Бросил и кофе, и чай , и чертов сахар еще.Так как без чая и кофе жрать его нет смысла)До этого завязал с алкашкой и сигаретами.Утром пью кипяток.В течении дня завариваю листья вишни, малины,собранные на даче.Очень круто.Экономия жесткая.Плюс никаких зависимостей, вообще.Думаю, что бы еще бросить, чтобы меня могли уже причислить к лику святых)

@user-qk6yc8ux4m

Жыл бұрын

Я тоже на пути к такой же святости😂

@user-re8up5iz3p

Жыл бұрын

@@user-qk6yc8ux4m увидимся в раю! 😇

@irinaS180

Жыл бұрын

Я с вами. До встречи

@nodiraquvvatova504

Жыл бұрын

Круто , желаю удачи

@wuutang4499

Жыл бұрын

Колбасу и подсолнечное масло

3 недели назад отказался от кофе полностью и безумно рад этому поступку. До этого выпивал по 4-5 кружек в день. Даже не соотносил свою раздражительность, местами социофобию, тревоги, дерганный сон и многие другие негативные факторы к употреблению кофе. Пил его долгие годы и каждый день. Жизнь заиграла другими красками после отказа. Стал гораздо спокойнее и осознаннее. Сон стал лучше. Мне гораздо больше нравится ровное состояние, чем психоэмоциональные качели, поэтому я крайне рад отказу от кофе и не тоскую по нему. Отказ прошел легко. Не было ни сильной сонливости, ни ломки.

@user-fk1gt8pf8d

2 жыл бұрын

Просто меру нужно знать и не было бы проблем. Ну если одну в день пить не можете, тогда нужно бросать.

@Threelo-rn9wq

Жыл бұрын

@@user-zo5jq9vn7o нет и даже не тянет. Могу изредка выпить в гостях, но при этом нет желания начинать его пить на постоянной основе.

@evrosetkosmoighor7417

Жыл бұрын

@@user-fk1gt8pf8d , в зависимости не бывает меры... Изучите принципы

@user-fk1gt8pf8d

Жыл бұрын

@@evrosetkosmoighor7417 если это уже зависимость то да. Согласен. Но это уже медицинский аспект

@user-be6ig8qk9w

Жыл бұрын

Завтра у меня первый день без кофе...вопрос такой,лучше выбросить все кофе что есть или тужится и не заваривать?

Пришлось сесть на диету и отказаться от кофе и я в ШОКЕ от того как я стал чувствовать себя лучше, пропала сонливость и засыпаю быстро и теперь чтобы выспаться надо меньше времени. Да ,раза три болела голова , было неприятно даже, но прошло. Диета закончилась, а кофе так и не пью и мне кажется я стал намного сильнее! Для меня кофе зло, может кому нет так, но я кайфую.

@cosmojin

2 ай бұрын

я кружек по 10-20 в день пил лет десять, сегодня первый день не пью

Короче, через 2 недели без кофе я кайфанул. Настроение ровное, такого у меня не было лет 20

@user-it6jf2yx2x

Жыл бұрын

Интересно...

@user-hn3od1tm4t

8 ай бұрын

Надо попробовать...

@user-6tfvk70k78

8 ай бұрын

@@user-hn3od1tm4t кстати, опять пью кофе. Но занимаюсь спортом и настроение тоже лучше чем было тогда

Здравствуйте! Решила отказаться от кофе. Неделю не пью. Сил нет совсем. Постоянно хочу спать. Не сразу поняла в чем причина. Думала, что из-за весны, нехватает витамин. Но сегодня поняла, что мое состояние такое именно из-за отказа от кофе. Радует, что это скоро пройдёт 😊

@andiszavadskis9890

Жыл бұрын

Nado step by step. Ljubije narkotiki 2-3 mesjaca nado snizjatj pastepenno dozu.:) Esli rezko brosatj mozhno otbrositj kopita, kravenoje dovlenie skachet itpd.

Я жестко употребляла кофеин- чай, кофе, энергетики... И 2 недели как решила-хватит, перешла на травяные чаи без кофеина. Затеяла я это что бы наладить эндокринную систему-кофеин ей вредит, и добить анемию, железо и не только железо не усваивается с кофеином. Это оказалось не легко, но возможно... не делала никаких постепенных переходов, просто началась неделя- резко бросила. Чувствую себя лучше, гораздо лучше, сон прото фантастический, ушла агрессия и беспокойство. Мне нравится.

Кот в конце молодчина! Я четвёртый день мучаюсь головными болями,после отказа от кофе.Выходит гадость из организма.

Спасибо, Серёжа, было полезно очень!!!!!! Семчику вкусняшек всегда дело говорит 👋😃😍😍😍😻❤️❤️❤️

Добрый вечер, Сергей и Сэмыч! Да, вопрос конечно интересный. Мне повезло,нет такой проблемы,т.к. я не пью кофе. Послушаю мудрого Сэмыча. Всё правильно говорит Сэмыч, молодец!!!

Перешёл на Иван-чай, я счастлив, чего и вам желаю!

@user-du7he2wu7w

2 ай бұрын

Иван чай это что то!!! Супер! Обожаю!!!

@viktornarbut2905

2 ай бұрын

@@user-du7he2wu7w И сколько стаканов можно выпить без вреда?

Концовка бомбезная просто))) Благодарю вас за видео, Сергей!

Случайно перестала пить кофе. И слава Богу!!!! 🌟Без него самочувствие и сон намного лучше.👏 Через полгода кофе кажется невкусным🧚‍♀️

Я люблю кофе. Но как то решила не пить месяц. Так как заметила за собой своё внутреннее состояние. Раздражительность, агрессия, срывы. Легко вообще отказалась на месяц. Не было кофеиной ломки. Прошла неделя я почувствовала бодрость, стала более собранной, стала более спокойно и не взвинченной. Отказ от кофе пошёл на пользу. Но потом снова решила пить кофе. Прошло более года. Я стала наблюдать все разные состояния. Пришла к выводу что я обойдусь без него. Сейчас я в отказе, более 3 мес. И думаю я без него гораздо лучше, кстати после отказа голова ясная, лицо свежее и хорошее настроение! Делайте выводы свои я уж обойдусь без него.

@Ilay.5502

Жыл бұрын

Благодарю, что поделились своими наблюдениями 🙏

@opachki

Жыл бұрын

а чай?

@afm5785

11 ай бұрын

Я неделю не пью чай и кофе. Кофе раньше пил индогда 2-3 раза в неделю, чай 2-3 раза в день. Вместо этого просто тёплая вода. Никаких изменений не почувствовал.

@vadimyaremchuk659

6 ай бұрын

лицо свежее, потому что Вы наверное в кофе сливки добавляли и сахар или сироп...?? поэтому условно патогенная флора которая питается этим ваше лицо делало не совсем свежим... а если по несколько раз в день или более то ничего удивительно... уберите молочку, сахар, хлеб и будет Вам счастье... :)))

@itsgood9928

9 күн бұрын

А какао жирное 20-22% не пробовали пить? Если пробовали, то какие впечатления от употребления?

А котик мурлыка, весь в хозяина, то какой мудрый умный и побольше котика в видео очень уж он настроение поднимает)

Вы супер!! Благодарю Вас Всё обратимо за 3 дня 🥰

Сергей, спасибо вам за видео про кофе 👍. Я люблю кофе, его вкус очень приятен. Но к сожалению он на меня плохо влияет(( Даже одна чашечка с утра. Проявляется это в плаксивости, скачках настроения, депрессивных мыслях, и самое неприятное, что с возрастом появился какой то "туман" в голове от кофе. Когда перестаю пить, то спустя несколько дней "туман" проходит и мозг очень ясно мыслит. Люблю это состояние, но к своему стыду никак не могу перестать пить кофе окончательно. Самый большой промежуток без кофе был 4-5 месяцев, а потом снова начинала((. Никак не могу дать себе достаточной мотивации, чтобы не пить этот напиток😟 Бросить курить 10 лет назад было гораздо легче, чем перестать пить кофе.

@user-ms2dt9ip6v

11 ай бұрын

Чаи черный и зеленый тож нужно перестать

@user-mh8xn8ye6j

7 ай бұрын

Потому что всё вокруг с этим кофе) на каждом шагу

@user-lg4hk9jr5c

3 ай бұрын

Мне 80лет, кофе пью С1964года ,последние 30лет только зерновой ,курить бросил 25лет назад,спиртное 4 года не употребляю,кофе не могу -перешёл на 2-3 кружки 250мл.

Спасибо за ответ. Очень грамотный подход к объяснению , всё верно

Спасибо за информацию. Объяснил что да как,лайк

👍👍👍 Сэмчик 😻❤️

Спасибо за информацию. Она мне помогла понять своё состояние.

Балдёжный дядька, заражает своим здравомыслием и плавностью повествования :)

Спасибо за ролик

Был у меня период, когда я вынуждена была месяц обходиться без кофе. Физически разницы, честно говоря, не почувствовала, не чувствовала себя ни хуже, ни лучше. А вот психологически как будто чего-то не хватало, чай пью и не чувствую вкуса, как будто пьешь обычную воду, нет удовольствия, как от кофе.

Не думала, что мой любимый напиток , как наркотик 😢. В пачке осталось грамм 300, выпью его и тоже попробую отказаться. Всё бесит, раздражает

От кофе не откажусь! любимый напиток..Умница Сэмушка, кофе без кофеина- это уже не кофе.

@annasendler3778

Жыл бұрын

Я люблю растворимый, и сегодня вы не отличите .

@Q1p0w2o9

Жыл бұрын

В кофе без кофеина кофеин всё равно остаётся, его нельзя убрать под ноль.. 10% там точно останется.

От кофе отказалась 8 лет назад. На протяжении недели была ломка - проявлялась сильной раздражительностью. Потом все нормализовалось, сонливости и разбитости с утра нет

Хорошее видео, спасибо вам 😊

Класс, спасибо с юмором и доходчиво, сам после кофе дерганій, раздражительній, голова в тумане, ноги потеют и кислім пахнут, убираю все проходит)))

Сэмчик-"котик учёный"🐱😊💞

Представила Сэмчика на дубе зелёном со златой цепью, почему то в очках...красавчик!😊❤

Озвучка Сэмыча СУПЕР !!!

Сильные головные боли обеспечены ,если не выпью день кофе. Я гипотоник. Продолжать пить? Без кофе чувствую себя развалиной с односторонней гол. болью.

Какой умный котяра в конце)

К кофе у меня привыкание и моральное в том числе. Стараюсь пить меньше ,чем хочу. Но не могу бросить т к нравится что хотя бы иногда от него испытываешь прилив энергии и можно нормально сделать физ зарядку после того как выпила чашку

@user-rq8to6sf5l

10 ай бұрын

Меня еще накрывает вдохновение и возбуждение-все радует и все хочется объять

Здравствуйте, не пью кофе уже 6 день, хочу спать постоянно, это нормально? Думаю начать пить снова)

Для меня кофе это не про напиток это про ритуал-начать рабочий день в офисе, сварить в кофемашине чашку, или вечером с подружкой выпить кофе.. Как у курильщиков. И кажется, что без него и работа не начнется, и подружка не удастся ): Только сегодня купила новую пачку лавацы, допью и попробую бросить, посмотрим, что получится😎

Сначала прочитал статью и бросил пить. Затем посмотрел ролик в ютубе и бросил курить. Сейчас, послушав умного очкарика, рискую лишиться последней радости жизни.

Отказался от кофе и энергетиков уже 60 дней назад. Пил ежедневно и то, и другое. Сейчас уже нет тяги к ним, забыл уже что это такое, возвращаться к кофе и энергетикам не планирую. Тяжело было первые 10 дней.

@SemSerega

2 жыл бұрын

Спасибо за ваш отзыв

@Music-us

2 жыл бұрын

@@SemSerega дополню: мотивацией был совет кардиолога, после ежегодного профосмотра всех врачей, дал совет завязать с кофеиносодержащими продуктами для того, чтобы выровнять ритм сердца. Совет помог, поэтому у кого бывает небольшая аритмия, стоит попробовать на себе) поверьте, есть жизнь и без кофеина))

@user-fk1gt8pf8d

Жыл бұрын

@@Music-us Кофе это очень вкусно. Но если не идёт,это другое дело.

При себорейном дерматите нужно отказываться от кофе ? В день 2 чашки зерновового кофе каждый день как же избавиться 🥺

Пью мате и китайский чай (время от времени по очереди периодами). От резкого отказа от чая и мате день болит голова, мучает сонливость и подавленное состояние, кофеина в этих напитках много. Планирую на постоянку отказаться от кофеиновых напитков, Перевести их в разряд «иногда». До 32 лет основным напитком была чистая бутилированная вода, ЖКТ работал всегда как часы, при ежедневном достаточно большом потреблении некрепкого китайского чая (шен пуэр, красный, белый) и аргентинского органического мате возникает дискомфорт в желудке и кишечнике, больше хочется есть.

Люблю кофейный вкус. Но вот сам кофе при ежедневном употреблении как то нехорошо влияет на моё сердце. Пришлось перейти на ячменный напиток. Он по вкусу немного похож на кофе. Настоящий редко пью, в основном он для гостей. Купила зелёный - не зашло...

Спасибо большое Сергей за ролик Коротко и самое главное всё понятно 👍👍👍 Так как теперь? Пить? Или не пить? Вот в чем вопрос 🤣😅😂

@SemSerega

2 жыл бұрын

Пить, но не напиваться :)

@user-bx3xe8og8f

2 жыл бұрын

@@SemSerega Совет ДОКТОРА дорогого стоит👍👍👍👍

В молодости очень много пила кофе и без него не представляла жизни, но с возрастом поняла, что большие дозы стали мешать: появилось усиленное сердцебиение, какое-то ненужное возбуждение организма. Стала пить с утра одну чашку. И сразу все нормализовалось. Но совсем отказываться не собираюсь. Не только получаю удовольствие, но и эффект чистки печени, не так ли? Спасибо за советы!

@ozy1427

2 жыл бұрын

как прочитаю про + кофе .....печень ( у меня идеал ) про профилактика болезни Альцгеймера . То я уж заядлым кофеманом

Подскажите 2-3 чашки кофе - это сколько? Я честно понять не могу. Например я могу взять 3 чашки эспрессо сделанных на 7 граммах кофе, а могу на 18 граммах. Могу взять одну чашку латте в 500мл где будет 1 или 2 чашки эспрессо. Так же кофе бывает с разным содержанием кофеина. В итоге 3 чашки кофе могут содержать от 90 до 800мг кофеина. P.s. сам пью с утра максимум 1 кружку латте 500мл, где 12грамм кофейных зерен (40мл эспрессо) остальное молоко.

Я от него отказываюсь, потому что уже задолбало всё это, зависимость. Посмотрим чо будет. Курить и пить как то тоже ведь бросил

Две недели назад уехал в командировку , с тех пор не пью кофе. Отказ от кофе перенёс спокойно. Может когда вернусь домой опять начну пить кофе.

почему никто не скажет - "Кофе делает вас пустым!" , не только на аденозин влияет кофе, но и на другие гормоны человека, когда вы под действием кофеина, у вас кратковременно ускоряется деятельность и случается выброс эндорфинов как у наркомана, но потом наступает ступор и аппатия, причем время нахождения в настроении с каждым разом уменьшается, а время тупости и аппатии увеличивается. Вопрос - Какому нормальному человеку понравятся такие психические качели? Ну или быть может вы относитесь к тем типам людей, которые не воспринимают вообще кофеин и могут поглощать его в любых количествах, таких всего 10%

Еще надо понимать какой это кофе. Растворимый с молоком или молотый из зёрен, сваренный в турке или в кофе машине

У меня стала сильно болеть голова, появилась жёсткая усталость, раздражительность если не выпил хотя бы 2 чашки в день.

Лет 7 не пью кофе... От слова совсем... Почему отказался? Не знаю. После каждой чашки наступал сильный сушняк и кислота словно я эту чашку кофе заел долькой лайма. Потом просто отказался от кофе вообще...

Прочитала, что две - три чашки кофе и четыре - пять чашек чая в день на 30% снижают риск инсульта и деменции... ☕🍵

@SemSerega

2 жыл бұрын

Когда люди успевают столько пить кофе и чая :)

@personsem1990

Жыл бұрын

Брехня

Я могу легко отказаться. И нет ощущения, что меня кофе как-то особо бодрит. Я пью исключительно потому что вкусно )

Я люблю кофе давно пью 3 ,4 чашки в день не нормировано и мне плохо как будто температура или давление не понимаю и в районе селезёнки болит не знаю даже бросать кофе или как ?

Я чаяман но к кофе смотрел с опаской, но и чай тоже вреден в больших количестве.

То есть на нервную систему напрямую он никак не влияет? У некоторых повышается чсс или давление, как это объяснить?

Добрый день, а видео про йерба мате есть ?

А как на счёт либидо? Почему все говорят о его минусов а об плюсов не кто не сказал ? Ведь для некоторых это очень важно !!!

У меня прям подъем настроения после чашечки Американо, но вот уже 5 день я его не пью, пил не больше чашки в день, отказался потому что уже 3 месяца не проходит боль в сутаве мезинца правой руки и между большим и средним пальцами правой ноги, пока улучшения нет, от алкоголя тоже уже как пару недель отказался. Мясо по минимуму, сейчас пью ещё корень подсолнуха. Вообще у меня подагра присутствует(приступу очень редко, но случались), но эти боли совсем не похожи на приступ🤷🏼‍♂️

@SemSerega

8 ай бұрын

Возможно причина не в кофе. Я бы сделал анализ крови, проверил как работают внутренние органы, в первую очередь печень и почки

Пьем много кофе , ведь хотим много бодрости ? Да вряд-ли , мне просто нравится пить кофе )

Решил отказаться от кофе и уже три недели без этого наркотика!Вроде все хорошо! Сон стал значительно лучше!

Раньше было без разницы,но в последнее время по 10 чашек за ночь мог выпить.Да и чувствовать стал плохо,поэтому 3 день без алкоголя,никотина и кофе.Решил провести эксперимент.Сахар думаю с завтра тоже отправить.И проверить самочувствие через 10 дней.

@erickmetzplay

11 ай бұрын

и как?

@vovan_number_one

11 ай бұрын

@@erickmetzplay 27 дней ,но главное не гнаться.А всё плохое само отпадет.

Да кофе это яд! как то прочла в интернете рекомендацию от цветоводов выливать остатки кофе под цветы якобы они тоже любят кофе воспользовалась рекомендацией и загубила цветы столетник и декабримт пришлось выбросить реанимация не помогла а на даче пришлось даже спилить калину тк я ее обработала тоже по рекомендации от муравьев растворимым кофе хотя сама я пью зерновой и в цветы выливала натуральный зерновой Когда это увидела задумалась Я очень люблю кофе и видимо получила тоже отравление т к голова наполнена каким то туманом и я его пытаюсь рассеять черным кофе, я даже выпросила у сына подарок кофемашину куда теперь ее девать жало вель дорогая но я решила бросить.возможно кофе уже не тот что ьыл раньше к молотому вообще доверия нет а растворимый это вообще отстой Так что правильно надо бросать тем более что подобрать хорошего кофе я так и не научилась Вам спасибо что подняли эту тему

Здравствуйте, очень люблю чашку кофе и сигарету. Не представляю смысла жизни без этого, к сожалению многолетняя привычка. Не посоветуете, как менее болезненно бросить курить? Спасибо

@SemSerega

2 жыл бұрын

Я тоже любил покурить с кофе, как наверное и миллионы других курильщиков. Про мое курение kzread.info/dash/bejne/q3Zrq9uBY5zHcs4.html

@user-fk1gt8pf8d

2 жыл бұрын

Прижмёт - сами бросите. Не торопитесь.

@user-of3cv9ip5r

9 ай бұрын

Аллен Карр круто помогает)

У меня, действительно, поверхностный сон(((( Но я пью только одну чашку (большую) в день. Утром. Думаю, до вечера его действие заканчивается. И не курю, Серёжа! 4,5 месяца уже!

@SemSerega

2 жыл бұрын

Лапки Сэмыча помогают, уже самый трудный этап пройден, теперь чем дольше не курить, тем легче

@LENA-yk5jt

2 жыл бұрын

@@SemSerega слушайте, а мне и не было трудно!! Я даже не вспоминаю! При том, что муж курит и в доме всегда есть сигареты. Раньше на счастье кроличью лапку с собой носили (какой кошмар!!!), а у меня лапки Сэмыча дистанционно)) И это не шутка - я периодически про Сэмчика вспоминаю и мне уже стыдно будет его подвести))

@SemSerega

2 жыл бұрын

Сэмычика нельзя огорчать

@LENA-yk5jt

2 жыл бұрын

@@SemSerega ни-ни-ни!!!!!

@user-po5qd6yo2y

2 жыл бұрын

Молодец, Лена 😊👍👏!

Если резко бросить пить кофе то упадет настроение и появитя ломка. уже 16 дней не пью кофе и не ем сахара. Так я больше по кофе скучаю чем по сахару

В Какао тоже есть кофеин, причем в хорошем количестве

Не могу собраться спать хочу второй день без кофе .Настроение вроде есть но концентрация упала немного. Честно ребята похоже на уходах как будто но сам не наркоман. Какой то кофе и так влияет на организм. Употребляю кофе уже 10 лет когда бросал курить сел на кофе но до сих пор не курю.

Обожаю пить кофемашиночный кофе по утрам в размере двух чашечек (80 арабика, 20 робуста). Даже не задумывалась о кофеине, если честно. И мне кажется, что кофе вообще никак на меня не влияет, это скорее привычка такая.

@SemSerega

2 жыл бұрын

Значит вы достигли комфортного для вас уровня, когда не получаете негатива от кофеина. А только положительные эмоции от напитка и бодрость

@user-ze8lq6jc5f

Жыл бұрын

Выпиваю по утрам Кофе с растительным молоком..Лате для меня наоборот положительно влияет.

@yst5152

9 ай бұрын

​@@SemSeregaа я 10 лет пила капучино каждый день (1-2 чашки в день) и вот настал тот момент, когда везде капучино стал казаться не вкусным, и я приняла решение не пить несколько дней, пока не захочу. Сегодня уже почти месяц как не пью кофе иии удивительно ! До сих пор не захотела! Самочувствие супер. Рекомендую 😂😂

После кофе точно все отсрачивается 😅так что, оговорочка у автора правильная 😅

@SemSerega

Жыл бұрын

:)))

отказаться от кофе мне посоветовал мой стоматолог. У меня пародонтоз и боли в деснах. Отказ прошел спокойно. Заменила кофе слабым черным чаем с молоком.На четвертый день боли в деснах пропали, десны порозовели. Улучшилось зрение. Стала пить больше простои и минеральной воды осветлилось и омолодилось лицо. Спать стала крепче. Не пью кофе уже 4 месяца, а на прошлой неделе отказалась и от черного чая.

Скоро буду бросать чай. Уже уменьшил потребление в 2 раза.

Бросил чай, кофе и сахар. Через месяц стал высыпаться полностью за 6 часов, а раньше за 9. Настроение ровное, энергии больше. Правда соображать туго начал 😅

@goganone3923

10 ай бұрын

У меня тоже самое, высыпаю намного быстрее.

Пил кофе через день, варил натуральный и обычный 3 в 1 , отказался из-за постоянной усталости к вечеру. Пил по 4-5 чашек в день. Первая неделя туман в голове, небольшая боль , спать тянет днем. После 2 недели вроде адекватный человек стал!

Изначально я всю жизнь (мне 34) терпеть не могла ни вкус, ни запах кофе. Пару месяцев назад поняла, что стала к кофе относиться нормально. Как мне кажется потому, что из ВкусВилла частенько заказываю тирамису, а там есть кофе в составе. Но вот после самого напитка через несколько часов возникает такое состояние сознания как при болезни. Так что к кофе больше не притронусь! Есть более вкусные и полезные напитки: какао, цикорий, шиповник.

@Artem_PunchMoNStR

4 ай бұрын

100%

Ну я сегодня герой, купила без кофеина домой. Чтобы во второй половине дня если захочется кофе, то опа и обманула себя. И я поняла что кофе меня УЖЕ не бодрит. А должен.

Какой мудрый котяра😂😂😂😂

Я утром перед работой пью две чашки кофе,один чёрный и один с какой нибудь добавкой. Чувствую себя прекрасно,сон хороший. Так уже 24 года.Для меня это такой приятный утренний ритуал. И никогда в жизни не курила.А Семыч прекрасный и умный.Красава.🐈🐈🐈💗💗💗🙏🙏🙏😘😘😘

Хочешь пей , не пей, можешь на ушах постоять, твоё дело

Сергей задумался об отказе от кофе ))))

@LENA-yk5jt

2 жыл бұрын

))))) Sveta Svetlaya, он много накупил. Пока не выпьет, никуда не денется))

@nessi3801

2 жыл бұрын

С чего вы взяли, что Сергей решил отказаться от ☕ ?

@LENA-yk5jt

2 жыл бұрын

@@nessi3801 тема ролика натолкнула))

@SemSerega

2 жыл бұрын

Я только вошел во вкус, еще не все сорта перепробовал и не все способы заваривания, пока рано отказываться :)

Можно пить кофе с молоком или сливками, зачем отказываться. Нет, я не планирую себе такое самоистязание) Хотя с возрастом наверное дозировку придется снижать, посмотрим. А Тестикофе мне понравился, буду еще у них заказывать.

@SemSerega

2 жыл бұрын

Рад, что вам понравился кофе по ссылке, надеюсь у них качество не испортится со временем

@odessit_1

Жыл бұрын

Без разницы, с молоком или сливками, доза кофеина от этого не меняется и воздействие на организм одинаковое !

@natalianik2673

Жыл бұрын

Кофе с молоком, так же как и с сахаром это яд. Пейте кофе с лимоном, очищает.

Странно , несколько лет пила по 2 кружки кофе с утра,но увеличить дозу не тянуло.

Пил кофе пару лет, варил его для максимального выделения кофеина. Бросил, не почувствовал никаких изменений. Бросил курить, не почувствовал никаких изменений. Год не пью кофе не курю, разницы в самочувствии никакой.

@opachki

21 күн бұрын

А чай?

Обожаю кофе. Но периодически по медицинским показаниям приходится отказываться. Отвыкание до трёх недель. Потом нормально. Спасаюсь крепким черным чаем с утра. Но я пила в основном одну большую чашку утром со сливками для бодрости. Очень мне кофе не хватает. Завидую тем, кто может себе позволить эту маленькую радость с утра.

А чаем заменить вот почему не сказали (

Откажусь только по медицинским показаниям.

Утром кофе категорически нельзя. Утром чистая вода 2 стакана.

Зацикливался Серёга 😢😢😢 Хорошо повторюсь. Доктор кофе запретил...

я себя наркоманом чюствую такого я даже не знал что может быть меня уже почти месяц ломает думаю скорей бы уже все вышло с организма да такой степени что аж температура начила скакать

Я походу уже на последней стадии даже от одной чашки начинают трястись руки,ноги появляются панические атаки, тяжело дышать и происходит кислородное голодание мозга

@VladimirParijskyi

11 ай бұрын

Понимаю Вас,тоже иногда такое происходит.У меня еще проблемы с жкт(гастрит и рефлюкс) и когда все это активируется,состояние ужасное,поэтому решил бросить все связанное с кофеином.

Моя бабушка умерла в сто пять, пила коффе по нескольку кружек и любила в турке, даже с сахаром, для здоровья иногда самогон который меня валил напару с кумом.. И ушла в здравом уме, на ногах, воспитывая маму и меня.. Дай бог ей там всего. Незадачка. Может все индивидуально а не шаблонно.

Кот дело говорит. Не пью Алкояд, кофе. Радуюсь жизни

Если пью кофе каждый день то проявляется раздражительность. И эффект бодрости пропадает со временем. Но и совсем без кофе и чая как-то тускло становится. По этому для себя выбрал пить кофе или крепкий чай раз в три дня.

Зависимости не чувствую, так что отказ будет без проблем. Но повода пока не вижу.

@SemSerega

2 жыл бұрын

Тогда пока не будем проводить экспериментов по отказу от кофе :)

@nessi3801

2 жыл бұрын

@@SemSerega не будем... ☕

а если сердце стучит от кофе неприятно и от адреналина это че может быть? экг делал говорят сердце нормально. а если бегаю,стучит и от заморозки у зубного давление 160 и неприятные ощущения в области груди сосудистые

@SemSerega

2 жыл бұрын

Если после кофе неприятные ощущения, то не стоит его пить, зачем? Кофе должен приносить удовольствие. По поводу, почему у вас так не скажу, вам нужно уточнять у доктора

@user-ok4zc1ff3h

2 жыл бұрын

@@SemSerega они просто экг делают и говорят что все нормально) Лан, будем разбираться

@SemSerega

2 жыл бұрын

Если что-то не так и нет явной видимой причины, тогда есть смысл пройти полную диспансеризацию и начать с простого, сделать базовые анализы крови и мочи, затем побеседовать с толковым терапевтом. А дальше действовать в зависимости от того, что обнаружите

К перечню переходных напитков я бы цикорий добавил.

@SemSerega

2 жыл бұрын

Да, точно, спасибо за дополнение

Сочувствую...

Я в отказе уже три дня, хочу продержаться всю жизнь.

@SemSerega

Жыл бұрын

Отказываться от чего то на всю жизнь страшно, проще на несколько месяцев или год, а потом продлевать абонимент. Я так делаю с алкоголем

Лично я перестал обсираться с утра в метро по дороге на работу.

@SemSerega

7 ай бұрын

:)))

у меня когнетивный диссонанс, голова кругом ходит от информации. Слушал учёных людей, которые пели кофе дифирамбы, и вот теперь начал слушать таких как вы, Серёга, с ненавистью говорящих о кофе. С утра мне кофе не хочется. А вот после полудня тянет на кофе. И ещё я люблю чай с бергамотом чёрный. -доктор, я буду жить? -а смысл?

@SemSerega

6 ай бұрын

Я не говорю о кофе с ненавистью, я люблю кофе

@user-kj7yz4sl2o

23 сағат бұрын

Наука это когда проверяют экспериментом, а не когда бред в всяких журналах пишут.

Сейчас понимаю откуда панические атаки. Это употребление несколько лет ежедневно кофе.

@user-yc5lm1ok6z

Жыл бұрын

И у меня то самое.Кофе запретили

@user-nb4ic8gi6d

Жыл бұрын

@@user-yc5lm1ok6z не переживайте всё восстановится, только не быстро конечно. Надо обмануть организм и дать ему приблизительную замену. Цикорий или кофе из корня одуванчика ну или что нибудь другое. Надо пережить ломку, а потом Вы наблюдайте за собой как Вам становиться всё лучше и лучше.

@user-yc5lm1ok6z

Жыл бұрын

@@user-nb4ic8gi6d Спасибо большое)Ломка есть(