ควรรู้ไว้ อายุเลข 3 ขึ้น ยิ่งต้องรู้ 5 อย่างที่ทำแล้วดี ใครที่รักตัวเองไม่ควรพลาดโอกาส

Ойын-сауық

อายุเพิ่มมากขึ้น ปัญหาด้านสุขภาพก็ตามมา การดูแลสุขภาพร่างกายให้ดีอยู่ตลอดเวลาไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ร่างกายก็จะได้รับสารอาหารที่ดี

Пікірлер: 34

  • @user-fk1hy7rx1q
    @user-fk1hy7rx1q12 күн бұрын

    ยิ่งน้ำแร่ธรรมชาติยิ่งดีเลยครับ...😊

  • @Soodting

    @Soodting

    12 күн бұрын

    ดีแบบนี้อย่าลืมดื่มบ่อยๆ ด้วยนะคะ

  • @user-ke2jh3fo6y
    @user-ke2jh3fo6y27 күн бұрын

    ความรู้ทุกคลิปของท่านผู้จัดการ​ ดีมีประโยชน์มากค่ะ​ ขอบคุณ​มาก​ค่ะ👍💕💖💕🤟

  • @Soodting

    @Soodting

    27 күн бұрын

    ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยนะคะ

  • @bnk5540
    @bnk554019 күн бұрын

    ดูคลิปนี้มีประโยชน์มากๆ

  • @Soodting

    @Soodting

    19 күн бұрын

    ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ

  • @user-vl2dm2ou2u
    @user-vl2dm2ou2u25 күн бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @Soodting

    @Soodting

    25 күн бұрын

    จ้า

  • @user-fl5fj3lc8q
    @user-fl5fj3lc8q29 күн бұрын

    ขอขอบพระคุณมากๆค่ะ

  • @Soodting

    @Soodting

    29 күн бұрын

    ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยค่ะ

  • @Wachiraporn-nn5xy
    @Wachiraporn-nn5xy12 күн бұрын

    ขอบคุณสำหรับความรุู้ดีดีนะคะ

  • @Soodting

    @Soodting

    12 күн бұрын

    ขอบคุณที่รับชมจ้า

  • @phairojmahavic3070
    @phairojmahavic307016 күн бұрын

    ขอบคุณสำหรับข้อมูล

  • @Soodting

    @Soodting

    16 күн бұрын

    จ้า

  • @mommom12
    @mommom1225 күн бұрын

    ขอบคุณความรู้ดีๆๆนี้นะค่ะ😊😊😊😊

  • @Soodting

    @Soodting

    25 күн бұрын

    ขอบคุณที่รับชมจ้า

  • @minakococo4438
    @minakococo443821 күн бұрын

    ดูแล้วชอบมากจ้า

  • @Soodting

    @Soodting

    21 күн бұрын

    ขอบคุณมากๆ เลยจ้า

  • @TNet-hv3zp
    @TNet-hv3zp18 күн бұрын

    ขอบคุณคับความรู้ดีๆๆ

  • @Soodting

    @Soodting

    18 күн бұрын

    จ้า

  • @user-ei6np8yj1i
    @user-ei6np8yj1i29 күн бұрын

    แบ่งปันเลิฟไทยแลนด์🤤😋😘😘😘

  • @Soodting

    @Soodting

    29 күн бұрын

    ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ

  • @user-mh2hc4oe9j
    @user-mh2hc4oe9j27 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Soodting

    @Soodting

    27 күн бұрын

    ขอบคุณมากๆ เลยจ้า

  • @praneesuksuay
    @praneesuksuay2 күн бұрын

    อย่างอื่นคงทำตามได้ แต่ไอ้เรื่องกินเค้กน้ำตาล อยู่เมืองนอกมันทำยาก ส่วนผลไม้ ชอบสับปะรดมากกว่าแตงโม เพราะแตงโมบางลูกก็จืดเหมือนกินน้ำเฉยๆ กินสับปะรด อย่างน้อยถ้าไม่เปรี้ยวก็หวาน

  • @Soodting

    @Soodting

    2 күн бұрын

    อย่าลืมกินผลไม้ให้หลากหลายด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นค่ะ

  • @user-qx3vp3hh8t
    @user-qx3vp3hh8t22 күн бұрын

    ไม่จริงเพราะเป็นทุกโรงกินนัำเปล่าทุกวันตอนเช้ายังเป็นทุกโรงเลย

  • @Soodting

    @Soodting

    22 күн бұрын

    ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยค่ะ

  • @thnpoon5364
    @thnpoon536426 күн бұрын

    ถ้าเป็นน้ำมะพร้าวแก่ล่ะเป็นไง

  • @Soodting

    @Soodting

    26 күн бұрын

    เลือกดื่มเป็นน้ำมะพร้าวอ่อนจะดีต่อร่างกายมากกว่านะคะ และสำหรับน้ำมะพร้าวแก่ก็ดื่มได้จ้า แต่ก็ไม่ควรดื่มบ่อยจนเกินไป เพราะจะมีปริมาณของไขมันที่สูงมากกว่าค่ะ

  • @user-ii4fj8yd7p
    @user-ii4fj8yd7p29 күн бұрын

    ขอบคุณมากๆสำหรับความรู้😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @Soodting

    @Soodting

    29 күн бұрын

    ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยจ้า

  • @user-bk2ee5mz1f
    @user-bk2ee5mz1f14 күн бұрын

    ขอบคุณมากๆครับสำหรับความรู้ดีๆแบบนี้ครับ

  • @Soodting

    @Soodting

    13 күн бұрын

    ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยค่ะ

Келесі