“ขมิ้น” ที่สุดแห่งคุณค่า !

กดติดตาม กดsubscribe ช่อง ‪@fit9‬ เพื่อรับฟังข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพได้ทุกวัน
ขอคำปรึกษาลดไขมัน ลดน้ำหนัก คลิก www.fitcoachthailand.com/

Пікірлер: 107

  • @user-cr5mc9ch6l
    @user-cr5mc9ch6l8 ай бұрын

    แสบท้องร้อนท้องช่วยได้มากค่ะกินยาไม่หายกินขมิ้นอาการดีขึ้นค่ะขอบคุณนะคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @BuasonPracharmon-vd7gb
    @BuasonPracharmon-vd7gb5 ай бұрын

    ขอบคุณครับที่นำสาระดีๆมาให้รู้ ปัญหาของขมิ้นชันวันนี้คือ ขมิ้นมีหลายชนิดซึ่งแต่ละชนิดมีสารที่เป็นตัวยาไม่เท่ากัน ขมิ้นที่ดีที่สุดสำหรับทำยา(ตามตำหรับยาโบราณ) แต่ขมิ้นชันหัวเล็กทำให้พ่อค้าหรือผู้ผลิตยาเอาขมิ้นอ้อยมาใช้แทนเพราะหัวใหญ่ราคาถูก และการเก็บขมิ้นก็ไม่ค่อยถูกวิธี ขมิ้นดีที่สุดต้องเก็บฤดูแล้งเพราะตัวยาจะอยู่ที่หัว ถ้าเป็นฤดูฝาตัวยาจะอยู่ที่ใบ

  • @fit9

    @fit9

    5 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ ที่แบ่งปัน ขอสอบถามเป็นความรู้เพิ่มเติมครับ เป็น นักวิชาการ หรือ เป็นผู้ปลูกขมิ้นชัน ครับ🙏

  • @pangkoroppo7585

    @pangkoroppo7585

    4 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @jintanajintana1554
    @jintanajintana15549 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะ 🎉 คุณหมอ

  • @user-qq3ug7rc2j
    @user-qq3ug7rc2j2 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @barlibernedoodle292
    @barlibernedoodle2925 ай бұрын

    ควรแนะนนำใชแบบไหนถึงเป็นข้อดีแต่ละข้อ

  • @chanapronvichitjaingam6169
    @chanapronvichitjaingam61698 ай бұрын

    ขอบคุณคะ สำหรับข้อมูลดิฉันทานขมิ้นทุกวันวามเวลาคะ ยับยั้งปวดกระดูกตามข้อได้เลยคะ

  • @fit9

    @fit9

    8 ай бұрын

    เยี่ยมเลยครับ เป็นอะไรครับ

  • @supachatchantrapituk687
    @supachatchantrapituk687Ай бұрын

    ขมิ้นนี่สุดยอดมากครับ ผมเคยกินขมิ้นอะไรไม่รู้ เพราะมีอาการ กินอาหารทุกครั้งแล้วอาเจียนทุกครั้ง เป็นเวลา 2 ปี กินอะไรก็ไม่หาย แต่พอมากินขมื้นที่ซื้อมาจากเจ้านึงที่ได้รับรางวัลจากต่างประเทศ กินได้แผงนึงน่าทึ่งจากอาการ อาเจียนเป็นเวลา 2 ปี หาย เลยครับ

  • @fit9

    @fit9

    Ай бұрын

    ยินดีด้วยครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-sg9wl1dr1s
    @user-sg9wl1dr1s3 ай бұрын

    ขมิ้นทำมดาได้มั๊ยจ้าไม่มืขมิ้นชันจ้า😅

  • @xaxa8656
    @xaxa86567 ай бұрын

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @fit9

    @fit9

    7 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-pt7wc2lo8e
    @user-pt7wc2lo8e3 ай бұрын

    ขอบคุณมากๆครับ🙏🙏

  • @fit9

    @fit9

    3 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-km4ik3bi2r
    @user-km4ik3bi2r9 ай бұрын

    ของดีเมืองไทยมีมากมายหลายอย่าง..

  • @fit9

    @fit9

    9 ай бұрын

    ใช่ครับ

  • @jintanajintana1554
    @jintanajintana15549 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @nuntanunanusornpanis4089
    @nuntanunanusornpanis40894 ай бұрын

    เคยกินจุกท้องทุกครั้งเลยเลิกกินค่ะ

  • @homemi357
    @homemi3579 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะ❤❤❤

  • @fit9

    @fit9

    9 ай бұрын

    ขอบคุณมาก ที่ชอบ คลิป ของเภสัชพี่โหน่ง ถ้ามีเพื่อนหรือญาติ ที่มีปัญหาน้ำหนักเกิน ไขมันเกิน และอยากจะลด ช่วยแนะนำให้ด้วยนะคะ 🙏 ยินดี_ช่วยเต็มที่ค่ะ

  • @user-hu2zk2ye3m
    @user-hu2zk2ye3m7 ай бұрын

    มีประโยชน์มาก ขอบพระคุณมากค่ะ

  • @fit9

    @fit9

    7 ай бұрын

    ยินดีมากครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-zo2gw4te9t
    @user-zo2gw4te9t9 ай бұрын

    ขอบคุณจ๊ะกับข้อมูลดีๆ

  • @fit9

    @fit9

    9 ай бұрын

    ยินดีมากครับ

  • @chatephucharoen2284
    @chatephucharoen22845 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ

  • @fit9

    @fit9

    5 ай бұрын

    ยินดีมากครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @theiybceriy7265
    @theiybceriy72654 ай бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @fit9

    @fit9

    4 ай бұрын

    ยินดีมากครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-ou1ip2ej6y
    @user-ou1ip2ej6y2 ай бұрын

    สวัสดีค่ะอาจารย์ ขอบคุณมากค่ะ ข้อมูลดีๆๆ❤❤❤

  • @fit9

    @fit9

    2 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @siripornsangtavee
    @siripornsangtavee11 ай бұрын

    ขอบคุณอาจารย์ที่ให้ความรู้เรื่องขมิ้นชันทั้งประโยชน์,โทษและผลข้างเคียงคะ

  • @fit9

    @fit9

    11 ай бұрын

    ด้วยความยินดีครับ

  • @user-ni6jk2nt2v

    @user-ni6jk2nt2v

    4 ай бұрын

    😅88o

  • @user-up1vn9mw6y
    @user-up1vn9mw6y10 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤สวัสดี​ครับ​ผม​ชอบ​มาก​ครับ​ขอบคุณ​ครับ​❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fit9

    @fit9

    10 ай бұрын

    ยินดีมากครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-bb1xc4ei1l
    @user-bb1xc4ei1l8 ай бұрын

    จริงๆแล้วคนโบราณเค้าเรียนรู้มานานแล้ว ต้องขอขอบคุณภูมิปัญญา คนรุ่นใหม่เรียนรู้และนำมาต่อยอดพัฒนาเพื่อให้ใช้ง่ายและสะดวกมากขึ้น

  • @fit9

    @fit9

    8 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @9ty789
    @9ty7893 ай бұрын

    นายชอบใส่ผงขมิ้นในหม้อหุงข้าวทุกวัน ข้าวสวยขมิ้นร้อนๆ สีสวย มีประโยชน์ดีต่อสุขภาพดีต่อใจจริงๆค่ะ

  • @fit9

    @fit9

    3 ай бұрын

    เยี่ยมมากครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @jareenapimkeaw8181
    @jareenapimkeaw81819 ай бұрын

    🙏💐

  • @user-wr2qy3xg6f
    @user-wr2qy3xg6fАй бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @maruchmaruch4289
    @maruchmaruch42895 ай бұрын

    👍👍👍

  • @fit9

    @fit9

    5 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @suradach.ppengchindawong1325
    @suradach.ppengchindawong13253 ай бұрын

    ๑ในสมุนไพรไทย/ใช้ประกอบอาหาร/ภาคกลาง,ปักษ์ใต้

  • @fit9

    @fit9

    3 ай бұрын

    ใช่ครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-rd3lc7ho5w
    @user-rd3lc7ho5w4 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fit9

    @fit9

    4 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @deadmanwonderland8586
    @deadmanwonderland85866 ай бұрын

    ละเอียดยิบๆเลย

  • @fit9

    @fit9

    6 ай бұрын

    ยินดีมากครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @phunyapornlaoputta2761
    @phunyapornlaoputta27615 ай бұрын

    กินเป็นแคปซูลเป็นประจำจะดีไหมค่ะ กินตามเวลานาฬิกาชีวิตคือบกพร่องตงไหนจะกินเวลานั้นค่ะ

  • @fit9

    @fit9

    5 ай бұрын

    ดีครับ 👍

  • @ggoo7298
    @ggoo72988 ай бұрын

    กินใส่กาแฟ ใส่ขมิ้นผง ใส่ ขิงผง ใส่พริกไทยดำป่น เกลือชมพู

  • @fit9

    @fit9

    8 ай бұрын

    เยี่ยมเลย

  • @JamesSTN
    @JamesSTN5 ай бұрын

    ผมกินมาตั้งแต่เด็กยันโตล่ะครับ โดยมากกินในแกง มีขมิ้นพริกไทยอยู่ด้วยกัน กินบ่อยด้วย

  • @fit9

    @fit9

    5 ай бұрын

    เยี่ยมเลยครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @JamesSTN

    @JamesSTN

    5 ай бұрын

    @@fit9 ลองกินในรูปแบบอาหารดูบ้างสิครับ เช่นผัดเผ็ดสมุนไพรได้เครื่องเทศเยอะครับ ไม่ว่าจะเป็นข่าอ่อน พริกไทย กระชาย ใบยี่หร่า ใบกระเพรา ใบมะกรูด อื่นๆ หรือพวกย่างขมิ้นพริกไทย หรือแกงพริก อะไรพวกนี้ครับ

  • @phermjan9974
    @phermjan99749 ай бұрын

    มีนิ่วในถุงน้ำดีทานได้ไหมคับ

  • @fit9

    @fit9

    9 ай бұрын

    ทานได้ครับ

  • @user-cn9rs9le3j

    @user-cn9rs9le3j

    Ай бұрын

    ผ่าตัดถุงน้ำดีไปแล้วทานได้มั้ยครับ

  • @weemax9092
    @weemax90926 ай бұрын

    ขมิ้น น่าจะเป็นสมุนไพรที่เสริมอาหารมากกว่าจะใช้ว่าอาหารเสริมกระมัง?

  • @user-by7yo9un3h
    @user-by7yo9un3h10 ай бұрын

    กินแบบ สด หรือแบบผงแคปซูล อันไหนดีที่สุดครับ

  • @fit9

    @fit9

    10 ай бұрын

    ขมื้น มีจุดอ่อน คือดูดซึมยากมาก จึงมีการพัฒนา ทำให้ขนาดเล็กลง ถึงระดับ นาโน หรือ ไปผสมพริกไทยดำ เพื่อเพิ่มการดูดซึม

  • @fit9

    @fit9

    10 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @noppadolboonsin9159
    @noppadolboonsin91594 ай бұрын

    ขมิ้นชันสีขาวใช้เป็นยาได้ไม่ครับ

  • @fit9

    @fit9

    3 ай бұрын

    ได้เลยครับ

  • @nikomwichanwong6894
    @nikomwichanwong689411 ай бұрын

    ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ แต่สังสัย ขมิ่นลดโฮโมนเทสโทสเตอโรน ตัวนี้ช่วยสร้างกล้ามใช่ไหมครับ? แล้วถ้าทานประจำจะทำให้กล้ามเนื้อลดไหมครับ?

  • @nikomwichanwong6894

    @nikomwichanwong6894

    11 ай бұрын

    ผมปั่นขมิ่น สดนิดหน่อยกับเคล ผักชีมะละ ขิง อย่างละนิดหน่อยดืม ตอนเช้า …. มีความรู้สึกช่วยการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายเยอะเลยครับ ….. พอเจอคุณหมอบอกขมิ่นลดโฮโมน เลยกังวล… ขอบคุณครับ

  • @fit9

    @fit9

    11 ай бұрын

    เป็นไปได้ ครับ

  • @fit9

    @fit9

    11 ай бұрын

    ผมทานทุกวัน เลยครับ

  • @nikomwichanwong6894

    @nikomwichanwong6894

    11 ай бұрын

    @@fit9 แล้วลดโฮโมนละครับ จะมีปัญหากับการสร้างกล้ามไหมครับ?

  • @fit9

    @fit9

    11 ай бұрын

    อาจจะมีบ้าง แต่น่าจะ ไม่ ต้าน แบบ strong ครับ

  • @user-jr6ej7km9h
    @user-jr6ej7km9h11 ай бұрын

    หาดใหญ่ค่ะกินแกงมีขมิ้นทุกอย่างแกงส้มแกงคั่วค่ะ

  • @fit9

    @fit9

    11 ай бұрын

    เยี่ยมมากครับ

  • @user-dv2bi5my2y
    @user-dv2bi5my2y10 ай бұрын

    กินอยู่ครับดีต่อร่างกายคนป่วยอย่างผมจริงๆ

  • @fit9

    @fit9

    10 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @jiamevefors1470
    @jiamevefors14705 ай бұрын

    😊♥️👍

  • @fit9

    @fit9

    5 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @nutchanan-xg2lc
    @nutchanan-xg2lc4 ай бұрын

    ถ้ากินติดต่อกันไปเรื่อยๆไม่เว้นระยะเลยจะมีผลอย่างไรคะ

  • @fit9

    @fit9

    4 ай бұрын

    แนะนำ เว้น บ้างก็ได้ครับ ถ้าเป็นห่วงการกินต่อเนื่อง

  • @user-kb6nf3bc2c
    @user-kb6nf3bc2c5 ай бұрын

    เพทลูกกระเหลื่ยงใช้ขมิ้นผสมเวลาทำอาหาร

  • @fit9

    @fit9

    5 ай бұрын

    เยี่ยม เลยครับ

  • @user-of3zu3oe3c
    @user-of3zu3oe3c10 ай бұрын

    คนเป็นโรคไตกินขมื้นชันได้รือป่าวไตระยะสามบี

  • @fit9

    @fit9

    10 ай бұрын

    แนะนำ สอบถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคไต โดยตรง ดีกว่าครับ

  • @user-of3zu3oe3c

    @user-of3zu3oe3c

    7 ай бұрын

    ขอบคุณมากนะค่ะ

  • @AnMb-gg2mq
    @AnMb-gg2mq7 ай бұрын

    ลาคาเท่าได

  • @fit9

    @fit9

    7 ай бұрын

    ขอโทษด้วยครับ ไม่ได้ขายครับ

  • @user-vb6px3em6q

    @user-vb6px3em6q

    6 ай бұрын

    ราคา ลาคา😅

  • @user-rc7ew9pn6g
    @user-rc7ew9pn6g6 ай бұрын

    กินทุกวัน หลังอาหาร

  • @fit9

    @fit9

    6 ай бұрын

    เยี่ยมเลยครับ

  • @papayaninety
    @papayaninety4 ай бұрын

    คนอินเดีย กินขมิ้นกันเยอะมาก คนอินเดียน่าจะมีลูกยาก

  • @fit9

    @fit9

    4 ай бұрын

    ใช่ครับ

  • @fit9

    @fit9

    4 ай бұрын

    มีลูกยาก เพราะอะไรครับ

  • @papayaninety

    @papayaninety

    4 ай бұрын

    @@fit9 ก็ขมิ้นชันลดระดับเทสโทสเตอโรนครับ แต่คิดว่าคงมีอาหารอย่างอื่นมาช่วยหักล้างข้อเสียตรงนี้แทน

  • @user-px3wt2nl5b
    @user-px3wt2nl5b3 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤🤣🤣🙏🤣🤣🤣🤣🤣

  • @user-rg3yg4dz8s
    @user-rg3yg4dz8s3 ай бұрын

    เป็นเนื้องอกที่มดลูก กินได้ไหมคะ

  • @fit9

    @fit9

    3 ай бұрын

    ทานได้ครับ แนะนำพยายามหลีกเลืี่ยง เนื้อสัตว์

  • @user-rg3yg4dz8s

    @user-rg3yg4dz8s

    3 ай бұрын

    @@fit9 ถ้าผ่าตัดก้อนเนื้องอกออกแล้ว ทานขมิ้น ทานเนื้อสัตว์ได้แล้วไหมคะ

  • @fit9

    @fit9

    3 ай бұрын

    @user-rg3yg4dz8s ทานขมิ้นแนะนำครับ ส่วนเนื้อสัตว์ ยังแนะนำ ให้หลีกเลี่ยง โดยเฉพาะปิ้งย่าง และติดมัน

  • @user-rg3yg4dz8s

    @user-rg3yg4dz8s

    3 ай бұрын

    @@fit9 ขอบคุณค่ะ

  • @prozwego474
    @prozwego4743 ай бұрын

    โอย..ตัวนี้มหาศาล ไอ้ยุ่นเอาไปสกัดกลับมาขายอย่างแพง

  • @fit9

    @fit9

    3 ай бұрын

    ใช่ครับ ประโยชน์เยอะมาก

  • @user-xm2qh6oc2i
    @user-xm2qh6oc2i6 ай бұрын

    อยากทราบว่าถ้าทานแก้ข้ออักเสบกับกลัวเป็นอัลไซร์เมอร์ต้องกินอย่างไหนและขนาดเท่าไหร่ต่อวันค่ะ

  • @Songphop-hv9rt
    @Songphop-hv9rt3 ай бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @fit9

    @fit9

    3 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

Келесі