ผัดผักรวมไม่ใส่น้ำมัน จะมีบล็อคโคลีด้วย ทานเกือบทุกวัน รู้สึกสุขภาพลำไส้ดีขึ้นมากค่ะ 💥แนะนำวิธีล้างบล็อคโคลีสัดส่วน1ดอก ให้แกะเป็นชิ้นๆ ล้างผ่านน้ำแล้วนำลงแช่ในน้ำ1ลิตรผสมเบคกิ้งโซดา1ช้อนชา(ถ้าไม่มี ใช้เกลือหรือน้ำส้มสายชูแทน) บล็อคฯจะลอยน้ำ ให้หาถาด/จานทับให้จม แช่ทิ้งไว้15-20นาที จากนั้นนำมาล้างผ่านน้ำสะอาดอีกรอบ พอสะเด็ดน้ำนำใส่ถุงแกงรัดพองๆให้แน่น เก็บใส่ตู้เย็นไว้ได้3-4วัน ยังกรอบหวานเหมือนเดิมค่ะ

@2456papaya

Ай бұрын

ขอบคุณค่า

@user-os3fp9gg2x

Ай бұрын

ใช้ ozone ได้สะอาดมากๆ❤❤❤

@sawangsittiwang729

Ай бұрын

รู้ว่ามีประโยชน์แต่กลัวเรื่องสารเคมีครับ

@user-kl4sp8mi4t

Ай бұрын

ก่อนที่จะปลูกผู้ที่ ปลูกใส่โพลิดานในหลุม นั่นก็อันตรายล้างไม่ออกเพราะอยู่ใน เนื้อผักอยู่แล้ว แถม ฉีดพ่นฮอร์โมน ยาฆ่าแมลง ปุ๋ยเคมี ดีต่อร่างกายแต่อันตรายรอบด้าน วันปลูกกินเองผัก ทุกชนิด ซื้อมุ้งกาง ที่บ้าน ทำแบบนี้ไม่ซื้อผักตลาดกินเลย ยิ่งผลักบ้านๆ ข้างรั้วยังกินไม่ได้เลย เพราะฉีดแต่ยาทุเรียน ผู้ที่ปลูกไม่เคยนึกถึงผู้บริโภคเลยยุคนี้

@whanna9190

Ай бұрын

​@@sawangsittiwang729เบคกิ้งโซดามีฤทธิ์เป็นด่าง ปกติใช้เป็นส่วนประกอบทำขนมปัง บางคนช่วงโควิดใช้ชงดื่มรักษาการติดเชื้อ(ฆ่าเชื่อ)

ผู้ป่วยโรคไตห้ามทานครับ ควรให้ความรู้ทั้งสองด้านบวกและลบ เพื่อประโยชน์สูงสุดของผู้บริโภค

@user-su9oe9gx7d

25 күн бұрын

ผม าบยslog G C. C P air my m p p

สวัสดีค่ะคุณหมอ ยังรอคุณหมอ พูดถึงการกินอาหารเร็วเคี้ยวเร็วแล้วกลืนเลยอยู่นะคะ 😆 แฟนคลับคุณหมอ มีอยู่คนนึงกินเร็วมาก หนูพยายามบอกเขาแล้วว่าไม่ดีต่อร่างกาย แต่เขาไม่เชื่อต้องรอคุณหมอมาให้ความรู้ค่ะ เขาถึงจะเชื่อ

ใช้ด่างทับทิมหรือเบคกิ้งโซดาก็ได้ครับ. แช่ทิ้งไวประมาณ 20 นาทีแล้วล้างน้ำไหลผ่านครับ

@readmenarzo50i

Ай бұрын

ขอบพระคุณหมอมากๆค่ะดีมากจริงๆค่ะ

100หมอร้อยช่องที่ผมฟังและปฏิบัตตามไม่เป็นผลซักคน มีหมอแบงค์คนเดียวที่เป๊ะและได้ผลดีที่สุดเรื่องสุขภาพ ผมทำตามหมอแบงค์ได้ผลดีที่สุดครับ ยิงตรงจุดเน้นๆทุกดอก ความรู้เนื้อหาแน่นๆครบถ้วนด้วย

@user-ph3iv1th5w

Ай бұрын

ดิฉันจะเริ่มปลูกบล็อกโคลี่กินตอนนี้และจะปลูกไปเรี่อยๆค่ะ

@GRT3412

Ай бұрын

@@user-ph3iv1th5w ปลูกกินเองดีมากๆครับประโยชล้วนๆ ถ้าซื้อกินตามตลาดสารพิษสารเคมีเยอะมาก สุขภาพแย่แน่นอนต่อไห้ซื้อน้ำยามาล้างอย่างดีก็ออกแค่ภายนอกเนื้อพิว ภายในเนื้อผักมันดูดซึมสารพิษสารเคมีเข้าไปแล้วครับ อันตรายมากผมเองก็ปลูกกินเองผมไม่กินผักตลาดมายี่สิบกว่าปีแล้วครับ

@loverrrrrrrrkkkkk

Ай бұрын

จริง ดูมาหลายหมอ กว่าจะเข้าเรื่อง ลีลา ไร้สาระก่อน

ยอมรับว่า บล็อก เคอรี่ เป็นผักที่ดีที่สุดแต่ทำไม มีสารเคมีเยอะที่สุดก็ทำให้ เป็นอันตรายต่อร่างกายเช่นกัน มีแต่สารเคมีทั้งนั้น

ตรวจสุขภาพ ไขมันสูง หมอ ให้ มาลดเอง 3 เดือน ไม่อยากทานยา เจอคลิป คุณหมอ มีกำลังใจขึ้น ลอง ทำตาม 1 week น่ำหนักลงไป 2 kg ค่ะ ครบ 3 เดือน หวังว่า จะไม่ต้องทานยา นะค่ะ ชอบฟัง ทุกคลิปเลยค่ะ🥹🥹

ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอแบงค์

แช่และล้างด้วยเบรกกริ้งโซดาก่อนนะถ้ากลัวสารเคมีและสิ่งแปลกปลอม แล้วค่อยนำไปทำอาหาร

@jinjasaelim

4 күн бұрын

3:32

@jinjasaelim

4 күн бұрын

อากาศดีขึ้นค่ะปลอดภัยขึ้น

@thanyaratpupiromchaikul1665

2 күн бұрын

Baking หรือ เบคกิ้ง ไม่ใช่ breakring หรือ เบรคกริ้ง

ขอบคุณคะคุณหมอ ที่ให้ความรู้🙏

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ❤❤❤

กราบขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอ

ขอบคุณหมอ ที่่แบ่งปัน ความรู้

ขอบคุณสาระนี้ดีมากๆ ค่ะคุณหมอ 🙏อนุโมทนาบุญนะคะ

ขอบคุณคลิปดีมีประโยชน์มากๆค่ะ คุณหมอ

ดีเยี่ยมมากเลยค่ะ/ได้ความรู้ดีค่ะ/ขอบคุณค่ะ

รายการนี้ดีมากๆเลยค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ฟังคุณหมอได้ความรู้มากๆคะ

ชอบมาก รายการคุณหมอค่ะ

ขอบคุณมากๆๆๆค่ะ

ได้ความรู้ดีคะ

ขอบคุณคุณหมอแบงค์มากๆค่ะที่แบ่งปันสิ่งดีๆ ขอพระเจ้าอวยพรค่ะ❤

ดีต่อใจมากค่ะหมอแบงค์ MT

ขอบคุณคะคุณหมอ

ขอบคุณค่ะ😊❤🎉

ขอบคุณค่ะ คุณหมอแบงค์ คลิปนี้ดีมีประโยชน์จ้า

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤❤❤❤🙏

ขอบคุณค่ะคุณหมอแบงค์😀❤

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

ชอบค่ะ

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ที่​แนะนำ​สิ่งดีๆให้​จะ​นำ​ให้​ความรู้​แล้ว​จะ​นำไปปฏิบัติ​ตามนะคะ​

ยอดเยี่ยมค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ🙏💞

ขอบคุณนะค่ะ

คุณ​หมอน่าจะแนะนำวิธีล้างสารตกค้างด้วยนะคะ... เพราะแหล่งผลิตที่ปลอดภัยยากจริงๆๆ ค่ะเพราะเค้าค่อนข้างปลูกดูแลยากแมลงชอบมาแคะก่อนคน

ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ ได้ความรู้รักษาสุขภาพ อย่างปลอดภัย ด้วยค่ะ

ชอบมากคะให้ความรู้คะ

ขอบพระคุณคุณหมอแบงค์มากๆค่ะ นำความรู้สิ่งๆดีดีมาเผยแพร่กันค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากคะ

ขอบคุณมากค่ะ ชอบกินผักปอดสารพิษค่ะ ผักตามธรรมชาติ ตามฤดูการค่ะ

ขอบคุณครับ หมอแบงค์

เยี่ยมมากเลยค่ะ

ขอบพระคุณคุณหมอนะคะ

สุดยอดจริงๆค่ะ ขอบคุณมากกกกกกกก

ขอบคุณคุณหมอมากกเลยค่ะ😍💐👍👏😍

ฟังแล้วได้ความรู้มากๆค่ะ

คุณหมอสุดยอดเลยค่ะได้ความรู้ดีมาก

ขอบคูณค่ะคุณหมอ

ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ,ต้องลองเอาไปทำเอง.

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏👍👍

บล๊อคโคลี่ผัดอร่อย มีประโยชน์

ขอบคุณ ค่ะ

ได้ความรุ้มากๆ ดีมากๆขอบคุณหมแบ้งค์มสกๆนะคะ กดไลท์ กดกระดิ่มติดตามทุกคลิปแล้วค่า

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ

คุณหมอได้บุญมากกเลยค่ะ

ชอบมากค่ะ

Thank you, doctor 👍

ขอบคุณมากค่ะ

❤❤❤❤❤ ขอบคุณคุณหมอแบงค์มากๆค่ะ

สุดยอดมากค่ะ❤

ชอบมากคะ😋

คลิปของคุณหมอทุกคลิปมีประโยชน์ได้ความรู้มากค่ะ ขอบคุณ คุณหมอที่ทำคลิปดีๆนะคะ

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ สำหรับสาระดีๆ

ขอบคุณมากค่ะขอใพระเจ้าอวยพร

ขอบคุณมากครับคุณหมอ

ขอขอบคุณคุณหมอ ดิฉันชอบทานมากค่ะบล็อคโคลี่ ดิฉันพึ่งรู้ว่าวิธีทำวันนี้เองขอบคุณ🙏มากค่ะตั้งแต่ฟัง คุณหมอมาได้ความรู้มาก ๆๆๆค่ะขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขค่ะไม่ต้องใช้🙏👏🎓💯

ขอบคูณมากๆนะค่ะ

ขอบคุน คุณหมอ คับ

ขอขอบคุณหมอแบงค์ที่ให้ความรู้ มากค่ะยายชอบมาก

สวัสดีค่ะคุณหมอ ชอบ ค่ะทานทุกวัน

Thanks!

ขอขอบคุณๆหมอแบงค์ มากๆค่ะที่ให้ความรู้ฟังแล้วมีประโยชน์

ขอบคุณโบนัสท้ายคลิปที่สุด😍

ขอบคุณค่ะคุณหมอแบ้งค์

ขอบคุณคุณหมอใจดีมาก

ดีมาก​ครับ​

ขอบคุณหมอแบงค์มากค่ะ

สุดยอดค่า❤❤

ขอบคุณ หมอแบ๊งค์มากค่ะ

สุดยอดอาหารเลยครับ❤❤❤❤

คุณหมอพูดดี ทำตามไม่ยาก จะอ้วน จะผอม ก็ดีต่อสุขภาพ ขอบคุณมากนะคะ

ฟังแล้วมีประโยชน์มากๆ เลยค่ะ แต่ยาวไปนิส 😊

ขอบคุณแมอเเบงค์มากๆเลยค่ะ

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​คุณ​ลหมอสุดยอดเลยค่ะ

ขอบคุณค่ะ❤

ขอบคุณ คุณหมอแบงค์ครับ ทุกความรู้ ทุกความตั้งใจที่อยากให้ทุกคนสุขภาพดีครับ😊❤

สวัสดีคะคุณหมอแบงค์.

เยี่ยม

ขอบพระคุณหมอแบ้งค์มากค่ะ..พี่จะนำไปปฎิบัติ..ตั้งใจดูแลตัวเอง.ณ..บัดนาวค่ะ🎉🎉🎉🎉🎉

ขอบคุณหมอค่ะ🎉❤

สุดยอดค่ะคุณหมอ..เลือกกินอาหารธรรมชาติก่อน..เรื่องยาหมอจะเป็นคนปรับให้เหมาะกับเราเอง..ขอบคุณ..ขอบคุณ..ขอบคุณ❤🫰🤟😊

ชอบกินบร็อคโคลี่มากเลยค่ะ

ดูจบแล้ว: ขอบคุณครับ

สาธุหมอแบงค์ มีเมตตาต่อคนไทย และคนทั่วโลกน่าชื่นชมในสิ่งที่ท่านทำ ขอขอบคุณความเอื้ออาธร มีธรรมเป็นเครื่องคุ้มครอง ขอให้เจริญรุ่งเรืองในทุกทางหน้าที่การงาน และขอให้สุขภาพแข็งแรง มีความสุขปลอดโรคปลอดภัยอารมณ์ดีสดชื่นขอชื่นชมหมอไทยใจดีอย่างคุณหมอค่ะ ❤❤❤🎉🎉🎉

ขอบพระคุณมากครับหมอเเบ้วค์❤❤❤❤❤