กิจวัตรไล่ลมทั้งตัวของหมอแดง | Daily routine | EP.206
My daily routine ไล่ลม
ทำทุกวัน ท้องไม่อืด ลมไม่อั้น ✨
ใครที่มีปัญหาลมอั้นอยู่เนืองๆ
ไม่สบายท้อง อึดอัด ท้องอืด
ท้องเป็นเถาดาน เสียดหลัง
หายใจไม่โล่ง เลือดลมไหลเวียนไม่ดี
แดงมี 4 ท่าที่ทำเองแล้วช่วยบรรเทาปัญหาเหล่านี้ได้ นำมาแบ่งปันนะคะ 😊
คลิปนี้เป็นหนึ่งในวิธีเคลื่อนลมด้วยตัวเอง
ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ช่วยรักษาสมดุลธาตุลม
ไม่ให้เราป่วยด้วยโรคทางลมได้ง่าย
แดงรวมไว้ในคอร์ส “เจาะลึกโรคลม”
รุ่นที่ 2 เปิดให้สมัครแล้ว เรียนผ่าน zoom วันอาทิตย์ที่ 19 มีนาคมนี้ 10.00-12.00 น.
ท่านที่อยากมาศึกษาเพื่อดูแลตัวเองแบบองค์รวม เข้าใจที่ต้นโรค คอร์สนี้ได้ประโยชน์แน่นอน
สมัครได้ทาง Line @healthydaisy ค่ะ
[ อ่านเนื้อหาและสมัครคอร์ส “เจาะลึกโรคทางลม” รุ่น 2 👉🏻 linevoom.line.me/post/_dU7T2x... ]
พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอแดง แพทย์แผนไทย)
healthydaisy
•
🎈บริการของแดง ติดต่อทาง Line: @healthydaisy ช่องทางเดียวนะคะ
☑️ สั่งซื้อยาแผนไทย
☑️ สั่งซื้อสมุนไพรหอมหมอแดงจำนวนมาก
☑️ นัดเวลาปรึกษาสุขภาพ 1:1 ทางโทรศัพท์
☑️ ติดต่องานวิทยากรด้านสุขภาพ
☑️ ติดต่อโฆษณา
☑️ สมัครเรียนคอร์สสุขภาพแบบองค์รวม
•
🎈ติดตามแดงได้ทาง
KZread: Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
Facebook: Daisyinspire หมอแดง แพทย์แผนไทย
Line: @healthydaisy
TikTok: @healthydaisy_2020
#ท้องอืด #ท้องเฟ้อ #โรคลม #หมอแดงแพทย์แผนไทย
Пікірлер: 144
ท้องอืด เป็นลมบ่อย ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ ติดตามมาปีกว่าๆแล้วค่ะ ตามดูทุกคลิป เป็นกำลังใจให้คุณหมอทำคลิปต่อๆไป ขอบพระคุณยิ่งค่ะ
@healthydaisy
Жыл бұрын
ขอบคุณมากเลยค่ะ ขอให้ท้องไม่อืด แข็งแรงไปด้วยกันค่ะ 😊
หมอครับลมในท้องมันดันขึ้น ทำให้ใจสั่น บางครั้งยังคิดว่าเป็นโรคหัวใจ
@pilunchannel6973
Жыл бұрын
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ
@kowladprincelineid9422
Жыл бұрын
เป็นค่ะ
@kowladprincelineid9422
Жыл бұрын
อาการเหมือนกันเลยค่ะ ตอนนี้เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ
@kul_thum
Жыл бұрын
ไม่เครียด นอนให้พอ ปรับอาหารครับ
@kowladprincelineid9422
Жыл бұрын
@@kul_thum เป็นเพราะเรากินรสจัดหรือค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ❤️💖💖
รัก หมอ แดง ครับ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
โอ้ ขอบคุณมาก พอดีเลยมึนหัวเวียนหัว เป็นเพราะลมในท้องนี่เอง กินข้าวผ้ดกระเพาชนิด ไฮสไปร์ซี่ สามมื้อติด ปวดท้องมาก ท้องอืีดท้องเฟี้อ เป็นสาเหตุนี่เอง รู้แล้ว ไปต้มถัวเขียว ใส่ขิง ใส่เหล่าทิ้ง กินดีกว่า อริกาโต็
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแดงค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะ❤
ขอบคุณหมอแดงค่ะ ทำแล้วดีขึ้นมากๆค่ะ❤️
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณค่ะมีประโยชน์มากค่ะ
ยอดเยี่ยมมากครับ ขอบคุณมากๆนะครับ
ขอบพระคุณค่ะท้องอืดเป็นประจำค่ะ
ขอบคุณมากค่า
ดีจังเลย..ง่ายๆ..ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอขอบพระคุณครับ
ติดตามหมอแดงตั้งแต่2ปีืั้ที่แล้ว หมอแดงน่ารักมากๆค่ะ พอมาเห็นคลิปอีกที ผู้ติดตามหลักแสนแล้ว ยินดีด้วยนะคะ ดีใจมากๆเลย ❤🎉
ขอบคุณคุณหมอมากๆ นะคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
สาธุๆๆขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะจะลองไปทำดู
❤ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุฟคุณหมอมากๆนะคะ ดีมากๆค่ะ
รักหมอแดงๆๆๆจ้า
ขอบคุณค่ะจะทำตามค่ะ
ได้รับชมและปฏิบัติตามแล้วค่ะ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ผมกำลังหาวิธีออกกำลังกายแก้ปัญหาโรคลมอยู่พอดีครับ
ขอบคุณ คุณหมอแดงมีประโยชน์มากๆๆเลยค่ะ🙏🙏🙏
ขอบคุณมากนะคะ
ดีมากเลยคะ ขอบคุณคะ หายใจโล่งสบายคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอใจดีใจบุญค่ะ
จะลองบริหารตามคุณหมอดูนะค่ะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณสำหรับความรู้มากๆ เลยค่า
ใช่ค่ะลมในท้องเยอะมาก
ป้าวัย 67 นอนหงาย ยกขาทั้งสองขึ้นเอามือกอดไว้ แล้วหมุนวนซ้าย กับ ขวา จะหมุน กี่ครั้ง ก็ตาม สดวก 😀 ท่าฝึกโยคะ แบบยืดเหยียด หลายท่านะ ช่วยให้ระบบ ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น 😀
ขอบคุณค่ะทำตามได้ผลดีมากๆค่ะ
ทำตามแล้วลมออกจริงๆ ดีมากค่ะ
จะลองทำคะโยคะทำแล้วดีจริงๆคะ
ขอบคุณครับ
Thank you 🙏🏻 so much 🌸🙎♀️🌸
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะหมอแดง
ขอขอบคุณ
ขอบคุณมากค่ะ กำลังมองหาวิธีแก้โรคลมอยู่เลยค่ะ มีลมในท้องเยอะค่ะ เรอบ่อยจนอายเพื่อน แถมน่าจะมีลมในเส้นด้วยค่ะ พอให้ลูกเหยียบหรือนวด จะมีอาการเรอ และคันยิ๋บๆเหมือนลมพิษ ต้องเกาค่ะ จะพยายามทำตามที่บอกนะค่ะ
ขอบคุณมากๆจ้าคุณหมอ เหมือนรู้ใจเลยว่าอยากได้ท่าบริหารร่างกายไล่ลม จะนำไปปรับใช้ รักเลย
ขอบคุณมากครับ❤❤❤❤
ทำตอนไหนค่ะ มีลมมากตอนกลางคืน ไม่รู้จะทำงัยมันแน่นไปหมดค่ะ
ขอบคุณคร้าบบบบบ
สุดยอดคับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นมานานตั้งแต่เริ่มจำความได้ก้อเข้าใจว่าเป็นโรคกระเพาะ แต่ลมในท้องเยอะมากค่ะ ตอนนี้อายุเยอะก้อยังเป็นอยู่ค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันสิ่งดีดีค่ะ ดาสนใจเข้าครอสเรื่องลมค่ะคุณหมอ.😊🍀
@healthydaisy
Жыл бұрын
ขอบคุณที่เข้ามารับชมเช่นกันค่ะ 😊 ส่วนคอร์สโรคลม สมัครได้ทาง line @healthydaisy ยังพอมีที่อยู่ค่ะ lin.ee/1hi1T6V
เพลงสองมันส์สุด🎉🥳
พอนวดท้องเพื่อลมในท้องแล้ว มีการเคลื่อนของลมด้วยค่ะ อยากผายลมบ้าง อยากเรอบ้าง มีเสียงลำไส้กุกกักนิดหน่อยค่ะคุณหมอ จะลองทำไปเรื่อยๆทุกวันค่ะ ขอบพระคุณค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณ คะ บางที ท้องจะแน่นๆ เหมือนกินอะไรอิ่มๆ มาคะ ทั้งที่ยังไม่ได้กินอะไร คะ เจ็บด้วย คะ คุณหมอรบกวน ช่วยแนะด้วย นะคะ ต้องทำอย่างไร คะ
โชคดีจังที่ได้มาเจอคลิปนี้ขอบคุณค่ะหมอแดง ลองทำตามลมออกเลยค่ะ กำลังมีปัญหาลมในท้อง ลมในตัวเยอะ
ท้องอืดตอนบ่ายถึงเย็นทุกวันเลยค่ะ
ขอบคุณหมอแดงมากนะคะ ดูทุกวัน มีประโยชน์มากค่ะ
ต้องกดแรงหนักประมาณไหนหรอคะ
ท่าสุดท้ายที่นอนกอดเข่า ทำแล้วตดแทบทุกครั้งเลยค่ะ😄
ท่าที่2half sun คือ ท่าของโยคะ เป็นแพทย์แผนไทย แนะนำ ควรใช้ ท่าของฤาษีดัดตน
ท่าโยคะ. ดีจ้า
ขอบคุณหมอมากกกกกกกกกก เพราะเราใช้ชีวิตทุกวันก้สร้างความเครียดให้เราทุกวันไม่รู้ จะแก้อาการตนเองอย่างไร ขอบคุณที่ทำคลิปออกมาค่ะ
ดีๆหมอแดง
รู้สึกจุกคอคะคุณหมอ พอกลืนลมเหมือนมีอาการท้องอืดทำไงดีคะ
คนท้อง ลมในกระเพาะเยอะ ทำอย่างไรได้บ้างคะคุณหมอ
กระดูกคอและหลังเสื่อม มีลมในเส้นเยอะมากทำท่านี้ได้ไหมคะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆที่ออกมาให้ความรู้ค่ะและจะลองเอาไปปฏิบัติดู
บางครั้งจนอาเจียนลมเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ🙏
ลมในลำไส้ค่ะคุณหมอมันมีทั่งวันค่ะ
กรดในท้องเยอะ ช่วยได้มั้ยคะ
คุณใช้กล้องถ่ายแบบ selfie ใช่ไม๊คะ ถ้าใช่ คนดูต้องสลับขวาเป็นซ้าย / ซ้ายเป็นขวา
หมอคะท้องบวมแน่นมาก ทำแล้วยังไม่หายคะ
ท้องไม่อืด แต่ผายลมบ่อยมาก
Thx
ท้องอืดท้องแข็งมากเลยค่ะกินอาหารที่ไรเหมือนมันไม่ย่อยเลยค่ะเร่อและก็สะอึกบ่อยมากๆเลยค่ะตอนกลางคืนนอนหงายก็หายใจลำบากต้องนอนตะแคงค่ะเหมือนลมในท้องมันเยอะมากๆค่ะหนักเนื้อหนักตัวประเดือนก็ไม่มา1ปีแล้วค่ะไม่รู้จะทำอย่างไรแล้วหาหมอก็ให้แต่ยาลดกรดยาถ่ายกินแล้วไม่ดีขึ้นเลยค่ะติดตามคุณหมอมาได้สักระยะแล้วค่ะขอบคุณนะค่ะเดี๋ยวจะลองทำตามดูค่ะ
@healthydaisy
Жыл бұрын
ลองค่อยๆทำค่อยๆปรับดูนะคะ เชื่อว่าจะดีขึ้น เป็นกำลังใจให้นะคะ
ขอบคุณค่ะ#กำลังเป็นพอดี
เป็นกระดูกทับเส้นจะบริหารได้มียค่ะ
คุณหมอคะ ถ้าเราผายลมบ่อยมากแก้ยังงัยดีคะ
สั่งซื้อติดต่ตได้ยังไงคะ
❤❤❤
ว.ภ. ย่อมาจากอะไรครับ
ทำแต่ไม่ครบคะจะตั้งใจทำให้ครบแบบคุณหมอเลยคะขอบคุณคะ🙏
@healthydaisy
Жыл бұрын
เยี่ยมเลยค่ะ 😊
ผมว่ายารักษาพากินส้นมียู่แต่ว่าจะเป็นสมุนตัวไหนช้วยบอกผมนะครับ
ปวดจุกเสียดท้องด้านขวา และด้านหลังข้างขวา เป็นมานานหลายปี หาสาเหตุไม่เจอ ทั้ง X-ray, Ultrasound , CT scans ไม่ทราบเหคงตุนี้เกี่ยวกับโรคลมมั้ยคะ
ขอบคณุค่ะสำหรับความรู้กับเรื่องลมในท้องเป็นบ่อยค่ะ
หมอนวดเส้นที่ไหนดีไปหมดแต่ผมว่าหมอแดงแนอนำวิทีกินด้วยครับผม
อยากจะพบคุณหมอแดงเพื่อให้รักษาจะต้องไปที่ไหนค่ะ
ผมเป็นพากินสันสิบกว่าปีผมยากรู้ยาสมุนไพรที่รักษาพากินสัน
คิดว่าเป็นโรคกระเพาะ กรดไหลย้อน ยุ่งไปหมดเลยค่ะ ไม่สบายเนื้อตัวค่ะ จะต้องกินยาอะไรค่ะ
เวลาเราไปนวดเขานวดเราเล่อออกมานี่คือโรคลมไปลมหรือเปล่าคะ
อยากติดต่อหมอแดงค่ะ
@healthydaisy
Жыл бұрын
ติดต่อได้ทาง line @healthydaisy นะคะ lin.ee/1hi1T6V
อยากเข้าคอร์สค่ะ
🧘♂️🧘♀️🧘
คนอ้วนนี้จะนวดยังไงคะ 100กิโลเมตรนวดยังไงคะ