ผู้สูงอายุกินนมแบบไหนดี I สูงวัย ใจแซ่บ I EP.86
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
นม เป็น เครื่องดื่มที่เหมาะกับคนทุกเพศ ทุกวัย
แม้กระทั่งผู้สูงวัยอย่างเราก็เช่นกัน
แต่..นมในท้องตลาดทุกวันนี้
มีอยู่มากมายหลายชนิด
การจะเลือกกินนมชนิดไหน
จึงต้องดูที่ร่างกายของเราเองด้วย
ส่วนนมชนิดไหน กินแล้ว..ดียังไง
นมชนิดไหน ที่คนเป็นความดัน
หรือมีไขมันในเลือดสูง ไม่ควรดื่ม
ไปติดตามชมจากคลิปนี้กันค่ะ
ช่องทางการติดตาม
Facebook : / silverclubb
KZread : / @silverclubth
TikTok : vt.tiktok.com/ZSdFnmkws/
#สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #ผู้สูงอายุ #มนุษย์ต่างวัย #นม #นมที่เหมาะสำหรับสูงวัย
#นมสำหรับผู้สูงอายุ
Пікірлер: 117
นมไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะมียาปฏิชีวนะ นมสดก็เหมาะสมกับลูกสัตว์ นมคนก็เหมาะสมกับลูกคน แคลเซียมอยู่ในผักผลไม้มากกว่านมตั้งหลายเท่า เกิดมาดื่มแต่นมแม่โตมาไม่เคยดื่มนมอะไรเลยอาหารเสริมก็ไม่เคยกินตอนนี้อายุ 70 ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บแข็งแรงมาก กินนมนั่นแหละทำให้ป่วยไวเพราะมียาปฏิชีวนะ นมสัตว์ไม่เหมาะกับคน คนรุ่นเดียวกันที่ชอบดื่มนมมาเยอะหลายปีมีแต่โรคภัยไข้เจ็บกระดูกก็บางกระดูกก็พรุน เรา 70 แล้วกระดูกยังไม่ บาง ไม่พรุนเพราะกินแคลเซียมในผักผลไม้ มี เยอะแยะไป นอนหน้าเหรอซื้อมาให้กินฟรียังไม่กินเลย ฟันก็ครบ 32 ซี่ยังไม่ผุยังไม่หล่อเลย กินอาหารธรรมชาติดีที่สุดกินอาหารปรุงแต่งนั่นแหละป่วยกันเยอะแยะเลย
@user-sj1on1ij6i
2 ай бұрын
ปู่ชอบความคิดเห็นของคุณจังเลย มันมีสาระความเป็นจริง มีเหตุผลที่สามารถพิสูจน์ได้หลายๆอย่างทางวิทยาศาสตร์ เมื่อเลยวัยเด็กที่หย่านมมารดาแล้ว ไม่ควรกินนมสัตว์ใดๆทั้งสิ้น สารอาหารต่างๆหลากหลายล้วนอยู่ในอาหารที่เราๆบริโภค มากบ้าง น้อยบ้าง อยู่ที่เราๆมีความรู้ความเข้าใจ ที่ได้ศึกษากันมาฯ. หากจะเน้นให้กินนมกันจริงๆ ปู่ก็อยากให้ทุกๆคนหันมาทำนมถั่วเหลือง นมข้าวมาดื่มกันเอง วันใหนเหนื่อยๆไม่มีเวลา ก็จงพากันมาดื่มนมภรรยาแทน เป็นการผูกสัมพันธุ์ความใกล้ชิดสนิทสนมในหมู่ผู้ครองเรือนอีกต่างหาก ไม่ใช่พูดทลึ่งนะ มันเป็นศาสตร์ที่จำเป็นสำหรับผู้ครองเรือน มันเป็นหลักการแพทย์. มันเป็นจิตวิทยาฯ.ปู่อายุใกล้ 80 ปีแล้ว เราๆต้องแยกแยะให้ถูก อย่าดัดจริต อย่าผิดศีล อย่าผิดหลักธรรม ก็พอแล้ว บางคนอาจดัดจริตว่า ปู่อายุใกล้ 80 ปี ทำไมพูดเรื่องทลึ่ง ปู่ก็ขอตอบตรงๆว่า การทลึ่งที่อยู่ในกรอบขอบเขต ล้วนมีผลดีเป็นส่วนใหญ่ คิดกันง่ายๆนะ ถ้าทลึ่งไม่ดี ปู่และพวกเอ็งจะเกิดมามากมายเกลื่อนตาเช่นขณะนี้หรือ นี้คือผลของการทลึ่งด้วยความรัก ด้วยความเมตตา กรุณา ปราณี. อยู่กันอย่าสุขสบายก็อย่าลืมรักษาสถาบันทั้งสามให้อยู่รอดปลอดภัยด้วยเน้อ ฯลฯ.
@user-iw6xe6tk9x
2 ай бұрын
ฝรั่งเขากินนมมากทำไมเขาอายุยืนและแข็งแรง
@user-xl4bc6nd5l
Ай бұрын
แคลเซียมในผัก ผลไม้มีชนิดไหนบ้างครับ แนะนำหน่อย
@kaputhin2390
Ай бұрын
เหตุใด น้อ เมื่อกระผมดื่มนม กระผมจะท้องเสีย และ เกิดอาการอุจจาระ เรี่ยราด แบบ รุนแรง เป็นนมที่มียี่ห้อชั้นดี แต่ไม่ขอกล่าวชื่อยี่ห้อนม นั้นนะครับ แต่นมถั่วเหลืองนั้น ดื่มได้ครับ
@usayoungpolakan3460
27 күн бұрын
5:43
ขอบคุณมากครับ. ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่ามีมากมายขนาดนี้ ถ้าไม่ได้ติดตามก็คงไม่รู้ ต้องติดตามตลอดไปแล้วละ
ผู้สูงวัยไม่ควรดื่มนมวัว ไม่ว่าจืด หรือหวาน ย่อยยากท้องงอื่ดมาก ควรกินผักใบเขียว ที่มีแคลเซี่ยม และผมไม้ไม่หหวาน ผม 70 กว่า ไม่ดื่มน้มวัว กินธัญพื่ช ถั่วงา กืนผัก ถ่่ายดี ความดันน้ำตาล ปกติ
ขอบคุณครับ ที่นำเสนอสิ่งที่ดีต่อคนสูงวัย ครับ
@silverclubth
3 ай бұрын
ยินดีค่ะ หลังจากนี้จะผลิตสื่อที่มีคุณภาพออกมาเรื่อยๆนะคะ
ขอบคุณค่ะคุณเล็กพัชริน
นมพิตาชิโอ,อัลมอล มีประโยชน์ต่อเมื่อทำกินเอง สารกันบูดทั้งนั้นค่ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ
@silverclubth
2 ай бұрын
ยินดีค่ะ สูงวัยจะได้ดื่มนมแบบถูกชนิดแถมอร่อยและมีประโยชน์ด้วยค่ะ
ดีมากครับเข้าใจง่าย
ดีมากค่ะ
ขอบคุณคับ
❤❤ขอบคุณที่แนะนำสิ่งดีๆค่ะ❤❤
@silverclubth
2 ай бұрын
ยินดีค่ะ สร้างเสริมแคลเซียมให้ร่างกายด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะขอบคุณๆๆนะไห้กำลังใจ❤❤❤
ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
@silverclubth
2 ай бұрын
ขอบคุณที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ
มีประโยชน์มากเลยค่ะ ขอแชร์ให้ผู้สูงอายุที่บ้านนะคะ ขอบคุณค่ะ ❤
@silverclubth
Жыл бұрын
ขอบคุณที่ติดตามช่องเรานะคะ
ข้อมูลดีเลยค่ะ ทำให้ได้ความรู้ในการเลือกซื้อนมมาดื่ม นมบางยี่ห้อน้ำตาลเยอะมาก
@silverclubth
Жыл бұрын
อ่านฉลากก่อนบริโภค นับว่าเป็นคนดูแลสุขภาพดีคนหนึ่งเลยนะคะเนี่ย...
ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ
อยากกินสดจากเต้าจ้า....แชบ
ขอบคุณค่ะดีมากมีประโยชน์
@silverclubth
2 ай бұрын
ขอบคุณที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ
ขอบคุนมากๆๆจากคนไทยในอเมริกา,
@silverclubth
3 ай бұрын
จากประเทศไหนก็อายุยืนได้นะคะ
พี่ดื่มนมแอลม่อนค่ะแพ้นมวัว,และถั่วเหลืองค่ะ ดื่มนมแอลม่อนรสจืดสบายใจ
ฟังจนจบคลิปไม่ได้รับการแนะนำเลย แนะนำให้เลือกกินได้ทุกนม นี่คือการหลอกโฆษณานมชัดเจนเลย
ชอบมาก คลิปนี้ นานาสาระ ของ นม ๆๆๆๆๆ
ขอบคุณค่ะ
นมแพะรสจืด ชนิดผง ดื่มได้ไหม? ครับ
ขอบคุณมากค่ะ ทำให้ทราบรายละเอียดของนมแต่ละชนิด
@user-iv3cy9rt6p
3 ай бұрын
ผูสูงอายุควรดื่มนมจากเต้าจะดีท่ีสุดแต่นมจากเต้าเต้าอายุควรไม่สู25ถึง45ปรจะดีต่อสุขภาพมากๆ
คนแนะนำสวยจัง
ขอบคุณค่ะ กับสาระดีดีค่ะ
@silverclubth
3 ай бұрын
เพราะสุขภาพที่ดี ต้องกินของบำรุงร่างกาย ยิ่งสูงวัยอย่างเรานะคะ ต้องกินนมที่มีประโยชน์ค่ะ
เป็นโรคไต ค่า gfr 40% ดื่มนม ชนิดไดได้บ้าง
สุดยอดครับ👍🍀🍀
@silverclubth
2 ай бұрын
ขอบคุณที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ
นมเอนชัวโกลอายุ35ดื่มได้หรือเหมาะไหมค่ะ
ชอบกินนมตั้งแต่เด็กยันแก่กินแล้วสดชื่นบางวันกินทั้งวัน1แกลลอนกินแทนน้ำเลยขอเสียคือเสียเงินตกเฉลี่ยวันละ200ค่านม
โฆษณาเยอะมาก จะดูคลิปหน่อย เด้งรัวๆ
นมวัว.ไม่เหมาะสมกับคน.คือนมวัวต้องให้วัวกินเท่านั้น..หมอแต่ละคนพูดไม่เหมือนกัน..เอายังไง..ทางที่ดีอย่าดื่มดีกว่า.ปู่.ย่า.ตายายสมัยก่อนไม่ได้ดื่มนม.อายุยังยืนยาว.เลย...จะเชื่อใครดี..
@silverclubth
2 ай бұрын
นมวัวมีกรดอะมิโนครบถ้วนมากกว่านมที่ทำจากพืชและยังช่วยสร้างกล้ามเนื้อและส่วนที่สึกหรอได้อีกด้วยค่ะ
@kritwisedsummapan3678
2 ай бұрын
ผมก็เหมือนกันชอบดื่มนมวัว นมอูฐ นมแพะ นมคนแก่ พวกเอนชัว_สุขภาพดีครับ ขอบคุณ ๗๖ขวบแล้ว
ดื่มไม่ได้ค่ะ
ทำในคริป นายแพทย์บุญชัย ห้ามกิน นมวัว คะไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ ห้ามกินนมวัว คะ แต่แนะนำให้กินนม ถั่วเหลือง อะไรก็ได้ที่ไม่ใช่ นมวัวว่างั้น
ต้องถามน้องเวฟเป็นกรณีพิเศษแล้วละ😅😅😅😅😅
กินใยเกิตฐ์0เปอร์้เซ็นดีเหมือน66แล้ว
ตุณแม่แพ้นมวัวค่ะทานนมธัญพืชได้ไหมคะ
นมทุกอย่าง ดื่มได้ตอนท้องว่าง หรือมีขนมปังสักชิ้นเข้าไปก่อนคะ? พอดีเป็นกระเพาะอาหารคะ
@silverclubth
2 ай бұрын
แนะนำให้มีอาหารรองท้องสักเล็กน้อย ก่อนดื่มนมนะคะ
ผู้สูงอายุกินนมอะไรดีทีสุดนมแม่ลูกอ่อน
ขอบคุณที่เอาสาระดีๆที่เป็นประโยชน์ในการเลือกดื่มนมให้ได้ประโยชน์ต่อร่างกายให้เหมาะสมกับวัย กับความต้องการของร่างกายให้กับสังคมครับ..😁😊...👍👍👍...👏👏👏...
@silverclubth
10 ай бұрын
ยินดีมากๆค่ะ ทางเราจะนำเสนอสาระดีๆต่อไปนะคะ
@user-nt9yx4os7f
3 ай бұрын
🎉😂
@tiranankarakes9803
3 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะกับสาระที่นำไปสู่ทางเลือกในการปฏิบัติได้ดีขึ้น
อายุมากกินนมจากเต้าดีที่สุด
นมเยอะมากค่ะ หลากหลายดีจัง 😁 👍👍
@silverclubth
Жыл бұрын
มาทานนมกันนะคะ
ซื้อนมแพะได้ที่หนัยคะ
@user-md5he6mw6i
3 ай бұрын
ในเซเว่น
ผู้สู่งวัยต้องระวัง นมหมดอายุ ห้ามดื่มครับ
@silverclubth
2 ай бұрын
ใช่ค่ะ ก่อนดื่มแนะนำดูที่ฉลากข้างกล่องค่ะ
คุณหมอค่ะมีหมอท่านหนึ่งบอกว่านมวัวเหมาะกับวัวไม่เหมาะกับคน😊
@silverclubth
2 ай бұрын
นมวัวดีนะคะเพราะช่วยเสริมสร้างกระดูกของเราให้แข็งแรง และยังช่วยทำให้ฟันแข็งแรงอีกด้วยค่ะ
👍👍👍
นม ไฮโปรตีน ดื่มได้ไหมครับ
@silverclubth
2 ай бұрын
ดีค่ะ เพราะมีกรดอะมิโนที่จำเป็นในการสร้างและรักษามวลกล้ามเนื้อ มีแคลเซียมสูงที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันค่ะ
ไม่รุ้จะเชื่อใครดีเดี๋ยวก้ว่าคนแก่กินนมทุกชนิดไม่ได้เพราะจะเสี่ยงโรคมะเร็งและไขมัน งงไปหมดแล้ว
@lightreveal1663
22 күн бұрын
คุณไปได้ยินมาจากไหนเหรอ? ผมไม่เคยได้ยินว่ากินนมจะเป็นมะเร็ง ไม่มีวิจัยใดบอก..มีที่บอกเป็นมะเร็งแน่ๆอย่างเนื้อย่างจนไหม้ สูบบุหรี่อะไรแบบนี้
ขอขอบคุณมากค่ะสำหรับคำแนะนำทื่ดืดืค่ะ
ทานก่อนหรือหลังอาหารดีคะไม่เห็นบอก
@silverclubth
2 ай бұрын
แนะนำให้ดื่มนมหลังอาหารสัก 1 ชั่วโมง เพื่อย่อยอาหารหลักให้เสร็จ ค่ะ
แหมถามได้ ไม่ต้องตอบก็รู้ 555
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้เกี่ยวกับนมแต่ละชนิด❤
@silverclubth
2 ай бұрын
ยินดีค่ะ เพระนมแต่ละชนิดช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายที่แตกต่างกันค่ะ
หมอบางคนบอกนมวัวอันตราย
@silverclubth
11 ай бұрын
อาจจะเป็นร่างกายแต่ละคนค่ะ แต่ถ้าให้ดีก็ลองปรึกษาแพทย์ด้วยค่ะ
@user-nn7qz3lx6d
2 ай бұрын
ใช่ค่ะ
พูดคือใครน่าจะแนะนำตัวหน่อย
แก่แล้วต้องดื่มนมจากเต้า..จะมีอายุยืนยาว
❤❤❤❤🙏
@silverclubth
3 ай бұрын
กินตามนี้รับรองสุขภาพดีและอายุยืนด้วยค่ะ
🙏👍👍❤❤❤
@silverclubth
2 ай бұрын
ขอบคุณที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ
🙏💎💙 ขอบคุณนะคะสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ค่ะ❤❤❤
กินนมสดอร่อยดี
นมทุกชนิดมีประโยชน์มากเหมือนกันหมด นมวัว นมแพะ นมเมียก็มีประโยชน์มากนะฮะ🤓🤓🤓
@user-jj2ky2dg2b
3 ай бұрын
แต่ถ้นมหมดอายุไม่ไหว
@user-rw3kw9ot2r
3 ай бұрын
ชักใบให้เรือเสีย
กินนมสดจากเต้าดีที่สุด 555
@user-ym4nj5cp1d
27 күн бұрын
ระวังนมหมดอายุด้วยน๊าคะ 55+ 😁
พูดเยิ่นเย้อทำไมไม่เอาแต่ข้อความสำคัญ
ไม่ควรกิน
นมหมกอายุคับ,,
ขอบคุณค่ะ
นมเอนชัวโกลอายุ35ดื่มได้หรือเหมาะไหมค่ะ
สำหรับผมไม่ชอบดื่มนมถ้าได้ตับเฉยๆเลือดลมก็ดีขึ้นเหมาะสำหรับผํมีอายุหกสิบปีขึ้นไปร่างกายจะกระช่มกระชวย