Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Лайк любому доктору, который разрешает картошку с селедкой! :))

@halina2333

10 ай бұрын

🎉100%😅

@raisaiakymenko2634

10 ай бұрын

И с котлетками)

@An_Gold

10 ай бұрын

100 лайков!

@An_Gold

10 ай бұрын

@@raisaiakymenko2634 О да, котлетки с картофелем-пюре - ммм.

@raibek4818

10 ай бұрын

И с охлаждённой водочкой!!!!! ммммм ))

СЛАВА богу, единственное положительное видео о картохе за последние пару лет.

@mmamand24

2 жыл бұрын

Но увы херню про недостаток калия продуцирует

@nazarmelnik9245

2 жыл бұрын

@@mmamand24 хейтишь?

@mmamand24

2 жыл бұрын

@@nazarmelnik9245 нет. Анализы на электролиты всегда в порядке и не у меня одного. Кто эту херню про калий выдумал- загадка.

@mmamand24

2 жыл бұрын

@@lyudmilagryzlova6179 читать умееш да, по русски? Не у меня одногоооо, ау.

@samyetism3492

2 жыл бұрын

@@mmamand24 дело в том что калий находится внутри клеток, а не в крови, поэтому его недостаток нельзя выявить по анализам

Моей маме 90 лет, картошку может кушать на завтрак, обед и ужин и прекрасно себя чувствует. Особенно любит отварную.

@gerdtsvetlana6207

10 ай бұрын

И я картошечку люблю как ваша мама 😊😅

@ivan11h

10 ай бұрын

У вареной картошки самый высокий уровень удовлетворения.

@user-mq3bo8mx4o

10 ай бұрын

​@@ivan11h😂😂😂

@user-nw5pe3mg1b

10 ай бұрын

Да.....картошечка это что-то в любом виде !!! Всем мира,добра,благополучия!!!! И доктору низкий поклон!!! 👍👍👍👋👋👋❤❤❤

@lexnikols2444

10 ай бұрын

можно в 90 лет хорошо себя чувствовать сидя на диване, а можно катаясь на виндсерфинге. подавляющая масса народу даже в 80 залезть на него не сможет)). Это я о Поле Брэге

Как говорила моя прабабушка,ешьте пейте всё что требует организм,но в меру,кстати прожила 98 лет. Всем здоровья товарищи!

@user-xu2vf2vo3e

10 ай бұрын

Конечно картошку нужно есть в меру и наверно ни так в моём дестве, каждый день картошку бабушка готовила, потому что сажали в большом количестве.

@evgeny_Blednolicyi.

10 ай бұрын

Да ты шо?! А дедушка что отвечал?

@gravissens3852

10 ай бұрын

Организм тре ует сигарет, алкоголя, сахара. Тоже нужно следовать?

@user-qc5cy4ok1h

5 ай бұрын

Моя бабушка тоже говорила внучок ешь все, но знай меру . Бог дал все для жизни .

@thegambler2097

14 күн бұрын

Ошибка выжившего и генетика

Порадовали, а то совсем загнобили картошку)

@charlottenesland8461

2 жыл бұрын

Кто ее загнобил?

@user-ku5hp3fw8r

2 жыл бұрын

@@charlottenesland8461 любители кетодиет)

@MaksymMinenko

2 жыл бұрын

А вы часто именно печеную кушаете?

Ура! Картошку реабилитировали!! Спасибо Доктор!!

Знающий,грамотный,старательный,доброжелательный,симпатичный,спортивный- это док.Петрик!

В 90- е на картошке люди выживали! Картофель - "второй хлеб". Я выросла в семье агронома- селекционера картофеля, поэтому поблагодарю автора видео за полезную информацию!

@mkim7218

10 ай бұрын

И не только в 90х,когда приезжали в деревню выкапывали картошку,бабушка говорила,что теперь можно не переживать за голод,говорила что раньше выживали за счет картошки,даже кожуру кушали,в послевоенные годы

@user-qe5wl1mz3j

10 ай бұрын

Да уж 😊

Спасибо доктор Петрик за картошку, отмазали её родимую. Благодарю вас за ваш труд. Всем здоровья и веселья!🍓🍒🫐

@user-lj4qu9sd1f

2 жыл бұрын

😄

@alla-la1264

Жыл бұрын

Зря обрадовались. Посмотрите видео: Любите картошку?.. у Андрея Фролова 🤣🤣🤣

@nadiakotok5861

10 ай бұрын

Sara 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@user-eq4nc6my2o

10 ай бұрын

Идите с Фроловым в одно место

Ура,ура!!! Лучшая новость! Картофан реабилитировали!!! Пойду запеку картошечку,да с килечкой, с лучком,да с капусточкой квашеной))) Тут и 100гр не грех замахнуть😁😁

@user-lr1oi9en4p

10 ай бұрын

Приятного.

@nnn7163

10 ай бұрын

👍 Поддерживаю.

@lyudmilaklykov1085

10 ай бұрын

Многовато 100гр лучше 30

@user-qf3nb7km2f

10 ай бұрын

Без спиртного очень вкусно.

@funnypupseg7933

10 ай бұрын

Толку от кильки? Соль живая

Картошка да с селедочкой и салатиком -что может быть лучше ?

@user-rb4ps3ez6g

2 жыл бұрын

Ой, я уже хочу так.

@captainamerica135

2 жыл бұрын

Типичный мой ужин в общаге в 2007 году😆😆 прям копия. Вареный картофель, селдь и салат😅😅

@marinalavr210

2 жыл бұрын

Плюс молосольный огурчик... А кто-то и рюмочку пропустит. 😅

@DreamSeller87

2 жыл бұрын

+Молоко, лучше быть уже ничего не может)))

@captainamerica135

2 жыл бұрын

@@DreamSeller87 да и молоко я покупал за 19-20 рублей за литр)))

Что характерно, в мундирах ее много и не съешь. А картошка печеная на костре в углях, это же вообще шедевр

@ADVENTURER08

2 жыл бұрын

@@user-oq1ot4jf7c что вы такое несете 60% ртути, непишите чуши. Мракобесье какое то

@user-fp3wr9rs5m

2 жыл бұрын

@@user-oq1ot4jf7c расскажите это Илону Маску. Он будет производить аккумуляторы из картошки, для своей Теслы.

@user-dl3fm6jx8d

2 жыл бұрын

@@user-oq1ot4jf7c , слушай, а золотишко, платину откуда выесть можно?

@user-ic8ef6mt8f

2 жыл бұрын

@@user-dl3fm6jx8d 🤭😄😄😄😄😄

@user-ng3du5uq7l

2 жыл бұрын

@@user-dl3fm6jx8d Читала,золото в кукурузе😊

Улыбнуло,можно взлететь на воздух от фасоли и чечевицы,прямо в точку.А картоха,второй хлебушек,выращиваю свою,эко чистую,вкусную,да и в подвальчике когда лежит стратегический запас ,на душе очень спокойно.

@user-mq3bo8mx4o

10 ай бұрын

👍👍👍

@nataliat2118

10 ай бұрын

Суп из красной чечевицы - объедение. Правда, она не дешевая.

@lexnikols2444

10 ай бұрын

на воздух от фасоли и чечевицы взлетают только люди с нарушенным пищеварением от черезмерного употребления таких продуктов как картофель, хлеб, макароны и тд

Да, доктор, ДА!!!! Хоть Вы трезво мыслите. А то ополчились все на эту картошку.

@eastvostok

2 жыл бұрын

Где тут трезвость мысли если гликемия у приготовленной картошки на порядок выше чем у фруктов и даже обыкновенного сахарного песка. Совершенно неоправданная защита продукта, стоит ожидать резкое падение сахара с пиковых значений, что вызовет скорейшее чувство голода. И да, еще бы простые сахара не позволяли быстро восстановиться Доктору после интенсивной тренировки(можно и булочкой закинуться) - прямой путь всех сахаров в гликоген, а затем в жир. Любому человеку, кто не занимается спортом - картофель под запретом, а вот бананы еще можно

@user-ty2on7zl2s

2 жыл бұрын

@@eastvostok У моей кумы диабет, у нее не повышается сахар от картошки. Врач разрешил, не часто конечно с салатом ее есть. Далеко не у всех диабетиков она резко поднимает сахар. Только готовить ее нужно запеченной с кожурой. Тем более здесь уточнили,КОМУ картошку нельзя.

@ebavader7383

2 жыл бұрын

@@eastvostok безмерно удивляют все эти теоретические "долгое ощущение сытости" и "скорое наступление чувства голода". На мне так вообще не очень работает. После творога нет долгой сытости, после гречи хочется есть, картошкой наедаешься и сладким запросто наедаешься надолго и тд.

А я всегда орииентировалась на то, как питалась бабушка, которая в здравом уме и трезвой памяти прожила 98 лет. Редкий день у неё обходился без картошки. Всегда ела сливочное масло, топлёное делала сама, ела сыр, сметану, лимоны, подсолнечное не рафинированное масло, селёдку, зелень. Беру с неё пример.

@user-oq4rm5ci9p

Жыл бұрын

Глупая аналогия. Есть люди, которые пьют и курят до глубокой старости. Только вот не факт, что у вас организм такой же крепкий от природы, чтобы сопротивляться неблагоприятным фактоам.

@user-lj3rt1bh7j

10 ай бұрын

😊😊😊

@user-ov9tf2gv1z

10 ай бұрын

Во времена вашей бабушки, никто не опылял наши города самолетами ,,химтрассами,,!!! (См в инете-химтрассы!!!) Нас просто травят!

@Tosha.444

10 ай бұрын

@@user-ov9tf2gv1z да вот как раз что опыляли!

@user-qd7so5ze6x

10 ай бұрын

​@@user-ov9tf2gv1zваша бабушка ела картофель естественного отбора,но не генномодифицированного,как в современное время,обрабатываемого ещё в процессе её роста различными химикатами для хорошего урожая

0.5 кг фасоли "можно взлететь на воздух", отличный юмор у дока xD

@user-ip7ki7oy1f

2 жыл бұрын

🤣

@AntonSamokat

2 жыл бұрын

Я тоже оценил ) Если заесть фасоль красным кайенским перцем, то газообразования не будет. Но надо много его принять (если нет противопоказаний) - я проверил проглотив полчайную ложку порошка перца запив водой.

Доктор, вы просто кладезь знаний и навыков!!! Спасибо!🙏🤗

@brd_24

2 жыл бұрын

Да, главное чтоб не стал шоуменом и ходячей продажной рекламой, как Комаровский.

@user-wq7zy7jz4r

2 жыл бұрын

@@brd_24 Насчёт Комаровского - двоякое чувство. Вроде бы и шоумен, а с другой стороны - есть много разумных программ для молодых мам и пап, которые буквально приводят паникующих (в случае болезни ребенка) родителей в чувство.

@user-qq5bq2eb7g

Жыл бұрын

Полностью согласна.И еще нужно каждому знать,как именно его организм реагирует на те или иные продукты ,а не слушать теоретиков.Взять гликометр и замерить сахар в крови после приема картошки,после приема каши какой либо. Я например,преддиабетик.и тоже на разные продукты реагирую по разному.Так вот от картошки у меня сахар не поднимается. А от вареников с картошкой уже поднимается.

Ещё одна хорошая новость от доктора! Доктор, я уже люблю вас после видео про кофе, а щас и картошечку вернём!

@zhilabilafgr2636

2 жыл бұрын

👍😁

@marinaistchenko6195

2 жыл бұрын

И я с вами 😋

@user-ji1jk3nf4f

2 жыл бұрын

Будете любимыми пациентами у доктора

@laumapohl5787

2 жыл бұрын

И физические нагрузки к вас, как у доктора?

@igorsimanovski166

2 жыл бұрын

@@user-xm3jc5nm3p Да вроде вы правы и говорят что мёртвая, я тоже не использую ее лет пять как уже. Но доктор говорит, что безопасно, а он вроде всегда основывает все выводы на исследованиях

Картоха в мундире - моё любимое блюдо с детства. В ней есть неповторимый какой-то немного металлический привкус. А печёная на костре в углях....ммии, вкусняха!

Низкий поклон от бульбашей. Первое комплиментарное видео о картохе за последнее время.

Доктор , спасибо Картошка моя любимая еда в любом виде , без Картошки я голодная Всех благ вам и здоровья

Прекрасный обзор. Благодарю вас Михаил Вадимович. 👋👋👋🤝🤝🤝👍👍👍

Увидел это видео, когда ел картошку, приготовленную в микроволновке. Хорошо пошла!

@Fitilize

2 жыл бұрын

@@Irena50 разницы нет

@Fitilize

2 жыл бұрын

@@Irena50 научных доказательств этому нет.

@Fitilize

2 жыл бұрын

@@Irena50 если есть, то вам не сложно будет их привести, верно?

@caaalm9330

2 жыл бұрын

@@Irena50 что не так с микроволновкой?)

@Mask-pb3ly

2 жыл бұрын

​@@user-ws3gu1hf6i Это как приготовишь. Предпочитаю быстрый способ приготовления. Нарезаю как для жарки 4 больших картофелины. Обсыпаю солью, заливаю оливковое масло (думаю, с подсолнечным будет вкуснее) размешиваю и в закрытой посуде ставлю в микроволновку примерно на 12 минут (время зависит от количества картофеля, его сорта и мощности микроволновки). Если есть желание, можно вместе с солью добавить какой нибудь подходящей приправы.​ @L _ Это как приготовишь. Предпочитаю быстрый способ приготовления. Нарезаю как для жарки 4 больших картофелины. Обсыпаю солью, заливаю оливковое масло (думаю, с подсолнечным будет вкуснее) размешиваю и в закрытой посуде ставлю в микроволновку примерно на 12 минут (время зависит от количества, сорта картофеля и мощности микроволновки). Если есть желание, можно вместе с солью добавить какой нибудь подходящей приправы. Можно еще несколько минут подержать в посуде, не открывая крышку. Приятного аппетита!

Доктор Петрик вы чудо! Вы всегда говорите правду

@tatianaleschenko8981

9 ай бұрын

Причем говорит ровно то, что и все остальные по поводу питания. Значит и они говорят правду. Зеачит рекомендации не есть жареную и пюрешку с маслом и не есть при инсулинорезистенции - правда.

Как приятно слушать здравые мысли! Кушайте картошку и живите долго.

@tatianaleschenko8981

9 ай бұрын

Не зывайте и все остальное кушать.

Спасибо ,Доктор за картошку с селедкой! Давно не ела!

@NonameNoname-xo9vz

10 ай бұрын

Да ешь ты уже, голодная.🫣 Обязательно об этом всем сообщать? О том, что ты там ела или не ела?🤦

СПАСИБО ВАМ ЗА ИНФОРМАЦИЮ.ЛЮБИМ КАРТОШЕЧКУ С СЕЛЕДОЧКОЙ,ЛУЧКОМ.ПРОСТО КЛАСС!!!

Добрый вечер! Комментарии, как обычно, поднимают и без того хорошее настроение. Основных типа два: 1. Ура! Мне доктор разрешил есть картошку, вот и видео-справка имеется. 2. Не разрешайте есть им картошку, а то нам фасоль не продать! 😁😁😁

@user-fp3wr9rs5m

2 жыл бұрын

3. Всегда ел и буду. А теперь ещё и батат с ямсом!

@tatianaleschenko8981

9 ай бұрын

Большинство комментаторов слышат всегда то, что хотят услышать. Многие из них не услышали ни про фищическую активность, ни про инсулинорезистентность с диабетом. Только про то, что теперь им можно картошку.

Доктор-- наш человек👌👌👌💕❤💕 Я так люблю картошку, особенно печеную, но ограничивала себя в её употреблении. Теперь...не буду. Спасибо, Доктор! 🌻

Ну слава Богу!!! Благодарочка отдельная!!!!

Благодарю за информацию! Готова каждый день есть печенью картошку! Обожаю!

@tatianaleschenko8981

9 ай бұрын

Не забудьте перед эти 100 км на велосипеде проехать.

Ура, картошка полезна! Всегда любила картошку, и люблю печь в фольге. Всегда верила, что она нужна, в отличии от булки и макарон.

@tatianaleschenko8981

9 ай бұрын

А картошку никто и не запрещает, кроме адептов строгой кето-диеты. Не надо только есть по полкило ежедневно. Замените хотя бы часть на капусту. Я тоже картошку люблю. Запеченую с чесноком и холодную с селедкой и луком. Но не каждый же день.

Все продукты созданные Богом, полезны, питательны, вкусны! Всё хорошо в меру.

@user-pd5fe6oo5h

2 жыл бұрын

@@de-ka Бог дал в пищу ещё и злаки, орехи. После Всемирного Потопа, Бог разрешил людям кушать мясо животных(не всех). Только мясо нужно есть без крови. (кровь символизирует жизнь). Поскольку люди состоят из элементов земли, то, то что растёт на земле, полностью восполняет потребность человека в микро и макро элементах. Пища искусственная вредна для здоровья. На овощах и фруктах невозможно разжиреть, даже если с'есть килограмм. Они очень насыщают и не возникает переедания. А вот если пельмени или колбасу начать есть, можно с' есть много и растолстеть быстро. А скинуть набранные таким образом килограммы, будет сложно.

@user-pd5fe6oo5h

2 жыл бұрын

@@de-ka Прочтите Библию. Не слушайте мифы и легенды. Откройте факты. Если вы будете питаться животными или птицами, которые питаются падалью(мертвечиной), то большие проблемы со здоровьем вам гарантированы.

@v1si0niX

2 жыл бұрын

@@user-pd5fe6oo5h занимайтесь физкультурой и можете есть что угодно и сколько угодно. Быстрый обмен веществ переварит и толстеть не будете.

@irinagasko7961

2 жыл бұрын

И конопля? Она тоже не селекционирована

@user-pd5fe6oo5h

2 жыл бұрын

@@irinagasko7961 Имейте голову на плечах. Конопля это не продукт питания.

Какой умничка!!!Благодарю сердечно!!!Прямо жить и есть хочется после его роликов.

Спасибо 1000 раз за картошку Доктор ПЕТРИК. Обожаю печеную с луком. И холодную вместо хлеба. Ваши лекции бесценны для меня.. Всегда кратки и информативны. Лайк конечно всегда.

Обажаю Вас ДОКТОР! Люблю картошку ! Слава богу, что это не смертельный продукт!!!! 👏👏👏

Супер! Чудове завершення інформації про картоплю - особистим прикладом. Дуже переконливо!

Всю жизнь мой дед очень любил и ел картошку в любом виде, без картошки еда для него была не еда.... И что, а то, что был здоров и крепок как медведь. Так, что каждому своё, у каждого организм воспринимает любой продукт, также и лекарства поразному. Слушайте свой организм и кушайте всё (но не жрать, а кушать). "Кушать нужно, чтобы жить, а не жить, чтобы кушать." Как-то так. Всем мира и добра, любви и света, счастья и здоровья. 🌞

@tatianaleschenko8981

9 ай бұрын

Скорее всего дед много работал физически, а не в офисе у компа сидел.

Здорово, интересно, понятно, спасибо за картошку!!!!!

Да, ведь основной принцип питания - всё хорошо в меру

@user-gu2lf6tr8m

2 жыл бұрын

что значит всё?

@andrey_ivanov_

2 жыл бұрын

Что значит хорошо?

@youtubo670

2 жыл бұрын

А что значит "Что значит" ?

@user-im5sx5yy5u

2 жыл бұрын

Да знаем мы меру, ага. Когда съедаешь что-то сладкое то тут уже мера отпадает т.к организму срывает голову и он старается запастись как можно большим запасом энергии.

Поел картохи, думаю-дайка погляжу полезная или нет. Третье видео вот это. А в первым двум я не доверяю. Слава Картохе! Спасительнице нашей! Не дает с голоду опухнуть))) Ура картохе!!! Прим. - комент в поддержку канала😊🙏🌾❤️

@doctorpetrik

Жыл бұрын

😂

Лучший доктор!!! О картошечке с такой любовью!!! Один вменяемый человек на планете!!!! Класс!!! Браво!!! И урааааа!!!!

Доктор,спасибо,что встали на защиту нашей любимой картошки! Благодарю за прекрасную информацию! Всегда это было самое любимое блюдо,в любом виде!!!Спокойно стало на душе...А то уже и правда думалось всякое...

Что то картошку с селёдкой захотелось...

@Samogon...

2 жыл бұрын

Да под водочку😁

Спасибо, уважаемый Михаил Вадимович, обожаю картошку с селёдкой,буду есть со спокойной душой. Будьте здоровы и счастливы ❤

Спасибо, что реабилитировали мою любимую картошечку! Тоже люблю печеную

Спасибо, доктор! Я давно подозревала, что напрасно о картошке так отрицательно говорили наши дорогие врачи.

Спасибо, Доктор, за аргументированную реабилитацию картошки!

Спасибо очень люблю печеную картошку

Дуже люблю печену картоплю з оселедцем, смакота, неймовірна !

Неожиданно! Спасибо от души, оч приятный посыл всем любителям картохи 😋

Люблю холодну печену картоплю з салом .:-) :-)

@natalinatali6574

2 жыл бұрын

Ух ты молодец и я люблю картопельку з сальцем....

@n1402

2 жыл бұрын

І я)))

О! Наконец-то! Нам это подходит ))) Как говорится - хлеб и каша пища наша, а картошка ещё краше ))) Спасибо Михаил Вадимович! Лайк!

Дякую, лікарю!!! Печена картопля то справжня смакота! Печу у духовці, притрушую зеленню та часником (1 зубчик на 3-4 картоплини)

С таким расходом энергии как у вас, можно кушать что угодно))). Круто!!!)))

БлагоДарю!!! Обожаю картошечку!

Михаил Вадимович, запишите видео об утренней зарядке, пожалуйста. Стоит её делать или нет вообще? А-то все говорят, что это полезно, но каких-то весомых аргументов ЗА Я не вижу. И о глутамате натрия (добавке Е621). Сейчас она есть во многих продуктах, но о ней в интернете вообще ужасы рассказывают... Давайте поднимем комментарий в ТОП 👆🏽💪🏽

Спасибо за любимую картошку! Здорвья Вам и семье😋

За картошку отдельное спасибо! Наконец то здравая мысль про этот чудесный овощ!

Супер! Благодарю доктор!

Люблю смотреть этот канал)) Самый лучший доктор, которого я встречал на просторах ютуба. Я тоже люблю картоху с селедкой)) Здоровья вам и мир вашему дому!

Спасибо за позитивный ролик о картофеле и за ваш жизненный опыт. Всего доброго вам, доктор Петрик! 👍👍

Люблю картошечку, отварную на пару в кожуре, и на следующий день в холодном виде, совсем другой вкус ,ем так редко , но если захотелось могу даже ночью подкрасьтся к холодильнику и зажевать с огурчиком и олив. маслицем такое блаженство👍

@tatianaleschenko8981

9 ай бұрын

Ночью спать надо. Даже самый полезный продукт съеденный ночью -яд.

Блин..только сегодня хотела отказаться от картохи😂Но теперь не буду..

@nailia1234

2 жыл бұрын

Буду есть "печёнку", так на Урале говорят ,про картошку печёную в духовке.

@carplatinum369

2 жыл бұрын

Бананы в 1000 раз лучше🤷‍♂️ почему не бананы? Живая пища априори лучше любой термической. Калий есть, пищевые волокна есть, благодаря которым сахар резко не скачет, не понимаю почему не бананы?🤔 Ферменты термичку не видят - она превращается в клей... + Спиртовое брожение в ЖКТ... Почему не бананы? Не понимаю...🤷‍♂️ Калий в осадочной форме после термички... Почему не бананы? Не понимаю...

@alexandrneba1584

2 жыл бұрын

@@carplatinum369 Бананы - не растут в огороде)

@user-vw4hq9vu5h

2 жыл бұрын

@@carplatinum369 а что это взаимоисключающие продукты)

@carplatinum369

2 жыл бұрын

@@user-vw4hq9vu5h фруктовый углевод банана даёт питание клетке, а картофель - весь идёт патогенке. Картофель сильно минусует по энергии. Банан - нет. Для энергии достаточно одного, потому что дозы больше будут уже минусовать... Ферменты много за раз не расщепляют. Что расщеплено ферментами - наше питание, а что идёт гнить и бродить - на этих процессах идёт съём энергии.

Спасибо док! Печёная картошка в мундире с салом 😋.

Спасибо вам огромное за картошечку 👍🏻✨🎈

Спасибо док.

Картошечка, селёдочка+немного водочки ))

@Liarsi69

2 жыл бұрын

@@user-of4wt1ug8g да это щикарно, особенно в пятницу вечером, после недельной работы...

@toshasokolova1578

2 жыл бұрын

не-не, ребят, это провокация

@user-ie7eg8lv3w

2 жыл бұрын

Ну что уж картошечки и селëдочки много, а водочки немного? Чего же водочку обидели? 🤣😂😅

@67N.K.

2 жыл бұрын

@@user-ie7eg8lv3w По калориям приблизительно одинаково.😀

@tatianabeliaeva3841

2 жыл бұрын

Про водочку доктор ничего хорошего не говорил.Это Вы сами придумали.))

А Вы такой молодец 👍 😁, уважаю людей ведущих здоровый (спортивный) образ жизни 👏👏👏 Спасибо за полезную информацию!

Удивительно и приятно видеть, что образовательный контент, набирает такое большое количество просмотром и подписчиков на канале к миллиону подбирается, круто!

Один из немногих здравомыслящих ютьюберов. Спасибо Вам, дорогой доктор! Здоровья Вам и семье!

@tatianaleschenko8981

9 ай бұрын

Он не сказал ничего другого, чего не говорят на ютубе все нутрициологи. Ешьте, если у вас нет диабета и инсулинорезистентности и есть интенсивная физическая активность. Не ешьте жареную, пюрешки, а ешьте отварную охлажденную или запеченую. Сочетайте с жирной рыбой и листовой зеленью. Что из этого не говорят все рстальные?

Спасибо Док.8 месецев не ел картофель......Завтра попробую-)

Как меня развеселило: от полкило фасоли можно взлететь на воздух! 😊 Спасибо за информацию и позитив!

@tatianaleschenko8981

9 ай бұрын

А меня от полкило картошки для восполнения суточной нормы калия. Вообще смешное видео.

Михаил Вадимович спасибо вас можно просто так даже смотреть🤗👍👍👍

Очень люблю картошку , спасибо что радовал ,

Спасибо за интересную информацию доктор! Макароны макаронами, а картошка она и в Африке - - картошка!!! 😊

Большое спасибо, Доктор! Будем правильно употреблять картофель! Вам здоровья и благополучия! С нетерпением ждём новых роликов!

Комент в поддержку канала. Респект и уважение. Хороший доктор- добрый доктор!

Какой хороший доктор👍👍👍

Респект каналу !

Спасибо, Михаил Вадимович! Я раньше картошку ел и плакал. А сейчас плАчу (от счастья) и ем!

Благодарим за информацию.

Спасибо за полезный совет.

Спасибо Вам Доктор огромнейшее ❤️

Скоро вообще будем есть все подряд лишь бы выжить.

@user-th9dp2sj5d

2 жыл бұрын

Оптимист ))

@lichtmond4674

2 жыл бұрын

Это верно. Я уже начала.....

@toshasokolova1578

2 жыл бұрын

+1

@user-gr1oc7ce5r

2 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂👍

@satori7888

2 жыл бұрын

Как говорил Каннибал Лектор пока живут рядом соседи с голоду не помрёшь

Спасибо большое! Картошка-любимый продукт!

Спасибо, доктор за видео

Вот спасибо,доктор! Очень полезная информация.

Обожаю картошку! Каждый день ем пюре. Значит нужно запекать🤔

Спасибо ВАМ! Здоровья и мира!

Спасибо за реабилитацию картошечки!!!!!

Очень полезная информация. Спасибо

Спасибо что вы делаете это все!!! Очень ценный канал!

Классное видео! Просто и душевно и из жизни

Все отлично объяснили) Хорошая покатушка вышла 👍👍👍 Продолжайте вещать в том же духе)

Спасибо,доктор!Вы - умничка!🌹

Благодарю вас док, за ваши ролики удачи вам! И всем Мир!

Спасибо, обожаю печёный картофель!

Спасибо за вкусный ролик, доктор!. ...... я же ведь так люблю картошку!