    Все рекомендации по природе человека, а не против! Величайшая благодарность такому разумному и грамотному доктору и человеку! Сердечное спасибо за ваш труд и щедрость.

  • @user-ml8nb9es4d
    @user-ml8nb9es4d Жыл бұрын

    Здорово! И не сложно,но очень полезно! Спасибо,доктор!

  • @user-nd8oi6dm6j
    @user-nd8oi6dm6j28 күн бұрын

    Легко доступно просто спасибо доктор❤

  • @user-pq1og3qy7s
    @user-pq1og3qy7s7 ай бұрын

    Александр Юрьевич вы - человек от БОГа,добрейший,уникальный,дай БОГ и вам и вашей семье здоровья и долголетия,счастья Вам и долголетия в здравии

  • @user-xt6sx5kg3j

    @user-xt6sx5kg3j

    7 ай бұрын

    Хорошие советы каждому необходимые. Дыхательные упражнения особенно важны. Вам здоровья.

  • @user-nd9xr2mb1q
    @user-nd9xr2mb1q Жыл бұрын

    Спасибо вам Доктор я живу Узбекистане к вам клиники не хожу просто ваше совет мне очень помощи вы меня лечели три раза о душе Спасибо🙏💕

  • @user-ot8pj5bf9p
    @user-ot8pj5bf9p Жыл бұрын

    Благодарю Вас, доктор!!!

  • @user-kj6jo1pi2x
    @user-kj6jo1pi2x Жыл бұрын

    Александр Юрьевич, благодарю Вас за полезную и интересную информацию по дыхательной гимнастике, будем делать виброгимнастику с хлопками в ладоши.

  • @user-hw4ej6jh4x
    @user-hw4ej6jh4x Жыл бұрын

    Доктор! Благодвюарю Вас за беспокойство о нас простых грешных. С удовольствием делаю большинство Ваших урражнений.Благодарю.

  • @user-mc5ng9qq5k

    @user-mc5ng9qq5k

    5 ай бұрын

    Помогает да , а что надо делать? Подскажите.

  • @simonadaniel2608
    @simonadaniel2608 Жыл бұрын

    Напоминает виброгимнастику Микулина. Очень эффективна, делаю уже много лет.

  • @user-to9wg5ot8y

    @user-to9wg5ot8y

    Жыл бұрын

    Й

  • @user-ol7ub2hs8y

    @user-ol7ub2hs8y

    11 ай бұрын

    Где-то читала,что есть противопоказания на виброгимнастику.А какие именно не помню.

  • @user-bn6jh9rv1q
    @user-bn6jh9rv1q5 ай бұрын

    Благодарю вас за прекрасные полезные советы.

  • @svetlanastroh7096
    @svetlanastroh7096 Жыл бұрын

    Здравствуйте, Благодарю Вас Доктор за полезную информацию и отличные упражнения!

  • @user-zc4dz4nm6g
    @user-zc4dz4nm6g Жыл бұрын

    Спасибо Вы большой молодец

  • @svetlanasvalgress7366
    @svetlanasvalgress7366 Жыл бұрын

    БлагоДарю Вас ДОКТОР! Ваши советы супер! Здоровья Вам и успехов !

  • @larisachopick-kh1os
    @larisachopick-kh1os Жыл бұрын

    Спасибо доктор за вашу помощь

  • @user-ig9wi7gu4k
    @user-ig9wi7gu4k2 ай бұрын

    Молодец доктор! Использует все добрые методы, разработанные другими специалистами! Учёный А.А. Микулин разработал виброгимнастику, одно из упражнений - это рекомендуемое Вами стучание пятками. Незачем изобретать велосипед! Надо уметь пользоваться мудрыми советами. Браво!

  • @user-zv2ik5tl8d
    @user-zv2ik5tl8d Жыл бұрын

    У кого проблемы с поясницей, от вертикально-ударной нагрузки может начаться обострение (проверено на себе)

  • @galakoviza9160
    @galakoviza91607 ай бұрын

    Спасибо, мой любимый доктор, дающий надежду и здоровье

  • @user-xx9ob2rn7l
    @user-xx9ob2rn7l Жыл бұрын

    Гениальное упражнение, беру на вооружение.

  • @valyairishina5658
    @valyairishina5658 Жыл бұрын

    Спасибочко Александр Юрьевич, прекраснейшее упражнение. ❤

Келесі