دكتورة متميزة في ايصال المعلومة إلى المستمع بشكل مفهوم وبسيط لكي كل الشكر والتقدير والعرفان

شكراً جزيلاً زي القمر وكلامك بيدخل القلب الى الامام باتلوفيق دائماً . واحلى Like صباح النور

بوركت دكتورة على كل ما تقدميه للحيارى

شكرآ جزيلا ...فيديو جميل ومفيد

حضرتك دكتور غدد ماشاءلله عليكي ممتازة الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

شكرآ جزيلا لحضرتك جزاك الله كل خير

تصدقي انا بعمل لايك قبل مااسمع الفيديو لان عندي ثقه كبيره ف كلامك وبخس كمان❤

@DrSummerAlaaHealthista

9 ай бұрын

شكرا للثقة ❤️

فعلا انك طبيبىةحقا بارك الله فيك كنت ابحث عنك لدي المشكلة الى تتكلمي عنها❤

صدفه شفت فيديو مشكوره❤❤❤

دكتورة رائعة الله يبارك 🤍🤍🤍

جزاك الله خيرا ممكن تتكلمي عن حرق الأرداف و الفخدين

فيديو اكثر من رائع

بجد ماشاء الله استفدت منك جدا جزاكي الله خيرا ❤ ‏‪10:55‬‏

رووووعه أنتي ❤❤❤❤❤

فديو ممتاز فيه معلومات قيّمه لكن معلومة التيفال فاجأتني😮

بديل السلطة والبيض دكتورة كان محيط الخصر ١٠٢ بعد حميةالسكر والنشويات اصبح ٨٧ لكن البطن ثابتة واحترت بامرها مساعدتك دكتورة مع اني عندي كولون عصبي .دايتي ٢٤/ ٤ لكن بهرب احيانآ 🫠😉🤭🙃لكن نتائج مذهلة واعمل رياضة يومي

شكرا

لو سمحت ايه تفاصيل حجز الكشف او الاستشارة الاونلاين؟

لا إله إلا الله وحده لا شريك له

يا ريت وصفات لشوربات الدايت باخد وجبة واحدة بل٢٤ لبيض تعبني الرجاء الرد

يادكتورة اتواصل مع حضرتك ازاي لاني عامل تحاليل وعايز اعرضها على حضرتك ضروري

اخ من التوتر متمكن منا ومش قادرين نسيطر عليه

ربنا يبارك فيكي يابنتى وما يحرمنا منك ابدا لانك نعمه من نعم الله وهديه انت افادتينا كتير وعلمتنا حاجات كتيره

@DrSummerAlaaHealthista

9 ай бұрын

🙏❤️

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اني من متابعتك من العراق احب اسمع كل فيديوهاتك القديمة والجديدة واستفاد من نصائحك لاني عندي مقاومة الانسولين جديد صار عندي وعامله صيام متقطع بس اريد أسألك عن البرغل هل اكل من عندة ولا لا ارجوك، ردي علي اختك في الإسلام ام عباس من العراق

@DrSummerAlaaHealthista

9 ай бұрын

عندنا وجبة فيها نشويات وحده في اليوم اللي هي الغدا , بناخد فيها النشويات في نهاية الوجبة بعد الخضار والبروتين فممكن تأكلي برغل عادي

@aychachoucho8930

7 ай бұрын

مثله احذرى هذا مثل الكاربوهدرات

انا بنت عمري18 معني 9 سنوات مريضة بسكري نوع الانسولين وعمدي هذا نوع الكرش يعني كرش تحتية ممكن حل ❤

دكتورة هل فى مشروبات صحية اقدر اشربها مع الاكل غير البيبسى والعصير ؟؟؟

@omaimanassar8865

8 ай бұрын

مياه بليمون بدون سكر

هل ممكن أكل برتقالة و أفندي حبة وحدة بعد العشا بساعتين

@DrSummerAlaaHealthista

6 ай бұрын

لو مريض مقاومة إنسولين ممكن مره بس الأفضل بعد الغدا في ساعات النهار بلاش بليل وكمان الأفضل تعتبرها جزء النشوي من الوجبة

احنا في الجزائر.. فرق كبير بينا و بينكم....نحن فطور الصباح من 7ساو30 د فما فوق و الغداء من الساعة 12سا و 13سا اذا فيه إختلاف بين اوقاتنا و اوقاتكم اذا.... !!!!

@carolinea2883

9 ай бұрын

كيف كيف نحي الماكلة تاع الصباح لي ما فيها غير المأكولات المسكرة و وقت الغدا ي حنا نسموه الفطور طبقي واش قالت و تنقصي

كل كلامك زى الفل ما عدا حاجة واحدة نوم ٩ ساعات دى ازاى تحصل دى عايزة معجزة لوحدها دا لو نمت ٦ او ٧ ساعات على بعض بقوم اعمل فرح

@DrSummerAlaaHealthista

9 ай бұрын

مش قصدي أن كل الناس تنام ٩ ساعات 😅 ده مثال للتوضيح بس ، ممكن ٨ أو ٧ بس اقل من كده مشكلة

@sally3335

9 ай бұрын

​@@DrSummerAlaaHealthistaماقدر انام بالليل واذا نمت بسرعه اصحئ يادوب ساعتين ثلاث ايش الحل لو سمحتي

@user-ana737

9 ай бұрын

​@@sally3335شوفي فيديو عن الإجهاد الكظري

ممكن استخدم الخل الابيض مش خل التفاح لانى مش عارفه اجيب خل تفاح اصلى

@furat4421

9 ай бұрын

الخل الأبيض ضار جدا للمعدة

@DrSummerAlaaHealthista

9 ай бұрын

لا .. في أنواع خل تفاح عضوي في السوق المصري كتيرة بشوفها علي طول مش شرط الماركة تكون معروفة عشان يكون عضوي في ماركات محلية وعضوية ، المهم ان يكون مكتوب خل تفاح عضوي مش خل تفاح بس ولا خل تفاح طبيعي اللون يكون في عمارة واضحة ولما ترجيه تشوفي ترسبات واضحة فيه بس كده

@mrsaadadel

9 ай бұрын

طيب انا عندي بالفعل سكر نوع تاني وللاسف اتحولت من حبوب لانسولين ووزني زاد اما بطلت الحبوب هل في حل شكرا جزيلا

❤❤❤❤❤❤

دكتوره جزاكم الله خيرا نرجو عدم السرعه في الكلام كي نفهم من المحاضره

❤🥰

🥀🥀🥀🥀🥀