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Пікірлер: 223

  • 4 ай бұрын

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  • @GuadalupeSantana-kv7kw

    @GuadalupeSantana-kv7kw

    4 ай бұрын

    Si claro.tengo 65 años y si quiero ser atlético y bajar la barriga.

  • @miguelahenriquez1218

    @miguelahenriquez1218

    4 ай бұрын

    😅😅😅😮😮😮

  • @arturoortega1334

    @arturoortega1334

    3 ай бұрын

    ❤❤❤🎉😢🎉

  • @AL-gb9xq

    @AL-gb9xq

    2 ай бұрын

    La sandía 🍉 es la fruta más rápida

  • @joseyauri-mz9jk

    @joseyauri-mz9jk

    2 ай бұрын

    @@GuadalupeSantana-kv7kw +

  • @nichirotokito
    @nichirotokito4 ай бұрын

    El tabaco , el execeso de alchol y la mala alientacion y la poca confianza no se te paraaaa ... lo mejor es llevar una vida sana , dormir bien y la confianza en uno mismo te llevara a una buena vida

  • @marcelocalvacheulloa1647
    @marcelocalvacheulloa16474 ай бұрын

    Granada, avena, cerezas, espinacas, citricos, te verde, tomates, pimientos picones, huevos, pistachos..

  • @gon1163

    @gon1163

    4 ай бұрын

    😂😢😮

  • @renesandoval4261

    @renesandoval4261

    2 ай бұрын

    4q

  • @elbiempi

    @elbiempi

    Ай бұрын

    16:39

  • @elbiempi

    @elbiempi

    Ай бұрын

    Copiado 16:39

  • @user-td2pm7ns7b
    @user-td2pm7ns7b4 ай бұрын

    Excelente información para todo aquel que sienta está necesidad. Hoy comenzaré

  • @DavidEduardo0707
    @DavidEduardo07073 ай бұрын

    Jefe, muy buen video pero creo que falto la curcuma, el jenjibre y la aswhangha. Tambien comer diario semillas de girasol, de calabaza y nuez india con todo lo que usted dijo mas esto el fierro estara chingon mucho tiempo! 💪

  • @josefernandoacuna-kg2rk
    @josefernandoacuna-kg2rk4 ай бұрын

    Un millón de gracias

  • @user-pq8gb6lo4j
    @user-pq8gb6lo4j4 ай бұрын

    Dr muy buenas su información

  • @user-rubenrazuricastilla
    @user-rubenrazuricastilla4 ай бұрын

    Excelente información. Tengo 58 años y consumo a diario el 60% de los ingredientes que has mencionado. Mi vida sexual es “Como los dioses” hasta yo estoy bastante sorprendido de mi capacidad. Obviamente el ejercicio, el descanso, la calidad de vida incluye en todos estos resultados. No alcohol, No tabaco. No no no. Le doy la garantía a este material informativo. Saludos fraternales.

  • 4 ай бұрын

    Gracias!

  • @kalitorico9083

    @kalitorico9083

    4 ай бұрын

    A los 75 hablamos ​@

  • @AnderOsw

    @AnderOsw

    3 ай бұрын

    Aparte de estos alimentos cuáles otros consumes amigo

  • @kalitorico9083

    @kalitorico9083

    3 ай бұрын

    Cuando tenía 58 AREPAS yo era un 🐅🐅 d 7 rayas..TODO lo q se movía le disparaba..ahora tengo 76 arepa sin embargo siempre tiro mi combate de vez en cuando con la ayuda d la azulita.... pero bien dosificado ... gracias a Dios hasta ahora

  • @kalitorico9083

    @kalitorico9083

    3 ай бұрын

    Y siempre he comido, arroz yuca papa Pescao, oreja puerco plátano sancocho e pato, ñame fruta verdura etc etc corro como un diablo generalmente me mantengo comiendo lo mismo desde q nací..nada q ve con ron trasnocho vicio cigarro y chatarra

  • @catalinotorres7407
    @catalinotorres7407Ай бұрын

    Dr. Lo admiro por sus conocimientos. No haga caso a comentarios negativos siga adelante.

  • @CarlosMorillo-ul5qi
    @CarlosMorillo-ul5qi4 ай бұрын

    Hola desde RD. Además de todas estas recomendaciones, si no logramos quitar o eliminar o evitar: situaciones, cosas y personas tóxicas(extree) es difícil que tengamos buenos resultados.

  • @leonardo210367
    @leonardo2103674 ай бұрын

    Ayudan mucho también la remolacha, la cebolla, el ajo y el brócoli. Al despertar por las mañanas lo comprobarán.

  • @felipeor

    @felipeor

    2 ай бұрын

    Para despertar con parabrisas lo mejor es el ajo crudo dos dientes picados todos los días en jugo de limón

  • @lanialomir9352
    @lanialomir93523 ай бұрын

    Gracias

  • @juanguerrero8572
    @juanguerrero85724 ай бұрын

    Saludos cordiales luis siempre al pendiente de tu valiosa información

  • 4 ай бұрын

    Gracias!

  • @user-yi8yl4iw8q
    @user-yi8yl4iw8q2 ай бұрын

    Excelente, gracias por la información apirtada .

  • @thanatosdiosdelamuerte3465
    @thanatosdiosdelamuerte34653 ай бұрын

    Excelente video estimado.... Habrá que ponerlo en práctica 😃 todo sea por una buena salud y seguir activo a los 40

  • @dunielmartinez4867
    @dunielmartinez4867Ай бұрын

    Muchas gracias por la información

  • @pablochavez8766
    @pablochavez87663 ай бұрын

    Mil Gracias mi estimado Doctor lo pondre en practica tambien es para el que no puede si no para el que quiere Maaasss

  • @gaetano8460
    @gaetano84604 ай бұрын

    Excelente información Luis ! Saludos desde Mar del Plata, Argentina

  • 4 ай бұрын

    Gracias!

  • @GuadalupeSantana-kv7kw
    @GuadalupeSantana-kv7kw4 ай бұрын

    Lo voy poner en práctica estos Buenos concejos.gracias.

  • 4 ай бұрын

    A la orden

  • @vicentegasco4949
    @vicentegasco49494 ай бұрын

    Excelente información.

  • 4 ай бұрын

    Gracias. Saludos

  • @albertoramirez9850
    @albertoramirez98502 ай бұрын

    exelente informacion

  • @user-fl2gr3jd3q
    @user-fl2gr3jd3q4 ай бұрын

    Exelente programa amigo 👍 saludos,,bendiciones 😊

  • 4 ай бұрын

    Mil gracias!

  • @gonzaloaguirre9841
    @gonzaloaguirre98414 ай бұрын

    Desde mexico gracias. muy buena informacion y exelente forma de explicar

  • 3 ай бұрын

    Gracias, saludos

  • @David-mn5nh
    @David-mn5nh4 ай бұрын

    Muy interesante. Una pregunta, ¿no falta el gengibre en esa lista? Gracias

  • @mariogarcia4143
    @mariogarcia4143Ай бұрын

    Buenos dias!!!! Que info de calidad..y cuanto impacto bueno en gente...tenèis que sentiros orgullosos

  • Ай бұрын

    Muchas gracias Mario!

  • @mariadoloresperezsanchez7570
    @mariadoloresperezsanchez75704 ай бұрын

    Interesante ❤

  • @nelsonromero1357
    @nelsonromero135717 күн бұрын

    Amen amen amen 🙏🙏🙏 bendiciones amigo

  • @antoniosantiago9204
    @antoniosantiago92044 ай бұрын

    Mucha gracias campeón voy aser todos eso

  • @juliocarrillo8235

    @juliocarrillo8235

    4 ай бұрын

    Hacer

  • @CarlosMedina-pi9hy
    @CarlosMedina-pi9hyАй бұрын

    GRACIAS POR SU EXCELENTE TRABAJO PARA EL BIEN DE TODOS ❤💪👍👏

  • @AlexisVeranescuevas

    @AlexisVeranescuevas

    28 күн бұрын

    😊 Ñ Ññ😊😊

  • @albertomartin1842
    @albertomartin18423 ай бұрын

    Excelente video

  • 3 ай бұрын

    ¡Gracias!

  • @transportesecatrans5370
    @transportesecatrans5370Ай бұрын

    Excelente, buenísimo.

  • Ай бұрын

    Muchas gracias!

  • @juanatorres4144
    @juanatorres41444 ай бұрын

    Gracias por compartir tan valiosa información, yo ahora estoy enfocada en perder peso después tonificar, saludos y buen día.

  • 4 ай бұрын

    Gracias!

  • @NelsonPalma-kr9hx
    @NelsonPalma-kr9hx2 ай бұрын

    Gracias muy bueno el vídeo.

  • @omarpadilla9812
    @omarpadilla98124 ай бұрын

    Saludos cordiales desde Ecuador

  • 4 ай бұрын

    Saludos

  • @ArmandoJavierSantacruzCe-vw2yt
    @ArmandoJavierSantacruzCe-vw2yt3 ай бұрын

    Muchas gracias.por sus buenos consejos.en colombia que nombre se conocera esta poderoso alimento"pistacho" o depronto tiene otro nombre.asi como la sandia.o"pitaya" gracias

  • @tuvozenradio1132
    @tuvozenradio11323 ай бұрын

    Saludo desde VENEZUELA mi nombre es PEDRO, me interesa fortalecer aún mas mi cuerpo y mejorar la alimentación, hace 2 años sufrí un ACV isquemico, gracias Dios me siento mejor, me gustaría contar con su experiencia para sanar mi cuerpo. Atte. Pedro.

  • 3 ай бұрын

    Ingresa al link de mi perfil para conocer el programa. Saludos

  • @user-vw2rk5dv8g
    @user-vw2rk5dv8g4 ай бұрын

    Saludos Don Luis ❤

  • 4 ай бұрын

    Saludos 🙌

  • @laislabella
    @laislabellaАй бұрын

    Pues despues de ponerme en el brazo lo que exigian, tube un problema enorme, y con jugo de granada se resolvio de forma espectacular. Hay que incluir las semillas y la ingesta debe ser diaria. Si es con polen, tanto mejor.

  • @IsraelBracamonte-iy3iz
    @IsraelBracamonte-iy3iz2 ай бұрын

    exelente video porque tengo 58 años

  • @PedroPerez80927
    @PedroPerez809274 ай бұрын

    Doy fé y testimonio acerca de la Granada y los pistachos. Gracias Luis 👍👍👍💪💪💪

  • 4 ай бұрын

    Excelente 🙌

  • @juliocarrillo8235

    @juliocarrillo8235

    4 ай бұрын

    Lo tendre en cuenta

  • @Diego-ok5yz
    @Diego-ok5yz4 ай бұрын

    Granada Espinacs Tomate.

  • @CarlosAyala-op4vi
    @CarlosAyala-op4vi4 ай бұрын

    Y estar en buena forma

  • @robertocortesaraya3664
    @robertocortesaraya36643 ай бұрын

    Muy bien

  • @user-ju1gt7fh7r
    @user-ju1gt7fh7r27 күн бұрын

    Hola amigo gracias por sus consejos dieteticos.Soy Cubano y no conosco q son los pistachos me pudiera usted decir . Mis saludos para usted.

  • @robertoleyes4505
    @robertoleyes45053 ай бұрын

    Gracias me sirve por qué tengo problema de erección

  • @mariojteran3761
    @mariojteran37613 ай бұрын

    Hace 37 anos NO puedo axillary los Nutrientes, solo Como una comida diaria. . ME mantengo mas con Shakes. Liquido.

  • @javierorozcomedina-vi5xr
    @javierorozcomedina-vi5xr3 ай бұрын

    Soy diabetico y mi distinción es extrema como me ayudarías además ya tengo 69 años

  • @user-pn6mn7ri8q
    @user-pn6mn7ri8q3 ай бұрын

    Muy beneficiosos estos comentarios para mejorar nuestra vida sexual. Gracias

  • @victorestribi5198
    @victorestribi51983 ай бұрын

    Panamá

  • @user-vg8or8cw4o
    @user-vg8or8cw4o3 ай бұрын

    Gracias ,muy bueno yo tengo 59 años y quiero mejorar mi desempeño sexual tambien

  • @BACHA114
    @BACHA1144 ай бұрын

    Gracias eres exelente saludos

  • @teodulfotellez3601
    @teodulfotellez36013 ай бұрын

    Hola muchas gracias por los consejos para aumentar la testosterona y mejorar también la Disfunción Erectil

  • @jjmauriciotrujillotapia3846
    @jjmauriciotrujillotapia38463 ай бұрын

    Excelente información t contactaremos

  • 3 ай бұрын

    Perfecto

  • @cruzcorral3844
    @cruzcorral38444 ай бұрын

    Excelente información a trabajar en eso estoy libras arriba 😊

  • @jesusreycruzbarrera4035
    @jesusreycruzbarrera40354 ай бұрын

    SALUDOS

  • @luismorales4326
    @luismorales43264 ай бұрын

    Hola saludos desde Guatemala excelente video, una duda los 100 gramos serian diarios o semanales de la ingesta de pistachos,

  • 4 ай бұрын

    3 o 4 veces a la semana va bien

  • @maurogutierrez
    @maurogutierrez4 ай бұрын

    Hola, genial,, Disculpa, EL CACAO tb serviría?, tengo entendido q tb ayuda al óxido nitrico,, te agradecería, tu respuesta, gracias!!! 👍👍

  • 4 ай бұрын

    buena opcion

  • @marcelinomartinez1958
    @marcelinomartinez19584 ай бұрын

    Ola una pregunta tengo 70 años ay deseo pero no ay erccion de los medicamentos q menciona cual me recomienda q no afecten la prostata y la gastritis gracias saludos

  • @ricardonava-bg2os
    @ricardonava-bg2osАй бұрын

    Le faltó uno de los más importantes, la remolacha o betabel

  • @jhonzegarraparedes5155
    @jhonzegarraparedes51554 ай бұрын

    Hola Luis te agradezco por qué cambie mi vida gracias a ti y tu método pensaba 110 kilos y ahora peso 70 kilos y me veo muy bien gracias a ti Luis te doy las gracias de corazón

  • @CarlosAyala-op4vi
    @CarlosAyala-op4vi4 ай бұрын

    Hola soy Carlos de Colombia tengo 60 años quiero ejercicio para mi edad y quiero fortalecer la zona del sacro tengo dolor en esa zona

  • @user-pu4mc8se3b

    @user-pu4mc8se3b

    3 ай бұрын

    Indispensable la ortiga.

  • @rafapalacios4238
    @rafapalacios42383 ай бұрын

    Yo agrego a todos los que nombra el Dr y los que comentaron la patilla,tanto en jugo como consumirla directo.

  • @user-ly6qm8si2b
    @user-ly6qm8si2b4 ай бұрын

    Hola me guso de la ce dualidad

  • @daniilarza5470
    @daniilarza54704 ай бұрын

    Yo tengo incluido casi todos estos alimentos a mi dieta y mas que me funcionan como el ajo negro, remolacha etc, tengo 45 años y en tema sexual me encuentro mejor que nunca

  • @wilfredogarciagarcia7810

    @wilfredogarciagarcia7810

    2 ай бұрын

    Yo igual me alimento bien y hago ejersicio me ciento como de 20😅

  • @felixrosario3729
    @felixrosario37293 ай бұрын

    Muy bueno alimento para la salud gracia por audra al projimo y Darlene alimenoto saludable

  • @mariojteran3761
    @mariojteran37613 ай бұрын

    Amigo saludos desde Tampa Florida USA. Amigo yo tengo 63 anos estoy Como una Roca y mejor que un joven. Cuantos anos tienes Usted

  • @huachojeronimo397
    @huachojeronimo3974 ай бұрын

    Buen dia maestro desde ciudad delcarmen campeche México

  • 4 ай бұрын

    ¡Saludos!

  • @josealfredocalderon774

    @josealfredocalderon774

    4 ай бұрын

    Perdóname pero difiero de ti en cuanto al pimiento picante o chile, el picante o chile inflaman la próstata.

  • @juanguerrero8572
    @juanguerrero85724 ай бұрын

    Comentas del oxido nitrico, q opinas de tomarsuplemento en polvo de óxido nitrico para disfuncion erectil?

  • 4 ай бұрын

    bueno, mejor comenzar por alimentos, al resto siempre hay tiempo. Gracias por comentar!

  • @tesorosdelmundo

    @tesorosdelmundo

    2 ай бұрын

    Se puede tomar esto después de haber un stent en las venas?

  • @jorgebolivaryupangui1748
    @jorgebolivaryupangui17484 ай бұрын

    Grasias por darnos ese consejos qedios lovendiga

  • 4 ай бұрын

    Gracias a ti

  • @pedroperezmartinez9725
    @pedroperezmartinez97253 ай бұрын

    Interesante gracias, solo que en otros terapeutas dan como número 1 las UVAS PASAS y no dicen nada del PISTACHO... así que quien de los dos tiene razón...¿?

  • @maximinoarteaga3783
    @maximinoarteaga37833 ай бұрын

    Hola me interesa el programa

  • 3 ай бұрын

    Entra al link de mi perfil para obtener toda la información

  • @user-ly6qm8si2b
    @user-ly6qm8si2b4 ай бұрын

    Hola me gusta el comentario de la ce dualidad

  • @user-td2pm7ns7b
    @user-td2pm7ns7b4 ай бұрын

    Hola, hola

  • @friopastor9772
    @friopastor97722 ай бұрын

    Buenas pero la Avena ahy que agregarle azúcar

  • @manolocampillo-kl2dy
    @manolocampillo-kl2dy4 ай бұрын

    Hola creo que también se puede añadir a la lista el ajo gracias

  • 4 ай бұрын

    Si se puede

  • @huachojeronimo397
    @huachojeronimo3974 ай бұрын

    Pon personas recientes esos son los mismos

  • @ricardomanzanedo7783
    @ricardomanzanedo77834 ай бұрын

    Excelente información para mejorar cuántos pistachos por día

  • 4 ай бұрын

    un puñado pequeño

  • @LAHR93
    @LAHR934 ай бұрын

    Cuales son los pimientos picantes?

  • @Alvaro-fk1wt

    @Alvaro-fk1wt

    4 ай бұрын

    Los chiles , así le decimos en México creo que en sudamérica le dicen ají.

  • @ramontxu7341
    @ramontxu73414 ай бұрын

    bebo zumo de granada,bebo zumo de naranja,como tomates,y los pistachos…,y no lo sabía…

  • @yorlylopez
    @yorlylopez6 күн бұрын

    Disculpe yo lo puedo consumir, xq tengo una válvula en mi cerebro

  • @user-vg8jn9dp3j
    @user-vg8jn9dp3j3 ай бұрын

    Q. Es. Pistacho. Cuba

  • @misterproper4088

    @misterproper4088

    3 ай бұрын

    Es un fruto seco

  • @FatimaMp-gq2hy
    @FatimaMp-gq2hy3 ай бұрын

    Necesito información

  • 3 ай бұрын

    Entra al link de mi perfil para darte toda la información referente a los programas, saludos.

  • @oscargonzalez281
    @oscargonzalez281Ай бұрын

    Yo soy diabetico y flaco tengo el problema de difusión erectil como pero no aumento de peso

  • @rafapalacios4238
    @rafapalacios42383 ай бұрын

    Y cuánto es la inversión para acceder a su programa? Vivo en Venezuela y es importante para mí poder organizarme económicamente a la hora de tomar ese programa que me resonó. Gracias.

  • 3 ай бұрын

    Entra al link de mi perfil para ponernos en contacto y darte toda la información. Saludos.

  • @juanarias2977
    @juanarias2977Ай бұрын

    El te vende cuál es

  • @gchaves5598
    @gchaves559815 күн бұрын

    Buenas, cuantos gramos de piatachos diarios?

  • @bienvsmal
    @bienvsmal4 ай бұрын

    La creatina ayuda??

  • 4 ай бұрын

    no está relacionada

  • @alfonso5726

    @alfonso5726

    Ай бұрын

    recordá que lo que realiza es una gran recuperación muscular por ende mejora la oxigenación sanguínea y pienso q si mejora la erección

  • @jairocanas1149
    @jairocanas11492 ай бұрын

    Cuál es el pistacho

  • @alvaroramirez8274
    @alvaroramirez82744 ай бұрын

    Que.es.pistacho?

  • 3 ай бұрын

    Es un fruto seco, saludos.

  • @bernardouribe5135

    @bernardouribe5135

    3 ай бұрын

    Él pistachu es un pistachu así o más claro

  • @mariojteran3761
    @mariojteran37613 ай бұрын

    Tengo un problema grave despues DE Sacrame LA Besicula y Sacarme los intestinos para dianosticar algo.

  • @Liz-qb5ib
    @Liz-qb5ib4 ай бұрын

    cuantos pistachos recomienda x dia 🤔

  • @JohnDoeTroll

    @JohnDoeTroll

    4 ай бұрын

    103

  • @mariojteran3761
    @mariojteran37613 ай бұрын

    He Perdido masa muscular y peso DE 180 libras a 130 libras. . El intestine no quiere hacer el.movimienti PERIOSTATICO Y COMO NO TENGO BESICULA PORQUE LA REMOVIETON. NO SEGREGO BILIS.

  • @marysnow285
    @marysnow2854 ай бұрын

    Zumo de limón y naranja NO.. por exceso de azúcar, siempre entero con fibra

  • 4 ай бұрын

    Gracias por comentar

  • @adolforuiz54
    @adolforuiz54Ай бұрын

    Aparte que Puedo tomar naturalmente para tener relaciones diarias pues las nesesito

  • @franciscoguerradelgado3110
    @franciscoguerradelgado31104 ай бұрын

    Le falto el mas importate los arandanos que aumenta el oxido nitrico

  • @julianvivancomendoza4304
    @julianvivancomendoza430426 күн бұрын

    Que es pistacho

  • @BenedictoKu
    @BenedictoKu3 ай бұрын

    Los pistachos son frutas? Por favor

  • 3 ай бұрын

    Es un fruto seco

  • @raulcabrera450
    @raulcabrera4502 ай бұрын

    SOy de perú no conozco el producto..Pistacho xfa

  • @rocas.8026

    @rocas.8026

    11 күн бұрын

    Yo también soy de Perú y lo único que se esque los pistachos son una banda de DELINCUENTES 😂

  • @jhonzegarraparedes5155
    @jhonzegarraparedes51554 ай бұрын

    Soy de lima Perú mi nombre es Jhon perty Zegarra paredes

  • @silviojoseperedacortes7029

    @silviojoseperedacortes7029

    4 ай бұрын

    Un saludo don John Pretty 🤟🤟

  • @edwintrinidadmarin1941
    @edwintrinidadmarin19414 ай бұрын

    100 gr de pistacho ¿diario o semanal?

  • 4 ай бұрын

    puedes tomarlo diario