Плоскостопие. Почему не лечится? Flatfoot. Why is not treated?

Ғылым және технология

Почему методы лечения плоскостопия не эффективны
Скачайте книгу доктора Алексеева: Как навсегда избавиться от боли в спине за 10 дней: yadi.sk/i/BRKpL-vNi2oyF
Клиника лечения позвоночника в Чебоксарах: massage21.org, тел: 36-23-50, 89674702350
Личный сайт доктора Алексеева: спинаболит.рф
krukibl Добавляйтесь в друзья!)

Пікірлер: 277

  • @natashaletchenya7350
    @natashaletchenya73505 жыл бұрын

    Доктор ,вы лучший и говорите правильные вещи .Низкий поклон вам и спасибо .

  • @TCanicula
    @TCanicula Жыл бұрын

    Ну наконец-то нашелся доктор с настоящими знаниями! Большое Вам спасибо.

  • @tatianamalyuk9941
    @tatianamalyuk99418 жыл бұрын

    Антон,спасибо,будем ждать продолжения!Мы Вас очень любим!

  • @user-zt2de2jv7e
    @user-zt2de2jv7e8 жыл бұрын

    Спасибо за ваши видео! Ждем продолжение.

  • @zubrilovAnzhelika
    @zubrilovAnzhelika8 жыл бұрын

    спасибо за Ваши видео! ждем продолжения

  • @mmuck3224
    @mmuck32248 жыл бұрын

    Спасибо за видео.очень ждём продолжения!!!

  • @almazdavlatova4523
    @almazdavlatova45236 жыл бұрын

    Спасибо,доктор,в интернете столько информации и все не то , здесь все предельно ясно и главное от специалиста, буду делать упражнения и всем рекомендовать ваши видеоролики, пожалуйста продолжайте снимать ролики ,много людей нуждаются в этом!

  • @olgakukh9512
    @olgakukh95123 жыл бұрын

    Спасибо огромное! Вы настоящий доктор, который делает огромную работу помогая людям! А, ГЛАВНОЕ Вы ОБУЧАЕТЕ людей и они, если применяют эти знания, перестают быть беспомощными!

  • @user-tb7dh8io5r

    @user-tb7dh8io5r

    3 жыл бұрын

    Энглиш фор ю вор ю бич

  • @kapitan.zxz1979

    @kapitan.zxz1979

    2 жыл бұрын

    Как ты определил, что он лучше других ??

  • @jelena2171
    @jelena21719 ай бұрын

    Огромное спасибо за бесценный материал. Всез благ и процветания.

  • @MegaPivovarov
    @MegaPivovarov8 жыл бұрын

    Ждём продолжения! По этой теме в интернете нигде информации нет

  • @doctorbryskovsky

    @doctorbryskovsky

    5 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/gmyt1ayHlpDeds4.html

  • @user-sg6dz1uu3e
    @user-sg6dz1uu3e5 жыл бұрын

    Благодарю вас, добрый человек!!! Здоровья вам, любви и радости!!! Наконец-то нашла вразумительный ответ на давно мучавший вопрос.) Только не знаю, как научить 4-летнего ребенка этим упражнениям.

  • @user-zq9tc4lq3k
    @user-zq9tc4lq3k8 жыл бұрын

    хотелось бы поскорее увидеть продолжение.

  • @user-hu5pq5gm6n
    @user-hu5pq5gm6n8 жыл бұрын

    очень интересно

  • @tatianaiablocichina5731
    @tatianaiablocichina57314 жыл бұрын

    Сделайте видео для деток пожалуйста 😇 . Спасибо за все что вы делаете!

  • @MsSuatsuat
    @MsSuatsuat5 жыл бұрын

    Спасибо ! Спасибо ! Спасибо ! Знала что что то не так с ними !!! Чувствовала ! Знаний не хватало понять почему ! Вам спасибо за помощь нам ,обычным мамам из которых сосут деньги ни за что ! Respect ✊ вам ! Это чудо что нашла ваш канал !

  • @ksundrikiss3225
    @ksundrikiss32258 ай бұрын

    Спасибо, я и подумать не могла что эта мышца связана с плоскостопием...иду смотреть следующее видео❤

  • @srtokarev
    @srtokarev8 жыл бұрын

    Присоединяюсь к остальным комментариям, очень хочется продолжения :)

  • @user-us4ew5zn1n
    @user-us4ew5zn1n5 жыл бұрын

    спасибо большое доктор что вы помогли разобраться. можно ссылку на вторую часть видео где можно посмотреть как тренировать мышцу при плоскости и вальгусе, спасибо.

  • @TatyanasvetKr
    @TatyanasvetKr Жыл бұрын

    Круто. Круто. Круто. Круто. 😎😎😎 Как здорово, когда человек профи. Мощь. 🙏

  • @somehuman6556
    @somehuman65568 жыл бұрын

    Очень хотелось бы увидеть продолжение... Дайте знать, пожалуйста, о выходе продолжения к этому видео.

  • @SoloEsprit
    @SoloEsprit8 жыл бұрын

    Вот-те на! Только заинтересовал и на тебе... Буду ждать "какое-нибудь следующее видео".

  • @artgatt9417

    @artgatt9417

    8 жыл бұрын

    +SoloEsprit )))))

  • @maxrudakov3310

    @maxrudakov3310

    8 жыл бұрын

    )))))) ждем

  • @doctorbryskovsky

    @doctorbryskovsky

    5 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/gmyt1ayHlpDeds4.html

  • @victoralfonsosanabriacasti7462

    @victoralfonsosanabriacasti7462

    5 жыл бұрын

    lupe l polo

  • @user-sj5jt3rk4r

    @user-sj5jt3rk4r

    5 жыл бұрын

    Люди дождались!? Дайте знать пожалуйста!

  • @ylito4ka484
    @ylito4ka4847 жыл бұрын

    Жду продолжение! Очень жду! Возможности к Вам ехать нет(((

  • @user-elena-o6t
    @user-elena-o6t Жыл бұрын

    Антон. ,благодарю Вас! Вы даете для меня ценнейшую информацию, а я уже затем работаю именно с мышцами на энергетическом плане, используя методы целительства. БЛАГОДАРЮ!!!

  • @SvetLanaScoach
    @SvetLanaScoach Жыл бұрын

    Ну вот же что я так долго ерундой-то занималась?)) С самого детства плоскостопие не могу исправить...а тут Вы, наконец-то, дорогой наш Человек! Огромнейшее СПАСИБО!

  • @user-jm6je4zs1u

    @user-jm6je4zs1u

    3 ай бұрын

    Ты его и не исправишь

  • @Йожъкин_Кротъ

    @Йожъкин_Кротъ

    14 күн бұрын

    Я купил рекурсивный ударный тренажёр, массирую икры и стопы, боль почти ушла. 4 месяца минимум один раз в день массирую. Плоскостопие небольшое. Вес главное надо уменьшать) худеть короче)

  • @user-xs9iq6ld7q
    @user-xs9iq6ld7q8 жыл бұрын

    Огромное спасибо !!!!!!!

  • @anastazienArt
    @anastazienArt8 жыл бұрын

    Годнота. Спасибо! Продолжение где?

  • @dontgiveup766
    @dontgiveup7666 жыл бұрын

    Андон, доброго времени суток! Спасибо Вам большое за всю информацию,которой делитесь! Очень ценно! У меня возник вопрос, если есть небольшое плоскостопие и при ходьбе целенаправленно выравнивать стопу немного перенося нагрузку на внешнюю сторону. Может ли это помочь или наоборот навредит?

  • @inpyussr

    @inpyussr

    Жыл бұрын

    Только навредит.ечли при этом вы будете большой палец тянуть к полу то да

  • @user-vq4pf2pu3x
    @user-vq4pf2pu3x6 жыл бұрын

    Антон, дай, пожалуйста, ссылку на следующее видео. Про больше берцовые мышцы.

  • @1May555966
    @1May5559668 жыл бұрын

    Ура! ну наконец то я услышал то что делаю уже 3 года от врача... Буду ваш ролик теперь всем тыкать, а то мне как массажисту не верили некоторые коллеги. Кстати я себе мое плоскостопие уменьшил... даже размер обуви уменьшился с 43 до 41-41,5

  • @IkisDoka

    @IkisDoka

    8 жыл бұрын

    +Сергей Бойцов, поделитесь какими упражнениями уменьшили плоскостопие?

  • @1May555966

    @1May555966

    8 жыл бұрын

    +Ikis Doka да мне тогда 17 было... я ничего не знал никаких упражнений. Просто начал танцами заниматься... как то покупая танцевальные ботинки стал замечать, что с каждым разом беру размер меньше и меньше. Года за 4 размер уменьшился и сейчас мне 38... размер по-прежнему 41,5

  • @MrKrotov

    @MrKrotov

    6 жыл бұрын

    Интересно. У меня никогда не было диагноза "плоскостопие", но размер уменьшился с 42 до 41-ого. Даже продавцы обуви мне не раз говорили, что похоже, что в размерах обуви стали привирать, и за последние десяток-другой лет то, что раньше было 42-м, стало 41-м. А теперь, зная новую инфу, я думаю - а может быть просто я бегать стал чаще? Это тоже похоже на правду. И стопа чуть уменьшилась.

  • @satokusana3824

    @satokusana3824

    6 жыл бұрын

    хм,было подобная ситуация-растекалась нога по ширине,сейчас так же 43 у забыл мерить-42 чисто.

  • @oxanayakhanova5990

    @oxanayakhanova5990

    5 жыл бұрын

    Да-да! Три года упорно занимаюсь классической хореографией (укрепляю спину). Плоскостопие комбинированное было, 3й степени. Рассосались остеофиты, степень стала 2я (рентген подверждает). Размер ноги вернулся с 36.5 к моему 35. И в ширину и в длину обувь велика стала, а в подъеме, наоборот, маловата. Кому говоришь, никто не верит, что обувь велика стала (переспрашивают: может, мала?). А делаю просто релеве (подъем на полупальцы). Сначала не могла, конечно, валилась на мизинцы. А сейчас ахилл железный стал, пятки вместе держатся сами, нога на релеве вертикально встает, икры стали переворачиваться с латерального положения в медиальное. Соответственно, ушел икс из коленей, тазобедренные суставы не болят больше, еще и лордоз уменьшился. Повезло с педагогом мне😊 А, забыла... Еще марафон 10 км пробежала в сентябре прошлого года. Стопы и колени - норма.

  • @user-hh2ve7qu6j
    @user-hh2ve7qu6j3 жыл бұрын

    У меня проблема в позвоночнике и даже спорт не помог. Ни черта не помогает. Так что буду рада любой подсказке. Сохранила ценные советы

  • @user-yj4ys4mh6f
    @user-yj4ys4mh6f4 жыл бұрын

    Есть интересный вопрос, для меня чрезвычайно важный... Мне предстоит резекция челюсти (вся правая половина). Для реконструкции предполагается использование аутотрансплантанта из малоберцовой кости. Реально ли после такого сохранить функцию задней большеберцовой мышцы? Или стопа неизбежно развалиться? Спасибо!

  • @Gedd84
    @Gedd842 жыл бұрын

    Интересно, а сочетаемо ли это лечение со индивидуальнымистельками? Или нужно выбирать между лечением и стельками?

  • @zoikorobova1551
    @zoikorobova15512 жыл бұрын

    Здравствуйте Смотрю Ваши передачи То, что Вы сказали в этом видео происходит у меня Болит вверху между косточка и даже когда ноги в покое Даже может отдавать от кашля Всё предпринимала но как Вы и сказали - без успешно Хотя я смотрю Вас каждый день Боюсь пропустить видео в котором Вы обещали подсказать что же все таки это такое Если нерв какой то То резкая периодическая боль на обеих ногах в одинаковом месте под чашечкой между костями Бывает на одной сильнее а потом меняется местами На другой сильнее Даже если ноги находятся в покое Не невроз ли это?

  • @LIDGL87
    @LIDGL875 жыл бұрын

    спасибо . меня тоже интересует этот вопрос.После перелома пятки \самого простого\ не работает нормально стопа 5-ть месяцев уже прошло.. возраст 65лет -узи показало что связки нарушены. но ничего внятного хирург не сказал..не могу подняться на носок травмированной ноги..стала беречь связки-хожу хуже ...пока тренировала стопу и голень по лестнице вверх-вниз было лучше ...ходила не много но без ощутимой боли...поняла что надо тенировать заднюю большеберцовую и боковую малоберцовую. Кстати очень болела голень после гипса..вся голень была желтой . Антон, что посоветуете ,если можете ответить.

  • @elenaivko51
    @elenaivko518 жыл бұрын

    Антон, доброго времени суток!Пожалуйста, подробнее об упражнениях на б.б.м. И ещё если возможно о вальгусой деформации б.п. и пяточной шпоре.:-)

  • @user-wb2wk8xq5e

    @user-wb2wk8xq5e

    8 жыл бұрын

    +ELENA IVKO Да, было бы очень инетересно

  • @1May555966

    @1May555966

    8 жыл бұрын

    +ELENA IVKO из тех что он говорил мол ортопеды назначают... просто нужно выбирать только те что тренеруют заднюю большеберцовую мышцу. Плюс мне кажется очень важно учить людей "правильно" ходить. Большинство с плоскостопием не доталкиваются пальчиками при шаге или носок не поднимают при выносе. Но думаю Антон лучше все расскажет... тоже жду с нетерпением

  • @elenaivko51

    @elenaivko51

    8 жыл бұрын

    +Сергей Бойцов Сергей, здравствуйте! Спасибо за отклик:-) Пока Антон держит нас в интриге, может у Вас, есть возможность подробно описать упражнения для з.б.б.мышцы или прислать ссылку? С уважением.

  • @userkaaaa
    @userkaaaa3 жыл бұрын

    А нужно ли их предварительно расслаблять? Если например эти мышцы в гипертонусе.

  • @user-fe5dr2qn6j
    @user-fe5dr2qn6j7 жыл бұрын

    В 18 лет поставили диагноз продольно поперечное плоскостопие. Професор в институте травматологии в г. Москва сказал, что все стопа сформировалась лечения нет. Сделал стельки индивидуальные. Одна нога была укорочена на 1 см. Благодаря стелькам он ее зафиксировал в укороченном положении. После ношения жутко разболелось колено. Выкинула стельки, стала носить обыкновенные ортопедические. Мне было 20 лет.Сама додумалась. что ногу надо вытягивать и равнять с укороченной. В 40 поставили коксартроз, болели колени, голеностопы и т.д. Благодаря разумному лечению можно поддерживать свое здоровье. Но сколько неквалифицированных врачей, которые калечат или ничего не советуют. Ваши рекомендации имеют огромное значение. Спасибо!

  • @user-pg3ew5nl2l

    @user-pg3ew5nl2l

    5 жыл бұрын

    Посоветуйте пожалуйста, где вы лечили коксартроз в МОСКВЕ?

  • @user-dd3wy3db3z

    @user-dd3wy3db3z

    5 жыл бұрын

    @Yuliya P Здравствуйте, я тоже хотела бы узнать, где исправить прикус. Мой email ir-arz@mail.ru. Буду признательна.

  • @user-pg3ew5nl2l

    @user-pg3ew5nl2l

    5 жыл бұрын

    @Yuliya P Не двигайте зубы- это как понять? Лечение прикуса- это брекеты которые двигают зубы, может есть другое лечение, расскажите нам пожалуйста.

  • @user-pg3ew5nl2l

    @user-pg3ew5nl2l

    5 жыл бұрын

    @Yuliya P Спасибо за развернутый ответ, мне все ясно!

  • @vechnonedovolen666

    @vechnonedovolen666

    5 жыл бұрын

    @Yuliya P Интересно было бы почитать статьи. Как раз прикус, колено, поясница.

  • @AndreyZenkov
    @AndreyZenkov6 жыл бұрын

    А если на борде гоняю, это поможет? нагрузка на мышцы стопы идет

  • @TheMexanik777
    @TheMexanik7778 жыл бұрын

    Давай продолжение :)

  • @rayatkachenko2209
    @rayatkachenko22098 жыл бұрын

    Спасибо за видео! Ждём продолжения! У дочери плоскостопие с pronation (не знаю как по русски), думаю из-за занятий фигурным катанием с детства, очень распространённая проблема у тех кто катается на коньках. Сейчас ей 16. Возможно ли как-то улучшить состояние стопы, уменьшить плоскостопие в этом возрасте?

  • @_tbo9l_cmeptb_676

    @_tbo9l_cmeptb_676

    Жыл бұрын

    и как?

  • @user-hm9jr4xh1k
    @user-hm9jr4xh1k8 жыл бұрын

    Антон здравствуйте! Как можно с вами связаться?

  • @tamton7873
    @tamton78735 жыл бұрын

    Хорошо, что показали на наглядном материале, как выглядит стопа. 2:58 Задняя большеберцовая мышца. Как ее тренировать?

  • @Milo4ka-yps

    @Milo4ka-yps

    Жыл бұрын

    Ищите..есть много упражнений с резинкой и на ступеньки.

  • @lglg5809
    @lglg58097 жыл бұрын

    Антон, спасибо, вот почему мне ьолят ноги и оьбразуется вальгусная деформация -разъезжается связочный аппарат стопы. как лечить?

  • @oxanayakhanova5990

    @oxanayakhanova5990

    5 жыл бұрын

    Тонус возвращать

  • @user-vd2pd4mp3y
    @user-vd2pd4mp3y10 ай бұрын

    Супер❤

  • @user-xz3oz5wh4m
    @user-xz3oz5wh4m4 жыл бұрын

    Спасибо

  • @shukrankh8977
    @shukrankh89777 жыл бұрын

    Operatsya dlya pliskostopiya ne vredno? Kakoyta metali postavit mejdu kosti . skajite pojalyusta eto dalnewim ne vredno?

  • @volodyakaminskiy
    @volodyakaminskiy2 жыл бұрын

    У меня невыраженное плоскостопие (на правой ноге 1-ой, на левой ноге 2-ой степени). Ноги не болят, бегать могу, колени не болят. Но хочется на левой ноге поправить хотя бы до 1-й степени.

  • @user-fc3zf7wk1l
    @user-fc3zf7wk1l3 жыл бұрын

    Уважаемый Антон у меня проблема с правой стопой,как будто бы собирается носок под пальцами ноги,это произошло от ношения новой обуви,раньше такого не было. Обращался к московским ортопедам предложили стельки)))после просмотра вашего контента стало смешно об этом слушать,подскажите какие нибудь упражнения плиззз,в другой обуви эти ощущения менее заметны

  • @user-fd8tl7yd6h
    @user-fd8tl7yd6h5 жыл бұрын

    умница

  • @user-gf9fv1dd3o
    @user-gf9fv1dd3o2 жыл бұрын

    Здравствуйте! Какие нужно делать упражнения для исправления плоскостопия? Сделайте пожалуйста видео?! Очень ждём. Заранее Благодарим!

  • @veravera1533

    @veravera1533

    Жыл бұрын

    В йоге есть специальные упражнения для растяжки этих мышц. Отвечающих за правильный свод стопы.

  • @olgabazarkina1527

    @olgabazarkina1527

    Жыл бұрын

    @@veravera1533 мышцы и так слабые, не держать свод. Давцте их ещё растянем и тем самым ослабим. Отличная идея. Жаль, не сработала ни разу. Вернее, сработала. Просто наоборот.

  • @veravera1533

    @veravera1533

    Жыл бұрын

    @@olgabazarkina1527 , я неправильно выразила свои мысли, упражнения расчитаны на укрепление мышц стопы.

  • @user-op5mc5yc2y
    @user-op5mc5yc2y8 ай бұрын

    Мне сказали делать все эти упражнения еще 58 лет назад, в Ленрнграде, в Педиатрическом Институте на консультации. Всё делали с мамой, носили ступенаторы в обуви, не носила сандалии и босоножки с открытыми пальцами. Конечно, оно не развилось, но полностью не исправилось. Всё равно стало легче ногам, но оно осталось. И с 14 лет стала носить туфли с каблучком 3 см. Врач рекомендовал. Мне сейчас 74, но я не испытываю дискомфорт сильно от плоскостопия. С возрастом стопа стала опускаться и стопа стала на 1,5 размера больше чем раньше. Но, у меня нет от этого болей. На 50% оно всё таки исправилось.

  • @wrymri2106
    @wrymri21064 жыл бұрын

    У меня плоскостопие появилось после вывеха колена 😬 Сама не поняла, как это случилось 🤷🏼‍♀️

  • @user-xx8ki8wl9f
    @user-xx8ki8wl9f8 жыл бұрын

    А что на счёт имлантов kalix?.

  • @user-ft5uh7uk9s
    @user-ft5uh7uk9s8 жыл бұрын

    а будет продолжение как е тренировать?

  • @user-cg5of9yd7u
    @user-cg5of9yd7u6 жыл бұрын

    ну и где ответ на вопрос? для чего снимать такие видео?

  • @user-hd5np8mm3i
    @user-hd5np8mm3i3 жыл бұрын

    Какие упражнения надо делать я так и не понял !????

  • @yuuuna4409
    @yuuuna44095 жыл бұрын

    Почему вы говорите, что плоскостопие не лечится? У меня в детстве, был поставлен диагноз «плоскостопия». Ходили по врачам, на массаж стопы, делали разные процедуры. И всё прошло!

  • @svetazolotaya1342

    @svetazolotaya1342

    5 жыл бұрын

    В детском то возрасте лечится, т.к. это период формирования. А когда стопа сформировна, то уже очень трудно внести коррективы

  • @slimrahl7385

    @slimrahl7385

    4 жыл бұрын

    Во сколько лет был поставлен диагноз? Врожденноое или приоборетенное?

  • @evgeniya5006
    @evgeniya50066 жыл бұрын

    Добрый день, подскажите сколько потребуется дней, месяцев,лет для того чтобы убрать плоскостопие 3 степени? И возможно ли его убрать полностью? И ещё вопрос, мы делаем на заказ ортопедические стельки конкретно под наши ноги, скажите, нужно ли их носить и как это влияет на стопу?

  • @sasha.g7115

    @sasha.g7115

    3 жыл бұрын

    Здравствуйте, какие стельки вам сделали? Можете показать?

  • @rock_lee_fight3464
    @rock_lee_fight34644 жыл бұрын

    Почему у меня толтуо правая нога кривая( ну то есть плоскостопие на правой ноге.) может быть из-за того, что я ставлю ногу под одно место, когда сижу???

  • @brusiee1360
    @brusiee13607 жыл бұрын

    Здравствуйте, у меня вопрос, буду благодарен за ответ. Работа мешает сходить к врачу, дело в том , что при быстром беге сильно болит на обеих ногах изгиб стопы, если перестану бежать то боль уходит в течении 5 минут, могу бегать но медленным темпом, 100 м. тоже пробегаю, проблема именно на дальние дистанции, 3-5 км, нужен хороший ритмичный темп, но начинают болеть именно в том месте, в 16 году делал снимок с бока стопы, сказали что ближе ко 2 чем к 1 степени плоскостопия, так же не болят когда долго стою, а именно только при беге. Не подскажете из-за чего эта сильная боль?

  • @VeraYablokova

    @VeraYablokova

    6 жыл бұрын

    Brus Iee у Вас на плоскостопие ложится неправильная техника бега. Подкорректируйте с профессиональным бегуном.

  • @user-xe8oy1lu7k
    @user-xe8oy1lu7k8 жыл бұрын

    Есть ли смысл в ношении ортопедических стелек?

  • @vinzenzboman607

    @vinzenzboman607

    6 жыл бұрын

    Влад Лешков +

  • @17__32

    @17__32

    5 жыл бұрын

    В них удобно

  • @user-yk8jb7nh8m

    @user-yk8jb7nh8m

    5 жыл бұрын

    если острое состояние... например обострение подошвенного фасцита, то надо для снятие нагрузки с травмированного участка. В остальных случаях нужно мышцы стопы тренировать, делать гимнастику.

  • @user-pt6wu4mj4d
    @user-pt6wu4mj4d3 жыл бұрын

    Не знаю, насколько правильно ваше видео, но даже если вы ошибаетесь, хорошо, что этим занимаетесь. Ставлю лайк ( хотя он для вас бесполезен, наверное). Интересно было посмотреть. И комментарии некоторых избавившихся от плоскостопия вселяют надежду. Изредка сидя где-нибудь, я делал ваши упражнения ( даже если окажутся бесполезными, то мне это интересно было, да и в любом случае, упражнения для мышцы это полезно организму), раньше не мог, а сейчас могу поднимать стопу, не двигаясь, и ставить так, что след больше похож на правильный ( у меня 1-2 степень плоскостопия). Такой момент.когда с плоскостопием приседаешь, в коленях болезненные ощущения. Кстати, я попытался когда шёл по улице, выгибать стопу ближе к её правильному положению и в чём -то это комфортнее, хоть и непривычно контролировать и напрягать стопу.и осанка как-то очень хорошо изменяется немного, это чувствуется ( надеюсь, это не эффект плацебо). Понемногу буду чаще ходить, ставя стопы, выпрямив их правильно, так всё больше и больше, а потом и приседать попробую с правильным положением стоп. Что думаете? Это может помочь?

  • @user-pt6wu4mj4d

    @user-pt6wu4mj4d

    3 жыл бұрын

    А приседать при плоскостопии вообще вредно из-за неправильного положения стопы

  • @veravera1533

    @veravera1533

    Жыл бұрын

    Смотрите канал" Мастер Го". Он говорит о правильном положении стопы во время ходьбы. И вылечил себя сам.

  • @user-pt6wu4mj4d

    @user-pt6wu4mj4d

    Жыл бұрын

    @@veravera1533 , сомнительный канал на первый взгляд. Какие то предсказания будущего описываются, вещие сны и прочая ерунда. Сам автор в очках и с длинной бородой. ( Зрение у автора не очень). Что-то про третий глаз Ванги Это всё вызывает у меня скептицизм

  • @veravera1533

    @veravera1533

    Жыл бұрын

    @@user-pt6wu4mj4d , 🙂, На первый взгляд - да... Я смотрела его 4 года назад. Тоже самое было первое впечатление. Однако по отзывам, люди вылечили больные колени с помощью "упражнения 48 раз"... Сейчас это видео просто так не посмотришь. Есть условия определенные. И мне нравится его необычный взгляд на проблемы ног. Главное, что человек опирается на свой опыт и видит проблему под другим углом.

  • @user-gf7sc1vc4w
    @user-gf7sc1vc4w5 жыл бұрын

    По лицу видно врач профи

  • @MIRAISERSHOW
    @MIRAISERSHOW5 жыл бұрын

    Не встречал потому что дети ленятся, не выполняют эти упражнения. Вы же знаете детей, какие они

  • @Grewnik93

    @Grewnik93

    Жыл бұрын

    Надо наглядно показывать что это приводит к инвалидности, конечно им пофиг будет, а вообще правильно будет когда родители не дебилы "нельзя детям обувь надевать пока мышцы ног не прокачаны" для этого нужно за детьми следить родителям, они должны заботиться об этом и знать об этом, для этого в песке на траве прогуливатся выпускать, разве не замечали что дети все не любят обувь! А их заставляют их носить дауны родители а потом инвалидами становятся

  • @bakhtiyarmolotov3920
    @bakhtiyarmolotov39208 жыл бұрын

    Антон Алексеев, Здравствуйте! Прошу вас, ответьте на один вопрос: он меня очень сильно волнует. Дело в том, что мне 16 лет и у меня наблюдается сильная боль в коленных, локтевых суставах. Раньше такого не было(если быть точным: 2 годами раннее все было отлично). Играл раньше в футбол, как на холоде, так и в жару - каждый день. Думаю, что простудил суставы, но греть их не стал. Ходил к врачам - сделали рентген и сказали, что это подростковое. Я буду вам очень признателен, если вы ответите на мой вопрос... Заранее спасибо! Кстати, есть небольшое искревление позвоночника...

  • @user-jx6wk8pd6x

    @user-jx6wk8pd6x

    8 жыл бұрын

    +Bakhtiyar Molotov Это может быть действительно связано с бурным ростом подросткового периода. У Вас изменяется костно-мышечная масса и хрящевая ткань не успевает приспособиться. По всей вероятности, лучше временно снизить физическую активность. Боль - это сигнал, что что-то там не так как надо (как лампочка в машине, сигнализирующая о кончающемся топливе или уже факте неисправности).

  • @lotufred
    @lotufred5 жыл бұрын

    Бег с постановкой ноги наносок, а не на пятку! Читайте пункт 5 ниже. ПЛЮСЫ: 1) явно меньше ударная нагрузка, особенно на позвоночник!; 2) пробегАю бОльшие дистанции с меньшими затратами энергии; 3) могу бегать дольше, чем с постановкой на пятку, тренировки (бег) могут быть дольше и потому эффективнее, другие мышцы дольше задействованы, при этом ноги устают гораздо больше, чем при обычном беге; 4) бег вниз по наклонной поверхности даётся легче, ударной нагрузки на пятку нет, можно сильно разгонятся. Собственно поэтому и перешел на технику бега с постановкой на носок - бегал по городу и на обратном пути 1,1 км приходилось спускаться по улице с существенным уклоном. 5) у кого ортопедические проблемы с о стопами, возможно поможет такой бег. У меня в летний беговой сезон (бегаю при температуре только выше 15 градусов Цельсия) размер стопы уменьшается на 0,5-1 размера (с 39 до 38,5 или даже до 38; раньше вообще был 39,5 примерно размер ноги) - свод стопы укрепляется и принимает правильную форму.; 6) мелочь, но в такой технике скорость бега на протяжении всей дистанции примерно одинаковая. Становится некомфортно бежать быстрее или медленнее, бежишь с постоянной скоростью, свойственной для твоих параметров организма в этой технике бега. Это положительно сказывается на тренировке, поскольку филонить у организма уже не получается, в отличие от бега с постановкой ноги на пятку. Тренировать эту технику начинал, пробегая на носках небольшие дистанции в конце каждой беговой дистанции. Периодически увеличивал дистанцию. Уже через несколько тренировок приходит понимание, что так бегать мягче и легче, комфортнее. Начинаешь тренироваться именно в этой технике. Икроножные мышцы сначала болят с непрвычки. Но самомассаж икр и горячая вода на икры в душе практически снимают эту проблему.

  • @dmtrbond2148
    @dmtrbond21485 жыл бұрын

    Основная проблема в том,что даже эти простейщие упражнения никто не делает..

  • @adletdaut538

    @adletdaut538

    5 жыл бұрын

    Да

  • @Sofytalks

    @Sofytalks

    5 жыл бұрын

    поэтому врач на корню убивают последнюю мотивацию))) хотя я знаю тех, кто делал упражнения и подлечил стопы

  • @play-zo4zh

    @play-zo4zh

    2 жыл бұрын

    @@Sofytalks какие упражнения делал можете сказать

  • @eptsuperior
    @eptsuperior7 жыл бұрын

    Мне 17, когда басеком хожу по плоской поверхности, стопа болит. В моем возрасте это можно вылечить?

  • @info2986

    @info2986

    Жыл бұрын

    Что ты сделал в итоге? Вылечил?

  • @user-ud2cg3im3g
    @user-ud2cg3im3g Жыл бұрын

    Как с вами связаться?

  • @coachdanilov4874
    @coachdanilov4874 Жыл бұрын

    Опасно не само плоскостопие, а его дальнейшие последствия. Ухудшение амортизационных свойств стопы негативно сказывается на всех суставных соединениях несущих опорную функцию организма. Так же при тренировках стопы надо учитывать то, что 26 костей стопы соединяются не мышцами, а связками, коллагеновой соединительной тканью гораздо крепче по функциональным возможностям нежели мышечная ткань. Упражнения которые рекомендуются обычно при плоскостопии, направлены на развитие мышечных волокон, нагрузка до микрофибрилл коллагеновых волокон не доходит, поскольку очень крепкие коллагеновые волокна "не устают" при таких нагрузках и соответственно не происходит их укрепление. Для укрепления стоп есть статические упражнения, которые взяты мной из йоги, просто из огромного количества асан очень трудно простому обывателю что то полезно выцедить для себя. Кому интересно пишите расскажу.

  • @user-hl3fj9bz7u

    @user-hl3fj9bz7u

    11 ай бұрын

    Расскажите,пожалуйста!

  • @user-ye6gf3vo7k

    @user-ye6gf3vo7k

    3 ай бұрын

    Здравствуйте! Напишите пожалуйста мне об укреплении связок

  • @user-gd1is8wg7t
    @user-gd1is8wg7t5 жыл бұрын

    Здравствуйте! А такой вопрос: у дочки 6 лет диагноз вальгусная стопа варусная установка, т.е. вальгус но при этом носки зпвернуты внутрь и при ходьбе и в свободном состоянии. Вы говорите, что задняя большеберцовая мышца именно заворачивает стопу вовнутрь. Так может она у нас наоборот перенапряжена? Можно ли использовать ваши упражнения для её укрепления или наоборот не стоит. Ещё на отпечатке стопы видно, что ребёнок опирается на переднюю часть стопы и на пятку наружная часть стопы не не прилегает к полу

  • @user-vq1no5cc2r
    @user-vq1no5cc2r Жыл бұрын

    Как дальше жить не знаю, нет докторов, нет, только блогеры доктора в интернете.

  • @bandjui
    @bandjui3 жыл бұрын

    Я делаю упражнения. В начале хорошо работало. А потом больше результат не идет.

  • @lithiumcobalt4368
    @lithiumcobalt43687 жыл бұрын

    То есть нужно икроножные мыщцы качать?

  • @batdog1359

    @batdog1359

    5 жыл бұрын

    Бля в видео же сказали ЗАДНЯЯ БОЛЬШЕБЕРЦОВАЯ МЫШЦА всему виной. Сука откуда вы такие тупые беретесь и задаёте такие тупые вопросы. Икроножная мышца это Блядь совсем другая мышца

  • @AndyZim
    @AndyZim2 жыл бұрын

    и где теперь это продолжение искать.....

  • @user-xx8ki8wl9f
    @user-xx8ki8wl9f8 жыл бұрын

    продолжение!

  • @Michael-fm8yp
    @Michael-fm8yp8 жыл бұрын

    В детстве занимался футболом и приобрел сильное плоскостопие. О проблеме знал но не придавал значение , так же как и мои родители, к сожалению.. В сознательном возрасте осознал что это такое и чем грозит. Теперь мне 22 и не знаю что делать. Хочу сделать операцию (якобы вставляют имплант между костями) Хотелось бы узнать, поможет ли она?

  • @Mike37373

    @Mike37373

    7 жыл бұрын

    какой степени ? продольное и поперечное ? и есть ли болевые ощущения ? у меня например при ходьбе стопа хрустит, иногда болят колени

  • @user-gq3oq4vx9r

    @user-gq3oq4vx9r

    7 жыл бұрын

    Не вздумай делать операцию. Убери слюни и "включи" голову!

  • @user-lo2tc5st1l
    @user-lo2tc5st1l3 жыл бұрын

    Мужик, ты красавчик. Дал надежду.

  • @user-gk2hc7kd6x
    @user-gk2hc7kd6x5 жыл бұрын

    У меня сегодня была операция на палец удалили врозшии нагать сказали это у меня плоскостопия и пальцы большие на ногах направлени в левой на лево в правой на право ну и пальцы задевают этот палец к тому же и обувь была немнога узкая .И посоветовали ортопедические стельки и катать бутылку

  • @shadowave3195
    @shadowave31954 ай бұрын

    Слышал о упражнении: Закидываете ногу на ногу, зажимаете между пальцев карандаш и вращаете стопу (по 50 раз)

  • @5fa65sd6f5d6
    @5fa65sd6f5d66 жыл бұрын

    А операция поможет мне от 3 степени плоскостопия???

  • @Grewnik93

    @Grewnik93

    Жыл бұрын

    2 3 года упражнений, больше ниче не поможет

  • @Hometraining-hj5bx
    @Hometraining-hj5bxАй бұрын

    Первый раз слышу от ортопеда слова о большом значении задней большеберцовой мышцы. Основная ее роль же это стабилизация стопы, супинация или приведение.

  • @user-ty9zn7tr2m
    @user-ty9zn7tr2m2 жыл бұрын

    Продолжение видео не нашла

  • @Victoria_Astakhova

    @Victoria_Astakhova

    2 жыл бұрын

    Потому что лечение в клиниках стоит бешеных денег, а операция - тем более.

  • @user-yh2jv8cn3s
    @user-yh2jv8cn3s7 жыл бұрын

    скажите пож-та, мне 31 год, доктор сказал пожизненно носить стельки, так ли это? ваше мнение

  • @sasha.g7115

    @sasha.g7115

    3 жыл бұрын

    Какая степень у вас?

  • @user-yh2jv8cn3s

    @user-yh2jv8cn3s

    3 жыл бұрын

    @@sasha.g7115 левая 2-3 степень, правая 2

  • @sofib-k2979
    @sofib-k29798 жыл бұрын

    rtanlаte: есть продолжение?

  • @MultiMashunchik
    @MultiMashunchik6 жыл бұрын

    вот например из III степени плоскостопия практически первая одно упражение и стопа как новая и в динамике и в статике и никуда не "девается "результат instagram.com/p/BeaKTDQFyOO/?taken-by=legkaya_pohodka Преподаю

  • @user-vb5vx7ry9e
    @user-vb5vx7ry9e8 жыл бұрын

    Антон вы расскажите людям ещё о таких вещах, как: искривление ног (О-образное и х-образное), о запястном синдроме, боли в локтях (когда недоразвиты внутренние пучки трицепса и мышц предплечья, как мне кажется). Об в интернете ничего правильного не написано, одна лишь чепуха. А особенно про искривление ног. Я думаю, что вы сможете рассказать людям правду про эти недуги.

  • @user-sq9ki6dj7q

    @user-sq9ki6dj7q

    6 жыл бұрын

    про искривление ног говорит gitt.ru, возникает при вкалывании в колено препаратов для роста хряща. в итоге разрастается хрящ не в том кусочке который нужен и потому ноги меняют форму

  • @small6772
    @small67725 жыл бұрын

    Точняк! У меня болит эта ладьевая кость, когда много хожу. Хотя я ещё молодая 🙄 Вы первый кому я поверила 🤔

  • @ThankYou_AV

    @ThankYou_AV

    4 жыл бұрын

    У меня вылечивается!!! Делайте упражнения каждый день один раз!

  • @pulyacaliber6583

    @pulyacaliber6583

    4 жыл бұрын

    AristoV какие?

  • @shevsky8037

    @shevsky8037

    4 жыл бұрын

    AristoV какие?

  • @slimrahl7385

    @slimrahl7385

    4 жыл бұрын

    @@ThankYou_AV Рады за вас. А какие упражнения вы делаете?

  • @orochimaru919191
    @orochimaru9191917 жыл бұрын

    Кто нибудь)! подскажите есть ли в Санкт-Петербурге специалист такого же уровня как Антон? или все таки в Чебоксары ехать??

  • @skrumy6062

    @skrumy6062

    7 жыл бұрын

    тоже из Спб, Антон ответьте пожалуйста есть ли у нас в городе грамотные специалисты работающие в вашем подходе в Санкт-Петербурге

  • @adelineutesheva5317

    @adelineutesheva5317

    7 жыл бұрын

    У вас в Питере круче! Янушанец Н.Ю,

  • @OlegZhur

    @OlegZhur

    7 жыл бұрын

    Никита Янушанец.

  • @user-uzer567

    @user-uzer567

    5 жыл бұрын

    Николай Маскальский в Питере есть доктор Левашов Игорь Борисович. В Андромеде работает.

  • @user-uzer567

    @user-uzer567

    5 жыл бұрын

    ЗАВОД КОВШЕЙ, Игорь Борисович и со взрослыми работает. Советую связаться с клиникой АНДРОМЕДА для уточнения. Удачи!

  • @kirikpolyak7556
    @kirikpolyak75566 жыл бұрын

    У меня друг обычным катанием вылечил, хаха

  • @user-wq9od1lz6p
    @user-wq9od1lz6p4 жыл бұрын

    Плоскостопие не вылечить, но продлить жизнь своих вышележащих суставов - мы обязаны!Почему?Смотрите на млем канале

  • @AnanasJon
    @AnanasJon8 жыл бұрын

    Продолжение??????

  • @user-gv5bo8yk1u
    @user-gv5bo8yk1u8 жыл бұрын

    а продолжение??

  • @user-sn3oy3xn5q
    @user-sn3oy3xn5q28 күн бұрын

  • @Oksi_atomy
    @Oksi_atomy8 жыл бұрын

    У нашей семьи , у всех врожденная форма плоскостопия последней степени И дочери передалось Все страдаем Где найти упражнения ????????

  • @user-rj3jb5un7r

    @user-rj3jb5un7r

    6 жыл бұрын

    Операцию сделайте и всё

  • @sasha.g7115

    @sasha.g7115

    3 жыл бұрын

    Какие именно страдания?

  • @georgebutler6270
    @georgebutler62706 жыл бұрын

    При постоянном ношении ортопедических стелек мышцы стопы со временем слабеют,т к. стопа уже не сама себя поддерживает ,а есть как бы костыль в виде стельки .Ортопеды как бы не знают про биомеханику стопы ,а продавцам в ортопедических салонах лишь бы продать товар .

  • @maricherneta9628

    @maricherneta9628

    4 жыл бұрын

    Есть разные ортопедические стельки. Одни действительно влияют так как вы и сказали, а другие прекрасно амортизируют и позволяют структурам работать.

  • @georgebutler6270

    @georgebutler6270

    4 жыл бұрын

    @@maricherneta9628 Со съемными супинаторами я для тяжелой атлетики использую .На работе попроще и подевешле стельки ношу ,т.к. целый день на ногах .В остальное время обхожусь без них )

  • @user-jj5yw1ih1u

    @user-jj5yw1ih1u

    3 жыл бұрын

    @@georgebutler6270 приветствую, стельки со съёмным супинаторами как называются walkfit??? Белые, материал типа пластика

  • @user-pn8dc7we5r
    @user-pn8dc7we5r5 жыл бұрын

    и когда расскажите

  • @user-fr7pj3pz9e
    @user-fr7pj3pz9e8 жыл бұрын

    а у взрослых людей лечится плоскостопие или нет?

  • @user-dx8dn9yx9t

    @user-dx8dn9yx9t

    7 жыл бұрын

    сергей кораблёв с помощью операции

  • @user-fr7pj3pz9e

    @user-fr7pj3pz9e

    7 жыл бұрын

    Сабина Рзаева КТО СКАЗАЛ?

  • @user-dx8dn9yx9t

    @user-dx8dn9yx9t

    7 жыл бұрын

    сергей кораблёв врачи 😂Вставляется имплант И все Плоскостопии нет)

  • @user-fr7pj3pz9e

    @user-fr7pj3pz9e

    7 жыл бұрын

    Сабина Рзаева Сабина это не сиськи

  • @user-dx8dn9yx9t

    @user-dx8dn9yx9t

    7 жыл бұрын

    сергей кораблёв говорю не знаю точно Вообщем,я видела видео В ногу вставляется маленькая штучка

  • @reichard2000
    @reichard20005 жыл бұрын

    Antonu osobiy respect za ego trudi! ;) S uvajeniem! A linki vozmojo prigodyatsa... Otli4niy razbor. 2. Неизвестная Стопа kzread.info/dash/bejne/dHqHzJpwlLaqaMY.html 3. Главные оси стопы kzread.info/dash/bejne/lKF3q7Oim5vLoLg.html 5. Механизм создания плоскостопия kzread.info/dash/bejne/ep97uLZxaMjTZaQ.html 10. Обувь создаёт дефекты стопы kzread.info/dash/bejne/gZlr3JuGipWvic4.html&feature=share

  • @alexeysaprykin7241
    @alexeysaprykin72415 жыл бұрын

    Зачем плоскостопие личить,если его можно предотвратить. Задействовать ступню в работу,физической нагрузкой,вроде бега и проблем не будет...

Келесі