Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает

Спорт

Вконтакте Антон Алексеев anton_alekseev_vk
Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com

Пікірлер: 2 700

  • @user-ms4zq6rd8o
    @user-ms4zq6rd8o23 күн бұрын

    Помимо несомненной пользы от упражнений, получаю эстетическое удовольствие слушая Доктора. Замечательное чувство юмора! Это новый жанр - медицинский Стендап 😂😂😂 Браво!

  • @user-cz1qz5wb3u

    @user-cz1qz5wb3u

    22 күн бұрын

    Круто "мед стендап"😂)))❤

  • @alexanderv.zolotarev6185

    @alexanderv.zolotarev6185

    20 күн бұрын

    балабол с засоренным русским языком типа: - "одноименной пяткой"... и не медик и не стэндап-комедиант и если ты от этого имеешь эротическое удовольствие...то это уже клиника!

  • @user-tc2gr7xc4h

    @user-tc2gr7xc4h

    18 күн бұрын

    Благодарю очень для меня важные упражнения есть такие проблемы после перелома пытаюсь и очень хочу вернуть подвижность и ещё не могу сесть на пятки,теперь понимаю что мышца стала короче в больнице помочь ничем не могут помочь❤❤❤❤

  • @ЗулфизарГафур

    @ЗулфизарГафур

    2 күн бұрын

    😂​@@user-tc2gr7xc4h

  • @ЗулфизарГафур

    @ЗулфизарГафур

    2 күн бұрын

    😅

  • @user-vk2ii9zi3r
    @user-vk2ii9zi3r14 күн бұрын

    Люди, 😊 будьте здоровы! Живите долго, 100 лет, отомстите государству 😄

  • @user-nw7ld5eu5u

    @user-nw7ld5eu5u

    13 күн бұрын

    😂😅😂❤❤❤

  • @baccarattx

    @baccarattx

    12 күн бұрын

    Главное прожить физически и психически здоровым! Иначе гос опять победит

  • @user-ee9oj5xc5v

    @user-ee9oj5xc5v

    12 күн бұрын

    Що ш8 До 😅 шоо8⁸щ

  • @user-ee9oj5xc5v

    @user-ee9oj5xc5v

    12 күн бұрын

    Це 8щ ь😅😅 то ь8 т8иьщио⁸ ⁸😊

  • @user-em5mo1nj3l

    @user-em5mo1nj3l

    12 күн бұрын

    Мы не отомстим государству просто мы сделаем благо для себя.

  • @AhuAed-rd7it
    @AhuAed-rd7it4 күн бұрын

    Деда дай сюда, мне 70. Будем молодеть дальше. Антон Ваш юмор ,класс.

  • @user-kr9pr2jr2t
    @user-kr9pr2jr2t11 күн бұрын

    У меня маме 77, мне 55, некоторые думают что это моя подруга. Делает зарядку ежедневно, танцует в группе на городском уровне. Вот что значит тренировка

  • @user-bi8sz3ke3y

    @user-bi8sz3ke3y

    9 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @user-oe5xc7mh9j

    @user-oe5xc7mh9j

    8 күн бұрын

    Что говорить вы поможете а местные власти убивают

  • @georgiyvinner4401

    @georgiyvinner4401

    8 күн бұрын

    ​@@dem835Они с мамой вместе на танцы ходят

  • @xiaomi5801

    @xiaomi5801

    8 күн бұрын

    ​@@dem835 а ты свою маму все...

  • @Bingotaim

    @Bingotaim

    7 күн бұрын

    ​За пожилыми присмотр нужен ,если ты не в курсе мне жаль твоих родителей@@dem835

  • @user-lm9os6vu9d
    @user-lm9os6vu9d13 күн бұрын

    Доктор - чудо, юмор- лучше любой юмористической программы, позитив от просмотра хлещет через край! Спасибо, хороший человек!!!!

  • @user-gt4pv9vq5j
    @user-gt4pv9vq5j23 күн бұрын

    Короче, если у Вас, 70-летние пареньки и девчонки, депрессия, бегом смотреть Антона, ибо позитив-лекарство от всех болезней …

  • @MaratPetrov

    @MaratPetrov

    18 күн бұрын

    и обязательно читать комментарии

  • @user-ky3bh2my6n

    @user-ky3bh2my6n

    14 күн бұрын

    Откуда вы берётесь понятно почему нет гуру от медицины а они вон где

  • @user-ic5vp2di4w

    @user-ic5vp2di4w

    12 күн бұрын

    Спасибо большое, доктор.

  • @user-mi2ot2di6e

    @user-mi2ot2di6e

    11 күн бұрын

    Просто болтовня

  • @augustinasrazgunas6740

    @augustinasrazgunas6740

    11 күн бұрын

    Какая детская хня!

  • @user-ik7wd1zh8b
    @user-ik7wd1zh8b3 күн бұрын

    Огромнейшее Спасибо Антон! Крепкого здоровья и долголетия Вам!🤝👍

  • @BagbatRakisheva-mv7yc
    @BagbatRakisheva-mv7yc11 күн бұрын

    Золотой доктор! Сколько эмоций и жизненных радостей Вы нам принесли!!! Делаем Ваши упражнения и молодеем на годиков 10!!! Здоровья Всем!!!

  • @user-pz6jm1mk3f
    @user-pz6jm1mk3f18 күн бұрын

    А я в 80, как в 16!!! Всем не болеть, не хандрить и вести здоровый и неунывающий образ жизни! А доктор прав!

  • @user-lz2ru8rt9g

    @user-lz2ru8rt9g

    15 күн бұрын

    Свердловская область,. г. Серов. А женщинам широкими шагами ходить не прилично. Они должны ходить помельче - по чаще. Ступая на носок. А за зарядку большое спасибо. Буду стараться.

  • @user-ks8lr5ge5b

    @user-ks8lr5ge5b

    14 күн бұрын

    ​@@user-lz2ru8rt9gСвердл.обл., г.Тавда😊. Почему на носок? Ногу ставить надо на пятку. Пятка- носгчек, пятка- носочек . ❤

  • @Lidiya-tg3bl

    @Lidiya-tg3bl

    12 күн бұрын

    ​@@user-lz2ru8rt9gженских шаг должен быть длиной не больше полторы ступни.

  • @user-bc8zz5zx5u

    @user-bc8zz5zx5u

    11 күн бұрын

    ​@@user-lz2ru8rt9gи не ездить на велосипеде!

  • @tutortuparela2851

    @tutortuparela2851

    11 күн бұрын

    @@user-lz2ru8rt9g Абсолютно правы, женщинам не только неприлично ходить широким шагом, но ещё и некрасиво. Помните, что говорила в фильме "Служебный роман" секретарша своей начальнице - "вся скукожится, отклячится и топает на работу, как-будто сваи вбивает".

  • @JioevaInga-fb4jn
    @JioevaInga-fb4jn20 күн бұрын

    Я вас люблю,чего же боле.... Не в силах чувства я скрывать Спасибо Вам ,что в вашей воле Нам жизни смехом продлевать!❤😊

  • @user-od7vc7tt3x

    @user-od7vc7tt3x

    17 күн бұрын

    Покажите деда, зачем так лгать?

  • @petr-rock4148

    @petr-rock4148

    15 күн бұрын

    @@user-od7vc7tt3x! Этот вопрос адресуй доктору, а не автору этого комента.

  • @user-gy3yj1fn5z

    @user-gy3yj1fn5z

    14 күн бұрын

    А если колени не позволяют это делать?

  • @nataljagladcenko5100

    @nataljagladcenko5100

    12 күн бұрын

    Доктор ну прослушайте себя сам посмеётесь вместе со всеми Столько уморительных залепух !!!!! Удачи вам

  • @cazacvasilisa1415

    @cazacvasilisa1415

    10 күн бұрын

  • @user-mw3jw3ln7m
    @user-mw3jw3ln7m2 күн бұрын

    СПАСИБО ВСЕМ, КТО ДЕЛИТСЯ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ С ДРУГИМИ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, ДОБРЫЕ ЛЮДИ! С ВЫХОДОМ НА ПЕНСИЮ НАЧАЛА ЗАНИМАТЬСЯ ТЕЛОМ. РАНЬШЕ БЫЛО НЕКОГДА...ЭТО ПРОСТО ЧУДЕСНО! ПОЛУЧАЮ РЕЗУЛЬТАТЫ И УДОВОЛЬСТВИЕ. ОЛЬГА. АДЛЕР.

  • @dimakim7403

    @dimakim7403

    7 сағат бұрын

    Оля капслок забыла выключить. Памяти тебе хорошей

  • @user-xp9vp8hm9h
    @user-xp9vp8hm9h8 күн бұрын

    Здорово! Дай, бог здоровья и неиссякаемого юмора и долголетия Доктору!

  • @user-lb4lx6bw1s
    @user-lb4lx6bw1s23 күн бұрын

    чудесный доктор и с юмором.добра вам.😂

  • @user-kd8mf5sh8u

    @user-kd8mf5sh8u

    23 күн бұрын

    Обожаю людей с юмором! 😂Ещё упражнения не показал доктор ,а уже бодрость духа появилась!👍

  • @user-cv1hc5ex6v

    @user-cv1hc5ex6v

    16 күн бұрын

    Как не показал? Весь ролик показывают упражнения. Пересмотрит ещё раз. ​@@user-kd8mf5sh8u

  • @your_conscience

    @your_conscience

    6 күн бұрын

    Антон привет ❤!!! Наш добрый доктор, Шутник,юморист, Весёлый,всегда такой, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Молодец так держать!!! Благодарю ❤❤❤❤❤. 😅 19:02

  • @user-jr6ii7ic3i
    @user-jr6ii7ic3i23 күн бұрын

    Антон, дорогой ! Огромное Спасибо за Свет, Радость, Любовь, Доброжелательность, Животворящий Юмор, которые Вы излучаете ! Всех Вам Благ !!! ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-sp9jt5re5w

    @user-sp9jt5re5w

    17 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Доктор Вы не представляете сколько добра вы несёте людям!!!!Успехов Вам Доктор!!!

  • @user-kd1jb7ud3t
    @user-kd1jb7ud3t6 күн бұрын

    У этого красавца доктора юмор в генах!!!!Спасибо родителям , нам (зрителям и пациентам) повезло.

  • @nataliahempel3475
    @nataliahempel34758 күн бұрын

    Спасибо большое за помощь немощным. Вы дарите радость, позитив. Здоровья Вам и всем нам❤

  • @evgeniiiskoskov9108
    @evgeniiiskoskov910818 күн бұрын

    Огромная благодарность и уважение доктору Алексееву! Почувствовал в 70 на 25 и в знак признательности придётся пригласить на свадьбу! 😊

  • @user-ys6sd6wm8t

    @user-ys6sd6wm8t

    16 күн бұрын

    Сзади - пионэрка, а впереди - пенсионерка...😂

  • @grotuvas

    @grotuvas

    2 күн бұрын

    @@user-ys6sd6wm8t Между ног пенсионерка... :)

  • @ЗулфизарГафур

    @ЗулфизарГафур

    Күн бұрын

    @@evgeniiiskoskov9108 🙏🏼💖🙏🏻💕🌺

  • @user-xl4rj3mi8b

    @user-xl4rj3mi8b

    6 сағат бұрын

    ​@@user-ys6sd6wm8t😂

  • @silence6546
    @silence654623 күн бұрын

    "не у всех жизнь такая, которую хотелось бы продлить - поэтому предупреждаю..."😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @user-wx2ws8mm1l

    @user-wx2ws8mm1l

    23 күн бұрын

    🤝👍😂😂😂😂😂😂

  • @timhasu4323

    @timhasu4323

    23 күн бұрын

    Среди смотрящих такого прекрасного доктора нет недовольных!

  • @tat77718

    @tat77718

    22 күн бұрын

    "Жить будем плохо, но недолго"

  • @user-wd2ux3bj4x

    @user-wd2ux3bj4x

    21 күн бұрын

    Терпения и прощения. И вера вБога.❤❤❤

  • @user-lj8oi3en8h

    @user-lj8oi3en8h

    21 күн бұрын

    70-летняя девушка😂.

  • @misssmoll4819
    @misssmoll48197 күн бұрын

    Как же мне понравился этот человек. Ещё до тренировки поднялся весь тонус и настроение 😂❤

  • @user-cg9gm7mg2e
    @user-cg9gm7mg2e3 күн бұрын

    Доктор молодец! На позитиве! С юмором! Только просмотрела ролик, уже градус самочувствия поднялся! Жить будем хорошо и долго! Главное не лениться!!!

  • @gmarat71
    @gmarat7123 күн бұрын

    Посмотрел видео лежа на диване! Такая неописуемая легкость в теле появилась, бодрость и прилив сил энергии!!! Спасибо Док! Давно себя так не ощущал!!!

  • @rogersmile5697

    @rogersmile5697

    23 күн бұрын

    Для справки: в положении лежа все мышцы тела расслабляются и возвращаются к нормальной своей длине (приходят в нормотонус), если только не находятся в спазме, в йоге это самая сложная асана (шавасана), поэтому лежать полезно для здоровья в отличии от сидячего положения тела, сидеть на стуле или кресле вообще самое вредное, что только можно представить, доктор совершенно прав.

  • @user-of4wt1ug8g

    @user-of4wt1ug8g

    23 күн бұрын

    ​@@rogersmile5697Ну,перед шавасаной выполняются другие асаны растягивающие мышцы тела А ьак,в основном мыщцы забиты и спазмированые и просто так не расслабляются.

  • @user-kf7ro6gb2o

    @user-kf7ro6gb2o

    23 күн бұрын

    😅 зачем же на диване ⁉️😛

  • @user-kf7ro6gb2o

    @user-kf7ro6gb2o

    23 күн бұрын

    Отговорка для ЛЕНИВЫХ к Физической культуре.😊

  • @svetlanatsvet9324

    @svetlanatsvet9324

    23 күн бұрын

    😂😂😂

  • @user-ak47z
    @user-ak47z23 күн бұрын

    Доктор! Благодаря Вашему чувству юмора мы все ,ваши зрители, будем жить вечно!😂 Хотим мы этого или нет😂😂

  • @user-ux5yo6qy6m
    @user-ux5yo6qy6m11 күн бұрын

    Мир Вашему дому Антон! Я Вас уважаю,Вы ЧЕЛОВЕК!

  • @renattamedvedeva9393
    @renattamedvedeva93932 күн бұрын

    Спасибо! Делала с вами вместе!!!! Очень понравилось, буду делать ежедневно!!!!

  • @user-gd4xy7ir6k
    @user-gd4xy7ir6k18 күн бұрын

    Какой грамотный и классный парень! Теория, практика,все доступно, а. как сказывает....!!! Здравия тебе Антон и нам всем!!!!

  • @user-fi2kl5uz1m
    @user-fi2kl5uz1m7 күн бұрын

    Прелесть ведущий!!!С отличным чувством юмора!!! Поднимаете настроение и естественно мы молодеем!😂😂😂❤❤❤

  • @user-fy6ou2ul9x
    @user-fy6ou2ul9x4 күн бұрын

    Впервые вижу и слышу доктора Алексеева! Очень приятным голосом рассказывает для чего нужны данные упражнения, постараюсь делать их после долгого сидения. Спасибо боььшое, доктор .Дай Бог здоровья на многие годы! Храни вас Господь!

  • @nadegda_chechernyshova6787
    @nadegda_chechernyshova678715 күн бұрын

    Спасибо доктор. Если мы 70 летние будем делать упрпжнения по вашей методике,будем жить и продлять себе жизнь, то государство раззорится ,т.к нам дольше нужно будет платить пенсии, а это чревато для правительства.😂😂😂😂😂

  • @Alik-bd4zz

    @Alik-bd4zz

    13 күн бұрын

    Что ты тянеш кота за хвост говори конкретно

  • @Alik-bd4zz

    @Alik-bd4zz

    13 күн бұрын

    Ну и болтун , трепло ..

  • @user-ic1cq4mh1f

    @user-ic1cq4mh1f

    13 күн бұрын

    Не волнуйтесь за травительство, оно вам бесплатных "прививок" наколет от очередной пландемии. 😅

  • @user-wi4ew6qy4b

    @user-wi4ew6qy4b

    13 күн бұрын

    Спасибо большое. Обязательно постараюсь делать эти упражнения. О результате напишу.

  • @SamsungJ-gl2vv

    @SamsungJ-gl2vv

    13 күн бұрын

    Им придётся меньше воровать😢 меньше

  • @meskalitohuan2328
    @meskalitohuan232823 күн бұрын

    Бабки все стонут: "ах, доктор Вивек, доктор Вивек! Если бы у нас были такие доктора, то мы бы ух! как! помолодели! ! КАКОЙ ВИВЕК????? У нас есть доктор Антон Алексеев! Слушайте, и не говорите, что не слышали! Смотрите, и не говорите, что не видели! Марш с диванов ногу задирать! И я.. кхе-кхе.. марш из-за компьютера! Спасибо, добрый доктор!

  • @user-xx5in3oz6x

    @user-xx5in3oz6x

    23 күн бұрын

    А зачем же обесценивать другого доктора? который тоже 👍

  • @meskalitohuan2328

    @meskalitohuan2328

    23 күн бұрын

    @@user-xx5in3oz6x у вас нет чувства юмора. Или привычка докапываться. Вивека никто не обесценивал. Смысл моего шутливого комментария в том, что у некоторых людей больше доверия к иноземным докторам, хотя у нас есть много своих прекрасных докторов, например такой золотой доктор Алексеев. Спасибо ему за юмор и полезные знания, которыми он щедро делится. А от моего замечания ни один Вивек не пострадал.

  • @user-mx3sg8ld1h

    @user-mx3sg8ld1h

    23 күн бұрын

    ​@@user-xx5in3oz6xНекорректно обесценивать труд другого доктора, это не делает Вам чести

  • @user-ju2vm6gj4h

    @user-ju2vm6gj4h

    21 күн бұрын

    Смотрю Антона Алексеева и Виталия Островского)❤

  • @dilarasharipova9313

    @dilarasharipova9313

    20 күн бұрын

    Это русская черта😂 все иноземное Кажется умнее лучше вкуснее 😂 короче любят русские бабы "черных"😂

  • @emelihappiness849
    @emelihappiness8493 күн бұрын

    Отличный умница- внук у хорошего деда. Будьте здоровы и оставайтесь с нами ❤

  • @user-dv9st7pm6j
    @user-dv9st7pm6j8 күн бұрын

    Боже, как же приятно вас слушать❤❤❤ почему у нас не было таких преподов, мы все были бы отличниками😊😊😊

  • @user-yr3gi4pq2p
    @user-yr3gi4pq2p23 күн бұрын

    Здравствуй, добрый человек Антон Алексеев!!!

  • @user-rl4wc2qk6d
    @user-rl4wc2qk6d21 күн бұрын

    Я обожаю этого Доктора!!!!За профилактической медициной и юмором-будущее!!!!!Браво,Мастер!

  • @user-hj1im1gs7k

    @user-hj1im1gs7k

    17 күн бұрын

  • @user-ls5nj2xq8s

    @user-ls5nj2xq8s

    5 күн бұрын

    Я очень хотела дожить до 80лет,хоть что-то поиметь от "родного"правительства Слава Богу доскреблась ВСЕМ ЖЕЛАЮ. доскрестись до этого возраста .

  • @vovkvl
    @vovkvl2 күн бұрын

    Жизнеутверждающий черный медицинский юмор. Браво доктор! С Вами не помрешь!

  • @user-fi2kl5uz1m
    @user-fi2kl5uz1m7 күн бұрын

    Здоровья ,счастья,благополучия,любви,финансового достатка и море улыбок и позитива Доктору!😂😂😂

  • @lelyanaz9965
    @lelyanaz996523 күн бұрын

    Становится легче просто смотря на Вас, доктор 🤗

  • @user-bu3kc6zb2c
    @user-bu3kc6zb2c23 күн бұрын

    Жизнь, точно, продлится, уже, просто, от просмотра этого видео! Потому что , как известно, смех её продлевает))) Благодарю, Антон, за юмор! 💕💕💕

  • @user-zm1hn7up2z
    @user-zm1hn7up2z11 күн бұрын

    Пока вы показывали ,я повторял за вами ,вы правы мне стало легче на много это просто чудесно спасибо вам большое мне 69 лет !!!!!!

  • @user-zv9ju5qc5j
    @user-zv9ju5qc5j5 күн бұрын

    Полезные подсказки и советы. Огромная благодарность за ролик и консультации. Вам и нам( вашим подписчикам) всего доброго и долгой молодости. 🌟💪👍

  • @nataliagaponenko5107
    @nataliagaponenko510717 күн бұрын

    Ваш тонкий юмор,как всегда на высоте!

  • @user-is3oq6bt9i

    @user-is3oq6bt9i

    13 күн бұрын

    Благодарю вас!

  • @user-zr7dv4xi3r

    @user-zr7dv4xi3r

    12 күн бұрын

    Иногда он совершенно не уместный.

  • @user-zr7dv4xi3r

    @user-zr7dv4xi3r

    12 күн бұрын

    А где тонко, там он и рвётся. Давай лучше по теме.

  • @user-zc9ik7ur4l
    @user-zc9ik7ur4l15 күн бұрын

    Народ кто за то чтобы вернуть дедушку на родину ставим лайки.!!!😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @user-mo9yg9wi7v

    @user-mo9yg9wi7v

    14 күн бұрын

    А когда практика---так жду,нет терпения....дождусь ли?❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-zc9ik7ur4l

    @user-zc9ik7ur4l

    13 күн бұрын

    @@i-bg3bj прочитайте внимательно название ролика и давайте возвращать дедуля.!

  • @user-zc9ik7ur4l

    @user-zc9ik7ur4l

    6 күн бұрын

    @@LinaKite извините, а где сказано о том что бедному дедушке будет плохо на родине?.

  • @user-sz7mw9dk9e
    @user-sz7mw9dk9e3 күн бұрын

    Антон,я только от просмотра ваших роликов молодею и стройнею! Ваш юмор лечит! Благодарю вас, наш любимый Доктор!Все ваши уроки смотрю и делаю вместе с Вами. Все работает прекрасно, мне 65.

  • @user-mi6uv4ty4c
    @user-mi6uv4ty4c5 күн бұрын

    Доктор с таким прекрасным чувством юмора!!! Сразу легче становится!!! А тут ещё полезные советы и упражнения, которые превращают нас в женихов и невест!!!😂😂😂🙋🙋🙋💪💪💪👍👍👍💯💯💯❤❤❤

  • @nikolaycherkashin1347
    @nikolaycherkashin134723 күн бұрын

    Штаны ладно, без штанов проживу, а пенсию не отберут?

  • @user-ih8kn2eu6w

    @user-ih8kn2eu6w

    23 күн бұрын

    Её и так нет, а то, что есть- пенсией назвать стыдно

  • @user-vv2sr7zm8h

    @user-vv2sr7zm8h

    23 күн бұрын

    😂😂😂😂😂

  • @nikolaycherkashin1347

    @nikolaycherkashin1347

    23 күн бұрын

    @@user-ih8kn2eu6w Сейчас еще помолодеете и эту отберут.

  • @надя-с4в

    @надя-с4в

    23 күн бұрын

    У нас могут)

  • @user-lt3up4ub9j

    @user-lt3up4ub9j

    23 күн бұрын

    Пенс.возраст повысят 😂

  • @user-rn8zg5vs1b
    @user-rn8zg5vs1b23 күн бұрын

    Молодец доктор, рассмешил бабушку словами - придётся поменять гардероб, штаны, если Вы целенаправлено выращивали живот... Нравится Ваш юмор. Берегите себя!

  • @valentinami3291

    @valentinami3291

    18 күн бұрын

    У меня всё было со здоровьем прекрасно но зимой упала подвернула ноги ноги не болят держусь

  • @user-tb5vj8yf8v
    @user-tb5vj8yf8v4 күн бұрын

    Пусть Господь Бог оберегает Вас Антон! Благословенного дня всегда. Я очень Вам благодарна за Ваши упражнения.

  • @larisaepp1725
    @larisaepp17259 күн бұрын

    После одной минуты просмотра поняла, почему у вас почти 4 млн. подписчиков😊 Желаю всем такого чувства юмора, как у вас !!!!! 😂

  • @user-in1sw1up3l
    @user-in1sw1up3l20 күн бұрын

    Антон, Вы настоящий Доктор!!! Спасибо Вам за все!!! За юмор, за доброту, за ласку!!!

  • @user-ds3ue7nh5o

    @user-ds3ue7nh5o

    18 күн бұрын

    Спасибо огромное,Вы большой молодец,радуйте и дальше Вашими отличными роликами!!!

  • @baccarattx

    @baccarattx

    12 күн бұрын

    А ведь правильно делает! Рассказывает нам аффирмацию! Чтобы мы в подсознании верили и это работало только нам на пользу!)

  • @irishka415
    @irishka41523 күн бұрын

    Благодарю, солнечный вы наш человек! 💥💥💥

  • @user-yj1zx4uf8r
    @user-yj1zx4uf8r4 күн бұрын

    Спасибо док, весёлый ты человек и спокойный характер 😊, всем здоровья, мира и благополучия ❤🙏.

  • @user-hn6ez9dw9u
    @user-hn6ez9dw9u9 күн бұрын

    Тогда гос дума быстро поменяет закон и мы в пенсию будем уходить в 90 лет😂😂😂😂😂😂😂

  • @Tyger1273
    @Tyger127322 күн бұрын

    Молодец! Подсказывает людям как себя всегда чувствовать на все 100%!!!

  • @user-uw8pt6gj3j
    @user-uw8pt6gj3j22 күн бұрын

    Спасибо огромное, Вы не представляете, как меня спасли. У меня танденопатия, сдела два укола в сухожилие, думала что грозит инвалидность, предлагали за бешеные(для меня деньги) курс реабилитации... А всего-то надо было об'яснить, как Вы, алгоритм восстановления! Просто слезы благодарности наворачиваются,❤

  • @user-zs9kc4uq2v

    @user-zs9kc4uq2v

    13 күн бұрын

    Спасибо😊, всё правильно,физич. упражнения нужны, на все мышцы,движение - жизнь,даже если куча болячек с годами накопилось, да и наследственных тоже-всё равно надо иметь силу воли и заниматься, а юмор этому не помеха! 😊❤Всем побольше здоровья и будем счастливее, доктору - еще раз спасибо, за грамотные советы, рекомендации,теперь многое от нас зависит!!! ❤😊🎉

  • @user-xm6xn6gz6n
    @user-xm6xn6gz6n23 күн бұрын

    Какой же вы солнечный человек❤❤❤❤❤❤❤!!!!!!!!!

  • @user-nk5nu4he3f

    @user-nk5nu4he3f

    23 күн бұрын

    Если это поможет мне ходить это будет здорова .

  • @user-nk5nu4he3f

    @user-nk5nu4he3f

    23 күн бұрын

    Спасибо Вам

  • @ljudmilasubkova3652
    @ljudmilasubkova365210 күн бұрын

    А я хотела дедушку 73 летнего посмотреть,который выглядит на 25😢!!!Ха-ха-ха!

  • @user-bj6dx9dl5r
    @user-bj6dx9dl5r3 күн бұрын

    Спасибо , Вы очень классно проводите занятия , с тонким юмором , что я очень люблю ! И ценю в людях ! Многие юмористы умеют только пошлости говорить , да над старостью смеяться . Но главное - упражнения ! Они - супер ! Легкие и эффеативные ! Хорошо , что не надо на пол ложиться . Можно и на работе сделать , а то дома некогда . Счастья Вам и успехов дай Бог !

  • @user-tl3li8wq7m
    @user-tl3li8wq7m23 күн бұрын

    Очень симпатичный доктор! Люблю Ваши ролики и продляю молодость вместе с Вами.

  • @elenawachowski922
    @elenawachowski92212 күн бұрын

    СКОЛЬКО ПОЗИТИВА!!!!!!! БЛАГОДАРЮ ДОК!!!!!!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂❤❤

  • @AleksBell1341
    @AleksBell13419 күн бұрын

    Люди государство не должно узнать эту тайну! Давайте переживём государство и оно никогда не узнает эту тайну! Смотрим! Слушаем! Смеемся и улыбаемся! Не будем сидеть и ждать будущее! Встаём и идём! Только вперёд! Танцуем! Поём и веселимся! Главное не сидеть! Ляжте расслабьтесь! Делаем вдох и просыпаемся! Ура я здоров! Мне опять пять! А самое главное учиться и работать уже не надо! 🙏🔥🥰😂👍❤️

  • @user-me8hb7uw6g

    @user-me8hb7uw6g

    4 күн бұрын

    @@AleksBell1341 Главное, не сидеть-правильное выражение!Вы правы!

  • @user-vu3ep4ny3o
    @user-vu3ep4ny3o6 күн бұрын

    Антон, вы -- просто чудо прелестное! Спасибо за такой урок вдохновения!

  • @user-gy1ve4vv8w
    @user-gy1ve4vv8w23 күн бұрын

    Да вам тоже больше 15ти не дашь! А если побриться, совсем детёныш. 😂 . Спасибо за позитивчик.

  • @aleandersivokon87

    @aleandersivokon87

    22 күн бұрын

    В Казахстане давно уже дают больше. 25 могут.

  • @natahan3712

    @natahan3712

    18 күн бұрын

    Больше шашнаццати…

  • @user-yx5hi9nh5b
    @user-yx5hi9nh5b17 күн бұрын

    Антон!!! Как же я вас люблю!!! Мне хоть не 70, но вы такой молодец!!! Ясно, четко, с юмором правда, но всё по существу!!!

  • @user-sv8ez3di8k
    @user-sv8ez3di8k8 күн бұрын

    Антон, Ваши упражнения супер и юмор тоже! Такой позитив получаем, даже и не знаю, что лучше помогает! БРАВО! Огромная благодарность за Ваш труд и подсказки! Будьте счастливы, здоровы, любимы и благополучны! Побольше бы таких докторов, как Вы, и людей здоровых было бы больше! Всем мира и добра!!!❤🎉🙏👍💯🌈💕🪻💥

  • @user-xw7eo8wu4j
    @user-xw7eo8wu4j4 күн бұрын

    Супер! Лёгкая и грамотная подача материала. И главное- результат мгновенный. Кроме лёгкости в движении, у меня зрение улучшилось. Спасибо, доктор.

  • @user-en8zq2mb7n
    @user-en8zq2mb7n23 күн бұрын

    Спасибо большое. Дай Бог здоровья тебе, дорогой! Постараюсь делать упражнения.

  • @Tytchev
    @Tytchev23 күн бұрын

    Деда в студию!

  • @LAngelll418

    @LAngelll418

    23 күн бұрын

    🤚🤣👍👏👏👏

  • @user-bu3kc6zb2c

    @user-bu3kc6zb2c

    23 күн бұрын

    Его же из страны выгнали 😂

  • @user-ni8oc2zy8g

    @user-ni8oc2zy8g

    23 күн бұрын

    ​@@user-bu3kc6zb2c... Чтобы нам его не показать. 😂😂😂

  • @user-ih8kn2eu6w

    @user-ih8kn2eu6w

    23 күн бұрын

    ​@@user-bu3kc6zb2cи баба его из дома выгнала, чтобы не казался моложе ее

  • @mayrooshamayroosha4304

    @mayrooshamayroosha4304

    21 күн бұрын

    подписчики больше станет 😊

  • @user-rd9rf8wz4z
    @user-rd9rf8wz4z6 күн бұрын

    Всё верно, Антон, мышцы и всё тело необходимо ежедневно тренировать, делать каждое утро зарядку 🌞👍☺️❤❤❤! Благодарю тебе, Антон, за великолепное видео и оздоровительный комплекс упражнений!

  • @user-ws2rq2fr5r
    @user-ws2rq2fr5r5 күн бұрын

    Поздно в 70 лет с помощью упражнений стать 20 летним пареньком. Необходимо это было делать с детства и не прекращать до конца жизни. Плюс генная наследственность.Эти два фактора могут содействовать продлению жизни и сохранению осанки.

  • @thevoidismine
    @thevoidismine23 күн бұрын

    угораю с названий видосов всегда))

  • @rfyui
    @rfyui23 күн бұрын

    Антон настроение всем поднимает!!! 😂 А кто нибудь делает эти упражнения? Я мыла посуду и увидела сообщение от Антона. Всё бросила, уселась поудобнее на диван и смотрю с улыбкой. Настроение поднялось. Спасибо Антон...😊

  • @user-ok5km8gv1v
    @user-ok5km8gv1v7 күн бұрын

    Упражнения просто СУПЕР КЛ АСС!!!!Благодарю,Алексей!Здоровья всем и процветания!!!❤

  • @user-bp4kq5bm4z
    @user-bp4kq5bm4z11 күн бұрын

    Сижу ем булку, под стопой катаю мячик для мфр и радуюсь,какая я молодец! Чисто интуитивно делаю это упражнение уже давно, включила его в свою растяжку несколько лет назад. Делаю его на шведской стенке, так как занимаюсь на уличной площадке! Упражнение это обожаю: оно приносит облегчающие приятные ощущения! Всё, как завещает Доктор !!! Ура!

  • @olgaxxx9696
    @olgaxxx969622 күн бұрын

    Не запомню упражнения, так хоть поржу 🤣🤣🤣Обожаю Ваш канал! 🤩🤩🤩

  • @snowpiercer242
    @snowpiercer24223 күн бұрын

    Будем делать не щадя живота своего! ;)

  • @user-yl4jt2ej1v
    @user-yl4jt2ej1v11 күн бұрын

    Благодарю Вас за показ и рассказ о физкультурном лечение от 70лет до 25лет.Желаю Вам здоровья и счастья на долгие годы в жизни 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷

  • @sergunm8612
    @sergunm86126 күн бұрын

    Какой позитивный грамотный и с прекрасным чувством юмора Доктор. Благодарю за информацию. Будем омолаживаться. Счастья вам любви и удачи!!!🎉🎉🎉

  • @user-qx8qd3sp1w
    @user-qx8qd3sp1w22 күн бұрын

    Молодец Антон! Юмор нам необходим, чтобы люди были добрее. Спасибо😊

  • @wervasileva109
    @wervasileva10922 күн бұрын

    Здравствуйте, наш самый позитивный Доктор! Благодарю Вас за добрый, искрометный юмор, и за замечательные полезные упражнения! ❤

  • @user-yu4kh7mj5r
    @user-yu4kh7mj5r5 күн бұрын

    Замечатрльно.чудестно Всем полезно и оздоровительно. Много сидим, мало двигаемся , для пенсионеров "палочка выручалочка". Вперед, не лениться, не бойтесь - все получится. Вернется подвижность, вернется здоровье, хорошее настроение . Это так сегодня всем нужно. Спасибо доктор. Низкий поклон.

  • @user-tk2ee2xr6e
    @user-tk2ee2xr6e6 күн бұрын

    БлагоДарю за чудесные упражнения дорогой доктор, как раз нужны всем нам, а также за ваш юмор продливающий нам жизнь, дай Бог вам здоровья и близким, а также продолжать дарить людям здоровье и долголетие, радость.

  • @user-nm8ec4kd7m
    @user-nm8ec4kd7m23 күн бұрын

    70 лет паренек! конечно,просто зрелый!

  • @user-lh6nv8pj4u

    @user-lh6nv8pj4u

    18 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @user-ly2qf3tp1g

    @user-ly2qf3tp1g

    16 күн бұрын

    Стареет тело но никогда не стареет душа.

  • @user-vq9hb1up5v
    @user-vq9hb1up5v23 күн бұрын

    Хочу замуж за вашего деда)😂😂😂

  • @user-mo9yg9wi7v

    @user-mo9yg9wi7v

    14 күн бұрын

    Ятоже-не против!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-mi5uh8wl2r

    @user-mi5uh8wl2r

    12 күн бұрын

    А. Захочет. Ли. Дед. На. Вас. Женится. Он. Ведь. Теперь. Молодой

  • @user-wm8pk9de1q
    @user-wm8pk9de1q4 күн бұрын

    Антон, благодарю за предоставленное удовольствие! Всех благ Вам! ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @user-ug6ur9wj1g
    @user-ug6ur9wj1g9 күн бұрын

    БлагоДарю вам,Антон!!!!Более позитивного и с хорошим чувством юмора,я докторов не встречала!Своим зарядом вы поднимаете настроение!😊

  • @user-dw6he9bm6t
    @user-dw6he9bm6t17 күн бұрын

    Хорошо, что есть такой поекрасный доктор -человек. Вы эталон каким надо быть

  • @user-du6bv8zr4v
    @user-du6bv8zr4v23 күн бұрын

    Вы как всегда!!! Супер!!!

  • @user-hh8pz2rs5r
    @user-hh8pz2rs5r7 күн бұрын

    Задержали пенсию на м-ц, обратился в банк, ответили-дед, что-то ты долго живешь.. Советы доктора одно, конечно и ежу понятно, разумная зарядка, но на мой взгляд главное это движение, прогулки на природе и постоянные нагрузки не до фанатизма, хотя сам частенько злоупотребляю несмотря на 33 болячки. Посоветовал умный доктор,-даже при серд. недост. Работай прислушиваясь к реакции сердца и я взялся за дачу в 58 лет, построил своими руками дом с мансардой, конечно крышу, стропила помогли. Жаль, в 80 молоток из рук выпал, но теперь хромой, с тахикардией, полуслепой таскаю из м-на тележку с продуктами, больше некому. Вот такая одиссея.. Не нравится мне, когда выпрашивают лайки и подписку. Всем здоровья на долгие годы, безусловно и оптимизма!

  • @Linda-1013

    @Linda-1013

    6 күн бұрын

    А разве трудно поставить лайк хорошему доктору за его труд ? Напоминание .

  • @realistrealist4347

    @realistrealist4347

    5 күн бұрын

    Один построил дом 2 этажный.в ручную мешал раствор, бетон и крышу один ..только листы на крышу подали..сейчас 65 это не возраст..жду когда долбанет 75😊

  • @user-wn8oz5xm4z

    @user-wn8oz5xm4z

    5 күн бұрын

    Доктор не лайки зарабатывает,а вам толстопузым совет даёт,как полегче и подольше жить без лишнего веса. Мне 76 ,рост 173 ,а вес 63 . Бегаю,слава богу. Я не могу сидеть много или лежать. Зарядку делаю так себе,немного движений,а главное,не сидеть,не лежать ,а работать!

  • @user-nw3ws3ny6t

    @user-nw3ws3ny6t

    3 күн бұрын

    Лайки и подписка по Вашему желанию. Не нахожу в этом ничего плохого, просто это напоминание , а вдруг забуде😂те

  • @user-nw3ws3ny6t

    @user-nw3ws3ny6t

    3 күн бұрын

    Капля дёгтя в бочку меда. Антон ВСЁ отлично благодарю Вас за науку. Вы отличный специалист!❤👍🔥

  • @user-ob1no5tp5x
    @user-ob1no5tp5x10 күн бұрын

    Приятно смотреть и слушать. Сразу выздоравливаю. Благодарю. Делаю все упражнения. Антон подскажите какие упражнения делать . Судорги сводят пальцы ног.

  • @user-pj4bb7qv3t
    @user-pj4bb7qv3t22 күн бұрын

    Как только оклемаюсь после операции, займусь возвращением своего молодого шага, наш замечательный доктор!!!

  • @user-ow5pi1xx6l

    @user-ow5pi1xx6l

    20 күн бұрын

    Выздоровления и удачи! Я тоже оклемываюсь после операции и потихоньку приступаю к ЛФК. Самое трудное - это преодолеть собственную лень.

  • @baccarattx

    @baccarattx

    12 күн бұрын

    @@user-ow5pi1xx6lлени нет, есть не желание))

  • @user-jp2vo9qc6x
    @user-jp2vo9qc6x23 күн бұрын

    Пробуем, делаем, о результате доложим. Мне 70 лет очень понравились упражнения.

  • @Любава11
    @Любава119 күн бұрын

    "Не у всех жизнь такая, которую хотелось бы продлить" 😂 Доктор, обожаю Ваше тонкое чувство юмора 😊

  • @svetlanakosakova4917
    @svetlanakosakova491712 күн бұрын

    Спасибо за Вашу доброту! Такая понятная подача информации! Я поняла, по какой причине стала испытывать тянущую боль при ходьбе. Буду практиковать.

  • @user-ek7hm2xh3l
    @user-ek7hm2xh3l22 күн бұрын

    Очень добрый юмор и целебные упражнения, спасибо!😊

  • @user-vx1fn9jb4b
    @user-vx1fn9jb4b17 күн бұрын

    😂 Антоша ! Дай Бог тебе здоровья! И нескончаемого чувства юмора!🎉👍🙏❤

  • @user-lf3ro3nd8m
    @user-lf3ro3nd8mКүн бұрын

    Беру на вооружение.Благодарю.Упражнения мне необходимы.Тазобедренный сустав болит,мне 73 года,а еще хочется поплясать.Благодарю. и благо принимаю и действую.Вера.

  • @psychologist.julia5
    @psychologist.julia510 күн бұрын

    Повторила за вами, очень понравилось, буду тренироваться, и родителям покажу👍 Благодарю за простоту выполнения! Потом поделюсь результатом.

  • @user-tsv888
    @user-tsv88822 күн бұрын

    )))))) только одна подача материала, придаёт бодрость Духа и прилив жизненной энергии!)👍 Счастливых Вам лет жизни, в добром здравии и радости Бытия, светлый и душевный Человек!☀️💞☀️🙏

  • @C_H_A_I_K_A
    @C_H_A_I_K_A23 күн бұрын

    Ну что же Вы за человек такой....как Вас не любить🤗🤝✊💝🌞🙋Человек вызывающий улыбку...умиротворение...покой и огромную радость.Дорогой доктор...Вы лечите без лекарств..не выписывая рецептов.Все тепло своей души и сердце мысленно передаю Вам..Благодарю за то .что Вы есть.🙏👏🕊️🌈🇰🇿☮️✍️🌟

  • @valentinaarmani5499
    @valentinaarmani549911 күн бұрын

    Какой же у Вас замечательный стиль передачи информации 😊Всю лекцию прослушала с улыбкой😊 Благодарю Вас 🙏

  • @user-cv5nz4or6f
    @user-cv5nz4or6f11 күн бұрын

    Не так давно вас смотрю и слушаю, но очень вас полюбила, столько полезного уяснила для себя. Спасибо вам огромное. КТМ люблю, и вы тоже. Всем рекомендую смотреть вас, кто заботится о своем здоровье. Благодарю вас❤️❤️❤️🙏

Келесі