#Похудение

Добро пожаловать на мой канал ❤️ Меня зовут Таня На моем канале разрешены только позитивные эмоции и комментарии 😀 В менопаузе а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице 💪🏃 Ушла от углеводов зерновых перекусов У меня нету щитовидной железы и я 15 лет принимаю гормоны На своем примере показываю женщинам что все возможно даже в климактерическом периоде Все в наших руках милые женщины ❤️ Ставьте цель и идите к ней уверенно ❤️💐💃

Пікірлер: 501

  • @annavalentinovna6384
    @annavalentinovna6384 Жыл бұрын

    Татьяна, Вам командовать полками - это мелковато для Вас. Вам надо атомным флотом руководить, Вам это - по-плечу!!! Таня - МОЛОДЕЦ!!! ПРИМЕР ИНИЦИАТИВЫ, ОПТИМИЗМА И ДЕЯТЕЛЬНОСТИ!!! УРА!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Это точно про меня Атомным Флотом 😄😀😃😃🤭🤭🤭

  • @Tatyana-m9m

    @Tatyana-m9m

    Жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j 😂😂😂👍

  • @tomaliska4528
    @tomaliska45283 жыл бұрын

    Приятно смотреть,когда автор грамотно и с настроением подает информацию. Спасибо Таня!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Томочка, я стараюсь.Давно думала о кофе рассказать , а тут Света с комментов👍☕☕☕☕

  • @user-up8is5hw6u
    @user-up8is5hw6u3 жыл бұрын

    Да, Вы очень интересный и глубокий человек. СПАСИБО!

  • @user-dd9rw8sr1v
    @user-dd9rw8sr1v3 жыл бұрын

    Татьяна, доброго времени суток! О кофе читала, но слушала раскрыв рот! У вас дар . Так доходчиво, интересно рассказываете, класс, Танюша!!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Лолита, есть такое😌🤗🤗🤗🤔💖💞❤️🙋

  • @user-qc3wl4vl5c
    @user-qc3wl4vl5c Жыл бұрын

    Татьяна а как мы вам благодарны за такие познавательные видео, я вас обожаю❤😘

  • @user-zi6nc6vv9h
    @user-zi6nc6vv9h Жыл бұрын

    Танечка,снова вас смотрю и восхищаюсь вашиими советами, оптимизмом и мотивацией...красатуля,здоровья вам!!!

  • @valeriamadi4424
    @valeriamadi44243 жыл бұрын

    Вам полками командовать ❤️😍

  • @user-cf7ri5xs4i
    @user-cf7ri5xs4i2 жыл бұрын

    Кофе- дело тонкое, Светлана! Таня, какой мастер-класс по варке кофе! Спасибо! Отдельное спасибо за информацию о турочках! И еще гранд-спасибо за твою искреннюю любовь к нам!

  • @user-kp9oq9oq3u
    @user-kp9oq9oq3u3 жыл бұрын

    Добрый вечер! Танечка я ваша подписчица пишу комент первый раз, Вы такая женщина позитивная, красавица, умница. Вы мне с первого раза симпотичны очень. Вы такая добрая я сразу в Вас влюбилась, Вас так приятно слушать.👍🥰🌹🌹🌹

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Валюша, Вы меня так разхвалили,я бываю жёсткая,особенно на пробежках.😂😃🏃💪Спасибо Вам🤗🤗🤗💞💕🙋

  • @user-kp9oq9oq3u

    @user-kp9oq9oq3u

    3 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j нет Вы очень хороший человек 👍👍👍🥰💐

  • @nataljahuttunen4515

    @nataljahuttunen4515

    3 жыл бұрын

    Валентина Валентина ооочень даже хороший человек 👍👍👍. Для меня Татьяна,как солнышко,я с ней улыбаюсь,двигаюсь вперёд,согреваюсь и хорошею👏👏👏👏👏 спасибо Вам огромное,Татьяна!!!💓

  • @lesjarodomanska2191

    @lesjarodomanska2191

    3 жыл бұрын

    @@nataljahuttunen4515 А я без Тані заснути не можу🤗 Позитивчик наш😚💞🤗

  • @user-gy1uo4vy2g

    @user-gy1uo4vy2g

    3 жыл бұрын

    @@lesjarodomanska2191 😊👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏💖

  • @Marina-Honfleur
    @Marina-Honfleur5 ай бұрын

    Здравствуйте драгоценная Танечка! Бесконечное восхищение! Вы "мотиватор", а ещё вы "ЗАЖИГАЛКА" Желаю Вашему каналу продвижения. С нетерпением жду новые видео.

  • @user-vb8tw3mn9d
    @user-vb8tw3mn9d10 ай бұрын

    Умничка Танюша . Спасибо что показали подробно как правильно заварить кофе в турке .

  • @Gulsina116
    @Gulsina1163 жыл бұрын

    Физкульт - привет всем,подписчикам канала Татьяны! Я только подписалась,стала правильно питаться,ушли отеки на ногах и минус 2 кг! Благодарю! Это с вашей помощью,с вашей мотивации,Танечка!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Гульсина🙏❤️💕Умница, Прислушивайтесь к своему организму👯💃💃🍒🌷🌹🙋

  • @Gulsina116

    @Gulsina116

    3 жыл бұрын

    @@tahitahi5477 Я тоже неск дней вязала сидя,опустив ноги на пол и отекают прямо на глазах и долго держатся! Я ложусь спать,подкладываю под ноги( под колени),подушки диванные,они у нас большие! Когда сплю,правда иногда они оказываются на полу!😁 К утру отеки уменьшаются,но за день опять наливаются.И вот кажется 20 февраля мне попало видео нашей благословенной Татьяны! Чему очень рада! И с этого дня я уже отказалась от всех вредных продуктов,о которых рассказывает почти в каждом видео Таня! Говорю честно,буквально на след день я еще с отеками пошла в магазин,сапоги не застегнулись,пришлось ботинки одевать и тоже не застегнулись,так и сходила,накупила продукты,которыми питаюсь сейчас! Никаких каш,мучного,сладкого,кроме яблок с корицей! 22 февраля проснулась,а отеков - нет! И вес минус 2 кг! Сегодня 24.02,отеков нет,щиколотки тонкие,сапоги застегиваются! Вес почти 3 кг минус! Но в чистом виде минус 2 кг сохраняется,после еды взвешиваюсь! Надо купить электронные весы, у меня механические,но эти риски не очень видно,приходится низко наклоняться,чтобы посмотреть деления на весах! И что еще скажу! Совсем не хочется ни конфет,ни варенья,ни меда! Выручают орехи,семечки очищенные,тыквенные семечки,яблоки печеные,киви!!! Надеюсь,отеки не вернутся!

  • @Gulsina116

    @Gulsina116

    3 жыл бұрын

    @@tahitahi5477 Еще попробуйте,если можете поднять ноги,в положении лежа потрясти ногами и руками,чтобы наладить капилярное кровообращение,а если тяжело,то одну сначала,потом другую ногу по очереди! И я еще тряску всего тела устраиваю частенько,бодрит! Можно под музыку!

  • @tahitahi5477

    @tahitahi5477

    3 жыл бұрын

    @@Gulsina116 Гульсина, спасибо большое за ответ и рекомендации.

  • @Gulsina116

    @Gulsina116

    3 жыл бұрын

    @@tahitahi5477 🌹🌹🌹

  • @user-vc2uj1bb7q
    @user-vc2uj1bb7q3 жыл бұрын

    Таня,очень интересная информация о кофе!Спасибо!)))Наше сообщество растет!Вам респект и уважуха!))

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Оля, доброе утро🙏☕☕👯💃💃🌹❤️🙋

  • @svetlanagaljanov3834
    @svetlanagaljanov38343 жыл бұрын

    Продолжаю дальше просматривать все ваши ранние видео. Вы так ВКУСНО рассказываете о кофе, что мне срочно захотелось его опять выпить! А ведь у нас уже пол восьмого вечера! И такое ощущение, что вы обращаетесь ко всем Светам на планете!!!👌👍🤣😂

  • @user-me8oc7jy1e
    @user-me8oc7jy1e3 жыл бұрын

    Очень интересно узнать было о таких нюансов кофе. Спасибо большое,Таня.

  • @user-rz8lq2qm5m
    @user-rz8lq2qm5m Жыл бұрын

    Очень интересное видео, спасибо огромное Татьяна, будьте здоровы и благополучны👍👍👍👍👍😘💞

  • @user-iu2mb3eb1q
    @user-iu2mb3eb1q3 жыл бұрын

    Татьяна огромное спасибо за видео, очень интересно и информативно! Благодарю вас!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Людочка, спасибо🌷🍒🙋

  • @nataliiadalkiran1128
    @nataliiadalkiran11283 жыл бұрын

    Танюшка, огромное спасибо за видео! Я тоже очень люблю кофе, а запах - это сказка ! Удачи и процветания вам!

  • @allam4249
    @allam42493 жыл бұрын

    Татьяна,скоро 11 тыс.уже! Уурраааааа!!! Поздравляю💜💚💜💚💜

  • @user-xf7ms3lx4i
    @user-xf7ms3lx4i3 жыл бұрын

    Привет из Воронежа! Спасибо Татьяна за очередной ликбез. Продолжайте в том же духе. много информации очень полезной. Здоровья Вам! Удачи во всём!

  • @user-kl5oo4wu2v
    @user-kl5oo4wu2v3 жыл бұрын

    Спасибо Танечка!Такая какая то жизнь безрадостная,а ты как лучик солнышка и сразу как то забываются все невзгоды.

  • @user-kn5wx9xj7o
    @user-kn5wx9xj7o2 жыл бұрын

    Доброе время суток... Спасибо большое 💞 я всё пересматриваю,учусь,от тебя,моя ТАНЮША, очень полезные советы 👍🌹🌹🌹🙏

  • @larisakozik9393
    @larisakozik93933 жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное!

  • @user-mj4wt1jh8o
    @user-mj4wt1jh8o3 жыл бұрын

    Здравствуйте! Вынуждено отсутствовала, уже три видео, бегу смотреть 😍 Спасибо за то, что вы есть 💞

  • @user-uv1vj2lo1y
    @user-uv1vj2lo1y Жыл бұрын

    Танюшка здравствуйте! Хотела научиться как варить кофе правильно, нашла ваше видио. Большое спасибо за информацию. Дай бог вам здоровья, мира и любви всём.

  • @user-yv6tf6us7u
    @user-yv6tf6us7u2 жыл бұрын

    Ну что за женщина......Васхищаюсь вами.А эта информация,это же кладесь(турочка,пеночка)Бальшое тебе СПАСИБО Татьяна🥰🥰🥰

  • @user-rw6go9eh2g
    @user-rw6go9eh2g3 жыл бұрын

    Очень интересная информация о кофейном зерне! Большое спасибо ! И ролик как заваривать кофе мне тоже очень полезен и интересен! Как всегда, получила удовольствие от вашего ролика!

  • @user-gy1uo4vy2g
    @user-gy1uo4vy2g3 жыл бұрын

    КРАСОТУЛИЧКА!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ!!!💝💝💝💝💝

  • @user-yh2ex5xv9r
    @user-yh2ex5xv9r3 жыл бұрын

    Таня , вы настоящая королева.Спасибо за полезную информацию.Буду работать над собой по вашему примеру.

  • @tatjanar6200
    @tatjanar62003 жыл бұрын

    Спасибо,Танюша! Про кофе всё поняла,постараюсь,под таким чутким руководством,исправиться!

  • @user-uw4ve1gr9k
    @user-uw4ve1gr9k4 ай бұрын

    Танечка,огроомное спасибо за такую полезную информацию!❤

  • @user-zr7pk7dg9i
    @user-zr7pk7dg9i3 жыл бұрын

    Дорогая Татьяна, добрый вечер. Очень приятно Вас слушать......, одно удовольствие 🤗❤️❤️❤️

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Галочка, спасибо🤗🤗🤗💕💞🍒🍒🙋

  • @user-hh2ji9jh4l
    @user-hh2ji9jh4l3 жыл бұрын

    Спасибо, Татьяна, очень интересная и полезная информация.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Леночка, спасибо🌺💞🙋

  • @galinayagga4480
    @galinayagga44803 жыл бұрын

    Таня, поздравляю с 10.т подписчиков, ждём 100

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Галочка, спасибо💖💕🌹🌷🙋

  • @user-bq6fi8bc1i
    @user-bq6fi8bc1i3 жыл бұрын

    Танюша привет!!! Уже 11000 подписчиков,поздравляю!!!Не могу понять ,почему люди смотрят всякую лабуду,а у Танечки такой позитивный канал ,сколько интересной информации,каждый раз разная ,а не одно и тоже,а какие рецепты,супер!МолодецТаня,спасибо!!!!!!💋🤩💙🎆👍♥️🧡👄👄🎈🎁🎀

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Наташа, от души спасибо тебе за откровенность🙏💞💖❤️🙋

  • @Gulsina116
    @Gulsina1163 жыл бұрын

    Инфа заходит на ура!Благодарю!

  • @user-bm3jd8fs3x

    @user-bm3jd8fs3x

    3 жыл бұрын

    Гульсина, здравствуй!🙋 Наконец то увидела тебя, дорогая..🌷...комменты твои не вижу, и вдруг...хочу спросить о твоих достижениях, если можно...как здоровье, какие изменения. У меня после трёх недель пока - 1,5кг, а ходьба 3 км, но настрой боевой и ,ведь, легче стало...Таня не даёт застояться.😊👍...пиши, Гульсина!.Будь здоровенька! 🌹🌹🌹🏃🏃🏃

  • @Gulsina116

    @Gulsina116

    3 жыл бұрын

    @@user-bm3jd8fs3x Альбиночка,здравствуй,дорогая,я тебя тоже давно не видела! Я правда,не заходила на канал Татьяны давно,в гости приезжала сестра, нас приглашали в гости,у зятя сестры 50- летие отметили,потом правнук сестры 8 летний,был у нас в гостях, и планшет мой был у него,мне почти не доставался!😁 Вот,сегодня проводила,отдыхаю от гостей! У меня 5 кг минус,всего,и то пришлось постоянно нарушать,сестра без меня не хотела есть! Потом диету будешь соблюдать,говорила! У нас такая жара была,вот сегодня немного спала жара, + 22 всего! А до 36 доходило! Я из дома даже в магазин не ходила,только вечером погулять выходила.Дома зарядку делаю.Альбина,тебе тоже удачи в оздоровлении! Главное не останавливаться и идти к цели!🌹🌹🌹

  • @user-bm3jd8fs3x

    @user-bm3jd8fs3x

    3 жыл бұрын

    @@Gulsina116 вечер добрый..🙋. А я тебя и у Тани Палло высматриваю и здесь..ну, Слава Богу, все нормально ..👍 Да, вот и у меня сбой был..то ДР в июне, да к детям в Москву приехала, зять шашлык устроил, ну я хлеба ни-ни , а все равно, переела от души..а через день в бой..так,что ты права - оздоравливаемся..💪 До встречи!🌷🌷🌷🌹🌹🌹

  • @Gulsina116

    @Gulsina116

    3 жыл бұрын

    @@user-bm3jd8fs3x 😘😘😘

  • @user-tf9fq5uf1h
    @user-tf9fq5uf1h3 жыл бұрын

    Спасибо за информацию о кофе.🍒🍬💓

  • @svetlanagalushko1971
    @svetlanagalushko19713 жыл бұрын

    Вы просто прелесть! Очень позитивная ! Комментарии добрые , хорошие. Подписываюсь !

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Света ,рада Вам🍒💖♥️🙋У нас дискуссии..😃😃👍💞🌺

  • @user-gy1pe9zz6l
    @user-gy1pe9zz6l3 жыл бұрын

    Танюша,как всегда,супер!Лайк обязательно.

  • @user-oj8qb3gs6i
    @user-oj8qb3gs6i3 жыл бұрын

    Доброе утричко! Я рада, наше сообщество растёт! Здоровья вам, Танюшечка!Вдохновения!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Людочка, доброе утро🙏☕☕👯💖

  • @nataliyamartsyva9394
    @nataliyamartsyva93943 жыл бұрын

    Не мешает.томукто и знал.познала ещё многое.нам прямо действительно всё разжеаывает Татьяна.Спасибо всё грамотно сказано.и всё обосновано.С удовольствием слушаю и воспринимаю.

  • @user-nu9qw1hl7r
    @user-nu9qw1hl7r2 жыл бұрын

    Танечка, вы даёте нам знания, благодарю.

  • @user-uj6cx5pm6u
    @user-uj6cx5pm6u3 жыл бұрын

    Поздравляю с первой десяткой,всех благ!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Зиночка, спасибо🙏😀💕💖☕☕🤗🙋

  • @user-mt1jz7iq4l
    @user-mt1jz7iq4l3 жыл бұрын

    Без кофе просто не могу,но заваривать правильно надо уметь. Завтра буду делать по твоему совету. Кофейные знания бомбезные,снимаю шляпу! прекрасная женщина.

  • @Natasa38166
    @Natasa381663 жыл бұрын

    Таня слушаю Вас с большим интересом , как-будто я на лекции в институте, всегда для себя нахожу много интересного и учусь, мне нравится !!!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Натали, спасибо ,приятно.🤗Так вместе и развиваемся🤗🤗🤗💃💃🌷🌹🙋

  • @user-er3wn8ji3h
    @user-er3wn8ji3h3 жыл бұрын

    Танечка у нас а Ульяновске тоже непогода,уже неделю минус 36-40. Поэтому занимаюсь до упора дома. Очень интересно вас слушать.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Лариса, уже пересидим дома, нормально🤗👯💃💃🌹🍒🙋

  • @user-bw2xk4ff5p
    @user-bw2xk4ff5p3 жыл бұрын

    Танечка, спасибо за интересную информацию. я свой день тоже начинаю с чашечки кофе, попробую по вашему рецепту☘☕🍫

  • @user-ev8sc9jj2p
    @user-ev8sc9jj2p Жыл бұрын

    Танечка, начинаю день с вами и вечером заканчиваю. Видео просто бомба. От начала и до конца. Теперь буду голову ломать где купить турочку настоящую, не Китай. 👍👍👍

  • @user-qv7ox2kb4g
    @user-qv7ox2kb4g3 жыл бұрын

    Тысячу раз спасибо!!!!!. И конечно же подписка. Татьяна , если не секрет ,кто вы по профессии? Благодарю за ваш труд

  • @user-rh5db3zr9k
    @user-rh5db3zr9k3 жыл бұрын

    Танюша привет из Подмосковья. Ваша информация про кофе очень классно. Я за вами все повторяю. И поэтому отличные результаты.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Марина,умница💃💃👯☕☕🙋

  • @nataligolyb5883
    @nataligolyb58833 жыл бұрын

    Как всегда все супер👍

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Спасибо🤗🤗🤗🤗💕

  • @user-mz4js6yg4q
    @user-mz4js6yg4q3 жыл бұрын

    Спасибо вам я с каждым разом узнаю много нового от вас

  • @user-pz5lb3nw8d
    @user-pz5lb3nw8d3 жыл бұрын

    Татьяна спасибо Вам!!!

  • @user-xt2he9uu2r
    @user-xt2he9uu2r3 жыл бұрын

    Таня,привет из Казахстана, вы супер

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Оля, привет🙋😀😀😀❤️🍒💃💃

  • @taniavasilievna3886
    @taniavasilievna38863 жыл бұрын

    Танечка, спасибо, радость наша!

  • @user-rh1vr9up8q
    @user-rh1vr9up8q3 жыл бұрын

    Таня! Браво!!! Больше нечего сказать. Просто - браво!!! Валентина, Херсон.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Валюша, спасибо🤗☕☕💃💃🙋

  • @user-fx4pg8we1w
    @user-fx4pg8we1w2 ай бұрын

    ❤Дзякую❤ какая вы приятная Женщина! Блузочка 🔥.очень вам идёт..❤

  • @user-vy6un1gc1t
    @user-vy6un1gc1t3 жыл бұрын

    Танюша, я в восторге от коллекции ваших чашечек! Чашечка с блюдцем-просто эстетическое наслаждение! А мастер-класс по завариванию кофе! Так все просто и наглядно. Я, кажется, скоро полюблю кофе. Спасибо!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Таня, попробуйте кофе хотя бы с молоком.Это зарядочка для сосудов.👍☕☕💖🙋

  • @user-ys1di8ls9o
    @user-ys1di8ls9o3 жыл бұрын

    С 8Марта!Счастья здоровья удачи!

  • @user-fl1ji1ze4q
    @user-fl1ji1ze4q3 жыл бұрын

    Татьяна, пенка супер!!!

  • @user-on8vu9wp6x
    @user-on8vu9wp6x3 жыл бұрын

    Танюша,добрый вечер,БРАВО!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Томочка, приятно ,СПАСИБО🙏💖❤️💕🌹🌷🙋

  • @nataliaivanochko759
    @nataliaivanochko7593 жыл бұрын

    Танюшка, ты классная!!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Наташа, привет☕☕💖💖🙋

  • @nadezdaguseva7535
    @nadezdaguseva75353 жыл бұрын

    Надежда-Полтава👋👋👋🌷 Спасибо Вам Татьяна за Ваши яркие моменты,я под впечатлением,советов,примеров,ваш юмор и позитив!🌹👍 Вы дарите настроение,вы пример для всех! Желаю чтоб Ваша улыбка не сходила с вашего лица,здоровья ,настроения Всех благ на 💯 ! 🌷🌷🌷

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Надюша, спасибо😃💕🙋

  • @natavanholland177
    @natavanholland1773 жыл бұрын

    Привет,Танечка и большой Лайк!😊🌷🌷🌷

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Ната, добрый вечер, рада Вам🤗🤗🌷💞🌹🍒🍒🍒🙋

  • @user-yh7us4me8u
    @user-yh7us4me8u3 жыл бұрын

    Здравствуйте! Только сегодня увидела Ваш канал. Подписалась

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Танюша, приятно.🤗🤗🤗💃💃👯ДРУЖИМ💖❤️💕🌹🌷🙋

  • @user-di7fk7yp2h
    @user-di7fk7yp2h2 жыл бұрын

    Спасибо, Танечка!

  • @user-li6gt1um9k
    @user-li6gt1um9k3 жыл бұрын

    Вы супер .Я из Бишкека. Тоже худею .Много узнала интересно у Вас .Спасибочки. 👍👍👍

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Мира, рада Вам🤗🤗🌷💞🌹💕🙋

  • @user-zn8bn8pc7q
    @user-zn8bn8pc7q3 жыл бұрын

    Татьяна, Вы молодец!

  • @user-cy2tw2yu5q
    @user-cy2tw2yu5q3 жыл бұрын

    Прекрасная женщина, огонь . здоровья счастья и любви.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Юлия, приятно, спасибо🤗🤗🤗🙏♥️💖❤️🙋

  • @user-mp4uh2yl1u
    @user-mp4uh2yl1u3 жыл бұрын

    Спасибо за информацию о кофе

  • @user-rb2co5lg2i

    @user-rb2co5lg2i

    3 жыл бұрын

    Татьяна, вы просто супер!!!!!!

  • @user-el6ol6ki5j

    @user-el6ol6ki5j

    3 жыл бұрын

    Татьяна,спасибо за информацию о кофе.Очень интересно.

  • @user-dg4zn2zo2q
    @user-dg4zn2zo2q3 жыл бұрын

    Спасибо Танюша! Запах кофе через экран идет. 😍🌸🌸🌸👍

  • @user-wh2zj5ok6m
    @user-wh2zj5ok6m3 жыл бұрын

    Танечка, спасибо!!!🌹🌹🌹

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Лидочка, доброе утро🙏☕☕💖🙋

  • @user-su2px6lv3q
    @user-su2px6lv3q3 жыл бұрын

    Таня,добрый день!! Спасибо вам за ваши ценные советы! Было бы здорово,если бы вы каждый день давали свои рецептики!! Спасибо!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Оля, не получится, я работаю,иногда доедаю я же как все...💖💞❤️👯💃💃🙋

  • @user-lr4tg5uw3l
    @user-lr4tg5uw3l Жыл бұрын

    Очень приятно смотреть как вы готовите пищу и завариваете кофе, хотя я его пить боюсь сердце колотится, смотрю вас с удовольствием

  • @user-zf7sf2wr5j
    @user-zf7sf2wr5j3 жыл бұрын

    Доброе утречко Татьяночка Ивановна💞🌹💞

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Доброе утро🙏💖☕☕👯🙋

  • @nataliad.4806
    @nataliad.4806 Жыл бұрын

    Спасибо, Татьяна!

  • @inamolf2218
    @inamolf22183 жыл бұрын

    Танечка вы красотка всё грамотно излагаете дай вам бог здоровья 👍👍👍👍👍

  • @user-md1nu4vn4w
    @user-md1nu4vn4w3 жыл бұрын

    Татьяна, спасибо!Пошла кофе заварю с Таниной пенкой!

  • @user-hb4wc4qm1z
    @user-hb4wc4qm1z4 ай бұрын

    Танечка спасибо за информацию о кофе, варю так же в турочке с пеночкой ❤❤❤

  • @user-jw1im3hp6d
    @user-jw1im3hp6d3 жыл бұрын

    Вот и 10 000 !!! Это успех,за полтора дня почти 3000 ! Вы обладаете великим Даром!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Утром в 6.00, 11000🙏☕☕💞👯💃💃🙋

  • @user-mc6yv7oj7v
    @user-mc6yv7oj7v3 жыл бұрын

    Таня, благодарю Вас за информацию. Я на интервальном голодании и за год похудела на 18 кг, мне 62 года. Вы очень позитивный человек, благодарю. Лайк и подписка.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Любочка, рада Вам💞💖🌺🍒🙋

  • @natalinikonorova
    @natalinikonorova3 жыл бұрын

    Здравствуйте ,я ваш новый подписчик .Спасибо за интересную информацию ! Очень хорошо выглядите !

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Наталочка, спасибо💖💞🌹🌺🙋

  • @irenaiduskevits6744
    @irenaiduskevits67443 жыл бұрын

    Милая дама! Восхищаюсь вами!

  • @user-mw3sm8mm5v
    @user-mw3sm8mm5v3 жыл бұрын

    Добрый день Татьяна. Залипла я на Ваши видосы, много полезной информации. Мотиватор конечно Вы👍💪. Сегодня с утра ноги в руки и в перед, пендель от Вас шикарный. Вообще-то я активный человек, но мне стало за себя немного стыдно. Спасибо огромное за мощную мотивацию.

  • @user-vp2oc9gg3i
    @user-vp2oc9gg3i3 жыл бұрын

    Танюша, привет из Волгограда! Спасибо, что ответили, значит и такие отруби должны помочь. Буду стараться следовать вашим советам. Дай вам Бог здоровья на Многая и Благая Лета! Вы просто Умница!!!❤

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Людочка, читайте комменты ,результат есть🙏♥️🙋

  • @user-gi4xk9bg7h
    @user-gi4xk9bg7h3 жыл бұрын

    Приятно с Вами познакомиться, подписка!!!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Людочка, спасибо🤗🤗🤗🙋ДРУЖИМ👯💃💃💖💕🌷🙋

  • @user-jx4ue5sr3m
    @user-jx4ue5sr3m2 жыл бұрын

    Очень интересно про кофе! Спасибо что оставили ссылочку.

  • @user-qv7sc8tm2r
    @user-qv7sc8tm2r3 жыл бұрын

    Велике спасибі за поради

  • @user-qm9pq2zw3p
    @user-qm9pq2zw3p3 жыл бұрын

    Молодец все так доходчиво объясняете👍🌷💖🌹🌺😊

  • @olgapanchuk4861

    @olgapanchuk4861

    2 жыл бұрын

    Доброго дня. Я в захваті від ваших порад. Ви взірець і мотиватор для мене.

  • @user-oo7kh9id2p
    @user-oo7kh9id2p3 жыл бұрын

    Какая. Вы. Умница. Спасибо. Большое. Очень. Полезная. Информация. Очень. Хорошо. И. Доступно.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Любочка, спасибо🤗🤗🤗💞♥️💕🙋

  • @lanadezelski4369
    @lanadezelski43692 жыл бұрын

    Спасибо. Целый ритуал 🤗😆

  • @user-pk9wp8gu5x
    @user-pk9wp8gu5x3 жыл бұрын

    Таня, Вы такая интересная и шикарная женщина!👍🙏. Вас очень приятно слушать и смотреть с Вашими советами, с рецептами!🌞💐

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Спасибо,я стараюсь💖💞🌹☕☕🙋

  • @user-wh2vb8eq1b
    @user-wh2vb8eq1b3 жыл бұрын

    Таня ,добрий вечір., Привіт вам з Білої Церкви.дякую за інформацію про каву.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Землякам привіт!!!!! 🤗🤗🤗😘🌹🌷🙋

  • @user-sq2ko4hv2l
    @user-sq2ko4hv2l3 жыл бұрын

    Как всегда супер.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Спасибо ❤️🙋

  • @user-kv9th8mb4s
    @user-kv9th8mb4s3 жыл бұрын

    Танюшка ты такая красавица...прям чмок чмок..

  • @user-xf5mq5el2y
    @user-xf5mq5el2y3 жыл бұрын

    Танечка ,спасибо Вам за полезную информацию. Вы прекрасны !

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Леночка, я стараюсь🤔🤔🤔🤗🤗💕🌷🌹🙋

  • @user-zs9qy5qp6w
    @user-zs9qy5qp6w3 жыл бұрын

    Танечка я сегодня хотела тоже пробежку сделать,но очень скользко .Но ничего не будем отчаиваться,у природы нет плохой погоды....

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Алина, нем баловаться , СКОЛЬЗКО🤔🌹💕🙋

  • @user-bq3bt2jr7n
    @user-bq3bt2jr7n3 жыл бұрын

    Танюша случайно попала на ваш канал. Послушала и приступила к похудению. Но конечно бегать по улице у нас в лен. обл не камфортно, метель, мороз и снегу море. Придётся ждать хорошей погоды. Слушать вас очень интересно. Удачи вам. 👍👏👏

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Галочка, спасибо, будем ждать погоды🙏🤗🤗🤗😘💃💃👯💕🌷🙋

  • @tomaalbrekht9611

    @tomaalbrekht9611

    3 жыл бұрын

    у нас в Кингисеппе снега много, но очень скользко-сижу дома

  • @user-fg4iy7js5d
    @user-fg4iy7js5d3 жыл бұрын

    Танюша, какие лучи добра от вас исходят! Сколько позитива, энергии в каждом видео! Привет из Нижнего Новгорода! 🥀🥀🥀🌺🌺

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Леночка, спасибо ,Рада Вам🤗🤗❤️💕☕☕🙋

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    3 жыл бұрын

    Спасибо, что почувствовали меня🙏💞❤️🙋

  • @user-fg4iy7js5d

    @user-fg4iy7js5d

    3 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Да, очень почувствовала и Вы мне очень нравитесь! На работе много дел, но я нет-нет, да и посмотрю Ваши видео и сразу настроение улучшается, вот правда, Таня! Вы зажигалка, озорная такая! Я и сама такая же хулиганка! 🌺🌺🌺🌞🌞🌈

  • @veraburlakova4426
    @veraburlakova44262 ай бұрын

    Спасибо за информацию о кофе. И ещё как правильно варить. Успехов Вам ❤

Келесі