【楽なクロール完全解説】楽で進むクロールを泳ぐための6つのポイントを解説！

Спорт

ギャロップクロール
• 【中距離クロールの必須テクニック！】ギャロッ...
あなたの自宅をstudio景にしませんか？
お家でのトレーニングを完全サポートするメンバーシップのご案内です。
/ @kit99fly
JR山手線「西日暮里駅」より徒歩7分のトレーニングスタジオ 「studio景」
sutadiok.hp.peraichi.com/suta...
アンバサダー契約をさせて頂いているuFit様のマッサージガンです！
僕も愛用していてトレーニング後の筋肉のハリを取って次の練習までにコンディショニングを整えるのに最適です。
▼持ち運べる整体師「uFit RELEASER mini」
コンパクトでありパワフルな振動力、静音設計、16,800円と他社よりも低価格
Amazon購入リンク：www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%9...
⇒5％OFFクーポン：6TG3NRMC
楽天購入リンク：item.rakuten.co.jp/ufit-shop/...
⇒5％OFFクーポン：coupon.rakuten.co.jp/getCoupo...
マンツーマンのパーソナルトレーニングで
「体幹トレーニング」
「ウエイトトレーニング」
「スロートレーニング」
「健身太極拳」
「ダイエット」
の指導を行っています。
ご興味のある方は、公式LINEからお問い合わせを受け付けています。
＠320jrvxj
もしくは、 「studio景」でLINE公式検索。
オアシス金町店様にて毎週木曜日に朝スイムをやっています！
infinityswimschool.tokyo/revo...
※読んでみたい本やあると便利な機材、僕の趣味の釣具など。もしよろしければご支援いただけると幸いです！
www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/...

Пікірлер: 10

  • @user-lo3ck7pj7e
    @user-lo3ck7pj7e11 ай бұрын

    6:43 骨格の模型に「ごめんね」というのが面白かったです

  • @user-ds3nr2tg7p
    @user-ds3nr2tg7p11 ай бұрын

    素晴らしい💯💯💯水泳コーチを、続けてきて…本当に同感👍共感👍わかり易く、丁寧で、素晴らしい内容と、思います！私も、こんなコーチになりたい！と思います💪

  • @erikokobayashi2713
    @erikokobayashi2713Ай бұрын

    「まずは楽に泳げる事。それが出来ないと、そこから先の練習もやっていけない。」とのコーチのお言葉、胸に刺さりました。 私はいつまで経っても呼吸が苦しくて、50メートル泳ぐのがやっとです。 早く泳ぐ練習や、色々なドリル等もやってきましたが、とにかく苦しくて、最近は泳ぐのが嫌になってきてしまいました😢とにかく、リラックスして楽に泳ぐ事を第一に、あれこれ考えないで泳いでみます。 別の動画でもご紹介されていた呼吸方法も試してみます。 有難うございました。

  • @user-pi4wy3fx7q
    @user-pi4wy3fx7q9 ай бұрын

    ニユウトラルとはどちらにも対応できる　余裕ですね、 　私は今　息継ぎに悩みを　持ってます　　　枕になる手をしっかり伸ばす　胸が開く　呼吸がしやすい 　後は　実行のみです❤

  • @Coolseon
    @Coolseon10 ай бұрын

    キック　チョ共感です😊👍

  • @koitan_gogo
    @koitan_gogo3 ай бұрын

    ストロークはまさに私が中級で習ったコーチ(過去日本選手権決勝レベルだったらしい)と全く同じ教え方❗今S字は古いと言われますが、力がないので体軸のローテーションで腕も回すのが、50mも長距離に感じるような私には合ってます❤

  • @chewie112368
    @chewie1123686 ай бұрын

    ありがとうございます！

  • @kit99fly

    @kit99fly

    6 ай бұрын

    ありがとうございますm(_ _)m

  • @olive-tj9sl
    @olive-tj9sl Жыл бұрын

    今は800メートルまいにちおよいでます。 なので疲れないからリラックスしておよげてるとおもっていいのかなあ？

  • @joelvis1226
    @joelvis1226 Жыл бұрын

    2023.5.17水曜日☀️昨日は、クロールロングで1時間7分+200m=合計2500m位泳ぎました🏊‍♀️ 息継ぎが良く出来るね❣️と話しかけて来られた高齢女性の方は50m泳ぐと疲れてしまうとの事で…泳ぎを潜って見せて頂き〜歩いても出来るとアドバイスさせて頂きました。今年からロングを泳いでると〜50m以上は疲れて泳げないと話して来られる男性&女性の方は意外と多いと感じられます💦ジャグジーで温まってたらアドバイスをした方が入って来られて👍のポーズをされて嬉しそうに私に「神だね」と言って下さいました❣️上級レベルの方達へ、質問をされてたそうですが〜息苦しさは改善されなかったそうで…上手な人達は、泳げない人の気持ちがわからない…と〜話されていました。❤喜んで頂けて〜とっても嬉しかったです😊👍💠P.S.自己最高クロールロング1時間16分を超えよう❣️と思って泳いでましたが・・・レッスンが有る事を知りませんで＊泳いでたコースから離れなくてはいけなくなり残念でした。又の機会に挑戦します🏊‍♀️

Келесі