レクリエーションなどでも使える脳トレ体操　４選
やや難しいレベルまで対応していますので、脳トレ慣れした高齢者やそれより若い世代でも楽しめる体操
少し間違えるくらいが最も脳は活性化するので、間違えながらチャレンジしてください
#指体操　#高齢者　#脳トレ体操　#青空体育
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