جزاك الله خيرادكتورتناالغالية

حلقة ممتازة. وممتلئة بالمعلومات الهامة بالتوفيق الدكتورة الفاضلة

شرح مفيد ومبسط ... بارك الله فيك 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

جزاك الله خيرا يا دكتورة والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

اسلوب راقي ورائع فجزيل الشكر على اخراج الموضوع لنا في اجمل وأبهى حلة ❤

جزاك الله كل خير

أسعد الله أوقاتك بالخير واليمن والبركات مساء النور والسرور حفظكم الله

الف شكر يا دكتورة سمر علي المعلومات المهمة جدا في فبديو واحد.

الله يجزيكي الخير يارب ❤

جزاكى الله خيرا

ربي يحميج اني من العراق وعاني جنت كله دكلي جننين بعد الحمل شكلت عندي مقاومه راح اسوي الي كلتيلي عليهن

ربنا يبارك لك يا دكتوره.

بارك الله فيك

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا وجزاك الله خير

شكراً جزيلاً ... كتر خيرك .. بس كثير من الاطباء بيحذرو من البطاطا الحلوة لانها بترفع السكر..

شكرآ جزيلآ

شرحكك جميل ورائع

Merci pour les conseils

شكرا

ممكن ي دكتور تنزلي مقطع لمرضى السيبو

بالنسبة لبذور الشيا ماهي الكمية التي اضعها على السلطة او مع الزبادي وهل لبذور الشيا اثار جانبية؟

الله يفتح عليكي.. أنا قريب منك في النشاط بيوكيمائي و أخصائي تحاليل ، بصراحة بتفهمي

دكتور لو اخذت الكركم ني دون طبخ عصرته وشربته يعطي فايدة او لازم اطبخه ي ليت تجاوبيني

لم تذكري بذور الحلبة... سمعت انها جيدة لمريض السكر... هل هذا صحيح ام نستبدلها بالشاي الاخضر.. او غيرو...

وفقكم الله

@AbdulsalamHammouda

Ай бұрын

شكرا دكتوره

دكتورة ممكن سؤال اذا نزل التراكمي ورجع طبيعي وتم الشفاء من السكري والدهون الثلاثية وفق نظام صحي ورياضة فهل هذا علامة عل الشفاء من البنكرياس والإنسولين اقصد هل البنكرياس يختلف عن السكري ارجو الرد

ازاى نأخذ الثوم ايه الطريقة والقولون

قرفة كاسيا الصينية مفيدة بردوا ولا حضرتك تقصدى القرفة السيلانى، لان قرفة الكاسيا تحتوى على نسبة عالية من الكومارين وبخاف منها بصراحة عشان عندى مشاكل بالكبد ولا الكلام دا مش مظبوط

ربنا يشفى كل مريض ومريض ي رب أنا أشعر بالاسىء والحزن من عجز الباحثين لعلاج نهائى لمرض السكري النوع التانى هل الشركات العالمية لها دور ف منع علاج نهائي لمرض السكري

@user-fj9ij4ni7l

2 ай бұрын

امريكا نفسها بتقتل اي مخترع يتسبب في خسارة شركات الأدوية

القرفة

جزاكى الله خيرا بالنسبة للبطاطا الحلوة فى طريقة تسويتها وتبريدها ، لاز م تبقى مسلوقة تتاكل بقشرها ولا تتشوى عادى فى الفرن ومش شرط تتاكل بقشرها

@houriabou2171

7 ай бұрын

ترفع السكر عن تجربة خطر

@amrmohamed-oy5nj

5 ай бұрын

@@houriabou2171 هل المقصود ترفع السكر سواء مسلوقة او مشوية ولا مشوية بس اللى بترفع السكر

@houriabou2171

5 ай бұрын

@@amrmohamed-oy5nj الاثنين ترفع السكر

الموز يرفع السكر جدا جدا

الي عنده سكر او مقاومه انسولين اتركو الفواكه نهائي والبطاطا العاديه والبطاطه الحلوه والخبز والسكر

@user-uk5gp9kk6q

4 ай бұрын

حتى خبز الاسمر

@boshraghonam1148

2 ай бұрын

خير ان شالله يعنى ناكل ايه

❤

*أطعمة تأثيرها خافض للسكر ١-البذور: مثل الشيا والكتان والقاطونة تؤخذ قبل الفطار لأنها تبقى في المعدة لاطول فترة طريقة الاستخدام تنقع بالماء وتشرب قبل الفطور او تطحن مع الزبادي ٢-التوابل : القرفة والكركم يضافوا للطبخ أو يستخدموا كمشروب الكركم يفضل أخذه مع رشة من الفلفل الاسود لزيادة امتصاصه ٣- الثوم تأثيره قريب الجلوكوفاج مفيد لمريض السكر والضغط والكولسترول ٤-الخضراوات الصليبية مثل الكرنب والقرنبيط والجرحير والفجل اجعلها في وجبة من الوجبات يوميا أو كخضار سوتيه ٥- البامية من افضل الخضراوات لمريض السكر والكولسترول ومضاد أكسدة ٦-الباذنجان ينظم الضغط ويخفض السكر ٧-المكسرات تخفض السكر ٨- الموز الاخضر ٩- المخلل من الخيار والكرنب والزيتون

@mariamkhaled1

3 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@shaymaaabd3474

3 ай бұрын

جزاكم الله خير

@hassben4798

3 ай бұрын

شكرا جزيلا حفظك الله ورعاك

@user-kj8oz5qi4b

2 ай бұрын

الملفوف هو الي اسمه لهانه من العراق

🌹🌹

الخضار الصليبية ترهق المعدة والقولول والله البطاطا ولو باردة ترفع السكر

@diabhabiballah3467

7 ай бұрын

الخضار الصليبية مقاومه لمعظم الأمراض وليس للسكري فقط .

@nasseralsheri1480

7 ай бұрын

الخضار الصليبيه خذ عليها عصرة لليمون او رش عليه خل التفاح الطبيعي 👍👍👍. من واقع تجربه .

@dr.salwa.mansour

7 ай бұрын

كان قناة اكل وشرب قال انها لما تتسلق النشويات المقاومة فيها بتزيد فما بترفعش السكر لكن شويها بيرفع السكر

يعني انتي دارسه تخصص تغذيه صح؟

انا بشرب القرفة مع لفطور بدل الشاي وطبعا باكل خبز عدس وقاطعة تماما الخبز الابيض

@dr.salwa.mansour

7 ай бұрын

بتعملى القرفة ازاى ؟ غلى ولا نقع ؟ بودرة ولا عيدان ؟ وانهو نوع من القرفة ؟ فى سيلانى وفى صينى ( العادية )

@heyamjayousi1946

5 ай бұрын

@@dr.salwa.mansour حسب المتوفر عندي اذا ناعمه بحط معلقة كبيرة بكاسة وبضيف عليها مي مغلية بالنسبه للنوع ما بتفرق

ما هي ...البطاطا الحلوة ?????

@marmarosos2020

3 ай бұрын

Sweet potato 🍠 البطاطا

طب نصدق مين ونمشي مع مين علشان كل الاطباء تقربآ بيحذروو من البطاطا سواء كانت البطاطا الحلوه او النوع العادي طب ازاي حضرتك بقولي مفيده

@DrSummerAlaaHealthista

5 ай бұрын

البطاطا الحلوة هي افضل نوع نشويات معقدة،لاز نسبة الألياف فيها عالية جدا ،كمان فيها نشا مقاومة زي ماشرحت فده اللي بيخليك تفرق عن أي نشويات، الحالة الوحيدة اللي حضرتك تمنعي فيها البطاطا هي انك تكوني مانعة النشويات هنا مينفعش تاخديها

@areyg9286

5 ай бұрын

@@DrSummerAlaaHealthista شكرا للتوضيح عشان انا اكتشفت معي مقاومة انسولين ومحتاسة 😢وابتديت اطلع على معلومات من مقاطع حضرتك وانا دلوقتي أصوم صوم إسلامي تقريبآ ١٩ ساعة وقطعت السكريات والمعجنات واكل خبز شعير واكل برغل بدلا عن الرز مش عارفة انا كدا صح وله لاءه

❤❤😍😍👍🏼👍🏼

💕🤲💕🤲💕🤲💕🤲💕🤲💕

السلام عليكم ازى حضرتك يا دكتورة انا كنت صايم وعملت اختبار بعد ١١ ساعة وكانت النتيجة ٩٨ وبعد ما فطرت الساعة ٦.٢٥ مساء عملت اختبار الساعة ٨.٢٥مساء وكانت النتيجة ١١٧ ثم بعدما أكلت بطاطا وحلويات وعصير فواكه وعملت اختبار عشوائي وكانت النتيجة ٩٧ فهل هذا كافى ليثبت انى انسان سليم ومعنديش مشكلة بالنسبة السكر ولا محتاج تحاليل اخرى

@Ali-le3ow

2 ай бұрын

سليم إن شاء الله تعالى مع تقليل السكريات والنشويات للمحافظة على صحتك شكرا لك

الاكلات هي : بذور الشيا التوابل القرفة و الكركم الثوم الخضروات الخضراء الباميا الباذنجان المكسرات الموز الاخضر البطاطا الحلوةالمخللات والله يشفي جميع مرضى المسلمين

@KamalKamal-kt9nh

7 ай бұрын

جزاك الله خيرا. شكرا بزاف

@azizaitchannak6027

7 ай бұрын

جزاك الله خيرا

الف شكر يا دكتورة سمر علي المعلومات المهمة جدا في فبديو واحد.