3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии
Ғылым және технология
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
3 дыхательных упражнения для снижения повышенного давления и лечения гипертонии. Лечение аритмии.
* Дыхательная гимнастика - великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Комплекс дыхательных упражнений поможет успокоить нервную систему, восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, а в ряде случаев даже окажет помощь в борьбе с хронической бессонницей.
Только хочу предупредить тех читателей, кто ждет от занятий моментальных чудес: не всё сразу! Вы должны понимать, что вылечить за несколько дней запущенную аритмию или гипертонию с помощью одних лишь дыхательных упражнений вам вряд ли удастся.
Потребуется время и некоторое усердие - эти упражнения хорошо снижают повышенное давление и восстанавливают сердечный ритм только при регулярности занятий.
Но если вы проявите терпение и будете выполнять эти упражнения каждый день, ваша нервная система станет гораздо более устойчивой, давление стабилизируется и перестанет подскакивать. Колебания давления вверх-вниз будут гораздо слабее. Ритм сердца постепенно тоже стабилизируется.
!!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к нашей дыхательной гимнастике:
После выполнения дыхательных упражнений обязательно меряйте давление! Но не сразу, а через 10-15 минут. Отследите реакцию вашего давления на дыхательные упражнения. У большинства людей давление от них нормализуется - нормальное давление остается прежним, а вот повышенное давление постепенно снижается до нормы.
Однако у небольшого процента людей (примерно 10%) идет аномальная реакция на эти дыхательные упражнения - давление, наоборот, повышается. Если вы попали в эти 10%, не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия.
Кроме того, эти упражнения нельзя делать:
- сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2-3 месяца);
- при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
- при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше;
- первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
- первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах;
С осторожностью делать: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца. При этих заболеваниях нужно отслеживать свое самочувствие и пульс до и после занятия.
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: kzread.info...
Пікірлер: 3 100
!!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к нашей дыхательной гимнастике: После выполнения дыхательных упражнений обязательно меряйте давление! Но не сразу, а через 10-15 минут. Отследите реакцию вашего давления на дыхательные упражнения. У большинства людей давление от них нормализуется - нормальное давление остается прежним, а вот повышенное давление постепенно снижается до нормы. Однако у небольшого процента людей (примерно 10%) идет аномальная реакция на эти дыхательные упражнения - давление, наоборот, повышается. Если вы попали в эти 10%, не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия. Кроме того, эти упражнения нельзя делать: - сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2-3 месяца); - при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела; - при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше; - первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты; - первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах; С осторожностью делать: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца. При этих заболеваниях нужно отслеживать свое самочувствие и пульс до и после занятия.
@user-th8ys8mb8i
7 жыл бұрын
доктор Евдокименко
@user-sn9dq9od9w
7 жыл бұрын
Здравствуйте доктор!У меня низкое давление, мне можно делать упражнения. У меня болят колени, я уже больше месяца делаю ваши упражнения,мне столо на много лучше. Спасибо вам большое. Успехов вам и счастья! Лайк и подписка.Ещё раз спасибо.
@doctorEvdokimenko
7 жыл бұрын
Добрый вечер! Упражнения эти делать можно и при низком давлении, но только для нервной системы - так как низкое давление сами по себе они не лечат.
@alinaanila3124
7 жыл бұрын
доктор Евдокименко Здравствуйте доктор. Год назад мне удалили жёлчный пузырь. По лапароскопии была температура 38,5-39,лихорадка.Ч/з 10дней делали ревизию. Сказали,что была якобы послеоперационная грыжа. Мое общее состояние по тех операциях ухудшилось: резко ухудшилось зрение,обильно выпадали волосы,появилась одышка( при малейшем ускорении хотьбы мне катастрофически не хватает воздуха- пытаюсь глубоко и часто дышать). Среднее давление 105/70/66,но бывают дни (2-3дня) в месяц давление резко повышается (150/80-100 пульс при этом 50-88)дыхание тяжелое. Общий холестерин 275. Холестерин HDL-92 Холестерин LDL-156. Месячные прекратились за полгода до операции. Мне 50лет. Мой доктор предлагает брать табл.на понижение холестерола. К какому специалисту мне обратиться,чтобы поправить своё здоровье? Эта дыхательная гимнастика поможет ли мне справиться с одышкой? Можно ли мне заниматься бегом ?Помогите.
@doctorEvdokimenko
7 жыл бұрын
Добрый вечер! Таблетки от холестерина Вам сейчас точно не помогут. Гимнастика от одышки может помочь, но вопрос - чем именно вызвана одышка. Мне кажется, Вам нужно дообследоваться - делать КТ легких и брюшной полости, ЭКГ, и обратиться в первую очередь к гастроэнтерологу. Потом, возможно, по поводу одышки показаться кардиологу и пульмонологу.
За таких докторов надо молиться всем.
@user-th9gg8gh4v
3 жыл бұрын
ОН НАШ АНГЕЛ, ПРИСЛАННЫЙ С БОГОМ! СПАСИБО ГОСПОДЬ,ЧТО ОН ПОЯВИЛСЯ В НАШЕЙ ЖИЗНИ! ДОЛГИХ ЛЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ СО ВСЕЙ СЕМЬИ УВАЖАЕМОГО ДОКТОРА ЕВДОКИМЕНКО И ВСЕХ ЕГО ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ!!!
@user-vg7xu8eb6h
3 жыл бұрын
Доктор вы самый настоящий доктор дай Боже вам здоровья
@user-mr3tj2yf7n
2 жыл бұрын
За всех надо молиться, за начальствующих, призидента, губернатора, мэра. За свой город, за другие города, страны. За родных, близких, друзей, соседей и. т. д.
@mayyaved2483
2 жыл бұрын
Расскажите о головокружении.
@user-zu6sp8yb1s
2 жыл бұрын
За кого молиться?За этого шарлатана?Ну ну,молитесь!
Вам просто цены нет! Один ваш терапевтический голос, уже сбивает давление! Респект вам, доктор!👍👏
У нашего доктора Евдокименко лицо отражает его внутреннюю чистоту и доброту...Понимаешь что доверяешь каждому его слову,на лице написано желание от чистой души помочь ближнему(безо всяких корыстей).
@user-fv2mh9bn5x
2 жыл бұрын
Очень рада что увидела этого доктора я из Белоруссии, да это, доктор, от бога спосибо что вы есть здоровья вам, умница я не могу вас наслушаться и насмотреться
@alexanderstepotschkin9012
2 жыл бұрын
Присоединяюсь к Вашей оценке работы доктора Евдокименко ! Всё Вы выразили абсолютно точно ! Благодарю Вас !
@user-um6ro6ef1n
Жыл бұрын
золото слова
@user-mg5jz4rg8p
Жыл бұрын
@@alexanderstepotschkin9012 9
@user-lw3pb2xb6s
Жыл бұрын
@@user-um6ro6ef1n ж
Ольга 77 лет. Давно уже лечусь по рецептам доктора Евдокименко. Это доктор от Бога! Я таких докторов в своей долгой жизни еще не встречала. Огромное спасибо Павел Валерьевич!!!
@SashaMolot
3 жыл бұрын
по каким именно рецептам? По шарлатанским? Он псевдоАкадемик
@zarisovkj
3 жыл бұрын
@@SashaMolot Почему псевдо и в чем шарлатанство? Приводите сразу доказательства. А то звучит как в православии, когда правоверные клюнут тех кто не правильно осеняет себя крёстным знамением. Вы знаете как правильно, и в чём доктор ошибается?
@SashaMolot
3 жыл бұрын
@@zarisovkj у него написано: академик АНТМ РФ. это не академия, это такое название: "академия чего то том". Если ты здание назовешь "академия наук", то здание академией не станет. В Википедии почитай. Называется так организация : ООО "АКАДЕМИЯ чего то там".
@liudmilapopova908
2 жыл бұрын
@@SashaMolot Хотя бы по этому видео. Только что воспользовалась этими дыхательными практиками и давление нормализовалось. За что и благодарна доктору за полученное Знание и помощь!
@SashaMolot
2 жыл бұрын
@@liudmilapopova908 это шарлатан. У него написано: Академик. Так вот, он не академик. Эта так называемая "академия" это название организации: ООО "Академия...". Как тебе такое?
В этот период, когда посещение поликлиники лучше избежать, советы доктора Евдокименко бесценны! Спасибо, уважаемый доктор!
@user-jm9lg2pj3e
2 жыл бұрын
Спасибо огромное,спасает 100
@user-jm9lg2pj3e
2 жыл бұрын
Полезная гимнастика,помогает
@user-fm3tu2mu3x
Жыл бұрын
Иногда помогают настрои Г.Сытина. Давление снижается до 120/80.
@ninavlasova2668
Жыл бұрын
Спасибо большое за прекрасный комплекс .
@user-dh3im2ru6r
Жыл бұрын
@@user-fm3tu2mu3x а во
Поднимаем видео в топ,этот человек достоит самых больших наград
@user-tt9wo4hg8o
3 жыл бұрын
Большое спасибо, Вы супер Доктор!
@user-tf1ou7jz6v
3 жыл бұрын
СПАСИБО,ВАЛЕРИЙ ПАВЛОВИЧ!!!
@user-rf6nh5gm5m
2 жыл бұрын
Это для невысокого давления. Высокие давления только лекарства.
@user-hp5os2lf8j
2 жыл бұрын
Доктор от бога вам земной поклон
@dianaegorova2154
2 жыл бұрын
@@user-rf6nh5gm5m Гимнастика от доктора Шишонина Вам в помощь!!! Делайте его гимнастику и давление будет в норме. Испытано на себе.
Хороший доктор,позитивный человек с успокаивающим голосом.Спасибо, что есть такие люди.
Огромное спасибо доктору Евдокименко! Многие люди растерянны, врачей не хватает или не попасть. А Вы буквально спасаете нас. Спасибо за вашу щедрую отзывчивую душу! Здоровья Вам и долгих лет жизни! Вы приносите огромное облегчение тысячам людей! Благодарю!
Ангела хранителя вам и вашей семье, благодарим
@user-gj8dm4qr4g
3 ай бұрын
Ок
САМЫЙ ХОРОШИЙ ВРАЧ В СЕТИ--СПАСИБО ВАМ ЗА РОЛИКИ И ЗНАНИЯ И ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ--ТАКИХ КАК ВЫ МАЛО
@user-vs4eq6of6h
3 жыл бұрын
Добрый день доктор Скажите пожалуйста что меня давление всё время 140 нижние 115 95 постоянно что это такое чем можно лечить подскажите пожалуйста
@user-vs4eq6of6h
3 жыл бұрын
Дайте ответ пожалуйста
@user-zr8gn5mj3s
3 жыл бұрын
Советую познакомиться с Евгением Божьеаым, чудо-доктор
@user-dx9hs8yf7c
3 жыл бұрын
Самый, самый! Второго подобного просто нет! Как врач, как человек хороший и спокойный, все до мелочи объясняет, прям разжевывает.Здоровья, долгих лет вам и вашей семье, успехов в работе, процветания.Спасибо Вам,родной!
@user-kp8fe4wk3l
Ай бұрын
@@user-vs4eq6of6hн
Самий толерантний лікар,самий людяний і добрий.Лікар від Бога.Дякую вам,лікарю
Храни вас Господи ! И помогай вам и а вы нам!
Спасибо, дорогой Павел Валерьевич!!! Долгих лет Вам и здравия!!!!
@user-su6gx1zd6n
3 жыл бұрын
Спасибо!Буду пробовать.👍
Ваш голос действительно лечит доктор Евдокименко, будьте сами здоровы и всегда счастливы с Вашей семьёй!
@ABCD-rt8qi
3 жыл бұрын
Спаибо доктор!!! Вам здоровья и вашей семье!!!
@bkobo7849
3 жыл бұрын
Амин
@user-qy2jj3lt1z
3 жыл бұрын
Доктор,как вести себя ,если нижнее разница давления например125/61 пульс 73
@user-pe5ct3dm1r
2 жыл бұрын
Амин здоровье ему
@grigoryrukhman5298
2 жыл бұрын
@@ABCD-rt8qi 4
Это самый лучший док тор, один его голос слышишь уже чувствуешь лучше
Мне 66 и все время делаю эти упражнения и когда давление и просто находясь на воздухе ,если не эти упражнения давно .....помогает успокоиться ,но только необходимо отключить мысли , ведь давление поднимается от возбуждения по любой неготивной ситуации и вообще пусть это дыхание будет привычкой ,особено на воздухе .
Доктор очень приятный, голос спокойный, очень приятно слушать его. Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни.
Лучший доктор от Бога!! Даже от ваших слов нам становится легче . Желаю долгих лет здоровье и жизньи вам.
@halynadanylchenko8036
4 жыл бұрын
Докторявиделааурувокругвасвиданибогом
@user-kj4qg7gt3y
3 жыл бұрын
Я вас слушаю и успокаиваюсь! Ваш голос лечит!
@user-cr3di2wy6i
3 жыл бұрын
Я давление не мерила,а просто попробовала сделать за ним...о,чудо:сердце перестало трепыхать...буду заниматься.Спасибо огромное!!?
@user-bt2sn1ir1k
2 жыл бұрын
Спасибо Богу ,что есть такие доктора.
Доктор. Құдай біліміңізді зияда етсін. Шәкірттеріңіз көп болсын. Елге бейбітшілік,халыққа денсаулық,басшыларға ақыл тілеймін.
Низкий поклон,обожаемый доктор!!!
СПАСИБО ДОКТОР Дай ВАМ БОГ Крепкого здоровья и чтобы Вас искренне Любили и Уважали Вы Дарите Людям самое дорогое -Здоровье Жизнь и Надежду
Дыхательная гимнастика это супер!!!!Спасибо вам доктор!Действительно,обычно врачу легче написать рецепт,чем обяснить любому человеку как можно например естественным путём благодаря некоторым физическим упражнениям снизить высокое давление!Вы настоящий человек,который любит свою професию врача!Здоровья и счастья вам,успехов во всём и всегда!
Благодарю за оздоровительный ролик ,всех Вам благ !
Какой хороший доктор, таким простым языком объясняет.Я так много полезного узнала.Спасибо Вам.Вы доктор от Бога☺
@user-gl2xk9ol6l
4 жыл бұрын
Даааа, действительно, падает на глазах, но,,,,, и поднимается сразу
@user-re1wg4sc2n
4 жыл бұрын
@@user-gl2xk9ol6l Я недавно делаю упражнения, только до второго дошёл, но, как я понял, это не лекарство для снижения давления, а постоянное выполнение упражнений дадут возможность постепенно снизить давление и уменьшить дозу принимаемых таблеток.
@user-rq7ft6xz4s
3 жыл бұрын
@@user-re1wg4sc2n Это уже хорошо - с первого раза видишь понижение!!!
Спасибо вам огромное за красивую , грамотную речь. За доступную информацию. Храни вас Бог!
Здесь действительно лечат, спасибо, ДОКТОР!!! ❤️
Спасибо,доктор от Бога!Снизилось давление со 145/85 до 122/72 за 4 упражнения!
@user-px9rc4ji4q
Жыл бұрын
Потом поднимается, или как? И сколько раз в день надо эти упражнения делать?
@yaninagarbovskaya6623
5 ай бұрын
@@user-px9rc4ji4q, сколь подымается столько дышите.
Настоящий доктор, знающий.Спасибо доктор вам за хорошую учёбу и за хорошее обучение нас, ваших пациентов.
спасибо Вам большое,вы просто ангел,вы действительно врач очень ответственный и порядочный,дай бог вам здоровья и всего хорошего.
Браво! Всё доходчиво, без лишних слов, то что надо! Браво Доктор!!!
Дыхательные упражнения очень помогают-замечательные.Спасибо, доктор.
Благодарю вас бесконечно,даже ваш голос лечит!!!👍👏🌷
@user-vr5uf8vm6r
2 жыл бұрын
За голос лечебный успокаивающий спасибо Вами лечемся спасибо
Очень приятно слушать спокойный, без лишней экзальтации (что слышно у иных лекторов) уверенный голос доктора! Спасибо, доктор Евдокименко!
@user-bn7rz8np7k
5 жыл бұрын
Спасибо г Семей
@user-sz5zf7uq8i
4 жыл бұрын
Большое спасибо.
Спасибо, доктор, что Вы есть. Давление упало на 10 единиц с первого раза. Здоровья Вам и успехов. Благодарна, что помогаете жить.
Самый грамотный доктор! Объясняет всё понятно,старается, чтобы мы поняли,мне очень помогло это такое дыхание! А голос Ваш доктор,тоже лечит,он у Вас, уравновешенный,спокойный,и уверенный! Храни Вас Господь Бог!
Дорогой доктор благодарность великая вам очень много что пригодилось храни Вас Господь если бы все врачи были такие
@user-hu2km6xx7z
3 жыл бұрын
Да эти упражнения помогают снизить давление но это ненадолго буквально на два три часа а потом давление вновь поднимается поэтому приходиться делать эти упражнения много раз а вы говорите один раз или я что-то не так делаю занимаюсь где-то с месяц постарайтесь ответить я думаю не одна столкнулась с этим вопросом
Спасибо, спасибо и еще раз спасибо Дай Вам бог здоровья. Вы настоящий доктор. Уважаю.
Спасибо огромное. Благодарна за заботу и внимание к людям. Будьте и сами здоровы, не болейте.
Я вам, так благодарна, да вы Доктор от бога я вас обожаю, приятно слушать вас , гимнастика мне очень подходит, благодарю!
Ну, наконец то появился доктор,который против таблеток,против химии!! Я -- двумя руками "ЗА"" ,что бы лечиться упражнениями!! А это значит- движением!! И физическим и дыхательным образом !! Вам-- верю и ,потому,подписываюсь!! Благодарю за информацию!!!
@securefriend2328
4 жыл бұрын
нестарение ру еще почитайте, не разочаруетесь
@user-rn3yv2kj6c
4 жыл бұрын
Спасибо за ответ и письменые подсказки а я после ваших сеансов дышу лужа , сначала не всё конечно получается а сейчас легко )пенсионерка )
@user-gh1ih3uv7u
4 жыл бұрын
Массаж лутше чем таблетки
@ksevs2784
4 жыл бұрын
главное чтоб помогало
@user-uk9df6sg4e
4 жыл бұрын
Ksev S помогает проверила, ещё научите как снять головокружение и сильные боли головы , тошнота ,
Такого бы доктора иметь на приеме,мечта да и только)
@user-qz9zp2jk1u
5 жыл бұрын
Ботан а в какой позе иметь предпочтёте?)
@olgademseweromorsk
4 жыл бұрын
@@user-qz9zp2jk1u не стыдно?
@user-qz9zp2jk1u
4 жыл бұрын
olga1975dem. seweromorsk выражать мысли надо яснее
@user-hp6ql3tk2w
3 жыл бұрын
@@user-qz9zp2jk1u Это,вы считаете так сострили? Какие гадости,у вас в голове! Тьфу-тьфу!
@user-gk5ro4ol4p
3 жыл бұрын
@@user-qz9zp2jk1u э
Здравствуйте, уважаемый доктор, спасибо Вам за заботу и любовь,берегите себя!
Благодарю за чудесное лечение гипертонии дыханием! Будем делать,будем здоровы!🙂 Спасибо! Удачи!
Спасибо Боженьке, что он посылает нам таких врачей - профессионал, удивительный человек и просто красавец ! Благодаря вам, вашим советам мы с женой отказались от таблеток, которые принимали по 30 лет ! Здоровья вам и вашей семье ! Привет с Украины !
@user-rv7wm8qm4p
4 жыл бұрын
Начала делать первое дыхательное упражнение и чувствую результат, проходит головокружение, лучше дышать стало, буду продолжать, а Вам большое спасибо.
@user-wf5pw2hv9s
4 жыл бұрын
@@user-rv7wm8qm4p 4u
@user-rt5bx3bb5s
2 жыл бұрын
А во время кризиза гипертночтческого можно делать?
@annapa273
2 жыл бұрын
Иван, Бог такими делами не занимается. Не посылает никаких врачей на KZread.
это мой любимый доктор , всё что делаю по его указанию всё помогает , не доктор а просто клад дай Бог вам здоровья дорогой доктор!
Дай Вам Бог здоровья за заботу и за открытые бесплатные рекомендации, дорогой доктор!
Хорошо помогает снизить давление дыхание животом и всё отлично.
Спасибо за ценные рекомендации. Ваш голос дает мне успокоение и вселяет надежду на силы своего организма. Будьте и вы здоровы и счастливы.
Эти упражнения имеют множество плюсов не только от давления ,это чувствуется бесспорно, дополнительно как висцеральный массаж тоже.Благодарю
@user-pp2zl7oy9e
2 жыл бұрын
Доктор ,дай вам здоровья на долгие лета
@user-kr5zg9gi2c
2 жыл бұрын
Благодарю вас за уникальную информацию, желаю вам удачи и здоровья благополучия
Коротко.Доктор мы вас все любим!!!!!!Благо дарю Вам!!!!
Милый доктор, Вы просто спаситель для людей, имеющих проблемы
Спасибо, дорогой доктор. Бог Вам в помощь во всех делах.
ДОКТОР, храни Вас Бог!
СПАСИБО!!!! Храни Вас, Господь!
Вы Удивительный Человек! Очень рада Вас Видеть Слышать и. Слушать Вновь и Вновь! Сколько В. Вас Доброты и. Любви к Людям- которым Вы стараетесь Помочь!Здравия ВАМ и Благополучия! Да, Хранит. ВАС. Бог и Вашу семью!
Наш милый,любимый доктор я обожаю вас,дай бог вам крепкого здоровья,семейного счастья,амин
Огромная Вам,доктор, благодарность за помощь.Обязательно буду делать.
Огромное вам спасибо, за ваши ценные советы! За простое человеческое отношение к нам. Низкий вам поклон.
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ОЧЕНЬ ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!👍👍👍❤🌹🌹🌹❤
Эта гимнастика ещё и успокаивает. Спасибо.
Доктор, Павел Валерьевич, огромная Вам благодарность за Ваш канал и Ваши советы и книги!!! Мне 70 лет и я гипертоник с большим стажем. Мой лечащий врач, выписывая мне в последний раз таблетки, сказала, что лекарства я буду пить теперь до конца своей жизни. Мне никто не мог объяснить причины подъёма моего давления по ночам, вернее, под утро. И вот, благодаря Вашему объяснению возможных причин повышенного давления (теперь я ничего не ем и не пью после 18 часов) и дыхательным упражнениям, у меня впервые за многие годы на протяжении 2-х месяцев нормальное стабильное давление. Я даже в последнюю неделю ополовинела норму лекарств, которые принимаю. Спасибо Вам, Доктор, что Вы есть. такой.
@doctorEvdokimenko
6 жыл бұрын
Здоровья Вам!
@AlexandrZh76
6 жыл бұрын
что то забивает ваши сосуды. масла . жиры наверное
@user-eq9fz6dn4g
5 жыл бұрын
Какая же ,вы молодец!Как бы научиться не есть после шести вечера. Пробовала,но не всегда справляюсь.
@alevtina7403
5 жыл бұрын
Светлана, а Вы есть в социальных сетях? Хотелось бы с вами связаться. Я тоже гипертоник с большим стажем.
@user-li6ub1ct9s
3 жыл бұрын
@@doctorEvdokimenko сколько времени делаються упражнения
огромное спасибо доктор мне очень хорошо помогают ваш дыхательный упражнения дай вам бог здоровья счастья все хорошее
Благодарю за добро которое вы делаете людям! 🤗💕
Милый , доктор я смотрю все, что вижу в интернете с Вами удивительно то чувствую Вашу доброту и любовь к нам и так хорошо и спокойно, спасибо Вам за заботу и поддержку, мы вас любим и ценим,с уважение. Берегите себя!
@user-qp4qo1kj1f
Жыл бұрын
Спасибо спасибо, спасибо!!!
@user-qp4qo1kj1f
Жыл бұрын
Пусть Бог хранит вас! Ваши рекомендации очень помогают особенно дыхательные упражнения меньше стала принимать таблетки от которых плохо и тошно,, вы доктор от Бога!!!!
@user-bg6ew1id9n
2 ай бұрын
0@@user-qp4qo1kj1f
Наконец-то нашла своего врача!!! Все спокойно и лаконично разъяснено, где можно, когда нельзя, все противопакозания и надлежащие рекомендации. Супер, Умница!
@doctorEvdokimenko
6 жыл бұрын
Спасибо!
@user-if4jr2xm7f
4 жыл бұрын
Доктор у Вас даже голос как музыка СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ Всяческих Благ ВАМ
@zohrebesirova4372
4 жыл бұрын
а пачему бутейко говорил глубокое дыхание ето смерть
@zohrebesirova4372
4 жыл бұрын
алик я вас очень прошу ответьте мне если не трудно можно делать упражнение сидя вдох выдох пауза и я смогу вылечиться а то у меня ноги очень болят заранее вам спасибо
@zohrebesirova4372
4 жыл бұрын
если вы бы знали я не разбираюсь и как папасть в ваш канал у меня не все в порядке я даже не знаю как я вас нашла тогда хоть бы не нашла бы так бы не было то что я вас обидела я очень переживаю а научить меня разбираться в канале не кому прошу прашение
дыхательная гимнастика-это то что надо! спасибо
Искала видео от давления ,вышло это дыхательное упражнение Огромная Благодарность Вам и Вашему каналу ! Успехов Вам и процветания!!!
Дорогой доктор! У меня было давление 160 , и я стала делать эти дыхательные упражнения,- 1, 2, 3 варианта, мнр,сердце, давления, у мен, все нормализовалось!!!. . Давление число 129/ 80/77 , Спасибо большое Вам!!!... Состояние сразу улучшилось! Какое счастье, что Вы у нас есть! Вы- доктор от Бога!!!..
@Solnce5977
3 ай бұрын
Как у вас получается, у меня нет, прыгает туда сюда
@user-pw9be6hm7r
29 күн бұрын
Скажите, а как сейчас у вас с давлением? Все-таки вылечили давление? Скажите пожалуйста, что- то я не верю в результат. Многое пробовал, но все ненадолго.
Доктор, вы все правильно говорите, дыхательная гимнастика, лучший метод улучшить своё состояние и от давления и от тахикардии🙏👍, особенно гипер эмоциональным людям😊, только так и делаю! Спасибо вам.
Спасибо. Интуитивно , сама пыталась дыханием справляться с приступами аритмии , но о методике не знала. Буду учиться.
Огромное спасибо! Данные дыхательные упражнения мне (возраст 64 года) быстро помогают в случаях повышенного верхнего давления, сбиваю даже до 116. Нижнее давление почти всегда в норме, пульс в покое редкий. Таблетки от давления регулярно не пью, только если плохое самочувствие при повышенном давлении. Вообще кроме витаминов ундевид никаких таблеток не употребляю. Вот только делала дыхат.упражнения в случае повышенного давления, а надо бы не лениться и делать каждое утро. Ещё раз спасибо!
Доктор Евдокименко, спасибо за упражнение для колен, Вы замечательный доктор, дай бог Вам крепкого здоровья и долгая жизнь 👍🙏👌👏✊
Какой вы умница! Спасидо за советы!!!!
Спасибо, вам, золотой мой доктор. Дай Аллах вам долгих, содержательных лет жизни
Спасибо, доктор, теперь буду выполнять грамотно дыхательные упражнения!!!🙏💕
Все чётко, понятно!Благодарим Вас Наш ДОКТОР!Будьте здоровы!Счастья Вам и Вашим близким.
Спасибо огромное за дыхательную гимнастику от гипертонии. Это не панацея , а скоре образ жизни. Жизни правильной и здоровой
@ethhte4177
Жыл бұрын
Наша 😍🥰😍🥰🤩🤩😜😝😛😋😗😋😜🥰😍🥰👍👍🤩😝😝😝😝😛😋🤍😿😿😭🙂💜♥️♥️♥️😍😍🥰🥰👍👍🤩🤩😜😜😜😜🤩😜😜😝
@ethhte4177
Жыл бұрын
Едкдкдкдкд 👎🙂😝😜🤩👍🥰😍♥️♥️💜💜♥️👍😜😝😜🤩👍😍😍😍🥰👍🤩🤩🤩👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰
@ethhte4177
Жыл бұрын
Хахаха 😌🙂😌🥰🥰🥰👍🤩😍😍♥️💜💜😉❤️😏🤎😘👎👎🙂😌😌🥰🥰👍👍👍🥰👍🤩🤩😍😍👍
какой Вы мололдец -спасибо ,что ВЫ занимаетесь таким лечением
Спасибо, всё коротко, ясно!! Огромное Вам ещё раз спасибо!!! Очень бы хотелось, чтобы такие внимательные врачи работали во всех больницах, поликлиниках. Дай Бог ,Вам здоровье, крепкого, крепкого!!!
Спасибо большое Вам, ДОКТОР!
Доктор, СПАСИБО! Всё по делу, чётко и понятно!👍👏😍
Доктор а у вас нет крыльев? Я подозреваю что вы 😇 ангел. И я не преувеличиваю! 😇🙏
@user-ww9pb1cj6d
2 жыл бұрын
А у ангелов есть крылья ?кто видал?
@annapa273
2 жыл бұрын
Люди, вы совсем... дядя стоит перед вами, а вы - Ангел.
@user-nu4tp2ou7x
2 жыл бұрын
Когда у меня сильно обострился геморрой и никакие средства не помогали, тут появился ангел - Доктор Евдокименко и рассказал о давно забытом средстве - свечи с Метилурацилом. За 10 дней я восстановила своё здоровье. Доктор сказал 7-14 дней. Я считаю его ( Доктора) Ангелом!!!
@annapa273
2 жыл бұрын
@@user-nu4tp2ou7x ну и глупо. Это значит Вы совсем не понимаете ничего об Ангелах. Но если Вы говорите с доктором и с нами, что у Вас гемморой, то не застенч ивая девушка, а уже старшего возраста и пора серьезно подумать об Ангелах. Хороший доктор - ДА! А Вы спосите его он Ангел или нет? С таким же успехом ВЫ можете считать, что он - Авицена... Короче, повторю, доктора, который назначил правильные свечи в попу, не стоит называть Ангелом. Уверена, Доктор со мной согласен. ( представила его с крыльями, в белой хламиде... только побриться надо не забыть) 🤣
СПАСИБО ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО. Делаю дыхательные упражнения в течение дня. Просто улучшается настроение,пропадает тревожность. ❤❤❤пульс и давление в норме 120 на 80. Мне 69лет.
@user-cw1sd6xm9f
Ай бұрын
Оч за вас рада
Спасибо🙏💕 Была в общественном месте, смотрела Ваше видео в наушниках. Делая упражнение, чуть не заснула ☺
Спасибо Вам большое, здоровья и долгих лет Вам жизни!
Добрый день доктор!!! Желаю Вам крепости, в духе, душе и теле!!! Спасибо,Богу за Вас!!!
Какое у Вас большое и доброе сердце, Доктор!Низкий поклон до земли, за ваши нужные советы, и заботу о людях 🙏🙏🙏💖💖💖
@user-xq4sk1dj7l
2 жыл бұрын
Ещё раз повторюсь.Дорогой доктор Павел Евдокименко(извиняюсь,так как не знаю вашего отчества)!Вас послал сам Господь,чтобы помогать простым людям.Храни вас Господи и многие-многие вам лета! Буду лечить по вашим лекциям и давление,и нервы,и колени,и вообще буду излечиваться.Жалко,что только недавно увидела.Но лучше поздно,чем никогда.Еще раз огромное преогромное СПАСИБО!!!!!!!!!
Спасибо огромное доктор!!!
Многоуважаемый Павел Валерьевич! Хочу в очередной раз поблагодарить Вас за Ваши упражнения! В этом году столкнулась с ужасными скачками давления, а эти упражнения мне очень и очень помогли! Сейчас вроде все налаживается. Спасибо Вам огромное!
Ещё раз огромное спасибо за все ваши рекомендации. Эти упражнения помогли мне справиться с арт.давлением.
Огромная благодарность,дорогой доктор! Всех земных благ вам!
Дорогой доктор, огромное спасибо вам за Вашу помощь в получении информации и лечении . Всегда отличные советы.
Была на даче, работала много, перед сном начилась тахикардия, сердце то колотилось бешенно, то стучало невпопад. Никаких таблеток не было, в пору вызывать скорую, внучка в инете нашла эту дыхательную гимнастику и попробовали и, о чудо, через минут 7 все прекратилось, пульс восстановился, ритм стал нормальный. Теперь пользуюсь только этой лечебной гимнастикой и никаких таблеток, большое спасибо таким докторам, которые говорят об этом!
Благо дарю Доктор что делитесь с нами полезными советами.
Мне скоро 76, спасибо доктор, благодаря Вам я ещё живу, перенесла ковид -19 , благодаря Вам после болезни, Вы помогли мне выкарабкаться, Я все делала так как Вы говорили! Спасибо Вам огромное, сейчас буду пробовать снижать давление,дорогой Павел Валерьевич крепкого Вам здоровья спасибо ,что Вы есть!
@user-cw1sd6xm9f
Ай бұрын
Дай Бог вам здоровья!
Спасибо Вам огромное, доктор! Дай Вам Бог всего!
Спасибо большое я уже больше года пользуюсь вашими советами , другим говорю что э́то работает . Сил вам и здоровья .
Спасибо доктор! Рада вас слышать и пользоваться вашими рекомендацией.
@user-cr8bs7um3e
4 жыл бұрын
Доктор от бога таких сейчас мадо
Благодарю Вас, доктор с Большой буквы!!! Дай Бог Вам здоровья и счастливой жизни!!!