Поезд. 5.30 утра. Все спят. Я лежу на верхней полке и делаю Ваши упражнения, сдерживая себя, чтобы не рассеяться в полный голос! Хочу встретить в свое 60- летие в отличной физической форме. С уважением к Вам, Антон, новых побед и счастья в 2024 году!

@MariHaliuluna

4 ай бұрын

Дорогой Антон! С наступающим вас Новым годом! Спасибо, что вы есть, такой простой и с юмором. Люблю таких людей. Здоровья вам.

@user-cr8ji3ui9n

4 ай бұрын

Спасибі!!!!!

@user-kp5em9vb4x

4 ай бұрын

❤❤❤😊АНТОН ! ЗДРАВСТВУЙ ! СКОРО НОВЫЙ ГОД❤❤❤РОЖДЕСТВО❤❤❤БЛАГОДАРЮ❤❤❤ТЫ НАМ ДАРИШЬ ЗДОРОВЬЕ ❤❤❤И ТВОЙ БЕСЦЕННЫЙ ДРУГ КОСТИК, ОТКРЫТОЙ ДУШОЙ И ТЕЛОМ❤❤❤ ОТКРЫЛИ !😂❤ НАМ - ГДЕ ... ЧТО БОЛИТ ❤😂 ДОСТУПНО , НАГЛЯДНО ❤😂 Я ЛИЧНО ТЕПЕРЬ ЗНАЮ - ГДЕ ТОРЧИТ, ГДЕ БЕЖИТ, БОЛТАЕТСЯ, РАСТЁТ, НЕ РАСТЁТ.... ЖЕЛАЮ ВАМ - ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ ДОБРА И МИРА ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

@elisoturdziladze323

4 ай бұрын

Два дня как научилась ходить и уже чувствуется запах чеснока и идет дым😂Спасибо Вам!С наступающим Новым годом,уважаемый!😊

@user-kp5em9vb4x

4 ай бұрын

😊ГОД КАБАНА ! ( а не свиньи!) !А МЕСЯЦ - АВГУСТ - ЛЕВ ! 😊❤❤❤

Спасибо, летящей походкой, мы вышли из дома и скрылся из глаз лишний вес живота 😊

@user-ig2ck7fi9u

4 ай бұрын

Летящей походкой мы вышли из дома и на втором метре пути вышибли себе мозги.😊😊😊😊 К нас страшный гололед , Просто стекло по всему городу.😢😢😢😢😢😢

@leylitahirova3016

4 ай бұрын

@@user-ig2ck7fi9u а вы где живете

@user-bs4tu3bb5e

4 ай бұрын

ВОТ И У НАС ТО ДЕ САМОЕ ПОЭТОМУ Я В СВОИ 76 ЛЕТ ИЗ ДОМА ВЫХОЖУ ТОЛЬКО ВО ДВОР ОЛИН РАЗ ДО ДОРОГИ ДОШЛА, ПОСКОЛЬЩНУЛАСЬ И ДАЛЕКО НЕ ЛЕТЯЩЕЙ ПОХОДКОЙ, ВЕРНУЛАСЬ ДОМОЙ И "СИДЮ" ТЕПЕРЬ, ЖДУ, КОГДА СНЕГ ВЫПАДЕТ И ПРИКРОЕТ ЭТОТ КАТОК😂​@@user-ig2ck7fi9u

@user-dl5wh3he9r

4 ай бұрын

Короче,, ближе к делу!!!!

@user-hw4wl1sj6z

4 ай бұрын

😂 😂😂😂😂😊 благодарю! От души!

Присоединяюсь к толпе поздравляющей вашу мамочку с днём рождения ‼️👏👏Уже одно то, что она родила и воспитала такого человечного сына - Прекрасного доктора , редкого психолога и искромётного юмориста - она заслуживает всех похвал и званий ,что существуют для лучших Мамочек ‼️❤️Желаем вам доброго здоровья и долголетия‼️...С таким сыном , я думаю это вполне реально ‼️‼️👏👏👍👍

@user-co6vu9mf6z

4 ай бұрын

У НАС ЕСТЬ СВОЙ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ СЛАВЯНСКИЙ ГОРОСКОП, ВЫ ПРИЯТНЫЙ И ГРАМОТНЫЙ ВРАЧ И НАДО БЫТЬ БЛИЖЕ К НАШЕМУ РОДНОМУ, В КИТАЕ ДРУГОЙ МЕНТАЛИТЕТ И РОССИЯ ДЛЯ НЕГО ЭТО ИСТОЧНИК СБЫТА, ОСОБЕННО СУВЕНИРОВ. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@tatjanaivanova8957

3 ай бұрын

@@user-co6vu9mf6zкакой нехороший Китай, а вы на него танками , танками, а еще ядерку, как вы любите! Не покупайте ничего китайского и будете голые ! А вы не разве не сбываете свой товар и не живете за счет этого?! Вы продаете нефть и газ по всему миру, еси бы у вас это перестали покупать, ваша страна бы сдохла с голоду! Вы же сами ничего не производите! Сколько желчи в вас и злобы! Радуйтесь, что у вас хоть китайские товары есть! И гороскопа славянского не существует , не врите вы все время!

Проходил мимо видео неуверенной походкой, но зацепился краем живота и решил досмотреть его до конца. Теперь уже иду дальше летящей походкой окрыленного дракона. Благодарствую душевно!

@user-id6vq7to9x

4 ай бұрын

😂😂😂

@user-id6vq7to9x

4 ай бұрын

Чувство юмора у вас 👍👍👍

@marynagartner9888

4 ай бұрын

😂😂😂😂😂

@marynagartner9888

4 ай бұрын

Я тигр

@user-we2kc6si1y

4 ай бұрын

👍🤝🤣😂

Смотря ваши видео , настроение поднимается сразу и никаких таблеток не надо . Поздравить вашу маму с рождением такого харизматичного сына .

@user-px3in4sm3i

4 ай бұрын

Худые злые, они есть хотят, а полные добрые они наелись. Шучу

@user-ku9bu1xt4f

4 ай бұрын

бухает

@Alex-wf9zz

4 ай бұрын

​@@user-ku9bu1xt4fНе судите о себе, добрый вы наш!

@user-xo6ib1xz6i

4 ай бұрын

​@@user-ku9bu1xt4fЛюди с чувством юмора не обязательно бухают.

@Y-ECMb

4 ай бұрын

Есть толстая знакомая, собака та еще, на всех порчу наводит.🤦‍♀️

Антон, вы бесподобны! Запах шашалыка при сгорании жира- это шедевр!🤣😂🤣👍👍👍

Огромное спасибо за особенно важный ролик для всех женщин, а также и мужчин. Ваш юмор тактичный и добрый.

😂😂😂😂Брпво Антон!!! Самый лучший доктор, от одного юмора выздоровишь! Здороаья Вам, счастья, и любви в год зелнного дракона!!!

@user-ej9pv9uv9c

2 ай бұрын

Только Антон и доктор кинезиолог Людмила Васильева делают нас здоровыми с юмором😂❤👍👍💖🔥

Я дракон😊 Окрыленная такой полезной информацией, смело шагаю навстречу Новому году! Вам, Антон, до глубокой старости быть таким же энергичным, умным и с чувством юмора, который и нам помогает жить. Всем Вашим подписчикам крепкого здоровья, мира, мудрости и хорошего настроения!

@user-rc8ds5mt6d

4 ай бұрын

Доктора зовут Антон

@Valentynap

4 ай бұрын

Спасибо, это случайно. Вам всего наилучшего!

@user-xu4mr2gv2x

4 ай бұрын

Спасибо Антон

@user-wu7ng5mp6d

4 ай бұрын

Спасибо. И вам все ваши пожелания взаимно! С наступающим годом ДРАКОНА!

@Valentynap

4 ай бұрын

😊⛷️🏂💪🏽🌈🌹🌹🌹

Смотрю и смеюсь в полный голос, от души😂. Антон, вы не только чудесный врач, но прекрасный психолог!! Спасибо огромное ❤

67 лет, Овен год Петуха. То ещё событие!!! Ходим с соседкой (78лет) по 8-10 км в лес до - 17*С. Я скандинавской ходьбой, Галя с палочкой , боится упасть. Утром делаю ваши жизнеутверждающие упражнения. Всем рассылаю. Спасибо, успехов❤

@MamaMama-be9jz

28 күн бұрын

Пошла вон...бот

@user-em5zm2te2i

19 күн бұрын

Не могу долго ходить, болят колени 😢

Обожаю ваши посылы! С юмором, всегда на позитиве! Спасибо доктор! 😊❤

Дорогой, Неповторимый Антон ! Огромная Благодарность Вам за Труд, за Юмор, за Человеколюбие! А Родителям Вашим Благодарность за Чудесного Сына !!! ❤❤❤❤❤❤❤❤

Юмор и здоровье всегда где-то рядом. Спасибо за контент😅

Какое счастье для ленивых! 😊 Один раз выучи алгоритм действий и ходи себе стройная и красвая!❤ Спасибо, Антон! Будьте здоровы!

Это чудеснейший доктор! Юмор который он дарит нам просто притягивает к этому человеку! Я жду с нетерпением его стримы! Душечка Вы наш!❤

@velesog

4 ай бұрын

Привет осознанный! Здоровья тебе! Человек в войнах не виноват, а сам высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Благодарю всех тех, кто не о себе думает, а о планете и животных! Пазлы сложатся.

Низкий поклон вашим родителям, уважаемый Антон. Мама и папа могут Вами гордиться! Благослови Вас Господь!❤

"То, что у вас осталось от мышц живота..." 😂😂😂😂😂 В точку! Это шедевр!

Высший пилотаж - не смеяться самому и рассмешить всех вокруг! А какая лёгкость после упражнений! Спасибо, Антон!

Антон, вы прекрасный человек.Умный, жизнерадостный, от вас энергия поступает на расстоянии. Спасибо огромное!!!! За три месяца с сентября по декабрь спустила совершенно обычными упражнениями по вашим видео урокам 10 кг. Чувствую себя замечательно!!!!!! Могу прыгать и бегать. Это большое счастье. Здоровья вам и вашим близким!!!!!!

@edidmitriev1059

4 ай бұрын

Аж завидно ❤

@lyudamust

4 ай бұрын

Да льстите и врете😅 все, доктур очень странный

@edidmitriev1059

4 ай бұрын

@@lyudamust не про доктора, про Ильдара

Милый Антон, спасибо огромное за гимнастику для сосудов шеи, удивительно проделав 50 наклонов при помощи сцепленных в замок рук на затылке давление падает буквально через 15 минут. Колени тоже себя лучше чувствуют благодаря ежедневной гимнастики. Спасибо! Здоровья и счастья!!!!

@vladachistyakova822

4 ай бұрын

Доброго времени суток! Вы не могли бы написать название видео Антона Алексеева с этой гимнастикой? Буду очень Вам признательна! Здоровья Вам! 🌹🌹🌹💝

@user-hf4zy6ms2m

4 ай бұрын

И мне пожалуйста где я пропустила название видео с шеей. нашего Антона Алексеева с гимнастикой

@vladachistyakova822

4 ай бұрын

@@user-hf4zy6ms2m Такая же история! Внимательно смотрю все видео Антона Алексеева, от его упражнений реальная польза и реальный результат. А вот наклоны как-то пропустила... Будем надеяться, что сможем узнать название видео. 💝

@user-th9gg8gh4v

4 ай бұрын

Подскажите пожалуйста если ВАМ не трудно, название ЭТОГО видео или прислать запись! ВСЕХ благ ВАМ и спасибо большое за ранее!✌️💌

@user-gz3mv9fv8b

4 ай бұрын

Я тоже хочу это видео.

Спасибо, Антон, за упражнения! Экспонату отдельные аплодисменты!👏

@user-is2gp4zr7u

4 ай бұрын

Антон Алексеев добрейший доктор

@user-rc8ds5mt6d

4 ай бұрын

Это Антон Алексеев

73 года, хожу лнгко, даже пританцовываю, еду в поезде, занимаюсь зарядкой, вобщем на диване не лежу в потолок не плюю, творческая личность, 35 лет на сцене, родилась 01.04 в год кота, 😆🙋‍♀️💃💃💃💃💃💃💃

Мне так нравится, как Антон теребит за ручку свою помощницу:)))😂

Добрейшего вам вечерочка , Антон. После 7 перерыва лет, стала вспоминать китайскую гимнастику. Хожу по 2-3 км цигун в шагах и применяю ваши упражнения. Тело помнит. Мозги стали включатся в работу. Работают ваши упражнения, надо только не ленится. Мира и благополучия. Харьков. Желаю вам к НГ 3 млн подписчиков. Сама подписана , ставлю👍 всегда.

@alevtina7403

4 ай бұрын

Поясните . пожалуйста. что такое "цигун в шагах" . Я уже пробовала запятую в разных местах почтавить- не получается.

@Vladgitarist

4 ай бұрын

Слава героям!

@galinagalinaa3581

4 ай бұрын

​@@alevtina7403да, что такое "цигун в шагах"?

@tanyabogomazova6626

4 ай бұрын

Спасибо за передачи Я лев по месяцам и свинья по годам.С новым годом ❤

@user-pm6pu8et1p

4 ай бұрын

Здравствуйте Антон. Оренбург. Очень понравилась гимнастика. У меня шейная грыжа, болит сильно правая рука.. Колени болят.? Что порекомендуете.

Ха-ха, Антон раскусил нас, что по большей части мы не занимаемся, а любуемся им))))

Дорогой Доктор , здоровья и радостных дней Вам и Вашей семье . Маме счастья и долгих лет жизни . Мы любим Вас .

Прошлась перед мужем в такой позе, с высоко поднятой головой. Сначала муж молчал, а потом с недоумением сказал : что это было? Потом оба смеялись!))))) С наступающим Новым годом Вас! Спасибо Вам за позитив и знания, с которыми делитесь с нами! Здоровья Вам и Вашим близким!!!!

@user-to8xb3ub2x

3 ай бұрын

❤😊 3:01

Невозможно без улыбки вас смотреть,Антон!

Добрейший Доктор Антон. Благодарим Вас. Мы действительно с восхищение смотрим как Вы делаете упражнения. Как победить себя? Вы нас видите насквозь. ✊

@user-iy6ct6gw7i

4 ай бұрын

Антоша я правильно поняла что надо поднимать и разворачивать таз да 😮

@user-dl2eg8iy4s

4 ай бұрын

Это точно. Особенно меня поражает, как наш любимый доктор во время выполнения упражнений с головой на весу, еще так долго и подробно нам объясняет, при этом даже голос не дрогнет. Я, когда пытаюсь это сделать, дышу и то через раз, не говоря уже о сведенных челюстях 😂🤣😂🤣😂

@user-od3yu1wj3d

4 ай бұрын

Благодарю, дорогой Антон! Вы классный!))) Дай Вам Бог процветания и счастья!

@user-qz2ld4uv4e

4 ай бұрын

Слушайте, тут только от одних комментариев можно жир растрясти! Насмеялась от души! Особенно понравилось, как " мы с восхищением наблюдаем..." браво автору!

@user-fm2ps5hy1w

4 ай бұрын

​@@user-qz2ld4uv4eДай Бог , чтобы Ваше добро к Вам вернулось многократно!!!

❤хочется обнять Вас милый,смешной и в тоже время грамотный, влюбленный в свою профессию Антон! Мне 77 лет,практикую йогой, я с удовольствием с Вами вместе делаю упражнения. Благодарю Вас за то, что помогаете людям! Будьте здоровы

Я смотрю и вами восхищаюсь. Какой хороший и красивый доктор. И как складно говорит, большое удовольствие вас слушать❤❤❤😊😊😊

Уважаемый Антон, вы -- непревзойдённый Специалист по:: ремонту нашего организма, и по замене оттенков пессимизма на устойчивый оптимизм! Желаю вам обновлённого Декабря, благословенного въезда в Январь-24, и Господних благоволений на каждый день --вам и вашей семье! 🙏💗🍇

@user-kj7mn8cl5z

4 ай бұрын

❤

@user-nina7722

4 ай бұрын

Уряяяя.... Присоединяюсь ко всем замечатеьным пожеланиям доктору!

Один только юмор Антона уже лечит, поднимает настроение и желание измениться. Спасибо, Антон! 👍😊

Антон! К Новому году у Вас ожидается 3-х миллионная аудитория подписчиков! Мои поздравления !!! А упражнение гениальное, особенно для тех , кто не может или затрудняется ходить . И для лентяек, как я 😏🇰🇬

При фразе "услышите запах жареного шашлыка" не удержалась и заржала в голос!!! 😂 Спасибо, Антон, за ваши рекомендации! Вы просто чудо со своими словечками!

@tatianastrelnikova1923

25 күн бұрын

😂❤😅

Дракон 🐲 любит кушать людей , и не любит когда на людях много жира - вкус не тот . Антон , Вы верный помощник дракона 🐲- подготавливаете людей к приходу 🐲. 🐉🐲🐉🐲🐉🐲🐊🦈😳🦦

Есть те, кто упражнения не делают, а только лишь смотрят..... 😂😂😂 спасибо - только это уже поможет похудеть.

@user-uz2sc7ni3l

4 ай бұрын

Это я 😁😁😁

@user-te6ly2ld2r

Ай бұрын

И я)

БЛАГОДАРСТВУЮ,добрый,талантливый,Человек..!!!

Благодарю за заботу ленивого народа. С Наступающим Новым Годом! Желаю Вам и вашим близким: Сибирского здоровья; Кавказского долголетия и всех ЗЕМНЫХ БЛАГ!!!💞💞💞💞💞💞❤

Доктор, как просили, написала лайк и поставила комментарий! Спасибо большое за юмор и позитив! 😘👍🔥

Благодарю, Антон. Благодаря вам в 63 года научилась правильно ходить..перестала болеть спина и нет боли в коленях...❤❤❤

Огромное вам спасибо за квалифицированные упражнения , за ваше прекрасное настроение ! Удачи и всегда жду ваши общения с вами весёлым ю ором благодарю ❤❤❤

Благодарю за юмор, работу, поддержку. Мира, благополучия, изобилия, счастья во вмем

Да ваш голос уже лечит!!! Даже слушать вас просто одно удовольствие, как гипноз! ❤❤❤❤❤

Дорогой Антон , чудесное упражнение, уже включила в мою домашнюю спортивную программу !!! Благодарю Вас за видео и ваш прекрасный добрый юмор !!! Здоровья вам 😊

@user-ls7rr1kw2k

4 ай бұрын

Удивительный Антон ! С наступаюшим Новым Годом ! Включаю Ваши упражнения в ежедневную зарядку . Они для меня , как наркотик ...😊.Замечательно рассказываете про механику движений . Уже лежу и повторяю за вами " шаги " . Теперь надо ... встать и идти на улицу 🤩

@user-fp4dd7uu9b

4 ай бұрын

это упражнение для мальчиков

Ой!! Спасибо!И слушать и видеть одно удовольствие!!

Антон, вы чудо! Благодарю вас за то что вы есть. Не всегда удаётся воспользоваться вашими упражнениями. Но даже просто увидеть и услышать вас с утра, это уже благодать господня😊, на весь день заряд подрости. Так держать!!!😅 С Наступающим вас и всех кто читает комментарии!

@Rionop

4 ай бұрын

И Вас с Наступающим , и Вам всего позитивного 😊

КАК ЖЕ Я ВАМ РАДА!-СПАСИБО ВАМ!-ВСЕГДА С ИНТЕРЕСОМ СЛУШАЮ И ЛЕЦЕЗРЕЮ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫПОЛНЯЮ , ВСЁ, ПРЕДЛАГАЕТЕ-ЖДУ ВАЩИХ, ПУСТЬ ПОВТОРНЫХ ВИДИО-ЛАЙКИ БЕСКОНЕЧНЫЕ И МОЁ УВАЖЕНИЕ К ВАМ!❤❤❤❤❤

😂. Провидец Антон. Точно знает что смотрят и не делают

Антон Владимирович, точно делаю упражнения и честно думала что у меня ‘пуза’ нет, а теперь понимаю что было 😅 вижу что начал ‘растапливаться’ теперь понимаю, что больше половины моих мышц нифига не работали настолько, что теперь сами в шоке 😯. Дай бог вам здоровья, Квантовый Красавец! И нам тоже, ещё много чего нужно сделать полезного в этой жизни! «Восстановить Рефлекс» С наступающими праздниками, всех ! Ваш благодарный подписчик! ❤

Спасибо ! ❤ Это бесценные упражнения очобенно для пожилых людей. Всю жизнь тренер.и оценила все ваши упражнения по достоинству 😊😊😊

Обожаю, когда Антон берет за руку "помощника", такие трогательные моменты ❤))

@spinozaa.8291

4 ай бұрын

😂😂

@Y-ECMb

4 ай бұрын

Мне тоже это нравится.😂

@JelenaLyra

4 ай бұрын

Шалунишка , однако!

@user-xr5ty7wl2e

4 ай бұрын

Может это и не помощник вовсе,а помощница

@user-bl5sx8hn3t

4 ай бұрын

Без " помощника" в доме никак!)))😂

Коллега, вы просто супер; просто, с неподражаемым юмором так детализируете и вдохновляете людей выйти из спячки "дня суока". БРАВО!!!

Спасибо, Антон, в первую очередь за хорошее настроение. А ещё за упоминание о маленьком городе, в котором я родилась, но уехала о-о-очень давно. С наступающим Новым годом. Здоровья вам, удачи, хорошего настроения.

Антон, благодарю за Ваш труд. Здоровья Вам. С праздником.

Спасибо, Антон ! Вы не только делаете нам стройную красивую фигуру, вы нам делаете хорошее настроение !!!

@user-dl5wh3he9r

4 ай бұрын

Клоун!!!!

Лежу на диване и наблюдаю как вы великолепно исполняете упражнения

@boze_hrani_volkov

4 ай бұрын

тоже восхищаюсь сижу)! ну я иногда делаю всетки , только лишь.

@Milagress772

4 ай бұрын

😂😂😂 гениально 🙏

@Cocogamba89

4 ай бұрын

А я ем 😇😁, он сказал приятного аппетита всем, кто ест сейчас, вот это он ясновидящий, я чуть не подавилась 😂

@user-dl2eg8iy4s

4 ай бұрын

@@Cocogamba89а я уже привыкла - не давлюсь🤣😂🤣😂 впервые такая же реакция была. Наш любимый доктор Антон про нас всё знает и всё видит😊 Помогает нам… непутевым🙏🙏🙏

@user-lm4un6bq6z

4 ай бұрын

И я смотрю и все думаю, как бы похудеть?

Спасибо, многоуважаемый Доктор! Благодаря Вашим урокам, мы встретим Новый год красивыми и чистыми в самом центре танцполов! Вам успехов на всех направлениях и, конечно, новых ярких впечатлений! ❤❤❤❤

Антон, удачи, успеха и процветания в новом году🎉😊

Приветик, Док Антон Алексеев. Тема горячая. Слушаю и повинуюсь. Обхохоталась, как Вы догадались, что в основном только смотрим, а делать филоним.🎄💖🎅

@lenatch11

4 ай бұрын

Это очень сложно догадаться. Но док ясновидящий, поэтому знает всё про нас.

@user-ml1dd9fm2k

23 күн бұрын

Я посмотрела побежала бегом уписалась

Спасибо, Доктор! Какой Вы светлый и позитивный человек! Здоровья Вам!

Рахмет жаным, міндетті түрде жасайтын боламын👍💯🥰🙏🌹

Антон! Вы лучший! Вас слушать одно удовольствие! Появляется желание стремиться к совершенству, делать упражнения! Большой респект! Ждём следующих ваших интересных выпусков, их не возможно оставить без внимания.

СПАСИБО вам за НАШЕ здоровье. 💖🌷🙏

@polarkreis77

4 ай бұрын

@user-eg6vh6ds9e

4 ай бұрын

​@@polarkreis77, ✌️😁Привееет! Уже который раз убеждаюсь, как тесен мир наш))До встречи !🎼🎶🎸😊

Добрейших вечеров Доктор Антон! Благодарность от моего тела- мышц и суставов, которые стали эластичнее

Какой же вы классный! Дай вам бог здоровья❤💋

Антон суперского тебе нового 2024 года! Счастья, любви, здоровья и благополучия!

Антон дорогой ,я ржу не могу...вы прямо такой артист всё с юмором и любовью...Я действительно лежала ( у меня сейчась 4часа ночи)и стала упражнения за вами повторять...Спасибо большое...Я действительно по год рождения тигр😂,но скорее всего похожу на жирненького кота...Спасибо ещё раз вам за помощью ...уже оторвала задницу от кровати и буду все очень аккуратно выполнять... Живу я в Голландии рядом моря . Здесь всё так ровненько и дорожки такие чистенькие...ходи .. жира разгоняй и топи...Кланяюсь вашему таланту..Простите если я написала что то не так. Я болгарка..но стараюсь писать и говорить безошибочно...Всё... пошла ...❤Вам прекрасны год Дракона желаю...

@irinanikolaeva2169

4 ай бұрын

Много лишней бол товни и тупой юмор

58 Г РОЖД ГОД СОБАКИ У МЕНЯ-Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СОБАК И ВСЕХ ЖИВОТНЫХ -ЯВЛЯЮСЬ ВОЛОНТЁРОМ -КОРМЛЮ И ПОЛУЧАЮ РАДОСТЬ И ЛЮБОВЬ ОТ НИХ-Я И ОЩУЩАЮ СЕБЯ СОБАКОЙ-ВЕРНОЙ И ПРЕДАННОЙ-ЧУЖЛЫ МНЕ ИЗМЕНЫ,ЛОЖЬ И ХАМСТВО!-ОБОЖАЮ УМНЫХ ЛЮДЕЙ, ДАРЯЩИХ ДОБРО ЛЮДЯМ-ТАКИХ КАК ВЫ!

@bondiana112

4 ай бұрын

Дракон и Собака - антагонисты. Не Ваш этот год, ох, не Ваш ✌🏻😕

@user-zj9tn5fd7h

4 ай бұрын

​@@bondiana112я тоже собака, но вспоминая в прожитие годы,,, дракона'', они все удачные были в моей жизни. Так что, не факт, что это не наш год. И не надо прогнозировать гадости. Пусть у всех наступающий год будет хорошим!

@user-xq9st1wg2b

4 ай бұрын

@@bondiana112 А крыски как уживаются с драконом?

@user-nq1qm4zh9h

4 ай бұрын

Я в год дракона

@user-sl1fk7hz9q

4 ай бұрын

Здравствуйте "коллега". Я род в год Собаки и сына родила в год Собаки. Тоже волонтер. Так приятно, пусть и на просторах комментариев встречать людей близких по духу. Желаю Вам здоровья и успехов в наступающем новом году))))

Антон это просто чудесныое управление🎉🎉🎉 счастья и новых подписчиков в новом 2024 году

С Новым годом, благодарю! Будьте счастливы,доктор!❤

Это просто шедевр))))). Спасибо огромное за Ваше чувство юмора и отличные упражнения! Благодаря Вам научилась правильно ходить и суставы больше не беспокоят. С наступающим Новым годом! Здоровья, счастья и 5 млн подписчиков!🎄❤

Вот зря вы так! Эффект от просмотра и прослушивания ваших видео высок. Позитив и надежда, что исходят от этого поднимают настроение и заставляют задуматься о своем здоровье! И что-то, но сделаешь, дабы не подводить вас! С наступающим Новым Годом!

Доктор, благодарю вас. Просто посмотрела и настроение поднялось. Новый год ждём!!! С наступающим вас новым годом. Счастья вашей семье.

Самый Обаятельнейший доктор Антон Алексеев! Спасибо Вам за Ваши методики и видеоролики от всей души!!!👍👍👍

Позитив и юмор на первом месте! Вы супер👍👍👍👏👏👏

Как всегда название в превью выше всех похвал, отдельный вид искусства ☝️

Я в восторге .Антон.от Вас. Век живи век учись. Благодарю. Многих вам благ

Аантон, всё чудесно и прекрасно, польза телу и юмор , всё по- Человечески! Благодарю за ваш труд. Успехов, удачи, и обязательно Здоровья, на страже которого вы стоите вместе с нами❤❤

Безценный вы наш человек 🙏 Драгоценный СПАСИТЕЛЬ 🏃🤸⛹️

Антон,вам тоже добрейших вечеров,дорогой. Как у вас это получается? Когда открываем наши Ютуб приёмники на вашем видео,сразу улыбка,а то и смех,как сегодня. Делаю упражнения,которые вы показали ранее и рада, что есть в России такие богатыри,как вы,да ещё и с чувством юмора Здоровья вам,вашим близким и всем,кто вас смотрит,милый вы человек. Санкт-Петербург

Антон, какой вы молодец! Заряжает знергией, позитивом, желанием сию минуту заняться этой ходьбой! У меня нет большого живота, но есть лишние килограммы и хочется к Новому году сбросить лишний вес.. Вы в этом очень хорошо мотивируйте и помогаете.❤😊

Спасибо за позитив!

Ваши рисунки просто космос! Особенно слева с коленками кзади😂😂😂 огромное спасибо за очередной, несомненно полезный ролик и позитив!❤

@selena_sub

4 ай бұрын

Слева - бывшая гимнастка просто 😁 у них так выгибаются ноги

@Coco_Mademoiselle

4 ай бұрын

@@selena_sub да, кстати, тоже об этом подумала, сама ведь гимнастикой занималась, были у нас девочки с такими ногами)

Добрейший и умнейший, неподражаемый, обожаемый Вы наш!!! Низкий поклон Вашим родителям! Здоровья и долголетия им и Вам! ❤❤❤ Пусть все, даже самые пустяковые неприятности, никогда не касаются ВАС! ❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

Обожаю Антона , люблю за его шуточки, молодец❤

Топовое упражнение. За три года умного фитнеса не давало такого результата, как это упражнение. Теперь гуляю и поднимаюсь по лестнице выполняя это упражнение.

@user-bt8de3ns5n

4 ай бұрын

Слишком много текста. Давайте ближе к делу

Почувствовала запах шашлыка, доносящийся со стороны соседей по даче. Неужели они тоже посмотрели этот ролик и активно ходят?

Господи, благодарю тебя, за такого доктора, береги его, он нам нужен. Антон, вы чудо.

Дай вам год Дракона всего самого Доброго,Антон. ❤🎉❤❤🎉❤🎉❤

Вы мой кумир с первых минут ❤ как только пожелали приятного аппетита 😅 Я поняла, что хочу изучить вашь канал и примененить на себе все делаете🏃⛹️⛷️🏂 Вы крутой 🎉 Долгих лет вам жизни, Нам нужны такие Люди-Человечные как Вы! веть каждый сознательный человек, который посмотрит ваше видео, встанет с кроватуи теплой и пойдёт омолаживать свой организм🤗🏃🏃🏃 независимо от возраста!!! И мы знаем, что только ленивый не захочит быть Здоровым 😉

Вы лучший, потому что помогаете людям. А юмор всегда уместен и прям в точку

Ох какое замечательное видео!))Антон,Вы-чудо!

Спасибо за позитив 😊😊😊

Здравствуйте, Антон. Обожаю ваши занятия. Только вот не получается у меня составить какую то систему. Скачу от упражнения к упражнению, вроде и все нужно, а в итоге все и ничего. Снимите видео, пожалуйста, с какой то ежедневной тренировкой, нацеленной на все тело. Пожалуйста.

@user-rv6no8dw1m

4 ай бұрын

Смотрю ролики Антона и комплекс составляется сам в зависимости от того, что надо улучшить. Тело меняется и в работу надо включить следующую группу мышц, а значит делаю новые упражнения. Хотя комплекс для лица черепа утренний неизменен и сейчас к нему грудные мышцы и шея. Днем валик. Все в зависимости от состояния. Раньше тоже был вопрос как у вас.

@user-bl5sx8hn3t

4 ай бұрын

Занимаемся 24/24, тогда поможет,скелет в помощь!😂😂😂

@user-zx6pb8mx6r

4 ай бұрын

Посмотри Григорий игнатьев у него классные упражнения для всего тела. Лёжа и без напряга❤

Спасибо большое за то что вы делаете для нас всех ❤

Счастья тебе. Антон и всего наилучшего.

Благодарю!!! Смотрю Ваши видео, они очень поучительные!! Вдохновения, занималась по Вашим видио и живого ушёл на 10 кг.Была 68 стала 58 за 3 месяца, мне 62 года.Появилась лёгкость, подвижность!!! БлагДарю

Хитрый план подготовки :) 3 кафедрами :))) еще кафедра начертательной геометрии участвовала судя по рисунку :)