جزاكم الله كل خير وجعله في ميزان حسناتكم

شكد حباب هذا الدكتور

شكرا لانك الوحيد اللي هيك عن هالشغلة

والله العظيم إنا بقالي 3 أيام كنت مجنون من ان وزنى بيزيد برغم التزام الدايت والرياضه والحصول على الفيتامينات المطلوبه. بعد ما شاهدت الحلقة ارتحت جدًا

@coucoumerdaci5389

3 жыл бұрын

الله يخليك إيش هي الطريقة لي تعمل فيها الكيتو حتى زاد وزنك لأني نحفت جدا واصبحت حالتي النفسية مزرية جدا . انا بديت الكينو لكن أريد ازيد وزني . جازاك الله خير لو تساعدني

@afnan7285

Жыл бұрын

@@coucoumerdaci5389 لازم كارب عشان الوزن في كثير مقاطع تكلمت عن الزيادة في بروتين من شركة وي بروتين اسمه serious هذا يزيد الوزن انما الكيتو ممكن مع كارب يعني تاكل سعرات عالية مع كارب مثلا رز او خبز لكن كيتو سادة مايزيد

@islamdar8803

Жыл бұрын

@@afnan7285 ممكن الزيادة مع الكيتو بزيادة كمية الدهون مثل القشطة و المكسرات و زيت الزيتون

بارك الله فيك ونفع بك وزادك من الخير والبركة

دكتور مرسي على لفيديو جد راائع حقيقة لمواضيع لتحطها وطريقة اختيارها قمة 👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

والله في وقته 👌👌👌

تسلم وعاشت ايدك والله يبارك فيك

أحسنت ، بارك الله بك

مشكور بارك الله فيك دكتور

بارك الله فيك دكتور كنت راح أوقف الريجيم لولا شرحك جزاك الله خيرا

الله يعافيك و يباركلك

بارك الله فيك يا دكتور

شكرا دكتور.ارجوك اتكلم على الانيميا و الكيتو والصيام المتقطع

احسنتم ، أرجوك قدم لنا حلقة عن الصيام المتقطع والادوية فمثلا انا عندي عدة أدوية يجب ان أتناولها فكيف تنظمها ، وما هو النظام الغذائي المناسب للشخص المواضب على الأدوية لان عندي ١٠ كيلو زيادة ، وشكرا لكم ما تقدمه رائع ومفيد / عراقية مقيم بلندن

تسلم. ممكن توضيح لامراض التكيسات

بارك الله فيك 😊

ماشاء الله مواضيع مفيدة. بارك الله فيك دكتور . فيديوهاتك تصاحبنا في طريقنا مع الكيتو. وفي اي مشكل اجد جواب في باقي فيديوهاتك. 👍بالتوفيق والله يجعلها في ميزان حسناتك

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

وهذا هدفي من تنزيل الفيدوهات بشكل شبع يومي👍 واتمنى انكم توصلوا لاهدافكم 👍

كلام مهم جدااااا

جزاك الله خيرا

بارك الله فيك دكتور

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

🤲👍

ربي يعطيك العافيه ويبارك لك في وقتك وجهدك 💜

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

آمين واياكم

@mohanedhamoud1020

3 жыл бұрын

شكرا بارك الله فيك

بالنسبة لليود يا دكتور احسن المصادر

شكرا دكتور🌹

أحسنت دكتور

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يا دكتور، كثيرا ما اسمع ربط مرض السكري من النوع الثاني بمقاومة الانسولين و بالسمنة، ولكن في حالتي شخصت بالسكري ن2 بعدما فقدت 20 كغ من وزني بشكل رهيب و في وقت قصير جدا. فكيف تفسر حالتي يا دكتور ؟ جزاك الله خيرا

دكتور الله يخليك جاوب ايا احسن اوقات لاكل مثلا لو بلشت ساعة ١٢ وساعة ٦ تاني وجبة منيح هيك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور شكرنا على المعلومات دكتور كم من أكرم استخدم من الخميره الخيذايه

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

الخميره الغذائيه ملعقه صغيره كافيه باليوم وتضاف بالاكلات ، وبالنسبه للحبوب فعلى حسب الموصى بها بالعبوه

موضوع روعة

جزاك الله خير الجزاء يادكتور على الفيديو الرائع دة اول دكتور يطرح الموضوع ده هو انا ممكن اتابع مع حضرتك

@dr.mohammedhadi

2 жыл бұрын

تستاهلوا كل خير، للاسف ما عندي متابعه حالياً اتشرف فيكم🤲🤲

@user-hd9iu6sg7b

2 жыл бұрын

@@dr.mohammedhadi شكرا جزيلا لحضرتك واتمنى لحضرتك مزيد من التقدم والنجاح

دكتورنا العزيز كيف اتواصل معاك كا استشارة طبيه او متابعة يعني هل لديك اتصال اون لاين او شي من هذا القبيل مع خالص احترامي

طيب دكتور البطيخ الأحمر مسموح ارجو الجواب مع التقدير

هل تؤثر المياه الغازية المعدنية على البكتريا النافعة؟ هذه مياه معدنية وفيها فقاعات ولكنها غير محلّاة ولا فيها أصبغة وملونات ...

الله عليك يادكتور والله أول مره أعرف الموضوع ده وأنا بألي سنه تقريبآ في الكيتو بعد إذن حضرتك يادكتور لو أنا وصلت للوزن المناسب خلاص مش عايزه أنزل أكتر من كده هل ممكن أكل حلويات كيتونيه عادي لأن ده يعتبر فطاري مع القهوه يعني قطعتين كيك او بسكوت . أرجو الرد الله يبارك في عمرك.

شكرا دكتور.برغم اتباعي للكيتو زاد وزني كم كيلو بعد انخفاضه بسبب تناول الفاكهه وحلويات كيتو ..سوف اتبع نصائحك واقلل شكرا

يا دكتور انا كيتو بس ماباكل اي فاكهه لا افوكادو ولا فرواله ولا توت لأنها غير متاحه هل هذا يؤثر

كيف يمكننا زيادة الوزن باتباع الكيتو بشكل صحي غير الرياضة وزيادة الكتلة العضلية جزاك الله خير

@user-tm3ol3qj9s

3 жыл бұрын

زيادة الوزن في الكيتو:- بزيادة كمية الاكل الكيتوني. شرب القهوة مع الكريمه اكل الفراوله مع القشطه اكل الحلا الكيتوني اكل المكسرات بكثرة

السلام عليكم انا لا اتبع الكيتو ولكن ملتزم باللوكارب ولكن عندي سؤال هل شرب الكولاجين يزيد الوزن وبارك الله فيك

رمضان كريم عليكم يارب

ماهو أقصى حد السكر وانا في الكيتو وبعد ساعتين من الاكل

دكتور ممكن اخذ مكمل الكازين خلال الكيتو دايت

دكتور انا ملتزمة جدا بالكيتو ولكن جسمي زاد لا اخد أدوية ولكن نقصت من الدهون ولكن احاول الا اكل في الصباح مع الصوم المتقطع ما هو الحل دكتور جزاك الله عنا كل خير

السلام عليكم يا دكتور أنا باتبع الكيتو وزنى بيزيد وهل اللولب له علاقة بزيادة الوزن وشكرا لحضرتك وربنا يجزيك خير

شكرا لك دكتور على مجهودك الرائع انا وزني ٦٣ لكن عندي دائمانفخه من المأكولات وقد بدأت بالكيتو من اسبوع ارتحت قليلا ولكن ما زالت موجوده مع اني ملتزمة بالنظام انا طولي ١٦٧ وشكرا

من فضلك اريد زيادة وزني بالكيتو دايت ممكن معلومات اكثر لاني اعاني من نقص الوزن وتركيز الدهون في الجزء السفلي

اللهم اجعل القرآن ربيع قلوبنا ونور صدورنا ويسر أمورنا واكشف عنا كل مكروب وهَب لنا ولكم ولجميع المسلمين

سلام عليكم انا. طبقت نظام الكيتو بدايه اسبوعين نزلت ثمانيه كيلو وبعد لأسبوع. ثالث وزني . زاد برغم اني مواصل الكيتو ممكن. نعرف سبب. وهل الزياده. مستمره

شكرا...

بالضبط هذا الي صار معاي..

رائع

ربي يحفظك دكتور

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

🤲

ياريت طريقة للتغلب على اشتهاء الحلويات في بداية تطبيق نظام الكيتو وشكرا🙏🌼

@chain.tan5

3 жыл бұрын

انا لما اشتهي الحلويات اصنع حلوة كيتونية عليها قشدة فيها سكر كيتوني

بدنا فديو مفصل عن الكرنفور

بارك الله فيك وانا ايضا مع كيتو بس عم يصير معي زيادة الوزن حتى فكرت اني اترك الكيتو ولكن بعد ما شفت فيديوك عرفت السبب الله يعطيك العافيه وشكرا

@coucoumerdaci5389

3 жыл бұрын

الله يجازيك الله يجازيك من فضلك انا عندي سكري صايرة نحيفة وبدأت في الكيتو لكن اريد ازيد وزني الله يخليك تقولي طريقة الكيتو إلي بتعملها . انا حابة يزيد وزني . نتمنى تجاوبني انا في حالة نفسية مزرية يعلم بيها إلا ربي .

دكتور بارك الله فيك انا ما سويت شي من الي قلت عنه في المقطع لا باكل فواكه كيتو ولا بيبسي دايت ولا بس حاسس النزول بطيء

@rimavienna8704

4 жыл бұрын

وانا مثلك.

سلام عليكم الله يسعدك دكتور اذا ممكن طلب تسوي جدول منظم اسبوعي لااكلات الكيتو دايت عشان نمشي عليه 🙈💔وشكراً🤍🤍🤍🤍🤍

السلام عليكم و رحمه الله تعالى وبركاته يا دكتور لو سمحت كيف اسوي إذا ابغى ازيد وزني عشرة كيلو

يعطيك العافية انا وزني,8 78 وطولي 157 اديش لزم يكون وزني وعندي الغدة الدرقية باخذ عيار ١٠٠ وخربطة دورة ماالحل انا متابعة الصيام المتقطع ومن مبارح بلشت بلكيتو دايت اديش احتاج السعيرات

دكتور محمد جزاكم الله خيرا على مجهودك الرائع أرجو منك إجابتي عندي إلتهاب المفاصل عام (روماتويد ) و انا ابتديت كيتو هل ممكن أشفى منه بدون مضادات حيوية؟؟؟؟؟

@dodyabohashema6496

3 жыл бұрын

يا ريت تفييديني هل نفع النظام مع الروماتويد ؟؟

@houdamhamdialaoui8151

3 жыл бұрын

@@dodyabohashema6496 نعم و الحمد لله اعدت التحاليل و وجدت ان الالتهاب شفي بفضل الله ثم الكيتو حتى طبيبي استغرب لأنني لم أخذ دواء

@sarh.22

2 жыл бұрын

الحمدلله على سلامتك والكيتو رزق من الله لنا فله الحمد والشكر والثناء الحسن

هل ممكن ازيد عضلات مع ممارسة التمارين في الكيتو...احتاج الزيادة في العضلات لاني skinny fat

سلام دكتور، اذا ممكن فيديو عن الأشخاص لي يعانو نحافة

@dr.mohammedhadi

3 жыл бұрын

حاضر

جزاك الله خير ولي عاوز يزيد من وزنو للااشخاص الي عندهم مقاومة الانسولين ولي عندهم ماقبل السكري للصغار والكبار في العمر ولي فقط عاوزين يزيدون بل وزن بل لو كارب او كيتو وشكرا جزيلا

وزني ثبت ٦٥ علي التزم با كيتو بس مهم تحسن صحتي الحمد الله ومستمرة بآذان الله اسعدكم الرحمن وحفظكم وبارك فيكم شرحكم الوافي وسلوبكم الراقي🌸🌸

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

نعم ، ثبات الوزن مو مؤشر على عدم حرق الدهون

@user-jr4ep5yi7r

4 жыл бұрын

الله يحفظكم ماذا تنصحني🌸

الله يوفقك دكتور انا رافعة المرارة هل الكيتو مناسب الي علما اني اعاني من مشاكل بالجهاز الهظمي وصحتي تحسنت عندما تركت الخضروات والنشويات بماذا تنصحني ولك جزيل الشكر

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

نعم ممكن، ولكن من الافضل استشاره الطبيب لمكمل داعم للعصاره المراريه ، قد يفيدك بشكل كبير ويساعدك

@shaymaan4593

4 жыл бұрын

Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي شكرا للرد🌺

يعطيك العافية عرفت السبب فعلا نزلت 7 كيلو بعدين وقفت وبدا وزني يزيد واتوقع السبب الحلى الكيتوني كل يوم حلى غير كريمة الخفق كل شوية لازم اقلل منها او اقطعها الى ان اصل للوزن المطلوب

تسلم دكتورنا على المعلومات الحلوه بس اني وزني 57وطولي 155حابه اسوي كيتو ينفع شكد السعرات اذا امكن الرد اكون ممنونه منك متابعتك من العراق

@dr.mohammedhadi

3 жыл бұрын

نعم ممكن، السعرات بالكيتو غير مهمه بقدر اهميه تقليل النشويات، هناك اكثر من جدول عن الكيتو دايت يفهمك الموضوع👇 kzread.info/head/PLV0MBej2gxcixW6hM5hZHic41IUviZwuS

دكتور محمد انا مليت الحوم ماقدرت اكلها السيريه الذي ناسبتني فقط بس بهاراتها ماعرف هل بينها لوز وخبز مطحون هل جربته او تعرفها ارشدني حفظك الله

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

السيريه على الاغلب مطبوخه مع النشويات، غير مناسبه بالكيتو

زين لو شخص يريد يسمن في الكيتو ايش يعمل لان انا اصلا ضعيف لكن عندي ضغظ دم

دكتور هل كثرة تناول الحلويات الكيتو والمكسرات والتوتيات تسبب زياده ف الوزن وتسبب سمنه

@hanona1959

3 жыл бұрын

الكثرة تسبب زيادة وزن اذا مو ثبات

بارك الله فيك دكتور سؤال الباكتيريا النافعة كيف نتحصل عليها وهل هية علاج للقولون

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

البكتيريا النافعه موجوده طالما ما كنا ندخل عوامل تسبب لها الضرر ، البكتيريا النافعه ممكن تعزيزها عن طريق تناول الاطعمه والاجبان المخمره والمخللات

@altuba1337

4 жыл бұрын

سمعت انه يوجد جرعات تحوي عليها في الصيدليات هل تنصح بها دكتور؟؟

تحياتي دكتور وربي يوفقك ... دكتور حضرتك تركز على اصحاب الوزن الزائد في كلامك من لنا نحن الذين كتلة جسمهم متساوية من اطوالهم او النحافة ويعانون من مقاومة الانسولين او مشكلة نزول الوزن ... ممكن شرح او عمل حلقة بخصوص الاشخاص الذين اوزان اجسامهم متناسبة مع اطوالهم او انحف بقليل وعندهم اعراض مقاومة انسولين كيف يعالجون مشكلة نزول الوزن ماهي الاساليب المتبعة لزيادة الوزن في نظام الو كارب او الكيتو ... تحياتي دكتور

@user-ul5vp1yd2b

4 жыл бұрын

هذا المطلوب

@user-oj6zl3vh3e

4 жыл бұрын

ذر د ستمغءسضهك

@user-oj6zl3vh3e

4 жыл бұрын

@@user-ul5vp1yd2b ضص

@MHM20001

3 жыл бұрын

كثر من الدهون حتى تصل سعراتك 2000 سعره وانتبه للبروتين لو زاد يتحول سكر، هذه طريقتي الشخصيه

@rehamhussien5441

3 жыл бұрын

نفس المشكله🌸

بليز اكلم عن زيادة الوزن بدون كرش وبشكل صحي

شلون ابدي بي اني بدايته عني حصوة بلكله وشحوم عل كبد وارتفاع بألضغط وزني 93 واريد اتخلص من بطني

@dr.mohammedhadi

3 жыл бұрын

ضروري علاج حصوه الكلى قبل البدء باي نظام غذائي

دكتور اقدر اشد جسمي بنظام كيتو

يااستاذ انا وزني نزل فتره وفجئه رجع يرتفع انا امارس رياضه اربع مرات بالاسبوع اغلبها كارديو لاكن ابغى الميزان ينزل

كم ممكن اكل كم دقيق لوز باليوم؟

اتمنى تفيدنيني انا كنت اكل كورتيزون جرعات عاليه وزودت وزني وحالياً اكل جرعه بسيططط مره ما تذكر بس مسبببه لي ثبات الكيتو راح يفيد معاي ولا تعب عالفاضي طبعاً ما اقدر اقطع الكورتيزون بسبب حالتي بليز فيدني 💔

الله يعطيك العافية..

يااخوي هل ممكن ادمج كيتو مع لو كارب اول وجبه كيتو والثانيه لو كارب والحليب بالنسكفي بدون سكر هل. ممكن. 😩

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

نعم ممكن ، بس هذه الطريقه للاشخاص اللي وصلوا ولاهدافهم وحابين يثبتوا من الوزن، او ممكن تسويها مره كل اسبوعين كنوع من تغيير الروتين فقط

دكتور سؤال اذا سمحت : اذا وزنى نزل بالكيتو وماشية بالكيتو كويس بس حصل واكلت مانجو مرة واحدة هل كدة انا خرجت من الكيتو؟

@Moni-eh4yf

4 жыл бұрын

فواكه واحده بالاسبوع مسموح وليس اكثر بسبب الفركتوز بالفواكه

انا الزياده عندي في كتله الدهون التزام في شويا تخبيص لاني اكتشفت انه الداده بدل ماتحطلي سكر الدايت بالقهوه تحطلي سكر عادي هل ممكن يكون هو السبب علما باني ماشيا في الاسبوع الثاني وزني ٧٤ وصبح ٧١ بس الدهون كانت ٢٩ واصبحت ٣٣

السلآم عليكم دكتور وعلى كل من مر من هنا ارجووووكم جاوبوني على سؤال محيرني أنا سويت دايت ولاحظت أنه خسيت يعني ملابس وسعت لاكن الطامة الكبرى هي لماوزنت لقيت زايدة 2كيلو ونص فهيموني أيه اللي حصل معي

يعطيك العافيه دكتور اشلون نعرف السعرات الحراريه الي نحتاج لها

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

ما يحتاج حسبه سعرات ، فقط قلل النشويات واتبع الصيام المتقطع

@user-sl6jt6bt7d

4 жыл бұрын

@@dr.mohammedhadi شكرا دكتور الله يبارك لك

نبغى فديو منك دكتور محمد عن طريقة الخروج من الكيتو

دكتور ذكرت ان زيادة الوزن مع ممارسة الرياضة مطلوبة ، و لكن هل ستستمر هذه الزيادة ؟ الن ينقص الوزن مع ممارسة الرياضة فيمابعد ؟

@user-gv9rn1yb6v

3 жыл бұрын

بينقص الدهون بتزيد الكتلة العضلية

وعليكم السلام

دكتور انا عندي الكلوستيرول هل ينفع معي الكيتو دايت

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

الكوليسترول انواع ، والكيتو يرفع الكوليسترول النافع ويخفض الدهون الثلاثيه الضاره ، ولكن الكيتو يتعارض مع ادويه الكوليسترول

جميل بارك الله فيك

أنا أرفع أثقال وكيتو دابت من ثمانية شهور وعندي زياده في عدد السعرات الحرارية لأني احتاج للطاقه للحفاظ على الكتلة العضلية فما هي نصيحتك لي

@dr.mohammedhadi

2 жыл бұрын

ممكن استخدام طريقه "الكيتو المستهدف" عن طريق تناول 30 جرام فقط من النشويات سريعه الامتصاص بعد التمرين مباشره، مثل الارز او الموز مع مصدر بروتين منخفض الدهون مثل صدور الدجاج، وباقي اليوم يكون عباره عن وجبات كيتونيه صحيه بسعرات عاليه هذا الفيديو فيه بعض النصائح لمتبعي الكيتو بهدف زياده الكتله العضليه👇 kzread.info/dash/bejne/a4Oq1aysg6mnhbg.html

انا كلت شوية مكرونة وخرجت من الكيتو ينفع ارجع عادي

اول اسبوع نزلت 3 كيلو تاني اسبوع زادت 3 كيلو مع اني علي صيام المتقطع و قطع دقيق ابيض و سكريات و مقليات و الفواكه

دكتور هل تعمل انظمه خاصه

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

حاليا لا

شكرا لك دكتور اذن النظام الصحيح لانزال الوزن هو باتباع دايت الكيتو بالشكل الصحيح مع نظام الصيام المتقطع وعدم المبالغة في اي امر او شيئ

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

دمج الكيتو دايت مع الصيام المتقطع من اكثر الطرق الفعاله بحرق الدهون

أختي مطبقة للنظام الكيتو مع الصيام المتقطع ولكن ما نزل وزنها ثابت وقياستها لم تتغير هل هناك مشكلة صحية عندها ؟؟؟

@mn500mnh4

3 жыл бұрын

يب اختي نفس الشي بس بعدت ما استمرت على الرجيم قلها تغير النظام

السلام عليكم لو سمحت د محمد حبوب خل التفاح 500 مجم كم حبه في اليوم واي وقت اخدها فيه لاني جربت الخل العضوي وعملي مشاكل في اللثه ومشاكل كبيره انا محتاج فقط 5 كيلو اخسرهم تحياتي

@dr.mohammedhadi

4 жыл бұрын

حبه او حبتين باليوم كافيه بعد الوجبه , هذا الفيديو راح يفيدك باذن الله بالتخلص من آخر 5 كيلو👇 kzread.info/dash/bejne/fHiL3LJpZrLFcpM.html

@someonelikeyou5031

4 жыл бұрын

Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي شكرا جزيلا 🌹

الله يباركلك دكتور في سؤال محناجه اعرف له اجابه وحل الله يخلبك انا بدءات نظام الصبام المتقطع من اسبوع بس للاسف البيريود جات قطعت الطريق وقفت النظام لكن خليتني ع نظام رجيم عادي بس وزني ثابت ع ١١١ ك انا كنت ١١٥ ك وف الاسبوع اللي عملت فيه صيام متقطع نزلت ٣ ك انا طولي ١٧٣سم

@il6981

3 жыл бұрын

انت نفسي لكن انا ودي اسوي النظام لكن اخاف يزيد وزني وش اسوي وعندي دوره عسكريه

يعني يادكتور انا باخذ ادويه للاكزيما وموانع الحمل 😢 ومضاد حيوي مارااح انحف اشوف زياده عندي 😭💔وانا نص شهر لي وملتزمه

تنصحوني اسوي كيتو

انا وزنى ٩٣ وطولى ١٦٥ ولما ادخل الكيتو بزيد وبخاف واسيبه وانا عندى تكيسات يبقى حلو ليا الكيتو

عملت رجيم وزني نزل 5كيلو و ثبت على كدا اعمل ايه عشان ماتحطم وارجع اكل ازي اخليه يتحرك ارجوكم😦

@ll.8827

3 жыл бұрын

رجيم التمر والحليب أو البيض

@alaaabusultan2954

3 жыл бұрын

@@ll.8827 لأ يا عمري مش منيح هاذا الرجيم لأنو جسمك رح يرجع زي ما كان