Необходимо сказать о губительной зависимости от интернета. Которая разрушает как физическое, так и психическое и моральное здоровье человека.

@user-vl3lj3km4o

Ай бұрын

Нас все разрушает---только землянка....

@elenamilkina9756

Ай бұрын

Это, да!

@Svidetel_Jehovah

Ай бұрын

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Бога

@wyrierit

Ай бұрын

Я имею право на мнение. Все обсуждают вредность вещей, созданных человеком, ради улучшения себя, но вот подводный камень не видят: метисация, как бы вы там не занимались над своими вредными привычками, помножит ваши старания на ноль, ибо продолженный род уже помешан. Я благодарю автора канала за все старания, но именно этот нюанс мне кажется слишком критичным.

@woof4iik808

Ай бұрын

ot interneta gorozdo bolshe + 4em -, nado witj v peshere 4tob otkazatsja ot interneta))

Не пью кофе и чай, тяжко было отказаться, болела голова, тянуло, нервная была не лень, два, а казалось месяц) сейчас, спустя 3 месяца я как пушистая кошка😉😁 Сплю как младенец) + не ем сладкого вовсе, не бухаю, не курю) я фитнес тренер, йога) страхи ушли мелкие и большие) В общем состояние Божественное😉

@korsofinland3962

Ай бұрын

В этом замечательном арсенале,явно не хватает обливаний холодной водой! 😃👍

@user-id8lk4hv9w

Ай бұрын

Мясо тоже не ешь ?

@pushthetempo6067

Ай бұрын

​@@korsofinland3962ага, без проруби никуда

@Go_to_Palestine

Ай бұрын

Уменьшение длины теломеров считается одним из биомаркеров старения. Что с теломерами? Как влияет кофе на теломеры?

@Go_to_Palestine

Ай бұрын

Когда я была такой молодой, мне тоже не надо было кофе.

После сотрясения мозга несколько месяцев болела голова и в итоге я перестала употреблять кофеин, и головные боли тут же прошли. 16 лет не пью его. И чай и кофе стали очень не вкусные для меня. С удовольствием пью цикорий, травяной чай и жареный корень одуванчика. Благодарю! Хорошее видео и дело! Всех благословений Вам! ❤

@slasaru

Ай бұрын

а почему вы решили, что в жареном корне одуванчика ничего вредного нет?

@neocortexlab

Ай бұрын

сейчас продаётся конопля аптечная (озон, яндекс и т.д.), попробуйте её, особенно хорошо перед сном или после еды чуть-чуть

@artemstepanov1797

Ай бұрын

сотряс сам по себе проходит за пару месяцев. щас если попьешь кофе, то голова не заболит @@neocortexlab

@user-wi5fc7qx9s

15 күн бұрын

Ещё земляные черви очень полезны,их тоже нужно жарить с одуванчиками,но добавлять в конце жарки

@user-pe3wu3ki6p

7 күн бұрын

И вам Божьих благословений ❤, чай, кофе напитки-паразиты, они преждевременно выжигают нашу энергию, на старости кофеманы будут дряхлыми людьми.

Первая попытка была в декабре отказаться от кофе и сахара,месяц не употребляла. Но потом пошли эксперты которые говорили что до 4 чашек кофе в день можно,ничего не будет и я снова начала пить и вместе с кофе снова вернулся сахар и я опять вошла в зависимость Чувствуют что кофе, что сахар мешают полноценной жизни,день заполняется этими ритуалами,тревожность повышается ,расторможеность ,аппатия ,лень,возбудимость После вашего видео снова решила отказаться Спасибо за видео,информация полезная

@youtubepremium8438

8 күн бұрын

я с 17 апреляне пью, поддерживаю тебя

@user-pe3wu3ki6p

7 күн бұрын

@@youtubepremium8438 Трудно неимоверно отказаться от кофеина в чае и кофе, я бросил, просто нужно заменить этот ритуал утренний на чашку зеленого чая или лучше дольки лимона с травяным чаем.

@user-pe3wu3ki6p

7 күн бұрын

@@youtubepremium8438 И важно делать хотя бы легкую утреннюю физзарядку, именно хорошо разогреть тело, например интенсив. фитнес танцем от 3-4 мин.

@youtubepremium8438

7 күн бұрын

@@user-pe3wu3ki6p 100%

@user-ch8bs1hk8x

5 күн бұрын

Испанцы целыми днями пьют кофе, в Испании одна из самых высоких продолжительностей жизни -более 83 лет.

Да все кругом говорят что кофе полезен , я кофеман , каждый день 2-3 чашки, меня прям тянет его пить , но постоянная тревога , панически атаки изредка, какие-то загоны, нужно куда-то бежать все время , решила сделать эксперимент и отказаться от кофе на 2-3 месяца, сил Ной ломки не было, самочувствие улучшилось , стало проще вставать по утрам , меньше раздражительности , улучшилось настроение , потому что тревоги почти нет, потом слушаешь какого-нибудь врача и ониговорит кофе полезен и я срываюсь и снова плохо, теперь хочу отказаться насовсем , буду слушать свой организм

@user-uh1ri2bs5g

Ай бұрын

Полностью согласен без пару чашек, день будет не день 😊

@maxtigra7834

29 күн бұрын

Та это проплаченные коновалы... Или кто первый в дурке одел Белый халат тот и доктор )) Вот я одену Белый халат и скажу что полезно есть жаренные какахи и вы поверите?? Пережаренная шмаль вызывает рак

@KKK_3891

26 күн бұрын

Может не в кофе проблема? Я пью, ни загонов, ни тревоги, ни атак нет.

@bigfig

23 күн бұрын

Успехов вам. Тоже первое время был на качелях - срыв, каждый день хотя бы чашку, и потом следующая неделя вялое настроение и раздражительность.

@user-qn1fn9to1g

15 күн бұрын

Кофеин старит подкожный слой, высушивает его, а так же соединительные ткани. Без кофе цвет лица здоровее и приятней в теле.

Александр, как же приятно слышать и слушать чистую мелодичную речь, без мата и слов паразитов. Таких людей, как вы, в обществе очень и очень мало. Пусть их станет, хотя бы в моём окружении, побольше🙂 да будет так, так и есть. БлагоДарю вам за ваше прекрасное творение и за такой важный канал в целом. Кофе никогда не пила и не любила. К чаю всех детей приучают в детском саду. Так, от чая(любого) осознанно отказалась примерно лет 7 назад(сейчас мне 33). Про шоколад и какао когда-то помнила, что они вредны, но потом про это как-то подзабыла. Сейчас, благодаря вам, снова освежила это в памяти, и ваш мягкий дар убеждения на меня повлиял благоприятным образом🤗 Также, из аскез сейчас практикую полное воздержание от похоти в любом её виде, вот уже как 7 месяцев. Собой довольна. Так сказать, творю из себя Человека духовно-нравственного, во благо себе и всем на земле🌞

@user-gv3fs5xu3s

Ай бұрын

Первый раз вижу, чтобы девушка воздерживалась от похоти. Обычно воздержание раскрученно в мужской среде!

@user-ed3pz9kj6s

Ай бұрын

@@user-gv3fs5xu3s воздержание полезно всем, вне зависимости от пола. Да, информации(в том числе и книг) больше именно по мужскому воздержанию, не знаю даже, с чем это связано. Но и по женскому таковые каналы тоже есть, хоть и немного

@Naum37-22

6 күн бұрын

​@@user-gv3fs5xu3sтам просто затык на ' Дарении' блага. Ходит такая ... ета по инету. То и всё прочее оттуда 😁

Единственный адекватный независимый эксперт который слез с наркоты и сказал про неё правду . от души автор. Иначе нутрициологи и разные доктора и умы вечно диктуют что нужна норма - но оно и понятно что когда сам не слез говорить что его пить вообще ненужно будет не логично . Слез с чая 4 месяц лучше чем сейчас состояние я не помню. Будто заново протрезвел .Бросайте эту дрянь оно того не стоит .КРЕДИТ БЕШЕНЫЙ придётся потом оплатить различными дефицитами которые Бадами не восполнить .Всем свободы от Кофеина .Автор Респект

@kinokino6198

Ай бұрын

Какие?

@liak1197

Ай бұрын

Не единственный!!!!! На ютубе таких много…

@1sportsman

Ай бұрын

Всё правильно говоришь, ещё хороший канал есть на Ютюбе Хик Смит называется, я благодарю ему бросил и намного лучше себя чувствую. Всем трезвой жизни от кофеина, алкоголя и никотина.

@user-bl1xw3ox2n

Ай бұрын

Он эксперт?! С какого вы так решили?

@user-ot8zx9pi5j

Ай бұрын

Полностью с Вами согласна! 👍🏻👍🏻👍🏻

Я всю жизнь пил кофе, но отказался сразу и ломки не было, вообще 0 зависимости, а вот все что вы зачитали про кофе, у меня 1x1 с сахаром происходит, именно от рафинированного сахара я тоже отказался в один день и больше не хотелось, а вот зависимость от сладкого проявила себя максимально прям до ломки, неделю без сладкого и меня прям бомбило и трясло в течении всего года с увеличением перерывов, идешь мимо магазина где покупал сырки и мороженое, тянуло как магнитом и слюни бежали как про лимон подумаешь, кое как по чуть-чуть соскочил, для меня сахар был вообще жесть

Много разумного, но, Саш, заметила и много преувеличений, не подтверждённых жизнью. Например, когда я ещё пила кофе, то никогда не чувствовала потребности в увеличении дозы. Просто перед работой одна чашечка кофе и так много лет. Потом просто разлюбила его, сушит он как-то и вызывает жажду. Так же у мужа, и много знаю людей, которые много лет пьют просто одну чашечку утром, как ритуал. Так что насчёт того, что не бывает нисходящей тенденции - это очень смелое обобщение. Но вообще, конечно, много привнесли маркетологи - кофейни всегда очень уютные и образ человека, берущего кофе с собой и гуляющего в парке со стаканчиком кофе впечатан в мозг и вызывает сразу определенные ассоциации. И конечно, ты прав, в любом случае есть смысл прислушиваться к реакции организма, а не к манипуляциям маркетологов

@user-iu3th8re1m

Ай бұрын

Какой хороший комментарий, спасибо

@Richgirl4

Ай бұрын

Я тоже пила его по чашке в день,но больше мне не хотелось:))

@user-ed3pz9kj6s

Ай бұрын

Помню, где-то читала, что кофе(и вообще кофеин) для своего усвоения вытягивает воду из клеток организма, а это очень плохо. Отсюда и чувство сухости во рту или жажды - наше мудрое тело даёт подсказки всегда

@user-cp9ly7sd7g

Ай бұрын

А я согласна с Сашей. Может это нас вас так влияет кофеин. А мне раньше было достаточно 1-2 чашек сутра, а теперь 4 чашки кофе и тоже как ритуал, без этого я не готова сталкиваться с миром лицом к лицу. Как результат, нервная система слетела к чёртовой матери, я не могу контролировать свои эмоции, бессонница, постоянная усталость и апатия. А если не выпью кофе - жуткая мигрень, ломка. Так что всё правильно. Попробуйте бросить свой ритуал и всё сами увидите.

@verabrazhnik

Ай бұрын

@@user-cp9ly7sd7g мне нечего бросать, я не пью кофе уже более семи лет😀. И перестала пить его спокойно, без подвигов и аскез, без всяких синдромов отмены и абстиненции. Просто разлюбила))) Конечно, у каждого организма своя история - раз вам плохо от кофе, безусловно, этот ритуал вам лучше оставить. Но не для всех это так - поэтому более мудро было бы не обобщать на всех людей и не делать категоричных заключений.

У меня была сильная кофеиновая зависимость: кофе и чёрный шоколад - были моей слабостью, буквально до трясучки. И чем дольше и больше пила кофе, тем больше копилась хроническая усталость. А мысли о прекращении пить кофе - казались просто нереальными. Я не представляла себе как можно жить без кофе. Слава Богу, все это позади, и я знаю что никогда больше не притронусь к кофеину.

@Bigstas2010

Ай бұрын

Как вы бросили это дело? Что было мотиватором?

@raiaraia4483

Ай бұрын

❤😂саша чародей!!

@user-ed3pz9kj6s

Ай бұрын

@@madinas2726 Здорово!🤗 Мадина, а можете ли поделиться вкратце, как вы познакомились с мужем? Мне почему-то всегда в последнее время интересно узнать, как и при каких обстоятельствах встречаются две осознанные Души, не сидя на сайтах знакомств и не ища специально друг друга. Я почему-то верю, что такие люди, как вы с мужем, встречают друг друга каким-то волшебным образом, подстроенным свыше🙂

@Bigstas2010

Ай бұрын

@@madinas2726 согласен с вами!

@user-hw5qf6zj1s

Ай бұрын

Да, у меня тоже зависимость, усталость дикая особенно утром отказаться не могу но надо как то((((( вот слушаю может поможет

Год без кофеина. Стал более спокойным, уравновешенным. Перестал кому-то что-то доказывать. Повысилась самооценка. Улучшился сон итд. Единственный минус, никак не могу вернуть мотивацию, нет той искры которая была во время употребления. Часто бывает слабость, лень итд. Но я не сдамся😊

@vladikuz

19 күн бұрын

Всё верно. Заметьте, очень много знаменитой музыки, стихов, картин родились у авторов под действием различных психостимуляторов.

@user-qn1fn9to1g

15 күн бұрын

Разорвана связь с эгрегором, куда отправлялась энергия. Эгрегоров очень много.

@PeroYara

9 күн бұрын

Я пью кофе только лет с 20, как любила что то доказывать так и сейчас 😂

@natalliabilyk4187

2 күн бұрын

Держитесь 😊🎉"Наши представления о том, как все должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как все есть." 🌞🌸🌞🌷 💜💐🌹"Когда кто-то любит тебя, и когда ты делаешь кого-то счастливым, ты вдруг начинаешь чувствовать себя самым красивым человеком в мире".🧡💛🌞🙏 🧡💜❤️ "Существует два разных подхода к людям. Первый состоит в том, чтобы взирать на них критическим оком - возможно, это справедливо, но сурово, это подход равнодушных. Другой соткан из нежности и юмора; при этом можно видеть все изъяны и недостатки, но смотреть на них с улыбкой, а исправлять мягко и с шуткой на устах. Это подход любящих." (А.Моруа) ❤️❤️❤️ "Порою нужен сбой в системе и шаг на ощупь в темноте, а иногда побыть не с теми, чтоб, наконец, понять, кто те." 🌹🧡🌹 "Рискуйте! Если вы победите - будете счастливы, а если проиграете мудры." 💜❤️💜 "Побеждают не сильные. Не красивые, не умные, не самые - самые. Не талантливые, не образованные, не начитанные, не одаренные, не рыжие и не синеглазые. Выигрывают, имеют преимущество - да. Но не побеждают. Побеждают упрямые. Упрямство - это не принцип, и даже не привычка. Это что-то, что остаётся в тебе, когда нет сил, желания, веры, надежды, любви, еды, денег, друзей, уверенности и всего прочего, что может оставить тебя. Лекарство от Безнадеги - Упрямство. Его нет в аптеках. Оно в твоих генах и костях. Побеждают упрямые..."

@natalliabilyk4187

2 күн бұрын

🌹Все думают, что должно быть какое-то оправдание их существования. Они задаются вопросами: в чём моя судьба здесь и какова моя цель в этой жизни? Я знаю, что я должен быть здесь, и знаю, что тому есть причина». Единственный исчерпывающий ответ:: «Жить». но, слыша это, люди растеряны и недовольны, потому что ожидают услышать о каком-то замысловатом плане, по которому поднялись бы они на вершину великой горы, облачились бы в золотую тогу, и птицы бы пели над их головами, и стали бы они спасением для всего человечества. Твоя цель, просто жить. Что бы ты ни делал в дальнейшем, всё станет продолжением твоей красоты и вкладом в общее преумножение жизни. Когда ты осознаешь, что жить - это самое главное, что именно этим ты набираешь, так сказать, свои очки, что ты здесь, потому что желаешь быть здесь, хочешь быть здесь, и что твоя внутренняя сущность нашла это место приятным для возвращения, - вот тогда всё остальное станет понятным. Каждый приходит в это существование, потому что он хочет жить и выражать себя здесь. Это приоритет всего человечества. То, что будет происходить в дальнейшем, не обязано быть чем-то определённым, оно будет именно тем, что ты можешь в каждый момент жизни. Игумен Евмений

Кофеин мало кто бросит. Потому что осознать не могут. Организм привыкает к такому состоянию и человек забывает, что за состояние без него. Самое главное это спишь глубоко без просырания ночного. За это время дофамин норм восстанавливается. С утра не встаёшь а вспрыгиваешь с кровати, но до этого надо подождать где то 3 недели

@love_life813

Ай бұрын

Я бы и так спала нормально, если бы не кот, который скучает и будит по ночам для общения 😂 а кофе, ну максимум две

@user-ty8gt5zx4d

Ай бұрын

Все это индивидуально.

@user-qn1fn9to1g

15 күн бұрын

Совершенно верно!👍👍👍🟢

Второй раз в жизни бросил пить чай и кофе, месяц не пью. Поначалу голова сильно болела и в сон постоянно клонило, особенно когда первый раз бросал. Сейчас уже вижу пользу в том, что больше стал пить чистой воды.

@askezavkedah

Ай бұрын

Супер, так держать 👍

@user-bs6ok2kh3l

Ай бұрын

Кстати, да! Очень сразу же тянет воду пить 💯

@user-vl3lj3km4o

Ай бұрын

Никогда не пила.как то пыталась после непонятной болезни---почти вышла из нормы---такой будораж.и,когда немного пришла ближе к прежнему состоян.,снова попробовала кофе.такой водопой начинается--- никакой воды не хватает и умираю хочу спать.и в молодости в сессию тоже сваливал в сон

@user-bv8yf8qs7f

Ай бұрын

Чай и кофе .как наркотик.сеи больше пьешь. тем больше хочется.Сай вкусен с сахаром и лимоном.кофе с сахаром.А сахар вреден!

@lincolncontinental6116

Ай бұрын

Мастера кунгфу все пьют чай 🍵 надеюсь ответ вам понятен))) (🗣️🌍🥷👘🚲👍🙏🦅🎭

Доброе утро ☕🤗Измельчила качественное свежее зерно в кофемолке, сварила в турке, наслаждаюсь и смотрю вас😁. Пью кофе только утром. Для меня это очень вкусный напиток, разбираюсь во вкусовых нотках, пью без сахара молока и т. д.) Я люблю его за вкус. В нём есть и полезные вещества для организма,(даказано многими учёными) , просто нужна мера, и качественный продукт, как и во всём остальном. Всем добра, здоровья и хорошего настроения 🙏☺️🌞

@user-ed3pz9kj6s

Ай бұрын

Учёные в наше время могут выдавать "научные" работы, проплаченные лоббистами, например, того же кофе

@lada7775

Ай бұрын

Молодец ты права можно до трёх чашек пить я тоже пью в турке свежий и густой и не жалуюсь на здоровье

@user-ed3pz9kj6s

Ай бұрын

@@lada7775 много кто в молодости не жалуется на своё здоровье. А потом, после 40ка, начинается)

@lada7775

Ай бұрын

@@user-ed3pz9kj6s вы правы на счёт ученных но мы смотрим на наш организм кто как переносит но нельзя говорить что кофе вреден для всех мне уже 54 я даже перед сном с сыном пью кофе и спокойно сплю но есть люди которые не уснут он благотворно действует на мозг но надо найти качественный сорт арабики он дорогой

@user-yd2hj7wg4p

Ай бұрын

Правильно!!! ❤

Молодец! Я уже 5 лет не пью кофе, какао, чай, не ем шоколад. Когда алколоид кофеин попадает в организм, мозг угнетается и тогда даёт команду на выроботку веществ (адреналин), которые нейтрализуют этот кофеин. Отсюда повышение работоспособности. Сахар - яд. Кофеин - яд. Поэтому максимальная доза кофеина - 0 мГр. То есть вообще ни сколько не долго быть этой наркоты в своём рационе. Не нужно быть писимистом, Александр. Просвещение и свой личный пример - вот оружие против мощных кофе-корпораций. Ваш ролик - замечательное оружие (просвещение). Молодец🎉 С уважением, Халимов Наиль.

@Androgon

Ай бұрын

А какао почему бро?

@user-xs8xp6fh5x

Ай бұрын

​@@Androgon там тоже кофеин.

@Svidetel_Jehovah

Ай бұрын

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Бога

@haidiklum3772

Ай бұрын

Какао полезно и шоколад без сахара тоже очень полезен. Кофеина там немного.

@Androgon

Ай бұрын

@@Svidetel_Jehovah опохмелись, брат!

Спасибо, убедил убедительно :). Кофе и чай уходят из моей жизни окончательно, сахар уже почти ушел. Ты своими видео спасаешь больше жизней, чем многие врачи

@maxtigra7834

29 күн бұрын

Сахар это питание ... Просто добавка при голоде) А не как сладкая приправка)...

@olia3

29 күн бұрын

@@maxtigra7834 глюкозы полно в природных продуктах- в сахаре нет нужды.

@KKK_3891

26 күн бұрын

Нашли проблему... Чай, кофе - это просто продукты питания. Если озаботились вопросами здоровья, то в первую очередь нужно наладить режим сна, двигательную активность, питание, не пить, не курить. А проблемы со здоровьем точно не от чая с кофе. Кто не хочет могут не пить, дело личное. Но в них нет проблемы, опять же если не злоупотреблять.ф

@user-kw6vy3pw5j

25 күн бұрын

Кофе вкусно пахнет! И реально бодрит.

@user-kw6vy3pw5j

25 күн бұрын

Ты парень вегетарианец, так? Откажись от огурцов и помидоров насовсем! Сможешь?

Ща кофейку сварю, посмотрю...

Пил кофе , пью кофе и буду пить . Все хорошо в меру . А еще вредно кушать так как современная еда особенно из магазина высоко энергетическая , сплош на добавках 💀 Воду уже пить страшно . Подобные видео можно снимать пачками про все что мы видим в области продуктов питания . Кофе , чай , хлеб , колбаса , мясо , сладкое , овощи ( пестициды нитраты фосфаты ...) , фрукты ( там один сахар ) орехи ( высококалорийные и яд ) Кушайте и пейте что хотите и по своему здоровью . Всем здоровья !!!

@Hongildon76

6 күн бұрын

Да потому что вы наркоманы грёбаные, очевидно же!

@Press-form

3 күн бұрын

Поддерживаю. Совсем отказываться от кофе нужно только если есть противопоказания или нет силы удержаться от "передозировки". Если вы можете себя контролировать то употребляйте кофе и чай заваривая их в половину от общепринятой нормы или меньше. О пользе чая и кофе уже всё написано и доказано, просто знайте меру. Убить себя можно любым безобидным продуктом если употреблять его без меры.

@user-or2yl3uw9c

3 күн бұрын

Читающим советую заменить "кофе" на "кокаин" и перечитать. Тоже раньше обыкновенным делом было.

@user-lz9rs6tz1y

2 күн бұрын

Попробуйте в меру колоться героином )) тоже самое будет

Мне повезло, зависимости от кофе нет. Не пила его несколько лет, но потом попробовала несколько раз и поняла, что нужно ограничивать всё-таки. Теперь только пару раз в год.

Не пью кофеин 2 года по причине панических атак. Вынужденно. Но вроде стал себя лучше чувствовать без кофеина

@user-lz8nv7pi5g

Ай бұрын

Я по этой же причине перестала пить кофе. Действительно чувствую себя лучше.

@meroving3628

Ай бұрын

@@user-lz8nv7pi5g Ок. Значит реально работает. Не было бы счастья, да несчастье помогло

@pitun8017

Ай бұрын

может причину стоило найти и вылечить?

@haidiklum3772

Ай бұрын

ПА исчезнут, если исключите все быстрые углеводы.Проверено на себе.Не ждите быстрых результатов.Только через 3 мес., но результат 100%.

@neocortexlab

Ай бұрын

@@haidiklum3772 они сами могут пройти за 3 месяца ... нужно гулять 10 км в день, 1-2 интарвалами, ходьбо от стула до туалета или на работу НЕ СЧИТАЕТСЯ, только выделенный интервал! Ну и курение, конечно, надо прекратить

Спасибо автору за предоставленный материал! Полностью поддерживаю о сказанном! Сам перестал употреблять все кофеиносодержащие напитки почти два месяца. Стал гораздо спокойнее (менее импульсивным), засыпаю и просыпаюсь гораздо легче! Жкт стал работать лучше, хочется по утрам кушать нормальный завтрак, а не перекусы! Еще раз спасибо и жму крепко руку!

@askezavkedah

Ай бұрын

Спасибо за отзыв 🤝

@yas6709

Ай бұрын

@@askezavkedah Синдром отвыкания был, головная боль, целый день, далее около недели требовалось больше сна

@alinarulinskayarulinskaya6133

Ай бұрын

spasibo!❤

@volik9

Ай бұрын

@@yas6709 Это вообще ерунда, тебе повезло Меня крыло так что я не хотел жить

@yas6709

Ай бұрын

@@volik9 как долго это продолжалось?

Спасибо каналу, этот ролик стал последним доводом к моему отказу от кофе.

@askezavkedah

Ай бұрын

Очень рады слышать 👏🏻👏🏻👏🏻

Спасибо за информацию. Я очень кофезависимая - выпиваю в день до 10, а иногда и до 15 чашек кофе в день. Пью без сахара, с небольшим количеством молока. Причём никакой бодрости от кофе не испытываю, всегда удивлялась, когда слышала что кого-то кофе бодрит. Просто его сильно хочется, я и пью. Постоянная усталость и сонливость, апатия... Проспав 11 часов ночью, уже через 3 часа бодрствования хочется спать. Не думала, что это может быть из-за кофе. Попробую на пару недель отказаться, посмотрю на своё самочувствие. Ещё раз спасибо!

@user-yu4nj5et7k

Ай бұрын

Да, рекомендуется не более 2 чашек в день. Если хоть снизить количество чашек до 2 или 1 чашки, уже хорошо

@user-jy3kh8lf1n

Ай бұрын

😱😱😱кактВы ещё живы???? Столько в день????

@user-bv8yf8qs7f

Ай бұрын

Кофе с молоком убивает желудок!

@svetlanarowan5756

Ай бұрын

15 чашек😮😮😮😮

@user-lh3mb5ms7e

Ай бұрын

Возможно кофе вымывает витамины и минералы😮

Полностью поддерживаю автора. Пришёл к этому самостоятельно...исключив все доводы что это ерунда и типо я заморачиваюсь. Нет это не здоровая привычка и нет ей оправдания. Болела голова в течение 7-10 дней и было чувство какого-то давления из нутрии. Но я перенес спокойно...хоть было и не приятно. Сон наладился. Не шоколад не чай ни кофе не употребляю и очень рад этому новому состоянию. Всем доброго здоровья!

Александр благодарю за крутой контент)) у тебя в конце ролика в твоем клубе один из вариантов аскез показано "воздержание", а на сайте нет такого. И будет ли ролик про воздержание ?

@askezavkedah

Ай бұрын

Ролик будет. Программа тоже, но участвовать в такой можно только после того как человек справился с другими зависимостями

@vvvictory2672

Ай бұрын

@@askezavkedah Очень интересно почему сначала нужно с другими зависимостями справиться, надеюсь этот момент будет задет в видео 📽️ Будем ждать 🙌

@user-ed3pz9kj6s

Ай бұрын

@@askezavkedah Здорово!!! Мне тоже будет интересен такой ролик, хоть и сама уже успешно держу эту аскезу более 7ми месяцев. Просто мне нравится осознавать, что есть где-то тоже люди, кто держит эту поистине мощную аскезу продолжительно🤗

сегодня ровно 20 дней не пью кофе, страдал первые 8 дней, потом попустило.

@askezavkedah

Ай бұрын

Ещё одно доказательство в копилку историй о ломках. Можете подробней описать «страдания»?

@user-dx3xy9gb8j

Ай бұрын

@@askezavkedahя могу! Это буквально как с сигаретами, очень хочется выпить кофе, появляются навязчивые мысли его выпить. А когда пьешь, появляется агресси. Мне казалось сначала, что это случайность, но агрессивные мысли, по моему наблюдению, у меня появлялись именно после кофе.

@user-ut2zk3ok8l

Ай бұрын

И кстати да, при отказе от курения никаких физических симптомов отвыкания не было, просто дня 3-4 сильно хотелось курить, потом еще недели две слабо хотелось и потом еще пару месяцев уже не хотелось, а только в триггерных ситуациях, типа ожидание на остановке, выпил немного алкоголя, закончил рабочий день, при встрече с друзьями все пошли покурить и т.п. и не покурив в каждой из этих ситуаций наступает свобода.

@user-nm9bh6xx7b

Ай бұрын

А что пьете? Важно знать

@user-ut2zk3ok8l

Ай бұрын

@@user-nm9bh6xx7b утром я вообще перестал пить что-либо вместо кофе, просто вода перед завтраком, а в течении дня вместо чая, я купил смесь имбиря, лимона и меда, но можно и самому такое делать. Вот так пил вместо чая, но оно так не затягивает как чай или кофе, поэтому даже стал пропускать дни и обходиться только водой.

Мне очень сложно отказаться от кофе, принимал разные попытки, максимум держался неделю. Это видео послужит мотивацией, надеюсь поборю себя!

@Richgirl4

Ай бұрын

Нужно просто решить для себя раз и навсегда, как с алкоголем))

@lada7775

Ай бұрын

Напрасно кофе очень полезен

@BaxorUpGreat

Ай бұрын

Декаф попробуйте но хрен знает насколько хорошо удален из него кофеин и какие химикаты там остались от удаления кофеина.

@biletvzhizn

Ай бұрын

Главное принять решение и слушать свой организм! Успехов Вам!

@MilayaMilla

8 күн бұрын

Кому-то цикорий помогает отказаться от кофе.

Раньше никто не пил почти кофе и не думали даже о нем а сейчас расхвалили разрекламирован и внушили сами себе что аж очень полезен) чтоб больше его продать как и многие таблетки сейчас пустышки дорогие

@user-ed3pz9kj6s

Ай бұрын

Верно. А ещё для того, чтобы людей сделать зависимыми от различного рода стимуляторов. Такими зависимыми очень легко управлять, манипулировать и контролировать власть-придерживающим, они это прекрасно понимают и пользуются этим на полную, в своих корыстных целях

@JohnDoe1x

2 күн бұрын

​@@user-ed3pz9kj6sда, адреналин даёт страх. А зашуганным животным управлять легче. Зашуганная собака поджав хвост бежит от человека с камнем, а могла бы укусить. Зашуганный человек ходит на работу и не высовывается лишний раз

Самое интересное видео про кофеин. Браво!!! 👏👏👏Храни Вас Бог 🙏

@askezavkedah

Ай бұрын

Ого! Спасибо 🙏🏻

@devahutidevidasi1647

Ай бұрын

Каждому интересно свое. Мне было много видео здесь на канале интересны, особенно интересно про Индию, ашрамы, Маяпур, про Ферму и Вриндаван парк. Это видео тоже конечно полезное и информация хорошо подана и обоснована. Спасибо 🎉

Спасибо за подробный разбор вопроса. Полностью исчерпывающе. Согласен во всём и пусть никто не сомневается что кофе это наркотик. Ещё раз спасибо за проделанную работу! И ещё и с юмором, прекрасно!

Это мистика) Я сегодня подарила весь запас кофе, чтобы его не пить… пока он был дома ,сделать это было невозможно🤦‍♀️ и вот видео на эту тему от Вас! 🔥 Спасибо)

@fishup2898

Ай бұрын

Ладно подарили я полпачки зерна высыпал и благополучно смыл в унитаз, прошло 40 дней, о чём я и не жалею

Спасибо Вам большое.🤗👍👍

Спасибо, Александр! Очень доходчиво как и всегда!

Всегда с радость вижу ваши новые видео🎉 Сама люблю конечно кофе. Давала аскезу на месяц и интересно, что это самая сложная аскеза. Хотя я брала и на алкоголь и на курение кальяна. Интересно, что я не могу пить кофе 1-2 кружки в неделю, я либо пью каждый день по 2-4 кружки, либо вообще тогда не пью, иначе сложно.

Классный канал, атмосферный и познавательный 🔥🔥🔥 Успехов вам в процветании.

Благодарю ❤❤❤

Большое спасибо за столь познавательное видео👍🤝

Безусловно полезное видео для кофеино любителей👍🏻

Умничка! Очень основательно и доступно. Для меня это очень важный вопрос и вы дали возможность справиться с отказом открыт. Спасибо!

Мой совет,пересаживайтесь на какао с сахаром и сливками,так легче будет. Заместительная временная терапия. В какао мало кофеина и это что называется сбить дозняк а потом отказаться вовсе

@askezavkedah

Ай бұрын

Это тот же кофеин

@Johnny-pp6ds

Ай бұрын

@@askezavkedah да я согласен но там его гораздо меньше и в итоге легче бросить. Я пробовал бросать на "сухую* и тут же срыв пробовал через какао и потом от какао тоже куда легче отказаться. Очень огромный стресс для психики резко вынуть наркотик,обычно снижают дозу а потом и вовсе бросают. Иначе ломка будет через чур сильная. Но в целом все что в видео сказано все верно ! Молодец что снял и объяснил многим людям что да как ! А я лишь предложил людям более лёгкий способ БРОСИТЬ этот стимулятор.

@Bgfxcbb

Ай бұрын

​@@Johnny-pp6dsбольшое спасибо за очень дельный совет. Возьму себе в копилку. Начала пить кофе из за холестерина.который больше 6. Когда в норму придем будем отменять кофе и сахар.

@user-rn5fp5kj4p

Ай бұрын

Цикорий в помощь!!!!

@voxxxytoyota6848

Ай бұрын

Горячий какао в прикуску с мёдом = вреда 0%.

Автору огромное уважение 🤝 Вы большой молодец, спасибо за Ваш труд, Вы делаете мир лулуяше 🙏

Люди пьют кофе только по одной причине - потому что им нравиться вкус кофе. Им нравиться эстетика момента. В этом нет ничего плохого

@lora1914

10 сағат бұрын

И по причине низкого давления

В возрасте примерно 14-ти лет я со своим другом постоянно пил кофе в очень больших количествах. Пиковым стало такое проявление: я и мой друг пришли к дозировке, которую мы называли "кофеиновая пуля", она состояла из двух чайных ложек с горкой кофе и четырёх чайных ложек с горкой сахара. Тогда я и мой друг познакомились с кофеиновой передозировкой, кофеиновым похмельем и кофеиновым перегаром - о первом вы упомянули в видео и о нём действительно мало кто слышал из тех с кем я говорил на эту тему, но про похмелье и перегар вы не сказали, поэтому я немого опишу эти вещи. Я обсуждал свои состояния с другом, он тоже это испытывал. То, что мы назвали похмельем наступало примерно через 3-4 часа, у нас проявлялось в сильной усталости, от которой не спасал никакой отдых; при этом неусидчивости; агрессивности; сильно пониженной стрессоустойчивости (лично меня упавшая ложка могла довести до вспышки агрессии и последующими слезами, у друга проявлялось слабее); к вышеописанному добавлялось всё что было отнесено вами к побочным эффектам. То, что мы называли кофеиновым перегаром, сложно описать словами, тем более когда долго не испытывал это. Главным образом это проявлялось какой-то неустранимой горечью во рту и при дыхании носом (дыхание носом будто бы обжигало дыхательные пули изнутри), из-за этого дыхания появлялась тошнота, но до рвоты не доходило. Очень не приятное состояние. Вы сняли хорошее видео! Я согласен с тем, что кофеин - это наркотик. Всё о чём вы говорили в видео я испытывал на себе и меня очень огорчает снисходительное отношение некоторых комментаторов к этой теме.

Кофе обожаю. И это меня пряи уничтожает , я его пью много и сплю хорошо . Но у меня уровень тревожности уже зашкаливал . Сецчас в аскезе от коые на 108 дней . Очень надеюсь не вернусь к своему любимому напитку. Сейчас энергии стало прибавляться . Жизнь стала спокойнее и легче . Еще месяц назад я сильно тряслась без чашки кофе. И в день дозодило до 5-7 чашек вареного кофе 150-200 гр чашки.

Благодарю за видео Александр я пью кофе очень нравятся ваши видео думаю найду в видео много полезного и глубокого откажусь от кофе

Для меня поводом отказаться от кофе стало то, что это обжаренный продукт, а продукты горения это крайне токсичные вещества для организма. Примерно полтора месяца назад отказалась от кофе, потом попробовала, из кофемашины с молоком сойдёт, чёрный - гадость несусветная. Продолжила дальше без кофе. Но зеленый чай пока остался. Значит пора и его убирать. Видео великолепное, спасибо за вашу работу. ❤

@username34

Ай бұрын

Насчет зеленого чая своя история. В Китае живет дедушка, ему 91 год. На вопрос как ему удается быть подвижным, работать в этом возрасте, его жена отвечает, что он всю жизнь пьет зеленый чай, который сам выращивает, собирает, заготавливает и продает. Жене 83 года. Может кофеин в кофе и в зеленом чае имеют различия. Я сам отказался от кофе, полностью. Но зеленый чай обожаю. Пью его всю сознательную жизнь. Одну кружку в день обязательно. Бывает две.

@anastasiakangizer6778

Ай бұрын

А вы не едите еду со сковородки? Или что такое продукт горения?

@amitriptyline1630

Ай бұрын

@@username34 да ничем не отличается кофеин в чае и кофе

@vitaliy-pv1yb

Ай бұрын

@@anastasiakangizer6778 КОФЕ НА 100 ПРОЦЕНТОВ ПЕРЕЖАРЕН

@miraclelive4158

24 күн бұрын

Отличается! Почитайте в интернете отличия~~

А я наоборот, начала регулярно пить кофе, стала лучше себя чувствовать. 😅

@user-xx3pn6pj2x

27 күн бұрын

По началу-да...

@user-qn1fn9to1g

15 күн бұрын

Это кредит от эгрегора.... а потом будет расплата : дебит.

Спасибо ❤"Идеальное время никогда не наступит. Вы всегда либо слишком молоды, либо слишком стары, либо слишком заняты, либо слишком устали, либо ещё что-нибудь. Если Вы постоянно беспокоитесь о выборе идеального момента, он никогда не наступит".❤

Бросил пить алкашку пол года назад. Три месяца это кофе отвалилось само. Без всяких абстинух. Чай зелëный только. И минимум сахара. Саша спасибо за лекции.

@user-iv3yq6me8s

6 күн бұрын

Ну, так чай же остался с кофеином! 😂😂

@user-iv3yq6me8s

6 күн бұрын

Хотя, конечно, по сравнению с алког, это мелочи уже! 😊

Браво, Александр! Гениальное видео !!! Много лет не пью кофе и чай! Пора бросать и шоколадки)

@user-ed3pz9kj6s

Ай бұрын

Здорово!! У меня такая же ситуация, остались только какао-содержащие - будем и от них освобождать своё тело и разум🤗

@andreyfas4918

Ай бұрын

Только вода!!!

Клааассссс 👍 очень грамотно, особенно 🤗для начинающих. С глубокой благодарностью 🙏🙏🙏

Очень хорошее видео. Отличная подача информации. Спасибо за видео)

Благодарю за знания которые ты транслируешься с легкостью.

Со всем этим разбирался году в 1993-5. Тогда же и отказался от кофе. Прикол был в том, что в универе пили его все, по утрам, кроме меня )

@Richgirl4

Ай бұрын

Где в 1993-м? вы наверно жили где то в Европе или в Сша)) или вы о растворимом кофе говорите

Какой вы молодец!! Четко, грамотно. Спасибо за заботу о нас ❤️

Благодарю тебя Братка. Заморочился - сделал красиво и понятно😊

Уже один тот факт, что кофе - психоактивное вещество наряду с алкоголем, никотином и наркотой, о многом говорит. В одном ряду с ними. Но кофейное лобби мощное, как и сахарное лобби, спастись тут можно только индивидуально, никому ничего не объяснишь

Конечно вы посчитаете, что неизвестный комментатор пишет защищающий кофеин и оправдываю, и необходимо пройтись по важным пунктам: 1)То что тебе приносит удовольствие - почему мы отказываемся? Три главных аспекта: еда, секс и развитие. Если везде всё окей, то почему мы отказыаемся от стимуляторов? 2)Великие люди, умы и гении употребляли кофе, черный и зеленый чай, белые и красные вина, коньяки, бренди, абсент, да даже обычную воду и жили себе нормально до 80-70-60-50лет. 3)Здоровый образ жизни "пропагандируете"... Окей. Один момент: ЗОЖ никак не влияет на продолжительность жизни. На качество - да. На продолжительность - нет. Каким бы образом мы себя не берегли мы в конце концов "сожжём" себя самих. У каждого свой срок. 4)Вывод: пейте всё в меру и когда нужно организму. Всё есть яд и всё есть - лекарство. В целом вопрос меры. 70-80% на полках магазина продуктов - синтетика. 5)Блогеры по сути тоже люди - кушать надо. Снимают для нас, стараются. Находят различные исследования. Мы ценим это. Я скептически оценил и выписал важные моменты, которые любой комментатор может подтвердить и найти в поиске информацию по клику в Ютубе. Всего хорошего читающему и будьте здоровы.

@RomkaPomka123

Ай бұрын

Дело в том что мало кто практикует Путь к полной самодостаточности , что бы не нуждаться ни в чем внешнем, думаю это и есть путь к безсмертию, и вот тут очень полезна информация которая помогает уйти от очередного внешнего воздействия на меня

@artemv.333

Ай бұрын

Ага, ешьте и пейте ВСЁ в меру и будете жить ещё меньше

@user-ed3pz9kj6s

Ай бұрын

У меня вопрос: почему секс(или похоть) и развитие у вас стоят в одном ряду? Пока в людях живёт похоть, они деградируют, это 100%.

@RomkaPomka123

Ай бұрын

​@@user-ed3pz9kj6s Я считаю, что СЕКС не имеет никакого отношения к размножению видов. Как социальное явление не имеет оправдания. Это движение появилось совсем недавно в историческом понимании, всего лишь несколько тысяч лет, как необъяснимое, аномальное поведение, и всего несколько сотен лет, как массовое явление, как истерия, окутанная ореолом романтики, таинственности и сверхценности. Участие в этом процессе, ещё совсем недавно считалось аморальным в большинстве культур мира, во многих, до сих пор остаётся уделом маргиналов. Не секрет, что СЕКС приводит к деградации и безумию - к социальной норме "наших" дней. Основным фактором вырождения людей, является микробиологический комплекс присущий женщине, по причине её иммунной и историко-мифологической конструкции, плохо это или хорошо, я не обсуждаю, вопрос слишком филосовский.... Женщины как вид, вовсе не нуждаются в половых отношениях для размножения, они размножаются партеногенезом, рождая себе подобных, всё это общеизвестныые вещи, но не предающиеся широкой огласке. Отношения с мужчинами им необходимо для решения своих ВИДОВЫХ проблем, для создания послушных големов, - содержателей Цивилизации, обслуги. Самостоятельно создавать сложные инженерные и творческие сообщества они не умеют, да в этом и нет необходимости. За тысячи лет, все проблемы сосуществования мужчин и женщин сильно запутались, эти ВИДЫ перемешались, создав гибридное потомство - нас, людей и множество неразрешимых проблем. Сейчас, когда цивилизация идёт к своей гибели, важно понять, что решение проблем половых взаимоотношений находится не в области социологии, психологии..., а в области микробиологии, ксенобиологии, генетики. Мужчины (человеки), вследствие военно-политической победы матриархата тысячи лет назад как вид, утратили свою самостоятельность и оригинальный человеческий генотип. В процессе ВИДОВОЙ деградации и разрушения Древнего патриархального социума в целом, на данный момент, мужчины лишены возможности независимого от женщин деторождения, самоопределения в жизни, построения не це-вилизованного (от "це вила","вила" - женщина) патриархального общества. Именно поэтому мы наблюдаем жалкий «симбиоз» "человека" с расой женщин, на задворках их цивилизации, имеющей, без сомнения свои положительные качества. Не смотря на все сложности межрасовых отношений, вернее Рода человеческого и Рода женщин, проблемы всё же разрешимы, в этом ключе понимания, явление антисексуальности для человека, как и для многих женищин, естественно как дыхание. Я согласен с оппонентами, что ассиметричное освещение проблем человечества и цивилизации в средствах массовой информации, порождает иллюзию нормальности выгодного цивилизации секса, и ненормальности адекватного для человека поведения, на позициях антисексуальности и цело мудрия. Что касается продлжения рода, размножения, об этом можно поговорить в следующий раз, к этому надо подходить серьёзно, без всяких охов, писков, изгибаний и сексуальной преступной клоунады. К участникам обсуждения! Воздержитесь от диагнозов и скоропалительных наездов. Я не собираюсь никому, ничего обрезать и зашивать... (наиболее частые обвинения) хоть конём... увлекайтесь... это ваш выбор, ваше право (лево) так жить. Просто я хочу, чтоб вы знали, что существует другой мир человеческих взаимоотношений, без бесконечного юзания каких-то пиписок, без вечных разборок и войн от пиписечной недостаточности или её избытка. С уважением к вашему мнению, с надеждой взрослого понимания написанного. Владимир Пятибрат Глубинная книга

@olgabitschinski6447

Ай бұрын

​@@user-ed3pz9kj6sсекс с кем??? Он должен быть в браке. Все остальное нас убивает.

Александр, забыл добавить, что от кофе ещë есть несколько побочек: изжога от больших доз. Однажды я сжëг себе желудок, выпив около пяти чашек крепкого кофе. Ну и самое безобидное, желтеют зубы. От воды с лимоном наоборот светлеют.

@user-ty8gt5zx4d

Ай бұрын

Лимон разрушает эмаль.

@user-qn1fn9to1g

15 күн бұрын

А ведь точно! Пока я себе в турке кофе варила у меня стала появляться изжога, а для меня это не типично было. Перестала пить кофе и изжога ушла, зубы светлее стали.

Поделюсь своим опытом. Я оооочень любила и люблю кофе. Нравилось в кофе всё - ритуал заваривания, вкус, запах, эффект, прогулки с кофе, насыщение от кофе. Но когда стала медитировать, то кофе стал очень мешать. Особенно , если долго не пить кофе и медитировать, потом даже от небольшого кол-ва кофеина очень сильно штырит: ум становится неуправляемый, невозможно концентрироваться, появляется сильная раздражительность. К сожалению, сейчас я опять употребляю кофеин в разных продуктах (ем шоколад), и уже эффект от кофеина не так сильно заметен. Но, конечно, я понимаю, что это не на пользу мне. Пока не получается отказаться от любви к кофе, я его не пила полгода, но тяга к кофе все никак не покидает меня.

да, чай без сахара, но с шоколадкой - святое дело)))) спасибо, что просветили будем освобождаться от...

Пару месяцев как перешел на питье воды, отказался от чая, кофе, сахара, и конечно всяких газировок. Заметно легче себя чувствую, начал понемногу худеть, без всяких усилий над собой.

Раньше легко отказывался от кофе и чая, не давно отказался, хватило на две недели, но я еще и от сахара отказался, мне нужна энергия чтобы работать, эти две недели был вялым, мало дел делал, решил снова сладкое есть и кофе пить, но понимаю что надо слезать с этого навсегда, так нельзя

@user-qn1fn9to1g

15 күн бұрын

Я 17 лет назад слезла с поедания мяса , навсегда. Старость заторможена.

Супер видео!!! Я в восторге!!! Спасибо!!!)

Я не пила кофе 7 лет -- просто мне в какой-то момент перестал нравиться его вкус. И я стала пить только чай. Так как я не отказалась от кофе *принудительно*, а просто не хотела его пить, то мой организм перенёс это *абсолютно* безболезненно, у меня ничего не болело, не было никакой "ломки". А через 7 лет мне вдруг снова захотелось пить кофе. Не знаю в чём дело, почему так. Видимо, организму чего-то не стало хватать, каких-то веществ. И теперь пью кофе с молоком по утрам. Днём не пью никогда и не хочется.

@user-uo4ys2tl1p

Ай бұрын

Мой пример, я тоже пью 1 чвшку и больше не хочу,сейчас перестала пить чай,очень редко,считаю надо слушвть не блогеров а свой организм

@JohnDoe1x

2 күн бұрын

Коменты проплаченные, там выше почти такой же. Кофеин это наркотик, его свойство главное, постепенное увеличение дозы. Если бы таких свойств у наркоты не было, куча народу бы иногда употребляла наркоту и по кайфу себя чувствовала, но так не бывает! И состояние ваше либо ложь для нас либо для себя. Либо обстоятельства (на работе не такого кофе и тд и тп). Но факт в том, что кофе со временем доза будет увеличиваться, даже в одной чашке утром.

@user-wk5ti5uy6r

2 күн бұрын

@@JohnDoe1xОтвечаю на ваш "выпад" в мой адрес -- мне врать незачем ни себе, ни другим !!! Написала то, что было со мной. К кофе почти равнодушна -- пью только 2 чашки в день, и то с молоком. В течение дня не хочу совсем пить это кофе. Лучше выпью чай, но НИКАК не кофе. А по поводу проплаченных комментов -- далеко же вас "занесло" с фантазийными мыслями !!!

@user-wk5ti5uy6r

2 күн бұрын

@@user-uo4ys2tl1p Правильно пишете -- ВСЕГДА надо прислушиваться к своему организму, он подскажет, чего ему не хватает.

Все в точечку!!!❤

супер, жду разбор про мучное и глютеносодержащие продукты=))) 50 минут с кайфом, спасибо=)

@askezavkedah

Ай бұрын

Спасибо 🙏🏻

Побольше бы таких здраво мыслящих людей, лучше жилось бы на свете. 🌿

Да, и молоко явно защищает. У меня в молодости была однажды передозировка, сердце забилось, тоска какая-то. Я побыстрей спустился в магазин, купил поллитра молока, выпил - и началась сразу эйфория тоже. Думаю, тут компенсируется бОльшая часть негатива.

А мне нравится кофе, утром чашечка капучино с парой кубиков сахара самое то. Больше 1 чашки не пью. Чай не люблю, обычно пью травяной вечером с шоколадкой и иду спать. Тема лактозы, углеводов, кофеина, глютена - сейчас хайповые темы, не относитесь серьезно к такому контенту, наблюдайте за ощущениями и будет вам счастье ))

@user-bb5xr8bq9o

Ай бұрын

Пью натуральный, т.е.не растворимый... Кофе полезен.Очень.Особенно для печени. И как антираковое. И много чего ...

@user-cp9ly7sd7g

Ай бұрын

А я согласна с Сашей. Может это нас вас так влияет кофеин. А мне раньше было достаточно 1-2 чашек сутра, а теперь 4 чашки кофе и тоже как ритуал, без этого я не готова сталкиваться с миром лицом к лицу. Как результат, нервная система слетела к чёртовой матери, я не могу контролировать свои эмоции, бессонница, постоянная усталость и апатия. А если не выпью кофе - жуткая мигрень, ломка. Так что всё правильно.

@user-cp9ly7sd7g

Ай бұрын

Более того от кофе у мамы начали болеть почки. Если сделает передышку на пару дней, ломка. Болит голова сильно, ничего не может делать. Зато почки отпускает. Не занимайтесь самообманом. Хотя, каждый решает сам.

@in_handy_in_life

Ай бұрын

По такому же принципу и алкоголь пьют. Я бутылочку вина и только по выходным. "Полезно" же, особенно красное. Не вводите людей в заблуждение. Кофе - такой же яд как и алкоголь.

@lada7775

Ай бұрын

@@user-bb5xr8bq9oвы правы кофе очень полезен я всю жизнь пью и здорова но нужен качественный светлой обжарки арабика

Благодарю ❤ Александр за полезную информацию 😊 Процветания Вам и Всех Благ 🌷🪻🥀

Спасибо за информацию 😊

Не пью кофеиносодержащие 7 лет. Очень рад. До этого прям был фанатом. А в детстве не любил вообще 😊 Спасибо Вам за популяризацию ЗОЖ

@askezavkedah

Ай бұрын

🤝👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

кофе не пью вообще. посмотрела просто, чтобы Сашу послушать)

@askezavkedah

Ай бұрын

🙏🏻👏🏻🤝

@user-ed3pz9kj6s

Ай бұрын

Алёна, согласна: его очень приятно слушать☺️

Молодец этот ролик каждый день всем смотреть я бросил пить и курить силой воли а потом подсел на кофе и обнаружил зависимость пришлось опять подключить силу воли Автору большое уважение!!!

Отличная подача. ❤

Привыкание есть, начал пить кофе после 50 до этого не пил не нравился вкус.., в основном пил капучино 1 чашка в день.. очень хорошее состояние после выпитой чашечки на весь день. В какой то момент начитавшись что кофе это яд, особенно для почек перестал пить,не пил года 2 , но если честно скучал по атмосфере кофеен и общению с людьми за чашечкой кофе, по состоянию здоровья большой разницы не заметил.Сейчас пью кофе 1 чашечку ,не каждый день .. на мой взгляд от чашечки этого напитка пользы больше,чем вреда. А что посоветуете пить вместо кофе и чая … компот и воду ? Цикорий ? Еще плюсик, заметил от кофе очень хорошо работает голова , напиток для творчества в общем…..Но я много занимаюсь спортом бегаю на лыжах , возможно поэтому психика устойчивая к этому напитку..

Крутое видео, и с историей. 4 дня назад начал пить кофе, пью уже каждое утро и вечером. Вот и решил посмотреть что это вообще такое.

@user-qn1fn9to1g

15 күн бұрын

Бросай скорей, втянешься, здоровье надорвёшь.

Благодарю Вас за анализ злободневной темы, за мотивацию отказа от кофеиновой иглы!❤

Классная тема и подача на высоте, посмотрел на одном дыхании, брагодарю👍

Лучшее видео по кофеиновой зависимости из всех просмотренных, а я - кофеман - и пересмотрел довольно много материала по этой теме. Ну и не могу не отметить профессиональный рост ведущего, я начал смотреть канал, когда у него было чуть более 10 тысяч подписчиков, и с того времени качество контента выросло невероятно совершенно, хотя и тогда уже ролики были сделаны с душой, и их приятно было смотреть. Прям желаю вам продолжать в том же духе! И спасибо!

Благодарю вас за информацию!

Здравствуй, сначала отнёсся скептически и с пренебрежением, но понял, что ошибаюсь, проверив данные из ролика. Ты( автор) умница, проделал большой труд, одобряю и всячески поддерживаю!

Отлично поданна информация.Все правильно,питание должно быть осознанным.

28 лет пила крепкий кофе и курила. Сейчас, уже 4,5 года и не курю, и не пью кофе. Пол года назад, бросила даже чай. Теперь пью чай с травами.

@alexpivovarov9720

Ай бұрын

Перестань еще дышать и вообще супер будет

@user-jx9uj9bc9z

Ай бұрын

@@alexpivovarov9720 Так я как раз таки дышу и ем натуральные продукты, пью натуральные чаи. А весь мусор, это для таких как ты. Вот и хош дыши, хош нюхай и наслаждайся.

@88madeira

Ай бұрын

​@@alexpivovarov9720имбецил

@user-ne6rm7bn3o

Ай бұрын

И что, это как-то повлияло на общее состояние? Результат какой?

@user-jx9uj9bc9z

Ай бұрын

@@user-ne6rm7bn3o Меньше дерьма попало в организм. Был бы хоть это кофе или чай...... А то это веть мусор. Ну про экономию денег, за ,,,овно, я уже молчу

Очень нравился молотый кофе со сладким. Сейчас проблемы ,и заметил,после кофе,чая,в итоге упадок сил,и сонливость .И самое главное- могу психануть,и наломать дров. Несколько лет кофе и чай не пью,только 4 раза в году в гостях.Нервы стали гораздо крепче,и ситуации более правильно оцениваю. Вчера кофе попил без сахара.Давление поднялось,не то.Больше на самом деле не хочу кофе и чай,даже зелёный.

Благодарю за все Ваши служения! Харе Кришна!🙏

Когда я была такой молодой, мне тоже не надо было кофе.

Спасибо за информацию

Саша, огромное спасибо ща это видео. Буквально, в предыдущем видео жаловалась на эту бестолковую зависимость. Услышала сейчас много нужного и важного. Спасибо за ваш гигантский труд

@askezavkedah

Ай бұрын

Спасибо, рад быть полезным 🙏🏻

Каждый день пью кофе с настоящим молоком, сливками, мороженым, мёдом. Иногда ещё чашку реже три в день. Иногда несколько дней не пью кофе и прекрасно себя чувствую без всяких привязанностей. Надо и неделю спокойно без кофе обхожусь, просто потом кофе кажется вкуснее чем когда пьёшь каждый день. И пью кофе именно из-за вкуса. НикакоВА бодряка от кофе Я не ловлю. Бодряк Я ловлю после харошева глубокаго сна в 5-8 часов. Наркота, алкашка и табачина тут всё ясно. Однако, кофе вредно, чёрный чай вредно, шоколад вредно, мармелад-сахар вредно, белая мука - вредно, растительное масло особенно оливки - вредно, сало - вредно, мясо/колбаса - вредно, картофель - вредно, помидоры - вредно, соль - вредно, регулярный сэкс типа пресыщает наступает депрэссия...А што бл...ваабще тогда полезно...запускать воздушного змея, жрать чурчхеллу с яблокам и, главное, ебашЫть на работе с 8 до 18 часов на дядю Сэма это 3.14здец как полезно..? И, кстати, по-настоящему чистую воду Я делаю сам(дистиллятор, шунгит и ещё несколько фишек) пью её довольно много, а она единственный хаааарошЫй очиститель тела от последствий пристрастий в виде кофе, варёной и т.п. пищи. Будете пить такую воду и чистить зубы только легонько 30 секунд порошком из трав и даже если будете пить кофе, зубки будут светлыми и красивыми! Бодраго Добра и добраго бобра!

Благодарю дорогой. Будь здоров и счастлив Желаю тебе блаженства

Огромное спасибо за работу мужик. Пережил кофейные ломки и недомогания от употребления напитка. Не все мне верят что от кофе такое может быть, теперь буду кидать твой ролик, так как там подробный и авторететный разбор.

Пол года назад я бы даже не стала смотреть подобное видео, пила только кофе, все остальные напитки казались безвкусными. Пока не попала на прием к гомеопату, случайно. Оказалось, что закисленность организма была в крайне тяжёлой степени, хорошо что он не выбирая выражений сказал, что такими темпами через пару лет можно ожидать онкологию. Либо кофе, либо онкология. Я прекратила прием этого чудесного напитка именно в ту секунду. Ломка была ужасной, я просто не могла проснуться дня три. Меня в транспорте укачивало, глаза просто не могли открыться. Хорошо,что страх был сильнее, чем зависимость))

@etogoimeninet

Ай бұрын

А как вам определили степень закисленности, тест какой-то?

@user-ed3pz9kj6s

Ай бұрын

Кстати да, тоже интересно, как определяют эту закислённость🤔

@user-ct5xe8iy1x

Ай бұрын

​@@user-ed3pz9kj6sлакмусовой бумагой утром натощак мочу или слюну,норма РН ОКОЛО 7,3,ЕСЛИ МЕНЬШЕ ЗНАЧИТ ОКИСЛЕНИЕ

@user-xu5fn4um9t

Ай бұрын

Шарлотанство какое-то.

@user-ci3rj1dt5i

Ай бұрын

Гомеопат на аппарате Фолля диагностировал, подтвердила сделав чекап в клинике.

Пол мира пьют чай пол мира кофе. У меня сон от крепкого чая портится и глаза как будто замылены от дубильных веществ. Отличное видео благодарю 🎉😂❤😅😊😊😊

@user-hl7sx1tx8f

Ай бұрын

Тоже мутнеет зрение от кофе и от предтреника.

@RomkaPomka123

Ай бұрын

Вся планета подсажена на те или иные наркотики, поэтому лучше искать подобную инфу и вытягивать себя на все более высокие уровни самодостаточности

@user-qn1fn9to1g

15 күн бұрын

​@@RomkaPomka123Это биг-фарма, глобалистская система, которая с нас ресурсы качает.

Здравствуйте! Спасибо за ваши видео и такой интересный канал! А у меня так сложилось что я в свои 36 лет всё еще живу с мамой)) Как бы я не старался, но у меня так и не появились, ни друзья, ни отношения. Я не понимал как надо себя вести и как разговаривать, вечно во мне всем чтото не нравилось и поэтому мне проще было просто сидеть дома. Так и не научился заводить друзей. В итоге в 36 лет осознал что жизнь прошла мимо а я как был неудачником, так им и остался. Хотел пожелать просто всем счастья, здоровья и успеха. Цените ваших друзей и отношения, если они у вас есть 🙏❤

@user-mh4ey9lv3k

Ай бұрын

для многих девушек важно два момента первое это чтобы парень жил самостоятельно отдельно от родителей и второе наличие своего личного автомобиля...и прав на управление естественно...при чем не обязательно ламборгини или роллс ройс достаточно какой нибудь хонды или ниссана начала 90 х ,когда телки узнавали что я живу один и езжу на своей машине это была старая ржавая бмв 525 они просто сами напрашивались на гости и отношения первыми звонили и проявляли изрядную инициативу!Сейчас хочу купить спортивный авто до миллиона чтобы студенток цеплять так как точно знаю что они все глупы и дают за красивую тачку.проверено!!!

@love_life813

Ай бұрын

​@@user-mh4ey9lv3k телки да, уважающие себя женщины - нет. Уровень разный, вам подходит

Александр, согласно исследованиям в зелёном чае кофеина вдвое больше чем в черном. Еще я бы добавила в ваш обзор про вред акриламида, который образуется при жарке зерен кофе и какао (и не только их) и который канцероген.

Абсолютно все верно, 20 лет кофеинового стажа с увеличением дозировки, только год спустя после отказа от него появилось ощущение, что организм больше не просит его и не хочет более этой свистопляски

@fishup2898

Ай бұрын

Я 5 лет пил зерновой кофе, щас 40 дней в завязке и ни одного дня не было желания его выпить, курить сложнее было бросать, там реально хотелось купить пачку сигарет и закурить, а с кофе так оказалось гораздо проще, постабстинентный синдром меня обошёл стороной, ни головной боли не ухудшения самочувствия ничего такого не было

@maxtigra7834

29 күн бұрын

@@fishup2898 здесь скорее если бы начал с сигарет ... То сложно было бы от кофе отказаться

@opachki

20 күн бұрын

@@fishup2898 а чай?

@fishup2898

20 күн бұрын

@@opachki отказался от кофеина в целом, это не только все виды кофе, но и чёрный, зелёный чай, всё что связано с шоколадом, энергетики и колу я итак не пил, даже в некоторых лекарствах есть кофеин:цитрамон, аскофен

@fishup2898

20 күн бұрын

@@opachki отказаться от кофе и кофеина в целом это большая разница, можно не пить кофе но упиваться чаем)

Я понял вред кофеина ещё 10 лет назад , но бросить до сих пор не могу .

@Ko-1966_.

Ай бұрын

В чём вред?И так мало удовольствий в жизни, ещё и кофе лишиться???.)))

@Radomir453

Ай бұрын

@@Ko-1966_. Хуёво влияет на дафоминовую систему и на метахондрии в клетках. Это наркотик от него есть зависимость . Делает кровь густой нарушая циркуляцию крови . Вымывает соли калия натрия и магния которые являются электролитами . Способствует выработке картизола . Раздражает кишечник при длительном употреблении приводит к болезням жкт . Плохо влияет на нервную систему кофеин является нейростимулятором ( нейротаксином ).

@awarchecus

7 күн бұрын

@@Radomir453 Вы сейчас перечислили винегрет утверждений, которые не все даже факты, а которые факты - совсем не дают вывода о вреде. Вот к каким болезням жкт приводит кофе? Кофе как раз стимулирует вывод желчи, которая застаивается за ночь и очистке кишечника. Для подавляющего большинства людей это большая польза и способ избежать камней в желчном. Сколько у обычного человека солей в организме? Точно ли недостаток, или всё же переизбыток из-за нашей любимой пищевой промышленности? Что такое густая кровь? Она по-вашему превращается в кисель что ли?) Нейростимуляция - это плохое влияние на нервную систему? Уже и токсином обозвать умудрились) Правда в том, что большинство людей сейчас сидят весь день на своей жирной жопе и не про какое переистощение, коим по сути единственным реально пугает автор, не может быть и речи! Большинству людей нужен этот пинок, чтобы хоть немного потрясти жиром, хотя бы по пути к кофеварке...

😊спасибо! Очень полный и объективный разбор!