Вы король зарядок на KZread

Иван, огромная Вам БЛАГОДАРНОСТЬ ща все комплексы💪🏻💪🏻💪🏻 Благодаря Вашим ЗАРЯЛКАМ мы, пенсионеры, дердимся на плаву. Дай Бог здоровья Вам и долгих лет на этом замечательном поприще - оздоровлении человечества. ❤🙏🏻🏰🌞

Самый лучший тренер в мире! Спасибо большое вам! ❤

Супер - такая легкость появилась! В медленном темпе, как оказалось, своя прелесть. Спасибо большущее, Иван , от Вашей 77-летней поклонницы!

3 года, каждый день занимаюсь с Иваном. И эта гимнастика пожалуй лучшая, я реально чувствую как разогрелся каждый сустав! Супер! ВЕликодушно благодарю! Лучшее начало дня!

Спасибо,Иван! Непривычно видеть вас в одежде❤Всегда любуюсь вашей блестящей формой! Спасибо за гимнастику,это моя любимая❤

@Olga-fe9vu

Ай бұрын

Да, без одежды лучше😂

@milasafaryan

Ай бұрын

Поддерживаю! Дамы требуют вдохновляющего рельефного торса! 🎉😄

@user-if7rn3oi5k

Ай бұрын

Точно, а я то думаю что тут не так

@user-uj3hr7yc6m

Ай бұрын

Иван, благодарю за ваши эффективные и красивые комплексные зарядки! Обожаю их, делаю по утрам уже 2 года! Да, согласна с мнением, на этом видео вы "сливаетесь" с интерьером. С голым торсом вам очень хорошо.😊❤

@Olga-wp4rm

Ай бұрын

Поддерживаю 😊👍👍👍

Спасибо, что выпускаете новые зарядки!❤ В этом плане Вы мой личный фаворит на Ютубе 🎉

@user-jn1rf3se8t

Ай бұрын

И мой тоже, мне 78 лет, делаю зарядки полгода, спасибо за новую. Чувствую себя на 65. Доброго всем здоровья!!!

@alisa7623

Ай бұрын

Присоединяюсь к предыдущим ораторам! Большая благодарность!!!❤

@user-li1rj6of6v

Ай бұрын

Вот эта зарядка не новая, точно такое же видео уже было снято.

Утро начинаю с " Привет, Иван, начнем! Ещё после этой делаю силовую 15 мин. на все тело, полет нормальный!!! Спасибо!!!

@Dissonant257

Ай бұрын

Почти точно так же! каждое утро начинаю с утренней гимнастики, упражнений Кегеля, и прочего.

Спасибо большое за Гимнастку.Повторяю ее каждый день 💐💐💐💐💐💐💐

Спасибо Вам огромное, за прекрасные гимнастики, помогаете быть здоровыми!!!❤❤❤

Иван, эта гимнастика хороша!!!, И хочу сказать, что вы весь, Иван, внутренне ,внешне соответствуете своей фамилии!❤❤❤

С огромным удовольствием встречаюсь с вами каждое утро, Иван! Спасибо! Спасибо! Спасибо!

Спасибо огромное, мне 58 ,делаю потихоньку вашу гимнастку,здоровья вам на долгие годы

Сижу думаю нужно сделать зарядку Ивана, включаю ютуб, а в рекомендациях новое видео час назад 😍 очень вовремя, сделала с удовольствием! Спасибо, что в одежде, парень не будет ревновать!😂

@user-ow4og3rn9m

Ай бұрын

Чем ревновать, пусть присоединяется к вам, на зарядку.😂

@user-zq4ik3ri5y

Ай бұрын

Аааа у меня муж тоже ревновала,говорил ,что голыми мужиками любуюсь. Теперь сам желает любуется и мечтает что у него тоже кубики будут😂😂😂😂

@user-ow4og3rn9m

Ай бұрын

@@user-zq4ik3ri5y Почему и не полюбоваться? Я мужик, даже завидую ему. Не знаю как жена, я ей высылаю, смотрит или нет, мне как-то фиолетово. Вот уже как третий месяц занимаюсь по его методике. Знаю , что такого мне не добиться, но что-то в себе изменю. Уже есть результат.

Благодарю, Вас Иван!!! С удовольствием начинаем утро с Вами!

Спасибо ещё раз 😊, замечательная зарядка-разминка!

Шикарный бодрящий комплекс упражнений, очень полезно для спины) Большая благодарность за полезные видео)

Снова и снова благодарна Вам, Иван, за гимнастику. Очень ценно, что Вы делаете ее вместе со зрителем, в том же темпе. Мне очень нравится. Улучшаю себе настроение на целый день! Спасибо, Иван!

Ваня, огромное спасибо. Роскошная зарядка, роскошная фигура. Спасибо, что создаёте, делитесь, оздоравливаете других!!!

Иван, Вы тоже большой молодец, что придумываете нам разнообразные комплексы упражнений и так прекрасно их преподносите!

Без Ивана я бы не начал прогрессировать как телом так и умом, спасибо большое тебе Иван Красавин❤❤❤❤❤❤❤❤

Как же приятно, Иван, делать с тобой утреннюю гимнастику! И настроение прекрасное и польза телу колоссальное! Всем рекомендую! ❤❤❤

Иван, здравствуйте! Огромная благодарность!!!! Пошла ставить зарядку, а тут НОВАЯ🎉 УРА!!!!!! Супер❤

Ванечка, большое спасибо! Мне 68 лет.Ваша гимнастика лучшая!

ВЫ супер,фамилия этому подтверждение.Спаси Вас Господи.

Мне 62 года и я с удовольствием делаю с вами зарядки каждый день! Благодарю от души!

Мне 61,начала делать с вами гимнастику с утра.Настроение и заряд на весь день 👍. Также попробовала гимнастику "перед сном"-- понравилось тоже❤❤❤ Спасибооо

Иван, благодарю! Делаете большое дело, помогаете людям приобрести хорошую привычку делать зарядку. 2 года с вами. Хочу сказать, что все суставы начали работать активно, безболезненно. И не представляю дня, чтобы пропустить зарядку. Так же делаю упражнения в течение дня. Нигде не стало защемлять. Спина ровная. Ощущение, что стала выше ростом😂.

Это тот случай ,когда в человеке прекрасное всё, настолько приятный молодой человек,от одного голоса можно уже выздоравливать,фамилия соответствует вам,хочется вас назвать не Иван,а Ванечка,спасибо вам большое, очень много пересмотрела тренеров,но мой выбор упал на вас,вас хочется слушать и смотреть,дай бог вам здоровья,не проподайте.

Иван, большое Вам спасибо за комплексы упражнений для утренней гимнастики. Очень ценно, что вы делаете эти упражнения вместе с нами. Не надо останавливать изображение, чтобы увеличить количество упражнений. Мне особенно нравится суставная гимнастика. Спасибо!

Здравствуйте Иван хочу вас поблагодарить за ваш огромный труд который вы делаете для нас .Скажу лично за себя два года назад у меня начались проблемы плечевым суставом и правая рука перестала работать адские боли .Но я наткнулась на ваш канал в Ютуб.В начале было очень больно,но теперь все отлично и рука в полном порядке..Как вы и говорили заниматься каждый день... Спасибо вам ещё раз Процветания вам и вашему делу....

Иван, супер! 20 минут пролетело незаметно! Это особенность гимнастики с Вами! У других скучно, с Вами - нет! 👍

делаю эту зарядку каждый день (без шуток). вижу, как осанка улучшилась - спасибо!!!

Начал понедельник с прекрасной гимнастики))) спасибо Ивану и всем причастникам))) хорошего дня и будьте здоровы!❤

Спасибо Иван. Будьте всегда эдоровы.

Очень эффективные упражнения!!!! Заряд бодрости- на целый день!!! Спасибо Вам большое за Ваш труд и старания для нас!!!!

Иван, доброе утро! Это вы большой молодец! Дарите нам такие замечательные комплексы! Всё тело радуется делая ваши упражнения! Благодарю! Самого наилучшего в жизни желаю вам от всей души!

Детально, с душой, искренне - влюбляете...

Иван, примите благородность за все что Вы делаете , это очень ценно для души и тела 🙏🏻

Закинула в копилку,спасибо!

Благодарю.С благодарностью приняла полезную гимнастику.Вы молодец! Благодарю.❤

Спасибо огромное за ваши замечательные комплексы!

❤❤❤ БЛАГОДАРЮ ❤❤❤ ❤❤❤

Иван, хочу выразить вам благодарность за ваши комплексы. Делаю их по утрам. Действительно в удовольствие, в отличном темпе, большое спасибо.

просто бесподобный комплекс! Все Ваши лучшие упражнения и новые добавили.два года, не сделав пару Ваших комплексов не выхожу из дома.Ванечка, вы, конкчно, лучший!Но, пожалуйста, услышьте меня! Ваша майка точно такого же цвета, как стены в комнате и Вы с ними сливаетесь. Ваш обнаженный торс для молодых доп. стимул для занятий, а кто-то смотрит какие задействованы мышцы доя выполнения упражнения. И просто не лишайте всех нас эстетического удовольствия видеть красивое мужское тело! Я поздравляю Вас и всех ваших подписчиков с выходом в свет Вашего нового такого полного и замечательного комплекса! Спасибо Вам за Ваш труд! мы Вас все очень любим!

@bpospanov

Ай бұрын

:DDDD

@user-bh3dw2ci4r

Ай бұрын

Мотивация! Да-да-да!!

Спасибо огромное, Иван! С большим удовольствием позанималась гимнастикой с Вами!

Супер комплекс! Спасибо огромное. Делаю с удовольствием !

Это теперь будет моя любимая зарядка! Я реально получала удовольствие от движения, и 19 минут прошли незаметно. И ваш голос такой умиротворяющий.

Супер! Если гимнастика, то только с Вами! Этот комплекс -🔥

Отличная гимнастика))) спасибо большое)))))))

Большое спасибо Иван за эту новую гимнастику,раньше была 13 мин. А теперь 20 мин. Супер сделал и как заново родился ,все косточки размялись, чувствую заряд энергии. Огромная благодарнасть !!!

Спасибо большое за гимнастику. Очень полезные упражнения.

Доброе утро 😊

Иван, спасибо за Ваши видео с гимнастикой🙂делаю регулярно. Прошел зажим в руке, перестали болеть ноги💜

Красавин Иван, эта зарядка очень крутая! Как раз для тех людей, что сидят за компьютером целый день. Отличная проработка плечевого сустава. Мне очень нравится. Спасибо большое 🎉 делаю с удовольствием.

Здравия достойным! Иван молодец 👍 !!!! Всем всем всем здоровья !!!!! Делаю гимнастику силовую !!! И сразу растяжку !!!!

Благодарю вас Иван за гимнастику!!Она помогает набраться энергии !!!😊😊😊 И мне очень нравится как вы объясняете, всё понятно и доступно !!!

Благодарю за зарядку , она великолепна .

моя любимая зарядка, каждое упражнение в кайф. Спасибо

Спасибо, Иван! Подняли меня с постели! С удовольствием сделала с Вами зарядку, и буду впредь ее делать! Я всегда с нетерпением жду ваших рецептов в передаче"Настроение" , а сейчас натолкнулась в ютубе на Ваши занятия, чему очень рада! Еще раз БОЛЬШОЕ СПАСИБО!

Красава, Красавин Иван

Иван, великолепный комплекс ❤️ С китайской зарядки много упражнений. Спасибо большое

Благодарю, супер, спокойно, приятно, все мышцы в работе! Смело снимайте футболку, вы красавчик и без неё!

Благодарю, Иван, за очередную крутую зарядку ❤

Отличная как всегда зарядка с супер растяжками! Благодарю, Иван❤ счастья вам и отличного позитивного дня!

Спасибо большое за эту гимнастику. Получила заряд бодрости на день. Хороший темп управлений и объяснения. Вдох- выдох это тоже ценная подсказка.

Иван, спасибо! Как всегда вдохновляете начинать день бодро и на позитиве!

Обожаю ваши гимнастики, Иван😊👍🏻! Все понятно и чётко, без лишней воды 💯 🔥🔥 🔥

Иван, благодарю за комплекс, вообщем то делаю подобное каждое утро, просто хочется с кем то с утра делать зарядку, а под ваш приятный голос это веселее и более продуктивнее❤

Замечательная зарядка. Спасибо большое!!!

Благодарю 🌹 за вашу работу.

Также как и многие здесь, начинаю утро с зарядки с Иваном)) тоже каждый раз начиная зарядку здороваюсь и по завершении благодарю! Иван, Вы наш добрый друг, даже не будучи лично знакомым)) спасибо Вам огромное! Помимо самих отличных комплексов, очень нравятся Ваше спокойствие, уверенность, внимательность и забота. Это очень чувствуется в каждом видео и даёт отличный настрой на день! ❤

Иван, не устаю восхищаться вами, вы нас забаловали...спорт и питание только с вами! Люблю!❤❤❤

Ваня спасибо классная гимнастика эти 20 минут провел не зря все круто

Иван! Спасибо вам огромное! Уже полгода мы каждый день вместе с мужем делаем зарядку вместе с вами!😍 и это чудо! Стали чувствовать себя намного лучше🤗

Иван, большое спасибо за комплексы упражнений, утро всегда вместе с Вами!!!

Иван, благодарю за комплекс!💪

Иван, Вы супер!!! Занимается!!! 😊😊😊❤❤❤

Огромная благодарность!

Дякую. Дуже люблю з вами займатись.Спокійний темп, длхідливі інстркції до вправ. Дякую.💗

По мне, так это лучшая зарядка на канале! Огромное спасибо за позитивный настрой!

Спасибо большое! Зарядки почти всегда с вами❤

Красавин Иван, красава!!! Ранее делал зарядку в парке - ты показывал - а это более расширенная. За месяц раза 2 было так, что поясница целый день болит. Толи выгибаюсь назад сильно, толи корпусом кручу сильно при неподвижном тазе, толи "мельница" слишком усиленная. Целый день потом боль.

От души, родной!) Каждое утро начинаю с тобой

Очень классная разминка спасибо большое Иван❤

Ура! Новая суставная гимнастика! Каждое утро уже почти год с Вами делаю зарядку и благодарю!

Спасибо большое, и вам хорошего дня

Отличная зарядка)))

Спасибо за всё новые и новые вариации зарядок, очень помогает! Я уже на столько привык заканчивать ваши зарядки прыжками, что мне этого не хватило в этой зарядке и я сделал их сам, большое спасибо!

Спасибо!. Классная зарядка 🎉

Иван, спасибо большое Вам, я с удовольствием делаю Вашу зарядку, мне 63года.

благо дарим с мужем спасибо от сердца здоровья вам 30 04 2024

Крутая, крутая зарядка! Миксую каждое утро зарядки Ивана 💫 Все тело подтянулось. Животик от сидячего образа жизни ушел!)))) Спасибо!)

И вы Иван большой молодец ❤ Друзья обязательно проделайте упражнения при етом слушая своё тело,прилив мощной енергии обеспечен ❤❤❤

Иван спасибо за комплекс, уже сделал его с утра и добавил в избранное)

Рахмет рахмет Иван класс упражнение

Первый раз сделала эту разминку.💐🤩🫶Мне понравилось и теперь буду делать постоянно💐💐💐💐🫶.

Супер !🎉🎉🎉 Иван . Спасибо большущее.

Я, на протяжении двух лет, провожу каждое утро с Вами, Иван. Этот комплекс, как мне кажется, собрал в себя все лучшие упражнения из предыдущих. Он действительно хорош, моё тело после него как-будто мне говорит: "Спасибо, что позаботилась обо мне😊" Но хотелось бы попросить у Вас, дополнить свои комплексы упражнениями на полу для растяжки. Цены бы им тогда не было❤ Спасибо за Ваш труд.

Большое спасибо, отличная суставная гимнастика. Как раз сейчас "работаю на зачётку" то есть на подвижность суставы и эргономику тела.