3. @VBDiary - Хотите красивый животик? Легко! ТОП 5 (пресс)
Подпишись на новые клипы: bit.ly/2DDsyw5
И слушай Поп новинки онлайн!
Это я показала один подход!!! 5 упражнений))) Лучше сделать 2 подхода!!! А идеальней - 3!!! В каждом упражнении можно увеличить количество повторений до 25 раз у кого сильно большая прослоечка на животе. Ваша Вера)))
#ВераБрежнева #vbdiary #MeladzeMusic
Booking/Commercial:
Concert Manager: +380 (68) 211 33 55
E-mail: concert@brezhneva.com
Concert schedule: brezhneva.com
PR Manager: +380 (93) 984 24 44
FOLLOW VERA BREZHNEVA:
INSTAGRAM: / ververa
TikTok: / ververab
OFFICIAL WEBSITE: brezhneva.com
Пікірлер: 599
Я в восторге,умница,красавица!!! Спасибо.
Как просто! Спасибо💖🌹
Спасибо. Отличный комплекс. 🙋♀️
Вы, умница, я вас так люблю, и ваши песни слушаю с удовольствием
Спасибо,Верочка,Вы наш Сто'ик!
Спасибо,Вера! -Люблю Вас!
Ну не то. чтоб я была поклонницей Веры Брежневой. Однако, глядя на нее . я признаю. что она выглядит отлично!
@user-mw1dl9nm3s
3 жыл бұрын
Супер упражнения .И не тяжело
Верочка,благодарю тебя!
Верочка, вы наше чудо! )) Спасибо Вам огромное! Каждый день делаю эти упражнения по несколько раз и это действует! Как говорится, что главное только захотеть! )))😊😊💖💖
@zara669
4 жыл бұрын
я тоже начала их делать каждый день и чувствую разницу уже 😍😍
Віруся дякую, буду виконувати ваші вправи, я уже різні напробувалась, ще ваші спробую
Классный комплекс упражнений для пресса каждое утро делаю
@samatreimbaev1300
3 жыл бұрын
Похудели?
Спасибо большое за это видео! Уже пару месяцев практикую эти упражнения и животик подтянулся намного быстрее, чем от классических упр на пресс...
какая же Вы чудесная,милая,добрая, обворожительная!!!!
Благодарю вас! Вы- красотка! Всех благ!
Вера - вы просто невероятная! Огромное спасибо за ваш труд. Вы действительно очень много для нас делаете.. у меня не хватает слов, чтобы передать свое восхищение вами, как человеком.
@user-tf7nd7nn6m
4 жыл бұрын
При этом
Умничка. Спасибо😍
Такая микро-прелесть прибежала под конец видео))) тоже качаться)))) Класс! Про 5-ое упражнение даже не знала, спасибо Вам!!! 3-е особенно эффективное, особенное, проверено)) Вера, Вы - УМНИЦА!!!
Спасибо за такие хорошие подборки упражнений😘 будем ждать новых😄 Вера, Вы умница. Продолжайте в том же духе🌸💕
Спасибо! Обязательно включу их в утреннюю разминку💋
Ты такая солнечная,спасибо!!!
Вероничка,ты супер!!!!Мы тебя любим,оставайся такой же красивой и молодой!!!!Спасибо тебе за секреты твоей стройности и красоты!!!!
Спасибо большое вам
Вы невероятная☺️
Классные упражнения😍, спасибо💓
Спасибо большое!!! ВЕРА!!!!!!
Вера Брежнева? Чтооо?? Я люблю ваши песни!!
Верочка большая умница и красавица! Успехов!
Очень красиво, доходчиво и вдохновляюще показываете и об'ясняете! Спасибо!
BEРА ВЫ ТАКАЯ КРАСИВАЯ , ПОЗИТИВНАЯ💙💜
Благодарю Вас за советы!!! Ждем новинок-)
Вера светит нам!
Супер!сразу чуствуется)спасибо!ждем новые советы)
Верочка! Спасибо ! Вы потрясающая!!! Как подписалась на ваш Инстаграм , у меня поменялась мировозрение ! Я стала добрее, красивее, мудрее и стройнее 💋💋💋💋💋💋💋
Храни тебя господь, благодарю
Вы молодцы! Спасибо!
Спасибо!!! Умница!!! Крутые упражнения
Обожаю! Верочка-супер!!!
Как раз хотела сменить упражнения. Те, которые я делала, уже надоели, и наткнулась на это прекрасное видео. Спасибо♥️♥️☀️
Молодец ;Верочка! Мне такие занятия нравятся ; все по делу и без лишней болтовни . Включаю утром .
@user-sn1ro7rf1e
3 жыл бұрын
Результат?
Любимая певица и красавидца, умница🤗🌷🌷🌷🌷🌷💐💐💐💕
@user-gz6le1cl8m
2 жыл бұрын
Да хороший у вас вкус и интелект на веруню! Срашнее нет и певица никакая!
Спасибо, Вера! Ты наш лучик!
@user-ur8jt7zd3i
6 жыл бұрын
красавица Вера Брежнева
Какая ВЫ молодец !!!!!
Большое спасибо, Вера! Вы такой позитивный, открытый и добрый человек, очень приятно на вас смотреть) Здорово, что вы делитесь с нами) Очень хочется еще увидеть упражнения на руки, чтобы они были подтянутыми, но не перекаченными.
@user-wq3je2ps1b
6 жыл бұрын
Tesla эхюхдзлтььбь б
@rozamishi683
5 жыл бұрын
что нужно для хорошего сна
@user-pg6rt6tc7d
2 жыл бұрын
хххэххх66ххээ6666666ххххх6х
Верочка дякую вам)) Я ваша поклоніца)))
Благодарю вера я ваши песни слушаю и наслрждаюсь а вас обожаю как певицу.
Форма физическая замечательная
Огромное спасибо 😊, всё потрясающе
Вера-ты супер!!! 🙏🙏🙏
Спасибо❤
Verohka,dorogaia,blagodaru vac za uprawnenia i za vawi pecni..Vu talant i k tomu we ckromnuy helovek.(ia viwu vac tak).Welau vam ogromnogo chactia i vcey vawey cemie..
Здравствуйте спасибо большое
Жеееесть как это всё чувствуется)))) супер!!!)))
Вербочка,ты молодец. Мне нравится и я попробую.Думаю получиться.А тебе всех БЛАГ!!!
Я этим занимаюсь не смотря на грыжу в пояснице, и даже помогает,просто многие упражнения мне нельзя делать, а раньше и шейпинг и танцы были моими занятиями.. Хорошие упражнения мне нравятся, Верочка -красотка.
Идеально. Спасибо, буду заниматься с вами
Вера, ну нельзя быть на свете красивой такой!!!! )))) Все идеально , эстетично и стильно)
@nina7271
4 жыл бұрын
@Сама в себе Пресс важнее, брюхастая, реже кому нужна.....
@lisanewzealand
4 жыл бұрын
Уже нет
@user-op9os4tf2x
4 жыл бұрын
მომწონს!
@roserose7606
4 жыл бұрын
Nina ой как же вы правы 👍🏻
@user-ge6el8ey7i
3 жыл бұрын
@@nina7271 😅
Супер зарядка.очень просто и действенно.особенно в моем положении.когда сломана нога.благодарю!!!
👍👍👍Спасибо
Главное не забывать правильно дышать 👆🏻Отличная подборка упражнений👍
Верунчик спасибо...
ВЕРА МОЛОДЕЦ!
Спасибо
Спасибо большое
Большое спасибо,давно искала такии упражнения
Жаныыыым, люблю вас
Верочка, покажите упражнения на грудь, спину, пожалуйста))
Спасибо.
Боже, как она красива!
Упражнения действуют. Спасибо 😘
Клас, благодарю
Просто и понятно.
Супер умничка.
Спосибо 💋
спасибо ) снимите плиз ещё ролики на эту тему )
@rasatamasauskiene3659
3 жыл бұрын
Hssjwjjsdsjdfjskskdkskjdjsjdjskdjdkskskiskdj⌨️siekio📞
вечно молодая Вера!
Супер умничка.❤❤❤
Богиня ))!!Умница, благодарю )😉
@irenmalvina586
5 жыл бұрын
А как при этом дышать?
Какая красивая!
Если так получается,я восторге!!!
Вера класс! Понятно и красиво! Стимульнула на упражнения!
Молодес спасибо
Вера Брежнева 😍😍😍😍😍
Вера,вы просто красавица!
попробовала супер ощущение после занятий 👍 большое спосибо 😘
@user-oo9fd9or7f
5 жыл бұрын
Спасибо *
Верочка Вы мне чересчур нравитесь!! ))) Тащусь по вашим песням!! 👍👍👍👍😊😊😊😊
Замечательно делает гимнастику!
Отличная тренеровка
Класс
Так,сохраню к себе и попробую!
@annagrape9771
4 жыл бұрын
ахаха, такая же тема, и таких "сохраненок" куча. напишите, попробовали, нет и как успехи?
Спасибо я каждый день делаю
Благодарю
Супер!
Рахмат😄
Какая Вера красивая!
2022 год, делаю эти упражнения 😍
спасибо дарагая веруня
Вераачка спасибо!!!!!!!!
Суперрр☺
Здорово,надо попробовать.
Круто Верка !!👍😁