كيفية حساب السعرات الحرارية لجميع الاطعمة | اسهل طريقة لحساب سعرات الاكل

كيفية حساب السعرات الحرارية لجميع الاطعمة | اسهل طريقة لحساب سعرات الاكل
حساب السعرات الحرارية لجميع الاطعمة لاي اكل بتاكله , في طرق كتير منها انك تجيب ميزان يبقي معاك دايما وتوزن كل حاجه بس دي طريقه صعبه مش اي حد ممكن يعملها
عشان كده الفيديو ده في ملخص لافضل واسهل طريقه تحسب بيها السعرات الحراريه في الاكل بتاعك في اي مكان
__ متنساش ان الاشتراك في القناه هو اهم حاجه ممكن تقدر تدعمنى بيها ✌ ___
رابط فيديو حساب السعرات التي تحتاجها يوميا :
• 1_ كيفية حساب السعرات ...
رجيم منخفض النشويات | رجيم اللوكارب اقل تكلفة واسرع نتائج | شرح وامثلة الوجبات ::
• Video
ماذا يحدث لجسمك اذا امتنعت عن تناول السكر نهائيا لمدة 30 يوم ؟ فقدان الماء تحت الجلد ودهون الكبد !
• ماذا يحدث لجسمك اذا ا...
5 تمارين فقط للتخلص من دهون اسفل الفك | التخلص من اللغد او الذقن المزدوج نهائيا _double chin ::
• Video
توقف عن حرق شعرك ! اهم عنصر ل علاج تساقط الشعر واعادة نمو الشعر مرة اخرى_ ف تلات دقايق د.احمد الخطيب ::
• Video
بتمرين واحد فقط كيف تتخلص من الام عرق النسا وتعالج انزلاق الغضروف ؟
• Video
صفحة الفيس بوك للمتابعة وللاستفسارات ::
/ ahmedelkhaateeb
#السعرات_الحرارية_الكالوري_حساب_السعرات_الحرارية_في_الطعام

Пікірлер: 460

  • @drahmedelkhateeb
    @drahmedelkhateeb3 жыл бұрын

    شكرا علي المشاهدة , متنسوش الاشتراك في القناه 😍

  • @cfgamer5397

    @cfgamer5397

    3 жыл бұрын

    معلش يا دكتور هو ده معناه ان رغيف ونص عيش = 400 سعره

  • @roumaysata

    @roumaysata

    3 жыл бұрын

    الايسكريم كم فيه؟

  • @etrelgana8875

    @etrelgana8875

    2 жыл бұрын

    رغيف فينو سن اد كف اليد فى كم سعر حرارى

  • @aboahmed2533

    @aboahmed2533

    2 жыл бұрын

    انامشكلةالعشاء

  • @user-to8wz1et9w

    @user-to8wz1et9w

    2 жыл бұрын

    الحمدلله زين

  • @user-yg8sj5mu3n
    @user-yg8sj5mu3n2 жыл бұрын

    ‏(سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ , عَدَدَ خَلْقِهِ , وَرِضَا نَفْسِهِ , وَزِنَةَ عَرْشِه , ومِداد كَلِماته ) ( ثلاث مرات )

  • @salehzoomout811
    @salehzoomout811 Жыл бұрын

    شخص فاهم ومحترم ومريح وكتب له القبول بين الناس

  • @user-ds6rq3nt7v
    @user-ds6rq3nt7v2 жыл бұрын

    الله أكبر ماشاء الله لا قوة إلا بالله على طريقتك فى الشرح بيض الله وجهك يوم تبيض وجوه وتسود وجوه.

  • @rajamahmuod1939
    @rajamahmuod1939 Жыл бұрын

    احسن الله اعمالك انا مريضة سكر ولم اكن اعرف كيف انظم غذائي حسب السعرات الغذائيه اثابك الله بحق محمد وال محمد🌺

  • @monashata3837
    @monashata38372 жыл бұрын

    أشكرك من قلبي اخيرا تعلمت كيف احسب السعرات الحرارية لوجباتي جزاك الله خير و بارك في علمك

  • @ahlamlola6412
    @ahlamlola64126 ай бұрын

    جزاك الله خير على هاد التفسير المبسط شكراً جزيلاً ❤

  • @tarekbenz9759
    @tarekbenz97596 ай бұрын

    شكرا دكتور على هذا الشرح والله شرح مبسط ومفهوم جدا ان شاءالله في ميزان حسناتكم.

  • @user-jb3zg8sn8l
    @user-jb3zg8sn8l2 жыл бұрын

    جزاك الله خير الجزاء وجعله الله في ميزان حسناتك

  • @ibrahimbenyazid6061
    @ibrahimbenyazid6061 Жыл бұрын

    ما شاء الله على شرحك يا تخي فهمت كل شي ، من الصبح وانا ادور فاليوتوب بدون فائدة حتى وصلت عندك الله اكثر خيرك

  • @tasniemali580
    @tasniemali5802 жыл бұрын

    بجد جزاكَ الله كل خير والله حضرتك سهلتها اوي اللهم بارك

  • @anoos0783
    @anoos0783 Жыл бұрын

    ربي يسعدك سعادة الدارين ويوفقك ويرزقك ويشرح صدرك ويقويك شكرا لك

  • @nehayhameerah9322
    @nehayhameerah9322 Жыл бұрын

    بارك الله فيك.. الحمدلله فهمنا السعرات

  • @mazen_alnemer
    @mazen_alnemer2 жыл бұрын

    شكرا ياشييييخ من القلب عالشرح البسيط والواضح

  • @najiataiouch8597
    @najiataiouch85972 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا دكتور ماشاء الله عليك

  • @nahedamin8480
    @nahedamin84806 ай бұрын

    ممتاز والله العظيم فهمتنا ببساطه شكرا يا دكتور جزاكم الله خيرا

  • @user-jl8jo9wf3r
    @user-jl8jo9wf3r7 ай бұрын

    جزاك الله خيراً يا دكتور بارك الله فيك

  • @user-cp7lm4ee1g
    @user-cp7lm4ee1g2 жыл бұрын

    شكرا كثيرا للشرح الجميل والابتسامة الحلوة

  • @ramoosalking9183
    @ramoosalking9183 Жыл бұрын

    وفقك الله وسدد خطاك لكل ما يحب ويرضى

  • @user-tj6dj3qr9l
    @user-tj6dj3qr9l3 жыл бұрын

    اخيرا حدا فهمناا بطريقة سهلة وبسيطة واللهي ماشاء الله عليك 👍👍👍👍👍برافووو

  • @Lth984

    @Lth984

    3 жыл бұрын

    مفهمتش

  • @DRAGON-mf2ej

    @DRAGON-mf2ej

    3 жыл бұрын

    طيب سؤال ان كلت صحن رز بس هل رز فيو لحمة ناعمه ورز محمص بسمنه شلون بدي احسبها

  • @user-ly7cq5hq2b

    @user-ly7cq5hq2b

    2 жыл бұрын

    @@DRAGON-mf2ej تجمع الرز والسمنة واللحمة ويطلع عدد السعرات

  • @lolyvlog557

    @lolyvlog557

    Жыл бұрын

    والله*

  • @user-dc3zt6kt7d

    @user-dc3zt6kt7d

    Жыл бұрын

    😮😮😮😊😊😊❤❤❤

  • @user-yc3tq9ti4k
    @user-yc3tq9ti4k2 жыл бұрын

    شكرا اول مره افتهم وطريقه بسيطه 👏💚

  • @fssuliman9727
    @fssuliman97275 ай бұрын

    شكرا يادكتور فهمتنا بكل بساطه وبسطت علينا

  • @hayfaalhayfa4077
    @hayfaalhayfa40772 жыл бұрын

    شكرا استاذ احمد شرحك كتير مفهوم

  • @mariamjamou4434
    @mariamjamou44345 ай бұрын

    شكرا لجهودك عالمعلومات القيّمة

  • @user-zr7en8cw8q
    @user-zr7en8cw8q Жыл бұрын

    ربنا يبارك فى حضرتك استفدنا كتير اوى

  • @user-uc5th6cc9h
    @user-uc5th6cc9h5 ай бұрын

    ماشاء الله شرح سهل بارك الله فيك اخي وجزاك الله خيرا

  • @semsamassem7532
    @semsamassem7532 Жыл бұрын

    برافو طريقتك في الشرح رايعة رايعة

  • @Najoucuisine
    @Najoucuisine3 ай бұрын

    والله شرح مبسط و سهل اخيرا فيديو واضح شكرا دكتور

  • @user-gb7ch9pj3v
    @user-gb7ch9pj3v2 жыл бұрын

    جزاك الله كل خير

  • @tarteelgh4076
    @tarteelgh40766 ай бұрын

    ماشاء الله طريقة سهله جدا بارك الله فيك

  • @enayathassan1174
    @enayathassan11742 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا وبارك فيكم

  • @emanmuhammed3709
    @emanmuhammed37092 жыл бұрын

    شكرا يادكتور شرحك ممتاز

  • @yaraomar2922
    @yaraomar29222 жыл бұрын

    فهمت جدا 😊مرسي بجد 🙏🙏

  • @user-lu4rl8uv2l
    @user-lu4rl8uv2l2 ай бұрын

    يسلمو كثير ..يعطيك العافية 👍🏻

  • @user-gq1rk8qn2p
    @user-gq1rk8qn2p6 ай бұрын

    فعلا معلومات مفيده واستفدت من فيديو هاتك كثير

  • @1abuammar
    @1abuammar Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا يا دكتور على الشرح المبسط ...رااااائع بارك الله فيك

  • @malokaelzhar689
    @malokaelzhar689 Жыл бұрын

    اول مره في حياتي افهم بجد الله يباركلك

  • @jujufares8909
    @jujufares89099 ай бұрын

    شاطر بالتفسير. ربنا يحميك

  • @saraal-hajri3640
    @saraal-hajri36404 ай бұрын

    جزاك الله خيرا 🙏🏼

  • @user-uz9df1rj1e
    @user-uz9df1rj1e2 жыл бұрын

    الله يصلح حالك شرح مبهر مافيش ابسط من كده

  • @user_rime524
    @user_rime5244 ай бұрын

    شكرا جزيلا أنت الوحيد الذي فهمتك وشرحت بكل سهولة جزاك الله كل خير متابعة من المغرب 🇲🇦

  • @bodourkhaled9417
    @bodourkhaled94173 жыл бұрын

    جزاك الله خير ممتاز

  • @nehalabdalazez3064
    @nehalabdalazez3064 Жыл бұрын

    ممتااز ماشاء الله اللهم بارك

  • @fifi401
    @fifi401 Жыл бұрын

    ماشاء الله عليك يادكتور الله يرضى عنك ممكن لو سمحت تفهمنا بالنسبه لسكر الاطفال ٤سنوات وجزاك الله خيرا

  • @user-gi4qf5yk8u
    @user-gi4qf5yk8u2 ай бұрын

    جزاك الله خيرا ❤

  • @marwasabri6688
    @marwasabri6688 Жыл бұрын

    شكراااا جدا جدا جدا بجد كنا محتاجينه اوي

  • @omarabdelhamied6471
    @omarabdelhamied64712 жыл бұрын

    بارك الله فيك ♥🤍

  • @yousefyoussef2504
    @yousefyoussef25042 жыл бұрын

    دكتور رائع جدا جدا اشكرك

  • @oumloudjenski0871
    @oumloudjenski08712 жыл бұрын

    شكرا يادكتور كلامك مفهوم روعه تحية من الجزائر

  • @najatscotty95
    @najatscotty959 ай бұрын

    والله طريقة راااائعة الله يريحك للأمانة فيديو رااائع

  • @user-zx6kg2co4b
    @user-zx6kg2co4b2 жыл бұрын

    جزاك الله خير

  • @mohamedsiidzahra9623
    @mohamedsiidzahra96232 жыл бұрын

    ماشاءالله ربنا يحفظك

  • @strikeforces5891
    @strikeforces58912 жыл бұрын

    شكرا لك يا دكتور

  • @nanalili5546
    @nanalili55462 жыл бұрын

    والله العظيم من فترة وانا ادور على حد يشرح كيف استخدم السعريات الحرارية بس للاسف مافي حد شرح بالتفصيل دقايق ومفهوم مثلك جزاك الله خيرا يادكتور ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب

  • @keroohane6705
    @keroohane67052 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لحضرتك ☺️

  • @haifah8372
    @haifah8372 Жыл бұрын

    شرح جميل 👌 شكرا لك

  • @sunshine-jj9fg
    @sunshine-jj9fg Жыл бұрын

    ابدعت الصراحه🔥 ماشاءالله ✨

  • @dounianajji2731
    @dounianajji2731 Жыл бұрын

    صراحة قناة الدكتور فارماكولوجي كاملة مكمولة وشاملة ما شاء الله

  • @magdyahmed3721
    @magdyahmed37212 жыл бұрын

    شكرا علي جهودك

  • @MohamedMostafa-fo8dl
    @MohamedMostafa-fo8dl8 ай бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @M_509a
    @M_509a10 ай бұрын

    بارك الله فيك

  • @zahranino3703
    @zahranino3703 Жыл бұрын

    واخيرا حد قدر يبسط الموضوع

  • @simomarzoukifilali7657
    @simomarzoukifilali765711 ай бұрын

    مشكور يا دكتور

  • @amani2165
    @amani21652 жыл бұрын

    شرحك مبسط ويدخل العقل بسرعه ماشاء الله عليك استمر مبدع 🤍🤍🤍🤍

  • @amani2165

    @amani2165

    2 жыл бұрын

    ابغى اصحح لك الرغيف عيش 320 مو 360 صح ؟؟؟

  • @lulumoon3875
    @lulumoon38752 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لك 😊🌹

  • @nnmm6979
    @nnmm69792 жыл бұрын

    اي الجمال ده ❤

  • @user-pf8we6yv7n
    @user-pf8we6yv7n2 жыл бұрын

    انت ممتازورائع

  • @user-sv2ky5wt9w
    @user-sv2ky5wt9w2 жыл бұрын

    أي مشاءالله فخامه وصل كل شيء بسهوله بسيطه جزاك الله خير الجزاء

  • @xmameryt5352

    @xmameryt5352

    2 ай бұрын

    ما شاء الله *

  • @dorrah89
    @dorrah89 Жыл бұрын

    وأخيرا فهمنا شكرا

  • @aymanalsadek
    @aymanalsadek2 жыл бұрын

    ربنا يبارك فيك

  • @amroozz
    @amroozz2 жыл бұрын

    استاز والله شكرا جزيلا

  • @anasmahmod-hn7wc
    @anasmahmod-hn7wc8 ай бұрын

    بجد شكرا جدا لحضرتك

  • @saradeboub3999
    @saradeboub39992 жыл бұрын

    تبارك الرحمن عليك تعمل من قلبك اختك من الجزائر

  • @user-wc6fz3to6m
    @user-wc6fz3to6m11 күн бұрын

    الله ينور عليك

  • @zahraaidrissi1362
    @zahraaidrissi13622 жыл бұрын

    كلش شكراً يعنى٢صدك شكراً رحمه الله ولديك

  • @aitizemabdouaboud2920
    @aitizemabdouaboud292011 ай бұрын

    يعطيك العافية كابتن

  • @daliayehya2992
    @daliayehya29923 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا بصراحة الواحد استفاد جدا

  • @drahmedelkhateeb

    @drahmedelkhateeb

    3 жыл бұрын

    واياكم ,, شكراا جداا 🔆🔆

  • @alialiraqi2762
    @alialiraqi2762 Жыл бұрын

    شكراً جزيلاً

  • @asmakerrouche7481
    @asmakerrouche748110 ай бұрын

    جزاك الله خيرا والله هضا وين فهمتها

  • @user-em3bi6gp4e
    @user-em3bi6gp4e2 жыл бұрын

    شكرا الك واخيرا فهمت شرحك واضح وجميل بس بعد أذنك ممكن تشرح سعرات الحلويات وشكراً

  • @monaafandi5780
    @monaafandi5780 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا يادكتور معلومات ذهبية حماك الله ام حمزة سورية حمص

  • @tarekaldaya1534
    @tarekaldaya15342 жыл бұрын

    واخيرا شكرا الك

  • @Abdou4Fitness
    @Abdou4Fitness2 жыл бұрын

    شكرلك استاذ ربي يحفضك

  • @hadiaghareeb5933
    @hadiaghareeb5933 Жыл бұрын

    شكرا ❤

  • @mahyaouicherife3299
    @mahyaouicherife32993 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لحضرتك من الجزائر

  • @user-zw6bh4cl9t
    @user-zw6bh4cl9t2 жыл бұрын

    ربنا يباركلك

  • @legnd-0841
    @legnd-0841 Жыл бұрын

    الله يسعدك يشيخ

  • @mamilove8529
    @mamilove85292 ай бұрын

    شكرا أخي المحترم وصلى وسلم على سيدنا محمد

  • @Dohuk
    @Dohuk2 жыл бұрын

    جمميل جداا

  • @rasanemari2019
    @rasanemari2019 Жыл бұрын

    شكرا لك يا دكتور تكرم

  • @emanredah7914
    @emanredah79143 жыл бұрын

    شكرا لك دكتور ورحم الله والديك على الشرح والمعلومات المفيدة

  • @noorothman9834
    @noorothman983411 ай бұрын

    شكرا جزيلا

  • @wadiaabousbie1236
    @wadiaabousbie12362 жыл бұрын

    ❤️❤️👍شكرآ

  • @jarqahtani4343
    @jarqahtani4343 Жыл бұрын

    يعطيك العافية دكتور افضل للامانة افضل مقطع يشرح حساب السعرات الحرارية بدون اي فلسفه ، وتستحق الدعم والاشتراك 👏👏

  • @user-xj6pg5nd6o

    @user-xj6pg5nd6o

    8 ай бұрын

    شو يعني serving❤

  • @drahmedelkhateeb
    @drahmedelkhateeb3 жыл бұрын

    كيفية حساب السعرات الحرارية لجميع الاطعمة | اسهل طريقة لحساب سعرات الاكل حساب السعرات الحرارية لجميع الاطعمة لاي اكل بتاكله , في طرق كتير منها انك تجيب ميزان يبقي معاك دايما وتوزن كل حاجه بس دي طريقه صعبه مش اي حد ممكن يعملها عشان كده الفيديو ده في ملخص لافضل واسهل طريقه تحسب بيها السعرات الحراريه في الاكل بتاعك في اي مكان رابط فيديو حساب السعرات التي تحتاجها يوميا : kzread.info/dash/bejne/kWp81s6onLnMgM4.html هرمونات الجوع والشبع المسئوله عن السمنه او النحافه : kzread.info/dash/bejne/iZWfyrGhpMivZNY.html

  • @sefhuda4470
    @sefhuda44703 жыл бұрын

    سهلت المعلومات وكمان معرفه حساب السعرات لكل واحد

  • @drahmedelkhateeb

    @drahmedelkhateeb

    3 жыл бұрын

    😍😍

  • @Rs-mn6fi
    @Rs-mn6fi Жыл бұрын

    شكرا الك

  • @dremanmohamed3968
    @dremanmohamed396811 ай бұрын

    حلقه تحفه

  • @user-yg8sj5mu3n
    @user-yg8sj5mu3n Жыл бұрын

    ﷽ ﴿ إنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَاالَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وسَلِّمُوا تَسْليمًا ۝ ﴾

  • @medosara79
    @medosara79 Жыл бұрын

    مشاء الله

Келесі