bring her back!!! she’s the best instructor👊🏼 i still watching her videos🫡

Bring her back ! I haven’t seen any new videos with this instructor. She’s my favorite !

@Hibiscus809

2 жыл бұрын

💗🙏I know i love this class i feel like am part with them 🔆their my grand rising wishing them well

Yo los hago a diario y si esta dando resultado auque queda el cuerpo dolorido pero vale la pena gracias chicas por estos ejercicios 🤗🤗🤗

Your workouts help me a lot with my depression, I feel in a better mood after doing this, thank you!

@sanj9060

2 жыл бұрын

1¹¹11¹¹111

@sanj9060

2 жыл бұрын

1

@utpalpaul7424

Жыл бұрын

Love from India 🙏💐

@user-fr4fu4bu8q

11 ай бұрын

​😂13메 ❤❤❤😊😂❤

@brightmoon694

6 ай бұрын

God bless you ❤

Out of all the exercise videos I've tried for burning belly fat, this has been the best one for me. I've done this exercise routine every morning for 2 weeks and I'm seeing some great results. It's so fun and motivating, I'm always looking forward to it. Thank you so much!

Mi mamá y yo amamos sus rutinas, todos los días nos ejercitamos con sus videos, realmente funcionan. Saludos desde México 💕💕

@liezlsalvador32

3 жыл бұрын

Qezzzw,z

@anabellap2961

3 жыл бұрын

Como van ? Yo llevo 3 dias

@fandemrfoniaxd4644

2 жыл бұрын

Llevo una semana se veía sencillo pero coordinar es mi dificultad me gusta mucho porq los pasos no son tan difíciles y usan mucho las manos y no necesito ir al gym 😆a darle todos los días ánimo saludos desde ciudad valles 💪

@nagmaabdirahman4901

2 жыл бұрын

Jùiii8ujjìjjni

@nagmaabdirahman4901

2 жыл бұрын

@@fandemrfoniaxd4644 48889ò

Pronto! Me viciei nesses exercícios. Gratidão minha querida. 😍😍

Gracias Emma esa rutina me encanta y si me esta dando resultados. Y ese ritmo de música ayuda y motiva igual, se siente muy bien y con ganas de seguir todos los días. Saludos

Descubrí este canal en Mayo y hasta ahorita he bajado 15 kilos en 4 meses, voy por otros 5, y como todo lo que uiero antes de la 1 pm.

EVERYONE DROP THIS TO .75 SPEED IN SETTINGS AND BAM LOW IMPACT, ALSO A GOOD LEARNING SPEED.. THANK YOU EMMA GIRL YOUR SMILE IS INFECTIOUS

@jameslatajr.7974

3 жыл бұрын

@ymt16019 RANA BUDHA MANYA hello :)

Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

These are my favorite videos! Love the exercises! Thank you!!

Great workout Emma. I love your routines. This by far has been the hardest. Im almost 56 and You are helping me get my groove back.Keep the videos coming.!!! I told my sister in law about your videos!

Excelente clase, gracias.

Me encanto la rutina la musica todos los ejercicios.. fue lo mejor q pude haver encontrado 👏👌💪gracias EMMA ♥️🤗

This was so fun and easy. Thank you!

Tô amando os exercícios e já tá dando resultados , sentia mtas dores nas pernas aliviaram mto com os exercícios .vc e d+bjus e mto obrigada .

@lanyasantos387

4 ай бұрын

Com pouco impacto e consegue fazer a gente derreter 😂❤ Amando!

Esse é um dos melhores vídeos de workout do KZread, pelo menos pra mim. Demora? Sim, parece que nunva acaba, vc se acaba de suar, cansa pra caramba e quando vai ver passaram-se 2 minutos. Mas assim que é bom pois se você tiver força de vontade para acabar o treino, vai sentir uma enorme satisfação consigo mesmo. Obrigada pelo vídeo Emma

@sunamitaoliveira9441

Жыл бұрын

Caminho 2km pra aquecer o corpo,em seguida corro 4km,chego faço uma zumba de 27min,em seguida uma de 15min,12min,11min,e duas de 9min. Mas dá nervoso quando acaba ter q colocar a próxima. Agora estou baixando essa daq de 45min pra fazer depois dessa q já faço de 27min

@lenicesantos6001

Жыл бұрын

@@sunamitaoliveira9441 vc tá conseguindo emagrecer?

@sunamitaoliveira9441

Жыл бұрын

@@lenicesantos6001 eu consegui perder todo peso q eu queria,eu comecei agosto 2022 e até novembro 2022 perdi 15kg,consegui perder tudo q eu queria,aí continuei né,mas agora não to fazendo todo santo dia as atividades kkkk preciso voltar,pq perder é fácil mas manter da preguiça kkkk mas emagrece de mais da conta. E eu não como comida desde 3 anos de idade,e mesmo comendo as coisas q gosto "biscoito,Chips, doces, pães,bolos...,mas diminui a quantidade" Eu consegui emagrecer com as atividades diárias

@jesustrust5081

5 ай бұрын

YEAHUA Loves you and Waiting for you 💚 ❤️

Excelente rutina me encantó 😍

Descobri esse canal semana passada ,nao sei como cheguei aqui mas acredito q esse é meu caminho pra sair do comodilsmo e sedentarismo Simplismente ameiiiiii Ainda nao criei um habito e rotina (tudo q preciso) as coaches sao top

@miguelinachagas7048

2 жыл бұрын

Eu estou.amando fasso dia sim dia não

I am doing your workout from last one month and now my body feels so light and active. Thanks Emma for great workouts. Thank you very much!!!!!

Mil gracias Emma, buenisimo

Emma soy fiel a tus rutinas y gracias a ti perdi 10 kg 💪 y sigo en mis cuidado y rutinas sin dieta solo menos cantidades horarios y adios azucar 💪💪Emma te adoro sigue subiendo para las chicas te mando muchos besos 🇩🇪🇩🇪🇩🇪🙏🙏ATUALIZO LLEGUE A MI META 💪💪#yasobas

@emiflower7

Ай бұрын

atualize por favor

Muchas gracias Emma por compartir tus nrutinas, están excelentes. Saludos desde Tabasco, México

I love your workout. I love move my body. thank you very much.

El primer día que empecé pucha que me falta aire y me dolía y trataba de hacerlo y seguir adelante hasta que agarre el ritmo y con la buena música te contagias , te da ganas de seguir haciendo tus ejercicios y motivo para bajar la barriga buenazo. 😛 Felicitaciones a EMMA Felicita

@isabelgomez8656

3 жыл бұрын

Gracias por compartir tus rutinas llevo 4 días haciendo tus rutinas y me han servido seguiré trabajando con tus rutinas me siento bien tengo que bajar 20 kilos y tengo que lograrlo GRACIAS

@MissLagimbelle

3 жыл бұрын

Sabes lo que hice? Le bajé la velocidad al video a 0.75 o si no habría muerto en el primer intento.

@johanavilleda4096

2 жыл бұрын

⁰hola

@veronicasala1441

2 жыл бұрын

Enserio es buenazo, ya lo hare!

@ivettquintero2213

2 жыл бұрын

@@MissLagimbelle gracias por el rip

Mil gracias estuvo super tu clase me gustó muchísimo 😊 muchas gracias.

Fiz essa aula. Uma delícia. Farei sempre.

Me gustan ésta técnica de ejercicios x mí dolencia en mis rodillas no hay que hacer lagartijas ni tirarse al piso es sólo movimientos del cuerpo me imagino qué los primeros días es difícil pero me gusta 😊

MUCHAS GRACIAS ME ENCATO TU CLASE ME DESTRESE BENDICIONES

Hola Emma hermosa, excelente clase y te quedan bellos tus zapatos naranja. La música muy buena también . Muchas bendiciones desde Maturín Venezuela para ti y todo tu grupo de alumnas que son excelentes te llevan el paso chevere.

Estou fazendo esse exercício e estou amando

Very good exercise. Thankyou.

Melhor aeróbico da vida, tô fazendo e amando!

llevo 2 dias adolorida completa pero sigo con el animo

Amoo as aulas 🥰

Emma you are fantastic, the best i have seen utube,, i love your clases, congratulation 👏😄

Amo esse exercício

2 semanas entrenando con EMMA es una genia total desde 🇦🇷

@donpocholosrl8227

3 жыл бұрын

tenes resultados? tipo de disminuir la grasa del abdomen? :v

Empecé a seguir a Emma con mi mamá, amamos sus rutinas!

She's the best instructor. Awesome energy. ❤️❤️❤️❤️

Estou fazendo todos os dias estou amando o resultado 💃

Amo fazer esse exercício.

I am addicted to this workout. Love it!

Me encantan los videos de este grupo! y en especial la energía que transmite esta instructora!

Algo positivo de cuarentena , puedo hacer ejercicio en casa

Gracias los ejercicios son fantásticos.....y la música lo máximo.

Estou a uma semana, e estou encantada, faço com muito prazer, já vejo resultado, comecei a caminhar a um mês e meio, ótimo 👏👏👏👏👏👏

Excelente clase 👍!!! Gracias 🇦🇷🇦🇷

Excelente y divertida clase fitness con una música rítmica y alegre. Felicidades !!. Saludos, de Monterrey, NL MEXICO 😊

Hi. Good day. i hope it will work for me. I will start today. thanks for this video

Thnx u so much.for your videos.im doing them and i feel with alot of energy and better.thnx

Me encantó!! Mil gracias Emma 💕

muy buena, la rutina y la musica tambien. buen trabajo ; )

Eu pensei q nunca ia conseguir dança ksks mas na primeira vez q fiz conseguir..amooooooo❤❤❤😌😌

Woooo super genial esta clase me hiciste sudar a chorros y no necesite otro ejercicio gracias, más de estas

@studioreymels2726

3 жыл бұрын

Si bajas de peso? Apenas lo estoy haciendo y siento que me va a funcionar para cintura 👍

@danielatoconas6203

3 жыл бұрын

@@studioreymels2726 si se baja.. yo he bajado 10 kilos en 2 semanas. Es muy bueno si eres constante.

@crystynaislas7633

3 жыл бұрын

@@danielatoconas6203 enserio 10 kilos me supongo que con una super dieta no??? 🤔

@scrosan4864

4 ай бұрын

Imposible en dos semanas

Mi primera vez! Super cansado pero siento todo el trabajo

EMMA, MIL GRACIAS. LINDA Y ACTIVA CLASE :)

Thank you for using/showing women with different sizes and weights. Most fitness videos has all suer fit people. With this, we wil actually get to see their progress.

Amando essas aulas obrigado

Aula muito Boa, amei.

Thank you Emma 🙏🏻

gracias EMMA

Mulheres guerreiras e maravilhosaaaass

Olá... adorando as aulas!!! Bjosss

ありがとう、やってみます！

79 ile başladım . Bir ayda diyet ve (çoğu zaman aksatsam da ) bu tarz sporlarla birlikte şuan 72.40 kiloyum. Ve tüm vücutta toplam 35 cm incelme yaşadım. Not: cm ölçümü bana ait bu yüzden daha eksik veya daha fazla olabilir .

Muy buenos resultados 👍 gracias

FELICIDADES HERMOSA !!! M ENCANTO TU RUTINA , LA ESTARE HACIENDO A DIARIO 🙏🌷

Thank you for this.

I had to stop at 45 min, but First 35 min all right, struggling with the movements since I've got not coordination at all, lol! But i sweat my life off and feeling incredible. I will continue with this. Thank you for sharing

Super ❤ excited 🎉

It's really amazing I love every bit of the workout videos. I was 60kg before I started working out a month ago but now am 55kg. But my goal is to be 50 or 45 so I am not going to stop until I am satisfied. Thank you so much for the workout videos and keep up the good work..🏋️🏃🏾‍♀️

Vamos emagrecer com alegria. Maravilhosa essa Emma, ela dá coragem pra continuar. Obrigada

Super i love your workout i enjoy a lot...thank you very much for sharing ...

En cuanto lo vi me gustó y ya llevo una semana q empece y está padrísimo, Felicidades a la maestra!!

@monsemauricio3164

3 жыл бұрын

Una pregunta cuantas veces por semana se puede hacer este ejercicio para bajar la espalda? Diario ó como??

Muito obg por postar essa aula, eu sempre quiz um exercício pra perder gordura nas costas e nunca encontrei, sempre aparece pra perder barriga e crescer bumbum Mas aí encontrei o seu que é ótimo ♥️

@claudiarey8984

3 жыл бұрын

Yo comence a hacer los y ando bien adolorida realmente funcionan! Saludos desde Chaparral Nuevo Mexico

@taejyhl8671

2 жыл бұрын

U

@mariaeugeniaiturramadrid238

2 жыл бұрын

Qq1¹¹

Hoy empecé la rutina con Emma y me encantó aunque no pude hacer todo el video casi lo termine ,Dios mediante mañana lo hare nuevamente y seré constante …

Thanku its working

Lo práctico de lunes a viernes muy bueno , me hace sudar horrible los movimientos que hacen muy aceptable . Felicitaciones 👋👋👋😛

Vocês são demais eu sou sua fã número 1 consegui perder 9 KG fazendo zumba muito feliz com o resultado

@Amandaellenh

3 жыл бұрын

Vc faz essa dança todos os dias comecei hj

Tank you so much

GRATIDÃO EMMA. 💜💜💜💜💜💜

Comecei ontem 25/05/21, daqui duas semanas volto pra contar meu resultado , preciso perder gordura das costas!

Уффф, девчонки , спасибо огромное за длинные нарезки тренек, музыка супер, настроение тоже. Танцую почти каждый день )))))

Kicked my butt doing this work out. Love the motivation the instructor shows in her face. Keeps me motivated. First time I have started working out during quarantine already losing weight. Thanks! 💕💕💕

Hola gracias por la clase los primeros días me costó ahora ya aprendí la clase estoy en forma 😘

Muito boa 3 dias fazendo super amando

Me encantó tu rutina

A partir de mañana estaré con ustedes haciendo el ejercicio me encanta 💪

Estou no trabalho mas quando eu chego em casa eu faço 😍😍

@anacassia8245

3 жыл бұрын

@Karen Marui sim estou já emagrecei

Brilliant... 15 minutes in and im knackered

Amei a aula

Excelente ejercicios 👍

Essas aulas são excelentes.

Super excelente y trabajas muy bien el abdomen y la espalda

Very good workout 🏃🏾‍♀️💃🏾 . Ready for the next one tonight ^_^

Amei essa aula nota 10

Amei fiz 18 minutos pq ja havia feito o outro exercicio fácil de 34minutos

Hermosa me encantó 🤩 termino bien sudada , esa musica está muy bonita no se de donde sean si de China o Corea pero me gusta el ritmo. Felicidades