Нейрогимнастика - упражнения для мозга без оборудования. Часть 1
Спорт
Таймкоды:
0:00 | Вступление
0:52 | Что такое нейрофитнес?
1:27 | Польза для детей дошкольного и школьного возраста
2:11 | Польза для развития профессиональных навыков
3:10 | Тест на определение нейропластичности
4:30 | Упражнение "Ухо-нос"
5:14 | Упражнение "Класс-отдать честь"
5:41 | Упражнение "Лестница"
6:13 | Упражнение "Прогулка пальцев"
7:00 | Упражнение "Пистолет-коза"
7:24 | Упражнение "Коза-зайчик"
7:50 | Упражнение "Дуля-класс"
8:08 | Что еще можно делать?
Данным видео мы открываем серию роликов на тему нейрогимнастики для мозга (нейрофитнеса). Нейрофитнес - это научно-обоснованная гимнастика для мозга, которая помогает наращивать нейронные связи.
Образование новых нейронных связей позволяет быстрее обучаться, лучше усваивать новую информацию и приобретать новые навыки. Ребенку поможет улучшить успеваемость в школе, взрослому - повышать свои профессиональные навыки, а пожилым людям - сохранять молодость мозга.
В этом видео мы рассмотрим упражнения для мозга, которые выполняются без оборудования.
Пікірлер: 27
Восхитительно! Обязательно к применению!❤❤❤❤❤
@t_rex_studio
18 күн бұрын
Спасибо
Отличные упражнения! И спасибо за тайм-коды!)
@t_rex_studio
Ай бұрын
Это оказалось не сложно)
@user-zs9ge1lq4v
29 күн бұрын
тайм-коды - отдельная любовь=))
@Stabichs
29 күн бұрын
@@user-zs9ge1lq4v поддерживаю)
Комментарий в поддержку видео) спасибо Вам =)
@t_rex_studio
Ай бұрын
Спасибо. Очень приятно когда все не зря. Скоро планируем разместить вторую часть видео - нейрогимнастика с мячиками
Ухо-нос, класс-отдать честь, пистолет -коза - взорвали мозг 😮😮😮😮
@t_rex_studio
Ай бұрын
через недельку тренировок будет легче и можно будет усложнять
Спасибо! Кроссворды тоже разгадываю и в судоку играю. Упражнения полезнее зарядки!
@t_rex_studio
29 күн бұрын
Если комбинировать упражнения с кроссвордами, то результаты не заставят себя ждать
@andreyi.4343
29 күн бұрын
Зарядка - это другая история, не стоит ей пренебрегать. Зарядка - это тонус для всего тела, кровообращение. А интеллектуальные упражнения - это для новых нейронных связей. Так сказать, 2 разных столпа, и оба важные.
Благодарю 🤗
@t_rex_studio
Ай бұрын
Рады, что видео понравилось
Гениально! 😊
@t_rex_studio
23 күн бұрын
Ух ты. Спасибо
Так, я стал 202-м подписчиком. Успехов, жду новые видео.
@t_rex_studio
29 күн бұрын
Скоро будет видео - нейроупражнения с мячиками
@andreyi.4343
29 күн бұрын
@@t_rex_studio Раскройте больше эту тему про нейроупражнения. Это будет востребовано. У вас это видео больше всего просмотров набрало.
@t_rex_studio
29 күн бұрын
@@andreyi.4343 будет 3 части
На упражнении с „юморком" я собственного имени не вспомню, не то что таблицу умножения!!😂
@t_rex_studio
Ай бұрын
это вопрос тренировок) есть к чему стремиться
Всё это ерунда! Не будет правильного кровообращения в мозг, пострадает и память! Настоящая зарядка-упражнения для шеи, очень нужны и полезны! А ещё нужны занятия для души, общение с приятными людьми и положительные эмоции.
@t_rex_studio
24 күн бұрын
Все наши движения управляются мозгом, в том числе и выполнение упражнений для шеи. Работа с мышцами шеи не поможет в стимуляции мозжечка, который отвечает за баланс и координацию, а также никак не помогут в развитии межполушарного взаимодействия.
@liliyam5053
17 күн бұрын
Вы зачем такие комментарии пишите? Все уже давно доказано. Живёте у прошлом веке😅 мните свою шею😂 Автору спасибо огромное за видео ролики! Я начала делать нейроупражнения (не только предложенные автором), результат потрясающий!
@t_rex_studio
17 күн бұрын
@@liliyam5053 Спасибо. Посмотрите еще ролик теннисными мячами. А совсем скоро появится 3ая часть - нейроупражнения с карточками