Не пью кофе уже 3 года😊 И очень счастлива этому. Первое время пила чай. А сейчас с чая перешла на воду с лимоном и вообще кайф.☺️

@fishup2898

2 ай бұрын

Чё, спать лучше стала?

Добрый день. Наталья Александровна, хорошо что вы стали вести контент! Он очень важен и нужен. И когда это лично вы, то это вообще очень хорошо!!!! Спасибо!!!

2 чашки в день,пила и буду пить

Наталия Александровна, добрый вечер! Впервые зашла на Ваш канал и сразу подписалась. Только лайк! Только респект! Огромное спасибо за очень интересный влог, подробную информацию о нашем здоровье! Посмотрела уже много видео, узнала много полезной и важной информации для себя. От кофе две недели,как отказалась. Желаю Вам дальнейшего развития и процветания Вашему каналу! И чашечку тепла в Вашу осень ( последние денечки)

Благодарю от души за супер полезную информацию. Вы супер! ❤❤❤❤❤❤

Спасибо за информацию!

Спасибо Наталья Александровна за познавательно информацию, буду придерживаться Ваших рекомендаций. 🙏

❤Благодарю Наталья

Спасибо. Коротко и по делу. Претензия у меня к тревожной фоновой музыке.

Спасибо!❤

Обожаю вас )

Спасибо за видео

Наталья, хочу выразить огромную благодарность за ваш труд! Пересмотрела все ваши видео, очень интересный формат и вы такая красивая и умная! Приятно вас слушать! Я раньше никогда не смотрела видео на тему здоровья🤷🏻‍♀️ После ваших видео захотелось исключить плохое и применить хорошее! Желаю здоровья вам и вашим близким! Жду с нетерпением ваши новые видео и обязательно приду на ваш вебинар!

для других яд мне 79 пью с куркумой очень вкусно и полезное

У меня, наоборот, кофе немного подавляет аппетит, а не вызывает. Люблю вареный черный без молока и сахара)

@doctorpineapple2813

Жыл бұрын

конечно, кофе это стимулятор, все стимуляторы подавляют аппетит. зачем люди слушают этого бездаря вообще не понимаю.

@user-zq5qi8ge3e

Жыл бұрын

++

@user-eb2hv1cc7g

Жыл бұрын

У меня тоже 👍

@user-ox5kp1pu4u

Жыл бұрын

Вы просто мало его пьете

@user-iy6dc1bx4f

Жыл бұрын

@@user-ox5kp1pu4u 2 чашечки в день

Спасибо большое за лекцию.Я хочу добавить ,что у любителей кофе может повышаться гомоцистеин в крови.,а это ведёт к патологии эндотелия сосудов.Здоровья Вам .С наступающим Новым Годом.

Спасибо🙏💕

Добрый день! Именно эту информацию я и искал. Спасибо большое 🙏

@doctorpineapple2813

Жыл бұрын

она неверная. автор не знает о чём говорит.

Можно попросить? Расскажите пожалуйста о чёрном ,хорошем шоколаде 🍫 ! ..💕🌹

Скажите пожалуйста, как выбрать цикорий.

Спасибо!

Здравствуйте!А где ссылка на вебинар,о котором говорилось в видео?

Полностью согласна!

Расскажите про кофеин в таблетка, плюсы минусы

Наталья Александровна обаяшка!

А я пью молотый кофе с овсяных напитком (Haferdrink) вместо молока. Как вы думаете, это лучше, чем с молоком? Я использую его для подавления аппетита между приёмами пищи. Я худею.

Я всегда пью кофе после кашки 😀 и один раз в день.Думаю во здравие🙏Но ,конечно, есть такие кофеманы, что днями его ,,хлебают,, А ведь все хорошо в меру! Всем здоровья! Вам ,Наталья,спасибо за разговор 🥰

У меня аутоиммунный тириодит , всю свою жизнь я кофе не пила . Но вот после перенесённого короновируса , я утром стала пить растворимый кофе с молоком и теперь жалею , что не пила его раньше .

@liudmylaperesadko1185

Жыл бұрын

Попробуйте натуральный , он лучше.

2 чашка 250 мл, т.е пол литра ), а уточнять какой, способ экстракции ? Эспрессо 35 - 40мл - 8-10гр кофе.

Одна-две чашечки свежесваренного максимум ))но бывают дни,когда и ни одной )

Скажите пожалуйста, а как насчет кофе с миндальным напитком? Спасибо большое!

Очень люблю кофе, у меня кофейная зависимость 🙈 но после определённых проблем с жут, пью не часто мой любимый капут но с корицей на медальном молоке, так как не переносимость лактозы. Стараюсь покупать в проверенных местах и чуствую себе хорошо) но пью больше воды и горный чай 😊 спасибо Вам за как всегда интересные факты ❤

Др .Цубарева я поменял на зеленъй чай и все лучше!

Спасибо за информацию. Пью латте на кокосовом молоке. Это привычка. Привычка для мозга - перерыв, удовольствие.

Наталья Александровна, большое спасибо за столько полезной информации. Тоже решила отказаться от кофе 🤗

@fishup2898

2 ай бұрын

Как успехи и какие изменения?

@tatyanafox7444

2 ай бұрын

@@fishup2898 Лучше чувствовать себя стала, больше энергии и сплю хорошо. Раньше я просто очень много кофе в день пила, не ограничиваясь одной кружечкой с утра)

@fishup2898

2 ай бұрын

@@tatyanafox7444 а я вот много его не пью максимум 2 раза, один раз 5 дней не пил и не заметил никакого синдрома отказа, т.е нет никакой ломки, вот думаю допить упаковку и завязать совсем, т.к у меня ночные смены, надпочечники итак страдают, а кофе помогают ещё быстрее их изнашивать нагоняя ещё больше картизола)

@tatyanafox7444

2 ай бұрын

@@fishup2898 удачи вам , всë получится 100% 🤗

Спасибо

Здравствуйте. А чай можно пить и сколько чашек в день? Я постоянно бегаю от чая в туалет, наверно, много чашек пью...(((

расскажите пожалуйста про энергетики, и отдельно про то, как они могут спровоцировать судороги, и про вред для нервной системы

@agronom_son_of_agroprom

Жыл бұрын

Не знаю ничего об этом, но я траванулась энергетиком и больше в рот эту дрянь не беру.

@strocach9527

Жыл бұрын

Энергетики это медленная смерть

@user-ml6bm6up7h

8 ай бұрын

Кофе много пила , начали дергаться мышцы тела и глаза , пить перестала , прошло ❤

Расскажите про безкофеиновый кофе, пожалуйста!!!

@user-tj5by5ln9z

Жыл бұрын

То же самое что и безалкогольное пиво... Ещё вреднее чем кофе с кофеином.Ибо убирают кофеин из кофе методом пропускания кофе через химическое дерьмище.Кофеин убирается , а химическое дерьмище остаётся.. И оно становится вреднее , чем было до этого..

Здравствуйте доктор, скажите а может из-за кофе быть крапивница?

Шикарно выглядит - пиджак, очки. Ммм

Наконец-то у меня теперь есть стимул бросить пить кофе! Спасибо!

@fishup2898

2 ай бұрын

Как успехи и какие изменения

Моя тригерная тема, по 4 кружки американо в день 😢 но надо уменьшать это точно

Пью кофе несколько лет подряд каждый день. Эспрессо, фильтр итд. Жив здоров

Поддерживаю вашу идею, согласна о вредном напитке кофе.

Кофе и зелёный и черный чай содержат кофеин. Получается чаи тоже нельзя? Я давно перешла на травяные чаи, и гречишный. На цикорий (только со сливками) .

@user-eg1yu1dt2l

Жыл бұрын

В чае кофеина даже больше, чем в кофе...

@annamelnyk7768

Жыл бұрын

Это правда, что в самих листьях чая содержится больше кофеина, нежели в зернах кофе, НО для заварки самого чая вам потребуется меньше листьев в сравнении с количеством зерен кофе. В кружке черного чая находится около 30-45 мг кофеина, а в кружке свежесваренного кофе около 80 мг😊

Наташ, ты такая красивая. Живу в Швеции, тута нароТ пьёт кофе с утра до вечера без молока и сахара. Очень большой выбор из разных стран, африканский, ю. Американский и т.д. Каждая фирма выпускает свои сорта, ты можешь выбрать степень обжарки, наполненности, кислотности и помола, или купить зелёный кофе из разных стран, смешать, обжарить, помолоть,сварить и выпить, а можешь растворимый без кофеина и Фсе. Когда я говорю с людьми из Колумбии, они говорят " мы пьём кофе с утра до вечера, это что бы ты понимала вода окрашенная в цвет кофе, но чуть-чуть, но все и целый день. Много слышал про французов или итальянцев прочих эсссссресо на донышке. Но есть такая страна Финляндия, они опрокинули меня навзнич, после двух чашек кофе у меня за стучали клапана, я на велисАпете езжу круглый год, мастер спорта и все такое. Первый раз в жизни я сам себе сказал" да круто". Я слышал шо где-то в Африке какое-то племя варит крепкий кофе, а пасля жидкость немного выпаривают. То что говорит красивая доктор имеет место быть. VALTER SWEDEN

А если просто добавлять молоко без сиропа и сахара?

ЗДравствуйте. А можно поинтересоваться на каких исследованиях или мета-анализах основывается ваше заключение о кофе?

@natatrych1811

6 ай бұрын

Гугл в помощь

@kitaev83

6 ай бұрын

@@natatrych1811 это ответ настоящего врача. Аххххаахха. Ваши слова это пустая болтовня. Есть мета анализ, который говорит об обратном про кофе.

Спасибо за честную информацию. Я решила отказаться от кофе, заменила на цикорий. Расскажите, пожалуйста, о влиянии кофе на женское здоровье.

@doctorpineapple2813

Жыл бұрын

и зря. Зубарева несёт чушь не подтверждённую официальной медициной. Кофе полезен, если у вас есть выбор пить кофе до 10 чашек вдень или не пить кофе вообще, то первый вариант принесёт Вам и вашему организму больше пользы.

@annamelnyk7768

Жыл бұрын

@@doctorpineapple2813 хоть один адекватный комментарий

@natatrych1811

6 ай бұрын

Ваша версия кроме ваших слов чем подтверждена?

Добрый день напишите пожалуйста как перестать пить кофе за день могу выпить 3-4 стакана не могу не пить тянет!

Тот кофе, который продают у вас в России действительно пить нельзя. Я сама на себе испытала. Это правда.

Здравствуйте, так как без сахара и молока не могу пить кофе, решила отказаться совсем. Через две недели отвыкла и совсем желания нет его пить😊

@user-lz9rs6tz1y

10 күн бұрын

потому что это яд! если добавить сахар и молоко горечь не чувствуешь вот и все

А при гастрите нельзя пить чёрный кофе, нужно с молоком. Что ж теперь ничего нельзя, получается?

самый главный вред кофе - это то что кофеин повышает кортизол, а он в свою очередь запускает каскад проблем... поэтому и зеленый чай тоже вреден..к сожалению.. убедился на себе, сдавал анализы на кортизол оба напитка его повышают до верхней границы нормы.

Как вы относитесь к мендальному и oatmilk?… спасибо

@sashachmykhal

Жыл бұрын

Это шляпа

@oduvan2612

Жыл бұрын

Отличное молоко, если найти хорошие брэнды то я бы сказала что даже вкуснее настоящего молока.

@kh.5734

Жыл бұрын

@@oduvan2612 а какие бренды хорошие, и вкуснее молока? Я такого не пробовала

Вы были в Бразилии? Необыкновенно красивая нация!!!! Пьют неоднократно !!!! Потом бег вдоль набережной и в тренажёрный зал!!!! Там много русских, которые там родились и тоже много пьют кофе!!!! Красавицы женщины, стройняшки! Все занимаются танцами!!!!

Спасибо большое!!!! Очень полезно!!!! Только пожалуйста, не надо говорить БЫТЬ после ИМЕЕТ МЕСТО🙏

После чашки кофе через 15 мин бегу в туалет 😅это так бесит.

@user-cj4ez6bl2z

Жыл бұрын

А меня это радует...без кофе...никак...

@marijayaroshyk7354

Жыл бұрын

Кофе реально помогает при ленивом кишечнике!для меня ето спасение!

@etytessyydyh3629

Жыл бұрын

@@marijayaroshyk7354 а если он не ленивый а очень даже активный ....

@user-tj5by5ln9z

Жыл бұрын

​@@etytessyydyh3629дрищи на здоровье..))

Каша из топора получается ,этот капучино?

Пил кофе по 4 кружки кофе, курил обычные сигареты и электронные, работал на ферме, поднялось давление 170 на 90, мне щас 19

Пойду выпью кофейку

@user-fq7ii1pz4e

6 ай бұрын

Чёрный, крепкий как обычно и без сахара

Только, что смотрела ролик о большой пользе кофе. Особенно для печени, при жирной печени, для головного мозга, для сосудов и т д. Он понижает аппетит(только что доказали учёные). Полезен при сахар диаб второго типа. Имеется ввиду конечно же качественный кофе из зерен

Я всегда буду пить кофе

Кофе мне помогает очиститься с утра(если вы поняли о чем я 😅)

Один раз в день можно кофе пить? 😊

По факту.

Снимите,пожалуйста,видео о разгрузочных днях.особенно интересует разгрузка на молокочае

Какие глупости! Никакой научной аргументации. Нельзя пить много кофе - нельзя всех стричь под одну гребенку, все индивидуально. У кого-то кофе вызывает тахикардию, а кто-то засыпает после третьей чашки. Послушайте лучше доктора Петрика, у которого более миллиона подписчиков.

Я вообще про стую воду восновном пью!год и то с магазина!она отфильтровонная Даже уже различаю вкус воды!и сахар почти на свалку отправил!Кожа стала ок! Да и вобщем!✌️

ЭТО ПРАВДА ....ПЬЮ ТЕПЕРЬ ЛИШЬ УТРОМ И ТО НЕ ВСЕГДА

А можно ли кефир пить каждый день после тренировки (через 1,5-2 часа после тренировки)? кефир 1% или 2,5%

@user-tj5by5ln9z

Жыл бұрын

Пей, кто тебе запретит...

@user-wl8hh7yc8l

Жыл бұрын

@@user-tj5by5ln9z Да вот такая же вебинара вылезет и начнет тереть про вред кефира.

pov: я бариста и захожу на ютуб после того, как настроилась

То, что кофе желчегонный разве плохо? Хуже, когда застой желчи.

Пью кофе от 1до 3 в день ,но крепкий натуральный без молока и прочей фигни .сахар 1 чайная ложка .

🙏🏻🙏🏻❤️

В Сочи, наши кавказские долгожители армяни пьют кофе целый день и все у них прекрасно) видимо генетика)))

@user-xt8or3vd6k

Жыл бұрын

Они просто не смотрят Ютуб и не знают что вредно 😂 не портят свое инфо поле 😁

Переходите на цикорий, это бомба и полезно

Добрый вечер! Кофе в моем организме делает не приятные вещи. Возбуждает нервную систему, повышает давление, вызывает головокружение. Очень люблю кофе, но не могу его пить.

@user-bd5jq3bq6t

Жыл бұрын

Есть кофе без кофеина, Lavazza очень вкусный. Попробуйте пить его.

Гликированные белки в кофе и гликированные белки в твоих клетках это РАЗНОЕ

❤

Все итальянцы вымерли😂они постоянно пьют кофе)))

@user-lp4ur5dx6e

4 ай бұрын

Еще пейте одну воду, будете здоровы))

От кофе у меня запор, а я накупила натурального, принялась попивать, думала похудею, аж е моё, а меня раздуло вширь.... 🤣

Так если кофе мешает усвоению минералов и ещё каких-то веществ, то не логично пить его после еды. Разве нет? Если я разведу чайную ложечку растворимого кофе в стакане воды (без всего остального, включая сахар) и выпью натощак, то как такая слабая концентрация может что-то раздражать? Меня как раз больше отпугивает помеха усвоению других веществ. Я по этой причине даже зелёный чай убрал на дистанцию от завтрака.

Зубарева, можно хоть 1 ссылку на любое исследование с метаанализом, где говорится что кофе вреден и от него лучше отказаться? до 10 чашек кофе в день можно пить без ущерба. Острожным с напитком стоит быть только тем, у кого СРК или проблемы с поджелудочной, но и при таких проблемах можно принимать кофе, просто немного ограничив его количество и отказаться от употребления на голодный желудок. Зачем нести такой бред? Кофе мощнейший антиоксидант, а все последние исследования, указывают на то, что кофе продлевает жизнь. P.S забыл добавить, что фитиновая кислота очень полезная, она способствует снижению сахара в крови, защищает организм от атеросклеротических бляшек, помогает бороться с раком и ещё куча полезных свойств. Кальций из костей она не вымывает. в общем не слушайте недоучек.

@annamelnyk7768

Жыл бұрын

спасибо, что вы есть

@user-gy6de8nq5t

8 ай бұрын

Ого, как агрессивно😮. Вы врач? Познания не слабые

Один говорит, пейте кофе всё будет хорошо. Другой говорит что кофе это не очень полезно. Вопрос что делать? Так же и чяй, он закисляет организм ? 😢

@user-gy6de8nq5t

8 ай бұрын

Чай зачисляет ещё как и кофе тоже. Просто ты день чашку и ничего страшного, как мне кажется. Раз в три дня например. Реально воду пить надо и побольше, вот это лучшее.

@user-gy6de8nq5t

8 ай бұрын

Ещё скажу, что в закисленным организме развиваются глисты, о них можно и не знать, видов больше 1000, закисляем сладким, кофе, чай, много мяса и другое

А с кокосовым молоком если, то что? Похоже я дожил до непереносимости …

Но, у меня дядя (60 лет) пьет кофе около 10 чашек в день и много курит. И все ок у него

@etytessyydyh3629

Жыл бұрын

@Pan Burunduk расскажите это мне, фармацевту, когда с 30 сплошь мужики сердечники которым уже пожизненно назначают препараты)))) для 60 лет пить кофе тоннами, хоть растворимый хоть молотый, это все равно кофеин! Это очень круто, для 60 лет.

@etytessyydyh3629

Жыл бұрын

@Pan Burunduk где, там? Ролик о вреде кофе, коммент я писала к ролику

Я перестала пить кофе и у меня прошли панические атаки

А я думаю, что мои проблемы с жкт из-за кофе. После кофе холоднеют руки. Врач абсолютно права!

А если кофе растворимый?

@annamelnyk7768

Жыл бұрын

Он действительно содержит меньше кофеина, но вместе с тем и меньшее количество полезных витаминов, микроэлементов и антиоксидантов

А шоколад это жареные какао бобы. И как жить ?

Интересно где тут 21 веке найдёшь здоровый 😂😂😂

Убираю кофе надо убирать и чай любой там тоде кофеин! Иаан чай можно, он ьез кофеина!

А когда ИГ, ведь разрешают в этот интервал голода пить кофе. Конечно чистый. И кофе с маслом люди пьют. Я не пила кофе 1,5 года, никакой разницы, когда кофе раз в день

Мольер пил 90 чашек в день - все индивидуально

@user-qp7do4sb4w

Жыл бұрын

Ого?!

@l.i.l.i1979

Жыл бұрын

И вы ещё живой?🤪❤️

👍🙏

А что так коротко, только 9 минут?

Зависима от кофе, хочу его бросить и опять покупаю. А денег сколько на него, и толку ночь...благодарю за информацию, опять буду бросать.

Если бы кофе убивало, то вымерла бы вся Латинская Америка и Африка. У меня мама была гипертоник( давление рабочее 180/110 ) , пила кофе и он никогда не повышал ей давление. Все индивидуально. Слушайте свой организм. Сколько врачей и диетологов, столько и мнений.