【クロールキックの秘密!】円軌道でキックする事で楽だけど進むクロールを習得する!
Спорт
あなたの自宅をstudio景にしませんか?
お家でのトレーニングを完全サポートするメンバーシップのご案内です。
/ @kit99fly
JR山手線「西日暮里駅」より徒歩7分のトレーニングスタジオ 「studio景」
sutadiok.hp.peraichi.com/suta...
studio景オリジナルTシャツ!
cyvhs.hp.peraichi.com
マンツーマンのパーソナルトレーニングで
「体幹トレーニング」
「ウエイトトレーニング」
「スロートレーニング」
「健身太極拳」
「ダイエット」
の指導を行っています。
ご興味のある方は、公式LINEからお問い合わせを受け付けています。
@320jrvxj
もしくは、 「studio景」でLINE公式検索。
オアシス金町店様にて毎週木曜日に朝スイムをやっています!
infinityswimschool.tokyo/revo...
※読んでみたい本やあると便利な機材、僕の趣味の釣具など。もしよろしければご支援いただけると幸いです!
www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/...
Пікірлер: 11
この先生の教え方は大変うまい。悪い見本、よい見本を見せてくれた。
目から鱗が落ちる。早くプールで練習してみたい!
「質は量でカバーできない」素晴らしい言葉ですね😌
円軌道のキック 気になってました。加えて脱力も納得しました。流山市にもプールが建設されますのでスクールをお願いします。
疲れる程泳げば力を使わない泳ぎを思えるってことでしょうけど。。大人からの水泳では難しいです。このチャンネルは大変参考になります。
本当に素晴らしい考え方だと改めて思いました!今年もついていきますので宜しくお願いいたします🙏
これは良いことを教えていただきました‼︎
力抜いたり先生に見てもらうって大切ですよね!
@user-uj4by1bm8v
5 ай бұрын
確かに疲れたぐらいから泳ぎが楽になります
25m泳ぐと完全に息切れしていたました。この動画を見て意識して泳いだら生まれて初めて50m泳げました。ありがとうございます。
クロールのキックを力を抜いて自転車こぎのように円起動にしてやってみました。背泳ぎのキックもこのように自転車漕ぎのように膝を使ってキックをやってみました。背泳ぎのキックの場合は自転車漕ぎの後ろ回しの回転でいいのでしょうか。(因みにクロールは自転車漕ぎの前まわしの感じでやってみました、)