Wiemy jak poprawnie wiosłować a w tle - totalna klapa. Pani opuszcza drążek w dół przy powrocie a pan - w ogóle nie pracuje ciałem - drążek przyciąga do pasa zamiast do przepony...
@romancuprys1245 Жыл бұрын
Sorry, że po 3 latach zabieram głos. Dopiero trafiłem na te filmiki. Zawsze byłem uczony, że rzeźbienie polega na utracie tkanki tłuszczowej. Oczywiście żeby rzeźbić trzeba mieć mięśnie, czyli to co rzeźbimy. Uczony byłem, że nie ma miejscowego spalania tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie miejscowego rzeźbienia. A dzięki temu filmikowi dowiaduję się, że można oddzielnie rzeźbić brzuch oraz plecy i ręce ;-)
@MikrofonElwisa3 жыл бұрын
To jest jakiś troling?
@piotrlisiak72054 жыл бұрын
Błagam Was..zobaczcie najpierw jak to się robi na filmach Training Tall lub Dark Horse Rowing..a potem intsruujcie innych..to co odbywa się w tle to właśnie najczęściej popełniane błędy na ergometrze (czyli odc. 3)..dla porównania:kzread.info/dash/bejne/qJltu7qJj7bOhNo.html
@patspl
3 жыл бұрын
podbijam, dokładnie takie same miałem skojarzenia, wstyd
@monikamaczka87549 ай бұрын
Nogi powinien byc wyprostowane rece dociagniete do klatki piersiowej
@kaspi6396 Жыл бұрын
Jaki ergometr wybrac magnetyczny czy magnetyczno powietrzny?
@rolivegan684111 ай бұрын
Cześć,czy wioślarz buduje mięśnie pleców, szczególnie środek?
@phunkracy3 ай бұрын
Pan w niebieskiej koszulce to sobie do nerek podciąga ten drążek xDDDD
@TheSlowrock3 жыл бұрын
Hej stoję przed dylematem co kupić? Rozwaliłem kolano i czekam na termin zabiegu - rozważam zakup, pomożesz?
Пікірлер: 12
Wiemy jak poprawnie wiosłować a w tle - totalna klapa. Pani opuszcza drążek w dół przy powrocie a pan - w ogóle nie pracuje ciałem - drążek przyciąga do pasa zamiast do przepony...
Sorry, że po 3 latach zabieram głos. Dopiero trafiłem na te filmiki. Zawsze byłem uczony, że rzeźbienie polega na utracie tkanki tłuszczowej. Oczywiście żeby rzeźbić trzeba mieć mięśnie, czyli to co rzeźbimy. Uczony byłem, że nie ma miejscowego spalania tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie miejscowego rzeźbienia. A dzięki temu filmikowi dowiaduję się, że można oddzielnie rzeźbić brzuch oraz plecy i ręce ;-)
To jest jakiś troling?
Błagam Was..zobaczcie najpierw jak to się robi na filmach Training Tall lub Dark Horse Rowing..a potem intsruujcie innych..to co odbywa się w tle to właśnie najczęściej popełniane błędy na ergometrze (czyli odc. 3)..dla porównania:kzread.info/dash/bejne/qJltu7qJj7bOhNo.html
@patspl
3 жыл бұрын
podbijam, dokładnie takie same miałem skojarzenia, wstyd
Nogi powinien byc wyprostowane rece dociagniete do klatki piersiowej
Jaki ergometr wybrac magnetyczny czy magnetyczno powietrzny?
Cześć,czy wioślarz buduje mięśnie pleców, szczególnie środek?
Pan w niebieskiej koszulce to sobie do nerek podciąga ten drążek xDDDD
Hej stoję przed dylematem co kupić? Rozwaliłem kolano i czekam na termin zabiegu - rozważam zakup, pomożesz?
@eryk4665
3 жыл бұрын
nic nie kupuj masz kolano rozwalone 🧐
@TheSlowrock
3 жыл бұрын
@@eryk4665 really?