Алкоголь я уже давно, лет 10, как вообще не пью, не сказала бы что я его вообще любила, но пила по праздникам. И я отказалась от кофе, черного чая, зеленого чая, энергетиков, и газировки с кофеином, и кстати, препаратов с кофеином. Всё ради здоровья. Ушла анемия, наладился гормональный фон, щитовидка пришла в норму, стал хороший сон и общее самочувствие, ушла излишняя агрессия, кожа улучшилась. И сознание пришло в равновесие. Отказ помог мне наладить здоровье. Было тяжело я любила черный чай и иногда кофе, любила RedBull и колу... а сейчас даже не хочется, нравится теперешнее состояние.

@opachki

3 ай бұрын

не сорвались на кофеин? 99% к нему возвращаются рано или поздно

Много от чего в своей жизни отказался... Не пью чай и кофе 4 день. Я просто разваливаюсь... Такие они легальные наркотики.

@hikmatasgarli7036

3 жыл бұрын

Да ломка сильная и головные боли но стоит потому что в результате сон такой глубокий мяяяягкиийййй и быстрое восстановление! Ломка длиться 7 дней, если в это время делать бег, бешенные тренировки то можно обойти!

@vitaleggg

3 жыл бұрын

@@hikmatasgarli7036 Меня дней 5 ломало. Уже пол года как не пью чай и кофе. Бывает иногда, когда нет травяного чая, но это исключение... Да, теперь мне хватает 6-7 часов поспать. Высыпаюсь как младенец. Мало кто понимает, зачем мне это надо... :)

@waltdisney2825

3 жыл бұрын

@@vitaleggg я тоже заметил, сон такой качественный. Высыпаюсь за 6 часов. Раньше когда пил чай, просыпался разбитым, на работе в офисе много пил чая, была раздражительность, ВСД, болел затылок. А сейчас все ок.

@Q1p0w2o9

Жыл бұрын

Ох, это да... Я когда бросила всё кофеиновое, пару дней легко было, а потом.... такие жуткие боли головы, что я просто в лёжку 2 недели, раньше помогали таблетки, но оказалось в них тоже кофеин, и пришлось терпеть.. Постоянно зевала и спать хотела.. А потом всё нормализовалось, боли прошли и всё наладилось.. Но это реально трудно было.. Не пью кофеинсодержащее напитки уже год.

@authorsmeditativemusic

11 ай бұрын

Я отказалась от кофе и дней 10 мне было очень плохо. Головная боль, тошнота , упадок сил. Но вот 2 недели прошло и супер. Так что нужно перетерпеть.

То что алкоголь якобы расслабляет это огромная ложь, которую втираю люлям. Под алкоголем организм наборот активируется и начинает бороться с ядом, который влили в него. Я бросил пить когда понял что вместо расслабления от пары бутылок пива я получаю только головную боль.

@FedorKranrt

13 күн бұрын

ну слушай механизм там совсем другой и не один. А про расслабление от алкаголя я от вас только услышал)... Но стресс нимает - факт. Но не 50 грамм. Однако я бы не советовал... потмоу что употребелние алкаголя, так и чая с кофе - маскирует вашу ненормальную жизь...

как я вас понимаю....отказаться от чая и кофе невероятно трудно. Успехов вам !

@Q1p0w2o9

Жыл бұрын

Трудно по началу, потом спокойно к этому относишься. Уж я то знаю.... Я была лютой кофеинщицей..

@MikkookkiM

8 ай бұрын

@@Q1p0w2o9 у тебя так, у других по-другому

@FedorKranrt

13 күн бұрын

не труднее сигарет. вы уж не преувеличивайте.

Спасибо, очень интересно.

Красивые растения у Вас на окне! 👍

Молодцом!

Ну ты силен, стакан чифиря и медитировать ))

А какие "вкусные фруктовые добавочки" можно добавить в чай? Хочу попробовать.

Кофеин в чае и кофе это наркотик, но и с ним можно стать зависимым, нервным, возбужденным, агрессивным, бессоница постоянно, хроническая усталость,разбитость и проблемы с ЖКТ.

@user-sf2od2ze4o

Жыл бұрын

Да вы правы

Есть ли смысл пить травы... А есть ли смысл жить, если себе все запрещать? И так нелегко, и еще вы на чай гоните да на кофе.

Так в итоге, можно на сыроедении пить травяные чаи?

Сколько кругов нужно делать?

Благодарю 🙏 за то, что делитесь. Также лет 5 без алко, слазил через кофе, потом чёрный чай. Сейчас на зелёном)) очень хочется оставить психостимуляторы и выйти на естественную биохимию. Но в случае невыспанности, происходит чайно кофейный срыв))

@user-bu9rc8rr8j

Жыл бұрын

Я вместо чая пью Чагу с медом,очень вкусно.Завариваю в термос столовую ложку на 600 грамм воды.

@user-nu1it5qe1v

Жыл бұрын

@@user-bu9rc8rr8j А я первитин, тоже слегка взбадривает

@user-bu9rc8rr8j

Жыл бұрын

@@user-nu1it5qe1v Это какое то лекарство?

@user-nu1it5qe1v

Жыл бұрын

@@user-bu9rc8rr8j Да, в Германии изобрели давно уже, эффективное очень

@opachki

Жыл бұрын

@@user-nu1it5qe1v лол это же метамфетамин - тоже сильный наркотик

Алкоголь никотин кофеин ,наркотик сильный , нет алкаголя чифириш ,потом куришь ,потом надоедает , хочется пивка хорошего.ужас

ну как не сорвался на чаёчек?)

Зачем такой крепкий чай было пить? Пол-чайной ложечки на стакан вполне нормально.

К чему всё это?

Кофе после обеда , чашечка в день разве наркотик?..

@Cryptotradingvie

Жыл бұрын

Ну если ты без этого уже жить не можешь значит да, если бы это не был наркотик тебе бы все это кофе безразлично было даже чашку в день

@ofikzaqinyan6067

Жыл бұрын

@@Cryptotradingvie если у меня в отсутствии кофе не будет истерики, не затрясутся руки, значит для меня кофе не наркотик. Дождусь следующего дня.

@aceone2178

Жыл бұрын

​@@ofikzaqinyan6067 а ты попробуй полностью убрать чай и кофе хотябы на две недели и поймешь кто в доме хозяин ты или твоя зависимость

@ofikzaqinyan6067

Жыл бұрын

@@aceone2178 это не зависимость, а удовольствие. Как слушать хорошую музыку или зачитываться хорошей книгой.

Нормальный чай вполне заходит круто. Не зря азиаты его тысячелетиями пьют. Откажитесь от еды, говорят спасает от жизни.

Классные родники в Москве - пол бутылки какой то дряни выходит😁

Сахар не наркотик. От чая с кофе почти отказался уже второй день... Знаете даже снижение дозы... дает покой и уравновешенность. Но это мой случай с неврастенией. Обязательно исключайте если уже приплыли со своей нервной системой. Это как часть лечения.

ЕСТЬ ЛЮДИ КОТОРЫЕ ПЬЮТ И ЧАЙ ,И КОФЕ.ЖИВУТ ДО 90 ЛЕТ.ЕСТЬ ЛЮДИ НЕ ПЬЮТ ЭТИ НАПИТКИ , И УМИРАЮТ В 60 ЛЕТ.ВСЕ ЭТО ГИНЕТИКА☝️

@user-vd7hg8rs4o

Жыл бұрын

Хуетика

@user-jx8xz6jf1y

11 ай бұрын

Светлана, много лет пью чай, сейчас в основном пуэр и только сейчас до меня дошло как он воздействует на меня. Ничего хорошего в общем.

@mypattaya

9 ай бұрын

гЕнетика

@FedorKranrt

13 күн бұрын

Так кто о смерти говрит. Жить с постоянно разбалансированной нервной системой - гавно такое.

Ну то, что контрнаступ провалился - это очевидно.. Русские не побежали едва завидев на горизонте Леопарды, а на этом, как ни удивительно, и основывались все тактические замыслы Запада. Теперь перед ними встал вопрос, что делать дальше! Потери ВСУ с каждым днем растут и нужно принимать какое-то решение. Западная пресса уже месяц во всю трубит о "проблемах украинского контрнаступления". В полноценную войну Запад втягиваться не готов, ни экономически, ни технически и самое главное, что разжиревшее за последние 60 лет благополучия и сытой жизни западное общество не поймет отчаянного и самоубийственного стремления своих политиков убиться об Россию и своих граждан убить... Плюс внутреполитические проблемы Бидона в преддверии выборов так же раскачивают единую антироссийскую, милитаристскую лодку, потому перспективы у Украинских политиков весьма.. сомнительные, равно как и у военных.

Нужно сразу отказаться от психики))

Ладно бросить кофеин и алкоголь, сахар мучное, но веганство и сыроедение просто шиза, не выдерживающая критики, очередной истощенный веган рассказывает как он преисполнился и обрел освобождение

Ну выглядите вы извените очень плохо

Старо выглядишь

Похож на героинового наркомана-)

@user-tn5se2wf4m

Жыл бұрын

А ты знаешь как они выглядят?

@inspirationmusic2195

Жыл бұрын

Тен Ден, ты сейчас о себе рассказал информацию?

Отказ от чая и кофе, это вред для организма!!!!!!!!!

Чай и кофе отрава

@awernes

Жыл бұрын

Почему зелёный натуральный чай отрава?

@user-bg8gw4bc5x

Жыл бұрын

@@awernes в зелёном чае оч много кофеина

@lolsorandomxd2963

Жыл бұрын

Пью по 3 литра китайского чая в день. Сплю хорошо, просыпаюсь бодрым 🤷 что действительно организм разрушает так это мучное, сахар, углеводы. Когда их ел, каждое утро просыпался разбитым.

@user-bs6kd2dk5f

Жыл бұрын

@@lolsorandomxd2963 попробуй полностью перейти на воду.. просто ради эксперимента отказавшись от чая и кофе полностью... только воду и никаких других напитков... через пару недель ты увидишь такую разницу в своем состоянии, что не захочешь уже по другому...

@lolsorandomxd2963

Ай бұрын

@Xeotean всё лучше чем бухать и курить)

А я предпочитаю кокаин. Хорошо бодрит.