Продукт №1 для мозга 👉 улучшение внимания и памяти
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 drberg.ru/kurs-bk?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Продукт №1 для мозга, который гарантирует улучшение памяти и хорошее внимание. А также - улучшение когнитивных функций. Питание для мозга должно быть сбалансированным и содержать все необходимые витамины для мозга. Не допускайте дефицит витамина В1 и дефицит витамина д3, если думаете, как улучшить внимание и концентрацию.
_____
Натуральный витамин В1 💊 drberg.eu/produkciya/159-natu...
Витамины D3+K2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Масло из печени трески 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
Исландский келп 💊 drberg.eu/produkciya/73-island...
Натуральные пищевые дрожжи 💊 drberg.eu/produkciya/21-pisshe...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Дефицит витамина B1: для чего он нужен? В каких продуктах содержится витамин B1? • Дефицит витамина B1: д...
2) Как сделать добавку с витамином Д самостоятельно? • Как сделать добавку с ...
3) Интервальное голодание для улучшения работы мозга и улучшения памяти. • Интервальное голодание...
0:00 - полезные продукты для мозга;
1:17 - витамин В1 для мозга;
4:09 - витамин Д3 для мозга;
4:50 - цинк для работы мозга;
5:30 - DHA для мозга;
7:35 - лучший продукт для мозга;
8:37 - источники витамина В1;
9:34 - причины истощения нутриентов;
11:55 - лучшее, что можно сделать для мозга.
Есть много продуктов, которые могут поддержать мозг. Но некоторые из этих продуктов лучше по содержанию нутриентов, чем другие.
Продукты, которые поддерживают когнитивные функции:
• Внимание.
• Восприятие.
• Память.
• Обучение.
• Планирование.
• Решение проблем.
• Принятие решений.
• Многозадачность.
Правильные питательные вещества необходимы для повышения когнитивных функций. Но самое главное - топливо, на котором работает мозг. Лучшее топливо для мозга - это кетоны.
Лучшие питательные вещества для поддержки мозга:
1. Витамин В1.
2. Витамин D3.
3. Цинк.
4. Омега-3 жирные кислоты.
Существует связь между кишечником и мозгом. Очень важно поддерживать кишечник, чтобы улучшить когнитивные функции.
Лучшие продукты для поддержания здоровья кишечника - это ферментированные продукты:
• Кислая капуста.
• Кефир.
• Кимчи.
• Ферментированные овощи.
Продукт №1 для мозга и улучшения когнитивных функций - это промысловый лосось.
Продукты с высоким содержанием витамина B1 для поддержки когнитивной функции:
1. Пищевые дрожжи.
2. Семена подсолнуха.
3. Свинина.
Что истощает витамин B1:
• Алкоголь.
• Рафинированный сахар.
• Рафинированные углеводы.
• Чай.
• Кофеин.
• Стресс.
• Антибиотики.
• Некоторые лекарства.
• Шоколад.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Why the #1 Best Brain ...
Опубликован 15 апреля 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28899...
2) www.frontiersin.org/articles/...
3) www.sciencedirect.com/science...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#улучшениеРаботыМозга #питаниеДляМозга #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 2 200
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzread.info/dash/bejne/lZWezZayaMnWlbA.html Про больную печень kzread.info/dash/bejne/aKeZ19lpnNW1ZbQ.html Часто ходите в туалет по ночам? kzread.info/dash/bejne/nYxoqo-gYK-Tn6w.html Как сжечь жир kzread.info/dash/bejne/lY6mrpp9YJidY8Y.html
@nikolai.isTiNA.12-3.69
Жыл бұрын
Также в составе гречки присутствуют марганец, молибден, кобальт, никель, титан, селен, йод, кремний, сера и др. А еще в гречке много витаминов: A, D, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (фолиевая кислота), P (рутин), PP (никотиновая кислота). Аминокислотный состав гречневой крупы также богатый'" вот вам и все витамины группы б, а б12 есть в хлорелу или кишечник сам его выробатывает
@imanali9476
Жыл бұрын
Он знает абсолютно все об организме человека!!!
@olgaastafyeva5168
Жыл бұрын
Доктор,у меня шесть гемонгеом и врачи говорят,что витамины группы В,способствуют их росту. Но у меня проблемы с головой(головокружение,плохая память), у меня явная нехватка В1. Что делать??В12,у меня в крови 900. Мне 62 года,вес,57кг
@nikolai.isTiNA.12-3.69
Жыл бұрын
@@user-mm5zo2lm3z б12 выробатывается в кишечнике, если еда там сентезиоуеться правильно. Много спортсменов сыроедов и им б12 не нужен почему-то:) б12 есть в гранате, ананасе и хлорелла тоже его имеет, он есть в ещё какой-то зелени, но збл название, так же он есть в фукусе. Это редкая зеленная водорс.
@user-ij9xg9dt5f
Жыл бұрын
Да
Долгих лет вам жизни доктор. Спасибо большое всем кто помогает смотреть эти передачи.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@olgakinas336
11 ай бұрын
Доктор объясните как набрать вес после сильного отравления лекарством и травами ЖКТ без флоры не перерабатывает пищу повышена кыслотность на строгой диете4месяца кушаю через 2 часа малые порции,на улицу не выхожу1 год. Слабость страх . Очень Вам Благодарна .
@user-sf1us9fr4x
10 ай бұрын
Где бы ещё денег взять на лососи и все остальное
@user-rx5yf1vm8f
8 ай бұрын
Мы любим вас и лосося 😄, спасибо доктор.
@user-oz4qj9oh9z
6 ай бұрын
Спасибо😮
Доктор умный, мудрый, красивый, очень доходчиво объясняет, спасибо за видео, Божьего вам благословения, здоровья, терпения!
@user-ly1fe1ls6u
6 ай бұрын
Доходчиво объясняет переводчик)
@user-js2wn5qw7n
3 ай бұрын
Доктор Берг, дайте пожалуйста ссылку как и где достать витамин В1. Из какой еды. И как ещё вообще. Что надо кушать, чтобы получить витамин В1?
@user-ir2eo4jl7j
2 ай бұрын
@@user-js2wn5qw7n гугл в помощь
@zhuk462
Ай бұрын
А ещё доктор любит привирать.
@user-xz5tm3ft1o
Ай бұрын
Этот Доктор всё проверяет на себе, даже опасные опыты
Подсела на доктора Берга, как на наркотик. Прекрасный перевод, а озвучка!!!! Нет слов, впечатление, что именно это голос, интонация, грамотное изложение материала - это говорит сам доктор! Ребята, ваша команда достойна озвучивать мировые кинематографические шедевры! Спасибо вам и процветания!!! Д-ру Бергу низкий поклон!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова.❤ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@Iail22
Жыл бұрын
@@DrEricBerg ❤🙏🙏🙏
@dertrety9480
11 ай бұрын
Лучше бы ты подсела на героин.
@Iail22
11 ай бұрын
@@dertrety9480‼️📚🕶 Исследуйте Писание.........
@user-up5dc8eq6f
11 ай бұрын
Очень грамотно , доходчиво, без лишней воды . Благодарность !
🎉 Храни вас Бог, доктор,вы чудо!
Огромное уважение переводчику! Отличная работа! 👍👍👍
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@Ksentschos
Жыл бұрын
Просто потрясающе! А можно к вам в команду переводчиков? )
Благодарность доктору и всей команде, великолепному чтецу перевода!
@ar._davidovich5665
4 ай бұрын
смотрите и нашего юрия Фролова, тоже толковый
Самый полезный канал!!! Благодарю доктора Берга и тех кто переводит для русскоязычного народа❤
Огромная благодарность Доктору ! Вам уже надо дать Высшую награду в области медицины и физиологии ! ❤❤❤🙏🙏🙏
Огромная благодарность, дорогой доктор Берг, пусть Господь даст вам здоровье и благополучие во всём.❤
Подача, перевод, разъяснения- ВЫСШИЙ КЛАСС. !!!!!🥰❤👌🤝
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Доктор и вся команда, огромнейшая вам всем благодарность ❤️❤️❤️❤️❤️
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Огромное спасибо вам за вашу работу! Отдельная благодарность переводчику👍🤝
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@pavlotas9559
Жыл бұрын
@@DrEricBerg Истинный знаток, профессионал и человек своего дела!!! Он отвечает не только на вопросы: ,,ЧТО?", но и ,,ПОЧЕМУ?", и ,,КАК"!!!
@pavlotas9559
Жыл бұрын
Огромное СПАСИБО!!!
Какой Великий Человек!! Подтверждаю, я врач, подписываюсь под каждым его словом. Дай Бог Здоровья и Счастья этому Гениальному Доктору👏👏👏👏👏👏👏👏👏!
Восхищение и слова благодарности нашему любимому доктору Бергу!
Сколько полезной информации в голове доктора. Столько знать,какой умный,за короткое время узнала столько,что за всю жизнь ни один врач ,ни какой информации не прочла. Он ходячая инциклопедия,небесами послан для людей
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@Elena-xr7jt
6 ай бұрын
Энциклопедия
Не просто болтавня! Спасибо всем,кто участвует в этом полезном контенте!Здоровья всем!👍🤝😊
@jokerusfunny2395
Жыл бұрын
Прошу прощения - пишется болтовня , а не болтавня.
@user-fz5nm9st6r
Жыл бұрын
@@jokerusfunny2395 Благодарю!
@user-be5lo2rh2x
Жыл бұрын
Приятно слушать профессионального врача.
@tedtsteh
Жыл бұрын
*,.
@sunset3234
11 ай бұрын
Чай,кофе пьет всё человечество, !!!
Спасибо, Доктору Бергу, за столь ценную информацию! Каждое видео это кладезь для здоровья! Благодарю Доктора и всю команду единомышленников!!!!
Доктор Берг молодец. Всё знает о правильном питании. Уважение и благодарность. Перевод хорошой и с приятным голосом - очень идёт доктору Бергу, спасибо 👍❤️
Спасибо доктору, спасибо переводчику! С Вашей помощью получаем много знаний о здоровье и как лечиться.
Вот узнала из этой лекции, что у меня витамин В1 в дефиците, т к. Диабет типа и принимаю метформин 7год, но лечащий врач, ни разу не предложила хоть какие то в витамины.. Очень благодарна нашему любимому народом доктору Бергу. Низкий Вам поклон. Команда просто замечательная и была удивлена что переводчик озвучивает речь доктора. Очень подходит тембр голоса к красавчик доктору Бергу... ❤❤❤❤❤
@user-iw4kr
2 ай бұрын
Эти дебилы- участ.врачи из поликлиник,ни когда ни чего не говорят. Я тоже принимаю Метформин,и мне тоже ни чего не говорили про витамины,узнала недавно,что вместе с Метформином нужно принимать витамин В12!!! Потому что от метф. происходит нехватка этого витамина и развиваются другие заболевания. Наверное и В1 тоже нужно принимать
Я тоже не перестаю восхищаться эрудицией этого человека!!!!!!...👍👍👍👍💖💖💖💖💖
@halinataran8267
Жыл бұрын
Спасибо доктор. Вам нет цены.Здоровья вам.Берегите себя. О.Крит.
Спасибо доктору Эрик Бергу и его команде !Thanks to Dr. Berg and his team!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Самый лучший из лучших доктор мира❤️ Я не представляю жизнь без нашего грамотного переводчика 🔥дай бог им здоровья на долгие годы 🙏
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@daniel-mz9fe
27 күн бұрын
Кто переводчик гениально надо его Гинеса
Большое спасибо доктору Бергу и его команде!! Ваши лекции очень интересны, понятны и полезны... Если это возможно,хотелось бы услышать лекцию о таком заболевании как псориаз ..Как появляется это заболевание, влияет ли оно на мозг,и почему не вылечивается?....
спасибо, доктор и всем переводчикам.Мир не без добрых людей.
Восхищаюсь знаниями доктора Берга и подачей информации. Спасибо за заботу. Здоровья вам и вашей команде.
@firangizmamedova454
Жыл бұрын
Zdorove vam i vashey komandi
Dr. Berg - просто клад!!!! Знаний и пользы для людей, которые хотят быть здоровыми!!! Очень благодарю!!!❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Ваша передача. , это свет в окошко и желаю Вам , здоровье и счастье!!
Талантливые врачи везде редкость хоть за границей хоть в России
Величайший доктор,это на вес золота.❤❤❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Хочу пожелать вам еще много лет, чтобы радовать нас своими познаниями. Спасибо.
@user-th8mw4ex7t
4 ай бұрын
Спасибо,докторБерг!мы очень благодарны Вам!!!вы наш доктор,пусть.Всевышний даст Вам долгую,счастливую жизнь без болезней,здоровья близким и команде!!!
Какой материал!какой перевод! А голос диктора ,грамотность подачи!!!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Просто уникальная подача информации,браво док!
Доктор Бёрг - УНИКУМ !!! Так профессионально, лаконично, коротко и главное конкретно по теме доносить информацию, никакой воды. Спасибо. Абсолютный РЕСПЕКТ !!!
Логика и фундаментальные научные обоснования. Это ценно и достойно доверия. Спасибо!
Доктор Берг, благодарю Вас за полезную информацию.Как это прекрасно,когда человек искренне делится своими знаниями!!!
Голодание - супер явление
Какой 👨🏻⚕️ ВРАЧ словами не передать и переводчик супер,как будто бы сам врач говорит 👍👍👍🤲🏻🤲🏻🤲🏻😘😘😘👏🏻👏🏻👏🏻👌👌👌
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Милый Доктор Berg огромное спасибо Вам за Вашу работу. Счастья ,радости Вам и долголетия!!!!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹💫🫶🙋
Уважаемый доктор Берг! Большое спасибо вам за ценные и нужные советы, рекомендации!! Спасибо вам, что делитесь знаниями, информацией и помогаете людям, решать проблемы здоровья! Спасибо переводчку!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@user-tf9xv3mr6t
6 ай бұрын
Благодарю вас сердечно за ваш труд!Да хранит вас всех Господь !!!
Спасибо Вам огромное!!!Ваш труд бесценен,благодаря Вам я похудела на 15 кг за 2 месяца,улучшилось настроение,мозг стал лучше работать,появилось желание жить.
@user-ep3lx3uz5e
Жыл бұрын
Худеть нужно на 2-3 кг,в месяц,иначе вес вернётся снова🤗
@mirakuznetsova
Жыл бұрын
@@user-ep3lx3uz5e если вес изначально большой, то это нормально и вес не вернётся соблюдая дальше такое питание
@user-ep3lx3uz5e
Жыл бұрын
@@mirakuznetsova Это лишь отговорка,так проще🌚
@mirakuznetsova
Жыл бұрын
@@user-ep3lx3uz5e не поняла о какой отговорки пишите??
@user-tm2ym2jw2o
11 ай бұрын
А я уже месяц на кето, толку нет совсем, минус 200 грамм, жаль, возлагала такие надежды.
Огромное спасибо доктор за полезные советы. Всем крепкого здоровья!
Всегда вежливый , благородный доктор Берга ❤
Док.Берг, огромная признательность Вам и всей Вашей команде,желаю Вам вселенской любви!!!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Как же я тебя люблю.Я в свои 62 ,процветаю,у меня как будто под ногами нет земли,летаю.Всем советую жить по принципу Берга.Всем желаю здоровья.Много описывать не буду, есть люди,которые не верят.Всем тепла из Испании!
@user-zd6bg7cm7d
Жыл бұрын
Уважаемый доктор, подскажите, пожалуйста, как долго нужно принимать vit B1!? На постоянной основе или какими-то курсами!??
@user-qq8fx2ww4g
Жыл бұрын
Ещё бы,в Испании живёт.
@anonymousa803
Жыл бұрын
@@user-qq8fx2ww4g ну и что в Испании живёт? Чем проще продукты тем лучше
Спасибо дорогой наш доктор Эрик, 1000 лайков за информацию и Ваши труды ✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻🕊💐❤️
Здравствуйте!!!! ДОКТОР мы очень благодарны за ваш полезные информацию пусть всегда хранить вас АЛЛАХ желаем вам удачи успехов
Спасибо огромное доктор Берг! У Вас столько знаний и с такой лёгкостью Вы делитесь с нами! Я восхищаюсь Вашей эрудицией! Здоровья Вам, счастья и очень буду рада, слушать Ваши лекции.. Огромное спасибо переводчику! Изумительный перевод!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Переводчик прям его,также спокойно и чётко всё доносит👍
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Очень интересный и познавательный канал,спасибо вашей всей бригаде,за великолепный перевод.Всех благ земных вам всем.
@user-uw7yu9bc5m
10 ай бұрын
Очень полезные советы и вкусные, но очень дорогие, особенно лосось настоящий, его очень любят и здоровые люди
Дорогой Доктор. Ваши видео очень интересные, познавательные, полезные, бесценные для тех, кто хочет следить за своим здоровьем. ОГРОМНОЕ вам спасибо!,,,🙏🙏🙏 Дай БОГ вам здоровье за ваши очень необходиые для нас видео. Врачи об этом крайне редко рассказывают, только очень хорошие профессионалы в своем деле и то только на Ютубе. Низкий вам поклон. Татьяна, Москва, 65 лет.
Докттор Берг здравствуйте! как я вам благодарна за ваши толковые ,благородные, полезные советы, огромное вам спасибо. Вам здоровья и долголетия!
Как же приятно слушать - умного человека🤗👍
Спасибо Вам что Вы делаете! У меня пошли сдвиги в здоровье, благодаря Вам, а это огромный прогресс!
Спасибо Уважаемый Наш Доктор!Спасибо каналу ,который познакомил с доктором Бергом! Благодаря вам я изменила желания в еде!стараюсь -выполнять ваши рекомендации!Здоровья!
Спасибо доктор я никогда незнал благодарю вас великий труд обожаю вас🤗☀️👍👍👍👍👍👍👍
Здравствуйте доктор Берг спасибо за ваш труд и за безплатную советы Переводику с английского желаю здоровье не болейте берегите себя Процветания вашему каналу 👍👍👍🤝🤝🤝
Уважаемый Доктор Берг ! Благодарю Вас за полезную информацию 🙏🏻❤️
Не жалею, что подписалась на ваш канал! Замечательно доступные и понятные видео и рекомендации! Очень благодарна лично Вам и вашей команде! Здоровья и успехов вам и нам!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ТДОРОГОЙ дОКТОР! бУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ! вЫ СПАСАЕТЕ НАМ ЖИЗНЬ!
Доктор!Вы очень помогаете своими рекомендациями.Спасибо вам большое!Вы лучший!!!😍😍😍
Доктор- гений!!! Конкретно, научно, а главное- никто не даёт лучшей полезной информации. Респект!!!
Долгихлет вам доктора 👍🙏
Поддеживаю все положительныне коментарии., Уважаемый Доктор вы даете бесценные знания, прекрасно систематизированные, прекрасно изложены. Вы талантливый ученый, прекрасный человек. Недавно начала следовать Вашему учению. возможно, в будущем смогу поделиться своим маленьким опытои. Первые шаги дали положительные результаты.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@user-xv7yf6jm4n
7 ай бұрын
Здравствуйте, как ваши успехи!?
Доктор Берг ,вы самый лучший,доступный ДОКТОР,спасибо за ваш труд.Переводчик просто --СУПЕР
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@fairuzagatiyatullina69
Жыл бұрын
Доктор Бэрг,вы самыйлучший.
@arkonivanov289
Жыл бұрын
Женщины подсаживаются на мужчин с голосом.увы и эмоции захлестывают одна одной подпевают..хи
Мой золотой ДОКТОР ВЫ ОТ БОГА СПАСИБО ВАМ И ПЕРЕВОДЧИКУ ЗДОРОВЬЕ
Доктор, Берг, Ваши лекции о работе продуктов в организме человека уникальны, давно слушаю Вас, спасибо большое, думаю Ваши рекомендации многим помогли и мне так же, от шоколада придётся отказаться.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому kzread.info/dash/bejne/ga6YmKNyccS3cbQ.html, kzread.info/dash/bejne/dWl3laylp6fVddo.html, kzread.info/dash/bejne/l5lsy5KfYsWZk8o.html. Служба поддержки канала
@user-tx9ln7cv3d
Жыл бұрын
Спасибо, Вам доктор, за новые видио, у меня нет тяги к сладкому, для улучшения работы мозга или для активной работы я немного могу себе позволить шоколад орехи и самое главное какао, оно хорошо работает, содержит медь, это даёт кислород мышцам, Доктор Берг, если можно расскажите о какао, заранее Вам благодарна.
Великолепные лекции , в основе которых профессиональные знания биохимии !
Благодарю, Доктор Берг за ценную информацию. ❤💖❤
Спасибо Вам за лекцию Но не всегда есть возможность питаться правильно.Будем стараться.
Громадное спасибо за это бесценное видео, Доктор Брег!!! Все Ваши советы очень мне помогают!!!
Благодарю Вас, доктор Берг!🙏❤️Ваши рекомендации и разъяснения очень ценны и полезны!!👍❤️
Спасибо Большое доктору, он доходчиво и понятно обесняет самое главное, благодоря Бергу я стала грамотней, низкий поклон всем кто переводит и создаёт этот канал.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Я всем рекомендую нашего замечательного доктора ✨💜✨🌹✨
Мы не едим лосось потому что он стоит как Золото! И 95 процентов россиян не могут его себе позволить!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про бюджетные кето-продукты kzread.info/dash/bejne/l4imutGaptanm7A.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@Safo61
Жыл бұрын
И слава Богу! Потому что весь лосось сейчас искусственно выращен на гормонах и антибиотиках. И вреда от них больше , чем пользы от Д3 и В1. Кушайте жирную рыбу натурального вылова: селедку, скумбрию и орехи: грецкие, кедровые, тыквенные семечки.
@vladimirrekez3826
5 ай бұрын
Да , конечно на лосось не хватает . А на сигареты ,кофе и алкашку всегда найдется 😂
@user-rb4rl7og3n
5 ай бұрын
Спасибо за это нашему ПФ и государственных в думе.
@user-xm1zi1js3g
5 ай бұрын
Есть альтернатива дорогой рыбе это скумбрия. Ничем не хуже лососи и дешевле. Попробуйте.🤗
Одно дело, когда тупо голодаешь и сидишь на диете а потом срываешься, и другое , когда понимаешь, что с тобой происходит…думаю в этом успех канала…до 50 дожил, и только понял как жить надо)
@Badula_n_his_brother
Жыл бұрын
Ты так ничего и не понял, если честно ;)
@Docent911
Жыл бұрын
@@Badula_n_his_brother ты не Петросян ?…
@Badula_n_his_brother
Жыл бұрын
@@Docent911 двух Петросянов в одном треде быть не может, а поскольку скудоумием блеснул ты, то у нас, вроде как, выбор не очень велик
@Docent911
Жыл бұрын
@@Badula_n_his_brother подъе..бешь меня когда по большому сяду…словоохотливый..а меня кометировать будешь, если тебя об этом попрошу..
@Docent911
Жыл бұрын
@@Badula_n_his_brother и пуху на себя не накидывай…
Очень интересно и полезно, супер 👍👍👍 Спасибо доктору Бергу и всей вашей команде 💕
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
думаю грецкие орехи тоже для мозга. спасибо огромное за ваш труд, очень доступно и интересно.💞💞💞💞💞💝
СПАСИБО ВСЕМ ЗА ВСЕ. ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО, ПОЛЕЗНО, ПРИЯТНО И НУЖНО.
Благодарю вас доктор! Много полезной информации, доступно излагаете всё, всех благ вам и процветания вашего канала!
Благодарю Вас доктор Берг , за очень полезные и нужные лекции , за прекрасные и доходчивые, которые никто нам не рассказывает , очень много я почерпнула из Ваших полезных лекций , низкий Вам поклон , !!!!!
Доктор клёвый, много чего от него узнал, и помог в болезни, что наши врачи пожимали плечами, не зная что со мной после ковида. Благодарю его, спасителя моего от души.
уникальная передача,полезной информации много,о чем многого и не знала,спасибо огромное!
Дорогой доктор Берг,огромное спасибо за ваш труд и вашей команде.Ваши лекции приятно слушать ,поучительно,полезно .Благодарю .Просто необходимая информация.
Огромное спасибо,Доктор Берг!!!опять для себя почепнула много полезного!!!поняла,почему так иногда хочется именно свинины 😁.и мне от этого прям легче становится.видимо дело именно в В1.ну нет у нас лосося,да ещё промыслового...правда,вот горбуша есть, но мне её не хочется, а лосося очень хочется ,остаётся печень трески,видимо .да это мои проблемы .я просто спасаюсь на Вашем канале.и получаю огромное моральное удовлетворение от общения с человеком,который способен увидеть суть вещей 👌👌👌🙏🙏🙏💜💙❤️. всех благодарю,кто принимает участие в содержании этого канала!переводчику отдельный реверанс😂,!!!всех благ!🤚
@323ser
Жыл бұрын
Изучите состав льна. И льняного масла
@user-vs1li5lx6v
Жыл бұрын
@@323ser я изучила,пью его,масло, регулярно,добавляю в пищу то есть.но там нет В1🙄☺️омега 3 есть . свинина вкуснее😂😂😂.спасибо 🙏.
@nikolai.isTiNA.12-3.69
Жыл бұрын
Также в составе гречки присутствуют марганец, молибден, кобальт, никель, титан, селен, йод, кремний, сера и др. А еще в гречке много витаминов: A, D, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (фолиевая кислота), P (рутин), PP (никотиновая кислота). Аминокислотный состав гречневой крупы также богатый"" вот вам и все группы б1 и т.д
@user-vs1li5lx6v
Жыл бұрын
@@nikolai.isTiNA.12-3.69 спасибо.там ещё есть фитиновая кислота,которая не даёт усваиваться всему этому.гречка,как и все крупы,снижает кислотность.у меня её почти нет.отсюда проблемы.гречка ,извиняюсь,не лезет.правда,если её проквасить и лепешки сделать, ещё ничего.но лень....благодарна за ответ.узнав как там много всего,буду квасить и печь лепешки!🙏😂
@user-pf6qq5mo6g
Жыл бұрын
Особые умельцы вместо печени подсовывают семенники лососевых
Спасибо большое доктор, поражаюсь вашим знаниям
Супер! Нравится слушать доктора, очень полезно то что он рассказывает …👏👍
Берг- Вы великолепно все рассказываете, понятно и доступно
Отличные советы для здоровья!!! Очень грамотный подбор!!!
ЗДРАВИЯ -- ДОКТОР ЕРИК!! БЛАГОДАРИМ ЗА ВАШИ ЛЕКЦИИ ПО ЗДОРОВЬЮ ЧЕЛОВЕКА!! ВЫ -- ЛУЧШИЙ!! 👍👍🍁🍁👍👍🍁🍁👍👍🍁🍁👍👍🍁🍁👍👍🍁🍁👍👍🍁🍁👍👍🍁🍁👍👍🍁🍁
Огромное спасибо Вам доктор, за полезные информации . Канал у Вас отличный и полезный, если бы было больше времени, я бы слушала 24 часа только Вас🙏🥰
Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь
Спасибо, уважаемый доктор Берг!
Огромное спасибо и доктору, и переводчику.
Благодарю Вас доктор,очень доходчиво и легко объясняет .
Зелень, зелень и ещё раз зелень надо кушать очень много и всё будет хорошо😊
На счёт алкоголя точно. 5 год как отказался и мыслю всё лучше и лучше, а главное без алкоголя справляюсь со стрессами.
Огромное спасибо доктору Бергу за ценную для здоровья информацию и благодарность переводчику за прекрасную озвучку.❤
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@user-pc9qp7oy1r
6 ай бұрын
Доктору восхищение, уважение. Вы СУПЕР 🔥♥️♥️♥️♥️♥️🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Слушаю и внимаю , разложу по полочкам и приступаю.... Великолепные познавательные видео. Неоценимая работа команды , Доктор и Переводчик , слушая , понимаешь , сколько полезного труда вложено , сколько людей по планете скажут ,Вам, ОГРОМНОЕ СПАСИБО !!!!!!!! И посылают свой искренний 😘😘😘 поцелуй !!!!!!!! Здоровья и долголетия всем - всем - всем !!!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@user-wq2nu2xd8u
Жыл бұрын
Напиши еще слово БлагоДарю и я выпаду в осадок
@user-it9xe7qm3s
Жыл бұрын
@@user-wq2nu2xd8u совсем не обязательно обижать людей. Вам что-то не нравится, зачем вы здесь?
@user-wq2nu2xd8u
Жыл бұрын
@@user-it9xe7qm3s та куда не плюнь одни благоДарители плюс ни капли конструктива и либо это все купленные комменты либо они реально тупо благоДарители без выражения мнения