Odc. 2 - Pierwsze kroki z ergometrem - czyli jak zacząć

Ғылым және технология

Пікірлер: 2

  • @Bentlej
    @Bentlej9 ай бұрын

    Czy poprawne jest odrywanie stóp od podkładek oraz tak bliskie dojeżdżanie? Ja względu ja swój wielki brzuch nie jestem w stanie tak blisko dojechać i staram się trzymać kąt 90 stopni w kolanach jak dojeżdżam.

  • @Alegranie

    @Alegranie

    6 ай бұрын

    aby poprawnie wykonac ruch nie da sie chyba nie oderwac stop. Nawet na wszystkich zagranicznych filmach widac ze wszyscy odrywaja stopy

Келесі