【高齢者脳トレ体操】厳選！てつまるが選ぶウケる脳トレBEST5【介護予防】
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今回は、私てつまるが選ぶ脳トレをランキング形式でお伝えします！
高齢者の運動指導に携わってかれこれ８年。
多くのシニアの方に実践してきて、ウケた脳トレを５つお伝えします(^^)
0:00 オープニング
0:57 左右のグーチョキパー
3:05 トントン・スリスリ
5:39 後出しじゃんけん
8:48 指折り脳トレ
10:37 グーパー体操
14:07 エンディング
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【てつまる】
シニア専門運動指導者・柔道整復師
デイサービスにてシニアの機能訓練をしたことがきっかけで、介護サービスに疑問を抱き独立。
要介護者を減らすべくフリーランスとして独立し、地域に密着した介護予防のための体操教室、出張マッサージ、リハビリ等を実施。
300名以上のシニアの運動指導をして、見えてきたことを発信中。
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/ tetsuro1012
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＃レクリエーション ＃デイサービス ＃介護予防
Пікірлер: 31
0:57 第5位 左右のグーチョキパー 3:05 第4位 トントン・スリスリ 5:39 第3位 後出しじゃんけん 8:48 第2位 指折り脳トレ 10:37 第1位 グーパー体操
@user-oz7ff8qd6g
3 жыл бұрын
きき
母93歳と一緒に頑張って少しずつ身体に良い事は続けたいですねー
@Tetsumaru2025
Ай бұрын
親子で見てくれてありがとうございます😊 これからも無理をしない範囲で頑張ってください💪
初めまして。 看護師ですが、来月から機能訓練士に付きます。 とても、勉強になりました。 本，購入します。
Muchas gracias por todos los ejercicios los cuales me han servido mucho para complementar mis conocimientos en ayudar a los adultos mayores con la memoria, atencion y concentracion
こういったアイディアが思い付く方、マジで尊敬します。
@Tetsumaru2025
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊
てつまる先生の脳トレベスト5は、ベストに入るだけあってよく使われている脳トレですが、先生の説明はシンプルでわかりやすいと思いました。高齢者相手の場合、伝え方が一番大切だといつも思っています。勉強になりました。
@Tetsumaru2025
4 жыл бұрын
伝え方、とても重要ですよね！ 簡潔にわかりやすく伝えることを意識してます😊
勉強になります！！説明がとても参考になります^ - ^
@Tetsumaru2025
4 жыл бұрын
ありがとうございます😊 伝え方ってめちゃくちゃ重要ですよね！
定番を、さらにパワーアップしてくれてあるので使いやすいです。ありがとうございます。
@mona-is4si
3 жыл бұрын
何回みても勉強になります。
@Tetsumaru2025
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊 繰り返して試してみてください！
私も介護、看護の仕事をしておりますので、ぜひ、参考にさせていただきます。ありがとうございます😊
@Tetsumaru2025
3 жыл бұрын
ぜひ活用してみてください😊
とても参考になりました✨ 早速明日から使わせて頂ます(^.^) 足✊✌️✋🎶！
@Tetsumaru2025
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊 様々なパターンで試してみてください(^^)
なかなか良い❤
@Tetsumaru2025
Жыл бұрын
ありがとうございます！！
仕事に役立てますね
@Tetsumaru2025
4 жыл бұрын
ぜひ試してみてください！
難易度上げたバージョンや、アレンジする場合も紹介してくださっているので、とても参考にしやすいです！ちょっと時間が空いた時に取り入れてみるのが楽しみです(*^ω^*)
@Tetsumaru2025
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊
明日、さっそくデイで実践
@Tetsumaru2025
3 жыл бұрын
ぜひ試してみてください！
人手不足で毎日のレク… 皆大好きカラオケや歌、密禁止なのでネタがつきてきました とても有難い動画です！！ コロナが落ち着いたら棒シリーズやりたいなぁ(❁´꒳`❁)
@Tetsumaru2025
4 жыл бұрын
ぜひ試してみてください👀✨
早口で