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@gracesalazar9563

11 ай бұрын

🖐️

@drifty3214

11 ай бұрын

❤

@mariaalejandrasartor4733

9 ай бұрын

Muchas gracias!! Me gusto la clase...

@Iskidi

8 ай бұрын

Madre mía!! Hablas tan rápido que me cuesta pillar el ritmo y me lío cuando hay que inhalar y exhalar!! Me duele toda la espalda con solo 20min 😭😭

@gracielaleon3623

8 ай бұрын

No puedo tomar la clase

Estoy empezando con Pilates después de que una amiga me lo recomendara ya que con el ejercicio normal me pongo a hiperventilar y me da ansiedad por no ser capaz de hacerlo por mi físico. Tus clases me están ayudando a hacer ejercicio diario, a ser más comprensiva conmigo misma y a tener fe de que puedo mejorar poco a poco mi salud. Muchas gracias por todo.

@lucianabravo3060

8 ай бұрын

Yo soy igual los ejercicios de alto impacto me ponen mal por ello no continuo .. empezaré este tipo de entrenamiento 🫣

@fatimacevallos8391

7 ай бұрын

A mí también me pasa lo mismo, me da ansiedad

@Cargapositiva1

6 ай бұрын

Cómo te ha ido? Has visto resultados?

@amorenllamas8619

6 ай бұрын

Hola yo también me pongo mal con los ejercicios de alto impacto y tampoco me siento capaz de hacerlo probaré estos ejercicios de pilates haber que tal me va .

@mafebeiner8935

5 ай бұрын

Nunca he sido muy buena con los ejercicios en el gimnasio, voy a empezar hoy con esta rutina a ver como me va, te iré contando mis progresos. Graciassssss

Estoy viendo muchos vídeos de Pilates Pared (me estoy iniciando) y puedo decir que muy, muy pocos están tan bien explicados , muchas gracias y enhorabuena, buen trabajo !

Ni primera clase de Pilates en pared y me ha encantado 😍!

@GabrielaVargas-fb7tl

Жыл бұрын

❤

Tus clases, son excelentes. Tu voz es muy muy agradable y acompaña especialmente tus videos. Gracias

Gracias he practicado en el pasado. Por razones X, no puedo ir al gimnasio . Así que no sabes cuánto te lo agradezco. Eres genial. Mil gracias😊

Soy instructora de yoga y tu eres mi inspiración me encanta tu estilo de enseñanza 😊

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias! 😊 Me alegra que mis clases te inspiren! Me encanta conectar com otras profesoras por aquí!

@paquicamposcamacho

Жыл бұрын

Yo tb soy instructora de yoga y tb me gusta mucho cómo lo indicas… olee☺️

@merpilates8253

Жыл бұрын

Yo tambien lo soy de pilates yoga y fitness y me encanta ver sus videos me gusta muchisimo gracias guapa dwsde Cadiz

Gracias por compartir tus clases, hace más de un mes que me suscribí a tu canal y te sigo casi a diario. La practica me está mejorando mis dolores de espalda y creando vitalidad y flexibilidad en mi cuerpo. Estoy muy agradecida.❤ Namaste.

Hoy empecé esta rutina y me siento muy muy bien. Tenía muchos meses que no hacía nada por mi cuerpo. Me encantó, muchas gracias ❤

Me encantó. Llevo un tiempo sin hacer ejercicio, y siento que me ayudó mucho. Gracias ❤

Me encanta tu canal Anabel, eres la mejor instructora. Amo el yoga y pilates gracias a cómo lo impartes.

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias por tus palabras, significan mucho para mí 🥺❤️

@asl7123

Жыл бұрын

Primera clase de Pilates pared y me ha gustado mucho. Es tan fácil seguir tus clases. Ganas de empezar con el reto el día 1!!

Gracias Anabel. Fue una bendición encontrate y tus clases de Pilates me encantan ❤❤❤

Increíble que paz da tu voz ❤

Eres una reina! Tu amor para explicar, tu claridad, tu paciencia. Tienes una nueva fan ❤

Me encantan estos videos!!! Son súper prácticos y fáciles de hacer para los q vamos empezando ❤

Me gusta mucho cómo explicas el pilates y que te tomes tiempo en explicarlo y no vayas demasiado rápido. Espero más vídeos de pilates en tu canal. Muchas gracias.

Waooooooooo muchas gracias, estoy un poco dura del cuerpo y me costó mucho, pero me encantó, será un nuevo desafío. Tengo 63 años y estoy muy agradecida por estos videos. Bendiciones 😊❤

Maravillosa práctica de yoga nidra... Por diferentes cuestiones me alejé de yoga hace un tiempo y realmente mi cuerpo y mi mente me lo están pidiendo a gritos!!! Hoy hice ésta práctica completa y me recordó lo efectivo que es para descansar la mente... Gracias, gracias, gracias. 🙏❤

Me ha encantado después de la operación que tuve me dolía todo el cuerpo y ya por fin me decidí a moverme un poco nunca he sido muy deportista...hoy ha sido mi primer día y la verdad que creo que mi cuerpo se ha descomprimido😅. Seguiré todos los días.

Me has encantado, adoro los pilates ❤ suscrita y lo explicas tan bien y tan dulce. Gracias 😊

Anabel, me encanta la forma en que explicas y haces los ejercicios, he comenzado a seguirte y eres una maravilla.

@doraherrerarios2395

Жыл бұрын

Primera vez super rico pero duro para mi muchas 6

me encanta!! es relajante!!! además de que se siente el ejercicio y los estiramientos

Último día de noviembre, empezando este fabuloso ejercicio. Mañana te veo de nuevo. Gracias

@paulagiselacastro4931

8 ай бұрын

Comenzamos el mismo día!! Estoy feliz me gustó mucho la rutina 😊

Mi primera vez haciendo pilates, me ha encantado la rutina!

He iniciado practicando de todo tipo de ejercicio, zumba, yoga, salto cuerda.... Pero esto fue lo mejor... Es sentir mi cuerpo... Me. Encantó y puedo hacerlo sin problema... Eres genial... 🎉

Gracias!

Me súper encantó este sistema de hacer ejercicios. Muchas gracias. Amé tu clase y tu forma de explicar y hablar. Saludos desde Chile.

Estoy comenzando hoy, y eres maravillosa, gracias

Excelente gracias por tu atención ❤

Muchas gracias que DIOS TE BENDIGA

❤ gracias por esta clase estupenda 😘 me encantó 💯

Exelente clasa Anabel muchas gracias ❤❤❤❤❤

Muchas Gracias . EXCELENTE . MAS VIDEOS POR FAVOR ❤

Muy relajante y a la vez fuerte!!!!! Gracias, Eres de las pocas con mucha seriedad y tecnica. Sin embargo te cuento que el ejercicio boca abjo me dio un dolor fuerte en mis costillas, ojala pudieras recomendarme para mejorar o evitar este dolor porque quiero seguir tu rutina. del resto estuvo genial

😱 wow no sabía de pilates en la pared, empezaré a practicar, verlo me gustó ahora a ver si puedo hacerlo 🤭 gracias 🤗

Gracias por ir paso a paso y enseñar lo importante de la respiración.

Apenas vi tus videos y es mi primer clase de pilares en pared, me gusto mucho espero pronto suscribirme. Gracias Gracias Gracias 🙏

Esta es la primera clase de pilates en pared que tomo y me ha fascinado. Muchas gracias. 😊❤

Hola he visto este vídeo y lo he practicado por primera vez que rico que se siente ❤️

Gracias

Muy buenas las clases tengo desde la 30dias de yoga me hizo bien felicit

Primer día de pilates en la pared!!! Genial

@beauteandbeaute4304

11 ай бұрын

Igual yo!

Muchas Gracias ❤

Me encantó!!! Gracias!! Estuve buscando mucho y este me pareció muy simple y exelente para comenzar❤

una hermosura de clase

Me encanta esto!

Primera vez que lo practico, me encantó y me relajó tanto🎉🎉❤

Me encantó!! Es la primera vez que hago en pared...gracias

Genial tu clase. Gracias Gracias Gracias

Mi primera clase de pilate pared y me ha encantado...mañna mas

Gracias. Muy bueno

Hola nunca habia hecho esto...me encanto. Mil gracias por tan valioso aporte en mi vida y la de muchos otros. Exito para todos

Mi primer día de pilates y me encantó.

Qué paz transmites ❤

definitivamente no hay subestimar los pilates , senti que todo mi cuerpo se activo, y me di cuenta del rango de dificultad y fortaleza que exije, gran video me hizo sudar pero valio la pena

Me ha encantado, gracias!!! ❤

primera vez que hago pilates, adore!

Waooo nunca había hecho esto gracias no tengo suficiente estiramiento pero me encanto gracias

Me encantó. Mil gracias

La doc m recomendó pilates d pared pr bajar d peso fue mi primera clase jamas lo había hecho m encantó lo seguiré haciendo 🥰

Muy Bien Anabel, me ha encantado

Me gustó ❤ gracias

Te acabo de descubrir y me encanta el vídeo. Una suscriptora más. Muchas gracias ❤

Es la primera vez que hago pilates de pared y me encantó !!

Hola Anabel La sigo en yoga , ahora la seguiré en pilates de pared , mil gracias !!❤

Gracias muy buena clase🎉

Gracias, hermosa, reafirmo contigo. Namasté 🙏

Es mu primera clase de pilates en pared y me ha gustado mucho, se me ha hecho corta!! Muchas gracias!!

Me gusta. Empiezo mañana.

Primer día de clase. Espero repetir

La disfrute muchísimo Anabel

Excelente muchas gracias por compartir

Hoy la vi por primera vez. Me husto mucho su clase. Nueva suscriptora

Hola me gusto mucho sentí q mi cuerpo se estiró y lo siento más relajado😊😊😊

Gracias Gracias Gracias anabel me encantó

me encanto. no lo había visto y me reta a mejorar posturas.

Me encantó ti manera de ser. Me hiciste sonreír😊

Estoy empezando, me encantó 👌🏼

Lo q más me gusta es cómo nos enseñas a inhalar y exhalar para no hacernos daño en los movimientos fuertes,eso es admirable

Me encantó 💕 😍 ♥️ gracias

Me ha gustado mucho

Gracias. Lo voy a ver todos los días, y hacerlo.😀

@neimarhunda7599

4 ай бұрын

Cómo te ha ido?? Que cambios has visto?

@brendatanoni

4 ай бұрын

Bastante bien. Estoy más fuerte. Tengo discapacidad y miopatía. Así que la idea no es volverme supermodelo, sino mantener algo de tono y que mi salud no se deteriore muy rápido. Va funcionando. Ya logro salir a caminar más. Gracias

Tengo una semana haciendo pilates y realmente me siento súper bien y mis rodillas no sufren tanto

Mi primera vez y me gustó . Seguiré. Contigo en yoga ❤

Que rico me dolía mucho la espalda y no podía hacer nada de ejercicios, además que estaba hiperventilando tratando de hacer cardio. Esto me ayudó mucho y disminuye mi dolor de espalda. Que amable por compartir tus conocimientos

Me fascino ❤ demasiado relajante 🎉y productivo

Hola es primera vez que hago pilates y la verdad me encanto❤gracias por compartir tus conocimientos

Me ha ayudado mucho

Me encantó, gracias,Haydeé, desde Miami, saludos

Me encanto Gracie’s !

Muchas gracias ❤Anabel

Muy bueno ❤️

Muy buena la clases gracias

hola gracias me ha encantado este video

Excelente pilates eres la mejor 😇

❤me gusta lo que veo. Voy a tratar de hacerlo porque quiero mejorar la flexibilidad

Está semana voy a empezar, la verdad me parece muy bueno y buen explicado.. Deseo mejor mi salud y tonificar mi cuerpo

@yanetavila6988

7 ай бұрын

Como te va? Notas algún cambio?

@cinthiacaballero8775

7 ай бұрын

.

@francinymariacamposvillega3346

7 ай бұрын

@@yanetavila6988 Un poco de flexibilidad, muy relajante, es un trabajo que se siente.. Vamos a ver qué más puedo lograr con el paso del tiempo

Me encanta pilates gracias❤

Wow que clase!! Gracias

Mi primera vez con Pilates, me encanto!!