3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии

Ғылым және технология

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
3 дыхательных упражнения для снижения повышенного давления и лечения гипертонии. Лечение аритмии.
* Дыхательная гимнастика - великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Комплекс дыхательных упражнений поможет успокоить нервную систему, восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, а в ряде случаев даже окажет помощь в борьбе с хронической бессонницей.
Только хочу предупредить тех читателей, кто ждет от занятий моментальных чудес: не всё сразу! Вы должны понимать, что вылечить за несколько дней запущенную аритмию или гипертонию с помощью одних лишь дыхательных упражнений вам вряд ли удастся.
Потребуется время и некоторое усердие - эти упражнения хорошо снижают повышенное давление и восстанавливают сердечный ритм только при регулярности занятий.
Но если вы проявите терпение и будете выполнять эти упражнения каждый день, ваша нервная система станет гораздо более устойчивой, давление стабилизируется и перестанет подскакивать. Колебания давления вверх-вниз будут гораздо слабее. Ритм сердца постепенно тоже стабилизируется.
!!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к нашей дыхательной гимнастике:
После выполнения дыхательных упражнений обязательно меряйте давление! Но не сразу, а через 10-15 минут. Отследите реакцию вашего давления на дыхательные упражнения. У большинства людей давление от них нормализуется - нормальное давление остается прежним, а вот повышенное давление постепенно снижается до нормы.
Однако у небольшого процента людей (примерно 10%) идет аномальная реакция на эти дыхательные упражнения - давление, наоборот, повышается. Если вы попали в эти 10%, не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия.
Кроме того, эти упражнения нельзя делать:
- сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2-3 месяца);
- при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
- при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше;
- первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
- первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах;
С осторожностью делать: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца. При этих заболеваниях нужно отслеживать свое самочувствие и пульс до и после занятия.
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: kzread.info...

Пікірлер: 3 100

  • @doctorEvdokimenko
    @doctorEvdokimenko7 жыл бұрын

    !!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к нашей дыхательной гимнастике: После выполнения дыхательных упражнений обязательно меряйте давление! Но не сразу, а через 10-15 минут. Отследите реакцию вашего давления на дыхательные упражнения. У большинства людей давление от них нормализуется - нормальное давление остается прежним, а вот повышенное давление постепенно снижается до нормы. Однако у небольшого процента людей (примерно 10%) идет аномальная реакция на эти дыхательные упражнения - давление, наоборот, повышается. Если вы попали в эти 10%, не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия. Кроме того, эти упражнения нельзя делать: - сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2-3 месяца); - при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела; - при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше; - первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты; - первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах; С осторожностью делать: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца. При этих заболеваниях нужно отслеживать свое самочувствие и пульс до и после занятия.

  • @user-th8ys8mb8i

    @user-th8ys8mb8i

    7 жыл бұрын

    доктор Евдокименко

  • @user-sn9dq9od9w

    @user-sn9dq9od9w

    7 жыл бұрын

    Здравствуйте доктор!У меня низкое давление, мне можно делать упражнения. У меня болят колени, я уже больше месяца делаю ваши упражнения,мне столо на много лучше. Спасибо вам большое. Успехов вам и счастья! Лайк и подписка.Ещё раз спасибо.

  • @doctorEvdokimenko

    @doctorEvdokimenko

    7 жыл бұрын

    Добрый вечер! Упражнения эти делать можно и при низком давлении, но только для нервной системы - так как низкое давление сами по себе они не лечат.

  • @alinaanila3124

    @alinaanila3124

    7 жыл бұрын

    доктор Евдокименко Здравствуйте доктор. Год назад мне удалили жёлчный пузырь. По лапароскопии была температура 38,5-39,лихорадка.Ч/з 10дней делали ревизию. Сказали,что была якобы послеоперационная грыжа. Мое общее состояние по тех операциях ухудшилось: резко ухудшилось зрение,обильно выпадали волосы,появилась одышка( при малейшем ускорении хотьбы мне катастрофически не хватает воздуха- пытаюсь глубоко и часто дышать). Среднее давление 105/70/66,но бывают дни (2-3дня) в месяц давление резко повышается (150/80-100 пульс при этом 50-88)дыхание тяжелое. Общий холестерин 275. Холестерин HDL-92 Холестерин LDL-156. Месячные прекратились за полгода до операции. Мне 50лет. Мой доктор предлагает брать табл.на понижение холестерола. К какому специалисту мне обратиться,чтобы поправить своё здоровье? Эта дыхательная гимнастика поможет ли мне справиться с одышкой? Можно ли мне заниматься бегом ?Помогите.

  • @doctorEvdokimenko

    @doctorEvdokimenko

    7 жыл бұрын

    Добрый вечер! Таблетки от холестерина Вам сейчас точно не помогут. Гимнастика от одышки может помочь, но вопрос - чем именно вызвана одышка. Мне кажется, Вам нужно дообследоваться - делать КТ легких и брюшной полости, ЭКГ, и обратиться в первую очередь к гастроэнтерологу. Потом, возможно, по поводу одышки показаться кардиологу и пульмонологу.

  • @user-dr9uy1pc6v
    @user-dr9uy1pc6v3 жыл бұрын

    За таких докторов надо молиться всем.

  • @user-th9gg8gh4v

    @user-th9gg8gh4v

    3 жыл бұрын

    ОН НАШ АНГЕЛ, ПРИСЛАННЫЙ С БОГОМ! СПАСИБО ГОСПОДЬ,ЧТО ОН ПОЯВИЛСЯ В НАШЕЙ ЖИЗНИ! ДОЛГИХ ЛЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ СО ВСЕЙ СЕМЬИ УВАЖАЕМОГО ДОКТОРА ЕВДОКИМЕНКО И ВСЕХ ЕГО ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ!!!

  • @user-vg7xu8eb6h

    @user-vg7xu8eb6h

    3 жыл бұрын

    Доктор вы самый настоящий доктор дай Боже вам здоровья

  • @user-mr3tj2yf7n

    @user-mr3tj2yf7n

    2 жыл бұрын

    За всех надо молиться, за начальствующих, призидента, губернатора, мэра. За свой город, за другие города, страны. За родных, близких, друзей, соседей и. т. д.

  • @mayyaved2483

    @mayyaved2483

    2 жыл бұрын

    Расскажите о головокружении.

  • @user-zu6sp8yb1s

    @user-zu6sp8yb1s

    2 жыл бұрын

    За кого молиться?За этого шарлатана?Ну ну,молитесь!

  • @kars1474
    @kars14743 жыл бұрын

    Вам просто цены нет! Один ваш терапевтический голос, уже сбивает давление! Респект вам, доктор!👍👏

  • @user-mr4id4qm2i
    @user-mr4id4qm2i3 жыл бұрын

    У нашего доктора Евдокименко лицо отражает его внутреннюю чистоту и доброту...Понимаешь что доверяешь каждому его слову,на лице написано желание от чистой души помочь ближнему(безо всяких корыстей).

  • @user-fv2mh9bn5x

    @user-fv2mh9bn5x

    2 жыл бұрын

    Очень рада что увидела этого доктора я из Белоруссии, да это, доктор, от бога спосибо что вы есть здоровья вам, умница я не могу вас наслушаться и насмотреться

  • @alexanderstepotschkin9012

    @alexanderstepotschkin9012

    2 жыл бұрын

    Присоединяюсь к Вашей оценке работы доктора Евдокименко ! Всё Вы выразили абсолютно точно ! Благодарю Вас !

  • @user-um6ro6ef1n

    @user-um6ro6ef1n

    Жыл бұрын

    золото слова

  • @user-mg5jz4rg8p

    @user-mg5jz4rg8p

    Жыл бұрын

    @@alexanderstepotschkin9012 9

  • @user-lw3pb2xb6s

    @user-lw3pb2xb6s

    Жыл бұрын

    @@user-um6ro6ef1n ж

  • @user-rw9ze1gr9y
    @user-rw9ze1gr9y3 жыл бұрын

    Ольга 77 лет. Давно уже лечусь по рецептам доктора Евдокименко. Это доктор от Бога! Я таких докторов в своей долгой жизни еще не встречала. Огромное спасибо Павел Валерьевич!!!

  • @SashaMolot

    @SashaMolot

    3 жыл бұрын

    по каким именно рецептам? По шарлатанским? Он псевдоАкадемик

  • @zarisovkj

    @zarisovkj

    3 жыл бұрын

    @@SashaMolot Почему псевдо и в чем шарлатанство? Приводите сразу доказательства. А то звучит как в православии, когда правоверные клюнут тех кто не правильно осеняет себя крёстным знамением. Вы знаете как правильно, и в чём доктор ошибается?

  • @SashaMolot

    @SashaMolot

    3 жыл бұрын

    @@zarisovkj у него написано: академик АНТМ РФ. это не академия, это такое название: "академия чего то том". Если ты здание назовешь "академия наук", то здание академией не станет. В Википедии почитай. Называется так организация : ООО "АКАДЕМИЯ чего то там".

  • @liudmilapopova908

    @liudmilapopova908

    2 жыл бұрын

    @@SashaMolot Хотя бы по этому видео. Только что воспользовалась этими дыхательными практиками и давление нормализовалось. За что и благодарна доктору за полученное Знание и помощь!

  • @SashaMolot

    @SashaMolot

    2 жыл бұрын

    @@liudmilapopova908 это шарлатан. У него написано: Академик. Так вот, он не академик. Эта так называемая "академия" это название организации: ООО "Академия...". Как тебе такое?

  • @ludmilaseredkina6509
    @ludmilaseredkina65093 жыл бұрын

    В этот период, когда посещение поликлиники лучше избежать, советы доктора Евдокименко бесценны! Спасибо, уважаемый доктор!

  • @user-jm9lg2pj3e

    @user-jm9lg2pj3e

    2 жыл бұрын

    Спасибо огромное,спасает 100

  • @user-jm9lg2pj3e

    @user-jm9lg2pj3e

    2 жыл бұрын

    Полезная гимнастика,помогает

  • @user-fm3tu2mu3x

    @user-fm3tu2mu3x

    Жыл бұрын

    Иногда помогают настрои Г.Сытина. Давление снижается до 120/80.

  • @ninavlasova2668

    @ninavlasova2668

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за прекрасный комплекс .

  • @user-dh3im2ru6r

    @user-dh3im2ru6r

    Жыл бұрын

    @@user-fm3tu2mu3x а во

  • @Iam_free
    @Iam_free4 жыл бұрын

    Поднимаем видео в топ,этот человек достоит самых больших наград

  • @user-tt9wo4hg8o

    @user-tt9wo4hg8o

    3 жыл бұрын

    Большое спасибо, Вы супер Доктор!

  • @user-tf1ou7jz6v

    @user-tf1ou7jz6v

    3 жыл бұрын

    СПАСИБО,ВАЛЕРИЙ ПАВЛОВИЧ!!!

  • @user-rf6nh5gm5m

    @user-rf6nh5gm5m

    2 жыл бұрын

    Это для невысокого давления. Высокие давления только лекарства.

  • @user-hp5os2lf8j

    @user-hp5os2lf8j

    2 жыл бұрын

    Доктор от бога вам земной поклон

  • @dianaegorova2154

    @dianaegorova2154

    2 жыл бұрын

    @@user-rf6nh5gm5m Гимнастика от доктора Шишонина Вам в помощь!!! Делайте его гимнастику и давление будет в норме. Испытано на себе.

  • @MamaMama-vj5zk
    @MamaMama-vj5zk2 жыл бұрын

    Хороший доктор,позитивный человек с успокаивающим голосом.Спасибо, что есть такие люди.

  • @user-bb6dm7sk6k
    @user-bb6dm7sk6k2 жыл бұрын

    Огромное спасибо доктору Евдокименко! Многие люди растерянны, врачей не хватает или не попасть. А Вы буквально спасаете нас. Спасибо за вашу щедрую отзывчивую душу! Здоровья Вам и долгих лет жизни! Вы приносите огромное облегчение тысячам людей! Благодарю!

  • @user-ze6bb9fl7f
    @user-ze6bb9fl7f5 жыл бұрын

    Ангела хранителя вам и вашей семье, благодарим

  • @user-gj8dm4qr4g

    @user-gj8dm4qr4g

    3 ай бұрын

    Ок

  • @user-bc3wl7vj6v
    @user-bc3wl7vj6v6 жыл бұрын

    САМЫЙ ХОРОШИЙ ВРАЧ В СЕТИ--СПАСИБО ВАМ ЗА РОЛИКИ И ЗНАНИЯ И ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ--ТАКИХ КАК ВЫ МАЛО

  • @user-vs4eq6of6h

    @user-vs4eq6of6h

    3 жыл бұрын

    Добрый день доктор Скажите пожалуйста что меня давление всё время 140 нижние 115 95 постоянно что это такое чем можно лечить подскажите пожалуйста

  • @user-vs4eq6of6h

    @user-vs4eq6of6h

    3 жыл бұрын

    Дайте ответ пожалуйста

  • @user-zr8gn5mj3s

    @user-zr8gn5mj3s

    3 жыл бұрын

    Советую познакомиться с Евгением Божьеаым, чудо-доктор

  • @user-dx9hs8yf7c

    @user-dx9hs8yf7c

    3 жыл бұрын

    Самый, самый! Второго подобного просто нет! Как врач, как человек хороший и спокойный, все до мелочи объясняет, прям разжевывает.Здоровья, долгих лет вам и вашей семье, успехов в работе, процветания.Спасибо Вам,родной!

  • @user-kp8fe4wk3l

    @user-kp8fe4wk3l

    Ай бұрын

    ​@@user-vs4eq6of6hн

  • @evaprima222
    @evaprima2228 күн бұрын

    Самий толерантний лікар,самий людяний і добрий.Лікар від Бога.Дякую вам,лікарю

  • @user-bw4wd7mi4b
    @user-bw4wd7mi4b3 жыл бұрын

    Храни вас Господи ! И помогай вам и а вы нам!

  • @user-dd9xg4kx8e
    @user-dd9xg4kx8e6 жыл бұрын

    Спасибо, дорогой Павел Валерьевич!!! Долгих лет Вам и здравия!!!!

  • @user-su6gx1zd6n

    @user-su6gx1zd6n

    3 жыл бұрын

    Спасибо!Буду пробовать.👍

  • @user-hu4yx7eh2w
    @user-hu4yx7eh2w4 жыл бұрын

    Ваш голос действительно лечит доктор Евдокименко, будьте сами здоровы и всегда счастливы с Вашей семьёй!

  • @ABCD-rt8qi

    @ABCD-rt8qi

    3 жыл бұрын

    Спаибо доктор!!! Вам здоровья и вашей семье!!!

  • @bkobo7849

    @bkobo7849

    3 жыл бұрын

    Амин

  • @user-qy2jj3lt1z

    @user-qy2jj3lt1z

    3 жыл бұрын

    Доктор,как вести себя ,если нижнее разница давления например125/61 пульс 73

  • @user-pe5ct3dm1r

    @user-pe5ct3dm1r

    2 жыл бұрын

    Амин здоровье ему

  • @grigoryrukhman5298

    @grigoryrukhman5298

    2 жыл бұрын

    @@ABCD-rt8qi 4

  • @user-lv5bq6nk5p
    @user-lv5bq6nk5p3 жыл бұрын

    Это самый лучший док тор, один его голос слышишь уже чувствуешь лучше

  • @qalinasedova9829
    @qalinasedova9829 Жыл бұрын

    Мне 66 и все время делаю эти упражнения и когда давление и просто находясь на воздухе ,если не эти упражнения давно .....помогает успокоиться ,но только необходимо отключить мысли , ведь давление поднимается от возбуждения по любой неготивной ситуации и вообще пусть это дыхание будет привычкой ,особено на воздухе .

  • @user-bt5wb7zo6i
    @user-bt5wb7zo6i3 жыл бұрын

    Доктор очень приятный, голос спокойный, очень приятно слушать его. Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни.

  • @user-wh3zr7kv2w
    @user-wh3zr7kv2w7 жыл бұрын

    Лучший доктор от Бога!! Даже от ваших слов нам становится легче . Желаю долгих лет здоровье и жизньи вам.

  • @halynadanylchenko8036

    @halynadanylchenko8036

    4 жыл бұрын

    Докторявиделааурувокругвасвиданибогом

  • @user-kj4qg7gt3y

    @user-kj4qg7gt3y

    3 жыл бұрын

    Я вас слушаю и успокаиваюсь! Ваш голос лечит!

  • @user-cr3di2wy6i

    @user-cr3di2wy6i

    3 жыл бұрын

    Я давление не мерила,а просто попробовала сделать за ним...о,чудо:сердце перестало трепыхать...буду заниматься.Спасибо огромное!!?

  • @user-bt2sn1ir1k

    @user-bt2sn1ir1k

    2 жыл бұрын

    Спасибо Богу ,что есть такие доктора.

  • @karimullamax0750
    @karimullamax07502 жыл бұрын

    Доктор. Құдай біліміңізді зияда етсін. Шәкірттеріңіз көп болсын. Елге бейбітшілік,халыққа денсаулық,басшыларға ақыл тілеймін.

  • @user-cm1fx2dw1u
    @user-cm1fx2dw1u3 жыл бұрын

    Низкий поклон,обожаемый доктор!!!

  • @user-ur7rf6zi6f
    @user-ur7rf6zi6f3 жыл бұрын

    СПАСИБО ДОКТОР Дай ВАМ БОГ Крепкого здоровья и чтобы Вас искренне Любили и Уважали Вы Дарите Людям самое дорогое -Здоровье Жизнь и Надежду

  • @insertiinserti6598
    @insertiinserti65983 жыл бұрын

    Дыхательная гимнастика это супер!!!!Спасибо вам доктор!Действительно,обычно врачу легче написать рецепт,чем обяснить любому человеку как можно например естественным путём благодаря некоторым физическим упражнениям снизить высокое давление!Вы настоящий человек,который любит свою професию врача!Здоровья и счастья вам,успехов во всём и всегда!

  • @user-xb9jo4kc5l
    @user-xb9jo4kc5l3 жыл бұрын

    Благодарю за оздоровительный ролик ,всех Вам благ !

  • @kanaevaaysara9086
    @kanaevaaysara90866 жыл бұрын

    Какой хороший доктор, таким простым языком объясняет.Я так много полезного узнала.Спасибо Вам.Вы доктор от Бога☺

  • @user-gl2xk9ol6l

    @user-gl2xk9ol6l

    4 жыл бұрын

    Даааа, действительно, падает на глазах, но,,,,, и поднимается сразу

  • @user-re1wg4sc2n

    @user-re1wg4sc2n

    4 жыл бұрын

    @@user-gl2xk9ol6l Я недавно делаю упражнения, только до второго дошёл, но, как я понял, это не лекарство для снижения давления, а постоянное выполнение упражнений дадут возможность постепенно снизить давление и уменьшить дозу принимаемых таблеток.

  • @user-rq7ft6xz4s

    @user-rq7ft6xz4s

    3 жыл бұрын

    @@user-re1wg4sc2n Это уже хорошо - с первого раза видишь понижение!!!

  • @user-nl3bw1do4n
    @user-nl3bw1do4n4 жыл бұрын

    Спасибо вам огромное за красивую , грамотную речь. За доступную информацию. Храни вас Бог!

  • @user-ln9hy3ik8d
    @user-ln9hy3ik8d3 жыл бұрын

    Здесь действительно лечат, спасибо, ДОКТОР!!! ❤️

  • @Masi-Boni
    @Masi-Boni Жыл бұрын

    Спасибо,доктор от Бога!Снизилось давление со 145/85 до 122/72 за 4 упражнения!

  • @user-px9rc4ji4q

    @user-px9rc4ji4q

    Жыл бұрын

    Потом поднимается, или как? И сколько раз в день надо эти упражнения делать?

  • @yaninagarbovskaya6623

    @yaninagarbovskaya6623

    5 ай бұрын

    ​@@user-px9rc4ji4q, сколь подымается столько дышите.

  • @luboffkozlovska8209
    @luboffkozlovska82096 жыл бұрын

    Настоящий доктор, знающий.Спасибо доктор вам за хорошую учёбу и за хорошее обучение нас, ваших пациентов.

  • @user-uy3kz4zc5f
    @user-uy3kz4zc5f7 жыл бұрын

    спасибо Вам большое,вы просто ангел,вы действительно врач очень ответственный и порядочный,дай бог вам здоровья и всего хорошего.

  • @user-vk4qn6xn4q
    @user-vk4qn6xn4q2 жыл бұрын

    Браво! Всё доходчиво, без лишних слов, то что надо! Браво Доктор!!!

  • @liidiarumjantseva5650
    @liidiarumjantseva56503 жыл бұрын

    Дыхательные упражнения очень помогают-замечательные.Спасибо, доктор.

  • @user-fu1no3ld4x
    @user-fu1no3ld4x3 жыл бұрын

    Благодарю вас бесконечно,даже ваш голос лечит!!!👍👏🌷

  • @user-vr5uf8vm6r

    @user-vr5uf8vm6r

    2 жыл бұрын

    За голос лечебный успокаивающий спасибо Вами лечемся спасибо

  • @user-rt1du9cp1h
    @user-rt1du9cp1h6 жыл бұрын

    Очень приятно слушать спокойный, без лишней экзальтации (что слышно у иных лекторов) уверенный голос доктора! Спасибо, доктор Евдокименко!

  • @user-bn7rz8np7k

    @user-bn7rz8np7k

    5 жыл бұрын

    Спасибо г Семей

  • @user-sz5zf7uq8i

    @user-sz5zf7uq8i

    4 жыл бұрын

    Большое спасибо.

  • @user-xj6ph6fj9n
    @user-xj6ph6fj9n4 ай бұрын

    Спасибо, доктор, что Вы есть. Давление упало на 10 единиц с первого раза. Здоровья Вам и успехов. Благодарна, что помогаете жить.

  • @user-mi5fj2hr3w
    @user-mi5fj2hr3w3 жыл бұрын

    Самый грамотный доктор! Объясняет всё понятно,старается, чтобы мы поняли,мне очень помогло это такое дыхание! А голос Ваш доктор,тоже лечит,он у Вас, уравновешенный,спокойный,и уверенный! Храни Вас Господь Бог!

  • @user-ms1xl6hm5u
    @user-ms1xl6hm5u3 жыл бұрын

    Дорогой доктор благодарность великая вам очень много что пригодилось храни Вас Господь если бы все врачи были такие

  • @user-hu2km6xx7z

    @user-hu2km6xx7z

    3 жыл бұрын

    Да эти упражнения помогают снизить давление но это ненадолго буквально на два три часа а потом давление вновь поднимается поэтому приходиться делать эти упражнения много раз а вы говорите один раз или я что-то не так делаю занимаюсь где-то с месяц постарайтесь ответить я думаю не одна столкнулась с этим вопросом

  • @user-gg2ps1ml1l
    @user-gg2ps1ml1l4 жыл бұрын

    Спасибо, спасибо и еще раз спасибо Дай Вам бог здоровья. Вы настоящий доктор. Уважаю.

  • @user-gm6bj1zt9o
    @user-gm6bj1zt9o2 жыл бұрын

    Спасибо огромное. Благодарна за заботу и внимание к людям. Будьте и сами здоровы, не болейте.

  • @user-vm9rd4to2m
    @user-vm9rd4to2m2 жыл бұрын

    Я вам, так благодарна, да вы Доктор от бога я вас обожаю, приятно слушать вас , гимнастика мне очень подходит, благодарю!

  • @silverchisire134
    @silverchisire1345 жыл бұрын

    Ну, наконец то появился доктор,который против таблеток,против химии!! Я -- двумя руками "ЗА"" ,что бы лечиться упражнениями!! А это значит- движением!! И физическим и дыхательным образом !! Вам-- верю и ,потому,подписываюсь!! Благодарю за информацию!!!

  • @securefriend2328

    @securefriend2328

    4 жыл бұрын

    нестарение ру еще почитайте, не разочаруетесь

  • @user-rn3yv2kj6c

    @user-rn3yv2kj6c

    4 жыл бұрын

    Спасибо за ответ и письменые подсказки а я после ваших сеансов дышу лужа , сначала не всё конечно получается а сейчас легко )пенсионерка )

  • @user-gh1ih3uv7u

    @user-gh1ih3uv7u

    4 жыл бұрын

    Массаж лутше чем таблетки

  • @ksevs2784

    @ksevs2784

    4 жыл бұрын

    главное чтоб помогало

  • @user-uk9df6sg4e

    @user-uk9df6sg4e

    4 жыл бұрын

    Ksev S помогает проверила, ещё научите как снять головокружение и сильные боли головы , тошнота ,

  • @user-zv6fe4ps8i
    @user-zv6fe4ps8i5 жыл бұрын

    Такого бы доктора иметь на приеме,мечта да и только)

  • @user-qz9zp2jk1u

    @user-qz9zp2jk1u

    5 жыл бұрын

    Ботан а в какой позе иметь предпочтёте?)

  • @olgademseweromorsk

    @olgademseweromorsk

    4 жыл бұрын

    @@user-qz9zp2jk1u не стыдно?

  • @user-qz9zp2jk1u

    @user-qz9zp2jk1u

    4 жыл бұрын

    olga1975dem. seweromorsk выражать мысли надо яснее

  • @user-hp6ql3tk2w

    @user-hp6ql3tk2w

    3 жыл бұрын

    @@user-qz9zp2jk1u Это,вы считаете так сострили? Какие гадости,у вас в голове! Тьфу-тьфу!

  • @user-gk5ro4ol4p

    @user-gk5ro4ol4p

    3 жыл бұрын

    @@user-qz9zp2jk1u э

  • @user-oi6xo6jn1t
    @user-oi6xo6jn1t Жыл бұрын

    Здравствуйте, уважаемый доктор, спасибо Вам за заботу и любовь,берегите себя!

  • @olgatimofeeva4577
    @olgatimofeeva45773 жыл бұрын

    Благодарю за чудесное лечение гипертонии дыханием! Будем делать,будем здоровы!🙂 Спасибо! Удачи!

  • @user-ls7ig3eg8i
    @user-ls7ig3eg8i4 жыл бұрын

    Спасибо Боженьке, что он посылает нам таких врачей - профессионал, удивительный человек и просто красавец ! Благодаря вам, вашим советам мы с женой отказались от таблеток, которые принимали по 30 лет ! Здоровья вам и вашей семье ! Привет с Украины !

  • @user-rv7wm8qm4p

    @user-rv7wm8qm4p

    4 жыл бұрын

    Начала делать первое дыхательное упражнение и чувствую результат, проходит головокружение, лучше дышать стало, буду продолжать, а Вам большое спасибо.

  • @user-wf5pw2hv9s

    @user-wf5pw2hv9s

    4 жыл бұрын

    @@user-rv7wm8qm4p 4u

  • @user-rt5bx3bb5s

    @user-rt5bx3bb5s

    2 жыл бұрын

    А во время кризиза гипертночтческого можно делать?

  • @annapa273

    @annapa273

    2 жыл бұрын

    Иван, Бог такими делами не занимается. Не посылает никаких врачей на KZread.

  • @78690Lorena
    @78690Lorena4 жыл бұрын

    это мой любимый доктор , всё что делаю по его указанию всё помогает , не доктор а просто клад дай Бог вам здоровья дорогой доктор!

  • @user-dn2cv5tl9i
    @user-dn2cv5tl9i2 жыл бұрын

    Дай Вам Бог здоровья за заботу и за открытые бесплатные рекомендации, дорогой доктор!

  • @user-lu1en6oy8w
    @user-lu1en6oy8w10 ай бұрын

    Хорошо помогает снизить давление дыхание животом и всё отлично.

  • @user-zx1ry7pv3t
    @user-zx1ry7pv3t3 жыл бұрын

    Спасибо за ценные рекомендации. Ваш голос дает мне успокоение и вселяет надежду на силы своего организма. Будьте и вы здоровы и счастливы.

  • @redmiredmi571
    @redmiredmi5713 жыл бұрын

    Эти упражнения имеют множество плюсов не только от давления ,это чувствуется бесспорно, дополнительно как висцеральный массаж тоже.Благодарю

  • @user-pp2zl7oy9e

    @user-pp2zl7oy9e

    2 жыл бұрын

    Доктор ,дай вам здоровья на долгие лета

  • @user-kr5zg9gi2c

    @user-kr5zg9gi2c

    2 жыл бұрын

    Благодарю вас за уникальную информацию, желаю вам удачи и здоровья благополучия

  • @user-oi4rx8jy7e
    @user-oi4rx8jy7e Жыл бұрын

    Коротко.Доктор мы вас все любим!!!!!!Благо дарю Вам!!!!

  • @user-fr5po7sx1k
    @user-fr5po7sx1k2 жыл бұрын

    Милый доктор, Вы просто спаситель для людей, имеющих проблемы

  • @user-dq5vs8dy2j
    @user-dq5vs8dy2j Жыл бұрын

    Спасибо, дорогой доктор. Бог Вам в помощь во всех делах.

  • @user-ih1ww9sr1g
    @user-ih1ww9sr1g5 жыл бұрын

    ДОКТОР, храни Вас Бог!

  • @user-bk5kq9mu6i
    @user-bk5kq9mu6i3 жыл бұрын

    СПАСИБО!!!! Храни Вас, Господь!

  • @user-vk5mi7mr4n
    @user-vk5mi7mr4n2 жыл бұрын

    Вы Удивительный Человек! Очень рада Вас Видеть Слышать и. Слушать Вновь и Вновь! Сколько В. Вас Доброты и. Любви к Людям- которым Вы стараетесь Помочь!Здравия ВАМ и Благополучия! Да, Хранит. ВАС. Бог и Вашу семью!

  • @user-xf6yp2pn4r
    @user-xf6yp2pn4r2 жыл бұрын

    Наш милый,любимый доктор я обожаю вас,дай бог вам крепкого здоровья,семейного счастья,амин

  • @user-sl8vk7qf6v
    @user-sl8vk7qf6v6 жыл бұрын

    Огромная Вам,доктор, благодарность за помощь.Обязательно буду делать.

  • @olgabunina7028
    @olgabunina70283 жыл бұрын

    Огромное вам спасибо, за ваши ценные советы! За простое человеческое отношение к нам. Низкий вам поклон.

  • @user-zw5cg1ev3o
    @user-zw5cg1ev3o3 жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ОЧЕНЬ ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!👍👍👍❤🌹🌹🌹❤

  • @user-ws4ow2wt5k
    @user-ws4ow2wt5k Жыл бұрын

    Эта гимнастика ещё и успокаивает. Спасибо.

  • @user-bc7ds3ge7w
    @user-bc7ds3ge7w6 жыл бұрын

    Доктор, Павел Валерьевич, огромная Вам благодарность за Ваш канал и Ваши советы и книги!!! Мне 70 лет и я гипертоник с большим стажем. Мой лечащий врач, выписывая мне в последний раз таблетки, сказала, что лекарства я буду пить теперь до конца своей жизни. Мне никто не мог объяснить причины подъёма моего давления по ночам, вернее, под утро. И вот, благодаря Вашему объяснению возможных причин повышенного давления (теперь я ничего не ем и не пью после 18 часов) и дыхательным упражнениям, у меня впервые за многие годы на протяжении 2-х месяцев нормальное стабильное давление. Я даже в последнюю неделю ополовинела норму лекарств, которые принимаю. Спасибо Вам, Доктор, что Вы есть. такой.

  • @doctorEvdokimenko

    @doctorEvdokimenko

    6 жыл бұрын

    Здоровья Вам!

  • @AlexandrZh76

    @AlexandrZh76

    6 жыл бұрын

    что то забивает ваши сосуды. масла . жиры наверное

  • @user-eq9fz6dn4g

    @user-eq9fz6dn4g

    5 жыл бұрын

    Какая же ,вы молодец!Как бы научиться не есть после шести вечера. Пробовала,но не всегда справляюсь.

  • @alevtina7403

    @alevtina7403

    5 жыл бұрын

    Светлана, а Вы есть в социальных сетях? Хотелось бы с вами связаться. Я тоже гипертоник с большим стажем.

  • @user-li6ub1ct9s

    @user-li6ub1ct9s

    3 жыл бұрын

    @@doctorEvdokimenko сколько времени делаються упражнения

  • @user-vn2qg7kq2h
    @user-vn2qg7kq2h4 жыл бұрын

    огромное спасибо доктор мне очень хорошо помогают ваш дыхательный упражнения дай вам бог здоровья счастья все хорошее

  • @user-di3mt4bh7i
    @user-di3mt4bh7i2 жыл бұрын

    Благодарю за добро которое вы делаете людям! 🤗💕

  • @user-oi6xo6jn1t
    @user-oi6xo6jn1t Жыл бұрын

    Милый , доктор я смотрю все, что вижу в интернете с Вами удивительно то чувствую Вашу доброту и любовь к нам и так хорошо и спокойно, спасибо Вам за заботу и поддержку, мы вас любим и ценим,с уважение. Берегите себя!

  • @user-qp4qo1kj1f

    @user-qp4qo1kj1f

    Жыл бұрын

    Спасибо спасибо, спасибо!!!

  • @user-qp4qo1kj1f

    @user-qp4qo1kj1f

    Жыл бұрын

    Пусть Бог хранит вас! Ваши рекомендации очень помогают особенно дыхательные упражнения меньше стала принимать таблетки от которых плохо и тошно,, вы доктор от Бога!!!!

  • @user-bg6ew1id9n

    @user-bg6ew1id9n

    2 ай бұрын

    0​@@user-qp4qo1kj1f

  • @helenhel337
    @helenhel3376 жыл бұрын

    Наконец-то нашла своего врача!!! Все спокойно и лаконично разъяснено, где можно, когда нельзя, все противопакозания и надлежащие рекомендации. Супер, Умница!

  • @doctorEvdokimenko

    @doctorEvdokimenko

    6 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-if4jr2xm7f

    @user-if4jr2xm7f

    4 жыл бұрын

    Доктор у Вас даже голос как музыка СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ Всяческих Благ ВАМ

  • @zohrebesirova4372

    @zohrebesirova4372

    4 жыл бұрын

    а пачему бутейко говорил глубокое дыхание ето смерть

  • @zohrebesirova4372

    @zohrebesirova4372

    4 жыл бұрын

    алик я вас очень прошу ответьте мне если не трудно можно делать упражнение сидя вдох выдох пауза и я смогу вылечиться а то у меня ноги очень болят заранее вам спасибо

  • @zohrebesirova4372

    @zohrebesirova4372

    4 жыл бұрын

    если вы бы знали я не разбираюсь и как папасть в ваш канал у меня не все в порядке я даже не знаю как я вас нашла тогда хоть бы не нашла бы так бы не было то что я вас обидела я очень переживаю а научить меня разбираться в канале не кому прошу прашение

  • @user-ss2hd3br5s
    @user-ss2hd3br5s7 жыл бұрын

    дыхательная гимнастика-это то что надо! спасибо

  • @user-ly8qd3sj4n
    @user-ly8qd3sj4n Жыл бұрын

    Искала видео от давления ,вышло это дыхательное упражнение Огромная Благодарность Вам и Вашему каналу ! Успехов Вам и процветания!!!

  • @tatyanaafanasyuk1625
    @tatyanaafanasyuk16252 жыл бұрын

    Дорогой доктор! У меня было давление 160 , и я стала делать эти дыхательные упражнения,- 1, 2, 3 варианта, мнр,сердце, давления, у мен, все нормализовалось!!!. . Давление число 129/ 80/77 , Спасибо большое Вам!!!... Состояние сразу улучшилось! Какое счастье, что Вы у нас есть! Вы- доктор от Бога!!!..

  • @Solnce5977

    @Solnce5977

    3 ай бұрын

    Как у вас получается, у меня нет, прыгает туда сюда

  • @user-pw9be6hm7r

    @user-pw9be6hm7r

    29 күн бұрын

    Скажите, а как сейчас у вас с давлением? Все-таки вылечили давление? Скажите пожалуйста, что- то я не верю в результат. Многое пробовал, но все ненадолго.

  • @user-cw1wx5uu5u
    @user-cw1wx5uu5u3 жыл бұрын

    Доктор, вы все правильно говорите, дыхательная гимнастика, лучший метод улучшить своё состояние и от давления и от тахикардии🙏👍, особенно гипер эмоциональным людям😊, только так и делаю! Спасибо вам.

  • @Inna549
    @Inna5496 жыл бұрын

    Спасибо. Интуитивно , сама пыталась дыханием справляться с приступами аритмии , но о методике не знала. Буду учиться.

  • @Elena-xw7cc
    @Elena-xw7cc Жыл бұрын

    Огромное спасибо! Данные дыхательные упражнения мне (возраст 64 года) быстро помогают в случаях повышенного верхнего давления, сбиваю даже до 116. Нижнее давление почти всегда в норме, пульс в покое редкий. Таблетки от давления регулярно не пью, только если плохое самочувствие при повышенном давлении. Вообще кроме витаминов ундевид никаких таблеток не употребляю. Вот только делала дыхат.упражнения в случае повышенного давления, а надо бы не лениться и делать каждое утро. Ещё раз спасибо!

  • @user-gy6uk5lh3n
    @user-gy6uk5lh3n2 жыл бұрын

    Доктор Евдокименко, спасибо за упражнение для колен, Вы замечательный доктор, дай бог Вам крепкого здоровья и долгая жизнь 👍🙏👌👏✊

  • @user-tp9my5vr8j
    @user-tp9my5vr8j5 жыл бұрын

    Какой вы умница! Спасидо за советы!!!!

  • @ainashtelgazieva6136
    @ainashtelgazieva61364 жыл бұрын

    Спасибо, вам, золотой мой доктор. Дай Аллах вам долгих, содержательных лет жизни

  • @ludmilavlakhova8829
    @ludmilavlakhova88292 жыл бұрын

    Спасибо, доктор, теперь буду выполнять грамотно дыхательные упражнения!!!🙏💕

  • @user-tl2ty4nl8f
    @user-tl2ty4nl8f Жыл бұрын

    Все чётко, понятно!Благодарим Вас Наш ДОКТОР!Будьте здоровы!Счастья Вам и Вашим близким.

  • @user-hq7ss2tb2y
    @user-hq7ss2tb2y3 жыл бұрын

    Спасибо огромное за дыхательную гимнастику от гипертонии. Это не панацея , а скоре образ жизни. Жизни правильной и здоровой

  • @ethhte4177

    @ethhte4177

    Жыл бұрын

    Наша 😍🥰😍🥰🤩🤩😜😝😛😋😗😋😜🥰😍🥰👍👍🤩😝😝😝😝😛😋🤍😿😿😭🙂💜♥️♥️♥️😍😍🥰🥰👍👍🤩🤩😜😜😜😜🤩😜😜😝

  • @ethhte4177

    @ethhte4177

    Жыл бұрын

    Едкдкдкдкд 👎🙂😝😜🤩👍🥰😍♥️♥️💜💜♥️👍😜😝😜🤩👍😍😍😍🥰👍🤩🤩🤩👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰

  • @ethhte4177

    @ethhte4177

    Жыл бұрын

    Хахаха 😌🙂😌🥰🥰🥰👍🤩😍😍♥️💜💜😉❤️😏🤎😘👎👎🙂😌😌🥰🥰👍👍👍🥰👍🤩🤩😍😍👍

  • @elenaogyrtsova6105
    @elenaogyrtsova61055 жыл бұрын

    какой Вы мололдец -спасибо ,что ВЫ занимаетесь таким лечением

  • @user-ih1wn3um2f
    @user-ih1wn3um2f2 жыл бұрын

    Спасибо, всё коротко, ясно!! Огромное Вам ещё раз спасибо!!! Очень бы хотелось, чтобы такие внимательные врачи работали во всех больницах, поликлиниках. Дай Бог ,Вам здоровье, крепкого, крепкого!!!

  • @musialaurynovich5780
    @musialaurynovich57802 жыл бұрын

    Спасибо большое Вам, ДОКТОР!

  • @user-pi9gg1vi4n
    @user-pi9gg1vi4n4 жыл бұрын

    Доктор, СПАСИБО! Всё по делу, чётко и понятно!👍👏😍

  • @luigimathiano6265
    @luigimathiano62653 жыл бұрын

    Доктор а у вас нет крыльев? Я подозреваю что вы 😇 ангел. И я не преувеличиваю! 😇🙏

  • @user-ww9pb1cj6d

    @user-ww9pb1cj6d

    2 жыл бұрын

    А у ангелов есть крылья ?кто видал?

  • @annapa273

    @annapa273

    2 жыл бұрын

    Люди, вы совсем... дядя стоит перед вами, а вы - Ангел.

  • @user-nu4tp2ou7x

    @user-nu4tp2ou7x

    2 жыл бұрын

    Когда у меня сильно обострился геморрой и никакие средства не помогали, тут появился ангел - Доктор Евдокименко и рассказал о давно забытом средстве - свечи с Метилурацилом. За 10 дней я восстановила своё здоровье. Доктор сказал 7-14 дней. Я считаю его ( Доктора) Ангелом!!!

  • @annapa273

    @annapa273

    2 жыл бұрын

    @@user-nu4tp2ou7x ну и глупо. Это значит Вы совсем не понимаете ничего об Ангелах. Но если Вы говорите с доктором и с нами, что у Вас гемморой, то не застенч ивая девушка, а уже старшего возраста и пора серьезно подумать об Ангелах. Хороший доктор - ДА! А Вы спосите его он Ангел или нет? С таким же успехом ВЫ можете считать, что он - Авицена... Короче, повторю, доктора, который назначил правильные свечи в попу, не стоит называть Ангелом. Уверена, Доктор со мной согласен. ( представила его с крыльями, в белой хламиде... только побриться надо не забыть) 🤣

  • @user-lr8ic3vt3p
    @user-lr8ic3vt3p2 ай бұрын

    СПАСИБО ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО. Делаю дыхательные упражнения в течение дня. Просто улучшается настроение,пропадает тревожность. ❤❤❤пульс и давление в норме 120 на 80. Мне 69лет.

  • @user-cw1sd6xm9f

    @user-cw1sd6xm9f

    Ай бұрын

    Оч за вас рада

  • @Irina_1975
    @Irina_1975 Жыл бұрын

    Спасибо🙏💕 Была в общественном месте, смотрела Ваше видео в наушниках. Делая упражнение, чуть не заснула ☺

  • @zoyamakhmudova2607
    @zoyamakhmudova26075 жыл бұрын

    Спасибо Вам большое, здоровья и долгих лет Вам жизни!

  • @user-rx3ju9ge7w
    @user-rx3ju9ge7w3 жыл бұрын

    Добрый день доктор!!! Желаю Вам крепости, в духе, душе и теле!!! Спасибо,Богу за Вас!!!

  • @nadin1781
    @nadin17813 жыл бұрын

    Какое у Вас большое и доброе сердце, Доктор!Низкий поклон до земли, за ваши нужные советы, и заботу о людях 🙏🙏🙏💖💖💖

  • @user-xq4sk1dj7l

    @user-xq4sk1dj7l

    2 жыл бұрын

    Ещё раз повторюсь.Дорогой доктор Павел Евдокименко(извиняюсь,так как не знаю вашего отчества)!Вас послал сам Господь,чтобы помогать простым людям.Храни вас Господи и многие-многие вам лета! Буду лечить по вашим лекциям и давление,и нервы,и колени,и вообще буду излечиваться.Жалко,что только недавно увидела.Но лучше поздно,чем никогда.Еще раз огромное преогромное СПАСИБО!!!!!!!!!

  • @user-gx3ez9dm4x
    @user-gx3ez9dm4x Жыл бұрын

    Спасибо огромное доктор!!!

  • @user-bx3yf9pf5j
    @user-bx3yf9pf5j3 жыл бұрын

    Многоуважаемый Павел Валерьевич! Хочу в очередной раз поблагодарить Вас за Ваши упражнения! В этом году столкнулась с ужасными скачками давления, а эти упражнения мне очень и очень помогли! Сейчас вроде все налаживается. Спасибо Вам огромное!

  • @liidiarumjantseva5650
    @liidiarumjantseva56503 жыл бұрын

    Ещё раз огромное спасибо за все ваши рекомендации. Эти упражнения помогли мне справиться с арт.давлением.

  • @user-kz8kh2rj3o
    @user-kz8kh2rj3o Жыл бұрын

    Огромная благодарность,дорогой доктор! Всех земных благ вам!

  • @user-tb8io3hi6b
    @user-tb8io3hi6b2 жыл бұрын

    Дорогой доктор, огромное спасибо вам за Вашу помощь в получении информации и лечении . Всегда отличные советы.

  • @user-jy7bz3mg9t
    @user-jy7bz3mg9t4 жыл бұрын

    Была на даче, работала много, перед сном начилась тахикардия, сердце то колотилось бешенно, то стучало невпопад. Никаких таблеток не было, в пору вызывать скорую, внучка в инете нашла эту дыхательную гимнастику и попробовали и, о чудо, через минут 7 все прекратилось, пульс восстановился, ритм стал нормальный. Теперь пользуюсь только этой лечебной гимнастикой и никаких таблеток, большое спасибо таким докторам, которые говорят об этом!

  • @milka1157
    @milka11575 жыл бұрын

    Благо дарю Доктор что делитесь с нами полезными советами.

  • @user-yq9cd8kd2l
    @user-yq9cd8kd2l Жыл бұрын

    Мне скоро 76, спасибо доктор, благодаря Вам я ещё живу, перенесла ковид -19 , благодаря Вам после болезни, Вы помогли мне выкарабкаться, Я все делала так как Вы говорили! Спасибо Вам огромное, сейчас буду пробовать снижать давление,дорогой Павел Валерьевич крепкого Вам здоровья спасибо ,что Вы есть!

  • @user-cw1sd6xm9f

    @user-cw1sd6xm9f

    Ай бұрын

    Дай Бог вам здоровья!

  • @user-ed2to3po6b
    @user-ed2to3po6b Жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное, доктор! Дай Вам Бог всего!

  • @user-mq7ce3ee9n
    @user-mq7ce3ee9n3 жыл бұрын

    Спасибо большое я уже больше года пользуюсь вашими советами , другим говорю что э́то работает . Сил вам и здоровья .

  • @user-cw4bh7vj8s
    @user-cw4bh7vj8s6 жыл бұрын

    Спасибо доктор! Рада вас слышать и пользоваться вашими рекомендацией.

  • @user-cr8bs7um3e

    @user-cr8bs7um3e

    4 жыл бұрын

    Доктор от бога таких сейчас мадо

  • @Magestik2211
    @Magestik2211 Жыл бұрын

    Благодарю Вас, доктор с Большой буквы!!! Дай Бог Вам здоровья и счастливой жизни!!!

Келесі