ОТЁКИ И ЛИШНИЙ ВЕС. Тренировка на лимфодренаж
Спорт
Эта тренировка для вас, если вы хотите:
✅ уменьшить отеки, снизить вес
✅ перезагрузить нервную систему и включить каждую мышцу вашего тела в работу
✅ улучшить мобильность и эластичность мышц.
Если ты ещё не смотрела теорию «ОТЁКИ И ЛИШНИЙ ВЕС», то обязательно сделай это по ссылке ниже. Там мы рассказали про причины отеков и как с ними бороться.
• ОТЁКИ И ЛИШНИЙ ВЕС. Те...
Если ты хочешь поработать с телом комплексно, то советуем начать с нашей программы "ЛЕГКИЙ СТАРТ", где в тренировочном плане мы собрали самые интересные, мягкие и эффективные тренировки.
Легкий старт: matursport.ru/easystart
Восстановление после родов и укрепление МТД: matursport.ru/wh
Клуб МАТУР BODY: matursport.ru/club
Сообщество МАТУР SPORT: t.me/matur_sport
Поддержка канала: pay.cloudtips.ru/p/51ad98cb
Сайт: matursport.ru/
Пікірлер: 20
Я наверное не смогу подобрать слов, чтобы выразить уровень моей благодарности к Вам. Много лет я не испытывала такой легкости в теле. Желаю Вам всегда оставаться такой же женственной и утонченной. Спасибо огромное от души ❤
Замечательная тренировка. Легкость в теле и расслабление.
Большое спасибо. ❤❤❤❤❤
Я тоже очень благодарна Вам за тренировки, делаю каждый день. Правда отёки были у меня, долго не могла их убрать, а после тренировки действительно ушло пара кг. Легче стало шевелиться. Старраюсь каждый день. Вам огромное спасибо.
Супер тренировка! Огромное спасибо, низский поклон.😘
Очень хорошие упражнения❤
❤спасибо вам огромное
Благодарю за тренировку ❤
@MATURSPORT
5 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь
Классно❤
Интересно😊
Spasibo!
❤
Столько слов, не дожила до начала упражнений, эти знания нужны вам, а не всем подряд, умейте говорить сжато и по делу
@user-gu8er3ti8e
5 ай бұрын
Эти движения нужно прочувствовать каждой мышцей, все делается на ощущениях. Леночка старается донести до нас смысл, чтобы мы поймали именно нужные ощущения в теле. Прекрасная подача, если не устраивает-Вас никто не заставляет смотреть. Будьте благодарны тем, кто делится!
@user-cn9oj6kz2w
5 ай бұрын
Хочу подбор программы.
Отеки
@MATURSPORT
4 ай бұрын
Матурчики на связи 👋🏼 Ловите наш бесплатный «ПРОТИВООТЕЧНЫЙ ГАЙД», в котором мы собрали ТРИ практических шага. Просто доверьтесь нам и проведите эксперимент. Результат Вас точно удивит! Минус 1-4 см в объемах и минус 1-3 кг на весах ВСЕГО за 1 ДЕНЬ! Скачивайте и действуйте. Для этого нажмите кнопку ниже ⬇️ P.S. Все ссылки в гайде станут кликабельны ТОЛЬКО если Вы скачаете гайд. disk.yandex.ru/i/i7nFtTXJeR6CQA
@MATURSPORT
4 ай бұрын
Если вдруг ссылки не открываются, то попробуйте такой вариант files.salebot.pro/uploads/file_item/file/238913/101.pdf
@MATURSPORT
4 ай бұрын
Либо напишите нам в Телеграмм @matur_sport