No video
MUSCLE UP 360 như CHRIS HERIA và CÁI KẾT KHÔNG NGỜ
#chrisheria #nguyenductien #calisthenics
Thử thách tập muscle up 360 như Chris Heria quay lại quá trình mình thực hiện skill này sau khi xem qua hướng dẫn trên video , đây là 1 skill khó và cùng xem là mình có thực hiện được không nhé!
+ LỊCH TẬP MIỄN PHÍ : nguyenductien.vn
+ Group " TẬP LUYỆN CÙNG NGUYENDUCTIEN" :
Hỗ trợ những anh em mới bắt đầu tập luyện ,là nơi mình chia sẻ BÀI TẬP ,KIẾN THỨC và ĐỘNG LỰC TẬP LUYỆN
► / 51681. .
+ HOẶC KẾT NỐI VỚI MÌNH QUA
► Facebook: / nguyenductie. .
► Instagram: / nguyenducti. .
)
-------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Nguyễn Đức Tiến
© Copyright Nguyễn Đức Tiến & Do not Reup
Пікірлер: 48
Có anh em nào thích cái cảm giác UNLOCK được SKILL mới như mình khônggggg🔥🔥🔥
@duyyphan246
9 ай бұрын
Ai tập cz thích điều này hết a à 😂
Thể loại dynamic calisthenic nay mình thấy VN k ai tập nhiều mấy cũng bắt đầu theo đuổi mấy skill bay lộn kiểu này khoái phết 😂😂😂
Làm video mừng kênh đạt 100k subcribers đi Tiến ơi! Chúc mừng em 🎉🎉🎉
@nguyenductien
8 ай бұрын
E cảm ơn , sẽ ra video ăn mừng a ơi😆
A có thể làm 1 vid chi tiết hơn về cách kiểm soát và giữ unclock từng bước full plance đc k ạ
Tuyệt vời anh ơi! Mục tiêu của em hiện tại là handstand 😁
@nguyenductien
9 ай бұрын
Cố gắng chinh phục nó e ơi💪
Cũng mới unlock dc mascleup quá đã
@nguyenductien
8 ай бұрын
Chúc mừng bro 🔥
Chúc a sớm 100k sub
@nguyenductien
9 ай бұрын
Cảm ơn em🔥
Chúc anh sớm được 100k sub 😄😄😄
@nguyenductien
9 ай бұрын
Cảm ơn em A hóng lắm r e ơi 😭
Hi vọng sẽ vô tình gặp Tiến đâu đó ở Sài Gòn để làm vài pose hình kỉ niệm 😊
@nguyenductien
9 ай бұрын
Haha , gặp thì nhớ ới a nhá 💪
Quá đã a ơi nay e cũng sẽ tập muscle 360
@nguyenductien
9 ай бұрын
Cố lên e ơiiii🔥 Sớm unlock nha
Đúng hôm nay em vừa unlock hand stand cảm giác sướng vcl a ạ :)))
@nguyenductien
9 ай бұрын
Phê chữ ê kéo dài đúng k😆🎯🎯🎯
Bạn ơi 90 degree hold và one arm elbow lever cái nào khó hơn vậy ạ
@nguyenductien
7 ай бұрын
Mình nghĩ là one arm elbow khó hơn 90 dgree
Quá hay anh ơi
@nguyenductien
9 ай бұрын
Cảm ơn em 🔥 nhớ cho a xin 1 dki kênh nha 😝
Bạn ơi cho mình hỏi là tạ đơn có thể thay thế được cho parallets ko ạ 😊
@nguyenductien
8 ай бұрын
Không thay thế được hoàn toàn đâu , vì nó k đủ vững , mà chỉ có thể lựa tạ lục giác để thay thế tạm. Chứ tạ tròn lăn nguy hiểm lắm .
hay lắm anh ơi
@nguyenductien
9 ай бұрын
Thank em 🔥
mn cho em hỏi là đag ở độ tuổi dậy thì thì có nên chỉ ăn ức gà tăng cơ hay vẫn ăn như bình thường vậy
@nguyenductien
9 ай бұрын
E ăn đa dạng các thực phẩm nhé , đừng bữa nào cũng ức gà , ngán vs cả sẽ thiếu chất
anh có thường hay ra công viên lê văn tám ko, thấy a hay quay ở đó hihih
@nguyenductien
9 ай бұрын
A hay ra lắm , e có hay qua đó k ?
@_NguyenThanhTu
9 ай бұрын
@@nguyenductien dạ có a, mong ra thấy a tập chung với a.
Anh tập ở đâu vậy ạ? Em cũng ở Hải Phòng
@nguyenductien
8 ай бұрын
A hiện đang ở Sg r e ơi🥲
🎉
Anh đẹp trai quá
@nguyenductien
9 ай бұрын
Cảm ơn e 😅
lần thứ 5 cảm giác a cứng hơn rất nhiều:))
@nguyenductien
4 ай бұрын
chuẩn r , mà lần đầu run thật
hay
@nguyenductien
9 ай бұрын
Cmt sớm nha , thank e💪
a ơi ra vd hd hạ từ handstand xg planche đi a
@nguyenductien
8 ай бұрын
để a master động tác đó thì a mới chỉ đc :(
skill thất bại là mẹ thắp nhang :))))
@nguyenductien
8 ай бұрын
😆😆😆
Sớm
@nguyenductien
9 ай бұрын
Thank bro🔥