Вы супер выглядите ,никого не слушайте, свежий вид и даже не скажешь ,что вам 55,вы умничка❤

Ирина, не слушайте ни кого, вы прекрасно выглядите.Спасибо огромное за видео, вы вдохновляете.

Выглядите прекрасно, энергия уже появилась и это отлично. Главное чтоб ничего не болело! Пусть у вас все получиться.

Ира, вы абсолютно правы. Я два раза голодала по три дня, только начинаю практиковать голодание. Поэтому мне интересно все. И тюбаж, и клизмы, и стул. Спасибо, что делитесь своим опытом опытом

Спасибо за подробный рассказ. Планирую выход из голодания на костном бульоне по вашей методике. Выглядите потрясающе, светитесь, энергичная, молодая. Спасибо за мотивацию. ❤

БЛАГОДАРЮ ЗА ДОБРЫЕ СОВЕТЫ❤❤❤❤❤

Спасибо Ирина за то что делитель своим опытом. С вами интересно

Благодарствую.... Подробности очень важны, вы абсолютно правы!

Vy za.echatel'no vyglyadite!Bravo!Bud'te zdorovy!

Спасибо большое за информацию ❤

Не останавливайтесь! У Вас всё прекрасно получается! 💞

Спасибо, Ирочка, что так подробно рассказываете и делитесь с нами ощущениями.

Ирина,,благодарю 🙏 Выглядите отлично!

Ирина,спасибо за подробности. Да, для голодарей они очень важны!

Спасибо , очень полезная информация на 100%

Спасибо за подробный отзыв. Голодание всегда дает результат.

Ирина, вы прекрасно выглядите! Спасибо за инфо про бульон)

Ирина , огромное спасибо за видео. Первый раз зашла в голод , на 7 дней и ваш опыт мне очень помог , буду выходить так же как и вы. Делитесь своим опытом и дальше , это очень ценно❤

@user-ki2hy7nq3g

Ай бұрын

После выхода кишечник спит, неделю почти, что делаете?

Ира огромная благодарность за такой опыт,для меня важна каждая деталь здоровья Вам и долголетия❤️🌹

Лицо светиться здоровьем! Действительно можно в любом возрасте свититься здоровьем❤❤❤❤

Умница красавица сколько силы воли молодец Ирина😂👍👍👍

Здравствуйте! спасибо что подробно рассказываете, сам сейчас нахожусь на 7 дней голодания.

Выглядите отлично 👍

Ирина, здравствуйте. Очень мне нравятся Ваш вид, без фильтров, Вы прям светитесь!❤

По ГОСТу костный бульон и должен варится 3.5-4 часа! ( не более, а иначе теряет свои вкусовые качества!)Затем бульон остужают и убирают застывший жир с поверхности бульона) После чего его можно употреблять положив в него вареное яйцо и зелень!

Ирина, спасибо огромное! У меня 3-й день голода, ощущения такие-же, как описываете Вы! Спасибо за такие подробности, они нам не обходимы! Выглядте прекрасно! Здоровья Вам т всем зрителям!

Ирина благодарнось вам за интересное видио..очень полезная информация для тех кто собрался голодать😊..я пока боюсь начать ..но когда нибудь решусь на это.!!

От всей души благодарю вас за подробный рассказ о выходе из голода. Это то ,что я искала. Мне это очень было нужно, т.к.сегодня последний день голодания и ваша информация очень кстати.❤❤❤❤

Добрый день, Ирина!Спасибо за подробный рассказ о выходе из голодания.Кстати говоря, меня тоже потянуло на рыбку, после выхода, я купила форельку и присолила ее-пальчики оближешь!Хотя к рыбе всегда была равнодушна.Выглядите шикарно, никого не слушайте❤💐

Очень Вы мне понравились! И выглядите Вы прекрасно! Я тоже практикую. Сегодня 2й день. И, конечно, для меня любая инфо тоже очень ценная! Тоже люблю этот результат после голода. Мне 54, и я стараюсь лечится именно голодом. И хочу поддержать Вас! Вы правильно сказали: сами попробуйте! Ну а на нет и суда нет! 😊

Ирочка, привет дорогая! Выглядишь отлично, чувствуется энергия и позитив прямо через экран!👍Очень рада за тебя, огромное спасибо за такие подробности, это очень мотивирует Буду пробовать голодать! Ты прелесть!❤️🌹

Спасибо вам за это видео, как раз ищу способы выхода из голодания . Предстоит через пару дней . Благодаря вам поняла что во первых «со мной было все нормально» это я про стул. И второе я поменяла свои планы с выхода на соках на костный бульйон. Спасибо вам .

Выглядите классно очень

Супер 🙌

Здравствуйте, Ирина. Очень жду продолжения видео о выходе из голода. Интересно все, и хорошее и плохое, самочувствие, вес, еда. Если Вы планируете продолжать эту тему - я буду очень рада, надеюсь и другие подписчики тоже)) Спасибо Вам за раскрытие это тематики 🙏😊

Мне тоже, кажется, что выход на бульоне - это правильный ход. Я третий месяц подряд придерживаюсь 7-дневного лечебного голодания с водой. Прибавка в весе в первый раз была 3 кг, потеряла 6 кг. Во второй раз тоже самое. Говорят, что такая прибавка в рамках нормы, хотелось бы меньше. Довести бы прибавку веса до 1,5 кг. Очень ценю свою силу волю и старания, поэтому буду пробовать выход с бульоном. Я очень люблю бульоны с зеленью. Благодарю вас за ваш опыт и желание делиться знаниями с другими людьми. Желаю вам скорейшего исцеления. ❤

Ирина, спасибо за информацию про костный бульон ! Сегодня 14-й день голодания, но не заканчивается. Буду выходить по вашей методике. Спасибо ещё раз!

Благодарю вас за подробное видио❤❤❤Прекрасно выглядите❤❤❤Согласна с вами на счет бульона ,мне хорошо подходит ,а вот на соках идет вздутие и газообразование.

Ира молодец❤

вы очень помолодели!!!!!

Мне 63. Пятнадцать последних лет практикую 60 дней на воде из которых, первые, в разные годы по разному, от 3 до 8 дней, не употребляя и не соприкасаясь с водой, плюс в течении года 36 часов в неделю. До этого было много аариантов в предыдущие 20 лет. Выход на бульене интересен.

Спасибо , я всегда с 21 дня выходила на овощных разбавленных соках , было комфортнее чем на фруктовых . Даже не пробовала на костном бульоне , боялась затошнит , как вариант можно из холодильника с бульоном предварительно снять корку замержего жирка . попробую ))) даже интересно стало на тему того что аппетит меньше на бульоне )))

Ирина,выглядите отлично! Вы герой! Я и дня не могу на голоде,начинает сильно болеть голова. Меня тема голодания не касается,но с удовольствием смотрела и ждала каждое ваше видео. Интересно вас слушать и смотреть.

Спасибо за видео..... Хорошо выглядите.не обращайте внимание на хейтеров. Про бульон первый раз слышу. Попробую. А то правла. От соков зверский аппетит и обычно срыв...

спасибо за подсказку насчет костного бульона я сначала выходил на морковном соке это действительно на чинался какой то жер хотелось абсолютно всего, потом где то промелькнуло что животные когда выходят из голода сок себе выдавить не могут ну и подумал а почему бы не попробовать другой способ и стал выходить на тушеной капусте и как то стало полегче. после нового года хочу поголодать с выходом теперь на бульоне

Красотка, я тоже голодала, и голодаю.

Рақмет

Спасибо

Писала уже под другим видео, что выхожу из голода на лёгкой ухе из трески и окуня с морковью и луком. Насыщение быстрое. Разьедаться не охота.

Ваше видео так вдохновляет, продолжайте в том же духе! я тоже проходила голодание в течение 10 дней, правда по методу Ратмира Ли было классно, а главное результаты, давление перестало мучать, мигрени ушли

@user-ki2hy7nq3g

Ай бұрын

А кишечник долго не опорожнялся?

Красавица ..

Все правда, спасибо. У меня 21день, 19 дней, 14 дней, 10 дней, много 3-х дневных РДТ по Николаеву.

Ирочка , Ваши видео вдохновили меня на голодание 7дневное, так как обнаружены, образование в легком, груди и щитовидке, сегодня 3день голодания, организм требует внимания это клизмы пью Сену, купаюсь, чувствую слабость в ногах, сегодня утром вырвала одна кислота, но все делают очищаю себя и наступает облегчение, очень полезны и нужны ваши видео для начинающих,❤❤❤

@IrynaValencia

3 ай бұрын

Хорошо я сделаю такие видео

@user-og4pb5vm9s

11 күн бұрын

у меня аналогичные симптомы, тоже третий день

Я, конечно, очень вам, Ирина, благодарен именно за информацию о выходе из голодания. Я два раза голодал по неделе по методу Ворошилова. И выходил по вашему совету на бульене из деревенской курицы, которая варится три часа. Ну и по пол-стакана кефира с бифидобактериями. Я внимательно просмотрел все ваши видео о голодании. Но я чувствовал отлично. Самым главным была полная очистка перед началом препаратом мовипред, который применяют перед колоноскопией, Очищение было полным. Ну и по Ворошилову каждый день тюбаж с минеральной водой и две клизмы с добавлением в воду морской соли и соды. Выброс желчи была ежедневно. Вам ещё раз огромное спасибо.

@user-ki2hy7nq3g

Ай бұрын

А запоров не было, когда кишечник заработал после клизм?

Спасибо!🙂 Выглядели и выглядите отлично!👍 Я раньше из коротких голодовок выходил на томатном супе (у Брэгга, кажется, взял): 4-5 помидора мелко порезать, воды в уровень помидоров, довести до кипения, всё. Только я добавлял ещё лук, чеснок и чуть соли.🙂 Ирина, а вот Вы как-то упоминали выход на куриных яйцах, кажется.. Пробовали? Я вот думаю попробовать на желтках всмятку..🤔 - Т.е.чередовать с бульоном..

@IrynaValencia

10 ай бұрын

Нет я не пробовала, но думаю что на второй день яйцо добавить можно к бульону

@IsakovRealtone

10 ай бұрын

@@IrynaValencia , благодарю!)

@IsakovRealtone

10 ай бұрын

@@IrynaValencia , сейчас, кстати, посмотрел, ролик - выжимку из 50 научных исследований. Вывод: самый полезный бульон из куриных костей, время варки - 3 часа. Пропорции 1:4. Жир обязательно снимать. При варке можно добавлять яблочный уксус - 1-2ст.л.на литр воды. Овощи можно добавлять, когда снят весь жир.

Ирина, спасибо, во-первых: вы невероятная красавица; а во-вторых: вы вторая из нескольких десятков видео кто рекомендует выход на бульоне. И когда я услышала первую девушку,она сказала такие очевидные вещи,но почему-то все остальные рекомендуют выход на этих дурацких соках, она сказала следующее: вот представьте, вы много дней были без питания вдруг к вам (пусть и в разбавленном виде) поступает этот сладкий сок, резкий скачок инсулина, аппетит зверский,а есть ещё ничего нельзя, поэтому ни в коем случае

Спасибо большое . Очень познавательная информация. Не обращайте внимания на идиотов. Превосходные практические откровения.

Здравствуйте! Ирина, спасибо большое за такой подробный рассказ. Сегодня у меня третий день голодания, но вошла не специально. Было переедание едой и негативом. Всю ночь дуло живот (лишний вес 127 кг) и просто пронесло. Первый день вообще трясло, на ежи смотреть не могла. Второй день было хорошо, есть не хотелось. Просто пила воду и травяной чай. На третий насмотрелась видео о входе и выходе, о электролитах, клизма, слабительных.. Начала переживать.. Стула конечно небыло ещё, но ощущение, что тянет кишечник. Если я на 4 день начну очистку клизмой это нормально? Но начинать есть что-то не хочется сейчас, видимо все, наелась.. Хочу голодать столько, сколько организму будет нужно. Вобщем на голодании я сходу, без подготовки. А, ещё хотела спросить, то что меня пронесло жидким стулом, это можно считать чисткой для начала голодания? Будьте добры 🙏😊

Начал голодать,думал как выходитьи вот ваше видит,а бульон варю регулярно говяжий и храню в морозилке.Буду как вы на бульоне.

Спасибо за инфу . 7 сутки в голоде . Варю бульон по вашему рецепту. Сегодня буду выходить. Моё 2 голодание . Полёт нормальный. Только из десен кровь сочится и зубы болят.

@GospodinUdacha

Ай бұрын

Точнее завтра

@Eka_meow

Ай бұрын

Кровоснабжение из десен признак дефицита витамина с

Ирина, вы такая умница, с сильной волей. Я пробовала голодать по 1 дню в неделю, потом решила попробовать 2 дня. Не знаю что это было, но на 2 день у меня резко упало давление, началась отдышка, когда куда- то иду, была головная боль. Вобщем чуть не упала в обморок, пришлось прервать мой эксперимент. Придётся опять по 1 дню, может потом когда то получится.

@user-jr9gt9ht9o

4 ай бұрын

Все у вас получится, посмотрите Александра Ворошилова, он разрешает при низком давлении пить кофе, а если сахар упал при голодании( это резкий упадок сил) разрешает чуток меда при голоде. И если на голоде мучают позывы голодные в желудке как сосет под ложечкой. Чтоб убрать этот позыв голодный Ворошилов рекомендует делать Яшмову лягушку, это делаешь вдох и на выдохе ты должен втянуть живот, при этом упражнении желчь переходит в кишечник и позывы голодные прекращаются. Посмотрите Ворошилова тоже.

@user-ki2hy7nq3g

2 ай бұрын

Ещё если сильно сосёт, то солёную водичку на вкус

@user-ki2hy7nq3g

Ай бұрын

​@@user-jr9gt9ht9oа вы катетер Фоллея используете? Я без него и кишечник стоит уже 4 дня😢

Спасибо. Очень ценно 👍 Подскажите, пожалуйста, заселяли ли кишечник бактериями и принимали ли мезим в первые дни выхода? Если у кого из присутствующих есть опыт, то поделитесь, пожалуйста ❤

@IrynaValencia

23 күн бұрын

Я пью кефир из молочного гриба по несколько глотков со 2- го , 3- его дня

Здравствуйте Ирина ! Спасибо за Ваш подробный рассказ ! Скажите пожалуйста Вы судите о своем состоянии только лишь из личных ощущений или сдаете анализы и видите улучшение в показателях ? Спасибо

@IrynaValencia

10 ай бұрын

Нет анализы не сдаю

Доктор Щинов, инфекционист, против бульонов. А я ищу информацию по этому поводу. Благодарю.

Первый раз в жизни. Я преодолел 21 дней. Всё было отлично, без голодухи и других побочных эффектов. Пил щелочную воду, ел одну пиалку квашеной капусты специально, чтобы приём витаминов минералов и всего другого растворялось в пище и желудочном соке. Для детоксикации использовал энтеросгель, тюбаж для печени, и фортранс для промывки всего ЖКТ. Также клизмы с современными инструментами, а не груша...... Да последнее регулярно 3 раза в неделю ходил в баню, парился, как обычно. Но бывало головокружение и давление падало, но это в первой неделе, сбросил 11 кг.И всё же самое последнее, после операции(был разрезан живот) носил бандаж, и заметил, что когда снимал бондаж или забывал одеть, то без него чувство голода усиливалось. А обвязанным я видел, что вообще о еде не думал, просто бандаж сжимал желудок и таким образом чувство голода уменьшилось до нуля. Рекомендую, но без фанатизма, особенно мужикам с большим животом(в моём случае живот стал реально мерьше).

Лучше начать с подготовки и выход..

❤💋💋💋

Ирочка, сколько в мг калия и магния Вы пили на голоде? А натрий принимали (простую соль или гималайскую)? И ещё, у Вас нет проблем с отеками на голоде? Я тоже голодаю неделю, и заметила отеки под глазами...((

@IrynaValencia

10 ай бұрын

Нееет отеков нет совсем, наоборот соль беру морскую , щепотку на стакан воды, кальций магний цинк у меня в одной банке, покупаю на айхербе фирмы Сольгар, не знаю какая там дозировка, беру уже много лет, мне подходит

@gulnarajeantore

9 ай бұрын

Я покупаю натрий-хлор-магний в спортивном магазине, в отделе спортивного питания. Скажите, что ищите электролиты, вам сразу всё покажут. Реально помогает. В обычной жизни, когда увеличивается нагрузка, в спорте, особенно во время соревнований и при лечебном голодании. Я теперь тоже буду пить электроплиты по полной программе. До этого пила в дни ацидоза.

Здравствуйте! Как Ваш лабрадор? Снимите видео про Вуки) очень интересно 😊

@IrynaValencia

10 ай бұрын

Хорошо

@IrynaValencia

10 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/rKiq2tqKZrvbfZc.html

Ирина, приветствую. Скажите, пожалуйста, а что Вы думаете про голодание не на воде , а на говяжьем бульоне?

@IrynaValencia

3 ай бұрын

Какой бульон!! Это уже не голод

Выход из голодания на бульонах так и апельсиновый сок, как то я не пробовал и сомневаюсь в правильности. Но если Вам подходит, то супер. А ВООБЩЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО, при выходе каждое утро массировать живот или правое подреберье. Причём, первое важно при голодании, а второе при выходе.

@ZA.Lupa66

Ай бұрын

Такой бред...

А вот Вы сказали, что добавляли яблочный уксус в бульон. Это при варке надо добавлять? (и сколько столовых ложек на литр?), или уже когда налили в чашку для употребления добавляете одну столовую ложку уксуса например?

@IrynaValencia

10 ай бұрын

При варке на кастрюлю 5 л добавила 1 ст ложку яблочного уксуса

@Raketchik88

10 ай бұрын

@@IrynaValencia Спасибо большое и здоровья Вам! (тоже сегодня 13 день голодания. поэтому интересуюсь как выходить).

Сама много лет выхожу на косном бульоне, но только на рыбном типа семги или бараньем(реже) и ни каких срывов.

Умница и красавица!!!

Ирина,когда голодали,вы ездили на машине,т есть водили?я думаю можно,ведь орошо себя начинаешь чувствовать

@IrynaValencia

Ай бұрын

Да , я веду нормальную жизнь

Ирина выглядите шикарно я голодаю шестой день планирую 7 скажите пожалуста первый день три чашки разбавленого бульена какого объёма спасибо ответьте пожалуйста

@user-og4pb5vm9s

11 күн бұрын

В видео она сказала, не внимательно слушали. пол чашки бульона и такое-же количество воды.

@user-lg4je2ue2j

11 күн бұрын

Чашки бывает разного объема

@user-og4pb5vm9s

11 күн бұрын

@@user-lg4je2ue2j 6:06 послушайте. Обычная чашка 320 мл., меньше 200 мл

Спасибо за видео, но очень долго и с лишними подробностями. Скажите, пожалуйста, в итоге, сколько дней выхода из голода?

@IrynaValencia

Ай бұрын

У меня неделя

Поделитесь ссылкой на очки - бомбезные .... Давно такие ищу , но попадаются очень узкие . и если ваша обалденная футболка тоже с Алика то ею ... Буду ждать и отслеживать ))) пока голодаю )))

@IrynaValencia

10 ай бұрын

Сниму видео в ближайшее время на мелочовка с Алика, эти очки туда тоже попадут 😊 дождитесь

@penal1717

9 ай бұрын

​@@IrynaValenciaздравствуйте Ирина. Поделитесь пожалуйста ссылкой на очки. Они Вам очень идут

@abramschlimazel3266

9 ай бұрын

УЖОС А НЕ ОЧКИ- СРАЗУ+ 10 ЛЕТ!

Скажите пожалуйста за все время на выходе сколько набрали?? Спасибо большое 💖

@IrynaValencia

10 ай бұрын

4 кг

Огромное спасибо за ваш опыт. Выглядите хорошо Хочу начать голодание на воде сколько выдержу

@gulnarajeantore

9 ай бұрын

Не стоит сразу начинать с больших сроков. Лучше привыкать поэтапно, чтобы не получить стресса. Я начинала с 24-часового воздержания от еды, потом 36-часового, потом 60-часового. Только через 1,5 года взялась за 7-дневное голодание. Зато все проходит легко и просто, без стресса.

Как ваши результаты после месяца выхода из голодания? Я уже на 4-й день заметила прибавку почти на кг, но сразу после супа-пюре из овощей))) На разбавленном и чистом бульоне было по нулям. Завтра пятый день, перехожу на салаты. Что-то напрчглась я))😅

@IrynaValencia

9 ай бұрын

Я чувствую себя хорошо после голода , есть энергия и нет болей, это для меня главное… а вес да, вес возвращается на половину

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а это точно желчь? Не может быть кровотечение?

@kris_luky

10 ай бұрын

Когда у меня было обострение язвы желудка, была рвота с черными вкроплениями. Потом выяснилось что скорее всего кровь.

@IrynaValencia

10 ай бұрын

😊точно желчь

Подскажите какие физ нашрузки даете организму во время голода и выхода

@IrynaValencia

3 ай бұрын

Ходьба прогулки

Здравствуйте! В таком случае, на фракции асд2 не вариант выходить?

@IrynaValencia

10 ай бұрын

Я не знаю о чем идет речь

@Shastie

10 ай бұрын

Фракция АСД-2, много информации в интернете. Она тоже на костной основе

Ирочка, поделитесь, на голодании вам приходилось готовить еду мужу?Я боюсь, что сорвусь ,когда начну голодать из за этого

@IrynaValencia

10 ай бұрын

Да, конечно готовлю но есть не хочется уже на третий день, так что терпеть приходится только вначале

@gulnarajeantore

9 ай бұрын

Муж может поддержать вас, готовить или разогревать еду самостоятельно. Можно ему заранее заготовки сделать, чтобы не скучал и не голодал. Меня семья поддержала сразу. Мы вместе заходим и выходим из голода, если нет, то они сами готовят еду, хотя меня тоже запах еды не раздражает сильно.

@evgeniikhramov2528

7 ай бұрын

Он что у вас безрукий?если жене нужно поголодать ради бога.или он вас неуважает.?

Ира вы куда пропала

На рыбном, я ещё допускаю, и то... Три дня, не более...

По идее и входить в голодание можно на бульоне ?

При волчанке выходить на бульонах? Разве при к. волчанке можно бульоны?

@IrynaValencia

3 ай бұрын

Конечно

ИРИНА, КАК ВЫ? КАК СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ? ВЫ 11 ДЕНЬ НИЧЕГО НЕ ПИШЕТЕ, Я ВОЛНУЮСЬ.

@IrynaValencia

10 ай бұрын

У меня все в порядке, каникулы 😊

@user-gi6gj4vb6m

10 ай бұрын

Здравствуйте, Ирочка! Спасибо, что ответили. Здоровья Вам, моя дорогая и хорошего отдыха. До встречи на Вашем канале, всегда жду.❤❤❤

Подскажите Ирина, я лечусь уже на лекарстве месяц ничего не помогает , у меня проблема с слизистой язва , так сказали врачи , скажите голодание 14дней поможет мне? раньше голодал 5 дней на воде

@Shastie

10 ай бұрын

Голодайте. Но 5 дней мало.

@IrynaValencia

10 ай бұрын

Думаю поможет но вы не ждите от одного голодания полного исцеления, голодание должно быть регулярным и мент накопительный эффект

@gulnarajeantore

9 ай бұрын

​@@Shastie, я бы после 5 дней, перешла на несколько 7-дневных, потом на несколько 10-дневных и т.д. После 5 дней переходить на 14-15 дней очень стрессовое дело, имхо.

Скажите пожалуйста, а вес весь вернётся? К стати я после голода тоже рыбу хочу без конца…:)

@IrynaValencia

10 ай бұрын

По поводу веса тут все зависит от того как питаться после голодания, но часть веса возвращается по любому

@Vasily_Vladimirov

9 ай бұрын

@@IrynaValenciaпереходи на карнивор, и вес больше не вернётся.

@user-vt4nr2co8u

5 ай бұрын

А что такое корнивор.

Ну почему все кто худеет, не говорит, какие витамины надо пить, электролиты, что когда на голоде и хочется кушать, надо пить подсоленную водичку, кто не может уснуть, то под язык соль. 🌅🌅🌅💐💐💐

Скажите пожалуйста.У меня жёлчного пузыря нет ,удалили .Можно ли голодать ?ответьте пожалуйста 🙏

@IrynaValencia

10 ай бұрын

Посоветуйтесь с врачом но я думаю что можно

@nataaskerova9165

10 ай бұрын

@@IrynaValencia спасибо

@gulnarajeantore

9 ай бұрын

​@@nataaskerova9165, Ворошилов говорит, что можно.

Выход из голодания при панкреатите кто-нибудь знает?Подскажите пжл.

Здравствуйте, я голодаю 25 лет, по 30-40 дней, но о таком неправильном выходе из голодания слышу первый раз в жизни... Вы бы хоть почитали ОСНОВАТЕЛЕЙ лечебного голодания, первым из которых был Пол Брэгг. А вообще самое правильное выходить на СВЕЖЕВЫЖАТЫЕх апельсиновых соках, первые 3 дня 50%сок-50% дистиллированная или талая вода, потом с четвертого дня можно переходить на цельные соки и так неделю..

@vicejey

5 ай бұрын

Соки это углеводы. Кстати известный на ютубе Dr Berg также не советует пить соки. Мой опыт выхода на бульене и кефире был положительным. Я сдал анализы крови по 25 позициям сразу по окончании пищевой паузы. Анализ был идеальным.

А можно бульон на Куриной грудке варить?

@IrynaValencia

9 ай бұрын

Да

Ирина,простите за нескромный вопрос,во время голода Вы не замечали выход каких либо паразитов или они просто растворялись,или перед этим была антипаразитарка какая нибудь...заранее благодарю

@IrynaValencia

10 ай бұрын

Нет антипаразитарки не делала, наблюдала с клизмами но ничего не замечала, думаю надо еще голодать чтобы пошел накопительный эффект

На 26 дне голодания на воде, насухо через день. Третий раз за 4 года. Полёт нормальный.

@marazakiro1

7 ай бұрын

Голодаю по 40 дней

@GWa-rc5cd

5 ай бұрын

7 дней моего голодания привели к болям в спине в области почек и болям в лопатках. Что это может быть.

@marazakiro1

4 ай бұрын

@@GWa-rc5cd При первом голодании нестерпимо болело в области межпозвонкоой грыжи. Через 4 дня утихло, сейчас забыл о ней- не тревожит.

@marazakiro1

4 ай бұрын

@@GWa-rc5cd Организм начал себя лечить, регенерироваться.

Почему нельзя соль объясните пожалуйста?

@IrynaValencia

23 күн бұрын

Чтобы не задерживалась вода