กิจวัตรไล่ลมทั้งตัวของหมอแดง | Daily routine | EP.206

My daily routine ไล่ลม
ทำทุกวัน ท้องไม่อืด ลมไม่อั้น ✨
ใครที่มีปัญหาลมอั้นอยู่เนืองๆ
ไม่สบายท้อง อึดอัด ท้องอืด
ท้องเป็นเถาดาน เสียดหลัง
หายใจไม่โล่ง เลือดลมไหลเวียนไม่ดี
แดงมี 4 ท่าที่ทำเองแล้วช่วยบรรเทาปัญหาเหล่านี้ได้ นำมาแบ่งปันนะคะ 😊
คลิปนี้เป็นหนึ่งในวิธีเคลื่อนลมด้วยตัวเอง
ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ช่วยรักษาสมดุลธาตุลม
ไม่ให้เราป่วยด้วยโรคทางลมได้ง่าย
แดงรวมไว้ในคอร์ส “เจาะลึกโรคลม”
รุ่นที่ 2 เปิดให้สมัครแล้ว เรียนผ่าน zoom วันอาทิตย์ที่ 19 มีนาคมนี้ 10.00-12.00 น.
ท่านที่อยากมาศึกษาเพื่อดูแลตัวเองแบบองค์รวม เข้าใจที่ต้นโรค คอร์สนี้ได้ประโยชน์แน่นอน
สมัครได้ทาง Line @healthydaisy ค่ะ
[ อ่านเนื้อหาและสมัครคอร์ส “เจาะลึกโรคทางลม” รุ่น 2 👉🏻 linevoom.line.me/post/_dU7T2x... ]
พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอแดง แพทย์แผนไทย)
healthydaisy

🎈บริการของแดง ติดต่อทาง Line: @healthydaisy ช่องทางเดียวนะคะ
☑️ สั่งซื้อยาแผนไทย
☑️ สั่งซื้อสมุนไพรหอมหมอแดงจำนวนมาก
☑️ นัดเวลาปรึกษาสุขภาพ 1:1 ทางโทรศัพท์
☑️ ติดต่องานวิทยากรด้านสุขภาพ
☑️ ติดต่อโฆษณา
☑️ สมัครเรียนคอร์สสุขภาพแบบองค์รวม

🎈ติดตามแดงได้ทาง
KZread: Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
Facebook: Daisyinspire หมอแดง แพทย์แผนไทย
Line: @healthydaisy
TikTok: @healthydaisy_2020
#ท้องอืด #ท้องเฟ้อ #โรคลม #หมอแดงแพทย์แผนไทย

Пікірлер: 144

  • @chanitakaewkosa7317
    @chanitakaewkosa7317 Жыл бұрын

    ท้องอืด เป็นลมบ่อย ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ ติดตามมาปีกว่าๆแล้วค่ะ ตามดูทุกคลิป เป็นกำลังใจให้คุณหมอทำคลิปต่อๆไป ขอบพระคุณยิ่งค่ะ

  • @healthydaisy

    @healthydaisy

    Жыл бұрын

    ขอบคุณมากเลยค่ะ ขอให้ท้องไม่อืด แข็งแรงไปด้วยกันค่ะ 😊

  • @witsorawong1389
    @witsorawong1389 Жыл бұрын

    หมอครับลมในท้องมันดันขึ้น ทำให้ใจสั่น บางครั้งยังคิดว่าเป็นโรคหัวใจ

  • @pilunchannel6973

    @pilunchannel6973

    Жыл бұрын

    เป็นเหมือนกันเลยค่ะ

  • @kowladprincelineid9422

    @kowladprincelineid9422

    Жыл бұрын

    เป็นค่ะ

  • @kowladprincelineid9422

    @kowladprincelineid9422

    Жыл бұрын

    อาการเหมือนกันเลยค่ะ ตอนนี้เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ

  • @kul_thum

    @kul_thum

    Жыл бұрын

    ไม่เครียด นอนให้พอ ปรับอาหารครับ

  • @kowladprincelineid9422

    @kowladprincelineid9422

    Жыл бұрын

    @@kul_thum เป็นเพราะเรากินรสจัดหรือค่ะ

  • @user-dw2gy7fl3d
    @user-dw2gy7fl3d Жыл бұрын

    ขอบคุณ​มาก​ค่ะ❤️💖💖

  • @user-yh3eq9tw2s
    @user-yh3eq9tw2s2 ай бұрын

    รัก หมอ แดง ครับ

  • @khinkim7459
    @khinkim7459 Жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอค่ะ

  • @user-xc5gu1ip9j
    @user-xc5gu1ip9j Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @suwitekkawat6607
    @suwitekkawat6607 Жыл бұрын

    โอ้ ขอบคุณมาก พอดีเลยมึนหัวเวียนหัว เป็นเพราะลมในท้องนี่เอง กินข้าวผ้ดกระเพาชนิด ไฮสไปร์ซี่ สามมื้อติด ปวดท้องมาก ท้องอืีดท้องเฟี้อ เป็นสาเหตุนี่เอง รู้แล้ว ไปต้มถัวเขียว ใส่ขิง ใส่เหล่าทิ้ง กินดีกว่า อริกาโต็

  • @rasri4822
    @rasri4822 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแดงค่ะ

  • @user-oj3hw1iu9q
    @user-oj3hw1iu9q Жыл бұрын

    ขอบคุณมากนะค่ะ❤

  • @KruGung
    @KruGung Жыл бұрын

    ขอบคุณ​หมอแดงค่ะ ทำแล้วดีขึ้นมากๆค่ะ❤️

  • @nathkanitnathkanit1285
    @nathkanitnathkanit1285 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากคะ

  • @mathooparneethaipukdee
    @mathooparneethaipukdee Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะมีประโยชน์มากค่ะ

  • @kamaphopsirikaya7113
    @kamaphopsirikaya7113 Жыл бұрын

    ยอดเยี่ยม​มาก​ครับ​ ขอบคุณ​มาก​ๆ​นะครับ​

  • @teratachinsu7683
    @teratachinsu7683 Жыл бұрын

    ขอบพระคุณค่ะท้องอืดเป็นประจำค่ะ

  • @geegee8441
    @geegee8441 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่า

  • @catzy1639
    @catzy1639 Жыл бұрын

    ดีจังเลย..ง่ายๆ..ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @tungaum7531
    @tungaum7531 Жыл бұрын

    ขอขอบพระคุณครับ

  • @Aunthiya_vk
    @Aunthiya_vk7 ай бұрын

    ติดตามหมอแดงตั้งแต่2ปีืั้ที่แล้ว หมอแดงน่ารักมากๆค่ะ พอมาเห็นคลิปอีกที ผู้ติดตามหลักแสนแล้ว ยินดีด้วยนะคะ ดีใจมากๆเลย ❤🎉

  • @dussadeewanpetchnamsin8103
    @dussadeewanpetchnamsin8103 Жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอมากๆ นะคะ

  • @weenaratseangseub4025
    @weenaratseangseub4025 Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @user-mh2nl1oy6u
    @user-mh2nl1oy6u Жыл бұрын

    สาธุๆๆขอบคุณค่ะ

  • @ttttttt1543
    @ttttttt1543 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากๆค่ะจะลองไปทำดู

  • @user-ie6zi2bn1h
    @user-ie6zi2bn1h11 ай бұрын

    ❤ขอบคุณมากค่ะ

  • @buabanphotorn7789
    @buabanphotorn7789 Жыл бұрын

    ขอบคุฟคุณหมอมากๆนะคะ ดีมากๆค่ะ

  • @user-ie3te6oh7s
    @user-ie3te6oh7s Жыл бұрын

    รักหมอแดงๆๆๆจ้า

  • @user-hp8ul5kv3x
    @user-hp8ul5kv3x Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะจะทำตามค่ะ

  • @sumitarbuasrichan910
    @sumitarbuasrichan910 Жыл бұрын

    ได้รับชมและปฏิบัติตามแล้วค่ะ

  • @chaleompongngeonwilai5985
    @chaleompongngeonwilai5985 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากครับคุณหมอ ผมกำลังหาวิธีออกกำลังกายแก้ปัญหาโรคลมอยู่พอดีครับ

  • @user-yl1hx5bi7j
    @user-yl1hx5bi7j Жыл бұрын

    ขอบคุณ คุณหมอแดงมีประโยชน์มากๆๆเลยค่ะ🙏🙏🙏

  • @hathaichanokk.6733
    @hathaichanokk.6733 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากนะคะ

  • @weetr2313
    @weetr231311 ай бұрын

    ดีมากเลยคะ ขอบคุณคะ หายใจโล่งสบายคะ

  • @rasri4822
    @rasri4822 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอใจดีใจบุญค่ะ

  • @user-cx4kd4rr4o
    @user-cx4kd4rr4o Жыл бұрын

    จะลองบริหารตามคุณหมอดูนะค่ะ

  • @user-en3ns3ib6w
    @user-en3ns3ib6w11 ай бұрын

    ขอบคุณคะ

  • @battybatt3799
    @battybatt3799 Жыл бұрын

    ขอบคุณสำหรับความรู้มากๆ เลยค่า

  • @user-hp8ul5kv3x
    @user-hp8ul5kv3x Жыл бұрын

    ใช่ค่ะลมในท้องเยอะมาก

  • @kanomkitchen3348
    @kanomkitchen3348 Жыл бұрын

    ป้าวัย 67 นอนหงาย ยกขาทั้งสองขึ้นเอามือกอดไว้ แล้วหมุนวนซ้าย กับ ขวา จะหมุน กี่ครั้ง ก็ตาม สดวก 😀 ท่าฝึกโยคะ แบบยืดเหยียด หลายท่านะ ช่วยให้ระบบ ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น 😀

  • @dhdhaa8782
    @dhdhaa8782 Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะทำตามได้ผลดีมากๆค่ะ

  • @rabbirza
    @rabbirza Жыл бұрын

    ทำตามแล้วลมออกจริงๆ ดีมากค่ะ

  • @MiMi-et8to
    @MiMi-et8to Жыл бұрын

    จะลองทำคะโยคะทำแล้วดีจริงๆคะ

  • @user-dn1dn6cu6s
    @user-dn1dn6cu6s Жыл бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @Sonh072
    @Sonh072 Жыл бұрын

    Thank you 🙏🏻 so much 🌸🙎‍♀️🌸

  • @user-eb7hf7fg8y
    @user-eb7hf7fg8y Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-fz6pp8si2s
    @user-fz6pp8si2s Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @user-si2iq4oj3i
    @user-si2iq4oj3i Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะหมอแดง

  • @boonyakiat.c1996
    @boonyakiat.c1996 Жыл бұрын

    ขอขอบคุณ

  • @sompitlongsuwan7279
    @sompitlongsuwan7279 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ กำลังมองหาวิธีแก้โรคลมอยู่เลยค่ะ มีลมในท้องเยอะค่ะ เรอบ่อยจนอายเพื่อน แถมน่าจะมีลมในเส้นด้วยค่ะ พอให้ลูกเหยียบหรือนวด จะมีอาการเรอ และคันยิ๋บๆเหมือนลมพิษ ต้องเกาค่ะ จะพยายามทำตามที่บอกนะค่ะ

  • @galaxya7166
    @galaxya7166 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากๆจ้าคุณหมอ เหมือนรู้ใจเลยว่าอยากได้ท่าบริหารร่างกายไล่ลม จะนำไปปรับใช้ รักเลย

  • @peerapongchaunhuai1245
    @peerapongchaunhuai1245 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากครับ❤❤❤❤

  • @phichasireepholsorn2080
    @phichasireepholsorn20809 ай бұрын

    ทำตอนไหนค่ะ มีลมมากตอนกลางคืน ไม่รู้จะทำงัยมันแน่นไปหมดค่ะ

  • @Cactuscaff
    @Cactuscaff Жыл бұрын

    ขอบคุณคร้าบบบบบ

  • @anakt1988
    @anakt1988 Жыл бұрын

    สุดยอดคับ

  • @user-cc2yz1jp1s
    @user-cc2yz1jp1s Жыл бұрын

    สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นมานานตั้งแต่เริ่มจำความได้ก้อเข้าใจว่าเป็นโรคกระเพาะ แต่ลมในท้องเยอะมากค่ะ ตอนนี้อายุเยอะก้อยังเป็นอยู่ค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ

  • @suchadasunkhunthod8319
    @suchadasunkhunthod8319 Жыл бұрын

    ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันสิ่งดีดีค่ะ ดาสนใจเข้าครอสเรื่องลมค่ะคุณหมอ.😊🍀

  • @healthydaisy

    @healthydaisy

    Жыл бұрын

    ขอบคุณที่เข้ามารับชมเช่นกันค่ะ 😊 ส่วนคอร์สโรคลม สมัครได้ทาง line @healthydaisy ยังพอมีที่อยู่ค่ะ lin.ee/1hi1T6V

  • @geegee6082
    @geegee6082 Жыл бұрын

    เพลงสองมันส์สุด🎉🥳

  • @palmyanan754
    @palmyanan754 Жыл бұрын

    พอนวดท้องเพื่อลมในท้องแล้ว มีการเคลื่อนของลมด้วยค่ะ อยากผายลมบ้าง อยากเรอบ้าง มีเสียงลำไส้กุกกักนิดหน่อยค่ะคุณหมอ จะลองทำไปเรื่อยๆทุกวันค่ะ ขอบพระคุณค่ะ

  • @tomobile4619
    @tomobile4619 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากครับ

  • @user-ge7gn9fm5n
    @user-ge7gn9fm5n Жыл бұрын

    ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ คุณหมอ

  • @user-xk3yn7yi8p
    @user-xk3yn7yi8p Жыл бұрын

    ขอบคุณ คะ บางที ท้องจะแน่นๆ เหมือนกินอะไรอิ่มๆ มาคะ ทั้งที่ยังไม่ได้กินอะไร คะ เจ็บด้วย คะ คุณหมอรบกวน ช่วยแนะด้วย นะคะ ต้องทำอย่างไร คะ

  • @lyntanamint4818
    @lyntanamint48189 ай бұрын

    โชคดีจังที่ได้มาเจอคลิปนี้ขอบคุณค่ะหมอแดง ลองทำตามลมออกเลยค่ะ กำลังมีปัญหาลมในท้อง ลมในตัวเยอะ

  • @audkaa7171
    @audkaa7171 Жыл бұрын

    ท้องอืดตอนบ่ายถึงเย็นทุกวันเลยค่ะ

  • @khanittalasud7477
    @khanittalasud747710 ай бұрын

    ขอบคุณหมอแดงมากนะคะ ดูทุกวัน มีประโยชน์มากค่ะ

  • @kul_apapo
    @kul_apapo Жыл бұрын

    ต้องกดแรงหนักประมาณไหนหรอคะ

  • @kittykitty2713
    @kittykitty2713 Жыл бұрын

    ท่าสุดท้ายที่นอนกอดเข่า ทำแล้วตดแทบทุกครั้งเลยค่ะ😄

  • @gogo99999
    @gogo99999 Жыл бұрын

    ท่าที่2half sun คือ ท่าของโยคะ เป็นแพทย์แผนไทย แนะนำ ควรใช้ ท่าของฤาษีดัดตน

  • @rapa9667
    @rapa9667 Жыл бұрын

    ท่าโยคะ. ดีจ้า

  • @saralnunlek2663
    @saralnunlek2663 Жыл бұрын

    ขอบคุณหมอมากกกกกกกกกก เพราะเราใช้ชีวิตทุกวันก้สร้างความเครียดให้เราทุกวันไม่รู้ จะแก้อาการตนเองอย่างไร ขอบคุณที่ทำคลิปออกมาค่ะ

  • @ZleeldFtrakmc-wf4yu
    @ZleeldFtrakmc-wf4yuАй бұрын

    ดีๆหมอแดง

  • @user-xm4it8pk4k
    @user-xm4it8pk4k Жыл бұрын

    รู้สึกจุกคอคะคุณหมอ พอกลืนลมเหมือนมีอาการท้องอืดทำไงดีคะ

  • @suttisuttichart5883
    @suttisuttichart5883 Жыл бұрын

    คนท้อง ลมในกระเพาะเยอะ ทำอย่างไรได้บ้างคะคุณหมอ

  • @kanittapairotpattanakul6759
    @kanittapairotpattanakul67593 ай бұрын

    กระดูกคอและหลังเสื่อม มีลมในเส้นเยอะมากทำท่านี้ได้ไหมคะ

  • @user-ev7cg6xl8j
    @user-ev7cg6xl8j Жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอมากๆที่ออกมาให้ความรู้ค่ะและจะลองเอาไปปฏิบัติดู

  • @user-hp8ul5kv3x
    @user-hp8ul5kv3x Жыл бұрын

    บางครั้งจนอาเจียนลมเลยค่ะ

  • @sommaylitnhouvongs9826
    @sommaylitnhouvongs9826 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ🙏

  • @user-cx4kd4rr4o
    @user-cx4kd4rr4o Жыл бұрын

    ลมในลำไส้ค่ะคุณหมอมันมีทั่งวันค่ะ

  • @Natasha-ct1fc
    @Natasha-ct1fc Жыл бұрын

    กรดในท้องเยอะ ช่วยได้มั้ยคะ

  • @natapattawanyapote2911
    @natapattawanyapote2911 Жыл бұрын

    คุณใช้กล้องถ่ายแบบ selfie ใช่ไม๊คะ ถ้าใช่ คนดูต้องสลับขวาเป็นซ้าย / ซ้ายเป็นขวา

  • @NiraBkk
    @NiraBkk Жыл бұрын

    หมอคะท้องบวมแน่นมาก ทำแล้วยังไม่หายคะ

  • @user-wq8mh3cy1n
    @user-wq8mh3cy1n Жыл бұрын

    ท้องไม่อืด แต่ผายลมบ่อยมาก

  • @saralnunlek2663
    @saralnunlek2663 Жыл бұрын

    Thx

  • @phanarat9955
    @phanarat9955 Жыл бұрын

    ท้องอืดท้องแข็งมากเลยค่ะกินอาหารที่ไรเหมือนมันไม่ย่อยเลยค่ะเร่อและก็สะอึกบ่อยมากๆเลยค่ะตอนกลางคืนนอนหงายก็หายใจลำบากต้องนอนตะแคงค่ะเหมือนลมในท้องมันเยอะมากๆค่ะหนักเนื้อหนักตัวประเดือนก็ไม่มา1ปีแล้วค่ะไม่รู้จะทำอย่างไรแล้วหาหมอก็ให้แต่ยาลดกรดยาถ่ายกินแล้วไม่ดีขึ้นเลยค่ะติดตามคุณหมอมาได้สักระยะแล้วค่ะขอบคุณนะค่ะเดี๋ยวจะลองทำตามดูค่ะ

  • @healthydaisy

    @healthydaisy

    Жыл бұрын

    ลองค่อยๆทำค่อยๆปรับดูนะคะ เชื่อว่าจะดีขึ้น เป็นกำลังใจให้นะคะ

  • @jummm604
    @jummm604 Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ#กำลังเป็นพอดี

  • @user-cx4kd4rr4o
    @user-cx4kd4rr4o Жыл бұрын

    เป็นกระดูกทับเส้นจะบริหารได้มียค่ะ

  • @user-xe4vq8re6k
    @user-xe4vq8re6k Жыл бұрын

    คุณหมอคะ ถ้าเราผายลมบ่อยมากแก้ยังงัยดีคะ

  • @Namcha2014
    @Namcha201410 ай бұрын

    สั่งซื้อติดต่ตได้ยังไงคะ

  • @manfreddorrenbacher-oq5jb
    @manfreddorrenbacher-oq5jbАй бұрын

    ❤❤❤

  • @worapop2526
    @worapop2526 Жыл бұрын

    ว.ภ. ย่อมาจากอะไรครับ

  • @nakasatiensiraprapa8019
    @nakasatiensiraprapa8019 Жыл бұрын

    ทำแต่ไม่ครบคะจะตั้งใจทำให้ครบแบบคุณหมอเลยคะขอบคุณคะ🙏

  • @healthydaisy

    @healthydaisy

    Жыл бұрын

    เยี่ยมเลยค่ะ 😊

  • @user-xy1ny9fz4q
    @user-xy1ny9fz4q10 ай бұрын

    ผมว่ายารักษาพากินส้นมียู่แต่ว่าจะเป็นสมุนตัวไหนช้วยบอกผมนะครับ

  • @user-bk5eq5ns5t
    @user-bk5eq5ns5t Жыл бұрын

    ปวดจุกเสียดท้องด้านขวา และด้านหลังข้างขวา เป็นมานานหลายปี หาสาเหตุไม่เจอ ทั้ง X-ray, Ultrasound , CT scans ไม่ทราบเหคงตุนี้เกี่ยวกับโรคลมมั้ยคะ

  • @MrChaleechart
    @MrChaleechart9 ай бұрын

    ขอบคณุค่ะสำหรับความรู้กับเรื่องลมในท้องเป็นบ่อยค่ะ

  • @user-xy1ny9fz4q
    @user-xy1ny9fz4q10 ай бұрын

    หมอนวดเส้นที่ไหนดีไปหมดแต่ผมว่าหมอแดงแนอนำวิทีกินด้วยครับผม

  • @user-xw1uv4tz3p
    @user-xw1uv4tz3p Жыл бұрын

    อยากจะพบคุณหมอแดงเพื่อให้รักษาจะต้องไปที่ไหนค่ะ

  • @user-xy1ny9fz4q
    @user-xy1ny9fz4q10 ай бұрын

    ผมเป็นพากินสันสิบกว่าปีผมยากรู้ยาสมุนไพรที่รักษาพากินสัน

  • @phichasireepholsorn2080
    @phichasireepholsorn20809 ай бұрын

    คิดว่าเป็นโรคกระเพาะ กรดไหลย้อน ยุ่งไปหมดเลยค่ะ ไม่สบายเนื้อตัวค่ะ จะต้องกินยาอะไรค่ะ

  • @suchayagibson3611
    @suchayagibson3611 Жыл бұрын

    เวลาเราไปนวดเขานวดเราเล่อออกมานี่คือโรคลมไปลมหรือเปล่าคะ

  • @user-hp8ul5kv3x
    @user-hp8ul5kv3x Жыл бұрын

    อยากติดต่อหมอแดงค่ะ

  • @healthydaisy

    @healthydaisy

    Жыл бұрын

    ติดต่อได้ทาง line @healthydaisy นะคะ lin.ee/1hi1T6V

  • @koranutsumintechabenjarat3375
    @koranutsumintechabenjarat3375 Жыл бұрын

    อยากเข้าคอร์สค่ะ

  • @user-fo7dp8lu2k
    @user-fo7dp8lu2k Жыл бұрын

    🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

  • @waterrng2369
    @waterrng236910 ай бұрын

    คนอ้วนนี้จะนวดยังไงคะ 100กิโลเมตรนวดยังไงคะ

Келесі