Это занятие йогой направлено на то, чтобы задействовать каждую мышцу вашего тела🫶🏻
Данный мягкий комплекс упражнений поможет вам стать сильнее и гибче, а также улучшит вашу осанку и общее самочувствие💕
Видео подойдёт как для начинающих, так и для продолжающих✨
Упражнения выполняются на коврике, мобилизуем суставы, разминаем позвоночник и работаем с осанкой и растяжкой 💕
Ставь лайк и подписывайся✨
#спорт #love #morningroutine #йогаупражнения #утренняяйога #йогадляначинающих #йогадляспины #mymorningroutine #music #утренниепривычки #йога #йогадлявсеготела #йогаутром