Как бросить пить кофе и избавится от кофеиновой зависимости? Мой метод сработал!
Подписывайтесь и добавляйтесь:
Вк: bbazhin
Инстаграм: / anton_bbazhin
В данном видео рассказываю как бросить пить кофе, как избавится от кофейной зависимости.
Постоянно пью кофе и не могу остановится? Тогда вы по адресу.
Бросить пить кофе и чай лучше сразу, но все же чай лучше чем кофе.
От кофе бывает сердцебиение частое, а от чая такого не бывает.
Кофе вреден для здоровья, если пить его слишком часто.
Сколько чашек кофе в день можно пить?
Кофе: польза или вред?
Пікірлер: 66
Чел, ты заменил способ доставки кофеина в организм
В какао и чае тоже кофеин. Тогда можно продолжать пить кофе.
@user-qp4uu7kv6u
29 күн бұрын
В какао какаин
Да,молодой человек прав100,ни к чему хорошему не приведет,подрыв здоровья,работоспособности,постоянноя сонливость.Молодец, откровенно всё рассказал,будем следовать его совету, убедилась на собственном здоровье.Берегите себя, всем крепкого здоровья 🙏
Нервы точно очень расшатываются и истощение витаминов и минералов в организме происходит ((((
Спасибо , очень информативно и редко кто про это говорит
@anton_bbazhin
3 жыл бұрын
Согласен)
В какао и чае содержится кофеин, так что это не лучшая замена кофе. А вот цикорий, который вы критикуете, очень даже не плохо помогает.
@anton_bbazhin
3 жыл бұрын
Мне Цикорий вообще не помогает, точнее - он ужасен на вкус)
@NewLifeFreeMan
3 жыл бұрын
@@anton_bbazhin если без сахара или мёда (который можно ставить в кипяток, это всё лапша на уши, что нельзя) то ужасный
@anton_bbazhin
3 жыл бұрын
@@NewLifeFreeMan Я пробовал с сахаром, с медом и сгущенкой - это ужасно для меня. С молоком тоже пробовал. В общем, не моя тема. Хотя пил Цикорий около года
@NewLifeFreeMan
3 жыл бұрын
@@anton_bbazhin как говорится, на вскус и цвет товарищей нет, можно пить что угодно, к счастью напитков целый океан, есть из чего выбрать.
@NewLifeFreeMan
3 жыл бұрын
@@anton_bbazhin не пил кофе два месяца, и опять начал - полный упадок сил, нифига не могу делать. Так что соскочить с кофеина, так сразу не получается. Пью натуральный один раз утром, но в планах соскочить с кофеина всё равно остались.
Спасибо , за выпуск! пересмотрела его несколько раз, в каждом слове находила себя 5-7 раз кофе с молоком и какой-нибудь вкусняшкой. Куплена турка , кофемолка , кофемашина, я уже не чувствовала вкус этого кофе , тупо пила без остановки и посадила всех вокруг на него. Знаю 100 видов как приготовить бомбический кофе . И отмазка ,что им согреваюсь, и очередь в ТЦ и да действительно 10-15 т в месяц!!!! Я все это понимала, но отгоняла от себя эти мысли , типо все нормально , вот захочу и не буду больше пить, но нет , не так уж и легко. Сейчас послушав со стороны , как это дико выглядит, пересмотрела все . Спасибо за искренность в рассказе. Вы мне очень помогли.
@anton_bbazhin
2 жыл бұрын
Верно, сейчас я пью 1-2 стакана в день и мне хорошо.
@user-uc2sd9uv6w
2 жыл бұрын
Бросили кофе? Я пью 3-4 кружки только за утро! В течении дня ещё 3-4 кружки! Утром я если 1-2 кружки не выпью, то я дальше и спать не смогу, сейчас чувствую хроническую усталость, бешенное утомление с утра открыв глаза!
@Natalie.P
2 жыл бұрын
@@user-uc2sd9uv6w нефига себе! Я пью 1-3 кружки каждый день, и то мучаюсь. Не получается избавиться от зависимости. Тоже постоянно усталость, нервозность. Нервную систему он расшатывает не по детски. Часто замечала за собой, что сделаю кофе и выпиваю всего пару глотков, больше и не хочется. Но перед приготовлением сильнейшая тяга. Сам процесс успокаивает что ли. Во время болезни короной удалось заменить эту тягу утренней зарядкой. А потом снова началось.
@vseslavyaromirovich
Жыл бұрын
@@user-uc2sd9uv6w я тоже 2 пол литровых кружки якобса только утром
Спасибо, интересно!
Плотно подсел на кофе Началось все с кофейного мусса и дальше понеслась Понял что пора завязывать когда начал чувствовать боль в сердце после выпитой чашки Спасибо за такое подробное видео
С Мака тоже всё начиналось (и тому подобное...бургеркинг, лукойл), а потом была куплена кофемашина (в целях экономии), но это только усугубило ситуацию. Жалко, что чай не вызывает такой зависимости, что китайский, что альпийский и т.п. Что ж, поробуем пить какао.
@anton_bbazhin
3 жыл бұрын
То же самое было кстати, покупал турку и кофе в зернах чтобы варить дома. В итоге начал пить так часто, что меня начало трясти от кофе
Кстати хорошие Советы ; спасибл
Ох..да ..И я зависимая,понимаю, что это беда..когда что-то так сильно тебя манит,влечет до трясучки..( постоянно слушаю мотивирующие видео на эту тему..Начала заменять чаем,какао..Работает 👍🏻. Кофе с пирожнкой в Питере минимум 300₽
спасибо!!
Смотрю и пью кофе
@user-ul9jj7cr1e
Жыл бұрын
😁
@veronnovin1959
Жыл бұрын
И я
тоже страдаю от этой зависимости, у меня свободный график. Поэтому я могу хоть вёдрами пить кофе.
Кэроб хорошая альтернатива!
В ваших словах нахожу себя, ярая кофеманка, а расходы с кофе просто взлетают.
Я пью кофе с молоком без сахара для разгона работоспособность поднимает в разы
Я даже заметила, что ты по инерции уже наливаешь очередную порцию кофе, а организм по правде НЕ ХОЧЕТ!!! Спасибо за информацию.
ничего ты не бросил, а один наркотик заменил другим
Да я люблю кофе. Беру термос утром заливаю и пью когда хочу немного. И нет никаких потерь времени и денег.
@daria7365
11 ай бұрын
Термос лучше стеклянный для кофь
Смотрю регулярно твои выпуски. Этот конечно с интересной информацией,но пипец как скучно ты её преподносишь. Рекомендую перед созданием ролика написать сценарий. И во всех выпусках всегда повторяется частица "вот". Обрати внимание!)
Бросал уже ни раз пить кофе.. и все равно возвращаюсь, и с каждым разом пью все больше и больше.. а удовольствия уже совсем нет( Заменять не получается.. ни чай ни какао не помогли к сожалению Надеюсь у автора видно получилось не вернуться.. Если есть ещё советы буду рад прочитать )
@Star-Spangled_Banner
Жыл бұрын
Кажется, я могу тебе помочь...
@lcraFTl
Жыл бұрын
Нужно потерять вкус, мне помог коронавирус потерять вкус, я не мог пить кофе, он стал отвратительный горький, так и бросил )
Увы, НО - Какао, помимо ценнейших макро-, микроэлементов и антиоксидантов, содержит небольшое количество кофеина (около 0,2%). Кофеин вызывает сужение сосудов головного мозга, что приводит к значительному ускорению кровообращения в центральной нервной системе.
Какао так же с кофеином
Какао: у меня dedica delongi, и приготовить кофе - просто взбиваю молоко сразу с какао - и не надо варить, чтоб пригорало и т.д. Но какао это тоже временный заменитель для отказа. Приготовления эспрессо- это минимум 15 мин. сжигание жизни.
А если одна чашка кофе в сутки?
Нравится сам ритуал и запах... Мечтаю бросить Подумываю нажарить Овес в шелухе, сою, пырея корни -- помолоть -- так бросить. Соевый вариант -- оч.нежный
@anton_bbazhin
3 жыл бұрын
Бросить получилось не с первой попытки, теперь иногда весь день не пью
@Ajai-md9pq
3 жыл бұрын
@@anton_bbazhin я раз " решительно " бросила. Приехала к подруге .. За компанию... Сейчас курагу, изюм мою, заливаю теплой водой -- тоже подсела,чем ,надеюсь, вытеснить, или сгладить....
@anton_bbazhin
3 жыл бұрын
@@Ajai-md9pq Совсем я бы не стал бросать, если нравится. Сейчас пью 3 раза в неделю примерно. А то жизнь в ограничениях не так приятна
@Ajai-md9pq
3 жыл бұрын
@@anton_bbazhin Согласна. Мы женщины замороченны на сохранности юности больше, чем мужчины, а кофе вряд ли способствует...)))
@user-df8np2qc8x
2 жыл бұрын
Опишите пожалуйста соевый вариант🙏
Да, кофе это наркотик(к сожалению, это умалчивают . Мало кто может бросить ((((
Последние 10 лет бросаю пить кофе, и как заядлый курильщик - ничего не получается! Друзья посоветовали цикорий, но попробовав, подумала - ерунда. Но, тут увидела дорогой цикорий и решила попробовать и конечно, со сливками. Какое было удивление, что в башке прошёл шум, а это значит - давление нормализовалось, вот так баночка цикория быстренько истратилась, и произошёл переход от кофе к цикорию, но ещё надо, с какао эксперимент произвести. Ведь, всё познаётся в сравнении. Возникает вопрос:"А если, люди всей страны откажутся от кофе, у нас же кофе не растёт! То, что будет с магнатами, они же разорятся?!"
В какао тоже кофеин, какой смысл из огня да в палымя....
@user-it9fn1vk4f
Жыл бұрын
Какао и кофе - реакция на организм разная
@user-qp4uu7kv6u
Ай бұрын
В какао кокаин
Кофеина в чае больше.
я зависим от кофе!
Ты похож на симпотичную лесбиянку