Мягкая Йога Флоу | 50 минут йога на всё тело | ОнаВолна | Йога для начинающих и продолжающих
Спорт
🔥Все активные йога-курсы со мной, к которым можно присоединиться в любое время по ссылке - www.onavolna.online
🌊 Мой Телеграмм канал - t.me/+5ee8x1VLTiZjN2Iy
❤️В моих видео нет монетизации KZread, поэтому вы не видите рекламы в ролике. В приоритете комфорт и гармония вашей практики, поэтому поддержка от вас очень важна для меня!
🙏Благодарю, за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект.
💙Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Есть противопоказания.
Поддержать проект:
1️⃣boosty.to/onavolna_yoga - ранний доступ к новым практикам, дотаны (оплата любой картой)
2️⃣Перевод на Яндекс - sobe.ru/na/blagodar_onavolna
3️⃣Перевод на Тинькоф по номеру карты 2200700104487888 Алена Ч.
🙏Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :)
Для вопросов:
Instagram: / onavolna
Email: onavolna@gmail.com
Желаю вам терпения и усердия в практике,
Намасте!
Пікірлер: 72
Вы так уютно и комфортно ведете практики, спасибо Вам большое за старание. Вы прекрасны💓
Как же я рада, что однажды нашла Ваш канал и влюбилась в йогу. Думала, что на час меня не хватит, но время пролетело незаметно, в теле приятная расслабленность и лёгкость. Только после Ваших практик в теле ничего не болит, всё спокойно и умиротворённо. Так понятно объяснять каждый шаг и трепетно относиться к каждому движению!! Спасибо за такую работу❤
Замечательная мягкая практика, Алёна, благодарю 🙏❤️
Ваши практики как медитация. Не останавливайтесь, продолжения и роста работы!
Алёна, вновь с удовольствием выполнила эту практику, благодарю 🙏❤️
Благодарю за чудесную практику🌹🙏
Спасибо! Такое тепло в теле❤
Прекрасная практика! Спасибо большое!!!!!❤
Спасибо за практику! Потрясающее занятие❤
Благодарю ❤
Благодарю за практику!❤
Благодарю 🙏
Благодарю!!!!!!!
Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏♥️
Невероятное удовольствие 🐆 отличная практика для вечера благодарю 🙌
Благодарю ❤️🌸❤️
Алёна, благодарю за практику! Желаю вдохновения, тепла и комфорта!
Спасибо за практику!❤🍀❤
благодарююююююю
Алена, спасибо за практику! Было потрясающе
Благодарю за практику ❤
Благо Дарю за практику😘🔥🔥🔥
Оличная практика!
Благодарю!
Это кайф…❤
Спасибо ❤
Алёна, благодарю❤ невероятное состояние волшебства, Вы меняете реальность, кайфую от всего: вид, звук, голос, поток света, добра и теплоты в каждом проявлении😊
Спасибо!
Очень понравилось! Спасибо!❤
Как всегда сильная практика. Спина сказала "спасибо", колени сказали "худей"😅
Благодарю очень волшебное занятие ❤🙏
не перестану благодарить вас за ваши практики, даже когда кажется что тяжело и ты уже не можешь всегда находишь силы чтобы продолжить и радуешься когда добиваешься результата! в конце практики чувствуешь яркое тепло которое расходится по всему телу и представляешь что лежишь где то на острове среди густой растительности и океана..
Благодарю, Вас. Мне очень нравится такая практика-медленная, около 40 минут. Спасибо большое.
Спасибо за практку, хотелось успокоить ум и расслабить, потянуть тело - и в конце в шавасане я просто улетела к звездам 🎉
Алена, благодарю за ваше творчество и колоссальный труд. Надеюсь встретится с вами в живую и практиковать в этих локациях❤️❤️❤️😘😍😍
💗🙏
Приветствую всех! Как прошла ваша практика? 🙏
@user-lr7fe2yx8w
5 ай бұрын
неймовірно! дуже вдячна тобі, Олено!
@user-cf7of7kq4n
4 ай бұрын
Просто чудесно! После длительного перерыва это то, что было мне необходимо! Спасибо вам, Алёна!
Благодарю Вас!
Огромное спасибо за практику!
Спасибо.мира в душе,здоровья в теле.💕
Благодарю за практику!
Огромная БлагоЛарность за практику ощущение полета в Шавасане💫🙏
(Делаю здесь заметки для себя, чтобы понимать, какие видео уже просмотрела и какие ощущения были). Супер практика! Местами силовая, вся тягучая и вместе с тем расслабляющая. Очень зашло. И на утро и на вечер подойдёт. Асаны, где нужно напрячься, были даны в облегчённом виде, поэтому даже такой ленивой жёпке, как я, были не в тягость.
Спасибо за практику!❤️🙏❤
Благодарю за отличную практику! Самое сложное для меня -это свести пятки и большие пальцы вместе. Не понимаю, почему
Алёна, ❤благодарю за практику. Такая гармония,я не заметила как прошли 50 минут занятия .великолепное ссостояние
Благодарю за практику, она прекрасна 🔥
Алена ❤❤❤спасибо огромное за практику
Благодарю Вас за прекрасную практику! А Ваш голос такой теплый, нежный и обволакивающий🙂🥰
Очень медетативная практика. Благодарю. 🙏
Прекрасная практика для расслабленного утра 🧘🏼♀️тишина и покой внутри ✨благодарю 🤍
Спасибо за практику! Обожаю❤
Спасибо за практику, чувствую расслабление во всём теле. ❤
Обожаю йогу флоу! Всегда боялась длинных практик, думала сил не хватит) но прекрасно все сделала. Благодарю, Алена ❤
Спасибо большое за практику, она прекрасна как и вы❤
Благодарю 🙏 Мягкая приятная практика флоу! Огромное удовольствие ❤
Спасибо за практику, очень нравится с вами заниматься, атмосфера шикарная, пение птиц, музыка и ваш волшебный голос❤
Алена,благодарю вас за практику! Очень приятно с вами заниматься ❤
Алёна, благодарю за эту прекрасную практику! Много новых асан, тело просто кайфует!❤❤❤
Огромное спасибо за практику!Вы как всегда на высоте!Ощущения невероятные!
Идеальная практика, побольше бы таких мягких флоу растяжек ❤
Не знаю, это какая-то магия. Вижу заставку с приятной глазу зеленью, с Аленой в спортивной одежде мягких оттенков и я тороплюсь на коврик...
Алёна, Благодарю вас за ваши практики! За ваш опыт и переданные знания 🙏 Вы потрясающая!
Алена благодарю вас за ваш труд! Благодарю что делитесь с нами своими знаниями!! Не устану вас благодарить!!! Чудестная практика , и не стандаотные переходы. Проработалось все тело!!!
Благодарю за практику!тело в полном расслаблении)
🥰😍😍😍😍😍😍
Аленушка, благодарю за практику. Чудесная практика, вчера сделала. 🌺🔥❤❤❤
Благодарю ❤
Благодарю за практику! ❤
Благодарю ❤