Ем на ночь и худею на 1 кг во сне. Вот 3 причины моего молниеносного жиросжигания. Тоже так делай
Спорт
Вконтакте Антон Алексеев anton_alekseev_vk
Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
Дзен dzen.ru/id/6554ce6b11b02f6338...
Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com
Пікірлер: 1 200
Респект вашему оператору! Это ж надо такую силу воли иметь не ржать во время съемки😄
@user-bf7mm3eu6k
3 ай бұрын
Наверное подбирали оператора без чувства юмора.😂
@tania3110
3 ай бұрын
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@tania3110
3 ай бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@Elena-ze4cs
3 ай бұрын
Там где склейка, там ржаки обрезали с пятого дубля😂
@olga_vilenskaya
3 ай бұрын
😂😂😂
Пишем лайки, ставим комментарии.....смех продляет жизнь , а это большой + к похудению.😂 Спасибо доктор , за позитив!!!
@user-qk1ys9sj9z
3 ай бұрын
Неправда, минутка смеха равна стакану сметаны))
@user-th7ni2rs7x
3 ай бұрын
@@user-qk1ys9sj9z😅😅😅
@user-rl5od1st7l
3 ай бұрын
Спасибо за заботу о нас, толсточках 😅. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!
@user-jm8wc8gk6e
3 ай бұрын
😅 Спасибо.
@virveb
3 ай бұрын
это правда, я перед экраном сижу с ложкой! Очень вкусно смотреть как люди худеют. Апетит поднимается.
Совершенно волшебный доктор! Подача глубочайших знаний, опыта в лёгкой, весёлой форме!!!!! Работает все!!!!! Какой чудесный человек, даря щий людям просто так радость.
@user-lq2oy9zi4h
Ай бұрын
Добра тебе! Человек не хозяин планеты, нас уничтожает из космоса высший паразитический разум. Если интересно, найди Есть ли у человека выбор Ч-2(2). Ответ уфолог Бова.
Дорогой Антон,как хорошо,что вы у нас есть,это счастье.Огромное желание учиться у вас.Все упражнения очень помогают,ошромное сппсибо за ваш труд.
Добрейший и мудрейший Доктор Антон. Благодарим Вас за чуткость и отеческое терпение.
@tania3110
3 ай бұрын
👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋
Ура ! Антон , с нами ! С праздником Вас , с Крещением ! Всех благ и процветания ! Спасибо Вам огромное ! ❤❤❤❤❤❤ не бросайте нас !
@natalianatalia6702
3 ай бұрын
Сколько вас ебанутых...
@user-cm3jx8ch8p
3 ай бұрын
Кого хрестили?
Приветствую Вас, Антон, всех , кто смотрит! Всегда восхищаюсь простотой в движении и во всём, спасибо за этот комплекс простых, но удивительных упражнений! Благодарю!❤
@tania3110
3 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Вы настоящее чудо! Это же надо так правильно слова подбирать, ничего лишнего, ваши слова могут программировать на здоровый образ жизни, я восхищена вами! Оператору вашему спасибо большое!
Антон вы прекрасный шоумен, кроме того что специалист хороший🤗❤️
Юморист!! Обожаю вас!!! Прям хочется делать упражнения и ржать 😂
@narineavtandilyan734
3 ай бұрын
😂
@user-oq3cd1kt3y
3 ай бұрын
Ой, я рожать сначало прочла😊
@olgastsempetiun1535
3 ай бұрын
SMEX, KSTATI, TOZE OCHEN XOROSHO "kachaet" press!!! 😂😂😂
@user-cg9zj9hw5e
3 ай бұрын
😂
Хочется поставить Вам 1000 лайков. Не за рецепты, а за юмор. Ржу от "Устали? Перекусите..." Вы - антидепрессант, Антон! ❤❤❤❤
Настроение поднялось от вашего юмора! Дорогой Антон, спасибо за этот выпуск! Классные упражнения! Вы волшебник!
Доброго дня, милый доктор. Браво!!! Побежала выполнять упражнения!!! Так просто и доступно!!!
Как получается быть таким позитивным?))
Ха ха. "Ни один меньше 100кг не весит... " Пока слушаем, от смеха животик напрягаем и худеем. Золотце вы наше, прямо достояние народное❤
@user-kg6ls8pp3y
3 ай бұрын
Спасибо большое за такое понятное объяснение, когда знаешь что и как, хочется заниматься❤
Антон,я смотрю столько всего,но вы один ,только вы,мотивирует досмотреть все до конца,пробовать делать и ,одновременно,как вы сказали,закусить,я как раз в рот потащила творог со сметаной и чуть не поперхнулась от смеха...я вас обожаю просто..вас со всеми праздниками,что прошли и со всеми,что будут с вами,вот это праздник!!!!❤❤❤
@user-fe9ys7vq8v
3 ай бұрын
Спасибо за юмор! Вы классный доктор! Огромное удовольствие смотреть ваши ролики.
Здравствуйте Антон!!💖🙏🙏🌟 Огромное благодарю Вам!!🙏🙏🙏 Вы много добра в Мир несёте, помощь Ваша очень нужна))!!! Здравия Вам, изобилия , новых Побед!!!💖🙏🌟
Благодарю, доктор Антон, за эффективные упражнения и юмор😊. Здоровья Вам и успехов!
Антон! Просто фантастика Ваши три упражнения! Мы же все мгновенно станем самыми бодрыми и веселыми. Слушаю и улыбаюсь, как же здорово рассказываете, какая повышенная стройность мгновенно случится! Супер🔥Всегда с Вами😉
Юмор зашкаливает! В каждом новом позитивном ролике ржачка! Спасибо, доктор! Даже если настроение на нуле, то после просмотра весь негатив исчезает. Упражнения замечательные, только не ленись, делай!😂😂😂
Антон! С праздником Вас,с Крещением! Здоровья,благополучия,процветания. Спасибо,что Вы есть!❤❤❤
@user-cm3jx8ch8p
3 ай бұрын
Що,Антон хрестився?
@user-qn5cq5be3z
3 ай бұрын
Может, крещеный уже😊@@user-cm3jx8ch8p
Огромное спасибо,Антон.С каждым вашим выпуском увеличивается колличество упражнений в моей утренней зарядке.Скоро на работу начну опаздывать, но думаю директор возражать не будет,так как я молодею и могу работать гораздо эффективнее, благодаря Вам!💃
Ещё не успела посмотреть,а уже смеюсь радостно,знаю что будет информативно и весело.Антон ,Вы лучший 👍
@user-ev1wh3gx7r
2 ай бұрын
Над чем тут можно смеяться только бла,бла,бла и ничего полезного.
@user-se8vp1hq4h
2 ай бұрын
Красавец, умница! Спасибо за ваш труд, ваш юмор помогает не перегореть в профессии.Это замечательный способ.Вы классный!
Вы мой любимый доктор.ваши веселые рекомендации никогда не расходятся с делом.нисколько не сомневаюсь в правильности,т.к.не раз уже испытала на себе и теперь делаю только ваши упражнения, дорогой антон.всем, кого знаю советую смотреть ваши безценные ролики для прекрасного настроения и отличного здоровья.особое спасибо за то,что хожу теперь без боли в спине,благодаря вашим знаниям любовь игнатьева из забайкалья
Великий юморист и хороший спортсмен -врач!!!😂😊
Антон, любимый доктор, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ,БЛАГОДАРЮ!!! Ваши ролики - Бальзам для Души и Тела! Счастья, Здоровья, Радости, Душевного Тепла и Благополучия Вам и Вашей Семье!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Добрый вечер,за день так устала, открыла интернет, увидела Антона, ,лежу и угораю,куда усталость делась.Нада теперь 5 поясничный позвонок искать . Всем добра и здоровья,будем худеть❤
@user-kj8ew8mc8k
3 ай бұрын
😂
Уважаемый наш позитивный доктор Айболит! С праздничком вас, с крещением Господним! Самого главного здоровичка вам и вашим родным и близким! Огромная благодарность вам за ваше позитивное лечение! Радуйте нас! С большим удовольствием подписываемся и лайкаем вас! 😂всех вам благ! ❤
Благодарю Антон за видео!!! Обожаю ваши ролики!!!❤❤❤
@user-ut7mo2gb8w
3 ай бұрын
С праздником дорогой Доктор! Здоровья, счастливой жизни! ❤
Ай, спасибо, Антон! Хорошие упражнения показал! Будем делать и оздоравливаться на глазах, стройнея😜😄👍👍👍
Как все понятно, для нас, спасибо. Главное не лениться, всего самого доброго вам, ещё раз спаси вас Господи.
Со всеми прошедшими и будущими праздниками Антон,как всегда,здорово и здорово.
Антон здравствуйте с праздником вас с крещением, крепкого здоровья вам счастья. Светлана с Мордовии.
Великолепные упражнения. Я еще делаю из ролика Антона, когда валик у груди и вдох, и выдох внутрь. Там, в моем случае, после перелома в грудном отделе и терпения боли сорок лет, я поняла, что и эту часть тела я могу с помощью упражнений восстановить. Здесь главное делать. Если раньше шея не поворачивалась, в грудном отделе то же состояние, то сейчас я кручу головой.... Спасибо доктор Антон.
@user-lx8xb7cs9c
3 ай бұрын
Спасибо какие возрастных ограничения
Мне не хватало именно этого упражнения!!! Любимый Антон❤
Спасибо,Антон!!! Вы большой молодец!!! Всех благ и процветания!!!❤❤❤
С Крещением, Дорогой Спаситель наших бренных тел, приятно вас 🌹 снова видеть и слушать, Спасибо большое 🌥 Антон, Вы наше Солнышко🔥🔥🔥🔥🔥🌹🌹🌹🌹🌹♥💕💕💕💕💕
Благословенного времени, Антон. Благодарю Вас за видео, в котором Вы показали три важных упражнения для похудения. Будем заниматься и худеть .
Антон, просто БРАВО! С Крещением Вас. Храни Вас Бог. Удачи во всем
Спасибо огромное за прекрасную подачу материала!!! Вас надо по центральному телевидению в прайм тайм пускать. Вы- чудесный учитель!!!
С КРЕЩЕНИЕМ АНТОН! ТЫ СУПЕР!❤
Огромное спасибо, Антон!!! С Праздником вас, с Крещением !!! Здоровья вам крепкого, счастья, любви, успехов, благополучия и процветания !!! Берегите себя пожалуйста 🙏❤
Ура! Рада тебя видеть и слышать Антон! Первое упражнение почему то плохо получалось, а остальные зашли хорошо! С праздником всех с Крещением! Мира, здоровья , любви и благополучия!
Благодарю, Антон, за классный комплекс! Как раз думала, животик подкачать... А тут Вы, с чудесным упражнением)! Благодарю! С Крещением!!!? 🎉🎉🎉🎉😂❤
Благодарю за труд. Всех благ и процветания вам.
Благодарю Антон🙏 Вы светлый человек! Все техники рабочие👍🔥🙏
Спасибо за ваш юмор, упражнения выполнимы. Добра вам и встречи с нами. Смеемся,что тоже положительно сказывается на здоровье.
Спасибо!!!! Очень позитивно! Будем стараться ! с праздником, с Крещением Господнем!
Ваш позитив вдохновляет😊! Браво!
Потрясающий Доктор! Ржу не могу! Буду делать! Обязательно напишу, когда будет эффект🎉🎉🎉
Антон, благодарю! Вы, как всегда спасаете наши жизни все время улучшая нам здоровье!🙏💥 Классные упражнения!! 🎉
Как у нас дела? Да после вашего позитивного ролика прям яркий свет в душе!
Антон, какой вы позитивный человек. Благодарю Вас, за уроки, за хорошее настроение. Смотреть Вас одно удовольствие!!!!!
@rimmagavrilova885
2 ай бұрын
Я обожаю Вас Антон,за Ваш позитив, и за ценные упражнения
Антон, поздравляю вас с Крещением Господним. Спасибо за заботу о нас и за юмор
Великолепен, как всегда!!❤ А юмор речи!!😊
Комплекс -бомба!!!! Антон ,Вы как всегда -the best🎉
Здорово , что комплекс сразу ! Спасибо Антон , огромное !❤❤❤❤
Спасибо большое за упражнения и юмор🥰😍
Антон, Вы-умнейше-добрейше-радостный человек! Благодарим за заботу о нас-стройнеющих каждое утро! Слово худею,считаю, от слова "худо". Здравия и бодрых дней всем!
Антон - Вы🔥Удачи во всем .Спасибо Вам,
Добрый вечер и хороших выходных, благодарю
Спасибо, до новых передач. Интересные упражнения! ❤
Благодарю Вас, Антон! Превосходная подача и юмор! А упражнения попробовала уже))
Хорошее чувство юмора. Это тоже способствует сохранению здоровья.
С Крещением ,у нас дождь сильный
Антон, благодарю!!! Отличная информация !!! И очень интересная, юморная подача ❤️🙏
Спасибо доктору Антону юмористу , где то я уже встречал упражнения по подрючиванию таза ,делаю помогает, теперь ещё круче будет . Вопще спасибо всем ребятам из ютуба скоро будет не нужно ходить по поликлиникам , 😂
Благодарим вас Антон! С нетерпением ждём и слушаем ваши эфиры! Делаем упражнения вместе с вами! ❤
С Крещением! Всех благ в Новом Году!!!
Ой, вот правда ,!! Я почему то опухаю, как шарик стала 😰 меня это очень печалит. Говорят, ешь капусту и салаты !!! А мне нельзя, у меня ☝️ панкреатит!!
@prostonastya4614
3 ай бұрын
Отёки могут быть от: Избытка соли Избытка углеводов Недостатка белка Избытка чая, кофе Недостатка чистой воды (1,5-2л) Гормональные От нарушений в работе сердца или щитовидной железы Застой лимфы Недостаток двигательной активности Еда, питье перед сном Остеохондроз Неудобная подушка Выбирайте, что из этого вам подходит)
Уважуха доктору, всегда смотрю с удовольствием. 😊
Глядя на Антона ,мне ни один килограмм не мешает😊 Я уже счатливая,здроровая... Магический голос❤
Антон, здравствуйте, спасибо Вам большое!!! Вы супер!
Умничка! Восхищаюсь Вами!
Прикольный доктор! Очень грамотно, понятно и доступно и с юмором все объяснил. Спасибо большое! Вам и вашему оператору здоровья! 😊❤❤❤
Лайк в поддержку канала! Огромная благодарность за работу!
Антон умница и молодец грамотно и доступно подаёт информацию Класно Антон здоровья тебе, продолжай нам подавать информацию в этом ключе
Я сегодня первый раз увидела Ваши видео уроки .Мне понравилось. 🎉3 видео посмотрела и повторила все .Класс.Спасибо.
Антон! Как приятно видеть Вас! Обожаю Вас за ваши доступные уроки, за Ваш юмор! Давно Вас не видела в ютубе!
Какой позитивный доктор. Смех разбирал. Просто, доступно. Буду пробовать.
Бесконечное уважение и низкий поклон
Спасибо за интересный комплекс упражнений!!!В субботу начинаю занятия...✌️
Спасибо!!! Смеюсь, наслаждаюсь!!! Здоровья вам, коллега!!!
Супер! То, что надо нам, девчонкам! Благодарю, Антон! Процветание Вашему каналу, удивляйте и восхищайте нас своими полезными видео!
Спасибо, что вы опять с вами! А информация в самом названии виде с юмором! Попробуем последовать за вами и похудеть. Авось да получится! Если с юмором , то да!
Антон, очень крутые упражнения! Спасибо 💋💋💋
Какой классный дядька, грех не влюбиться😂 спасибо за ваш юморной подход к серьёзным вещам👍🙏
Спасибо Вам !Смотрю Ваши ролики и знаю что все получится Дай Бог Вам Здоровья !
Доброй ден из Таджикистан. Уважайми...
Спасибо Антон! Вдохновил на подвиг!
❤❤❤Мой любимчик ! Успехов 👌
Огромное спасибо! Позитив, доброжелательность наполняют каждый эфир
С Крещением Господи, дорогой доктор, столько позитива!
Здравствуйте, Антон! Большое Вам спасибо! Надо заставить себя!
Замечательный Доктор!!!! Спасибо за то, что Вы появились у меня!!! Стараюсь заниматься и заряжаюсь от Вас позитивом! Жить снова хочется, когда такие прекрасные люди рядом! ❤
Привет с Польши.Всегда смотрю вас и ваши упражнения.БЛАГОДАРЮ
Благодарю Антон, как раз этих упражнений и не хватало в моем комплексе😅
Спасибо, супер настроение. Смотрю специально, многие упражнения мне подошли, огромное Вам спасибо🙏💕
Вы помогаете изменить жизнь к лучшему 😊. Спасибо ❤
Какой же проффиционал и юморист! Здоровья Вам, процветания, всех благ!❤😂