Спасибо за видео. Не употребляю чай и кофе с 2015 года. Сейчас перестала пить какао и есть шоколад. Кстати в белом шоколаде не кофеина. Алкоголь тоже не пью лет 5 вообще. А раньше пила по бокалу на праздники. Почитала комментарии и поняла, что я не одна отказываюсь от чая и кофе.

@user-qz1dm3bd6s

5 ай бұрын

Как себя ощущаешь? Как спишь?

2 года не пью чай,кофе

Благодарю за информацию 🙏

Господи, мы думаем, как перестать употреблять алкоголь. А тут чай. У меня в детстве был и чай, и кофе молотый. Ещё и какао.

Автор, иногда пересматриваю ваши видео на тему отказа от чая и кофе мотивируют, пока не отказался, но уменьшил дозировку, иногда срываюсь, но в целом стало лучше. Интересно на счет алкоголя и сигарет ваш опыт. Употребляли или употребляете и как бросили. В интернете много видео, но интересен ваш опыт.

Спасибо

Часто можно услышать, что 🍄🍄🍄 излечивают алкогольную зависимость. А у меня вот они, после курсового приёма, отбили всякий интерес к чаю (кофе и алкоголь я и так не пью), а затем и вовсе к любым напиткам кроме обычной питьевой воды.

Правильно говоришь. Чай к примеру немного охлаждает ноги, из-за чего ухудшается крвоообращение и кровь из сжатых сосудов ног поднимается в голову и от этого чувствуется небольшая активность. Кроме того чай ухудшает пищеварение, оттягивает поедание еды, что необходимо организму в нужный моммент. Крепкие чаи поднимают артериальное давление, но есть люди которые чувствительны к слабым чаям. Чаи также ухудшают всасывание железа. Здесь хочу сказать что реакция азиатов на чай отличается от реакции европеойдов из-за разной генетики и немного разной микробиоты. Спасбо за личный опыт !!!

Добрый день) Вы сейчас получается пьёте преимущественно только воду? Любые другие напитки редко? Очень интересен ваш опыт)

@gameperfomer

Жыл бұрын

Здравствуйте, Елена. Да, в основном - воду. Из теплого - вода с лимоном. Очень редко , что-то травяное. Сейчас нет желания что-либо пить для получения какого-то эффекта, либо вкуса / запаха. С водой все проще и понятнее.

@user-kl8pg4tt4z

Жыл бұрын

@@gameperfomer Благодарю)

Я доверяю ютуберам-одиночкам гораздо больше, чем всяким "профессиональным" KZread коммандам или всякого рода KZread врачам и "целителям". Я абсолютно убежден что выздоровление приходит не от того, что ты запихнул в себя что-то "полезное", а втом, чтобы, как-раз таки, перестать пихать в себя это, якобы "полезное". Воздержись от всяких "оздоровительных" напитков или средств, и организм сам себя излечит.

а что вы пьете из горячих напитков? чем заменяете чай?

@gameperfomer

Жыл бұрын

Лилия, из горячих напитков сейчас только горячая вода с лимоном, либо, изредка - чабрец.

Зачем?

Братан а у тебя был высокий пульс когда пил кофе? Особенно при физических нагрузках

@gameperfomer

3 ай бұрын

Был.

@LORD.898

3 ай бұрын

@@gameperfomer прошла?

@gameperfomer

3 ай бұрын

@@LORD.898 получше стало, может не в идеал, но получше заметно.

@LORD.898

3 ай бұрын

@@gameperfomerя кофе мало пью, 2 чашки в день, по 120мл ,но мне кажется, что даже это количество плохо влияет на меня, вот думаю может бросить...

@gameperfomer

3 ай бұрын

@@LORD.898 как минимум - экономно. Сейчас то кофе, что я раньше пил, стоит 1800 рублей за кило. А толку с него, вобщем, никакого, в моем случае. Одни минусы.

Андрюх, нафиг этот чай, нафиг это кофе!!! Лучше клевого пива нет ничего на этом свете!!!

@Ivan_36rus

Жыл бұрын

Да!)))

А какао или шоколад употребляете?

@gameperfomer

Жыл бұрын

Рустам, нет, так же не употребляю

А мясо ешь?

А сколько должно пройти времени после отказа от кофеина чтобы почувствовать себя настоящим и бодрым без этого наркотика?

@gameperfomer

Жыл бұрын

Индивидуально. Думаю, минималка от 2-4 недель

@sergio-sl3hj

2 ай бұрын

Есть мнение, проверенное на опыте, что абстинентный, а потом постабстинентный синдром длятся в течение года!

@user-wr7ok5ob8q

2 ай бұрын

@@sergio-sl3hj а после завершения синдрома какие ощущения?

@sergio-sl3hj

2 ай бұрын

@@user-wr7ok5ob8q освобождение от зависимости,очищение от кофеина и продуктов его переработки, естественное трезвое состояние, реальное отношение к жизни, спокойствие и умиротворение, оптимизм, ровное настроение, крепкий сон, высокий уровень умственной и физической энергии...эти и другие изменения происходят постепенно, со временем, переводя организм на более высокий уровень здоровья)по сути просто исключение негативного воздействия вредного вещества)) попробуйте, сравните жизнь до и после и сами решите, нужен ли Вам этот наркотик!)